Защемило шею к какому врачу

Защемило шею — лечение

Стоит отметить, что для назначения корректного лечения, важно определить истинную причину защемления шейных мышц. Если шея заболела после тяжёлой физической работы, то лечение будет одним, а если шею защемило на фоне недавней травмы, то врач назначит другое лечение

Консервативные методы лечения, если защемило шею

Для лечения защемления шейных мышц существует большое количество безоперационных методов. В зависимости от тяжести состояния и от причины защемления шеи врач подберёт курс лечения. Чаще всего требуется комплексный подход.

Лекарственные препараты. Сразу стоит отметить, что назначением любых лекарственных препаратов должен заниматься врач. Но для кратковременного снятия болевых ощущений самостоятельно можно выпить любое противовоспалительное нестероидное средство, использовать местный анестезирующий препарат. Врач также может назначить миорелаксанты для устранения эффекта напряжённых мышц, глюкокортикоиды для снятия воспаления, противосудорожные средства, успокоительные, антиоксиданты, антидепрессанты. Но основными лекарственными средствами в лечении непатологического защемления шеи являются всё-таки обезболивающие препараты.

Ортопедические методы. Если пациент страдает продолжительным защемлением шейных мышц вследствие какой-либо патологии, то врач может назначить ношение специального ортопедического устройства — воротника Шанца. Данное приспособление призвано фиксировать шейные позвонки, уменьшать нагрузку на мышцы. Некоторые разновидности воротника Шанца имеют жёсткий каркас, способный зафиксировать шею в неподвижном состоянии. Также есть варианты с частичным обездвиживанием шеи.

Рефлексотерапия. О благотворном воздействии иглоукалывания на организм человека известно с древних времён. На теле человека есть множество точек, которые отвечают за работу определённых органов и систем органов в организме. Существуют различные варианты такой терапии. Могут использоваться просто иглы, а могут — иглы, пропускающие электрические импульсы. Рефлексотерапия замечательно справляется со снятием напряжения в мышцах, в том числе и с шейного отдела.

Лазерная терапия. Данный метод широко применяется в лечебно-профилактических целях, в том числе и в лечении защемления шейных мышц различного происхождения. В основе данного метода лежит воздействие лазера низкого уровня на поражённый участок тела. Курс лазерной терапии окажет противовоспалительное действие, обезболивающее, усилит кровоток в шейном отделе и ускорит процесс выздоровления.

Лечение ультразвуком. Механическое воздействие колебаний ультразвуковой частоты широко применяется в лечении остеохондрозов, артритов, миозитов, бурситов и т.д. Ультразвуковая терапия способна оказывать обезболивающее, противовоспалительное, спазмолитический, противомикробный эффект.

Массаж. Данный способ лечения защемления шейных мышц является не только полезным, но и чрезвычайно приятным. Если вы проснулись с резкой болью в области шеи, то первая помощь самому себе чаще всего — это мягкий самомассаж с использованием какой-либо разогревающей мази. Курс профессионального массажа поможет избавиться от постоянного чувства напряжения в области шеи и плеч.

Занятия лечебной физической культурой. Сидячая работа, малоподвижный образ жизни обязательно нужно сочетать с занятиями физкультурой. Врач при составлении комплекса мероприятий для лечения защемления шейного отдела довольно часто назначает курс занятий ЛФК. Специальные упражнения, активизирующие грудной и плечевой отделы, способны предотвратить защемления шеи в будущем.

В качестве дополнительных консервативных методов лечения защемления шейного отдела врач может порекомендовать плавание, регулярные пешие прогулки, правильное питание, ароматерапию, занятия спортом и т.д

Очень важно придерживаться рекомендаций врача и после того, как исчезнет боль в области шеи. Если не следить за своей осанкой, продолжать вести малоподвижный образ жизни, спать на неправильной подушке, то проблема защемления шейных мышц обязательно возникнет снова

Хирургические методы лечения, если защемило шею

При некоторых серьёзных причинах боли в шее, например при сдавлении спинномозговых корешков, при сдавлении спинного мозга, при грыже межпозвоночных дисков может понадобиться операционное вмешательство. Врачи всегда пробуют проводить курс консервативных методов лечения и лишь в последнюю очередь могут прибегать к операции, если результата не появилось. С развитием медицины стали возможными малоинвазивные операции (например, при помощи лазера).

Устранение боли

Снять болевые ощущения по утрам можно медикаментозно, при помощи народной медицины, ЛФК или же массажа. Давайте рассмотрим каждый из этих методов.

Первая помощь

А знаете ли вы, что…

Следующий факт

Когда шея начинает «ныть» и болеть, хочется сделать все, что угодно, чтобы значительно облегчить свое состояние.

• Покой — это первое, что может помочь вашей шее.
• Облегчить боль поможет тепло — достаточно на пораженный участок нанести мазь с разогревающим эффектом или просто тепло укутать.
• Безусловно, лучшим вариантом станет обращение к врачу, т.к. самолечение может существенно нанести вред и без того поврежденному организму.

Медикаменты

При болевых ощущениях в шее врач может назначить прием таких препаратов, как:

• Анестетики/анальгетики. К этой категории лекарств относится анальгин, парацетамол, ибупрофен;
• Миорелаксанты. К этой группе препаратов относятся Дитилин, Мивакрон, Тубарин;
• Гормональные препараты. Сюда можно отнести кортикостероиды.

Помимо этого, нередко назначаются антидепрессанты и сосудосуживающие лекарства.

Оперативное вмешательство

Такой метод лечения, как правило, показан, если человеку был поставлен:

• Межпозвоночная грыжа;
• Радикулопатия;
• Миелопатия.

Как правило, операции сводятся к удалению тех позвонков, которые травмируют спинной мозг. На сегодняшний промежуток времени особой популярностью пользуется малоинвазивный метод лечения, например, с помощью лазера.

Оперативное вмешательство действительно помогает устранить причину появления боли в шее по утрам, но даже при тяжелых недугах к такому методу прибегают далеко не всегда. Связано это с высоким риском развития осложнений и несчастных случаев.

Народная медицина

Снять болевые ощущения в шее поможет народная медицина.

• Водка с медом. Для приготовления компресса необходимо смешать водку (около 50 гр) и мед (этот компонент нужно добавлять до тех пор, пока не получится однородная консистенция. В итоге у вас должна получиться жидкая сметана). В эту смесь добавить несколько ч.л. соли и небольшое количество редьки в измельченном виде. Приготовленную смесь следует использовать дважды в день для растирания пораженного участка;
• Травы. Для приготовления компресса понадобиться листья мать-и-махехи, лопуха, ольхи. Траву следует измельчить, наложить на шею и обмотать шарфом. Данную процедуру следует делать на протяжении всей недели перед тем, как ляжете спать;
• Корень лопуха. Измельчить корень так, чтобы получилась большая ложка смеси и залить ее стаканом кипятка. Эту жидкость следует оставить в темном помещении на 2-3 часа. После того, как консистенция настоялась ее нужно принимать по 1/3 стакана после каждого приема пищи. Общая продолжительность лечения составляет до двух недель;
• Лавровое масло. Берется несколько капель лаврового масла (берется до 10 капель) и смешивается с литром теплой воды. В этой жидкости следует смочить мягкую ткань и приложить ее к шее на 20-30 мин. Данное лекарство помогает избавиться от боли в шейном отделе в короткие сроки.

ЛФК

Наибольший эффект при боли в шее дает гимнастика. Особенно полезна статическая. Динамические же упражнения следует выполнять только с врачом или же специалистом по ЛФК.

Если вы решили заниматься самостоятельно, то лучше всего выбирать статические упражнения. Они связаны не с движением, а с напряжением шейных мышц. При этом виде выполнения ЛФК напрагяются паравертебральные мышцы, но шея, при этом, остается в неподвижном состоянии.

Обратите внимание на некоторые методики гимнастики для шеи:

• Комплекс упражнений из гимнастики для шеи по Бутримову
• О том, как правильно делать упражнения, если защемило нерв в шее, можно прочесть на странице https://spinatitana.com/nevralgiya/gimnastika-dlya-shei.html
• Подробнее о технике выполнения упражнений ЛФК для шеи по методу Шишонина можно прочитать тут
• Если Вы хотите узнать, как выполнять гимнастику Бубновского для шейного отдела, перейдите сюда

Массаж и самомассаж

Если правильно применять массаж, то можно в значительной степени облегчить состояние пациента. С помощью данных методик с «отвердевших» мышц снимается спазм, улучшается микроциркуляция, восстанавливается иннервация, снимается болевой синдром, ослабевает компрессия нервных корешков.

Массаж в этой зоне можно выполнять и самостоятельно. Шею можно массировать, не вставая с рабочего кресла. Все движения должны выполняться двумя, можно и одной рукой. Движения должны быть поглаживающими, растирающими. При самомассаже не допускается надавливающих движений.

Видео: «5 советов по устранению боли в шее»

Подготовка к обследованию

Перед первым посещением невролога человеку нужно принять душ и надеть чистую одежду. Желательно, чтобы она легко снималась, так как для проведения полного осмотра посетителю нужно будет раздеться. С собой необходимо взять чистую простынь, чтобы застелить ей кушетку в кабинете врача.

Аналогичным образом нужно готовиться к каждому последующему посещению врача. Если человек был направлен в стационар, то он должен взять с собой все необходимое:

1. Удобную одежду для пребывания в больнице, сменное белье;
2. Домашние тапочки;
3. Средства личной гигиены (пасту и зубную щетку, салфетки, расческу, мыло и прочее);
4. Полотенце;
5. Ложку и кружку;
6. Книжку, ноутбук или планшет.

При направлении в больницу пациент должен взять с собой все документы (паспорт, полис, карточку, результаты анализов).

Лекарственные средства

Домашние методы восстановления при воспалительных и дегенеративно дистрофических заболеваниях позвоночника заключаются в следующих этапах:

1. Подавление воспаления. Для снижения воспаления и отечности используют нестероидные средства для наружного применения Диклофенак, Вольтарен, индометациовую мазь.

2. Восстановление мышечного тонуса. Для расслабления спазмированных мышц применяют мази Випратокс, Випросал В, Апизартрон и другие мягкие средства, которые подходят для физиологических защемлений.

Дополнительный терапевтический эффект обеспечивают компрессы с Меновазином и спиртовые компрессы на основе прогревающих трав.

Лекарства при прострелах

Если боли распространяются на прилегающие к шейному отделу ткани, принимают пероральные или внутримышечные спазмолитики, обезболивающие препараты и НПВП. В таблице приведены некоторые препараты, которые позволяют облегчить течение острой цервикалгии.

Фармакологическая группа	Название	Назначение
Миорелаксанты	Сирдалуд	Снижение повышенного тонуса мышц, анальгетическое действие
Мидокалм
НПВП и НПВС (нестероидные противовоспалительные средства)	Ибупрофен	Подавление воспаления, снижение отечности, обезболивание
Ксефокам
Мовалис

Миорелаксанты принимают только в случае неэффективности других средств. Ограничение на применение этих препаратов обусловлено их действием — лекарство может привести к потере подвижности и трудностям с дыханием.

Упражнения ЛФК

Расслабление зажатых мышц — основной элемент домашних восстановительных мероприятий. Релаксация наступает как при массаже, который можно сделать самостоятельно, так и при выполнении ряда физических упражнений. Выделяют несколько основных видов тренировок:

• повороты головы (подбородок параллельно плеча и горизонтально по отношении к полу) поочередно в обе стороны;
• наклоны головы к плечам;
• кольцевые вращения вытянутыми руками.

Комплекс лечебно-профилактических занятий (ЛФК) повышает эластичность мышечных волокон и способствует декомпрессии зажатых нервных окончаний.

Комплекс динамических и статических упражнений нормализует повышенный мышечный и сосудистый тонус. Релаксирующе-мобилизующие нагрузки равномерно задействуют все группы мышц шейно-плечевого пояса, восстанавливая нейронную проводимость. Рекомендуемый план выполнения тренировок, если защемило нерв:

• в стадии интенсивной цервикалгии по 10-15 минут до 5 раз в день;
• нарастание и снижение нагрузки в процессе выполнения каждого упражнения (пиковая интенсивность в середине процедуры);
• повторение упражнения 4-6 раз.

После облегчения симптоматики длительность разминки доводят до 40 минут. ЛФК выполняют и после улучшения, в целях поддержания нормального тонуса и подвижности шеи.

К какому врачу обратиться

Какой врач занимается шеей? Это целый ряд органов, кроме того, они связаны с другими органами. А потому не существует такого диагноза — «боли в области в шеи», нет и такого врача, как специалист по шее или конкретного лекарства, которое лечит данную часть тела целиком.

Болезненные симптомы чаще всего являются следствием неврологических нарушений, а порой и комплексом этих болезней. Поэтому, чтобы не тратить время на походы к различным врачам или искать в интернете: «боль в шее — какой врач лечит», лучше сразу записаться на прием к неврологу.

При появлении хотя бы одного из нижеописанных симптомов необходимо обратиться за помощью к ортопеду-травматологу, невропатологу или вертебрологу.

Куда идти в первую очередь?

Если болит спина не первый день, а на месте очага (где болит сильнее всего) имеется какой-то нарост, тогда обращаться в первую очередь необходимо к хирургу. Даже если он не сможет помочь, то направит к нужному врачу или назначит сдачу анализов.

Происходит это из-за увеличенной нагрузки на тазобедренную область и, как следствие, ущемления нервных корешков. То есть там идет воспалительный процесс.

Давление на нервные окончания может быть не только у беременных, но и после поднятия тяжестей, чрезмерной нагрузки. Худший вариант — это когда сдавливание происходит из-за разрастания раковых клеток, то есть опухоли. Невропатолог при обнаружении подозрительного нароста обязательно отправит пациента на консультацию к онкологу, а тот уже — на МРТ или пункцию.

Какой врач занимается шеей? Это целый ряд органов, кроме того, они связаны с другими органами. А потому не существует такого диагноза — «боли в области в шеи», нет и такого врача, как  специалист по шее или конкретного лекарства, которое лечит данную часть тела целиком.

Болезненные симптомы чаще всего являются следствием неврологических нарушений, а порой и комплексом этих болезней. Поэтому, чтобы не тратить время на походы к различным врачам или искать в интернете: «боль в шее — какой врач лечит», лучше сразу записаться на прием к неврологу.

Как правило, неприятные ощущения в плече говорят о наличии патологий плечевого сочленения. Однако в определенных случаях это явление свидетельствует о протекании серьезной болезни, к примеру, инфаркт миокарда.

Как устроен плечевой сустав?

Плечо является шаровидным сочленением человеческого организма. Оно образовано головкой плечевой кости и суставной впадиной лопатки.

При этом плечевая кость в разы больше впадины, следовательно, чтобы достичь целостности поверхностей у лопатки есть специальное соединительное образование – суставная губка. Последняя крепится к краям впадины лопатки, тем самым увеличивая ее кривизну и глубину.

У плечевого сустава имеется большая капсула, необходимая для совершения разных движений. В середине сочленения находится сухожилие бицепса.

С наружной стороны плечо окружено мышцами, которые образуют вращательную манжету: малой круглой, надкостной, подкостной и подлопаточной мышц. Концы мышц соединяются сухожилием и крепятся к большому бугорку кости плеча.

Дальнейшее лечение и обследование

Как только боль спадет, нужно постараться записаться к неврологу и взять направление на рентген.

При осмотре врач также может назначить прием лекарств, которые снимут боль и воспаление: «Кетанол», «Мовалис», «Кеторол», «Диклофенак», «Баралгин», «Индометацин».

Важно принимать только те лекарства, которые советует доктор, и не предпринимать никаких самостоятельных попыток лечения. Среди других медикаментов часто назначаются лечебные мази, которые помогут снять боль и воспаление за счет глубокого проникновения в пораженные ткани

Витамины группы B поддерживают процессы в больных нервах и тканях

Среди других медикаментов часто назначаются лечебные мази, которые помогут снять боль и воспаление за счет глубокого проникновения в пораженные ткани. Витамины группы B поддерживают процессы в больных нервах и тканях.

В процессе лечения важно обеспечить неподвижность шеи использованием фиксирующего воротника. На ночь для легкого засыпания и отсутствия беспокойства выписывают зверобой, отвар мелиссы, мяты или пустырник

Как только сильные спазмы и боли будут сняты, начинается лечение защемления.

Терапия защемленного нерва

Комплексный подход поможет снять защемление нерва. Входят в него и домашние процедуры, и посещение специалистов – физиотерапевтов и мануальных терапевтов.

Назначают специальный массаж, который должен делать врач, в домашних условиях можно прибегать к нему только с разрешения доктора:

• мануальная терапия снимает давление за ущемленное окончание и улучшает подвижность позвоночника, способствуя полному устранению зажатости и спазма. Метод обладает комплексным положительным действием на здоровье позвонков, улучшает их подвижность и помогает избавиться от воспаления;
• рефлексотерапия – методика иглоукалывания, основанная на действии супертонкими иглами в биологически активные точки по всему телу человека;
• в качестве физиотерапии применяется электрофорез, проводимый с помощью специального оборудования в соответствующих кабинетах. Иногда используют ультразвуковые методы

Назначается и легкая лечебная гимнастика, а также такие методы, как лечение пиявками.

После снятия спазмов, болей и устранения последствий доктор назначает специальные препараты – хондропротекторы, восстанавливающие хрящевую ткань.

Специальная гимнастика

Упражнения при защемлении нерва в шейном отделе должны быть легкими, укрепляющими и поддерживающими. Эти же упражнения защитят от повторного возникновения патологии в будущем.

Подбирать комплекс гимнастики необходимо, исходя из индивидуальных особенностей пациента. Обычно занятия выглядят так:

• наклоны головы вперед и назад с прижатием подбородка к груди, только делается всё очень медленно и размеренно, по 5 раз с отдыхом в 30 секунд;
• голову наклоняют в разные стороны так же медленно и с перерывом;
• руки закладывают за затылок и давят на них головой, напрягая мышцы шеи.

Постепенно нагрузка увеличивается, количество наклонов растет, добавляется легкое вращение головой. Специалисты могут посоветовать другие интересные и эффективные комплексы для домашнего лечения защемления нерва шейного отдела позвоночника.

Народные средства для устранения защемления

В лечении защемления важно использовать все доступные методы, но с народными средствами следует быть аккуратными. Их существует очень много, однако актуальность использования зависит от формы патологии

То, что полезно при простом ущемлении нерва, может быть противопоказано при сдавливании артерий. Перед применением любого из рецептов, предложенных ниже, обратитесь к врачу:

• ванна с отваром ромашки, крапивы, аира, шалфея и коры дуба или ели (по 250 г смеси на 3 л воды, предварительно кипятят и добавляют в полную ванну);
• холодный компресс снимет боль и отек без последствий для организма;
• компрессы с отваром из черной редьки и ржаной муки в равных пропорциях;
• мазь из 20 г жира, 1 ст. л. измельченных шишек хмеля;
• пихтовое масло, соединенной с такой же порцией валерианы;
• 1 ложка можжевельника с 6 ложками измельченного лаврового листа – порошок заливают горячим сливочным маслом.

Для профилактики заболевания, лечение которого может потребовать не один год, необходимо соблюдать особые меры.

Причины

Главным условием появления резких приступообразных болей является защемление нерва в шейном отделе позвоночника. При таких состояниях корешки могут сдавливаться мышцами или твердыми структурами.

Основные причины защемления шеи:

1. Искривления позвоночника – если на шее защемило нерв, следует проверить осанку. При ее нарушениях изменяется расстояние между костными элементами, которые сдавливают нерв.
2. Шейный остеохондроз – частая причина защемления нерва. В этом случае возникает деформация в межпозвоночных дисках, которая провоцирует нарушения осанки. Эта патология может бессимптомно прогрессировать десятилетиями, постепенно приводит к сдавливанию корешков. Подробнее про шейный остеохондроз→
3. Протрузии – защемление развивается, когда между шейными позвонками выбухает суставной диск и сдавливает нервный корешок. Такие состояния обычно возникают на фоне резких физических перегрузок или при нарушении осанки. Подробнее про протрузии→
4. Грыжи – это тяжелый вариант предыдущей патологии, только межпозвоночный диск разрушается. Подробнее про межпозвоночные грыжи→
5. Аномалии – в эту группу входят отклонения в развитии, при которых образуются костные наросты, позвонки нетипичной формы, врожденный сколиоз или кифоз. Все эти заболевания могут сопровождаться признаками защемления нерва в шейном отделе.
6. Травмы позвоночника – переломы и сильные ушибы часто провоцируют приступообразное сокращение мышц. Даже после выздоровления симптомы могут продолжаться, если геометрия осанки изменилась.
7. Спазмы околопозвоночных мышц – могут непосредственно сдавливать чувствительные корешки нервов, проходящих между ними. От возникшей боли мускулы еще больше сокращаются и сковывают движения.
8. Онкология – растущая опухоль может вызывать защемление. У пациентов обычно отмечается похудение и появление шишки на шее.

Небольшое сдавливание нервных корешков редко проявляется приступом колики и онемения, симптомы могут сильно усилиться под действием провоцирующих факторов. Иногда в таких условиях человек может находиться годами, вследствие чего в позвоночнике и вспомогательных структурах формируются стойкие нарушения.

К появлению симптомов защемления нерва в шее могут привести:

1. Малоподвижный образ жизни – провоцирует множество заболеваний опорно-двигательного аппарата, может привести и к неврологической симптоматике.
2. Неудобный матрас – усугубляет защемление при шейном остеохондрозе, различных травмах и спазмах мышц. При таких состояниях нерв сдавлен на протяжении нескольких часов.
3. Работа с согнутой спиной – защемление возникает между шейными позвонками и мышцами, которые затекают. Нарушается кровообращение и иннервация, могут появиться отеки.
4. Физические перегрузки – при резком подъеме тяжестей могут возникнуть протрузии и грыжи, неудобная поза может спровоцировать спазм околопозвоночных мускул.
5. Вредные привычки – алкоголь и курение стоят на первом месте по риску сосудистых и неврологических заболеваний, разрушают соединительную ткань и могут спровоцировать большинство патологий, перечисленных выше.
6. Переохлаждения – ущемление нерва в шейном отделе появляется из-за воспаления в мышцах, которые спазмируются на продолжительное время.
7. Эндокринные заболевания – отдельные патологии приводят к системным нарушениям, одними из которых являются резкие боли в шее.
8. Частые стрессы – ЦНС находится в тесной взаимосвязи с периферическими отделами, которые контролируют мускулы. Любые сбои чреваты болезненными последствиями.

В редких случаях причиной защемления может быть родовая травма, вследствие которой повреждается шейный отдел позвоночника. Такие состояния формируются в глубоком детстве, при отсутствии лечения могут беспокоить во взрослой жизни.

Лечение в домашних условиях

Нетрадиционные методы широко используют для укрепления эффекта от консервативной терапии. Применяют мази, растирки, аппликации, настойки. Стоит внимательно читать рецепты, возможно, на некоторые компоненты у человека будет аллергическая реакция.

Растирания

Растирки помогают улучшить кровообращение в больной зоне, ослабить дискомфортные ощущения. К ним существуют противопоказания, о чем стоит помнить.

Если присутствуют боли в шее на протяжении нескольких суток, стоит прибегнуть к согревающим средствам домашнего приготовления. Крема для растирок на основе пчелиного яда широко применяются благодаря своей эффективности.
Раствор из 250 мл этанола, 10 раскрошенных таблеток Анальгина и флакончик йода. Растирать больную область 2-3 раза в день.
Компресс с водкой. Взять 30-50 миллилитров этанола, разогреть на паровой бане. Обильно растереть шею, замотать платком из пуха. Лечь в постель, лежать 1 час.
Бороться с отеками можно с помощью прикладывания холода

Используют грелку с прохладной водой, но осторожно.

Когда приведенные способы не помогают, врач назначает кортикостероиды.

После растираний, желательно полежать в тепле, под одеялом. Не стоит выходить на улицу в течение часа.

Компрессы

Популярные рецепты аппликаций для избавления от болей при защемлении шейного позвонка.

1. Взять листья хрена, запарить кипятком. Положить на пораженную область, сверху накрыть пищевой пленкой и зафиксировать шарфом. Оставить повязку на ночь. Такой метод помогает снять боль.
2. Горный воск плавится, его выливают на дно выбранной емкости. Готовый кусочек прикладывать к больной области на ночь, обмотать шарфиком. Мероприятие запрещено людям с гипертонией.
3. Вытяжка болотного сабельника согревает, оказывает противовоспалительное влияние. Место защемления позвоночника натереть средством, утеплить.
4. Добавить в творог уксус, выложить массу на повязку. Прикладывать к шее на ночь, замотать полотенцем.
5. Повязка с йодом. Это вещество отлично снимает спазм, эффективен при пульсирующей боли. На пораженную часть тела нанести йодистую сеточку, сверху положить сухую повязку. Можно повторить через 3 часа.
6. На марлю нанести 10 капель спирта и 5% йода, приложить к месту защемления.

В профилактических целях, можно перед сном делать йодистую повязку. Следует учитывать, что данный метод непригоден для людей, страдающих от проблем с щитовидкой.

Куда может направиться боль

Болевые ощущения часто могут ввести в заблуждение. Пациент часто не связывает симптомы непосредственно с позвоночником. Причина этого в разнообразной иррадиации болей при заболевании.

Возможно ощущение боли и дискомфорта в следующих частях тела:

• Шея;
• Рука (от плеча до кончиков пальцев);
• Лопатка и ключица;
• Затылок;
• Область сердца.

Боли в сердце часто заставляют людей обращаться к кардиологу. Отличия таких болей от кардиологических патологий видны на кардиограмме. В случае проблем с шеей, на ней не будет отклонений. Эта боль не вызывает одышку, часто имеет одностороннюю локализацию. Ощущения достаточно длительные по времени, в отличие от ишемических болей.

6 Лечебная физкультура и нестандартная терапия

Использование мануальной терапии при лечении защемления шейного нерва — один из наиболее эффективных способов снятия неприятной симптоматики, боли и восстановления мышц при их спазме. Проводить курс терапии может только квалифицированный врач — мануальщик. Терапия состоит из нескольких подходов. Массаж проблемной зоны с использованием манипуляций интенсивного характера позволяет быстро снять боль, вернуть подвижность шеи. Как правило, нескольких сеансов такого массажа у специалиста будет достаточно, чтобы расщепить нерв и вернуть нормальное, подвижное состояние шеи.

Иглоукалывание — применяется при сильных защемлениях и в случае, если прием лекарственных препаратов крайне ограничен наличием противопоказаний у человека. Чтобы мышцы шеи расслабились, и нерв вернулся в нормальное положение, достаточно одного сеанса. С данными процедурами, несмотря на их эффективность, нужно быть очень аккуратным. Массажи и другие механические воздействия на шейный отдел категорически запрещены при наличии онкологической опухоли, которая сдавливает нерв шейного отдела. Массажи только усугубят положение, спровоцировав стремительный рост опухоли.

Физические упражнения при защемлении шейного нерва обязательны. Но это не означает, что через боль и слезы нужно начинать ритмично двигать шеей в надежде разработать мышцы. Заниматься лечебной физкультурой можно только после консультации с врачом и выполнять все упражнения в медленном темпе, без резких движений.

Большинство упражнений направлены на выполнение техники правильного дыхания, которая позволяет улучшить кровообращение, обеспечить приток необходимого объема кислорода к тканям головного мозга и расслабить мышцы, что сжали шейный нерв. Первые сеансы лечебной физкультуры должны выполняться только под наблюдением врача, после можно проводить тренировки в домашних условиях.