Содержание
- 1 Уникальный метод «Духовная Интеграционика»
- 2 Пути исцеления психосоматических недугов тазобедренного сустава
- 3 Замечания к терапевтическим рекомендациям
- 4 Психосоматика синяков и отеков на ногах
- 5 Избыточная потливость ног
- 6 Почему ноги напряжены или мерзнут
- 7 Грибок: психосоматика
- 8 Взаимосвязь проблем и болей
- 9 Что делать, если болит правая нога?
- 10 Основные психологические причины
- 11 Как избавится от психосоматической боли
Уникальный метод «Духовная Интеграционика»
Психосоматику травмы левой ноги можно предупредить , используя уникальный метод Духовной Интеграционики, подробнее о котором речь пойдет ниже.
Психосоматика ног, по мнению Лууле Виилма, связана с неискренностью в общении по экономическим вопросам, желанием во всем получать выгоду, почет и славу (книга №3 стр. 205-214, книга №6 стр.92).
Луиза Хэй определяет психосоматику ног как страх перед будущим и нежелание двигаться. Аффирмации, которые помогают преодолеть это звучат так: “Я радостно и уверенно иду вперед, зная, что мое будущее — прекрасно!”. Пальцы стопы символизируют незначительные детали будущего.
Психосоматика травм пальцев ног решается повторением аффирмации :”Все решается само собой”. Любые травмы, по мнению Луизы Хэй, это гнев, направленный на себя, и чувство вины. Соответствующая аффирмация “Я обращаю свой гнев во благо. Я люблю себя и высоко ценю” (из книги “Исцели себя сам. психологические причины болезней и метафизические пути их преодоления”).
У многих людей растут шишки на ногах у большого пальца. Hallux Valgus – медицинское название этого явления. Сустав большого пальца при этом деформируется и двигается от стопы в сторону, а сам палец при этом двигается к остальным пальцам.
Психосоматика косточки на ногах сигналит о желании доказать матери, что “я чего-то стою и независим(а) от твоего мнения”. Причем, когда у человека появляется уверенность, что и без одобрения матери у него в жизни все получится, в суставе большого пальца появляется боль.
Так начинается фаза восстановления и исцеления конфликта (согласно теории исцеления конфликта в Новой германской медицине), приведшего к психосоматике косточки на ногах. Повреждение хряща большого пальца , вызванного повышением мочевой кислоты, называют подагрой. В средние века эта болезнь считалась королевской, так как обильное питание с большим количеством красного мяса, чая. кофе, способствуют этому дисбалансу. Здесь к конфликту самообесценивания прибавляется активный конфликт беженца/брошенности/экзистенциальный конфликт. Организм задерживает не только воду (отек), но и белок в виде мочевой кислоты. Рекомендации —
- выявить конфликты
- проводить мероприятия по выводу лишней жидкости из организма (солевые обертывания и ванны, сауна, спортивные тренировки, низкобелковая диета)
- Пить воду только при реальной жажде!
- Избегать попадания на треки, вызывающие конфликты самообесценивания и беженца
Уникальный Метод Духовной Интеграционики Константина Довлатова позволяет в кратчайшие сроки, безопасно и экологично, с предсказуемым положительным результатом разрешить конфликты, которые запустили психосоматику ног. Причем , это происходит сразу на всех уровнях — души, тела и духа! Это значит, что ситуации (трэки), которые вызвали конфликты , уже не будут провоцировать организм на создание Специальной биологической программы в виде болезни — психосоматики повреждений ног. Человек, овладев методом Духовной Интеграционики, сможет превратить эти травмирующие ситуации в свой ресурс: замечать эти ситуации, исцелять их, а, значит, и гармонизировать свою внутреннюю реальность . И организм такого человека будет ему премного благодарен!
Пути исцеления психосоматических недугов тазобедренного сустава
Итак, мы выяснили, что тазобедренный сустав отвечает за способность к движению (включая и движение человека по жизни), а потерявшие гибкость суставы сигнализируют о «затвердевших» убеждениях больного, связанных с его движением (или недвижением) по жизни. И очень часто болезни тазобедренных суставов имеют в своей основе страх перемен.
Что же делать? Ответ однозначен: найти психологическую причину и убрать ее, заменить эту болезньнесущую причину на здоровьенесущую.
Безусловно, для этого понадобится определенное время, и важным в этом деле будет желание и решительный настрой. Но, думаю, с этим — не беда, особенно если человек решил для себя.
А самым серьезным и ответственным шагом для больного будет его выбор: исцелиться или оставить все, как есть.
Сделать усилие, изменить свои «закостенелые принципы» и избавиться от болезни или продолжать «жить по привычке», «гнуть свою линию с гордо поднятой головой», но страдая от воспитывающей болезни.
Главное – не паниковать и не корить себя из-за них. Негативные эмоции – это часть нашей жизни, поэтому как раз неправильным здесь будет отречение от них, подавление их.
Верным в данной ситуации будет осознание, что у вас появились негативные эмоции, а затем использование их энергии на пользу себе.
Каким образом? Например, доктор В. Синельников предлагает направить энергию негативных эмоций на монотонную работу, которую вы обычно не любите делать (выбить пыль из ковра, привести в порядок балкон, кладовку, починить, перемыть, перестирать все, до чего руки никак не хотели дойти и т.п.)
Вспомним также, что здоровые суставы бывают от удовлетворения движением-действием, которое производит человек. Значит, если что-то делаешь, надо делать с радостью. А если радости нет, то стоит подумать, нужно ли это вам.
Или, на первых(!) порах, можно договориться с самим собой, придумав себе утешительный приз (я сделаю это, но взамен разрешу себе то-то). Потом уже осознанно подходить к выполнению не очень приятной задачи, понимая, для чего это нужно сделать.
Говоря о поддержании здоровья суставов, О. Торсунов подчеркивает, что такие качества человека, как надежда, прощение, доброжелательность, учтивость, трудолюбие оказывают положительное влияние. Значит, стоит взять эти качества на вооружение!
Желаю вам радости от процесса и результата ваших движений-действий!
Замечания к терапевтическим рекомендациям
Следует изучить «авторский вклад» в происшедшие переломы. Для этого придется осмыслить персональный смысл несчастья. Необходимо отказываться от пассивно-объектных форм: «со мной произошла беда», «мне причинили травму».
Психосоматика переломов опирается на две блестящие формулировки Виктора фон Вайцзеккера. Основатель психосоматической медицины ориентировал на поиски ответов по двум базовым вопросам:
- «Почему именно сейчас?»;
- «Почему именно в такой форме?».
Пользуются популярностью такие технические приемы, как де-ретрофлексия и презентификация. Их использование углубляет представления об эмоционально-психологических первопричинах получения переломов.
Де-ретрофлексия предполагает мысленное возвращение в прошлое. Анализируются события, предшествовавшие переломам. Констатация факта «я сам себе порвал связки» может переводиться в формулу «я хочу разорвать мучительную связь».
Психосоматика переломов призвана найти глубокое понимание эпизода. Тогда появится возможность выйти на истинные конфликты. Их толкование объяснит многое в фоне происшедших событий.
Психосоматика синяков и отеков на ногах
Еще один способ самонаказания себя за то, что недостаточно хорошо “шевелю ногами” – это кровоподтеки. Психосоматика синяков на ногах – мелкие уколы себе самому.
Вы, наверное, замечали, что для этого, бывает, даже не нужно ударяться обо что-то. Синяки возникают просто во сне и по пробуждении мы их обнаруживаем у себя на ногах.
Человек спит, а конфликт самообесценивания не дремлет! И организм “трудится” круглосуточно, чтобы помочь человеку приспособиться к этому конфликту.
Луиза Хэй рекомендует для исцеления психосоматики синяков на ногах такую аффирмацию: “Я люблю и наслаждаюсь собой. Я отношусь к себе по-доброму, мягко. Все идет хорошо (из книги Луизы Хэй “Исцели себя сам. Психологические причины болезней и метафизические пути их лечения”).
Сильные самоблокировки приводят к спазмам сосудов на ногах, которые провоцируют судороги. Это непроизвольные, сильные и болезненные сокращения мышц. Страх действовать или чувствовать останавливает человека. И мышцы начинают сокращаться вхолостую. Человек лежит, когда ему надо действовать, а мышцы неконтролируемо сокращаются. Когда мы накручиваем себя, взвинчиваем мыслями о том, что “как страшно жить”, то гарантируем себе психосоматику спазмов сосудов на ногах.
И тут помогут аффирмации Луизы Хэй : “Я верю в жизненные процессы. Я в безопасности.“ Психосоматика сосудов на ногах знакома нам в виде
- сосудистых звездочек
- варикозного расширения вен
- атеросклероза
- аневризмы
По сути их объединяет одно- изменение формы и функции сосудов, утрачивается их эластичность. Луиза Хэй отмечает: “По артериям течет радость жизни, и проблемы с артериями говорят о нежелании и неумении радоваться жизни.
Психосоматику сосудов на ногах исцеляет наполнение себя радостью жизни и визуализация того, как она несется по сосудам, растекаясь по телу. Варикозное расширение вен возникает в ситуации, когда человек пребывает а ненавистной ему ситуации или месте. Его угнетает неодобрение, или он задавлен, перегружен работой.
Отекают ноги? Пора задумать о том, с кем или чем вы не хотите расстаться, удерживаете в себе. Необходимо отпустить прошлое и дать себе свободу от него . Проблемы с кровообращением в ногах, в частности, когда отекают ноги, Иветт Роуз рекомендует искать в ситуациях, которые стали причиной этой психосоматики. Исследуйте:
- “Как то, что вы скрываете свои чувства, помогает оставаться вам в безопасности?”
- “Как ваша мать чувствовал себя во время беременности?”
- “Что случилось бы, если бы вы отпустили свои негативные чувства и эмоции?”
- “Ваши родители физически присутствовали в вашей жизни, однако были эмоционально недоступными?” –
из книги “Метафизическая анатомия” Иветт Роуз.
Избыточная потливость ног
Потовые железы регулируются вашей нервной системой. Излишний выброс пота, соответственно, говорит о ее эмоциональном перенапряжении.
Такое бывает, если вы живете в страхе, либо удерживаете в себе злость или печаль.
Также, неприятный запах пота может говорить о вашем попадании в щекотливую («дурнопахнущую») ситуацию.
Рекомендации: Советуем вам вовремя освобождаться от сдерживаемых чувств, особенно гнева. Принимайте себя и мир такими, как есть.
Выполняйте необходимые действия по созданию для себя «подушки безопасности», научитесь защищать себя.
При этом примите факт, что мир порой непредсказуем. Но если вы доверяете себе, то сможете жить без страха.
Почему ноги напряжены или мерзнут
Психосоматика напряжения в ногах может возникать, когда нам надо куда-то идти против своей воли. Страх неудачи там, куда нам необходимо двигаться. Стремление остаться на прежнем месте, уцепиться за существующее положение дел. Стоять нельзя двигаться!
И снова на помощь нам придет Луиза Хэй, ее аффирмации по исцелению психосоматики напряжения в ногах: “Я расслабляюсь и позволяю миру воцариться в моей душе”. Первоначальную же причину, которая может уходить корнями к жизни наших предков или более того, находиться в наших прошлых жизнях, поможет исцелить уникальный метод Духовной Интеграционики Константина Довлатова.
Самая мощная мышца ног – икра! Ее сила дает нам устойчивость при ходьбе. Боль в голени мешает человеку двигаться вперед к своей цели. Психосоматика икры указывает на то, что его останавливает страх. Если боль в голени возникает в состоянии покоя, это может свидетельствовать о страхе действовать в новом направлении. А боль в икроножной мышце в движении говорит о том, что человек слишком долго раздумывает, чтоб сделать шаг вперед, боится совершить ошибку. Обрести уверенность в себе и научиться доверять миру, значит исцелить психосоматику икры ног.
Ноги мерзнут, когда человек боится, или не может впустить в себя любовь, которая его согреет. Психосоматика ног, которые мерзнут, исцеляется верой в то, что “меня любят, меня можно любить”. А еще ноги потеют! И это становится неприятной проблемой для многих людей. Психосоматика потливости ног возникает, когда человек удерживает в себе много злости и печали, живет в страхе, что он недостаточно хорош для кого-то/чего-то. И чем больше самообесцеивания-тем больше потеют ноги- тем больше человек недоволен собой и злится на себя.
Неприятный запах ног может свидетельствовать и о попадании в “дурнопахнущую ситуацию”, на которую человек гневается. Ненависть к себе, невозможность выразить свои чувства к неприятному другому напрямую выражается в психосоматике потливости. В то время как ум человека засоряет его голову самообесценивающими мыслями, его тело исправно освобождается от них ядовито пахнущим потом. Следовательно психосоматика запаха ног исцеляется принятием себя в любой ситуации. Смотрите на свои ноги с любовью, балуйте их ванночками с солью, содой, ароматическими маслами, травами, и они вас никогда не подведут!
Грибок: психосоматика
Так как микозы, как отмечалось, поражают кожу и ее придатки, то следует раскрыть ее метафизическое значение. Известно, что кожа является внешней «границей», отделяющей человека от окружающего мира. При этом она помогает ему взаимодействовать с миром, а также защищает тело.
Если «перенести» эти функции на метафизический план, то получается, что кожа человека пытается распространить свои защитные функции и на его внутренний мир, берет на себя удары, связанные с потерей душевного покоя. А грибковые заболевания, как раз, и характеризуются тем, что не дают покоя больному из-за зуда – таким образом они выражают на теле его душевное состояние.
Психосоматика грибка очень хорошо раскрыта доктором О. Торсуновым. Он утверждает, что психологической основой этого недуга является лживость. Грибки, как поясняет О. Торсунов, тоже лживы: они пытаются сойти за своих и, тем самым, обманывают защитный механизм организма, паразитируя на теле.
Но лживый человек должен знать, что в первую очередь он обманывает сам себя. Такой человек, по мнению доктора, плохо различает (как и его иммунитет) между плохим и хорошим, не может выбрать себе хороших друзей.
Психосоматика грибка по О. Торсунову также связана с невежеством человека.
Отметим, что зуд при грибке как раздражение кожи прямо указывает на раздражительность человека.
Луиза Хей пишет, что грибковые заболевания говорят о боязни принять неправильное решение. По ее мнению, грибок сигнализирует также человеку о его устаревших стереотипах, его нежелании распрощаться с прошлым, о позволении прошлому властвовать над настоящим.
И. Роуз утверждает, что грибок – это символ сильной душевной травмы, с которой больной еще не может расстаться: негодование, боль, ощущение несправедливости, предательства и разочарования стали его частью, без них он не может представить себя. Для больного негодование стало защитным барьером, который спасает его от более серьезных расстройств. Это чувство является для больного способом обозначить свои границы, а также негодование компенсирует глубоко лежащий страх.
Появление грибка доктор В. Синельников связывает с вспоминанием старых обид, страданием от старых переживаний, которые связаны со страхами из раннего детства (которые часто спровоцированы родителями).
По мнению В. Жикаренцева, в основе грибка — застойные убеждения, отказ высвободить прошлое, позволение прошлому править сегодня.
Психолог Лиз Бурбо утверждает, что если у человека грибковая инфекция, то он выражает пережитый или подавленный гнев.
Психосоматика кандидоза
О. Торсунов перечисляет негативные качества, которые провоцируют развитие кандидоза в организме: неряшливость, неразборчивость, усталость, лень, жадность, безразличие и жестокость.
Психологическими причинами кандидоза, считает Луиза Хей, являются следующие: ощущение несобранности, переполненность раздражением и гневом, требовательность и недоверие в личных отношениях, непомерное желание на все «наложить лапу».
С точки зрения Лууле Виилмы, кандидоз указывает на вынужденное подчинение и бессильную злобу в безнадежной ситуации, когда ничего нельзя сделать, а сделать нужно.
Психосоматика грибка стопы
В основе грибкового заболевания стопы Луиза Хей видит боязнь быть непонятым и неумение легко идти вперед.
И. Роуз грибок стопы объясняет как следствие длительной сильной психоэмоциональной травмы, постоянный «возврат» в негативные события прошлого, постоянное вспоминание старых эмоциональных ран.
По мнению этого автора, этот недуг также указывает на стремление подавить внутреннюю агрессию, направленную на близкого человека, который отверг или покинул больного. Часто такие переживания «идут» из детства: негодование, гнев, фрустрация, связанные с тем, что на доверчивую открытость больного отвечали словесным или физическим нападением или уходом (часто в семье).
Метафизической причиной грибка на пальцах И. Роуз видит травматичные переживания, связанные с матерью. Возможно, что такая травма передалась по роду. Также микоз пальцев ног говорит о возможном присутствии в окружении больного человека людей, которые злоупотребляют его добротой. При этом шелушение кожи, считает И. Роуз, является сигналом беспомощности человека и утраты им энергии.
Психосоматические причины грибка ногтей
По мнению психологов, грибок на ногтях ног в своей психологической основе имеет то, что человек не отпускает прошлое, и оно господствует над настоящим.
Взаимосвязь проблем и болей
Часто психологические проблемы, отражаемые в виде постоянной боли, заболеваний ног, взаимосвязаны с отсутствием видения положительного будущего. В моменты осознания больным нежелания жить, как сейчас, не умея изменить ситуацию — начинаются заболевания и болезни. Когда болит нога при ходьбе, стоит искать причины психологического характера, серьёзные проблемы отражает левая нога при ходьбе.
Важно пересмотреть цели, понять истинные желания, совершать поступки, принимать решения, помогающие изменить жизнь в желаемую сторону. Психоматика при развитии болезни выступит как профилактика
Удаётся достигнуть гармонии тела и души благодаря упражнениям йоги. Йога помогает найти душевное равновесие, лечит тело и душу.
Что делать, если болит правая нога?
Профилактические меры помогают не только избежать боли, но и предупредить развитие весьма серьезных осложнений, таких как тромбоэмболия, гангрена конечности, рожистое воспаление и других.
Прежде всего, профилактика боли в правой ноге предполагает выполнение таких правил:
- Вопреки модным тенденциям, представительницам прекрасного пола, необходимо позаботиться об удобной обуви на низком каблуке. Тяжесть, отечность ног, ломота суставов, повреждение сухожилий, боль в икрах – частые спутники любительниц высоких каблуков или слишком узкой модной обуви. Особенно актуален этот совет для тех, кто связан с работой в вертикальном положении (продавцы, официанты, фармацевты и так далее).
- Систематический отдых для ног, как для правой, так и для левой – это их горизонтальное, слегка приподнятое положение.
- Если варикозное заболевание диагностировано в начальной стадии, могут помочь компрессионные чулки, повязки.
- Прием витаминов, улучающих состояние сосудистой стенки – это прекрасная профилактика боли в ногах. Следует регулярно принимать витамины С, К, Р (рутин), А и Е.
- Профилактические меры против болевых синдромов в ногах – это отказ от вредных привычек. Особенно губительно для сосудов и проводимости крови курение.
- Для снижения болевого симптома в правой ноге, так же, как и в ногах вообще, нужно следить за весом тела. Ожирение – это верный путь к варикозному расширению, тромбозу, дегенеративным изменениям структуры позвоночника.
- Для равномерной нагрузки на мышцы тела, в том числе на мышцы ног, необходимо регулярно выполнять комплекс лечебной физкультуры. Хорошо помогают дозированные приседания с прямой спиной, это снижает напряжение мышц пояснично-крестцового отдела и уменьшает иррадиирущую боль в ногу.
- Не следует в положении сидя закидывать одну ногу на другую. Эта привычка приводит к постоянному сдавливанию вен, ухудшению венозного оттока, нарушает проводимость сосудов.
В любом случае, даже, если болезнь развивается, нужно стараться двигаться, чтобы обеспечить кровоснабжение ноги. Разумеется, иммобилизация (обездвиживание) при травме или переломе ноги просто необходима. Однако, в других состояниях нога нуждается в нормальном кровотоке. Посоветуйтесь с врачом, насколько активной должна быть нагрузка и двигайтесь. Помните совет древнегреческого философа Аристотеля, который говорил: «Жизнь требует движения».
Профилактика боли в правой ноге – это и своевременное обращение к врачу при первых тревожных признаках. Чем раньше будет проведено обследование и выявлена причина болевого симптома, тем успешнее и быстрее пройдет лечение.
Основные психологические причины
К основным психологическим причинам частых травм нижнего дистального отдела относят:
-
превалирующее чувство страха;
- гипертрофированная ответственность;
- физическое и психическое истощение организма;
- боязнь перемен;
- чувство вины;
- нерешенный внутренний конфликт.
Таблица взаимосвязи повреждений ног и проблем в разных сферах жизни.
Части нижнего дистального отдела | Характеристика |
Суставы | Умение находить компромиссы |
Отношение к переменам | |
Толерантность | |
Кости | Отношения с мужским полом |
Связки | Способность приспосабливаться к новым обстоятельствам |
Бедро | Выносливость |
Умение отстаивать собственные взгляды | |
Лидерские качества | |
Голень | Моральные принципы |
Сформированная система взглядов | |
Колено | Чувство собственного достоинства |
Умение открыто выражать эмоции |
Как избавится от психосоматической боли
Все эти причины достаточны важны, и человеку необходимо самостоятельно принять решение о том, каким образом он будет избавляться от этой“ноши” и что для него станет определяющей целью. Его действия должны стать главными, а усилить их эффект помогут:
- занятия йогой со специалистом;
- путешествия;
- смена рода деятельности;
- посещение интересных мест;
- знакомства с новыми людьми;
- консультации психолога.
Подобных действий может быть огромное количество, человеку важно самому определить, что он хочет получить от жизни и как реализовать себя в ней. Поэтому, когда болит стопа, не всегда стоит спешить принимать лекарства и использовать народные методы, нужно вспомнить о психосоматике и постараться понять, какой знак таким образом даёт организм.Следует “прислушаться” к требованиям твоего тела и учиться создавать то внутреннее состояние, из которого вырастут сила и любовь
Только тогда можно вновь с радостью и вдохновением двигаться вперёд
Поэтому, когда болит стопа, не всегда стоит спешить принимать лекарства и использовать народные методы, нужно вспомнить о психосоматике и постараться понять, какой знак таким образом даёт организм.Следует “прислушаться” к требованиям твоего тела и учиться создавать то внутреннее состояние, из которого вырастут сила и любовь. Только тогда можно вновь с радостью и вдохновением двигаться вперёд.
Здоровья Вам!
Полезные статьи: