Протрузия межпозвонковых дисков поясничного отдела

С чего начать лечение

Протрузия межпозвонковых дисков — не столько тяжелая, сколько коварная болезнь. При несвоевременной либо неграмотной терапии довольно быстро переходит в грыжу позвоночника, приводящую к тяжелым осложнениям.

Поэтому, прежде чем начать лечение протрузии, необходимо посетить невролога либо вертебролога и все последующие действия основывать на их рекомендациях.

Вертебрологам известно немало случаев, когда размеры выпячивания уменьшались самостоятельно после восстановления статики и биомеханики позвоночника. Полного излечения, конечно, не наступало, но можно было говорить о долгой и стойкой ремиссии.

Методы лечения протрузии

Сразу предупредим, что лечение выбирается исключительно лечащим врачом! Не пытайтесь самостоятельно выявить недуг и тем более, назначить себе терапию! Заболевание довольно тяжелое и неправильно поставленный диагноз, а соответственно и лечение, может привести даже к летальным исходам. Если нет предпосылок к операции, то проводится:

• Медикаментозное лечение;
• Физиотерапевтические процедуры;
• Массаж;
• Лечебные упражнения;
• Иглоукалывание.

Прием специальных медикаментов не поможет вылечить данный недуг. Любые препараты помогут только снять признаки и симптомы. Принести ощутимую пользу они могут только в содействии с другими названными методами лечения.

Массаж

Массаж – это великолепный способ не только побороть недуг, но и заниматься профилактикой его возникновения. Но в период обострения, то есть когда присутствуют сильные боли, проводить его категорически запрещается. Хотя и кажется, что именно массаж поможет снять боль. Нет, это неверно. Мало того, что не будет никакого положительного результата, это еще может и значительно навредить.

Лучше всего для проведения сеансов массажа приглашать специалиста, который понимает, как и что необходимо делать. Нельзя применять силу или сильно давить на больные места. Лечебной силой обладают исключительно поглаживания и поколачивание. Также массажист расслабляет и разминает мышцы шеи. В ходе массажа происходит укрепление каркаса позвоночника, что позволяет в будущем не допустить рецидива данного заболевания.

ЛФК

ЛФК при протрузии шейного отдела является одним из самых действенных методов лечения. При выполнении элементов гимнастики нет никаких резких рывков, скачков. По сути, все упражнения статические, их выполнение должно быть аккуратным и постепенным. Не стоит пытаться за один раз сделать абсолютно все и много раз. Более того, необходимо прекратить выполнение элементов физкультуры при появлении следующий признаков:

• Тошноты;
• Рвоты;
• Головокружения;
• Боли в шее.

При возникновении подобных признаков нужно прекратить выполнение упражнений и отдохнуть. Через несколько дней снова попробовать выполнить то или иное упражнение. Если нет дискомфорта, то потихоньку продолжать тренировку. Если есть, то стоит обратиться к врачу.

Назовем наиболее распространенные упражнения при данной патологии:

1. Сесть на стул, руки вдоль туловища. Головой нужно поворачивать влево и вправо. Повторить упражнение десять раз.
2. Исходное положение такое же. Нужно плавно опускать голову и прижимать подбородок к груди. Постепенно поднимать голову. Повторять не менее четырнадцати раз.
3. Сидя на стуле, медленно опрокидывать голову назад. Возвращаться в исходное положение. Повторять десять раз.

Выполнять все упражнения нужно медленно, без рывков и скачков. Если вы чувствуете, что вам плохо, есть дискомфорт или боль, то стоит сразу прекратить тренировку.

Хирургическое вмешательство

Конечно, случается, что и физиотерапия, и ЛФК, и массаж оказываются нерезультативными. В таком случае применяется оперативное вмешательство. Сегодня существует новейшая технология – лазерная валоризация диска. Благодаря этой процедуре происходит восстановление диска в его нормальное физиологическое положение.

Важно обращаться только к квалифицированным специалистам, которые точно знают делать. В ином случае последствия могут быть самыми непредсказуемыми

Профилактика появления протрузии пояснично-крестцового отдела

Конкретных профилактических способов предупреждения протрузии в спине нет. Существуют факторы, способствующие появлению проблем с позвоночником. Если эти факторы учитывать, то возможно удастся избежать осложнения. Общие правила профилактики болезни включают:

1. Ношение удобной обуви. Ортопедическая обувь снимает нагрузку со стоп и позволяет долго находиться на ногах, без компенсации со стороны позвоночника. Примеры вредной обуви – туфли на высоких каблуках. В этом случае происходит перегрузка пальцев, голеностопа, тазобедренных суставов. Из-за такого вредного действия возникает компенсаторный эффект по отношению к позвоночнику – портится осанка, появляется горб в грудном отделе, что может спровоцировать боли в пояснице. В особенности этот фактор относится к женщинам.
2. Отказ от вредных привычек – злоупотребления алкоголем и курения. Неправильный образ жизни негативно сказывается на обмене веществ. Именно такие вещества способствуют вымыванию полезных витаминов и микроэлементов из организма. От достаточного уровня минералов в кости зависит крепость позвоночника. Если не хватает нужного количества строительного материала для костей в организме, проблемы с хребтом могут возникнуть даже в раннем возрасте. Чтобы сохранить костную массу в полной мере, необходимо хорошо и сбалансировано питаться и не злоупотреблять спиртным, табаком.
3. Умеренная двигательная активность. Наиболее сложный этап в кардинальном изменении образа жизни – повышение бытовой активности. На фоне гиподинамии обменные процессы снижены, что негативно влияет на состояние здоровья позвоночника. Когда человек идет, ускоряется сердцебиение и кровообращение, за счет чего полезные вещества доставляются активнее к костям. Умеренные нагрузки тренируют в организм, что положительно сказывается на здоровье, помогает бороться с ожирением и отеками. Рекомендуется проходить в день не менее 3 – 5 км. Чтобы получить максимальную пользу от ходьбы, можно выходить на прогулку с друзьями, если имеется такая возможность.
4. Ношение рюкзаков на спине вместо сумок на плече. Подобный выбор обусловлен возможностью распределить нагрузку на позвоночник равномерно, когда требуется перенести небольшие тяжести. Постоянное ношение сумок на правом или левом плече способствует появлению или усугублению сколиоза за счет нарушения осанки.
5. Следует следить за правильностью осанки. Наиболее актуальный этот пункт для лиц с сидячей или стоячей работой. Если мышцы перебывают долгий период времени в неудобной позе, они перегружаются и тянут позвоночник в стороны, что чревато последствиями в виде искривления. Нужно стараться сидеть ровно, не отклоняясь вправо или влево.
6. При длительной стоячей или сидячей работе необходимо ходить или разминаться. Легкая пятиминутная разминка раз в 1 – 1.5 часа разогревает мышцы и устраняет застойные явления. Полезно делать легкую растяжку, которая предупреждает появление триггерных точек в спине. Также разминка улучшает кровоток, что положительно сказывается на обменных процессах в организме.
7. Отказ от подъема тяжестей и тяжелой осевой нагрузки. Хроническое давление большого веса на межпозвоночные диски приводит к их преждевременному износу, что чревато появлением выпячивания.
8. Снижение массы тела. Большой вес давит на позвоночник, при нормализации показателей ИМТ пропадает боль в спине, поэтому нужно следить за этим значением.

Наиболее важный критерий профилактики – своевременное посещение специалиста для проведения плановой медицинской диагностики. Также при появлении первых признаков недомогая, не стоит тянуть с визитом к врачу.

Мнение редакции

Протрузия дисков позвоночника поясничного отдела проявляется болью внизу спины, чувством скованности и признаками воспаления. Чтобы подтвердить диагноз, необходимо провести ряд лабораторных и клинических исследований. Терапия заключается в проведении консервативного лечения. Чтобы узнать больше полезной информации о болезнях межпозвоночных дисков, можно изучить другие статьи на нашем сайте. При желании также можно поделиться новыми знаниями с близкими.

Терапия

Если удалось заметить наличие изменений задолго до появления боли, то для облегчения состояния больного достаточно провести консервативное лечение, которое включает в себя следующие этапы:

• Снижение болевого порога;
• Уменьшение отеков в мягких тканях;
• Восстановление чувствительности конечностей;
• Восстановление кровотока и, как следствие, всего пораженного участка скелета.

Для врачей главной задачей при решении вопроса, как лечить протрузию шейного отдела является обеспечение неподвижности больного в шейном отделе. Именно эта часть наиболее подвижна, и для ее фиксации необходимо .

В некоторых случаях можно обойтись просто . Это делается для того, чтобы максимально снять нагрузку на пораженный участок.

После того как больному обеспечена неподвижность верхнего отдела позвоночника, доктор назначает лекарственные препараты, обладающие анальгезирующими свойствами для снятия болевого синдрома.

Чаще всего в перечень таких средств входят Кетанов, Кетонал, Мовалис, Найз, , , , Ортофен и другие. В первые дни пациенту ставят из внутривенного или внутримышечного введения Новокаина или Диклофенака.

Препараты можно принимать только с разрешения специалиста, после полного обследования. Не занимайтесь лечением самостоятельно.

Далее переходят на лекарственные , которые нужно принимать строго по графику для достижения хорошего результата.

Наряду с анальгетиками, больному прописывают для устранения воспалительного процесса и снятия отека в пораженной области.

Многие средства предназначены специально для того, чтобы высвободить защемленные нервные окончания, после чего утраченные функции полностью восстанавливаются.

На этом лечение протрузии шейного отдела не заканчивается. Для полного выздоровления пациенту понадобится помощь или . Также показана лечебная гимнастика и . Чтобы расслабить мышцы, потребуется рефлексотерапия.

Лечение протрузий шейного отдела позвоночника всегда комплексное. Главная задача не в снятии симптомов, а полное восстановление подвижности хрящей и суставов в поврежденной области.

А для этого потребуется принимать дополнительно , чтобы разрушенная и деформированная хрящевая ткань хотя бы частично, а лучше полностью, восстановилась.

Также стоит уделить внимание состоянию мышечной ткани, вплотную прилегающей к поврежденному диску и связкам. Многим пациентам хорошо помогает устранить воспаление в области шеи , и

В качестве физиотерапии показан .

Как правило, физиотерапевты подключаются в период восстановления, когда болевой порог значительно снижен. В дальнейшем показана лечебная физкультура под присмотром специалистов, во время которой выполняются физические упражнения, направленные на укрепление мышц всего позвоночника и шеи в частности.

В качестве вспомогательной терапии можно использовать . Например, Баклофен, Тизанидин и Топеризол. Для снижения отечности применяются мочегонные лекарственные препараты.

Жизнеспособность поврежденных нервных окончаний помогут восстановить . В частности, Перидоксин, Нейромультивид и Мильгамма прекрасно зарекомендовали себя в лечении протрузии.

В последние годы для лечения протрузии шейных позвонков используют ортопедический пластырь «ZB Pein Relief». С его помощью можно восстановить нормальный кровоток, улучшить обмен веществ и воспрепятствовать дальнейшему развитию болезни. Пластырь наклеивается на область шеи и поясницы. Так достигается максимальный эффект.

Применяется Цель Т. Он помогает комплексно избавиться от протрузии и оказывает противовоспалительное, анальгезирующее и хондропротекторное действие.

Можно ли вылечить протрузию шейного отдела полностью? Однозначного ответа на этот вопрос нет, все зависит от возраста, образа жизни, и физических нагрузок человека.

Профилактика протрузии

Старайтесь держать ровную осанку. При непрерывной сидячей работе рекомендуется выполнять разминку. Это позволит снять напряжение в пояснице. Регулярно выполняйте комплекс лечебной физкультуры.

Дополнением к упражнениям будет правильное питание и диета. Следует избегать переохлаждений поясницы. Благоприятно будет влиять на здоровье утренняя зарядка, плавание и йога

Если вы практикуете бег, важно подобрать правильную обувь

Главным в сохранении здоровья и профилактики заболеваний опорно-двигательной системы являются три принципа здоровой спины:

• Достаточное кровоснабжение;
• Прочный поддерживающий мышечный каркас;
• Правильная осанка и регулярное вытяжение позвоночника.

Профессиональный тренажер для спины Древмасс поможет добиться прогресса по всем перечисленным направлениям.

Просто закажите массажер и приступайте к занятиям.

Диагностика протрузии дисков позвоночника поясничного отдела

Перед назначением диагностических исследований пациента направляют к травматологу или неврологу на осмотр. Врач внимательно выслушивает жалобы пациента и на основе услышанного проводит пальпацию спины, ставит предварительный диагноз. Если при осмотре и с учетом жалоб, специалист заподозрит наличие протрузии или грыжи в поясничном отделе, больного отправят на такие исследования:

1. Рентгенография. При проведении рентгена поясничной области можно выявить грубые патологические изменения в костях и межпозвоночных дисках. Если расстояние между дисками снижено, имеются признаки проседания или аномальные включения, пациенту потребуется дополнительные диагностические методы. Наличие подобных осложнений на снимке указывает на явные патофизиологические проблемы, требующие дополнительных исследований.
2. Проведение МРТ. Магнитно-резонансная томография – лучший способ выявить ухудшения, связанные с появлением протрузии в поясничном отделе. Аппарат МРТ хорошо различает поврежденные мягкие ткани, сосуды и нервы. На снимке отчетливо виден тип выпячивания и его размеры. Противопоказания к созданию снимков МРТ – наличие имплантатов металлического происхождения, протезы в суставах и кардиостимулятора.
3. КТ. Компьютерная томография – альтернатива МРТ для тех пациентов, кому противопоказано делать вышеуказанную процедуру. Компьютерная томография является усовершенствованным вариантом рентгеновского снимка в трехмерном изображении, поэтому может назначаться при наличии глубоких костных изменений, которых не видно на рентгенографии.
4. Лабораторные исследования крови. Эти данные необходимы для определения состояния здоровья пациента. Обычно назначают общий анализ мочи и крови, биохимические исследования. Этих анализов достаточно, чтобы поверхностно оценить работу внутренних органов и систем организма. Иногда назначают специализированные исследования, по типа ревматологических проб. Их необходимо провести, когда имеется подозрение ревматоидного осложнения.

Только после полной диагностической оценки лечащий врач ставит окончательный диагноз. Если дополнительные исследования подтвердили наличие протрузии в поясничном отделе, назначают соответствующее лечение.

Лечение

При первых симптомах лучше сразу же обратиться к врачу, чтобы точно определить наличие данного заболевания. Диагностика протрузий возможна только посредством компьютерной магнитно-резонансной томографии. На ранних стадиях эта болезнь быстро и легко вылечивается без серьезных медикаментозных вмешательств. В основном первичные проявления лечатся купированием основной симптоматики и назначаются специальные упражнения для восстановления мышечного тонуса.

В тяжелых формах назначают медикаментозное лечение, устраняющее боль и снимающее воспалительный процесс. Для улучшения лечебного эффекта назначают дополнительные физические упражнения, способствующие восстановлению двигательной системы позвонков и укреплению мышечного корсета.

Хирургическое вмешательство может потребоваться в крайних случаях, когда протрузия перешла в грыжу межпозвонкового диска. Такая форма является крайне тяжелой и во время операции удаляются разросшиеся ткани, которые могут повлечь за собой разрушение фиброзного кольца. После подобной операции может понадобиться постоянное наблюдение у врача так, как повторное возникновение протрузии практически неизбежно.