Немеют руки по ночам при беременности: почему это происходит во время сна?

Причины появления патологической симптоматики

Онемение рук у женщин, вынашивающих ребенка, не всегда является поводом для беспокойства и в большинстве случаев не представляет серьезной опасности.

Как правило, онемение проходит сразу после родов, однако при сохранении симптоматики важно выявить причину такого состояния для выбора наиболее оптимальной терапии:

• если немеет несколько пальцев, возможно, что такое состояние связано с карпальным, или туннельным, синдромом. При этом нервный пучок, который проходит через кисть и отвечает за чувствительность и подвижность пальцев, окутан поперечными сухожильными связками и именно его защемление провоцирует возникшее онемение. Чаще всего такая симптоматика наблюдается на правой руке у пациентов, деятельность которых обусловлена повышенными нагрузками на кисть, однако не исключено онемение и левой руки;
• в большинстве случаев неприятные ощущения в руках возникают в результате отеков, которые, в силу физиологических изменений организма, сдавливают кровеносные сосуды и нервные окончания. Чаще всего подобное состояние наблюдается во втором триместре. Несмотря на то, что во время беременности отечность может быть еле выраженной, такая симптоматика не должна оставаться без внимания и требует наблюдения гинеколога;
• в результате гормональных изменений на последнем триместре происходит постепенное (физиологическое) расслабление связок и размягчение сухожилий для того, чтобы расширить родовые пути, что негативно отражается на соединительных тканях и межпозвоночных дисках. Эти факторы могут привести к защемлению нервных окончаний, которое, в свою очередь, способствует онемению пальцев рук, болям в области шеи, головы и плеч;
• онемение в руках, обусловленное проблемами со спиной, появляется на позднем сроке беременности, когда матка значительно увеличивается в размерах. Как правило, подобная симптоматика возникает крайне редко и чаще всего у женщин, которые еще до беременности страдали от остеохондроза. В этом случае необходима обязательная консультация невропатолога.

Очень часто онемение рук вызвано неправильным положением женщины во время сна, что приводит к нарушению кровообращения в результате сдавливания кровеносных сосудов. Однако в этом случае все негативные проявления не представляют опасности и проходят при смене положения тела

Существуют и типичные причины онемения рук:

• отеки различной этиологии;
• гиповитаминоз;
• средний палец и мизинец могут онеметь и покалывать при туннельном синдроме;
• остеохондроз и повышенные нагрузки на спину;
• заболевание диабетом;
• нарушение кровообращения и т.д.

Онемение может распространяться по всей руке или затрагивать небольшую часть мизинца. Нередко немеют руки ночью, а в некоторых случаях дискомфорт настолько выражен, что осложняет жизнь пациентки.

Немаловажное значение имеет и одежда (узкий рукав, манжеты, пояс и т.д.), которая может стеснять движения, тем самым нарушая кровообращение. Помимо этого, онемение рук может быть спровоцировано дефицитом железа в организме беременных женщин

В этом случае пациентке показан дополнительный прием железосодержащих препаратов и нормализация питания.

Характерные признаки заболевания Рейно

Если онемение сопровождается внезапным побледнением ногтевых фаланг при переохлаждении, это может указывать на болезнь Рейно. В этом случае сужение сосудов приводит к онемению в кончиках пальцев, однако после согревания подобная симптоматика исчезает

Важно учитывать, что болезнь Рейно не влияет на течение беременности

Как лечиться?

После консультации специалист подберет оптимальный метод терапии. Существует несколько способов устранения симптома:

1. Если у женщины нет серьезных заболеваний, которые затрагивают сосудистые или обменные процессы, рекомендован прием витаминно-минеральных комплексов, успокаивающих препаратов, которые можно употреблять при вынашивании беременности, мази, стимулирующие кровообращение, увеличивающие чувствительность.
2. Физиотерапевтические процедуры.
3. Лечебные, диагностические методы воздействия на проблемные точки поверхности тела, мануальная терапия.
4. Применение народной медицины.

Профилактика

Во избежание повторного возникновения симптома рекомендуется придерживаться следующих правил:

• не употреблять большое количество соли, специй;
• выпивать не более 2 литров жидкости в сутки;
• перестаньте носить одежду, которая сдавливает руки, плечи, отделы позвоночника;
• стараться не переохлаждаться;
• не перегружать запястья, мышцы, брать перерывы;
• выбирать правильную для сна позу, помнить, что подушка предназначена только для головы, но не для плеч;
• не ложиться на спину, поскольку это вызывает сдавливание большой вены, которая открывается в правое предсердие и собирает венозную кровь от нижней части тела;
• если возникло онемение, рекомендуется сделать массаж;
• чтобы не перегружать позвоночник, нужно носить медицинский эластичный пояс со стяжками;
• использовать продукты, богатые железом, калием, кальцием, магнием, витаминами А и В;
• заниматься плаванием;
• не ограничивать двигательную активность, регулярно гулять.

Народные способы

Многие мамы при беременности не знают, что делать, если немеют руки. Если женщина боится, что медикаментозные препараты негативно повлияют на плод, можно воспользоваться народными средствами.

Народная медицина помогает восстановить недостаток микроэлементов и создает условия для улучшения нервной проводимости.

Обратимся к некоторым рецептам, чтобы перестали неметь пальцы рук во время сна:

1. Мед широко используется для коррекции таких нарушений. Для того, чтобы он смог правильно воздействовать на ваш организм, нужно сделать раствор. Инструкция следующая: 3 столовые ложки меда смешайте с 5 каплями льняного масла, добавьте 3 столовые ложки кипяченой воды. Употреблять следует по одной чайной ложке несколько раз в день. Курс лечения составит 10 дней.
2. Настойка прополиса помогает восстановить нервную проводимость. Нужно 10 граммов прополиса положить в кипяченую воду, проварить примерно 20 минут, а затем убрать с огня, дать настояться около часа. Пить по одной столовой ложке 2 раза в сутки.
3. Молоко чаще всего пьют те, кому не хватает кальция в организме. Лучше всего его принимать горячим.
4. Яичная скорлупа. Чтобы самостоятельно сделать лекарство, следует скорлупу сырого яйца промыть, превратить в порошок. К получившейся массе добавить немного лимонного сока. После того, как порошок хорошо пропитается соком, употребляйте смесь как минимум 1 раз в день.

Существует несколько факторов, вызывающих онемение пальцев при беременности. Некоторые из них связаны с серьезными заболеваниями, а другие не вредят женскому организму.

Онемение пальцев рук: лечение грыжи

Что делать если немеют пальцы на левой и правой руках:

1. Главная тактика при грыже – не упустить время, когда можно помочь без хирургического вмешательства. С первыми симптомами справляется врач мануальной терапии. Благодаря мягким ручным техникам устраняет боли и парестезии, останавливая этим самым прогрессирование заболевания.
2. После манипуляционной техники больные проходят курс консервативного лечения. Основное направление этого периода – снятие болевого синдрома.
3. Реабилитационный период при грыже длится от 1 до 3 месяцев. Назначается лечебная физкультура для восстановления нервной ткани, снятия отёка корешков.

Не рекомендуется во время лечения ходить в баню, делать согревающие компрессы. Позвоночнику вредят перепады температуры.

Белок из яда скорпиона способен запустить лекарство в мозгЯпонцы разработали инновационный метод создания электронных татуировокУчёные связали наличие угрей с психологическим состояниемЯпонцев с деменцией скоро пометят QR-кодомul

Есть ли угроза будущему ребенку?

Неприятные ощущения, возникающие по ночам, чаще всего говорят об относительно неопасных патологиях или о том, что женщина просто отлёживает руку. Это не опасно, и пациентка может не опасаться за своё здоровье. В таком случае достаточно изменить условия, в которых женщина спит, и её состояние нормализуется.

Онемение в пальцах рук, возникающее из-за травм и патологий позвоночника, опасно больше для матери, чем для малыша

Беременной требуется более внимательное внимание врача, чтобы материнство не стало причиной болезни или гибели пациентки

Дефицитные состояния и системные болезни накладывают отпечаток на здоровье будущего малыша. Нарушается плацентарное кровообращение, ухудшается снабжение плода кислородом и питательными веществами, ребёнок развивается медленнее. Чем раньше малыш подвергся негативному воздействию, тем сильнее отклонения.

Постановка диагноза

Во время беременности не все методы диагностики безопасны. Поэтому изначально пациентку осматривает гинеколог, хирург, невропатолог. На приеме необходимо рассказать о беспокоящих симптомах, когда начали онемевать руки, была ли парестезия ранее.

Если онемение происходит не только во время сна, а покалывание перерастает в сильную боль, врач выписывает назначение на следующие исследования:

• УЗИ плечевого и лучезапястного сустава, щитовидной железы;
• МРТ головы и шейного отдела позвоночника;
• биохимический анализ крови на уровень минеральных солей, микроэлементов (кальций, магний), сахара;
• общий анализ крови и мочи.

При онемении бедра, ступней дополнительно сканируют грудной и поясничный отдел позвоночника. Во время беременности запрещено делать рентген или КТ. Поэтому наиболее информативно будет МРТ без применения контраста. Если у вас уже была травма или смещение позвонков, плеча, кисти, необходимо сообщить врачу.

Причины

В период вынашивания плода онемение конечностей может проявляться по различным причинам. Все может зависеть от индивидуальных особенностей организма. Все органы функционируют с повышенной нагрузкой, поэтому развиваются хронические расстройства или разные неврологические симптомы.

По каким причинам немеют руки при беременности? Не представляет ли это опасность для развивающихся детей. Что предпринять для устранения онемения? Все будущие мамы могут быть обеспокоены такими вопросами.

В большинстве примеров онемение конечностей при беременности не представляет опасности для организма будущей матери и развивающегося плода, но известны исключения. Поэтому нужно определить причины онемения и по мере необходимости устранить расстройство.

Сначала девушке нужно посетить гинеколога. Специалист при подозрении на расстройство направит к врачу более узкой направленности, для определения точного диагноза и способа терапии. Если обстоятельства не будут требовать вмешательства, специалист даст несколько рекомендаций относительно образа жизни для снижения вероятности возобновления неприятных симптомов.

Главной причиной такого онемения является защемление нервных волокон или компрессионное сдавливание. Существует много причин, препятствующих прохождению нервных импульсов по волокнам.

Перечислим основные:

• Отеки. Самая вероятная причина, не представляющая опасности для беременной и ребенка. Давление на почки при беременности усугубляется. Жидкость не выводится из тканей, оказывая давление на кровеносную систему и нервные волокна. В итоге кровь прекращает циркулировать в конечностях, начинается онемение. Отечность и онемение проявляется из-за усиленной выработки прогестерона.
• Проблемы с обменом веществ. Неправильно соотношение микроэлементов в организме. Зачастую ноги во время беременности начинают неметь в результате нехватки витаминов. Ухудшается чувствительность, начинаются судороги, боли. Нужно использовать продукты питания, обогащенные недостающими микроэлементами и витаминами. Это способствует эффективному решению проблемы.
• Туннельный синдром – симптомокомплекс, проявляющийся на фоне пережатие срединных нервов между сухожилиями, костными тканями и запястьями на руке. При этом начинают неметь пальцы и кисти во время беременности.
• В организме у девушек во время беременности скапливается много жидкости, которая приводит к появлению отечности. Снизить количество потребляемой воды на первых месяцах беременности бессмысленно. Никаких результатов получить не удастся, органическое потребление соли в рационе способствует уменьшению отеков, и онемение медленно прекращается.

Причины

Причины онемения всегда связаны с каким-либо нарушением в работе нервной системы. Поражение возникает на различных уровнях — мелкие нервы пальцев и кисти, крупные нервы руки, подмышечное нервное сплетение, спинномозговые нервы, спинной или головной мозг. Точно определить, что повлияло на заболевание, может только врач при неврологическом осмотре.

Отеки рук

Отёки нарушают кровоснабжение и иннервацию мягких тканей, особенно это касается пальцев рук. Они образуются при болезнях мелких сосудов, застое крови в пальцах,  избыточном употреблении жидкости и нарушениях обмена веществ.

Определить отёки можно по изменению формы пальцев – они становятся толстыми, снижается гибкость. Женщины, которые постоянно носят кольца, замечают, что кольца стало сложнее надевать или невозможно снять.  При надавливании на кожу остаётся след, который хорошо виден.

Отёки появляются вечером после работы, или летом в жару. После отдыха их интенсивность снижается, вместе с ней приходит к норме и чувствительность – онемение не носит постоянного характера.

Туннельный синдром

Туннельный синдром – это поражение одного из нервов, проходящих через запястный туннель – лучевого, локтевого или медианного. Стенки туннеля образованы костями запястья с одной стороны и сухожилием с другой, поэтому нерв легко может быть прижат к костям. Чаще всего страдает локтевой нерв. Он иннервирует мизинец и безымянный палец, а также ладонь с их стороны. В безымянном пальце его зона иннервации пересекается с медианным (срединным) нервом на ладонной поверхности.

Подвержены туннельному синдрому люди, чья работа требует постоянно держать руки в одинаковом положении. Сейчас он широко распространён среди офисных работников, писателей, музыкантов, программистов и учащихся. Характерные признаки – онемение мизинца и ладони рядом с ним, которое сопровождает работу.

Остеохондроз

Шейный остеохондроз имеет множество симптомов, которые маскируют его под другие болезни. Онемение пальцев рук – это довольно редкий симптом, который говорит о значительном нарушении в нервной проводимости или защемлении нерва.  Можно проследить связь между болями в шее, головными болями и другими симптомами шейного остеохондроза и онемением пальцев – эти проявления возникают синхронно друг с другом.

Излишний вес

Избыточный вес оказывает пагубное влияние на обмен веществ. Он способствует отёкам, заболеваниям, поражающим нервы и сосуды, повышает на них нагрузку. Руки редко страдают от избыточного веса, только если он стал причиной серьёзных метаболических изменений, и тогда вес и онемение пальцев – это симптомы одного и того же поражения.

Хронические заболевания

Хронические поражения сосудов и нервов – это большая группа болезней, которые приводят к нарушению питания и подвижности конечностей, в том числе пальцев рук. Онемение пальцев и нарушения мелкой моторики могут стать самыми первыми признаками болезни. Позже присоединяются характерные симптомы заболевания. Такие ощущения встречаются при синдроме Рейно, васкулитах, невритах, последствиях травм, склеродермии.

Дефицит железа в организме

Недостаток железа в организме протекает в три основных стадии – скрытый и явный железодефицит и анемия. На стадии скрытого железодефицита он выявляется только по результатам анализов, никак не проявляя себя.

Онемение пальцев рук характерно для явного железодефицита. Появляются и другие симптомы – ломкость ногтей, сухость во рту, изменение вкусовых пристрастий. Их появление связано с крайне разнообразной функцией железа в организме, в том числе его влиянием на проведение нервных импульсов в мелких нервах.