Причины, по которым немеют руки по ночам. полный обзор заболеваний

Млеют руки. Причины и народные способы лечения — 15 рецептов!

Почему немеют руки, причины

Немеют определенные частей тела, в частности руки, кончики пальцев в следствии неудобного положения. Явление может произойти в любой период, но наиболее часто возникает в ночное время суток, когда долго лежишь в одном положение.

Рассмотрим основные причины возникновения данного состояния.

Немеет левая рука

При неприятных ощущениях с левой стороны стоит обратить внимание на систему органов, обеспечивающую циркуляцию крови в организме, пройти консультацию в лечебно-профилактическом заведение и обратиться к кардиологу. Любое изменение состояния левой руки может сигнализировать о серьезных проблемах с сердцем, например причиной могут стать следующие заболевания:

Любое изменение состояния левой руки может сигнализировать о серьезных проблемах с сердцем, например причиной могут стать следующие заболевания:

• прединфарктное состояние;
• микроинсульт;
• атеросклероз;
• коарктация аорты;
• блокады сердца;
• сердечная недостаточность.

Также причиной окаменения левой конечности рук могут быть спровоцированы патологическими процессами в нервной системе или нарушением обменных процессов. Например, такое бывает при дефиците витамина А или В.

Немеет правая рука

Такое происходит при прединсультных состояниях, спровоцированных сужением шейных сосудов. Необходимо срочно обратиться к специалисту. Правая рука может отниматься при основных проблемах, таких как:

• неправильное положение тела в период сна
• заболевания позвоночника.

Понимая, какова причина и что влияет на недуг, можно говорить об адекватном назначении терапии со стороны врача.

Во всем виновата подушка

Самой частой причиной онемения в кистях рук ночью является подушка, на которой спит человек. Значение имеют ее размер и жесткость.

Когда используется слишком жесткая подушка или ее расположение выше естественного, появляется прогиб в области шеи, нарушается кровообращение.

Как раз эта область (корешки спинного мозга) ответственна за человеческие конечности.

Поэтому прежде чем бежать к специалисту и думать чем лечить такую неприятность, имеет смысл оценить то, на чем вы спите и заменить подушку другой или приобрести специальную ортопедическую.

Патологии позвоночного столба

Отдельное место при состоянии, когда немеют руки во сне, занимают вопросы, касающиеся позвоночника. Часто онемение в руках вызывают:

• грыжа позвоночника;
• шейный остеохондроз;
• артрит шейного отдела позвоночника.

Когда имеется немало проблем со стороны обменных механизмов костной ткани и хрящевой позвоночника, речь идет о поражение межпозвонковых дисков и других тканей позвоночника. Позвонки деформируются и разрушаются, идет сдавливание нервов, что и приводит к онемению и болям в конечностях.

Синдром запястного канала (туннельный синдром)

Часто бывает, что к концу трудового дня руки сильно устают. Могут присутствовать болевые ощущения в запястьях, пальцы млеют, чешутся или покалывают, есть чувство «мурашек».

К заболеванию наиболее склонны люди «за 40», преимущественно женщины, чья деятельность связана с регулярными перенапряжениями суставов кистей и сухожилий.

Причиной болезни является защемление и отек нерва, который проходит по карпальному каналу и отвечает за движение пальцев и общую чувствительность.

Начаться все с того, что немеют руки по ночам. Если заболевание не лечить, может привести к упадку суставной подвижности или полной утрате чувствительности пальцев и ладоней.

Нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы

Самой опасной причиной, приводящей к онемению конечностей, является формирование ишемического инсульта.

Когда есть нарушенное кровообращения в одном из районов центрального отдела нервной системы человека, часто наступает онемение одной из сторон тела.

Это может сопровождаться общим плохим самочувствием, повышением давления, мутностью сознания.

Вредные привычки

Если человек употребил перед сном много алкоголя, переборщил с кофе или чаем, острой пищей, это может спровоцировать не только головные боли, неприятные ощущения в животе, но и оказать влияние на положение тела ночью.

Неестественное и неудобное положение наверняка будет причиной онемения одной из частей тела.

Плохое положение

Если положение тела неудобное, руки также немеют. Это может быть неестественная поза или запрокинутые кверху конечности. И снова ключевую роль играет нарушение кровоснабжения.

В темное время суток организм работает в замедленном темпе, «труднодоступные» места обеспечиваются кровью в малом количестве, поэтому в основном и немеют руки во сне.

Как быть?

Онемевшую руку необходимо растереть, помассировать, попробовать сжать кисть в кулак. Если это не помогло – подставьте руку под струю холодной воды.

Разобраться в вашем состоянии, провести полное медицинское обследование, поставить диагноз и назначить лечение может только врач. Не стоит игнорировать онемение рук, это может перейти в хроническую форму болезни, помочь вам будет сложнее.

Читать еще

Что делать, если немеют руки

Когда возникает онемение рук? Это может быть эпизодическим явлением (если вы, например, отлежали руку). Но есть и более серьезные причины покалывания и онемения коненчностей, особенно, если они систематичны. Зажатость мышц препятствует полноценному кровотоку по рукам, и ткани рук испытывают кислородное голодание, им не хватает веществ, переносимых кровью и лимфой.

Онемение рук и пальцев – довольно неприятный симптом, Он дает о себе знать не только когда вы проснулись в неудобной позе и отлежали руку. Онемение, покалывание в конечностях заставляет нас говорить: «бегают «мурашки» по коже». Похожие ощущения иногда появляются после спортивной тренировки, прочих физических нагрузок, в процессе офисной работы и просто без явной причины.

Самомассаж, если немеют руки

Подобные онемения рук не бывают без причины, тем более, если вы заметили их систематичность. Почему же немеют, затекают руки и как быть в таком случае? В некоторых случаях онемение рук проявляется в результате заболеваний и дефицита витаминов и гормонов. Что чаще всего приводит к подобному состоянию?

Типичные причины онемения рук

• Зажатие нервных корешков спинного мозга по причине остеохондроза шейно-грудного отдела позвоночника. В результате вы замечаете, как немеют, «отнимаются» руки. 
• Малоподвижный образ жизни, пронизанный стрессами.
• Некоторые профессии предполагают монотонные, повторяющиеся действия руками на сгибание/разгибание. То же происходит при домашней работе, при занятиях на тренажерах. В итоге мускулатура рук постоянно пребывает в тонусе и каждодневном стрессе. Это дополнительно спазмирует тело, идет сокращение мускулов мышечного волокна. Так как действий на растяжение пережатых мышц мы почти не проводим, они сокращаются сильнее, и в итоге конечности в локтях приобретают полусогнутое положение, не разгибаясь до конца, возникает упомянутое онемение, покалывание.

Это говорит о том, что зажатость мышц препятствует полноценному кровотоку по рукам (идет блок), и ткани рук подвергаются кислородному голоданию, им не хватает необходимых веществ, транспортируемых кровью и лимфой.

«Офисные» болезни рук

Офисные сотрудники также испытывают онемение в руках, но они не делают сложных движений на сгибание мышцы…

Монотонные, многократно повторяющиеся крошечные нажатия на мышку компьютера и есть причина целого ряда офисных болезней. Подобное постоянное положение в ходе работы нагружает усталостью мышцы рук. Если мускулы зажатые, не растягиваются, кровообращение ухудшается. Может развиться  синдром запястного канала. Онемение пальцев рук – его симптом.

еще есть риск формирования так называемой вороньей лапы. Если человек постоянно держит пальцы напряженными, полусогнутыми (что мы наблюдаем при работе с мышкой и клавиатурой), мускулы пальцев и ладонь постепенно зажимаются, мышцы сухожилия и фасции сокращаются. И руки потом полноценно не разгибаются, напоминая внешне воронью лапу.

Массаж: снимаем онемение в руках

1. Простукиваем руки. Метод, который улучшает кровоток, расслабляет, снимает блок в мускулах, влияет на меридианы, где расположена проекция значимых органов.

Немного сгибаем в форме лодочки ладонь правой руки (пальцы должны быть вместе), и ею делаем слабые простукивания левой руки; хорошо, если возникнет эффект вакуума.

Делая простукивания, акцентируем внимание на дыхании. Делая глубокий выдох, простукиваем правой рукой внутреннюю поверхность левой от плеча к ладони

Делая вдох, простукиваем внешнюю часть руки от ладони к плечу. Количество «пробитий» – 15-20 раз для одной и другой руки.

2. Как следует растираем руки, активируя кровоток. В конце сжимаем мускулы рук: сильно сжатыми пальцами правой руки в направлении от плеча до запястья пошагово сжимаем мускулы и каждый раз примерно на минуту удерживаем зажим. Это эффективный лимфодренаж, стимулирующий лимфоток, дающий тонус и эластичность мускулатуре рук.

3. «Вычесывание» деревянной ложкой. Берем ложку из дерева. Ручкой с закругленным концом проводим слабый самомассаж от плеча до пальцев с внешней и внутренней поверхности руки. Действия схожи с вычесыванием.

Начиная от плеча, мы как бы «чешем» ручкой ложки свою руку, движения короткие – по 10-15 сантиметров (сверху вниз).

Аналогично прорабатываем вторую руку.Таким же методом «прочесываем» грудь слева и справа от середины к плечу под мышку (у мужчин –от шеи до центра ребер, у женщин – от шеи до начала молочных желез).

Этот самомассаж придаст эластичность мускулатуре грудного отдела, и покалывания при онемении в руках у вас пройдут.

Синдром запястного канала

Это заболевание возникает при защемлении серединного нерва между сухожилиями мышц и костями запястья. Проявляется оно продолжительной болью и онемением пальцев. Кистевой участок руки обычно теряет чувствительность ранним утром, перед пробуждением. Данный недуг принято считать профессиональным. Подвержены ему чаще остальных те, кому приходится часто сгибать и разгибать запястный отдел руки (писатели, журналисты, программисты, сурдопереводчики, а также те, кто играет на клавишных инструментах и барабанах).

Отличительной чертой синдрома запястного канала является парестезия пальцев не только по утрам, но и в течение всего дня. Диагностируют его с помощью теста Тинеля (когда врач постукивает по запястью, кисть немеет, и по ней начинают бегать «мурашки») и теста Фалена (в пальцах возникают те же ощущения, если на протяжении 3 минут непрерывно сгибать и разгибать лучезапястный сустав).

Чтобы избавиться от этого заболевания, нужно делать для рук специальные успокаивающие ванночки, комплексы упражнений для расслабления кистей и пальцев, а также принимать назначенные врачом витамины.

Если же проигнорировать необходимость лечения, может произойти отмирание мышц большого пальца. Это грозит невозможностью полного его сгибания и сжатия ладони в кулак. В такой ситуации человеку приходится менять работу и переквалифицироваться. При дальнейшем пренебрежительном отношении к последствиям болезни он может потерять способность самостоятельно пользоваться предметами быта (зубной щеткой, столовыми приборами, авторучкой и так далее). Поэтому синдром запястного канала обязательно надо предупреждать или лечить.

Общая информация

В первом случае рука начинает затекать из-за физиологического застоя лимфы и крови, например, так бывает при следующих обстоятельствах:

• от ударов;
• при сильном сдавливании извне, жгутом при заборе крови на анализ, манжеткой тонометра;
• от поднятия тяжестей, таскания сумок с неудобными ручками;
• при длительном воздействии давления в неудачной позе в поездках, в период сна.

Преходящее онемение возникает периодически и проходит самопроизвольно после прекращения действия провоцирующих факторов. Опасно, если симптом часто повторяется или беспокоит человека практически постоянно. Тогда нужно идти к врачу и выяснять, почему немеет правая рука. Дискомфортные ощущения могут проходить по всей длине конечности или наблюдаться только в отдельной её части. Расстройства чувствительности случаются в разное время — днём, во сне, в рабочие часы и на отдыхе. В зависимости от частоты появления, продолжительности, локализации парестезии и присутствия сопутствующих признаков доктор делает выводы о наличии или отсутствии патологии.

Диагностика

Диагностировать этот симптом нужно для исключения органического заболевания, способного спровоцировать подобное онемение. Нужно внимательно относиться к жалобам у беременных, поскольку речь пойдет о здоровье и нормальной жизни разных людей в одно и то же время. Диагностику нужно начинать со сбора анамнеза. Нужно определить, какой по счету является такая беременность, как протекал предыдущий процесс вынашивания плода, не сопутствовали ли ему гестозы.

Нужно определить динамику набора веса девушки и уточнить ее жалобы, время первого проявления симптомов, их возможное развитие. Это все имеет большое значение в необходимости соблюдения других методик обследования и анализов. Анамнестические данные дают возможность исключить или подтвердить наличие диабета, остеохондроза. Обычный диалог с пациенткой дает возможность определить диагноз. Зачастую отсутствует необходимость в последующем обследовании.

Инструментальная диагностика онемения подразумевает выявление возможных неврологических расстройств, контроль состояния плода. С этой целью обязательно проводится УЗИ, определяется состояние ребенка. На последних неделях выполняют кардиотокографию, позволяющую анализировать сердцебиение плода в утробе.

С помощью специальных инструментов обследуется влагалище у беременных, делается ультразвуковая диагностика. Сухожилия рук тоже проверяются таким оборудованием, исключается возможный тоннельный синдром. За данными, полученными в результате УЗИ, выявляется отечность в местах прохождения нервных волокон, возможные защемления, провоцирующие онемение.

При подозрении на остеохондроз выполняется рентгенография, чтобы исключить этот диагноз. Воздействие излучения может причинить вред развивающемуся плоду, поэтому от такого способа поверки врачи воздерживаются. Выполняется только осмотр с помощью невропатолога на предмет исключения остеохондроза, в особенности, когда онемению сопутствуют болезненные симптомы.