Техника массажа с медом от остеохондроза и ее эффективность

Массаж медовый польза

О пользе медового массажа при остеохондрозе и не только известно еще с давних времен. Его делали и в Древнем Египете, и в Индии, Тибете, Китае. В настоящее время такой вид массажа тоже довольно распространен и многие массажисты применяют его в своей практике.

Мед хорошо известен нам своими полезными свойствами. Его можно не только внутрь употреблять, но и использовать для наружного применения, в качестве масок для лица и волос, например. Мед проникает через кожу человека и оказывает лечебное воздействие благодаря все тому же уникальному составу и содержанию витаминов и микроэлементов.

Путем медового массажа  ткани получают большое количество питательных веществ и витаминов. Но это не единственный эффект, получаемый от массажа.

Во время массажа с медом  происходит активный прилив крови, особенно в местах заболеваний позвоночника, мышц и суставов, укрепляется сосудистая система, нормализуется работа внутренних органов, массаж положительно влияет на иммунную и нервную систему.

Поэтому медовый массаж показан при остеохондрозе шейного и поясничного отдела, радикулите, артрите, а также при целлюлите, бессоннице, раздражительности, депрессиях, нагрузках, как физических, так и умственных.

Медовый массаж при остеохондрозе – незаменимая помощь. Я сама в этом убедилась. Его хорошо выполнять для профилактики.

Во время обострения остеохондроза классический лечебный массаж противопоказан, так как он может и навредить, да и делать его можно доверить  только специалисту. А вот массаж  медовый как раз  будет тут уместен, причем его легко сделать любому человеку дома. Но все же в первые два дня сильного обострения лучше и от него воздержаться.

После массажа:

• снимается воспаление
• улучшается микроциркуляция крови
• восстанавливаются обменные процессы
• мышцы становятся эластичными, а позвоночник подвижным
• освобождаются сдавленные сосуды и нервы
• уменьшается и даже полностью ликвидируется болезненность.

Как делать медовый массаж при остеохондрозе?

Для массирования в домашних условиях, надо познакомиться с техникой медового массажа. Она имеет отличительные особенности и включает не поглаживания и вибрации, а основывается на сильном надавливании и быстром отрывании ладоней от кожи.

Как делать массаж с медом при остеохондрозе? Техника выполнения включает несколько этапов:

1. Подготовительный. Заключается в подготовке пациента к процедуре. Для этого на коже желательно удалить лишние волосы, чтобы исключить их прилипание к меду. Разогреть область, которая будет массироваться. Это можно сделать при помощи душа или горячего компресса.
2. Начальный этап. Специалист наносит мед на свои руки, прикладывает ладони к патологическому участку и слегка поглаживает. Этот прием помогает расслабить мышцы, равномерно распределить сладкий нектар по коже.
3. Основной этап. После загустевания меда начинается сама процедура. Массажист прижимает ладонной часть руки к телу человека и сразу их отрывает, сначала нижнюю часть, а потом кончики пальцев. Давить сильно не надо, но ладонь должна касаться тела всей поверхностью. Если появляется небольшое покраснение, незначительный болевой синдром или жжение, то это в пределах нормы.

Появление резкой боли большой интенсивности — это сигнал прекратить процедуру.

Массажные движения делаются, пока мед не будет полностью оставаться на ладонях. В процессе процедуры пчелиный продукт меняет цвет и приобретает беловатый или сероватый оттенок. Это объясняется впитыванием токсических веществ.

1. Последняя стадия. Подразумевает поглаживания кожи. Остатки меда снимаются влажной салфеткой, а патологический участок укутывается шарфом или одеялом. После этого пациент должен полежать несколько минут, чтобы обеспечить полноценное впитывание питательных веществ в кожу. Лучше всего делать массаж перед сном.

Особенности массажа следующие:

• Медовый массаж шеи при остеохондрозе должен затрагивать зону вдоль всего позвоночника, направление движений сверху вниз.
• На первом этапе проработать область седьмого шейного и первого грудного позвонка, а затем постепенно перемещаться к плечевому суставу.
• Далее следует массаж всей поверхности спины. Ладони должны двигаться перпендикулярно позвоночнику.
• Процедура заканчивается поглаживанием.

После массажа хорошо принять душ и отдохнуть.

Как проявляют себя повреждения разных корешков

В грудном отделе позвоночника 12 пар корешков, и клиническая картина зависит от того, какой из них поврежден:

1. Если затронут самый первый корешок, то симптоматика проявится в области шеи, лопаток, подмышек и на обеих руках.
2. При поражении корешков со второго по шестой неприятные ощущения возникнут в зоне лопаток, подмышек или грудины, возможна боль в пищеводе или желудке.
3. Патологический процесс в седьмом или восьмом позвонках характеризуется болью и онемением кожи в нижней части лопаток и под ребрами, неприятными ощущениями в сердце, если сдавливание локализуется слева.
4. Если пострадали девятый и десятый корешки, симптомы будут распространяться от нижнего края ребер до пупка.
5. Зона иннервации последних двух нервов, одиннадцатого и двенадцатого, включает в себя область от пупка до паха, именно здесь будет возникать боль, нарушение мышечного тонуса и онемение кожи.

Противопоказания

Пчелиный продукт обладает уникальными свойствами, но не всегда и не всем он показан к применению для избавления от остеохондроза.

Наличие аллергии на продукты жизнедеятельности пчел делает лечение с применением меда невозможным.

Существуют еще заболевания и состояния, при которых лучше воздержаться от такой терапии:

• Индивидуальная непереносимость пчелиных продуктов.
• Проблемы со свертываемостью крови.
• Высокая температура тела.
• На момент массажа тошнота и рвота.
• Имеются заболевания почек.
• Нельзя использовать массаж при сердечной недостаточности.
• Наличие новообразований любого происхождения.
• Кожные патологии.
• Болезни крови.
• Не рекомендуется делать медовый массаж поясничной зоны женщинам при наличии патологий органов малого таза.
• Запрещена процедура при тромбозе сосудов.
• При высоком артериальном давлении.
• Половые инфекции.
• Мастопатия.

Перед тем, как использовать такой массаж самостоятельно, лучше получить консультацию врача.

Медовый массаж при остеохондрозе шейного отдела, противопоказания

К сожалению, противопоказаний много, потому что усиливается отток лимфы и кровообращения.

• Заболевания ССС в период обострения, курс массажа рекомендуют, только, после 6 месяцев.
• Инфекционные.
• Кожные.
• Онкологические.
• ЦНС (эпилепсия, инсульт, опухоли мозга).
• Гипертония.
• Грыжи, травмы, переломы шейного отдела.
• Гемофилия (нарушение свертываемости крови).
• Тромбофлебит.
• Лихорадочные состояния.
• Сахарный диабет.
• В старческом возрасте от 75-90 лет (наверняка болячек немерено).

• Головные боли.
• Длительный спазм мышц.
• Боли в области шеи.
• Радикулит (массаж поясничного отдела)
• Постоянные стрессы.
• Частые простудные заболевания.

Что такое остеохондроз и можно ли применять медовый массаж для его лечения

Остеохондроз позвоночного столба — это хроническое прогрессирующее патологическое заболевание опорно-двигательного аппарата, которое характеризуется постепенным разрушением нормальной структуры тканей межпозвонковых дисков и самих позвонков. В результате данного заболевания постепенно развиваются стойкие деформации позвонковых сегментов, что приводит к развитию выраженного болевого синдрома и сдавливанию структур спинного мозга и нервных корешков.

К сожалению, последние медицинские исследования показали, что распространённость остеохондроза позвоночника растет с каждым годом. Причем все больше поражаются более молодые слои населения, чего не наблюдалось ранее.

Для остановки прогрессирования заболевания необходим комплексный подход. Наиболее эффективные результаты показало сочетание традиционной медикаментозной терапии и физиотерапевтических методов лечения, которые в том числе включают и медовый массаж. Для разработки безопасной и действенной схемы лечения в обязательном порядке следует обратиться к квалифицированному специалисту – медицинскому работнику с высшим образованием.

Для того чтобы эффект от лечебного массажа был максимально высоким, требуется обратиться к опытному, знающему массажисту. Хороший специалист — это также залог того, что здоровью пациента не будет нанесен вред из-за медицинских ошибок и неопытности.

Другие виды лечебного массажа

Если классический массаж показан пациентам только на стадии ремиссии, то некоторые виды лечебных процедур предназначены для купирования острых болей, существенно ограничивающих подвижность шейного отдела позвоночника. Но проводят такие физиотерапевтические мероприятия только специалисты, знающие локализацию всех биологически активных точек в организме.

Точечный

Основной принцип точечной техники массажа — воздействие на биоактивные точки давлением в течение нескольких секунд. Иногда требуется более интенсивное разминание, чтобы устранить спазм или пережатие нервного окончания. Чем интенсивнее болевой синдром, тем дольше массажист давит на акупунктурную точку. Но только при ее локализации вне очага патологии. Когда биоактивная точка расположена в области дисков или позвонков, то специалист обрабатывает рядом расположенные области шеи. Это позволяет опосредственно влиять на источник боли, не допуская смещения хрящевых и костных структур позвоночника.

Точечный массаж.

Во время проведения лечебной процедуры массажист воздействует на акупунктурные точки только большим, указательным и средним пальцами. Техника массажа зависит от интенсивности клинических проявлений и стадии шейного хондроза:

• нажатие в течение 30 секунд для стимуляции кровообращения, устранения проблем с засыпанием, головокружений;
• давление на точку от 2 до 3 с минут для расслабления спазмированной скелетной мускулатуры и повышения объема движений в шейном отделе;
• воздействие более 5 минут для снижения выраженности острых болей, иррадиирующих в плечи, предплечья, верхнюю часть спины.

Во время сеанса или после него пациенты нередко испытывают головокружения. Это происходит из-за поступления к клеткам головного мозга, находящимся в состоянии гипоксии, большого количества кислорода. Постепенно такие побочные реакции возникают все реже, а затем полностью исчезают.

Банки

Массаж шейного отдела при хондрозе с помощью пластиковых или стеклянных банок показан ослабленным или пожилым пациентам. Классические и точечные лечебные процедуры провоцируют у них резкие перепады артериального давления и (или) головокружения. Для баночного массажа характерно более мягкое воздействие на организм. Прежде чем устанавливать банки на заднюю поверхность шеи, из них удаляется воздух обычным выжиганием. Благодаря созданному внутри вакууму пластиковые и стеклянные сосуды плотно прилегают к коже. Банки устанавливаются около седьмого позвонка, а затем передвигаются по поверхности расположенных рядом мышц.

Баночный массаж шейно-воротниковой зоны.

Принцип баночного массажа заключается в рефлекторном воздействии на нервные окончания, расположенные в жировой клетчатке. Они раздражаются из-за сдавливания, что приводит к мощному притоку крови. Благодаря усилению периферического кровообращения ускоряются процессы метаболизма, к поврежденным тканям начинают поступать питательные и биологически активные вещества. Результатом раздражения нервных корешков становится снижение интенсивности болезненных ощущений. Массаж задней поверхности шеи оказывает местнораздражающее, отвлекающее и анальгезирующее действие.

Сегментарно-рефлекторный

В основе этой массажной техники лежит особое представление об организме человека. Это единая система, в которой любая патология является не отдельным негативным процессом, поражающим определенную часть тела, а заболеванием всего организма. Структурная единица зародыша человека — сегмент-метамер, снабженный спинномозговым нервом. Он связан непосредственно с дерматом, или участком кожи. Под воздействием на дермат массажных движений проходит лечение шейного хондроза.

Массажист находит измененную зону, соответствующую заболеванию. Ее локализация может быть различной: кожа, соединительнотканные структуры, мышцы, кости. На измененную зону массажист воздействует с помощью вибраций, растираний, разминаний, поглаживаний.

Надкостничный

Процедура болезненная, поэтому перед ее проведением проводится предварительный разогрев шеи. Надкостничный массаж выполняет только специалист, досконально изучивший анатомическое строение позвоночника, расположение мышц, связочно-сухожильного аппарата, хрящевых дисков и позвонков. Он воздействует на надкостницу (соединительнотканную пленку, окружающую кость снаружи) руками. После проведения массажа улучшается питание мягких, хрящевых, костных тканей, ухудшающееся при передавливании кровеносного сосуда или возникшего мышечного спазма.

1 Общее описание патологии

Правила выполнения процедуры и противопоказания

Определить случаи, когда медовый массаж запрещен, можно после консультации и обследования у врача. Он же назначает в качестве терапии данный метод. Дополнительно может потребоваться сдача анализов.

Среди ограничений можно отметить следующее:

• индивидуальная непереносимость компонентов;
• период обострения болезни;
• различные заболевания крови – тромбоз, сахарный диабет, нарушение свертываемости;
• повышенное давление и артериальная гипертензия;
• разрывы сосудов, наличие порезов, гематом, ушибов;
• варикозное расширение вен;
• почечная, печеночная недостаточность;
• психические расстройства;
• инфекции (грибковые, вирусные и др.);

Массаж в поясничном отделе запрещен при таких состояниях:

• доброкачественные опухоли женской половой сферы (киста яичников, миома матки);
• беременность (независимо от триместра)

Обычно курс состоит из 10 сеансов продолжительностью 30 минут, который можно повторить через 2-3 недели. С профилактической целью достаточно двух процедур в год.

Пациенту обязательно рекомендуется провести аллергопробу на выявление реакции к ингредиентам. На внутреннюю сторону предплечья нужно нанести небольшое количество жидкого меда и подождать некоторое время (в среднем 15-20 минут). Образовавшиеся красные пятна, иногда с припухлостью, жжение, зуд свидетельствуют о наличии аллергии. Если в момент сеанса на коже появляются раздражение, сыпь или сильные боли, необходимо сразу же его прекратить и смыть остатки продукта теплой проточной водой.

При наличии густого волосяного покрова проведение массажа будет затруднено, т.к. волосы будут прилипать к липкой консистенции меда и выдергиваться. Это вызовет дискомфорт и снизит терапевтический эффект.

Как проходит процедура?

Перед сеансом массажа пациент обязательно должен подготовиться.

На разогретое тело массажист наносит мед локально на проблемную область, а также смазывает им свои ладошки. Затем с помощью растираний и разминаний он равномерно распределяет мед по всей спине больного.

За подготовительной частью следует основная. Медовый массаж при остеохондрозе всегда завершается деликатными поглаживаниями кожных покровов. Время процедуры обычно занимает не более получаса. Если мануальный терапевт опытный, то в конце процедуры у больного не появятся кровоподтеки.

По окончании массажа тело пациента протирают влажной тканью, затем просят его принять теплый душ с последующим получасовым отдыхом. Курсы медового массажа для достижения максимального эффекта при остеохондрозе должны составлять не менее 7-10 сеансов.

Обычно терапевтические манипуляции совершают каждый день, а также не советуется в течении одного курса делать перерывы.

Этапы

Уже после первого сеанса любой больной знает, что процедура проходит в 4 этапа:

1. подготовка. Перед процедурой рекомендуется с области, которая будет подвергаться медовому массажу, удалить волосы и разогреть этот участок. Кроме того, нужно разогреть мед, чтобы он был жидким и слегка теплым.
2. Начальный этап. Человек, выполняющий массаж, наносит мед на патологический участок на теле, а также на свои теплые ладошки. После этого он прикладывает руки к проблемной области и выполняет несколько поглаживающих движений. Во время такой манипуляции мышцы разогреваются и расслабляются, а мед равномерно распределяется по кожным покровам спины.
3. Основная часть. Ладошки приклеивают к телу пациента, а затем резко отрывают. Причем делают это сначала нижней частью ладошек, а затем постепенно доходят до кончиков пальцев. Манипуляции продолжают до тех пор пока все сладкое вещество не будет оставаться на ладонях мануальщика.
4. Завершение. При остеохондрозе процедуру заканчивают легким поглаживанием и протиранием участков тела, подвергавшихся массажным манипуляциям, куском ткани, смоченном в теплой воде. Также в конце процедуры рекомендуется тело больного укутать теплым одеялом или пуховым платком и дать ему немного отдохнуть Ввиду этого целесообразно проводить массаж при остеохондрозе перед сном.

При остеохондрозе шейного сегмента прорабатываются сегменты сверху вниз давящими движениями кончиков пальцев. Массажист должен располагать ладони перпендикулярно позвоночному столбу.

Действие

Во время лечения остеохондроза медом удается достичь таких результатов:

медовый массаж содействует репарации тканей при дегенеративно-дистрофических процессах на фоне того, что ускоряется местный метаболизм и улучшается питание межпозвоночных дисков.
После сеансов устраняется болевой синдром, поскольку удается избавиться от мышечно-тонического синдрома, снять гипертонус и нормализовать циркуляцию крови

Немаловажную роль в этом играют противовоспалительные и согревающие функции «сладкого золота».

Репаративные процессы ускоряются еще и за счет того, что во время медового массажа раскрываются поры кожных покровов, а также налаживается дыхание этого самого большого органа человеческого тела.
Процедура массажа с использованием меда избавляет от боли и нормализует дыхание, что особенно актуально при остеохондрозе грудного сегмента хребта, при котором нарушаются дыхательные движения, а также их глубина.
Благодаря тому, что во время сеанса массажа мед поглощает токсины или продукты распада (его цвет становится белесым или серым), это также содействует улучшению местного метаболизма.
Чтобы организм успешнее справлялся с деструктивными процессами, протекающими в хребте, важно, чтобы хорошо функционировала иммунная система, а медовый массаж как раз обладает иммуностимулирующим действием.. Переоценить пользу массажа с использование меда при остеохондрозе невозможно

Переоценить пользу массажа с использование меда при остеохондрозе невозможно.

Он не только помогает бороться с основным заболеванием за счет эффективного воздействия на мышечные волокна, подвижные соединения костей скелета, а также кожные покровы, но и дополнительно насыщает организм полезными веществами, очищая его от шлаков или токсинов.

Описание процедуры массажа

Со спины пациента снимают компресс, а потом на проблемную зону аккуратно наносится равномерным тонким слоем теплый мед. Делается это так:

• продукт накладывается на ладони;
• распределяется по ним;
• переносится на кожу массируемого похлопывающими движениями.

Далее осуществляют легкое растирание, пока руки не начнут вязнуть. Затем:

• ладони прижимают максимально плотно к больному месту;
• и быстро отнимаются.

Манипуляции повторяют непрерывно, сохраняя выбранный темп – такого рода воздействие наиболее эффективно. Постепенно участок тела разогревается, кожа на нем краснеет, и ее омертвевшие частички начинают отходить. При этом часть меда впитается в дерму, а остатки соединятся с ее чешуйками.

Мышцы шеи стоит разминать очень аккуратно – здесь совершаются легкие похлопывающие движения сугубо пальцами.

Когда на руках у массажиста начнет собираться отработанный мед, процедуру прекращают. При этом кожа больного должна утратить липкость.

По завершении манипуляций специалист моет руки и очищает спину подопечного горячей влажной салфеткой. Далее ее вытирают насухо. В самом конце наносится слой увлажняющего крема.

Важно сразу после медового массажа тепло укутать обработанную часть тела. Для этого подойдет шерстяной платок и пищевая пленка

Пациенту лучше сразу не вставать – рекомендуется полежать еще хотя бы 5 или 10 минут.

В поясничном отделе

Остеохондроз 1 степени поясничного отдела требует незамедлительной реакции. Неприятные симптомы обусловлены разрушительными процессами в позвоночном столбе. На первых этапах болезни соединительная ткань разрушается незначительно, но патология развивается стремительно. Следующая степень появляется быстро, если своевременно не принять меры.

На первой стадии симптоматика терпимая, дальше боль невозможно терпеть. Болезнь развивается из-за недостаточной подвижности. В группу риска включены пациенты, которые не делают зарядку, не занимаются спортом. Неудобное спальное место становится частой причиной проблем с опорно-двигательным аппаратом. Ортопедические подушки и матрасы помогают справиться с болезнью.

Не первой стадии лечение проходит проще по сравнению со второй. Лечение подразумевает комплексную продолжительную терапию, направленную на купирование признаков расстройства. При остеохондрозе в тканях появляются воспаления – это основная причина боли.

Лечение подразумевает употребление обезболивающих, сосудорасширяющих препаратов. Они необходимы для купирования спазмов, стимулирования кровотока в поврежденном участке позвоночника. Нестероидные средства нежелательно употреблять дольше 10 дней.

Способы применения меда

Для лечения остеохондроза мед используют как внутрь, так и наружно – в виде компрессов и как средство для массажа.

Специалисты считают, что для внутреннего приема наиболее подходящим является луговой, клеверный, лесной, липовый или гречишный мед. Эти сорта содержат максимальное количество полезных веществ.

Способы приёма:

1. Смешать жидкий мед (300 г) с соком алоэ в соотношении 3:1, добавить сок лимона и измельченный очищенный миндаль или грецкие орехи (0,5 кг). Смесь принимать по чайной ложке трижды в день.
2. Мед смешать с лимоном. Принимать до еды. Смесь можно залить теплой водой и пить вместо чая.
3. Натереть чеснок, добавить к нему мед (соотношение — 1:1.5), перемешать и поставить в темное место на 1-2 недели. Готовое средство принимают до еды по одной десертной ложке. Оно укрепляет иммунитет, стимулирует кровообращение, улучшает состояние сосудов, что особенно значимо при шейной форме остеохондроза.
4. Выжать сок алоэ, смешать с жидким медом и вином кагор (1:2:3). В течение недели настаивать при температуре примерно 7-10 градусов, затем убрать в холодильник. Рекомендуемый режим приема – до 3 раз в день. Средство оказывает общеукрепляющее, тонизирующее и противовоспалительное действие.
5. Для снижения болей и воспаления при остеохондрозе можно использовать следующее средство: натереть лимоны с кожурой на терке (для облегчения процесса их предварительно следует обдать кипятком), добавить такое же количество майского меда и оливкового масла. Примерно 10 дней смесь хранить в холодильнике. Принимать 2-3 раза в сутки.

При остеохондрозе наружно мед используют главным образом для компрессов и проведения медового массажа.

1. Натереть на терке одну картофелину, добавить к полученной массе теплый жидкий мед, перемешать. Нанести на пораженный участок, сверху накрыть пищевой пленкой или целлофаном и укутать куском натуральной теплой ткани. Длительность воздействия – от 1 до 2 часов. Такой медовый компресс очень полезен при остеохондрозе шейной локализации.
2. Смешать натертую редьку с жидким медом, добавить столовую ложку крупной соли и немного водки. Перемешать и нанести на область поражения. Аналогичный состав, приготовленный без соли, рекомендуется принимать внутрь при обострении остеохондроза.
3. Столовую ложку эвкалипта залить стаканом горячей воды и кипятить 3-5 минут, после чего процедить и после некоторого остывания добавить столовую ложку меда. Ежедневно накладывать на область шеи (груди, поясницы) смоченную в растворе натуральную ткань, накрывать пленкой и укутывать шерстяным платком на 2 часа. Процедуру продолжать до смягчения или исчезновения симптоматики. При остеохондрозе такой компресс очень полезно накладывать после медового массажа: это значительно повысит результативность обеих процедур. При шейной форме болезни длительное воздействие на область поражения нежелательно, поскольку может спровоцировать повышение давления.
4. При болях в позвоночнике полезен и своеобразный “сухой” медовый компресс. Для его проведения необходимо слепить лепешку, перемешав мед с мукой (1:1), и накладывать ее на пораженный участок. Для достижения максимального эффекта болезненную область следует предварительно распарить. Сверху лепешку лучше покрыть пленкой и зафиксировать теплым платком.

Здоровье человека