Факторы риска развития остеопороза кистей рук и меры профилактики

Остеопороз пальцев рук симптомы и лечение

Остеопороз представляет собой патологию, при которой происходит снижение плотности ткани костей. Бывает как самостоятельной болезнью, так и следствием многих других заболеваний.

Степени остеопороза

Выделяют 4 степени тяжести остеопороза:

Остеопороз 1 степени протекает бессимптомно. Плотность костной ткани уже снижена. Диагностировать процесс на этом этапе его развития можно только с помощью специфических методов исследования. Остеопороз 1 степени, лечение которого обычно приводит к прекрасным результатам, представляет собой лучший из возможных вариантов для больного.

2 степень остеопороза характеризуется появлением первых изменений на рентгенограмме. Эти изменения обычно начинаются с какого-то одного отдела скелета. Наиболее часто они происходят в позвоночнике (грудной отдел) и в нижних конечностях. У больных появляются симптомы заболевания.

При 3 степени процесса изменения в костной ткани хорошо заметны при выполнении рентгенографии. Структура костей смазана, возникают участки просветления в них, обусловленные деминерализацией. Наблюдается расширение полости костного мозга. Происходит деформация позвонков: они становятся более плоскими, могут приобретать форму клина («рыбные позвонки»). Лечение остеопороза 3 степени требует больших усилий и самого больного, и врача.

4 степень. Изменения в костях выражены настолько сильно, что они становятся прозрачными. Больному крайне сложно обслуживать себя. Переломы костей могут возникнуть при минимальном воздействии на них. Больные с остеопорозом этой степени могут стать инвалидами.

Общие проявления остеопороза конечностей

Симптомы остеопороза будут несколько отличаться в зависимости от локализации процесса. При остеопорозе как верхних, так и нижних конечностей больного будут беспокоить боли в костях ноющего характера (их появление может быть, например, связано со сменой погоды), судороги в ночное время, повышенная ломкость ногтей, а также деформация пораженных конечностей.

Однако наиболее часто первым признаком при поражении скелета рук и/или ног становятся переломы. Чаще всего ломаются лучевая кость и головка бедренной кости.

Симптомы и лечение остеопороз кистей рук

Диагноз остеопороза кистей выставляется, как правило, уже при наличии осложнений (патологических переломов)

Симптомы и лечение остеопороза кистей рук важно знать всем лицам, находящимся в группе риска по его развитию (в частности, женщинам в постменопаузу). Он проявляется вышеописанными симптомами (боль, судороги, деформация, ломкие ногти)

Специфических симптомов нет.

Лечение остеопороза кистей рук не имеет каких-либо существенных особенностей. Все препараты, применяемые в этом случае, точно такие же, как и при других локализациях процесса

Важно ограничить нагрузки, которым подвергаются кисти

Остеопороз стоп

Симптомы и лечение остеопороза стопы практически ничем не отличаются от симптомов остеопороза кистей (главное отличие в локализации процесса), но имеют один характерный признак – частые судороги в икроножных мышцах.

1. Для лечения используются лекарственные средства, подавляющие процесс резорбции (разрушения) костной ткани. К ним относят, например, бифосфонаты и кальциотонин.
2. Гормональная терапия наиболее широкое применения нашла у женщин в период после наступления менопаузы. Применяют препараты на основе эстрогенов – женских половых гормонов.
3. Препараты витамина Д, кальция, в том числе, комбинированные, к примеру кальций Д3 никомед. Витаминотерапия не играет ключевой роли в лечении остеопороза, но имеет вспомогательное значение.
4. Симптоматическое лечение (анальгетики (обезболивающие) при боли, физиотерапия при воспалительных процессах и т.д.)

Поддержать

Если материал был вам полезен, перечислите любую сумму

1. Рассылка на Джастклике — 990 руб./ мес.

2. Хостинг для сайта — 1559 руб. / год.

3. Рекламная компания в Я. Директе — от 600 руб.

Профилактика

Если у пациента диагностировано такое заболевание, как остеопороз кистей рук, то лечение народными средствами может привести к негативным последствиям.

При этом стоит помнить, что лучше лечения может быть только профилактика заболевания, поэтому стоит усвоить несколько моментов, которые необходимо соблюдать для того, чтобы не оказаться в зоне риска.

Чтобы избавиться от симптомов заболевания и не допустить развития болезни следует выполнять ряд простых правил:

• выстроить правильный рацион питания,
• не допускать физических перегрузок, а также не отказывать от нагрузок вовсе,
• делать лечебную физкультуру и разминку,
• принимать поливитамины и разнообразить питание фруктами и овощами,
• не употреблять алкоголь и табак,
• следить за весом и общим состоянием организма,
• проводить больше времени на свежем воздухе.

Выполняя эти простые советы можно помочь себе в избавлении от симптомов остеопороза и сохранить руки здоровыми на долгие годы.

Остеопороз суставов кисти руки

Описание остеопороза кистей рук, виды болезни, симптомы и лечение

Пониженная плотность костной ткани и нарушение ее конструкции является весьма опасной патологией, называемой остеопорозом. Если недуг не лечить, он может привести к ломкости костей. Из нашей статьи вы узнаете, что такое остеопороз кистей рук, каковы его симптомы и лечение.

Остеопороз

Причины возникновения болезни

Ломкость костей и их структурные изменения часто являются следствием гормонального сбоя или старения. причина подобных изменений – плохое усвоение организмом кальциевых соединений. Как следствие, структура костной ткани нарушается и становится слабой.

Важно! Околосуставной остеопороз может возникать вместе с другими патологическими поражениями тканей и суставов. Костная ткань состоит из двух типов клеток — остеокластов и остеобластов

Первые провоцируют разрушение клеток, вторые – участвуют в продуцировании минерального налета, покрывающего кости

Костная ткань состоит из двух типов клеток — остеокластов и остеобластов. Первые провоцируют разрушение клеток, вторые – участвуют в продуцировании минерального налета, покрывающего кости.

Минерализация возникает из-за:

• гормонального дисбаланса;
• наследственной предрасположенности;
• вредных привычек и неправильного образа жизни;
• употребления определенных медикаментов.

Виды заболевания

В медицине существует определенная классификация остеопороза, основывающаяся на причине его развития. Недуг бывает:

1. Постклимактерическим. Является следствием изменений в гормональном фоне и пониженной выработки гормонов. Чаще всего встречается у женщин, переживающих климакс;
2. Старческим. Недуг развивается из-за процессов старения всего организма. В группу риска входят люди пожилого возраста — старше 65-ти лет;
3. Кортикостероидным. Возникает на фоне приема препаратов на гормональной основе;
4. Вторичным. Может появиться из-за протекающего в организме сахарного диабета или онкологических патологий.

Также остеопороз подразделяют на:

1. Общий, поражающий одновременно несколько областей;
2. Локальный, возникающий только в одном месте.

Симптоматика

опасность болезни – слабовыраженные проявления, из-за чего пациент не успевает вовремя обратиться за квалифицированной помощью. Поскольку начальная стадия остеопороза пальцев рук проходит бессимптомно, недуг может проявиться уже после образования патологических переломов. Но все же если человек внимательно следит за своим здоровьем, он сможет распознать следующие признаки болезни:

• быстрое возникновение усталости в пальцах и кистях рук;
• повышенную интенсивность болевых ощущений в околосуставной области, вызванную сменой погоды;
• общий упадок сил;
• поседение волос без видимой причины;
• потемнение зубной эмали;
• учащенное сердцебиение, одышку;
• деформацию конечностей;
• изменение внешнего вида ногтей.

Но наиболее распространенным симптомом остеопороза считаются патологические переломы, возникающие даже из-за минимальной физической нагрузки и воздействия на кость.

Лечебные меры

Наибольшую эффективность в лечении болезни показывает использование анальгетиков и нестероидных противовоспалительных средств.

Благодаря такой терапии у пациента прекращается воспалительный процесс и снижается интенсивность боли. Чтобы вернуть костям прежнюю плотность, пациенту могут назначить бисфосфонаты и кальцитонины.

Если пацинт обратился уже на запущенной стадии болезни, ему могут назначить инъекции лекарственных средств прямо в суставные сочленения.

Чтобы усилить лечебный эффект, пациенту назначают физиотерапевтические процедуры:

• электрофорез;
• ультразвук;
• магнитотерапию;
• прогревание;
• массаж;
• парафинотерапию.

Электрофорез

Важно! Допускается использование народной медицины, но прибегать к ее рецептам нужно только с разрешения врача

Профилактика

Чтобы минимизировать риск развития недуга, нужно:

• правильно питаться;
• применять адекватные физические нагрузки;
• ежедневно выполнять разминку и упражнения лечебной физкультуры;
• употреблять витамины;
• отказаться от алкоголя и никотина;
• не нагружать ладони и предплечья;
• контролировать вес;
• стараться чаще выбираться на природу.

Итог

Околосуставный остеопороз – это весьма распространенная болезнь, требующая специального лечения уже в начале развития. Если ее игнорировать, она приведет к серьезным последствиям.

Симптоматика

Главная опасность болезни – слабовыраженные проявления, из-за чего пациент не успевает вовремя обратиться за квалифицированной помощью. Поскольку начальная стадия остеопороза пальцев рук проходит бессимптомно, недуг может проявиться уже после образования патологических переломов. Но все же если человек внимательно следит за своим здоровьем, он сможет распознать следующие признаки болезни:

• быстрое возникновение усталости в пальцах и кистях рук;
• повышенную интенсивность болевых ощущений в околосуставной области, вызванную сменой погоды;
• общий упадок сил;
• поседение волос без видимой причины;
• потемнение зубной эмали;
• учащенное сердцебиение, одышку;
• деформацию конечностей;
• изменение внешнего вида ногтей.

Но наиболее распространенным симптомом остеопороза считаются патологические переломы, возникающие даже из-за минимальной физической нагрузки и воздействия на кость.

Околосуставной остеопороз кистей рук: что это такое, симптомы и лечение народными средствами, локальный и эпифизарный остеопороз

Снижение плотности костей и нарушение их структуры является достаточно серьезным заболеванием, которое носит название остеопороз. Основной проблемой, которую приносит данное заболевание, является ломкость костей.

Для того, чтобы разобраться в том, что такое околосуставный остеопороз, необходимо ознакомиться с причинами и стадиями развития заболевания.

Причины возникновения заболевания

Кости становятся ломкими и подвергаются структурным изменениям зачастую из-за возрастных факторов, а также гормональных сбоев. Основная причина подобных нарушений заключается в том, что соединения кальция плохо усваиваются организмом, вследствие чего и происходят нарушения костной ткани и ее ослабление.

Не исключается также возможность развития данного заболевания не только самостоятельно, но и в совокупности с иными отклонениями и нарушениями в тканях и суставах.

Два вида клеток образуют костную систему: остеобласты и остеокласты.

Остеобласты отвечают за образование минерального налета на костной ткани, а остеокласты способствуют разрушению клеток.

Процесс минерализации осуществляется под воздействием следующих факторов:

1. Гормональные нарушения &#8212, дисбаланс. Зачастую происходит в связи с нарушением работы щитовидки и надпочечников, сбоях в эндокринной системе. Также менопауза у женщин способна вызвать нарушения определенного рода в костной ткани. Происходит это на фоне снижения количества эстрогенов, которые отвечают в том числе за защиту костей.
2. Наследственность также влияет на риск развития заболевания у каждого конкретного человека. По статистике наиболее подвержены остеопорозу представители монголоидной и европейской рас. Помимо расовой принадлежности также влияет на возможность развития тот факт, было ли подобное заболевание у кого-то из родственников.
3. Неправильный образ жизни: злоупотребление алкоголем, никотином, наркотическими веществами, а также неправильное питание ведет к развитию патологии.
4. В редких случаях данное заболевание может развиться на фоне приема некоторых лекарственных препаратов.

При проведении диагностики достаточно трудно выявить нарушения в костной ткани на начальной стадии, а еще сложнее определить причину, по которой началось развитие остеопороза.

Болевые ощущения не сразу проявляются, а нарастают и накапливаются постепенно.

Лечение

Конечно, одним из основных видов применяемого лечения является медикаментозный способ. Он направлен на уменьшение воспалительного процесса, а также на снижение болевых ощущений.

Для этого используются анальгетики, а также нестероидные противовоспалительные средства.

Для восстановления плотности костной ткани применяются препараты типа бисфосфонатов в совокупности с кальцитонином.

В том случае, если заболевание прогрессировало и достигло последней стадии, могут быть назначены уколы внутрь сустава.

Помимо медикаментов могут быть также использованы процедуры физиотерапии:

• электрофорез,
• ультразвук,
• магнитотерапия,
• прогревания,
• массаж,
• парафинотерапия.

В случае тяжелого течения болезни врач может принять решение о наложении повязки и обеспечении полного покоя руки на неопределенный срок.

Хирургическое вмешательство

В том случае, если костная ткань и сустав уже разрушены может сложиться ситуация, когда лечение лекарствами и процедурами не будет иметь должного эффекта.

При этом будет необходимость проведения операции, во время которой производится эндопротезирование &#8212, вживление искусственного сустава.

Для того, чтобы не случилось подобного, необходимо вовремя обратиться к врачу при проявлении первых симптомов заболевания.

Заключение

В статье подробно рассмотрены симптомы околосуставного остеопороза, что это такое и каким способом возможно диагностировать данное заболевание. Стоит помнить, что любой симптом является причиной для обращения к специалисту и получения квалифицированной помощи.

Лечение и профилактика

В случае обнаружения каких-либо проявлений болезни нужно незамедлительно обратиться к врачу, который проведет все необходимые исследования, поставит верный диагноз и назначит адекватное и оптимальное лечение.

Диагностировать остеопороз в области кистей рук можно в несколько этапов. Первым делом врач устанавливает фактор возникновения патологии, с этой целью он задает больному уточняющие вопросы.

После выявления причины болезни доктор назначат комплекс необходимых диагностических исследований. Это может быть ультразвуковое обследование и инструментальные методы, например, рентген и прочее. К тому же необходимо сдать кровь для исследования в лаборатории.

Стоит заметить, что лечение остеопороза осуществляется сразу несколькими специалистами: ревматологом, эндокринологом и травматологом. Так, ревматолог занимается лечением суставов и соединительных тканей, эндокринолог определяет состояние щитовидки, а задача травматолога заключается в лечении переломов.

Чаще всего каждый врач прописывает различное лечение:

• физиотерапевтические процедуры;
• лечение остеопороза народными средствами;
• лечебная гимнастика для пальцев;
• медикаментозное лечение.

К тому же остеопороз пальцев рук успешно лечится при соблюдении определенной диеты. Такой рацион предполагает употребление продуктов, содержащих множество кальция.

К тому же ежедневное питание больного должно содержать пищу, обогащенную витаминами В6, D, К, А, медью и магнием. Эти микроэлементы улучшают процесс усвоения кальция. А употребление продуктов, препятствующих усвоению этого микроэлемента необходимо прекратить.

Адекватное лечение остеопороза не только затормаживает прогрессирование болезни, но и останавливает развитие патологий кистей рук. Но следует заметить, что функциональность пальцев уменьшится, по этим причинам нагрузку на кисти нужно сократить.

Чтобы устранить все симптомы заболевания и предупредить появление осложнений, важно непросто провести эффективное лечение, но и не забывать о профилактических мерах. В этих целях необходимо придерживаться таких правил как: соблюдение принципов правильного питания, отказ от употребления спиртных напитков и табакокурения, контролирование собственного веса и осуществление длительных прогулок на свежем воздухе

В этих целях необходимо придерживаться таких правил как: соблюдение принципов правильного питания, отказ от употребления спиртных напитков и табакокурения, контролирование собственного веса и осуществление длительных прогулок на свежем воздухе.

Более того, чтобы предупредить остеопороз нужно принимать минеральные комплексы и поливитамины, чередовать трудовую активность с отдыхом, не перегружать организм физически нагрузками (заниматься легкой гимнастикой) и не запускать развитие болезней, способствующих появлению остеопороза.

Виды заболевания

• постклимактерический — в результате изменения гормонального фона и снижения выработки гормонов возникает у женщин в период климакса;
• старческий — в зоне риска находятся люди в возрасте старше 65 лет, поскольку развитие заболевания происходит на фоне общего старения организма и не всегда связано с развитием других патологий;
• кортикостероидный — развивается в результате применения гормональных препаратов различного действия;
• идиопатический — причины возникновения до сих пор не определены;
• вторичный — развивается на фоне других более серьезных патологий, таких как сахарный диабет или онкология.

Как лечить околосуставной остеопороз кистей рук должен решать врач после проведения соответствующей диагностики и определения типа развившего заболевания.

Заболевание является достаточно распространенным и часто встречающимся в наше время, но лечение необходимо проводить уже на стадии развития, поскольку осложнения могут быть достаточно серьезными.

Также можно провести условной разделение заболевания на следующие формы:

• общая — развивается сразу в нескольких областях;
• локальная — болезнь развивается в конкретном месте и носит название локальный остеопороз.

Профилактика

Для профилактики также используйте кальцийсодержащие биологически активные добавки. Идеально подходят для этих целей «Остеомед» и «Остеомед Форте»

Для предохранения от падений нужно носить безопасную обувь с устойчивым каблуком и нескользкой подошвой во время зимних снегопада и гололёда, а также грамотно и безопасно обустроить свое жилище, особое внимание уделяя полу (половое покрытие не должно быть скользким), а также обратите особое внимание на домашнюю обувь

По данным Российской ассоциации по остеопорозу, каждую минуту в России происходит 7 переломов позвонков, вызванных остеопорозом, перелом шейки бедра случается каждые 5 минут. Перелом шейки бедра особенно опасен для людей пожилого возраста, так как почти в 50% случаев заканчивается летальным исходом. Об этом нужно помнить,  а для сохранения здоровья и профилактики такой опасной болезни, как остеопороз, следуйте нашим советам и начинайте профилактику остеопороза как можно раньше!

Профилактика

Чтобы избежать развития остеопороза, следует избавиться от вредных привычек. А особенно отказаться от употребления спиртных напитков, поскольку алкоголь вымывает кальций из костей. Рекомендуется контролировать массу тела и гормональный фон, нормализовать питание. Физическая нагрузка на руки должна быть умеренной. Полезны длительные пешие прогулки. Следует своевременно лечить травмы, поскольку недолеченные повреждения провоцируют ломкость костей.

Остеопороз считается заболеванием, сложно поддающимся лечению. Предупредить патологию гораздо проще, чем в будущем устранять ее последствия. При повышенном риске развития заболевания необходимо соблюдать следующие профилактические меры:

Приветствуются регулярные умеренные физические нагрузки. Они повышают выносливость организма и предотвращают развитие нежелательных процессов

Крайне важно исключить вредные привычки, к которым относят злоупотребление алкоголем, курение и использование наркотических веществ. Токсические вещества, попадая в организм человека, оказывают на него разрушающее воздействие

Необходимо наладить режим работы и отдыха. Рекомендуется спать не менее 8 часов в сутки. Спать нужно ложиться всегда в одно и тоже время. Следует обеспечить поступление полезных веществ в организм
Для этого обращается внимание на обогащение рациона. Также необходимо периодически принимать витамины
При возникновении тревожных симптомов необходимо сразу обращаться к врачу. Своевременное лечение недугов позволяет предотвратить их переход в хроническую форму. При генетической расположенности к разрушительным процессам костных тканей следует регулярно посещать врача и проходить диагностические мероприятия. Необходимо контролировать свой вес. Люди с лишней массой тела более склонны к развитию остеопороза.

Для того чтобы полностью избавиться от симптомов и избежать осложнений, важно не только проводить правильное лечение, но и соблюдать меры профилактики. Для этого следует выполнять следующие рекомендации:

• стараться правильно питаться;
• не перегружаться физически, но и не отказываться от нагрузок совсем;
• принимать поливитамины и минеральные комплексы;
• не запускать течение заболеваний, которые способствуют развитию остеопороза;
• отказаться от употребления алкоголя и табака;
• сочетать трудовую деятельность с отдыхом;
• следить за своим весом;
• больше времени проводить на свежем воздухе.

Следите за собой и будьте здоровы!

Методы лечения, которые рекомендует народная медицина

Во-первых не следует забывать, что движение — это жизнь и здоровье. Назначенный на длительное время постельный режим может привести к усиленному выведению кальция из организма, что негативно скажется на состоянии костной ткани. Поэтому рекомендуется обязательно делать зарядку, если не ежедневно, то хотя-бы через день, причем продолжительность занятий должна составлять не менее получаса.

Лечение остеопороза народными средствами, и в частности гимнастикой, самый доступный способ, позволяющий достаточно быстро увеличить костную массу на 3-5%. Также полезно заниматься плаванием, совершать пешие прогулки, кататься на велосипеде. Следует только избегать ударов, резких движений и прыжков.

Существует целая система упражнений, которые помогут поправить изменившуюся осанку:

1. Рекомендуется повторять 8 раз следующее упражнение: делая глубокий вдох подняться на носочки, руки при этом держать сомкнутыми на затылке или поднимать вверх (при выдохе — опускать вниз через стороны).
2. Хорошо действует на сутулую спину и такое упражнение: держа ноги на ширине плеч делать приседание (выдох), возвращаясь в исходное положение — вдох, руки при этом удерживают на лопатках палку. Выполняется упражнение тоже 6-8 раз.
3. Для профилактики остеопороза очень полезно ползать на коленях с поднятой головой и опираясь на кисти рук, локти при этом следует держать разведенными в стороны. Желательно сделать 50-70 шагов.
4. Полезно пытаться прогибать позвонок «мостиком» лежа на спине, опираясь на затылок и согнутые в локтях руки. На вдохе следует медленно подниматься, на выдохе — возвращаться в исходное положение. Повторять упражнение следует 10-12 раз.
5. Произвольно дыша, находясь в положении лежа нужно максимально вытянуться, руки при этом следует держать вытянутыми вдоль тела.

Народная медицина рекомендует больным остеопорозом выполнять любую работу в максимально щадящем режиме, используя при этом всевозможные удобные приспособления. Переносимые грузы следует равномерно распределять на обе руки, нужно позаботиться о наличии поручней и надежном укреплении ковров на полах — для исключения возможного падения и травмирования.

Лечебные мероприятия

По совокупности признаков и наличия тех или иных жалоб врач может предположить наличие остеопороза. Для уточнения диагноза прибегают к УЗИ и рентгену костей, общему анализу крови. Остеопороз – тяжелая и мучительная болезнь, которая водит человека от врача к врачу годами. Потребуется помощь специалиста по эндокринной системе (выявить состояние желез и гормональный баланс), ревматолога (для лечения суставов), травматолога.

Для проведения лечения решение о приеме каких-либо препаратов врачи должны принимать коллегиально, поскольку у каждого врача лечение свое.

Остеопороз пальцев рук лечится медикаментозно, больной проходит определенный комплекс физиопроцедур, назначаются упражнения для укрепления пальцев. Дополнительно можно применять средства народной медицины.

Важнейшую составляющую лечения берет на себя специальная диета, которую нужно неукоснительно соблюдать на протяжении жизни. Следует употреблять определенные продукты с высоким уровнем кальция, продукты, богатые витаминами и микроэлементами. Исключить из рациона продукты, вещества в которых усиленно выводят кальций из организма и препятствуют его усвоению.

Лечебное питание

Снижение активности усвоения организмом кальция в пожилом возрасте приводит к дефициту «строительных материалов» для костной ткани. Поэтому, составляя рацион больного следует позаботиться о максимальном обогащении его витаминами и микроэлементами, но основа лечения — это бисфосфонаты.

Улучшить процесс обогащения организма кальцием поможет витамин Д, содержащийся в молоке, яйцах, сливочном масле и твороге, в рыбьем жире. Для синтеза витамина Д необходимо пребывание человека на солнце в утренние часы (до 11) и вечерние (после 18). Поскольку на территории России на протяжении почти полугода в это время темно, то недостаток солнечных лучей следует возмещать за счет богатых кальцием и витамином Д продуктов питания.

Больному остеопорозом полезно употреблять бобовые, морковь и лук, молоко и кефир, рыбу. также полезен домашний студень, содержащий необходимый для создания соединительных тканей белок — коллаген. Кремний, который способствует активному синтезу коллагена, организм может получать из круп, глины, злаков, яблок.

Профилактика

Остеопороз считается заболеванием, сложно поддающимся лечению. Предупредить патологию гораздо проще, чем в будущем устранять ее последствия. При повышенном риске развития заболевания необходимо соблюдать следующие профилактические меры:

Приветствуются регулярные умеренные физические нагрузки

Они повышают выносливость организма и предотвращают развитие нежелательных процессов.
Крайне важно исключить вредные привычки, к которым относят злоупотребление алкоголем, курение и использование наркотических веществ. Токсические вещества, попадая в организм человека, оказывают на него разрушающее воздействие.
Необходимо наладить режим работы и отдыха

Рекомендуется спать не менее 8 часов в сутки. Спать нужно ложиться всегда в одно и тоже время.
Следует обеспечить поступление полезных веществ в организм
Для этого обращается внимание на обогащение рациона. Также необходимо периодически принимать витамины.
При возникновении тревожных симптомов необходимо сразу обращаться к врачу
Своевременное лечение недугов позволяет предотвратить их переход в хроническую форму.
При генетической расположенности к разрушительным процессам костных тканей следует регулярно посещать врача и проходить диагностические мероприятия.
Необходимо контролировать свой вес. Люди с лишней массой тела более склонны к развитию остеопороза.

Распространенность

Околосуставной остеопороз подразделяется также на 2 группы в зависимости от распространенности: диффузный и очаговый.

Диффузный

Поражает только конечности. Является наиболее распространенной формой околосуставного остеопороза. Отличается длительным бессимптомным периодом, поэтому почти всегда диагностируется на запущенных стадиях. Данная форма патологии может поражать не только пожилых, но и детей.

Диффузный остеопороз на поздних стадиях характеризуется практически постоянной болью, которая усиливается при ходьбе. Наиболее сильные болевые ощущения наблюдаются при околосуставном остеопорозе кистей.

Локальный

Локальный остеопороз характеризуется снижением минерализации и прочности одной кости. Плотность может теряться по причине ушибов, переломов и других травм. Кость может быть истощена равномерно.

Наиболее часто остеопороз данного типа затрагивает тазобедренную область, особую предрасположенность к нему имеют пожилые люди.

Лечение локального остеопороза происходит значительно быстрее, чем диффузного. Патологический процесс прогрессирует медленнее, осложнения при этом возникают реже.

Симптомы: как проявляется недуг

Ранняя седина может говорить о развитии костной патологии.

При развитии заболевания возникают следующие признаки:

• непроходящие боли в кистях рук;
• судороги в ночное время;
• вялость и утомляемость;
• раннее поседение волос;
• нарушение сердечного ритма;
• кровоточивость десен и обильный желтый налет на зубах;
• ломкость и расслаивание ногтей;
• небольшая деформация фаланг пальцев рук.

Если околосуставной остеопороз прогрессирует, то появляются дополнительные симптомы:

• отечность суставов кисти;
• хруст;
• утрата работоспособности конечностей;
• выраженная деформация рук;
• увеличение размеров больного сустава;
• частые переломы.

В самом начале развития заболевания симптоматика имеет размытый характер. Первые признаки остеопороза можно принять за предвестники других патологических процессов в организме

Поэтому важно вовремя обратиться к врачу и провести диагностику. К основным характерным симптомам остеопороза относят следующие:

• повышенная утомляемость;
• появление ранней седины волос;
• ломкость ногтевой пластины;
• периодическое появление сложно удаляемого налета на зубах и кровоточивость десен;
• ночные судороги;
• приступы учащения сердцебиения;
• изменение костной структуры фаланг пальцев.

Косвенным симптомом болзени может быть появление ранней седины.

• Чувствительность к изменению погодных условий. Проявляется болями в околосуставной области различной интенсивности.
• Судорожные явления. Проявляются в ночное время в кончиках пальцев на руках и ногах.
• Учащенное сердцебиение. Возникает периодически без видимого воздействия.
• Изменение цвета, потемнение зубной эмали, повышенная кровоточивость десен.
• Преждевременное появление седины.
• Слабость, вялость, сонливость.
• Изменение и ломкость ногтей.

• непроходящие боли в кистях рук,
• судороги в ночное время,
• вялость и утомляемость,
• раннее поседение волос,
• нарушение сердечного ритма,
• кровоточивость десен и обильный желтый налет на зубах,
• ломкость и расслаивание ногтей,
• небольшая деформация фаланг пальцев рук.

• отечность суставов кисти,
• хруст,
• утрата работоспособности конечностей,
• выраженная деформация рук,
• увеличение размеров больного сустава,
• частые переломы.

Главное отличие этого заболевания от других заключается в том, что на ранних стадиях оно протекает практически бессимптомно. Зачастую случается так, что диагноз остеопороз можно установить лишь после развития осложнений — патологических переломов.

Однако тот, кто внимательно относится к своему здоровью, может отметить следующие симптомы:

1. Боли в области пальцев и кистей рук, которые чаще всего возникают при смене погодных условий.
2. Частая утомляемость.
3. Седина, возникшая раньше времени.
4. Появление на зубах желтого налета или пародонтоза.
5. Периодически учащающееся сердцебиение.
6. Судороги в кончиках пальцев рук и ног в ночное время суток.

Рассматривая фото пальцев больного, можно заметить и такие видимые признаки заболевания, как деформация конечностей и внешнего вида ногтей.

Самым распространенным осложнением остеопороза являются патологические переломы. Кости пальцев рук становятся настолько хрупкими, что ломаются при малейшем воздействии. Это может быть любое неловкое движение, несильный удар, падение даже с самой маленькой высоты, стандартные нагрузки и даже чихание и кашель.

Как протекает остеопороз кистей

Проявления начальной степени остеопороза пациенты, как правило, не замечают ввиду их слабой выраженности и неспецифичности. В этом и состоит коварство заболевания.

Патология незаметно и медленно прогрессирует, что может привести к необратимым изменениям костно-суставных сегментов кистей.

При развитии болезни пациент предъявляет следующие жалобы:

• неприятные ощущения в кончиках пальцев;
• покалывание;
• зуд;
• болезненность при пальпации кистей, лучезапястного сустава;
• уменьшение объема движений;
• отечность кистей и фаланг пальцев;
• онемение в области околосуставных тканей;
• судороги в мышцах рук, особенно по ночам и при переохлаждении;
• хруст при сгибании и разгибании пальцев.

Характерно возникновение общих симптомов: тахикардия, частые обострения парадонтоза, появление зубного налета, потемнение зубов, расслоение и ломкость ногтевых пластинок, быстрое поседение и выпадение волос, утомляемость, раздражительность, депрессивный фон.

В дальнейшем пациентов беспокоит ломота в кистях, особенно по ночам. В течение дня, при выполнении монотонных движений пальцами, человек жалуется на ноющие боли в суставах и костях дистальных отделов рук. Признаки патологии усиливаются также на фоне похолодания, при дождливой погоде, стрессе, проходят после отдыха и при легком самомассаже.

Для умеренной степени остеопороза типично усиление болевого синдрома, который становится постоянным. Пациент отмечает затруднения, возникающие при, завязывании шнурков, шитье, вязании. Ограничения мелкой моторики объясняются изменениями и костной, и сухожильно-связочной структуры кистей в целом.

Человеку приходится обращаться к врачам, обычно это происходит на запущенной стадии заболевания. Движения в суставной области становятся ограниченными и болезненными. Постепенно фаланги пальцев рук деформируются. Кости легко травмируются, патологические переломы возникают при минимальных внешних воздействиях и нагрузках. Срастаются переломы длительно, часто с осложнениями.