Массаж лица банками: восстановить лимфток и стать моложе!

Особенности лечения банками

Медицинские банки – эффективное, но недостаточно распространенное средство для лечения ряда заболеваний спины. Метод активно использовался в середине прошлого века, но стремительное развитие фармакологии привело к тому, что о банках временно забыли. Конечно, гораздо проще приобрести таблетку или мазь и уже через четверть часа забыть о неприятных ощущениях. Однако применение медицинских банок оправдано, поскольку они не вызывают побочных проявлений и не воздействуют на органы пищеварения.

История использования банок насчитывает уже много столетий. Для лечения разных патологий в старину подбирали определенный вид банок из разного материала:

• Бамбука;
• Керамики;
• Стекла.

Бамбук

Керамика

Стекло

Сегодня в медицинской практике применяют два типа изделий – из стекла или пластика. Уникальность данной методики заключается в комплексном действии на пораженный участок – массажные движения в комплексе с воздействием банок производят мощный терапевтический эффект. Суть процедуры заключается в проработке рецепторов, активизации кровотока и восстановительных процессов.

В результате процедуры удается высвободить биологически активные вещества, влияющие на иммунные реакции. Также баночный массаж активно выводит токсины, укрепляет и тонизирует сосуды.

Показания и противопоказания

Прежде чем приступить к курсу процедур, важно проконсультироваться с врачом и убедиться, что баночный массаж не навредит, а поможет в конкретном клиническом случае. Прежде всего, это связано с тем, что остеохондроз сопровождается выраженными дегенеративными изменениями позвоночного столба, при которых процедура с применением банок можно навредить и спровоцировать развитие других, сопровождающих патологий

Противопоказания:

• Межпозвоночная грыжа, перекрывающая спинномозговой канал;
• Патологии сердца и сосудов;
• Недостаточное кровообращение;
• Кожные заболевания в области воздействия банок;
• Патологии воспалительного характера, раковые опухоли, кровоизлияния;
• Заболевания психического характера;
• Патологии органов дыхания;
• Серьезные заболевания опорно-двигательной системы;
• Патологии крови, связанные с нарушениями свертываемости;
• Артрит;
• Гепатит;
• Высокое артериальное давление;
• Восстановительный период после хирургического вмешательства;
• Токсикоз.

Что избежать осложнений, перед процедурой врач должен внимательно изучить анамнез пациента и убедиться, что в нем нет противопоказаний.

Как правило, баночный массаж назначают на всех стадиях патологии и при любой форме остеохондроза. Его включают в состав комплексной терапии. Но основными показаниями к проведению процедуры являются:

1. Гипотрофия мышечной ткани, спровоцированная продолжительными патологическими изменениями;
2. Стадия ремиссии;
3. Спазм, затрагивающий глубокие мышцы спины;
4. Боль и сосудистые нарушения.

Полезные и вредные свойства

Банки при остеохондрозе – это действенный метод для восстановления кровообращения и трофики на поврежденном участке. Этот метод часто применяют для сокращения реабилитационного периода после травм и операций.

Полезные свойства вакуумного массажа:

• Улучшается отток и приток крови, тогда околопозвоночные мышцы, межпозвонковые диски и нервные окончания получают большее количество питательных веществ. Как следствие, ослабляется симптоматика остеохондроза, замедляется или останавливается его развитие.
• Исчезают или уменьшаются отеки, лишняя жидкость быстрее выводится из организма. Тогда уменьшается давление на сосуды и нервные окончания, восстанавливается кровообращение, быстрее распространяется нервный импульс.
• Нормализует мышечный тонус. Спазмированные мышцы расслабляются, тогда исчезает боль. При необходимости массажист повышает мышечный тонус, но для этого нужно пройти полный курс процедур.
• Очищает организм от токсинов. Под действием вакуума раздражаются кожные рецепторы, активируется иммунная система и организм начинает вырабатывать биологически активные вещества, которые выводят токсины и шлаки.
• Укрепляет мускулатуру. После прохождения курса мышечный корсет укрепляется, волокна, поддерживающие позвоночник, становятся более эластичными.
• Расслабляет, помогает снять стресс. Вакуумный массаж расслабляет, способствует выработке эндорфинов, которые повышают настроение.

С помощью банок массажист воздействует на более глубокие ткани, на которые не удастся повлиять руками.

Уже после первых сеансов симптомы остеохондроза ослабляются, общее состояние пациента улучшается. С помощью банок можно остановить или существенно замедлить развитие болезни. Чаще всего такую процедуру назначают больным, которым противопоказан классический вид массажа.

Вакуумный массаж запрещено проводить при обострении остеохондроза. Это связано с тем, что манипуляция только усилит боль и поспособствует распространению очага воспаления. Лечение банками усугубит ситуацию при острой инфекции, которая сопровождается жаром. Процедура принесет вред, если массажист не придерживается правил ее проведения.

К побочным явлениям баночного массажа относят следы на коже (легкое покраснение или синяки). Они появляются из-за мелких капиллярных кровоизлияний вследствие изменения проницаемости сосуда. Однако дефекты быстро исчезают.

Некоторые пациенты жалуются на болезненность процедуры. В этом случае многое зависит от болевого порога человека, а также наличия застойных явлений и мастерства специалиста.

Какой эффект будет после процедуры и когда он проявится

Ни один массаж не может дать мгновенного результата. Чтобы добиться цели — похудеть, устранить целлюлит, растяжки или рубцы, надо регулярно посещать зал, сбалансировано питаться, ухаживать за лицом и телом. Курс массажа ускорит благотворные изменения в организме и поможет добиться общего оздоровления.

Возможные осложнения и как их избежать, что делать при появлении

Самая частая проблема пациентов после баночного массажа — синяки и кровоподтёки. Чаще — от самостоятельного массажа, реже, но бывают и после салона, если мастер нарушил технику проведения процедуры. Синяки — лопнувшие капилляры. Чтобы они быстрее рассосались, область поражения нужно ежедневно по 2–3 раза смазывать гепариновой мазью и пройти курс магнитотерапии на аппарате типа МАГ-3 (он есть в поликлиниках). Из средств, укрепляющих стенки сосудов, — лиотон, троксевазин и аналогичные. Эти же препараты помогают быстро снять образовавшиеся отёки. Более серьёзные проблемы обычно бывают только при несоблюдении рекомендаций по подготовке и технике массажа. Если всё делаете сами, внимательно изучите, как, какими банками делается массаж, по каким массажным линиям, и какие противопоказания существуют к каждому виду. В любой нештатной ситуации нужно обращаться к врачу-дерматологу.

Краснота после массажа может быть, а вот гематом остаться не должно, это значит, что техника была нарушена

Вакуумный массаж: как и почему помогает от целлюлита?

Вы можете делать дома самостоятельно!

Существует два вида вакуумного антицеллюлитного массажа: статический и динамический. Перед началом массажа банку следует сжать в руке, чтобы из нее вышел воздух, а затем приложить к коже проблемного участка. При этом не должно ощущаться явного дискомфорта, в противном случае (при возникновении болевых ощущений) необходимо ослабить притяжение.

Для проведения статического вакуумного массажа банку после «прилипания» к телу просто оставляют на коже на некоторое время. При динамическом массаже после «прикрепления» следует водить банкой по коже, выполняя массажные движения.

Банки прикрепляются к телу за счет вакуума, что позволяет:

• воздействовать на жировую ткань, «разбивая» уплотнения в подкожных слоях;
• стимулировать приток крови, насыщая клетки кислородом и питательными веществами;
• усиливать лимфоток, способствуя выведению из тканей лишней жидкости и токсинов.

Для лучшего воздействия вакуумный массаж должен сопровождаться нанесением на кожу косметических средств с антицеллюлитным эффектом: массажных масел или масляных смесей.

Они обеспечивают скольжение банок по телу, а активные вещества, содержащиеся в этих средствах, впитываются кожей и усиливают эффект от проведения процедуры. По такому же принципу действует и вакуумный аппаратный массаж, который выполняют в косметологических кабинетах.

Осторожность при массаже в домашних условиях

В продаже представлены массажные банки различного диаметра, которые предназначены для воздействия на разные участки тела. Банками самого большого размера делают массаж спины, маленького диаметра лучше всего подходят для массирования рук, а среднего размера – для бедер и ягодиц.

Для домашнего применения оптимальным будет приобретение комплекта, состоящего из банок разного диаметра, чтобы иметь возможность выполнять массаж различных проблемных зон. Но все ли участки тела можно подвергать воздействию этой процедуры?

Не следует проводить вакуумный массаж груди, паховой области, подколенных ямок, внутренней стороны локтевых сгибов и живота. Кожа этих чувствительных участков тела очень нежная, лимфоузлы и кровеносные сосуды близко — велика вероятность повреждения кровеносных сосудов и капилляров.

Специалисты не рекомендуют массировать банками верхнюю часть внутренней стороны бедра из-за близкого расположения в этой зоне лимфоузлов. Также следует избегать проведения вакуумного массажа в области сердца, почек и позвоночника.

Памятка для тех, кто использует вакуумный массаж

Чтобы антицеллюлитный вакуумный массаж дал ощутимый результат, принес максимальную пользу и не навредил организму, необходимо соблюдать следующие правила:

1. Перед тем как делать «баночный» массаж, следует очистить и как следует разогреть кожу: принять контрастный душ, обработать проблемные участки скрабом и применить приемы ручного массажа, который следует проводить до легкого покраснения кожных покровов.
2. До проведения вакуумного массажа необходимо нанести на кожу натуральное масло или массажную масляную смесь, и только после этого приступать к проведению процедуры. Масло позволяет банкам лучше скользить по поверхности кожи. Если же вместо масляной смеси применить антицеллюлитный крем, то кожа быстро впитает его, и скольжение банок будет затруднено.
3. Для создания масляной композиции обычно используют натуральные растительные масла с легкой текстурой: оливковое, миндальное, виноградных, абрикосовых или персиковых косточек, смешивая их в равных пропорциях (или моно).
4. В масляную смесь можно добавить несколько капель эфирных масел с антицеллюлитными свойствами: апельсиновое, грейпфрутовое, кипарисовое, кедровое, можжевеловое или масло герани.
5. После завершения нужно удалить остатки масла и нанести на проблемные участки антицеллюлитный крем. Следует избегать применения средств, содержащих перец, имбирь, горчицу и другие раздражающие компоненты.
6. Ошибочно думать, что вакуумный массаж должен быть максимально жестким. Попытка буквально «выдавить» жировые отложения из проблемных зон может привести к повреждению тканей и кровеносных сосудов. Это чревато появлением отеков, воспалений и синяков.
7. Массаж одной проблемной зоны необходимо проводить не дольше десяти минут.
8. На начальных этапах продолжительность сеанса не должна превышать пяти минут. Длительность процедур следует увеличивать постепенно, учитывая при этом чувствительность кожи.
9. Сеансы вакуумного массажа рекомендуется проводить через день курсом, включающим 10-15 процедур.

Как правильно делать массаж

Независимо от массируемого участка при проведении процедуры надо соблюдать общее правило: двигать банку нужно в направлении венозного оттока, чтобы обеспечить ускорение движения лимфы, которое совпадает с движением кровотока в венах.

Массаж тела

• Передвижение банки в области грудной клетки должно проводиться параллельно ребрам в промежутках между ними в направлении позвоночника. Массирование следует начинать снизу и идти вдоль позвоночника вверх.
• На руках и ногах двигаться следует снизу вверх по прямой линии.
• Бедра массируют по направлению вверх от колен снаружи задней стороны бедра по спиральной линии.
• Массаж голени проводят снизу по боковой поверхности сзади.
• Спину массируют снизу вверх любыми движениями.
• Ягодицы приводят в порядок круговыми движениями снизу вверх.

Массаж лица

Перед процедурой лицо необходимо распарить и смазать увлажняющим кремом. Особенно эффективно проводить манипуляции с лицом после бани или во время банных процедур. Лучше всего для массажа лица подходят силиконовые емкости. В них не должен создаваться сильный вакуум.

Длительность процедуры может быть не более 5-7 минут

Поскольку лицо является видимым участком, то при таком массаже требуется соблюдать особую осторожность при движениях, не допуская резких движений, которые могут привести к кровоподтекам

Применяют два способа для массирования лица: статический и кинетический.

Пошаговое руководство

При статическом способе лучше использовать вакуумную емкость с насосом. Ее устанавливают на проблемную точку и с помощью изменения вакуума внутри аппарата производят втягивание и вытягивание кожи

Затем вакуумную емкость осторожно снимают и устанавливают на другую массажную точку. При этом надо следить, чтобы кожа не всасывалась в емкость сильно

При кинетическом способе банку устанавливают на участок кожи и передвигают по массажным линиям лица.

После осторожного захвата банкой кожи лица за счет создания небольшого вакуума начинают плавно проводить движения вдоль массажных линий. Одновременно с массажем лица проводят массирование шейных участков, исключая участок кожи над щитовидной железой, т

к. овал лица тесно связан с состоянием шейной кожи.

Комплексный массаж начинают с шеи. Банку двигают от ключицы вверх. Затем переходят на область подбородка, двигаясь от середины подбородка к ушным мочкам. Передвигаясь на центральную часть лица, массируют ее, начиная с боков движением вверх.

Последней прорабатывают лобную зону, двигаясь от середины лба к височной области, затем от линии бровей к линии волос головы.

В зонах век и вокруг глаз движение не производят, а просто на несколько секунд накрывают их банками. Делают такой массаж не чаще одного раза за неделю. Его целью является устранение мелких морщин, улучшения состояния кожи лица и восстановления его контура.

Он используется также для устранения дефектов лица: шрамов, рубцов и т. д. Но в этом случае лучше процедуры проводить под контролем врача.

Правила проведения вакуумного массажа

Чтобы получить терапевтический эффект, нужно знать, как правильно проводить процедуру. Неправильные действия могут привести к появлению побочных эффектов, распространению воспалительного процесса, ухудшению общего состояния.

Во время проведения баночного массажа при остеохондрозе, нужно соблюдать такие правила:

• Обращаться только к квалифицированному специалисту, который имеет медицинское образование и достаточный опыт в проведении вакуумного массажа.
• Перед манипуляцией принять теплый душ, чтобы очистить кожу (желательно со скрабом) и расслабить мускулатуру спины.
• Для детей раннего возраста (от 1 года) используется деликатная техника массажа.
• При обострении остеохондроза и повышении температуры сеанс нужно отложить на более поздний срок, в противном случае состояние пациента усугубится.
• Манипуляцию проводят в специально обустроенном кабинете, при температуре 24 — 25⁰.
• Сеанс проводят перед приемом пищи (за 1.5 – 2 часа).
• Перед установкой банок специалист разогревает участок воздействия, выполняя классический массаж. Перед разогревом он наносит на кожу жирный крем или специальное массажное масло, которое увлажнит ее и снизит вероятность травмирования. Массажист поглаживает, затем растирает и разминает кожу. Через 5 минут ускоряется кровообращение, поэтому кожа слегка краснеет. После подготовки можно приступать к установке банок.
• После установки банок кожа втягивается в нее на 1 – 2 см, не более.
• Во время манипуляции может возникать легкий дискомфорт в виде жжения, но не боль.
• Специалист должен выполнять круговые или линейные движения по направлению кровотока и лимфотока. Двигаться нужно плавно, медленно, без рывков.
• Длительность вакуумного массажа (без учета разогрева) не должна превышать 5 – 10 минут.
• Сеансы проводят нельзя проводить ежедневно, минимальный временной интервал – 24 часа, но лучше сделать перерыв на 3 – 4 дня.
• Курс при остеохондрозе состоит из 5 – 15 сеансов. После его окончания нужно сделать перерыв на 2 – 3 недели, а потом можно повторить лечение.

После процедуры не рекомендуется активно двигаться. Медики рекомендуют сразу после сеанса полежать и отдохнуть еще 3 – 5 минут, можно выпить теплого травяного чая. Если на улице холодно, то по дороге домой нужно тепло одеться.

Как делать баночный массаж?

Процедура выполняется на чистой коже, предварительно смазанной теплым маслом (эвкалиптовым, оливковым, вазелиновым). Для того, чтобы создать вакуум внутри банки, можно воспользоваться проверенным дедовским методом — ватный тампон, намотанный на металлический стержень, смачиваем в спирте и поджигаем. Пламя ненадолго помещаем в банку, после чего прижимаем ее к телу. Можно воспользоваться и современными приспособлениями, которые позволяют простым механическим способом удалить воздух из банки.

Важно понимать, как правильно делать баночный массаж. Во время процедуры кожа как бы «засасывается» внутрь банки, но она должна подниматься над остальной поверхностью тела не более, чем на полтора сантиметра

Излишне ретивое исполнение способно навредить и повредить не только кожные покровы, но и структуры подкожно-жировой клетчатки, после чего на теле останутся долго не заживающие болезненные синяки.

После того, как банка размещена на теле, можно начинать сам массаж. Техника баночного массажа проста и не отличается от техники массажа классического. Движения осуществляются по ходу лимфатических сосудов: на спине — снизу вверх, на животе — круговые движения по часовой стрелке, а в области межреберных промежутков — от наружных отделов к внутренним. Поможет разобраться в деталях и лучше сориентироваться в том, как проводить баночный массаж, видео ролик. На ногах движения массажиста проводятся от дистальных отделов конечности к проксимальным, то есть тоже по ходу лимфатических сосудов.

Если соблюдены все рекомендации, процедура достаточно безболезненна. Конечно, если перестараться и слишком усердно воздействовать на кожу, не обойтись без последствий, о которых мы уже упоминали. Все эти последствия в значительной степени нивелируют полезные эффекты, которые может оказать баночный массаж. Отзывы тех, кто проверял действие процедуры на себе, свидетельствуют о том, что она хоть и болезненна, но вполне терпима, и со временем болевые ощущения ослабевают, а получаемый эффект (особенно заметный при борьбе с целлюлитом) и вовсе позволяет забыть о боли.

Показан баночный массаж при многих заболеваниях внутренних органов и опорно-двигательной системы. При остеохондрозе и иных процессах, поражающих позвоночный столб, эффективен баночный массаж спины. При этом не стоит забывать, что непосредственно на позвоночник банки ставить нельзя, их надо размещать и передвигать вдоль позвоночного столба по продольным мышцам. Эффективен баночный массаж при заболеваниях дыхательного аппарата (хронический и острый бронхит, воспаление легких), поможет он при невралгии, при болях в мышцах и в области суставов.

Нельзя проводить баночный массаж в области сердца, молочных желез у женщин и на внутренней поверхности бедер. Также противопоказан вакуум-массаж области почек.

Баночный массаж: противопоказания

1. Онкологические заболевания. При наличии в организме новообразований противопоказаны все виды физиотерапевтического воздействия, не исключение и баночный массаж.

2. Гипертоническая болезнь 2-3 стадии. Также противопоказаниями со стороны сердечно-сосудистой системы являются нарушения ритма сердечной деятельности.

3. Варикозное расширение вен и тромбофлебит не позволяют назначать процедуру не только на ногах, но и на любой другой области.

4. Доброкачественные опухоли любой локализации.

5. Туберкулез.

6. Повышенная чувствительность кожных покровов и геморрагический диатез.