Зачем нужны подпяточники для обуви?

Правильная обувь и ее важность при пяточной шпоре

Удобная обувь — первостепенный фактор здоровья ног, в частности стоп. Врачи рекомендуют носить при пяточной шпоре ортопедическую обувь, использовать специальные стельки, подпяточники. Главная причина появления проблемы — плоскостопие. Провоцируют заболевание также туфли с узким носком, неподходящая обувная колодка. У людей с лишним весом или беременных женщин шпора в ногах возникает из-за нагрузки на стопы массой тела. Страдают от болезненного синдрома и спортсмены при интенсивных занятиях и сильных трениях в области подошв. Для улучшения самочувствия и предотвращения дальнейших проблем со стопами придется отказаться от модных туфель на каблуках либо с узкими носками. Ортопедическая обувь и другие подобные приспособления помогут избавиться от пяточной шпоры, остановят разрастание костного отростка.

Ортопедические стельки и полустельки

Уменьшить нагрузку на подошву и собственно пятку могут специальные стельки. Такие изделия оснащены мягкими подпяточниками, напоминающими подкову, полукруг. Стельки облегчают давление на подошву, уменьшают боль. Ортопедические средства равномерно распределяют нагрузку тела на ступню, корректируют положение ног, высоту свода, приводят в норму. Такие стельки продаются в аптеках или изготавливаются под заказ по снятым индивидуальным слепкам. Высота стандартных стелек 1,5—2 см.

Ортопедическая обувь

Если проблема запущена и осложнена плоскостопием, придется приобрести специальную обувь. Это не дешево, но эффективно и надежно. Производители предлагают разнообразную продукцию. Производят изделия повседневного ношения для всех сезонов — ботинки, туфли, сандалии, кроссовки, домашние тапочки. Разработаны женские и мужские модели. К таким изделиям существуют определенные требования.

• Каблук низкий, устойчивый, для женщин не превышает 5 см, для мужчин — 1,5 см.
• Задник высокий, полностью огибает пятку, крепко удерживает ее с помощью вертикальной оси в правильном положении.
• Верх из прочного, мягкого, дышащего материала, лучше — натуральной кожи, прилегает к стопе, без деформации.
• Подошва не грубая, упругая, легкая.
• Внутренняя стелька без заломов и выпуклостей, из натурального материала, на 1 см выступает за пальцы.
• Обязательный элемент — супинатор с амортизирующим эффектом.

Подпяточники

Своеобразное приспособление для лечения и профилактики перекосов и деформаций — подпяточники. Такие средства разработаны для уравновешивания длины ног, предупреждения искривления в тазобедренном суставе, уменьшения нагрузки при движении на голень, пятку, суставы ступни. Подпяточники изготавливают из геля, силикона. Целесообразно поместить приспособление на период лечения во все пары обуви, которую носят. Используют подпяточники и в целях профилактики, помогают они при болезненных мозолях на ногах. Мягкие изделия пользуются спросом, облегчают нагрузку на стопы во время ходьбы. Производители заботятся и о гигиеническом эффекте, ароматизируя продукцию.

Преимущества и недостатки

Ношение ортопедических подпяточников имеет свои преимущества. Но, наряду с положительными моментами, существуют и недостатки.

Преимущества	Недостатки
Фиксация стопы в правильном анатомическом положении	Высокая стоимость некоторых видов изделий, особенно изготовленных по индивидуальным меркам
Нормализация кровообращения в стопе	При регулярном ношении требуется частая замена изделий
Профилактика и лечение заболеваний суставов, позвоночника, плоскостопия, пяточной шпоры	Необходимость ежедневного ухода
Обеспечение защиты от усталости, уменьшение нагрузки на ноги	При неправильном применении можно нанести вред здоровью

К недостаткам относится материальная сторона рассматриваемого предмета, преимущества же касаются здоровья человека, что гораздо важнее. Поэтому применение подпяточников для обуви можно считать обоснованным.

Фиксация стопы в правильном анатомическом положенииНормализация кровообращения в стопеПрофилактика и лечение заболеванийОбеспечение защиты от усталости, уменьшение нагрузки на ноги

Преимущества и недостатки использования

Силиконовые вставки в обувь от мозолей обладают рядом преимуществ. Для людей, имеющих дефекты стоп, болезни позвоночника и тазобедренных суставов, разную длину ног или размер стопы ортопедические вставки являются необходимостью и решением многих проблем, связанных с заболеванием. Среди плюсов можно выделить следующие показатели:

• предотвращение появления мозолей, потертостей, натоптышей на коже ног;
• хорошая фиксация стопы в обуви;
• прозрачность материала делает вкладыши незаметными, что позволяет их применение в босоножках и открытых сандалиях;
• снижение нагрузки на ноги;
• защита от боли при наличии мозолей, волдырей, пяточных шпор;
• обеспечение возможности длительного нахождения на ногах без проявления усталости;
• профилактика, коррекция плоскостопия, продольного и поперечного;
• наличие анатомической формы у всех видов вставок;
• оказание разгружающего эффекта в реабилитационный период при наличии травм;
• предупреждение роста косточки большого пальца, развития артроза, других болезней опорно-двигательного аппарата;
• уменьшение размера обуви при необходимости;
• локальная защита проблемной зоны при наличии волдыря от натирания;
• предотвращение стаптывания подошвы обуви в пяточной зоне;
• защита пяток с трещинами, предотвращение сухости, обеспечение быстрого заживления кожи, снижение болевого синдрома при ходьбе;
• возможность избежания натирания любой отдельной зоны, благодаря широкому выбору изделий из силикона.

Преимуществ у вкладышей для обуви значительно больше, чем недостатков. Судя по отзывам пользователей продукции от мозолей из силикона и геля, можно выделить 3 основных минуса:

1. Иногда встречающееся несоответствие цены, качества стелек.
2. Слишком завышенная стоимость некоторых видов вставок в обувь.
3. Огромный выбор, усложняющий приобретение нужного изделия.

Советуем почитать

• Обзор популярных пластырей от мозолей
• Перекись водорода для пяток: рецепты и приготовление ванночек
• Как лечить мозоли и натоптыши у детей

Подпятник мебельный: преимущества и недостатки детали

Подпятники – фурнитурные изделия, которые используются для защиты пола или напольного покрытия от повреждений, если необходимо передвинуть тяжелую мебель, не оставляя на нем следов. Их прикрепляют к нижним торцам боковин шкафов, комодов. Можно использовать и для «маскировки» имеющихся на мебельных элементах дефектов. Основными функциями подпятников являются:

• предупреждение появления царапин и других повреждений на напольном покрытии, изготовленном из различного материала, в том числе линолеума;
• облегчение передвижения и транспортировки мебели по любой поверхности;
• сохранение долговечности изделий и предупреждение попадания влаги на их нижние торцы стенок мебели;
• регулировка уклона изделий при их сборке и установке.

Подпятники – фурнитурные изделия, которые используются для защиты пола или напольного покрытия от повреждений.

Регулировка уклона изделий при их сборке и установке.

Наибольшие нагрузки выдерживают пластиковые подпятники.

Их прикрепляют к нижним торцам боковин шкафов, комодов.

Можно использовать и для «маскировки» имеющихся на мебельных элементах дефектов.

Предупреждение появления царапин и других повреждений на напольном покрытии, изготовленном из различного материала, в том числе линолеума.

Внимание! Наибольшие нагрузки выдерживают пластиковые подпятники. Их прикрепляют к нижним торцам боковин шкафов, комодов

Их прикрепляют к нижним торцам боковин шкафов, комодов.

Кажется, что, как и любое изделие, подпятники должны иметь достоинства и недочеты.

В зависимости от использования подпятники отличаются размером, формой и материалом, из которого их изготавливают.

Регулировка уклона изделий при их сборке и установке.

Наибольшие нагрузки выдерживают пластиковые подпятники.

Стадии пролежней

Существуют 4 стадии развития пролежней:

• 1 стадия. Кожа в области пяток краснеет, слегка воспаляется. Больного может беспокоить боль, зуд. Текстура кожи немного меняется.
• 2 стадия. На пятке могут появиться ссадины, небольшие ямки или пузырьки. Кожа краснеет, начинает шелушиться, человек ощущает боль.
• 3 стадия. Затрагиваются более глубокие слои тканей. Появляются кратерные язвы, через которые в организм может проникнуть инфекция. Может быть виден подкожный жир. Чаще всего пролежни на пятках замечают и начинают лечить именно на этой стадии.
• 4 стадия. Некроз достигает кости и сухожилий. У больного можно наблюдать язвы с краями черного цвета, которые распространяются на пяточную кость и могут привести к развитию остеомиелита (гнойно-некротический процесс в кости). Видна пяточная кость. Пролежни на этой стадии очень трудно поддаются лечению. Для заживления понадобится много месяцев.

Ортопедическая продукция при пяточной шпоре

В медицинской практике используются различные ортопедические изделия для лечения плантарного фасциита. Любая медицинская продукция имеет свои особенности применения.

Наиболее часто для терапии пяточной шпоры применяют стельки, подпяточники, ночные ортезы и страсбургский носок.

О стельках

Воспалительный процесс в подошвенной фасции проявляется болевыми ощущениями, отеком и дискомфортом. Заболевание имеет тенденцию к хроническому течению с частыми рецидивами.

Повседневное ношение стелек позволяет уменьшить выраженность симптомов и улучшить качество жизни больного. Их применение позволяет снизить натяжение подошвенной фасции за счет удобного расположения ступни в обуви.

Медицинские исследования показывают, что при использовании ортопедических стелек у пациентов отмечается снижение воспалительной реакции, устранение неприятных симптомов и стабилизация пяточной кости. Наилучшая эффективность наблюдается при индивидуальном подборе стелек.

Применение брейсов

Ночной ортез при пяточной шпоре, который также называется брейсом, позволяет устранить появление дополнительных микроразрывов в подошвенной фасции. Кроме того, благодаря данному ортопедическому изделию останавливается прогрессирование болезни и улучшается регенерация поврежденных структур.

Во время сна происходит активное восстановление подошвенной фасции, однако из-за частого сгибания стопы в ночное время ее длина уменьшается. При начале движений в голеностопном суставе утром появляются дополнительные микроразрывы, объясняющие «стартовую» боль и хроническое течение воспаления.

При использовании ночного ортеза или брейса голеностопный сустав фиксируется в физиологическом положении – под углом в 90о. При этом восстановление в фасции происходит без ее укорочения, а начало движений утром не приводит к дополнительной травматизации ткани.

В медицине используют различные типы ортезов, которые отличаются между собой конструкцией, однако выполняют одну функцию – обеспечивают физиологическое положение ступни.

Исчезновение боли и дискомфорта в области стопы наступает на 2-3 неделю ношения ортезов

Важно не прекращать их использование, несмотря на снижение выраженности симптомов

Терапия с использованием брейсов продолжается до полугода. Длительность лечения определяется ортопедом и зависит от степени выраженности пяточной шпоры.

Подпяточники при плантарном фасциите

Подпяточники используют для дополнительной фиксации пятки во время ходьбы и других движений, а также для придания стопе разогнутого положения. Последняя особенность позволяет улучшить восстановление поврежденной фасции и снизить выраженность неприятных симптомов патологии.

В ортопедических магазинах существуют различные виды подпяточников, которые подбираются для каждого больного индивидуально, в зависимости от клинической картины болезни и особенностей строения стопы.

Страсбургский носок

Для лечения пяточной шпоры часто используется страсбургский носок. Это изделие, имеющее форму длинного чулка с одной липучкой и механизмом для фиксации стопы и голени.

Основная задача носка – обеспечить оптимальное положение ступни для ускорения восстановления подошвенной фасции. Изделие предупреждает откладывание солей в пяточной шпоре и препятствует прогрессированию патологии.

Обувь при пяточной шпоре (тонкости выбора)

Ортопедическую обувь и полустельки необходимо покупать в специализированных салонах или аптеках, где ведет прием ортопед, который даст необходимые рекомендации и поможет с выбором.

Предпочтительно выбирать натуральные материалы, обладающие лучшими гигиеническими характеристиками.

Важно! Нельзя носить изделия, которыми пользовались другие люди. Обувь должна удовлетворять следующим параметрам:

Обувь должна удовлетворять следующим параметрам:

• Соответствие размера (нельзя брать на вырост, если покупают для ребенка).
• Легкость, эластичность.
• Прочность.
• Отсутствие грубых швов.
• Ориентированность продукции на конкретную проблему (при шпоре – наличие амортизатора в области пятки).

Ортопедическую обувь должен подбирать ортопед.

Стельки при пяточной шпоре

В некоторых случаях вместо подпяточника врачи рекомендуют носить специальную стельку, которая выполняет функцию супинатора. Стельки отличаются от полустелек, тем, что разгружают не только пятку, но и всю стопу. В результате устраняется нагрузка с позвоночника, купируется боль в пятке и отечность нижних конечностей. Эти преимущества делают их незаменимыми не только при плантарном фасциите, но и при наличии артритов и артрозов, которые часто сопровождаются нарушением функций стопы. В этих целях врач- ортопед советует сделать рентген стопы для определения размера фасциита. И только после рентгенографического исследования можно снять слепок стопы и подобрать или заказать индивидуальные стельки по нужному размеру и форме.

Стелька поддерживает анатомические своды стопы при помощи расположенного внутри обуви супинатора. Также в стельке расположены амортизирующие участки, которые разгружают проблемные участки ступни.

Ортопедические стельки можно приобрести в аптеке, специализированных медицинских салонах, через интернет. Размер стельки должен соответствовать размеру и форме стопы.

Стельки также изготавливаются из разного материала:

• войлока;
• пробкового дерева;
• кожзаменителя;
• геля;
• натуральной кожи.

Стельки бывают обычными и корригирующими, разгружающими продольную или поперечную часть ступни, устраняющие натяжение подошвенной фасции и, тем самым, предупреждающие образование пяточной шпоры.

Как выбирать подпяточники взрослым и детям

Необходимо помнить, что пред выбором подпяточников следует проконсультироваться с врачом. Только после получения квалифицированных рекомендаций можно приступать к поискам таких изделий, которые максимально подойдут именно вам. Выбирая подпяточник, прежде всего нужно руководствоваться целью, которую он должен будет выполнять. От этого будет зависеть форма и оптимальный материал подпяточника. Для профилактики и для коррекции серьезных нарушений потребуются абсолютно разные изделия.

Очень важно подбирать вкладыши под пятку именно для той обуви, в которой вы будете ходить. Поэтому отправляясь приобретать лечебные вкладки, возьмите с собой и нужную пару обуви или же запомните тип и размер обуви, в которую впоследствии подпяточники будут вложены

Следует знать и некоторые особенности подпяточников из разных материалов.

Материал	Особенности
Кожаные вкладыши	Это самый дорогой тип подпяточников, но существенного эффекта в ортопедическом плане от их размещения в обуви ожидать не стоит. Наиболее распространенное их использование – для коррекции разницы длины ног. Однако их применение возможно только до разницы, не превышающей 3 сантиметров. Кожаные изделия имеют небольшой амортизирующий эффект и демонстрируют вентиляционные свойства. Как правило, они высокого качества и могут эксплуатироваться очень долго.
Гелевые изделия	Используются в основном с целью профилактики. Гелевые вкладыши довольно мягкие и практически незаметны, благодаря чему отлично подходят для многих моделей открытой женской обуви. Если для профилактики носить гелевые вкладыши, то уменьшение нагрузки на стопу позволяет предотвратить образование мозолей и растрескиваний. Зачастую назначаются при пяточных шпорах, но только на их ранних стадиях
Подпяточники из пробки	Наиболее эффективны в ортопедическом плане. Размещение их в обуви позволяет осуществлять коррекцию плоскостопия и заболеваний позвоночника.
Силиконовые подпяточники	Наиболее сложные в конструктивном плане изделия. Могут иметь достаточно непростую форму. К примеру, для фиксации ног в плоской обуви с поднятой пяткой может использоваться чашеобразный тип изделия. Воздействие таких подпяточников распространяется на весьма обширную область стопы, предотвращая образование растрескиваний кожи и мозолей. Способствуют купированию болей при пяточной шпоре. При продолжительной ходьбе снижают усталость ног

Приобретать лечебные подпяточники необходимо только в специализированных местах. Однако оптимальным вариантом, особенно при пяточной шпоре, является изготовление изделий на заказ. Индивидуальные вкладыши будут выполнены по точным меркам стопы из материала, подобранного врачом-ортопедом. Именно они идеально обеспечат лечебный эффект для ног.

На детские подпяточники возлагается выполнение практически тех же функций, что и на взрослые. Однако для детей намного чаще востребована профилактическая, а не лечебная функция подобных изделий. Поэтому среди детских подпяточников очень распространены гелевые варианты.

Производители подпяточников достаточно часто выпускают специально для детей изделия из различных гипоаллергенных материалов, при этом стоимость их незначительно отличается от цены стандартных вкладышей. Покупка детских подпяточников осуществляется в специальных отделах аптек или в соответствующих детских.

Какие бывают подпяточники

Вкладыши могут изготавливаться из различных материалов, при этом они будут отличаться по интенсивности лечебного эффекта.

Силиконовые подпяточники — самый распространенный вид.

Силиконовые вкладыши

Изготавливаются из медицинского силикона. Такой материал легок в уходе и устойчив к агрессивному воздействию антисептиков и косметических средств. Для улучшения тактильных ощущений, некоторые производители выполняют их с антибактериальным тканевым покрытием, устойчивым к запахам и потливости.

Силиконовые подпяточники при шпорах устраняют боль за счет амортизатора, расположенного под пяточной костью, и смягчающего ударное воздействие при ходьбе.

Производятся в нескольких вариациях:

• Без бортиков – облегчает дискомфортные ощущения в области пяточного бугра. Подойдет для модельной обуви.
• Подпяточник при боковой пяточной шпоре и трещинах (с защитными бортиками) – для защиты от травмирующего воздействия боковой поверхности стопы. Предназначен для обуви с высоким задником.
• Клиновидной формы — позволяют корректировать походку, вальгусную деформацию стопы и прочие мало выраженные ортопедические нарушения.
• U-образной формы – универсальные вкладыши для всех типов обуви.

Гелевые вкладыши

Материалом для производства служит TPR-гель, физические свойства которого способствуют облегчению нагрузки на нижние конечности, в том числе при ношении модельной обуви и повреждениях кожного покрова (мозоли, трещины, натоптыши).

Гелевые подпяточники выпускаются одного (универсального) размера.

Аналогично силиконовым, не требуют особого ухода.

Гелевые подпяточники с деформацией стопы не справляются.

Ортопедические полустельки с покрытием из натуральной кожи

Основа у таких приспособлений выполняется из пластика или латекса, в качестве покрытия используется перфорированная натуральная кожа.

Самые дорогостоящие вкладыши по сравнению с другими вариантами, но отличающиеся высоким качеством:

• Кожаное покрытие обладает улучшенными гигиеническими свойствами: перфорация способствует воздухообмену внутри обуви, препятствуя потливости, возникновению неприятного запаха и грибковых заболеваний.
• Снабжаются дополнительными валиками в разных зонах, способствующими исправлению плоскостопия и других дефектов строения стопы и походки.
• Длительный срок эксплуатации.

Кожаные полустельки выпускаются для всех видов обуви.

Кожанные подпяточники можно использовать во всех видах обуви.

Подбираются с учетом размерной сетки изготовителя (информация нанесена на упаковку).

Ортопедические подпяточники, предназначенные для ношения при фасциите, имеют особенность строения – амортизатор или отверстие в проблемной зоне.

Магнитные накладки

Являются разновидностью гелевых, силиконовых или вспененных подпяточников. Отличие – магниты, расположенные в нижней части вкладыша. Производители обещают эффект, схожий с физиопроцедурами.

Однако положительная динамика от их применения медицинскими специалистами не подтверждена, т.к. традиционная магнитотерапия существенно отличается от такой «методики». А вот с болью, повышенной нагрузкой и неприятными ощущениями они справляются, собственно, как и любые другие полустельки.

Лечебного воздействия со стороны магнитных подпяточников не следует ожидать.

Подпяточники с эффектом памяти

Подобные изделия выполняются из полимерных материалов: пластиковый каркас сочетается с мягким слоем полиуретана, который принимает форму стопы (эффект памяти).

Под пяткой расположено углубление, которое также способствует облегчению боли. В качестве покрытия используется износоустойчивая ткань.

В некоторых магазинах можно встретить дешевые варианты из вещества, внешне похожего на пену. Но такие полустельки не имеют ортопедической основы, соответственно, не оказывают лечебного воздействия.

При выборе подпяточников с эффектом памяти уделить внимание наличию основы. В ином случае лечебного эффекта не будет.

Защитный пластырь

Представляет собой разрезной тканевый пластырь, внутри которого находится наполнитель — вещество с пенистой структурой.

Облегчает болезненность за счет амортизирующих свойств.

Имеет ряд недостатков:

1. Эффект недостаточен при серьезных патологиях;
2. Ношение подобного пластыря не оказывает корригирующего действия на стопу;
3. Короткий срок службы.

Данный вариант подпяточников недолговечен.

Виды подпяточников

Подпяточник — это специальная ортопедическая полустелька, в виде мягкой подушечки, которая предназначена для поддержания пятки. Ортопедические подпяточники при пяточной шпоре снимают нагрузку только с одного участка стопы, равномерно перераспределяя ее на всю плоскость ступни. Некоторые подпяточники выпускаются со специальным вырезом в том месте, где находится шпора на пятке.

В настоящее время их выпускают как из натуральных, так и синтетических материалов. Чаще всего это:

• силикон;
• пробковое дерево;
• войлок;
• искусственная или натуральная кожа;
• гель;
• латекс.

Гелевые устройства предназначены для ношения на первом этапе заболевания, а латексные, пробковые и кожаные — в острый период болезни. Силиконовые подпяточники при шпорах должны надежно фиксироваться на ноге, поэтому они снабжаются клеевой поверхностью, что позволяет удерживать их в обуви. Наиболее комфортными в ношении и практичными при длительной эксплуатации являются силиконовые подпяточники, которые способны сохранять амортизационные свойства в течение нескольких лет. Они изготовлены из гипоаллергенных материалов, не вызывают раздражения кожи и не впитывают неприятных запахов.

В зависимости от цели, которую необходимо решить, различают следующие виды подпяточников:

• амортизирующие;
• гелевые (силиконовые).

Амортизирующие подпяточники

Ортопедическое устройство предназначено для комплексной терапии целого спектра заболеваний ног. Их назначают при патологиях и травмах пяточной кости. Устройство снабжено плотным каркасом и жестким вкладышем, который при ходьбе массирует пяточные ткани, размягчая края нароста, сформировавшегося в результате воспаления. Амортизирующие устройства изготавливаются в виде полукруга похожего на подкову.

Гелевые подпяточники

Гелевые подпяточники при пяточной шпоре производятся из промышленного силикона, предназначенного для медицинских нужд. Силикон идеально подходит для ортопедических устройств, поскольку обладает мягкой структурой и одновременно отлично держит форму. Силиконовый подпяточник при пяточной шпоре используют, когда заболевание приводит к нарушению ходьбы, иногда его изготавливают с бортиком, а также с вставки из более мягкого наполнителя в тех местах, где имеется наибольшая нагрузка на пятки. Для того чтобы избежать болевых ощущений во время ходьбы человек неправильно ставит ступню, то есть не наступает на всю ее плоскость. В данном случае стельки необходимы для того чтобы минимизировать и перераспределить нагрузку на всю подошву. Кроме того, осуществляется массаж пятки, что улучшает кровообращение и ускоряет обменные процессы в тканях.

При выборе подпяточника необходимо учитывать рекомендации врача, ведь форму и материал изделия определяет только он. К тому же ортопедическое средство при пяточной шпоре должно оказывать лечебный эффект именно на пятку, а не на другие участки стопы. В аптеках предложен широкий ассортимент разнообразных подпяточников.

Разновидности

Подпяточники бывают нескольких разновидностей. Они различаются по форме и материалу, из которого изготовлены. Вид изделия нужно подбирать в зависимости от его предназначения. Различные заболевания и дефекты, степень развития патологий требуют разных материалов и форм. Например, более мягкие силиконовые подпяточники предназначены для профилактики или лечения заболеваний на ранних стадиях развития, тогда как более упругие и плотные стельки из кожи или латекса прописываются врачом на поздних стадиях развития патологии.

По форме

Подпяточники для обуви производятся в трех формах:

• овальная;
• округлая;
• прямоугольная с закругленными углами.

В некоторых приспособлениях производители делают вырезы посередине пятки или мягкие вставки. Такие образцы подойдут для уменьшения боли при пяточной шпоре или других заболеваниях.

ОвальныеКруглыеПрямоугольные

По материалу

Для изготовления подпяточников используется разный материал. В сводной таблице представлены виды изделий, их назначение, плюсы и минусы использования.

Материал	Назначение	Плюсы	Минусы
Кожа. Внутри кожаного чехла помещен невысокий латексный вкладыш	Чаще всего применяют при разной длине ног, а также при низком подъеме	Хорошие вентиляционные свойства, высокое качество, долговечность	Они не дают большого амортизирующего эффекта, поэтому не имеют ортопедического назначения. Довольно дорогие
Гель	Снижает давление на пятку, предотвращает образование мозолей, шпор, трещин кожи	Мягкие, тонкие, подходят для модельной обуви	Не устраняют серьезных нарушений функций стопы, используются только в профилактических целях
Пробковое дерево	Используется при плоскостопии, заболеваниях позвоночника и суставов	Оказывают серьезное ортопедическое воздействие	Подходят не для всей обуви
Силикон	Препятствует образованию трещин и мозолей, предотвращает появление плоскостопия, снимает усталость ног	Выраженное ортопедическое действие	Не подходят для модельной обуви, сложная конструкция
Латекс	Применяется при пяточной шпоре, разной длине ног, для снятия усталости	Комфортность ношения, не требуется специальной фиксации в обуви. Подходят как для обуви на каблуках, так и для открытых лодочек	Применяются для конкретной пары обуви

Ортопедические подпяточники для обуви производят как в США, так и в Европе. Цена изделий зависит от технических качеств, а также от бренда производителя.

КожаГельПробковое деревоСиликонЛатекс

Правила использования

Важно правильно хранить и ухаживать за силиконовыми приспособлениями, чтобы они прослужили как можно дольше. Учтите, что силикон плохо переносит прямые солнечные лучи, сильную жару и холод, поэтому при низких или высоких температурах лучше выбрать обычные полоски

Полезные рекомендации:

Учтите, что силикон плохо переносит прямые солнечные лучи, сильную жару и холод, поэтому при низких или высоких температурах лучше выбрать обычные полоски. Полезные рекомендации:

• Использовать напяточник рекомендуется на ночь после мытья ног, нанесения увлажняющего крема или лечебного средства с противовоспалительным эффектом. Их рекомендуется мыть в мыльной воде и сушить естественным образом. Носить муфту можно как в закрытой, так и открытой обуви.
• Перед использованием накладок в виде стелек протрите обувь влажной тканью и хорошо просушите ее, т.к. на влажной, пыльной поверхности они держатся не будут. Если накладка будет располагаться внутри туфлей или ботинок правильно, то она не вызовет дискомфорта во время движений.
• При использовании межпальцевого разделителя обработайте такую накладку тальком, а потом установите в межпальцевое основание ступни – узкая сторона должна смотреть в сторону основания пальцев. Не используйте силиконовые прокладки для пальцев ног, если на пальцах есть открытые раны.
• Силиконовые накладки от мозолей прикрепляются к обуви так, чтобы во время ее надевания натоптыш оказался посередине стельки. Так вы убережете ороговевший участок кожи от давления, трения.

Виды и материалы подпяточников

Для производства анатомических вкладышей используется несколько видов материалов. Они отличаются по степени оказания терапевтического действия.

Силиконовые. Для них используется медицинский силикон. Его дополняют покрытием из ткани.

1. У ортопедических силиконовых подпяточников для обуви антибактериальный эффект, они просты в уходе.
2. Вкладыши эффективно устраняют боль при пяточных шпорах.
3. Они могут выполняться без бортиков (подходят для ношения с модельной обувью).
4. С дополнительными бортиками – рекомендованы при трещинах на пятке, шпорах.
5. Если ступня деформирована, есть вальгус, рекомендовано ношение клиновидного силиконового подпяточника.
6. Универсальными являются модели, имеющие U-образную форму.

Гелевые. Изготавливаются из TPR-геля. Они облегчают нагрузку на нижние конечности. Рекомендованы при имеющихся повреждениях кожи на ногах, постоянном ношении модельной обуви. За вкладышами легко ухаживать, они обладают антибактериальным свойством.

Гелевые и силиконовые подпяточники оказывают профилактическое воздействие на стопу. Они не могут исправлять имеющиеся деформации.

Ортопедические полустельки. Наиболее дорогой вид вкладышей. Основа – пластик, латекс.

1. Для покрытия используется перфорированная кожа, обеспечивающая свободную циркуляцию воздуха внутри обуви. Подошва не потеет. Уменьшается риск развития грибка.
2. Есть дополнительные валики, помогающие исправить деформацию ступни, имеющиеся патологии. Стопа правильно фиксируется. Выравнивается походка.
3. Преимущество таких полустелек в длительном сроке эксплуатации, универсальности для разного типа обуви.

Магнитные модели. Разновидность гелевых и силиконовых вкладышей. Имеют магниты в нижней части. Согласно инструкции, обеспечивают результат, схожий с физиопроцедурами. Официального медицинского подтверждения этому нет.

1. Равномерно распределяют нагрузку на стопу.
2. Снимают боль в процессе передвижения, занятий спортом.

Пробковые. Надежный вид вкладышей, оказывающий корригирующее воздействие при плоскостопии, болезнях опорно-двигательного аппарата. Благодаря верхнему покрытию из гипоаллергенного материала исключают риск развития кожных раздражений.

Вставки из латекса. Приспособление обладает амортизирующим действием.

Элемент с эффектом памяти. Каркас вкладыша из пластика, дополненный полиуретановым слоем, принимающим форму ступни. Верхнее покрытие – качественная ткань, подходящая для длительной носки. Дополнительно есть углубление под пяткой, помогающее снизить дискомфорт при нагрузках. Дешевые некачественные аналоги не способны оказывать терапевтическое воздействие.

Защитный пластырь. Недолговечный вид анатомических приспособлений такого плана. Преимущество – снятие дискомфорта при нагрузках. Он не способен оказывать корригирующего воздействия на деформированную стопу при имеющихся патологиях.