Андрей Смирнов
Время чтения: ~16 мин.
Просмотров: 0

Смазка для суставов

8 АртриВит

Витаминно-минеральный комплекс «АртриВит» с растительными экстрактами назначается, когда возникает необходимость поддержать функционирование опорно-двигательного аппарата, при лечении позвоночника и суставов, а также в профилактических целях, чтобы избежать осложнений на суставной ткани после респираторно-вирусных инфекций и плохого самочувствия при ухудшении погоды.

В состав препарата входят витамины (C, B6, B3, B5), магний, медь, хлорид, натрий, цинк, марганец, селен, молибден, никель, кремний, ванадий, босвелия, бор, глюкозамин сульфат, вытяжки из люцерны, корней черного клопогона, лакричника и шлемника.

Для достижения лечебного эффекта необходимо принимать по 2 капсулы дважды в сутки во время приема пищи в течение 30 дней, запивая водой. Повторение курса возможно только через несколько месяцев.

  • Доступная цена.
  • Эффективность.
  • Капсулы удобно принимать.
  • Короткий курс лечения.
  • Максимально натуральный состав на основе растительных средств.
  • Необходимость отказаться от алкоголя для некоторых пользователей является недостатком.
  • Сложно купить, так как часто отсутствует в аптеках.

Восстановление синовиальной жидкости народными средствами

Помимо употребления в пищу продуктов, содержащих гиалуронан, народные целители советуют использовать некоторые травы, помогающие очищать синовию и возобновлять ее количество.

Вот некоторые рецепты:

1. Чай из листа брусники. Приготовление: стаканом кипящей воды залить 2 чайные (можно 1,5 десертные) ложки сухого сырья и выдержать на водяной бане 10 минут. Настоять. Процедить. Принимать в течение дня, обязательно предварительно выпив любой щелочной минеральной воды.

2. Спиртовая настойка сабельника. Приготовление: в 0,5 л водки добавить сухое сырье (50 г корней) и выдержать в темном месте 3 недели. Употребление: внутрь принимают до еды по столовой ложке настойки, разведенной в 50 мл воды, наружно делают на больные суставы компрессы.

Некоторые целители советуют лечить суставы пчелами, применяя одновременно продукты пчеловодства, практикуя жаление пчелами и спиртовую настойку из подмора.

3 Ортомол Витамин Д3 Плюс

На 5-м месте рейтинга немецкий мультивитаминный комплекс «Ортомол Артро Плюс». Рекомендуется при артритах, остеоартритах, артрозах для снижения, устранения боли в суставах, профилактики похожих симптомов. После заболевания позвоночника снижает болевые ощущения при ходьбе. При лечении переломов восстанавливает и укрепляет связки, хрящевую и костную ткань. В послеоперационный период ускоряет процесс выздоровления, уменьшает реабилитационный срок.

Рекомендуется применять профессиональным спортсменам для облегчения физической нагрузки на суставы и связки, пожилым людям. Не рекомендуется больным с нарушенным обменом веществ, детям, женщинам во время беременности и кормления.

Помимо химических микроэлементов в состав входят аминокислоты, витамины, минералы, экстракты растений, рыбий жир. Для вкуса добавлены подсластитель и лимонная кислота. Препарат выпускается в виде порошка в пакетиках с суточной дозой и гранулами кофейного цвета с омега-кислотой. Принимается один раз в сутки. Можно приобрести в аптеках без рецепта врача. Желательна консультация специалиста.

Препарат отличается эффективностью, но высокая цена (5-15 тысяч рублей) вызывает нарекания пользователей, тем более, что препарат можно заменить менее дорогим аналогом «Ортомол Остео».

Страна-производитель: Германия. Срок хранения: 2 года.

  • Эффективность.
  • Универсальность.
  • Прием 1 раз в сутки.
  • Большое количество полезных элементов, содержащихся в составе.
  • Заметный результат.
  • Необходимо разводить водой.
  • Высокая стоимость.

Тройку лидеров открывают витамины немецкого производства – эффективные, качественные, широкого спектра действия, но, как и их предшественник «Ортомол Артро Плюс», занимающий 5-е место, дорогие.

Комплексный витаминный препарат (пищевая добавка) «Ортомол Витамин Д3 Плюс» с микроэлементами и активными биологическими веществами предназначен для оптимизации состояния здоровья, укрепления костно-мышечной, нервной системы, профилактики депрессий, регулировки физиологических процессов.

Витамин ДЗ помогает усвоению кальция, магния, фосфора, повышает иммунитет, замедляет процесс старения организма. Используется для профилактики сердечно-сосудистой системы, уровня сахара в крови. Препарат с добавлением кокосового масла, экстракта лишайника, микрокристаллической целлюлозы – желчегонное, антисептическое, противовоспалительное средство. Практически без побочных эффектов, благоприятно воздействует на организм, рекомендован беременным женщинам при формировании структуры костей плода.

Страна-изготовитель: Германия. Выпускается в водорастворимых капсулах для ежедневного употребления. Не является заменителем лекарств.

  • Эффективность.
  • Универсальность.
  • Необходимое количество полезных элементов, содержащихся в составе.
  • Форма выпуска – капсулы.
  • Заметный результат.

Что принимать чтобы восстановить смазку в суставах?

Не только перечень лечебных процедур, но и полное изменение режима и темпа жизни человека способствует результативной терапии патологии. Показана коррекция питания с включением продуктов, содержащих:

Морская капуста содержит необходимый больным селен.

  • селен: горох, соя, орехи, печень, морепродукты, треска, яйца, морская капуста;
  • серу: индюшиное мясо, куриное нежирное мясо, морская рыба, редиска, сливы, крыжовник;
  • легкоусвояемый белок: кисломолочные продукты, сыр;
  • углеводы: коричневый рис, картофель, виноград, виноградный сок, яблоки, мед;
  • Омега-3 жирные кислоты: семга, горбуша, треска, льняное и оливковое масло;
  • натуральный коллаген: говяжий и куриный холодец, желе, костно-мясные бульоны, заливная рыба.

Витамины и добавки для восстановления подвижности

В лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата применяются препараты со сбалансированным витаминно-минеральным комплексом. На образование межсуставной жидкости положительно влияют:

  • Гиалуроновая кислота — главная задача которой смазать хрящ и удерживать воду. Существует для внутреннего приема в форме таблетки и порошка. Лечебная доза 150—300 мг. Чтобы увеличить эффективность препарата, добавляют витамин С.
  • Хондропротекторы, содержащие глюкозамин и хондроитин. Глюкозамин — один из главных составляющих синовии. Улучшает ее качественные характеристики и вязкость. С помощью хондроитина можно улучшить секрецию. Чтобы минимизировать побочные действия препарата на желудочно-кишечный тракт, рекомендуется принимать лекарство с пищей.
  • Аскорбиновая кислота (витамин С) стимулирует синтез коллагена второго типа, что, в свою очередь, способствует выработке смазки.

Какие назначают инъекции?

Ферамтрон восполняет дефицит гиалуроновой кислоты.

Лечение гиалуронатом натрия путем введения препаратов в межсуставное пространство курсом 3—5 недель по одной инъекции с минимальным интервалом 4 месяца. Для этого используется «Ферматрон», «Суплазин», «Гиалуром», «Синвиск» и другие. Манипуляция выполняется только в медицинских учреждениях и имеет ряд противопоказаний:

  • воспаление мягких тканей и суставной сумки;
  • беременность и период лактации;
  • индивидуальная непереносимость;
  • лица младше 18-ти лет;
  • поражения кожи и глубоких тканей в области сустава;
  • затруднение венозного и лимфатического оттока;
  • острая боль в коленях, тазобедренном, локтевом суставе и др.

Что входит в лечебно-физкультурный комплекс?

Одним из методов решения проблемы является выполнение суставной гимнастики. Ее задача увеличить приток жидкости и сделать мышцы и сухожилия более эластичными. Физкультуру начинают с разминки, плавно переходя на коленные суставы, тазобедренные суставы, позвоночник, шею и плечи, заканчивая локтями. Сгибательные и разгибательные щадящие движения нужно делать не более 30 минут в день систематически. При острых болях не выполнять.

Что рекомендуют народные средства для восстановления суставной смазки?

Помочь своим суставам можно, употребляя желатиновую воду.

Для лечения патологии народной медицине известен простой способ с использованием всем известного магазинного желатина. Рецепт: 2 чайных ложки желатина залить водой в количестве 50 мл и поставить настояться на ночь. Утром добавить в набухшее желе теплую жидкость и выпить натощак. Курс лечения длится один месяц.

Народные средства рекомендуют смазывать кожу суставов настойкой или мазью травы сабельника болотного, который также улучшает кровообращение и отток лимфы. Кратность нанесения 3—4 раза на день. Широко используется в комплексе с противовоспалительными травами:

  • окопником лекарственным (женьшень);
  • золотым усом;
  • лопухом;
  • жабником;
  • маслом рыжика.

Симптомы

Нехватка жидкости в коленном суставе проявляет себя по-разному. Конкретный перечень симптомов зависит от диагноза, скорости развития дегенеративных процессов в пораженном суставе. Преимущественно обнаруживаются:

  1. Болевой синдром. Дефицит гиалуроновой кислоты, коллагена, полисахаридов влечет избыточное трение суставных поверхностей. Возникает покалывающая, режущая, жгучая, сдавливающая боль.
  2. Ухудшение общего самочувствия. Больной сустав отражается на всем организме. Обнаруживается повышение температуры тела, слабость, озноб, снижение работоспособности.
  3. Специфические звуки. Недостаток синовии влечет хруст, пощелкивание, скрип.
  4. Ограничение подвижности. Трение суставных поверхностей приводит к постепенному сокращению амплитуды движения из-за боли и отека.
  5. Изменение кожного покрова. Из-за воспалительного процесса кожа над пораженным участком становится отечной и красной.
  6. Разрастание костной ткани. Вероятно появление костных отростков – остеофитов.

Рецепт от Парацельса

Крем-бальзам для тела под названием Рецепт от Парацельса, который производится в подмосковном Реутове (медицинский центр Сандра) для московского торгового предприятия ООО «Суставит» по декларации ТС N RU Д-RU.АИ13.В.01716, относится к косметически-парфюмерной продукции.

Применять 2-3 раза в день, в течение месяца, после недели перерыва курс повторить

Основой формулы рецепта «Секрет Парацельса» является медвежья желчь. Остальные компоненты у разных производителей отличаются не только дозировкой, но и вхождением других компонентов.

МЦ «Сандра» утверждает, что в их крем-бальзам, который применяют при артритах, артрозах, бурситах, тендовагинитах, спондилоартрозе и других заболеваниях опорно-двигательной системы, включает в себя:

  • базовая основа – желчь медицинская, с добавлением медвежьей желчи;
  • вспомогательные компоненты – эфирные масла: ягод можжевельника и пихты, цветов жасмина, листьев чайного дерева, шалфея и эвкалипта, а также витамины А и Е.

Смазка для суставов и Крем Форте

Суставит этих форм выпускается в 2-х вариантах – дневном и ночном. Это действительно удобно, так как дневной крем не пачкает одежду, лишен лекарственного запаха и содержит отличную парфюмерную отдушку унисекс.

Огорчает перечень действующих веществ. Мы искали, но та и не нашли информацию о том, что входит в биостимулирующий комплекс проникающих микрокапсул и биостимулирующий микрокомплекс противовоспалительный. Одно на 100% ясно, что капсаицин не даст вашему больному суставу «замерзнуть».

Капсаицин – алкалоид жгучих сортов перца, обладающий раздражающим действием

Только вот инструкции изначально содержат ложную информацию. Доказано, что входящие в их состав хондроитин и глюкозамин не могут восстановить пораженные хрящевые ткани, даже если вы будете применять эти мази в течение 7-12 месяцев, строго соблюдая процедуру и количество втираний.

Гормональные уколы

Если терапия нестероидными препаратами не даёт никакой эффективности, назначаются гормональные уколы от воспаления суставов. Препаратами выбора являются синтетические гормоны надпочечников – кортикостероиды, обладающие сильным обезболивающим, действием, снимающие отёк и воспаление.

Введение гормонов осуществляется непосредственно в суставную полость, при невозможности такого лечения – в околосуставные ткани, когда препарат пропитывается и смешивается с суставной жидкостью.

Процедура должна проходить 1 раз в 10-20 дней, курс лечения включает от 2 до 5 инъекций. Средняя цена уколов ГКС (глюкокортикостероидов) составляет 1500-2000 рублей не считая стоимости препарата.

Несмотря на всю эффективность гормональных уколов у них различают множество побочных эффектов. Мы перечислим лишь основные из них:

  • Вызывают патологии дыхательной системы в виде кашля, бронхитов, пневмоний;
  • Расстройства работы нервной системы – психозы, нарушение сознания, перемена настроения;
  • Нарушение свёртываемости крови, возникновение внутренних кровотечений;
  • Обострение хронических болезней пищеварительной системы;
  • Расстройства работы половых органов;
  • Эндокринные сбои;
  • Нарушение зрения вплоть до слепоты;
  • Дистрофия внутренних органов и элементов опорно-двигательного аппарата.

Побочные эффекты гормональных препаратов

Основные противопоказания к применению ГКС:

  • Период беременности;
  • Дисбактериозы;
  • Почечная, печёночная или сердечная недостаточность;
  • Артериальная гипертония;
  • Болезни системы крови;
  • Язвенные поражения слизистых оболочек пищеварительной и дыхательной систем;
  • Эндокринные и инфекционные заболевания.

Наиболее популярные ГКС в виде инъекций:

  • Дипроспан – препарат выпускается в ампулах по 1 мл. Активное вещество – бетаметазона натрия фосфат и дипропионат. Для внутрисуставного введения показано 2 мл препарата. Средняя стоимость упаковки – 200-250 рублей;
  • Целестон – выпускается в ампулах по 4 мг, которые содержат бетаметазон и вспомогательные вещества. Разовая доля препарата – 8 мг. Стоимость – 150-250 рублей за упаковку;
  • Флостерон – содержит соединения бетаметазона фосфат и дипропионат, выпускается в виде суспензий для инъекций по 1 мл. Цена данного лекарства – 2500-3000 рублей;
  • Гидрокортизон – один из самых дешёвых препаратов ГКС, стоимость которого составляет в районе 100 рублей. Действующим веществом является гидрокортизон, объём 1 внутрисуставной инъекции не должен превышать 50 мл.

Гель-бальзам

В инструкции сказано, что эта форма Суставита является проверенным народным средством для профилактики болезней и продления молодости суставов и позвоночного столба. Тем не менее есть обоснованные сомнения в части обещания повысить прочность и эластичность хрящевой ткани, так как действующие вещества попросту не могут проникнуть через кожу внутрь суставного сочленения.

Термин «солевыводящие свойства» также вызывает недоумение, ведь сейчас только ленивый размышляет об отложении солей. Остальные знают о дегенеративно-дистрофической природе заболеваний костных суставных поверхностей.

Эта форма наружного препарата производится в России, Беларуси, Украине и Индии

Перечислим лечебные эффекты трав, составляющее основу гель-бальзама Суставит:

Изображение и названиеПольза

Лопух большой (репейник)

При регулярном наружном применении понижает болевые ощущения в суставах, может снять небольшую отёчность, стимулирует кровообращение, локальный обмен веществ, повышает регенерацию кожного покрова. Применяется в народной медицине разных стран мира при подагре и суставных воспалениях в качестве аппликаций целых листьев или компрессов из сока наземных частей и корней.

Девясил

Применяется как наружное болеутоляющее и противовоспалительное средство при подагре и ревматизме практически во всех странах северного полушария. Ценится за мощный противовоспалительный и противозудный эффект при экземе. Способствует снижению температуры кожи вокруг больного сустава.

Зверобой

Еще одна народная супер-трава, масляная настойка которой для многих становилась спасением от сильных болей при подагре и ревматизме суставов, а заодно быстро заживляла язвочки, порезы и укусы насекомых. Эти её свойства доказаны, и она заслужено входит, как основной компонент, практически во все лечебные мази.

Лавр камфорный

В состав включено 10% масло камфоры, которое оказывает антисептическое и местное раздражающее, сперва охлаждающее, а затем согревающее действие. Даже при наружном применении с целью избавления от суставной боли его эфирные масла будут исподволь бороться с хронической бессонницей, умственной вялостью и депрессивным состоянием.

Существуют также формулы мазей Суставит в рецептах которых есть карельский шунгит, полтавский бишофит или вытяжка из корня живокоста. Тем не менее следует помнить.

Какие уколы и зачем делаются в суставы

Сегодня заболевания суставов стали знамением нашего века. Пожилые люди и молодежь все чаще жалуется на невыносимую боль в суставах ног, рук или в области позвоночника.

Самым лучшим временем для активного образа жизни считается возраст от 30 до 40 лет, с достижением этой планки человек вдруг утрачивает способность нормально двигаться и превращается в комок боли.

Что же происходит?

Изнашивание суставов со временем приводит к трению костей, разрушению амортизирующего хряща, перекосу или дисбалансу связок сустава, появлению костных шипов. В конечном итоге – постоянные и мучительные боли.

Регулярные боли провоцируют нарушение сна, расшатывают нервную систему, ведут к скачкам артериального давления. Коварные заболевания чаще всего поражают суставы-труженики:

  • поясничный и шейный отделы позвоночника;
  • коленные и тазобедренные суставы;
  • межфаланговые суставы.

К счастью, современная медицина предоставила возможность неоперативного способа лечения остеоартрозов, артрозов и артритов. Сегодня во всем мире признана эффективной методика, суть которой состоит в введении лекарственных растворов в сустав.

В здоровых суставах в достаточном количестве имеется синовиальная жидкость. С годами и под влиянием неблагоприятных факторов она иссякает и все хуже выполняет свою защитную функцию. Сегодня медицина нашла способы вмешаться в развитие патологических процессов, теперь можно замедлить или вовсе остановить процесс разрушения суставов.

Кортикостероиды завоевали популярность благодаря быстрому и эффективному подавлению боли, снятию воспаления при синовитах (припухании и отеке сустава). Здесь есть одна проблема — кортикостероиды не могут предотвратить и вылечить артроз.

Гормоны не укрепляют костную ткань, не улучшают состояние хряща, не восстанавливают нормальное кровообращение. Они могут лишь уменьшить воспалительную реакцию на повреждение в суставе. Поэтому применять внутрисуставные инъекции, содержащие гормональные препараты, необходимо в комплексной терапии.

Пациенту поставлен диагноз гонартроз II стадии со скоплением жидкости и отеком. Данное положение затрудняет проведение необходимых лечебных процедур. С целью устранения синовита, врач вводит в сустав гормональный препарат. Только после снятия отека он приступает к активным лечебным мероприятиям.

Избыток суставной жидкости

Скопление жидкости в коленном суставе не считается самостоятельной патологией. Во всех случаях чрезмерная выработка спровоцирована полученными травмами или наличием воспалительного процесса в синовиальной сумке или других составляющих сочленения. Чрезмерная выработка жидкости приводит к ее скоплению в синовиальной полости. Образуется увеличивающийся отек в области коленной чашечки, развиваются болезненные симптомы.

Учитывая факторы, спровоцировавшие сбой в продуцировании, состав жидкости будет меняться. Коленный сустав является одним из наиболее нагруженных, поэтому часто подвергается травмированию и перегрузке. Поэтому риск скопления чрезмерного количества жидкости достаточно высок в сравнении с другими сочленениями.

Патология значительно снижает качество жизни, ограничивая движения и активность больного. Диагностирование и лечение таких патологий проводит травматолог, хирург, ревматолог или артролог. Чем раньше будет установлен правильный диагноз, и начато лечение, тем выше шансы вылечиться быстро и без негативных последствий. Также интересно почитать о том чем артрит отличается от артроза коленного сустава.

Накопление синовиальной жидкости в суставах может иметь разные причины. Часто патологический процесс возникает после заболеваний и травм. Для избавления от патологии и предупреждения ее повторного появления рекомендуется установить первопричину и по возможности устранить ее. К основным факторам, вызывающим скопление лишней жидкости в коленном суставе, можно отнести:

  • травмирование колена – при падении, ударе, прыжке с высоты,
  • переломы костей сустава,
  • разрывы или надрывы менисков, связочного аппарата или суставной капсулы,
  • гемартроз,
  • синовиты,
  • бурситы,
  • артриты,
  • кисту Бейкера,
  • псевдоподагру,
  • ревматизм,
  • гонартроз,
  • болезнь Кенига,
  • аллергию,
  • вирусную инфекцию,
  • доброкачественную или злокачественную опухоль,
  • гемофилию.

В группу риска заболеваний попадают люди преклонного возраста, страдающие ожирением, спортсмены. Также скопление жидкости может спровоцировать продолжительная физически тяжелая работа и большие нагрузки или наследственность к патологиям.

Чрезмерное продуцирование жидкости в колене начинается через некоторое время после получения травмы. Симптоматика этого процесса напрямую зависит от причины и может быть разной. Но все же общие признаки присутствуют, как правило, они возникают у всех пациентов, хоть и с разной интенсивностью:

  • отек коленного сустава,
  • развивается болезненность при движении,
  • в месте повреждения кожный покров переполняется кровью,
  • в месте поражения ощущается жар,
  • возможно кровоизлияние в полость сустава или под кожу,
  • движения в колене становятся ограниченными.

Терапевтический курс при чрезмерной выработке синовиальной жидкости должен назначать врач. Если диагностирована жидкость в коленном суставе, проводить лечение в домашних условиях самостоятельно и без рекомендаций врача категорически не рекомендуется, так как это может привести к осложнениям и необратимым последствиям. В принципе, использование народных средств разрешается, но это скорее дополнительная мера к основному медицинскому лечению.

Для лечения медикаментами назначают антибиотические препараты, кортикостероиды, средства из группы НПВС. Также врач обязательно выписывает гель или мазь с обезболивающим эффектом для снятия отечности и воспаления.

Если патология запущена, и сочленение уже сильно повреждено, или консервативное лечение не дает желаемых результатов, необходимо выполнять хирургическое вмешательство. При этом синовиальную жидкость удаляют, вскрыв колено хирургически. Реабилитационный период после операции зависит от ее сложности и занимает от 1 месяца.

Для снижения внутрисуставного давления и предотвращения локальной ишемии назначается лечебный массаж. Он способствует усилению кровотока, что ускоряет восстановление колена.

Цены на внутрисуставные уколы

УслугиЦенаЗаписаться
Голеностопный сустав 1500 руб Записаться
Коленный сустав 1500 руб Записаться
Локтевой сустав 1500 руб Записаться
Лучезапястный сустав 1500 руб Записаться
Плечевой сустав 1500 руб Записаться
Тазобедренный сустав 2000 руб Записаться

Наши врачи

  • ЛИТВИНЕНКО Андрей Сергеевич

    Травматолог ортопедВрач спортивной медициныСтаж: 17 лет

    Записаться

  • СКРЫПОВА Ирина Викторовна

    ФизиотерапевтреабилитологСтаж: 16 лет

    Записаться

  • СИДЕНКОВ Андрей Юрьевич

    Травматолог ортопед Врач спортивной медициныСтаж: 10 лет

    Записаться

  • ЖЕЖЕРЯ Эдуард Викторович

    Врач-ортопед вертеброневрологСтаж: 17 лет

    Записаться

Рекомендуем прочитать:

  • Лекарственная блокада
  • Внутрисуставные инъекции
  • Пункция сустава
  • Инъекции в тазобедренный сустав
  • Инъекции в сустав при артрозе
  • Инъекции в сустав при артрите
  • Инъекции в коленный сустав
  • Пункция плечевого сустава
  • Пункция локтевого сустава
  • Пункция кисти
  • Пункция тазобедренного сустава
  • Пункция коленного сустава
  • Пункция голеностопного сустава
  • Пункции при бурсите

Еще статьи →

Почему обращаются к нам?

  • Без очередей

    Не надо ждать мы работаем
    по предварительной записи

  • Все за один день

    Прием врача, диагностика
    и лечение в день обращения

  • Снимем боль

    Поможем снять боль
    всего за 1-2 визита к нам

  • Гарантируем

    Профессиональный подход
    доступные цены и качество

  • Приём врача 0 руб!

    При курсовом лечении все консультации бесплатны

  • Три варианта лечения

    Подберем несколько вариантов, предложим оптимальное лечение

Артросуставит

До сих пор на просторах интернета «существует» и еще одна разновидность Суставита – отечественный электромагнитный резонансно-частотный прибор Артросуставит.

Он широко рекламировался в 2013-2015 году на некоторых московских радиостанциях. Продавался исключительно по схеме «магазин по телефону». Инструкция в сети отсутствует. Был официально запрещен к распространению приказом Росздравнадзора от 22.10.2015.

Прибор не имеет сертификации и все остальные документы на фото – «липа»

С тех пор иногда встречаются разовые объявления о продаже от частных лиц. Согласитесь, 10 000 руб. за пару кусков ткани, пластмассовой таблички с безумной картинкой, несколько листов бумаги инструкции с общими, ничего не значащими фразами, и 2 пальчиковые батарейки – отличная цена! Вероятнее всего, кто-то пытается потихоньку реализовать нераспроданную партию бесполезных фейков, которые и приборами то назвать нельзя.

И в заключение хотим напомнить, что при заболеваниях суставов в первую очередь надо соблюдать первичную медикаментозную терапию заболевания, которую назначит врач, а также обязательно нормализовать вес, соблюдать диету, соответствующую патологии, организовать правильный режим физической активности, баланс бодрствования и отдыха, заниматься ЛФК.

Поэтому предлагаем не только посмотреть видео, но и ежедневно выполнять предложенный комплекс несложных упражнений лёжа, в качестве 4-х минутной утренней гигиенической гимнастики для суставов.

Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации