Андрей Смирнов
Время чтения: ~16 мин.
Просмотров: 0

Эффективные препараты для суставов и хрящей: список названий

Группы препаратов

Лекарственные препараты с анальгетическим воздействием отличаются друг от друга, несмотря на то, что на первый взгляд одинаковы. Препараты от суставных болей можно условно разделить на группы:

  • нестероидные против воспаления;
  • наркотические анальгетики;
  • ненаркотические анальгетики;
  • глюкокортикоиды и другие.

Все они выпускаются в разных лекарственных формах: таблетках, мазях, гелях, инъекциях и т.д.

Наркотические анальгетики

От суставной боли помогают анальгетики с наркотическим эффектом. Они устраняют даже сильный симптом независимо от его природы. Действующее вещество направлено на рецепторы головного мозга, и человек просто не «распознает» болевые сигналы. Такие средства назначает специалист при условии, что это действительно необходимо, например, если боли так сильны, что человек не может выполнять даже простейшие действия.

Так как медикамент вызывает привыкание, его прием должен быть под жестким контролем. Продолжительный прием таких таблеток может привести к серьезным нарушениям психики и необходимости лечения от зависимости. К этой группе относится Промедол и другие.

При продолжительном приеме лекарство перестает быть эффективным.

Ненаркотические анальгетики

Обезболивающие лекарства назначают при ушибе, болевых ощущениях в суставе или другой части опорно-двигательного аппарата. Эти медикаменты – основная группа лекарств, которые назначают в этом случае.

Несомненное преимущество их в том, что они не вызывают привыкания и эйфории, что дает возможность выпускать их без рецепта. Практически все подобные препараты действуют локально — на место, где происходит воспалительный процесс, что позволяет снять боль, отек, а также понизить температуру в этом участке. К группе относится метаимизол, лоноксикам, ацетилсалициловая кислота и т.п. Каждое из веществ действует по-разному на организм человека, поэтому способы приема и дозировка различаются.

Лекарства на основе метамизола имеют довольно мягкое воздействие. Лучше всего работают уколы (их действие продолжается до 5 часов). Кеторолак в свою очередь является сильным анальгетиком, поэтому достаточно таблеток (их эффект длится до 8 часов).

Из сильных ненаркотических анальгетиков можно назвать Ларфикс, Ксефокам и другие медикаменты на основе лоноксикама. Аспирин – самое мягкое средство, которого будет достаточно при ушибе, но сильную боль он не снимет.

Глюкокортикоиды

Лекарства этой группы эффективны от болей в суставах и воспалений. Их назначают на недлительный период из-за наличия ряда побочных действий. Из наиболее распространенных можно назвать Кортизон, Медрол, Метипред, Метилпреднизолон.

Такие препараты назначают, если НПВС не дали эффекта, необходимо быстро купировать боль, восстановить возможность человека самостоятельно выполнять простейшие действия.

От боли в суставах распространенными являются препараты из группы нестероидных противовоспалительных. Они выполняют множество функций, одной из которых является снятие боли. Также они снимают воспалительный процесс и понижают температуру. Такие лекарственные средства используются при артритах, хондрозе, растяжениях.

Таблетки от суставов этой группы очень распространены. Один из таких лекарств — Кеторол. Он помогает при ревматизме, травмах, невралгии, растяжениях и т.п. Также из этой группы можно выделить препарат Кетанов. Назначать подобные препараты должен врач.

К этой группе медикаментов также относят Диклофенак, Ибупрофен, Парацетамол, Индометацин и другие. Медикаменты группы НПВС имеют ряд противопоказаний и побочных действий, поэтому их не рекомендуют принимать в виде таблеток.

ТОП 5 лучших мазей, кремов и гелей для лечения и профилактики заболеваний суставов

Внезапно и беспричинно возникшая боль в суставах рук или ног может сильно расстроить планы и испортить настроение. Проверенные средства, позволяющие до визита к врачу убрать неприятные симптомы — мази, гели и кремы.

Наименование препаратаЛечебное воздействие
Фастум гельОбезболивает, снимает отечность, улучшает кровообращение
КапсикамОбезболивающее
ДолгитПротивовоспалительное
Вольтарен эмульгельПротивовоспалительное
ВипросалЛучшее обезболивающее

Фастум гель 

Активное вещество — нестероидное противовоспалительное кетопрофен замедляет синтез простагландинов, участвующих в воспалительном процессе.  Отличается комплексным воздействием на суставы, мышцы, сухожилия. Применяется в качестве основного или дополнительного средства при лечении практически всех заболеваний опорно-двигательного аппарата. Гель легко впитывается и немедленно действует, сохраняя эффект на протяжении 4 часов.

Противопоказания: не рекомендуется при наличии повреждений кожной поверхности.

Фастум гель
Достоинства:

Эффективно обезболивает, быстро возвращает физическую активность.

Недостатки:

Возможность аллергической реакции на состав препарата.

Капсикам

Лекарственная мазь комбинированного действия с раздражающим, сосудорасширяющим и обезболивающим эффектами. Препарат состоит из природных компонентов. Основное действующее вещество – экстракт жгучего перца. Показания к применению: суставные боли, травмы и ушибы. Результаты воздействия проявляются в течение нескольких минут и сохраняются на протяжении 6 часов.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость. У обладателей чувствительной кожи вместо эффекта разогрева может наблюдаться сильное жжение и раздражение поверхности кожного покрова.

Капсикам
Достоинства:

  • Увеличение продолжительности воздействия препарата при длительном применении;
  • Активные и вспомогательные вещества изготовлены из натуральных компонентов.

Недостатки:

Ограниченная продолжительность курса лечения.

Долгит

Сильное противовоспалительное средство с обезболивающим эффектом. После первых же применений восстанавливает подвижность сустава и снимает вызванный болевым шоком мышечный спазм. Активный компонент анальгетик ибупрофен. Показания к применению: при артритах, радикулите, остеохондрозе, радикулите, подагре. Мазь эффективна при поражениях травматического происхождения (вывихах, растяжениях, ушибах). Результаты воздействия проявляются в течение 15 минут.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость препарата вызывает аллергическую реакцию.

Долгит
Достоинства:

  • Невысокая стоимость;
  • Быстрота воздействия.

Недостатки:

Не очень приятный запах.

Вольтарен эмульгель

Быстродействующий препарат комплексной реторсии.  Активное вещество диклофенак, обеспечивает противовоспалительное, жаропонижающее и восстанавливающее воздействие.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость.

Вольтарен эмульгель

Достоинства

  • Небольшой расход на разовое применение;
  • Приятный запах;
  • Не оставляет следов.

Недостатки:

  • Реакция организма при повышенной чувствительности к компонентам препарата;
  • Цена.

Випросал

Обезболивающее. Активное вещество: яд гадюки обыкновенной. Компонент обеспечивает практически мгновенное действие. Применяется для суставов, но особенно эффективен препарат, при лечении травм.  Входящие в состав камфора и скипидар придают препарату антисептические свойства. Лучшая обезболивающая мазь среди средств наружного применения.

Противопоказания: не обнаружено.

Випросал
Достоинства:

Позволяет быстро избавиться от болевого синдрома.

Недостатки:

Раздражение кожных покровов с высокой чувствительностью.

Аналоги

Animal Flex от компании Universal Nutrition — не единственное средство для суставов и связок. Рейтинг спортивного питания периодически скачет, но в основном популярны следующие продукты:

  • Joint Pack фирмы Maxler. Повышает восстановительные функции организма, способствует снижению стресса, дискомфорта и увеличивает подвижность суставов. Помогает сбалансировать обмен веществ.
  • Bone Boost бренда SAN. Укрепляет кости благодаря циссусу четырехугольному, экстракт которого имеется в составе БАДа.
  • Glucosamine Sulfate, выпускаемый компанией Ultimate Nutrition. Дешевый аналог глюкозамина от ON. Содержит хондроитин и глюкозамин.
  • Glucosamine + CSA Super Strength от Optimum Nutrition. Устраняет болевые ощущения в суставах и связках как при ходьбе, так и в состоянии покоя.

Все эти цветные баночки легко найти в магазинах спортивного питания. Желательно лишь определиться, где брать выгоднее.

Спортивные добавки для суставов и связок

Эти средства можно купить в магазинах, которые специализируются на продаже питания для спортменов.

Витамины для костей и суставов принимаются для восполнения дефицита питательных веществ, усиления эластичности связок.

Эласти Джойнт

350 г продукта стоят 1960 рублей. Пищевая добавка обогащена метилсульфонилметаном, глюкозамином, витамином С, хондроитином, содержит желатин. БАД применяется для поддержки суставов во время высоких физических нагрузок, устранения скованности, сохранения гибкости мышц и профилактики старения. Средство принимается по 2 ст. л. в день, смешав порошок с водой. Побочных эффектов, кроме возможной аллергии, не обнаружено.

Универсал Анимал Флекс

Комплекс имеет высокий рейтинг, помогает спортсменам, которые занимаются бодибилдингом, предотвратить травмы и последствия после них. Сбалансированная формула содержит ингредиенты, которые снижают боль, воспаление. 44 пакетика стоят 2000 р.

Состав в виде порошка содержит витамины С, Е, цинк, селен, марганец, глюкозамин, метилсульфонилметан, хондроитин, льняное масло, гиалуроновую кислоту, экстракты имбиря и куркумы, бромелайн, кверцетин. Его принимают по 1–2 мерных ложки в день.

Collagen Liquid

Жидкий коллаген (1 л стоит 1000 р.) содержит одноименный активный компонент. Он вырабатывается в организме, но с возрастом количество уменьшается. Прием БАД помогает избежать старения, хрупкости ногтей и волос, боли в суставах. В составе – аминокислоты, коллаген, витамин В6. Жидкая форма способствует быстрому усвоению.

Необходимость в медикаментах при физических нагрузках

Связки и суставы состоят из соединительной ткани разных видов. Главная функция этой ткани — обеспечение механической прочности тела человека. Сама соединительная ткань состоит из разновидности белка — коллагена. Также в ее состав входит эластин, который необходим для упругости и растяжимости. Другие клетки, которые входят в состав соединительной ткани:

  • в сухожилиях и связках — фибробласты;
  • в хрящевой ткани — хондробласты;
  • в костях — остеобласты.

Эти клетки вырабатывают эластин и коллаген, которые восстанавливают и обновляют соединительную ткань. Чтобы достичь высоких результатов в силовых видах спорта, спортсмены должны тренироваться с большим весом, поскольку на каждый мышечный пучок необходимо создавать максимальную нагрузку. При таком раскладе риск получить травму очень высок, поэтому необходимо пить медикаменты с целью профилактики.

Систематическая максимальная нагрузка на суставы приводит к развитию остеоартроза.

Заболевания связочного аппарата сложно поддаются лечению, поэтому их легче предупредить, чем лечить.

Принимать медикаментозные препараты необходимо в следующих случаях:

  • при занятиях силовыми видами спорта;
  • при наличии болезненных ощущений, хруста, тугоподвижности суставов;
  • при получении травмы;
  • для профилактики и укрепления связок и суставов.

Особенно профилактические курсы актуальны для спортсменов старше 30 лет, когда волокна соединительной ткани становятся более уязвимыми.

Виды патологического процесса

Что такое сустав?

В опорно-двигательном аппарате 187 суставов, каждый из которых выполнят определенную функцию. Особое строение обеспечивает человеку способность свободно передвигаться.

Сустав – это подвижное соединение двух костей, разделенных целью и покрытых суставной сумкой в виде капсулы. Она укреплена сухожилиями мышц и связками, а внутри находятся сосуды, способствующие выработке синовиальной жидкости, которая отвечает за плавное скольжение поверхностей суставов и препятствует истиранию тканей.

Разрешите уменьшить. Худеть. Вы выиграли, просто не выглядите лучше — вы тоже почувствуете себя лучше. Каждый дополнительный фунт, который вы получаете, в четыре раза увеличивает нагрузку на ваши колени. С другой стороны, даже небольшое количество потери веса даст вам облегчение колени. показали, что потеря всего лишь 11 фунтов может улучшить ваше совместное здоровье и снизить риск развития остеоартрита колена на 50 процентов.

Размеры частей изображения. Употребление правильных порций является ключевым фактором для потери и поддержания здорового веса и, в свою очередь, облегчения нагрузки на ваши суставы. Обрезайте правильные размеры порций и визуальные сравнения изображений. Например: одна порция мяса — 3 унции — это размер ладони вашей руки; одна порция молочных продуктов — скажем, 2 унции сыра — это размер пары домино; одна порция овощей — 1 чашка — это размер вашего кулака.

Но жидкость вырабатывается только в момент движения. Поэтому малоподвижный образ жизни приводит к замедлению обмену веществ. В итоге нарушается циркуляция крови, суставы недополучают полноценного «питания» и начинают болеть. Сопутствующим и отягощающим фактором является избыточный вес, потому что хрящевая ткань не может справиться с лишней нагрузкой, постепенно деформируется и «стареет».

Видео о витаминах для суставов и связок для спортсменов

Выключите трубку. Телевидение не только держит вас сидячим, что замедляет ваш метаболизм, но и вы склонны к перееданию. Прочитайте хорошую книгу, или, еще лучше, попся этим кросс-тренерам и отправитесь в путь. Создавайте крепкие кости. Увеличьте потребление кальция, потому что диета, богатая этим важным минералом, помогает сохранить ваши кости крепкими и может снизить риск развития остеопороза. Есть много источников, кроме молока, в том числе йогурт, брокколи, капуста, инжир, лосось и добавки кальция.

Что происходит с суставом, если вовремя не начать прием препаратов для укрепления связок?

Вначале изменится суставной хрящ. Его поверхность станет шероховатой, неэластичной, тонкой, местами появятся трещины и обнажиться кость. В результате костные ткани уплотняются, меняют форму, появляются остеофиты (солевые наросты). Две сочлененных кости в суставе больше не соответствуют друг другу, что вызывает боли, ограничивает подвижность, приводит к необратимым последствиям в виде патологических деформаций.

Отверните диск. Избегайте еды в ресторанах быстрого питания. Но если нужно, постарайтесь сделать здоровый выбор. Выбирайте мясо на гриле вместо жареного мяса. Добавьте салат-латук и помидор в свой сэндвич. Замените боковой салат для картофеля-фри. Пейте воду или сок вместо безалкогольных напитков.

Выберите, залейте или очистите. Если вы ищете вкусное блюдо, потяните за апельсин или высокий стакан апельсинового сока

Недавние исследования указывают на важность витамина С и других антиоксидантов в снижении риска развития остеоартрита. Добавьте цвет в свой рацион

Выбирайте фрукты и овощи в широком диапазоне цветов, чтобы получить максимальные питательные вещества, такие как волокно, антиоксиданты для борьбы с болезнями и обилие фитохимикатов.

Средства для суставов и связок: рейтинг лучших

Ревматоидные заболевания опасны тем, что первые признаки кратковременны и безболезненны, и могут заявить о себе серьезными осложнениями только через несколько лет. Поэтому профилактика необходима всем, кто:

  • ощущает дискомфорт, малоподвижность, хруст или боли в суставах, связках;
  • получил травму;
  • профессионально занимается спортом, особенно пауэрлифтингом или бодибилдингом (для них разработаны специальные средства для суставов для спортсменов);
  • желает остановить процессы старения и укрепить суставной аппарат.

Хондропротекторы

В основной курс лечения входит прием средств, способных восстановить структуру хряща. Хондропротекторы нужно употреблять целыми курсами, минимум два месяца. За это время они стабилизируют состояние тканей и наполнят хрящ изнутри.

Состав медикаментов включает в себя глюкозамин и хондроитина сульфат. В некоторые медикаменты добавляют витамины, минеральные компоненты и антиоксиданты.

Американские препараты для суставов имеют свойство проникать непосредственно в очаг воспаления. Такое действие способно снизить выпоту в сумке сустава.

Ликвидируя интенсивность заболевания, хондропротекторы улучшают не только состояние пористой части хряща, но и общее самочувствие пациента.

Снизить боль и купировать основные признаки можно при помощи следующих средств:

  1. «Хонсурид».
  2. «Хондролон».
  3. «Мукосат».

Как правило, такие средства не вызывают побочные симптомы или передозировку. Однако это не обозначает, что пациент не должен консультироваться с врачом. Любое неконтролируемое применение таблеток или мазей может спровоцировать обострение хронических недугов.

Полезные витамины для суставов и хрящей

При недостатке важных органических соединений опорно-двигательный аппарат будет работать со сбоями. Хрящи постепенно разрушатся. В состав витаминно-минеральных комплексов для суставов должны входить:

  • метилсульфонилметан – снимает боль, купирует воспаление;
  • акулий хрящ – содержит коллаген, глюкозамин;
  • S-аденозилметионин – противостоит артриту, артрозу;
  • омега-3 жирные кислоты – облегчают боль, улучшают подвижность суставов;
  • бромелайн – снимает боль, воспаление, способствует восстановлению тканей;
  • куркумин – купирует воспаление;
  • гиалуроновая кислота – гликозаминогликан для пролиферации и миграции клеток;
  • микроэлемент цинк – участвует в синтезе соединительной ткани;
  • медь – активирует выработку коллагена, эластина.

Аскорбиновая кислота

Витамин С, которого много в лимоне, смородине, шиповнике, противостоит вирусным и бактериальным инфекциям, предотвращает суставные боли, улучшает усвоение кальция. При его дефиците (ежедневном поступлении в организм менее 70–120 мг) возможны внутренние кровоизлияния, травмы сухожилий, слабость. Антиоксидант снимает воспаление, стимулирует восстановление хрящевой ткани позвоночника.

Кальциферол

Ежедневный прием 10 мг витамина Д способствует усвоению и накоплению кальция и фосфора в костях. Это вещество полезно для укрепления суставов, сердечно-сосудистой системы, роста связок. Получать его надо с пищей – рыбой, желтками яиц, рыбьим жиром или растительными витаминными добавками, одобренными врачами.

Токоферол

Витамин Е используется для лечения суставов. Суточная доза – 20–30 мг – способствует предупреждению развития инфекционных артритов. Токоферол стимулирует регенерацию тканей, повышает результативность терапии и тренировок, сращивает травмированные кости, нормализует физический объем синовиальной жидкости. С витамином С токоферол выводит свободные радикалы. Он снижает окислительные процессы, купирует воспаление в суставах.

Ретинол

Витамин А (им богаты печень, молочные продукты) защищает кости от травм, вызванных остеопорозом. Он участвует в метаболизме кальция, фосфора, является антиоксидантом. Дополнительно укрепляет иммунитет, защищает суставы от бактериальной или вирусной инфекций.

Тиамин

Витамин группы B (его содержат злаки) нормализует баланс солей в организме, делает коллагеновый слой более проницаемым. Он снижает болевой синдром, воспаление, жесткость связок, используется при ревматоидных болезнях, остеоартрите.

Нестероидные противовоспалительные препараты

Эти средства действуют сразу в нескольких направлениях. Если препараты из первой группы способны только снимать боль, никак не воздействуя на причину ее возникновения, то НПВП купируют воспалительный процесс. Наиболее популярны такие лекарства:

Аспирин, Ибупрофен, Диклофенак, Индометацин, Нимесулид, Дифлунизал, Ацеклофенак, Сулиндак, Этодолак, Кетопрофен, Флурбипрофен, Набуметон.

Действуют данные препараты следующим образом: при воспалении в организме человека вырабатываются особые ферменты – простагландины. Одновременно они служат защитой для слизистой пищеварительного тракта. НПВП подавляют их рост и останавливают воспаление. Но при этом делают желудок и кишечник очень уязвимыми.

По этой причине не рекомендуется длительный прием нестероидных противовоспалительных препаратов. Все они имеют различное действие: одни лучше устраняют боль, другие – воспаление. Самые популярные средства при остром воспалении:

С болью эффективно борются:

При различных патологиях желудочно-кишечного тракта, повышенной кислотности, гастрите, язвенной болезни подбирают медикаменты из последних поколений избирательного действия. Это:

Некоторые препараты из этой группы могут повысить риск развития болезней сердечно-сосудистой системы, потому ни в коем случае нельзя начинать лечение ними без назначений врача.

Согревающие мази

Для лечения болезней суставов наряду с другими лекарствами применяются согревающие препараты. Лечебный эффект достигается за счет усиления кровоснабжения тканей. Это способствует полноценному снабжению кислородом, питательными веществами хрящей и связок сустава. Список лекарственных препаратов:

  • Никофлекс;
  • Капсин;
  • бальзам Звездочка;
  • Финалгон;
  • Апизартрон;
  • Випросал и др.

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Имея в составе такие компоненты, как змеиный или пчелиный яд, экстракт жгучего перца, они способны вызвать аллергическую реакцию. При имеющихся явно выраженных кожных заболеваниях применение согревающих средств противопоказано. В период сильного воспаления костей лечение согревающими мазями нежелательно — это приведет к усилению симптомов.

Лучший БАД для суставов

Коллаген Ультра

Фото: irecommend.ru

Стоимость упаковки, содержащей 7 саше с суточной дозой коллагена в каждом, составляет порядка 215 рублей.

Преимущества. Коллаген, без которого невозможно поддержание тонуса кожи, еще важнее с точки зрения здоровья суставов. Этот белок входит в состав большинства суставных тканей, и именно он обеспечивает связкам эластичность, сухожилиям — прочность, а хрящевым «прокладкам» суставов — упругость. Поэтому Коллаген Ультра может  считаться незаменимым (пусть и вспомогательным) средством для комплексного лечения всех заболеваний суставов. В том числе, развившихся в результате наследственной слабости соединительных тканей или по причине травм.

Недостатки. Единственный минус — необходимость готовить раствор, что не всегда удобно. Но с другой стороны, эту процедуру нужно проводить только 1 раз в день, что по силам даже самым занятым людям. Поэтому будем считать, что недостатков у этого средства нет.

Выводы. 10 баллов для натурального, эффективного препарата с широким спектром действия.

Отзывы. «Принимаю Коллаген от ноющей боли в колене, очень помогает! Облегчение чувствуется уже на 2-3 день. Перепробовала разные вкусы, но всегда смущало, что вкусовые добавки — химия химией… Поэтому Коллаген ультра без вкуса для меня настоящая находка. В чистом виде вкус может и не особо, но я развожу в соке, в инструкции это допускается».

Лучшие немедикаментозные средства от боли в суставах

Ортопедические стельки

Фото: ortocenter.com.ua

Стоимость одной пары стелек составляет от 300 рублей и выше, в зависимости от сложности конструкции, материалов и производителя.

Преимущества. Отдельного внимания заслуживают боли в мелких суставах стоп. Самые распространенные их причины — вальгусная деформация первого фалангоплюсневого сустава (так называемая «косточка») и подагра

Так на стопы приходится весь вес тела, неважно — стоите вы неподвижно на одном месте или несетесь во всю прыть — даже самые сильные обезболивающие средства помогут лишь условно. Главное, что нужно сделать — разгрузить воспаленные и деформированные суставы, которые и являются эпицентром боли

В этом случае могут помочь только ортопедические стельки, обеспечивающие правильное анатомическое положение ступни и «гасящие» ударную силу при ходьбе. Кроме того, заболевания суставов ступней часто влекут за собой чрезмерные нагрузки на коленные и тазобедренные суставы. На практике это может выглядеть так: человек, который маялся от болей в коленях, после непродолжительного ношения ортопедических стелек или вкладышей вдруг наблюдает очевидное облегчение. Такие стельки изготавливаются из дышащих материалов и достаточно просты в уходе. А в сочетании с анестезирующими мазями они сделают жизнь сносной даже для тех, у кого вызывала боль сама лишь мысль о необходимости сделать несколько шагов.

Недостатки. Даже качественные и подобранные индивидуально стельки — лишь симптоматическое, а не лечебное средство. Они облегчат боль, но избавляться от причины этого состояния придется отдельными методами.

Выводы. Люди, страдающие от «косточки» и подагры, уже оценили это изобретение. Оценим его и мы: 10 баллов из 10-ти.

Отзывы. «Уже больше пяти лет страдаю от косточек на первых пальцах ног. Летом еще терпимо, а вот когда приходится переобуваться в закрытую теплую обувь, просто нет сил терпеть боль. Купила ортопедические стельки и специальные вкладыши между пальцев. Как будто заново родилась: боль, конечно, осталась, но теперь пью обезболивающие только когда очень много времени проведу на ногах».

Что нужно знать, выбирая средство от боли в суставах

Преимуществом практически каждого препарата, приведенного в нашем ТОПе, является способность улучшать кровообращение в проблемных зонах и поступление в них питательных веществ. Но нужно позаботиться о том, чтобы было чему поступать. Без сбалансированного рациона и приема витаминных комплексов (если в этом есть необходимость) ни одно, даже самое чудодейственное средство не будет вполне эффективным. Кроме того, на время лечения суставов необходимо умерить потребление чая, кофе, сладких газированных напитков и алкоголя: они оказывают прямое или косвенное мочегонное действие, что не позволяет витаминам и минералам задерживаться в организме настолько, чтобы успеть добраться до суставов.

Словом, комплексный и здравый подход — единственный метод лечения, при котором препараты от боли в суставах из жизненно необходимых средств превратятся в декоративный компонент вашей аптечки.

Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации