Содержание
- 1 Предпосылки и симптомы
- 2 Польза
- 3 Отвары, настойки и настои на основе трав
- 4 Техника выполнения массажа с мёдом и её особенности
- 5 Применение средств пчелиного происхождения
- 6 Когда нельзя прибегать к медовому массажу?
- 7 Эффективность использования
- 8 Народные мази
- 9 Особенности ЛФК
- 10 Массаж с медом при остеохондрозе
- 11 Сколько держать компрессы при остеохондрозе?
- 12 Что нужно знать о медовом массаже
- 13 Лечение остеохондроза в домашних условиях Растирания, мази лечащие остеохондроз
- 14 Нетрадиционная техника в домашних условиях
- 15 Использование в период беременности
- 16 Что необходимо для медового массажа
Предпосылки и симптомы
Предпосылки могут быть различные всё зависит от того какой образ жизни ведет человек. Болезнь может развиваться, как из-за мощных физических перегрузок, так из-за сидячей работы. Вообщем остеохондроз имеет огромное количество обстоятельств.
Болезнь развивается последующим образом:
- томные физические перенапряжения;
- неизменные стрессовые ситуации;
- неподвижный образ жизни;
- сбои в гормональном фоне;
- излишний вес;
- травмы позвоночника;
- генетическая расположенность.
Почаще всего мучаются остеохондрозом дамы. Основное начать впору лечиться, чтоб не запускать болезнь. При остеохондрозе начинается медлительно разрушаться межпозвоночный диск. Происходит нарушение кровотока и сдавливание нервных окончаний. Далее могут образовываться костные наросты.
Проявляться болезнь (это состояние организма, выраженное в нарушении его нормальной жизнедеятельности, продолжительности жизни и его способности поддерживать свой гомеостаз
) может по-разному всё зависит от того на какой стадии остеохондроз. Не стоит заниматься самолечением, необходимо обращаться при первых симптомах к доктору. При шейном остеохондрозе возникает головокружение может быть даже утрата сознания. Болевые чувства в шее и головные боли. Онемение верхних конечностей, нездоровой может чувствовать мурашки на руках. Пациент может жаловаться на мощные боли на этом фоне нередко развивается депрессия.
Поясничный отдел мучается также, как и все остальные. Нездоровой может чувствовать мощные болевые чувства внизу позвоночника. Могут быть прохладные ноги и мышечная слабость. Человек не может длительное время передвигаться и посиживать, ему становится нестерпимо нездорово. Ежели появились симптомы, то необходимо обращаться к спецу. Не стоит игнорировать симптомы чем ранее будет назначено исцеление, тем меньше будет последствий.
Польза
Отвары, настойки и настои на основе трав
Обезболивающий эффект у народных средств для приема внутрь относительно слабый. Их используют для очищения позвоночных структур от отложившихся солей, шлаков, продуктов распада тканей. Одни настои, отвары, травяные чаи оказывают выраженное успокаивающее действие, нормализуют сон. Другие укрепляют иммунитет, тонизируют, мобилизуют организм на борьбу с остеохондрозом.
Корней подсолнуха
100 г сухих, измельченных корней подсолнуха всыпают в кастрюлю, вливают литр горячей воды. Доводят до кипения, томят на маленьком огне около получаса. Остужают под крышкой 2-3 часа, процеживают. Принимают отвар в течение 2 недель по столовой ложке 3 раза в день во время еды.
Еловых шишек
Стакан молодых свежих шишек ели заливают в кастрюле 2 литрами горячей воды. После закипания убавляют огонь и томят под крышкой 20 минут. Настаивают 5 часов, процеживают. Принимают по 1/4 стакана 2 раза в день после еды, добавляя немного меда или кисло-сладкого ягодного джема.
Листьев смородины
Горсть свежих листьев красной, черной или белой смородины заливают литром кипятка. Настаивают под крышкой 3 часа, профильтровывают. Пьют для очищения позвоночника и суставов от вредных солей 3 раза в день по половине стакана вместо чая или кофе.
Грецких орехов
Стакан ядер грецких орехов всыпают в стеклянную банку объемом 1 литр. Добавляют полстакана цветочного меда. Заполняют емкость доверху водкой или разведенным равным количеством воды 70% медицинским спиртом. Накрывают банку крышкой, оставляют в прохладном, темном месте на пару недель. Не процеживают, принимают по чайной ложке 2- раза в день во время еды.
Семян укропа
Половину стакана сухих семян укропа или фенхеля всыпают в полулитровую банку. До горлышка заполняют ее водкой, укупоривают, оставляют на месяц в темном месте при комнатной температуре, регулярно встряхивают. Процеживают, принимают по чайной ложке дважды в день после еды, одновременно втирая в пораженный остеохондрозом отдел позвоночника.
Лаврового листа
5-7 крупных лавровых листьев кладут в кастрюлю, вливают литр горячей воды. Томят под крышкой 40 минут. Процеживают, добавляют 4 столовые ложки жидкого меда, тщательно размешивают. Пьют после еды 2 раза в день по 1/2 стакана.
Веточек груши
5 молодых веточек садовой груши длиной 7-10 см заливают в кастрюле 2 стаканами горячей воды. Доводят до кипения, томят 30-40 минут под крышкой. Кастрюлю оставляют в теплом месте на 2=3 часа. Отвар процеживают, хранят в холодильнике. Принимают по столовой ложке до 3 раз в день в периоды межсезонья для укрепления иммунитета.
Листьев крапивы
В термос всыпают столовую ложку сухих листьев крапивы, вливают стакан кипящей воды. Настаивают 3 часа, процеживают, пьют по четверти стакана 2 раза в день перед едой для устранения ощущения тяжести в пояснице или шее.
Мед, сельдерей и орехи
3-4 веточки свежей зелени сельдерея нарезают, добавляют 10 измельченных ядер грецких орехов и 2 столовые ложки жидкого меда. Тщательно размешивают, перекладывают в стеклянную банку, хранят в холодильнике. Съедают смесь в течение 3 дней, разделив на 2-3 порции, запивают свежезаваренным зеленым чаем.
Мед, лимон и чеснок
С помощью блендера или мясорубки измельчают 3 нарезанных крупными дольками лимона и 10 зубчиков чеснока. Размешивают полученную густую массу, добавляя порциями 2 стакана жидкого меда. Хранят в холодильнике в не окисляющейся посуде. Съедают по чайной ложке 3 раза в день, запивая водой. Курс лечения — до 2 месяцев.
Смесь из различных семян
Растирают в ступке или измельчают в кофемолке по столовой ложке сухих семян фенхеля, кориандра, льна, укропа. Пересыпают в сухую емкость, хранят при комнатной температуре. Принимают по 0,5 чайной ложки за завтраком и ужином, запивая зеленым чаем. При желании сразу растворяют смесь семян в 1/3 стакане прохладной воды.
Мед, лимон и петрушка
2 крупных лимона нарезают вместе с кожурой кусками, большой пучок петрушки промывают водой и обсушивают. Зелень и лимоны пропускают через мясорубку с мелкой решеткой. Добавляют половину стакана густого меда, размешивают. Перекладывают в неокисляющуюся посуду, хранят в холодильнике. Съедают по столовой ложке средства 2-3 раза в день для предупреждения обострения остеохондроза.
https://youtube.com/watch?v=Db2oOLweEHc
Техника выполнения массажа с мёдом и её особенности
При проведении обычного массажа с использованием мёда в качестве увлажняющего и питающего средства для кожи применяются классические приемы и стандартный алгоритм:
- Массажист наносит натуральный мёд в жидком виде на те участки тела пациента, которые будут подвергаться проведению массажа.
- Для подготовки пациента и его кожных покровов к процедуре используют вводный прием массажа – поглаживания. Благодаря осуществлению мягких поверхностных поглаживающих движений снижается тонус симпатической нервной системы, расслабляются мышцы, улучшается кровоток в коже.
- На следующем этапе массажист переходит к осуществлению более энергичных и стимулирующих движений – растираниям. Это способствует улучшению оттока лимфы и токсинов из массируемых мышц.
- Затем проводят разминания, которые повышают тонус скелетной мускулатуры, улучшают обменные процессы в мышцах, подкожной жировой клетчатке и коже. Именно на этом этапе осуществляет разминание и расслабление спазмированных участков мышц, которые ощущаются под пальцами как «плотные узелки».
- Осуществляя специфические движения, массажист воздействует на кожу вибрацией. Это улучшает кровенаполнение сосудов и отток лимфы.
- В конце процедуры следует снова перейти к проведению поглаживающих движений, что и станет последним этапом массажа.
- Пациент принимает душ для очищения кожи от остатков мёда.
- Пациенту рекомендуется принять теплый душ, для того чтобы разогреть тело и очистить кожу (для лучшего проникновения меда).
- На чистую кожу наносится необходимое количество жидкого натурального меда.
- Затем специалист, производящий процедуру, плотно прижимает обе ладони к коже, смазанной медом.
- После этого требуется резко оторвать приклеившиеся из-за мёда руки.
- Повторять аналогичные движения на всей массируемой поверхности.
- По мере проведения массажа скорость «отрывания рук» и интенсивность постоянно изменяются. Самый активный массаж должен быть в середине процедуры, а в самом начале и перед завершением следует делать его более бережно и мягко.
- После медового массажа пациент снова идет в душ и тщательно смывает с себя остатки мёда и частички отторгнувшегося эпидермиса.
Применение средств пчелиного происхождения
Доктор пчела поможет справиться с болью в спине
Нашим предкам, не имея широкого спектра лекарств, приходилось, и, причем очень эффективно, использовать против остеохондроза продукты пчеловодства. На сегодня многие рецепты не утратили актуальность, поэтому широко используются среди населения.
Лечение остеохондроза продуктами пчеловодства
Для этого не обязательно держать в хозяйстве улей. Продукты пчеловодства можно приобрести на рынке, в тех местах, где пасечники обычно выставляют свою продукцию (средняя цена лечения обойдется от 100 до 2000 рублей).
Ниже приведены методы домашнего лечения остеохондроза:
- Применение прополиса (смотрите ниже фото). Прополис – это липкое смолистое вещество, образующееся пчелами путем смешивания слюны и пчелиного воска с клеем, собранным из почек деревьев. Пчелиный продукт обладает антибактериальным, противовоспалительным и регенеративным свойством. При остеохондрозе прополис можно применять в виде настоек и прикладываний к болезненному очагу. Лечение остеохондроза прополисом и медом на масляной основе следующее: два пчелиных продукта смешивают в одинаковых пропорциях, далее добавляют теплое растительное масло. После приложения смеси к спине, область укутывают пуховым платком. Компресс ставится на ночь.
- Лечение остеохондроза медом и картофелем. Для этого необходимо почистить картофель средней величины и натереть его на мелкой терке. В полученную массу добавить несколько столовых ложек жидкого меда. Ингредиенты перемешать. Прикладывать на ночь в виде компресса.
- Лечение остеохондроза медом и солью (с добавлением редьки и водки). Домашнее лекарство предназначено не только для растирки, но и для внутреннего применения. Именно поэтому пациентам, страдающим нарушением функции печени, почек, сердечно-сосудистыми патологиями, а также алкогольной зависимостью, принимать «пчелиный» препарат противопоказано! Готовится лекарство следующим образом. Редьку небольшого размера потереть на мелкой терке, к ней добавить половину столовой ложки жидкого майского меда и несколько столовых ложек морской соли. Все тщательно перемешать. В полученную смесь влить стакан водки. Дважды в день «крепленое» лекарство принимать по чайной ложке. С аналогичной кратностью растирать болезненный участок на спине.
Целебный натуральный прополис
Также медом можно делать массажи. Для этого не нужно особых навыков – просто возьмите на ладонь немного теплого сладкого пчелиного продукта (его можно слегка разогреть в микроволновке) и растирающими движениями промассируйте спину.
Длительность процедуры – около 10 минут. Если массаж сделан правильно, то появится выраженное покраснение кожи. После этого укутать спину, а затем несколько часов постараться избегать сквозняков и переохлаждения.
Смотрите видео в этой статье о том, как еще применяется мед при остеохондрозе.
Когда нельзя прибегать к медовому массажу?
Медовый массаж противопоказан при туберкулезе, инфекционных заболеваниях кожи (грибковые, вирусные, бактериальные), хронической почечной и печеночной недостаточностью в стадии декомпенсации.
Медовая процедура массажа при остеохондрозе показана не всем. Она запрещена пациентам с онкопатологией, патологией системы кроветворения.
У массажа с медом существуют особые противопоказания. Первое: аллергическая реакция на компоненты меда. Перед тем, как проводить процедуру медового массажа, пациенту проводится аллергопроба на мед.
На внутреннюю поверхность локтевого сгиба наносится небольшое количество меда, выдерживается около 20 минут. Если появляются покраснения, зуд и жжение, массаж с медом противопоказан.
Вторым противопоказанием является густой волосяной покров на участке, где будет проводиться процедура.
С особой осторожностью, и исключительно по показаниям врача медовый массаж назначается страдающим гипертонией, варикозным расширением вен, сахарным диабетом. Процедура медового массажа не разрешена пациентам с лихорадкой, диспепсией, с обострениями всех внутренних хронических заболеваний и во время беременности
Запрещен медовый массаж при психических расстройствах, ВИЧ- инфицировании, хронических урогенитальных венерических инфекциях
Процедура медового массажа не разрешена пациентам с лихорадкой, диспепсией, с обострениями всех внутренних хронических заболеваний и во время беременности. Запрещен медовый массаж при психических расстройствах, ВИЧ- инфицировании, хронических урогенитальных венерических инфекциях.
После первый процедур медового массажа нельзя исключить дискомфорт и болезненные ощущения в месте остеохондроза. Как правило, к третьей процедуре мышечное напряжение уже достаточно хорошо снято и пациент чувствует себя намного лучше. Но если боль и дискомфорт сохраняются или становятся более выраженными, процедуру медового массажа при остеохондрозе лучше отменить.
Медовый массаж при пояснично-крестцовом остеохондрозе противопоказан женщинам с доброкачественными опухолями яичников и матки. И есть еще один особый нюанс. Если на коже есть раздражения, высыпания, ранки, ссадинки, выступающие родинки, во время процедуры они не должны травмироваться.
Эффективность использования
Лечение остеохондроза медом не только снимает воспалительные процессы. Этот натуральный продукт относится к универсальным природным средствам, оказывающим и общеукрепляющее действие и нормализующее почти все обменные процессы.
Мед – отличный помощник для человека в укреплении защитных свойств, в том числе и повышении иммунитета, что немаловажно при заболеваниях костной системы. Специалистами, изучающими проблемы возникновения остеохондроза, было выявлено, что 90% патологий возникает при нарушенном питании хрящевых тканей и межпозвоночных дисков
Так вот мед показал себя, как продукт, способный восстанавливать питательную среду деградированных суставов.
Второе, на что нельзя обойти вниманием, – это чудесные антисептические и противовоспалительные действия
Комплексное применение нестероидных средств с медом в разы быстрее снимает воспалительные процессы, значительным образом активизирует защитные силы для борьбы с недугом.
Кроме того, мед – это природный антиоксидант
Всего одна столовая ложка продукта в сутки способна вывести из организма все вредоносные вещества, полностью освободив организм от токсинов, попадающих в него с медикаментами при лечении остеохондроза.
Не секрет, что действие меда на нервную систему человека так же достаточно велико. Укрепляя и успокаивая, мед улучшает эмоциональный и психологический фон страдающего недугом. Известно, что здоровая нервная система и спокойствие – едва ли не главные показатели на пути к быстрому выздоровлению.
Народные мази
Мазь, приготовленная для лечения в домашних условиях, отличается по консистенции от аптечных препаратов для местного применения. Она обычно более жидкая, неоднородная, с посторонними включениями. При ее изготовлении не используются стабилизаторы и консерванты, поэтому хранить такую мазь нужно только в холодильнике не дольше недели.
На основе лаврового листа и можжевельника
10-12 шишкоягод можжевельника и 5 крупных лавровых листьев заливают половиной стакана крутого кипятка. Настаивают 3-4 часа, процеживают. В ступке размешивают 5 столовых ложек крепкого настоя с таким же количеством густого меда. Добавляют небольшими порциями 100 г медицинского вазелина. Втирают в поврежденный остеохондрозом отдел позвоночника 3-4 раза в день.
Из шишек хмеля
Горсть свежих шишек хмеля растирают в ступке до образования густой кашицы, убирают грубые части. При постоянном помешивании добавляют столовую ложку любого растительного масла (подсолнечного, оливкового), 100 г жирного детского крема, пару капель эфирного масла чабреца или мелиссы. Втирают в кожу для устранения тугоподвижности.
С березовыми почками
На пару минут заливают стакан свежих березовых почек кипятком. Воду сливают, растительное сырье просушивают бумажным полотенцем. На дне огнеупорной посуды (лучше всего керамического горшка) тонким слоем распределяют топленый свиной жир. Сверху кладут около 3 столовых ложек березовых почек. Наполняют горшок, чередуя слои. Накрывают его крышкой, ставят в духовку, томят при самой низкой температуре около 10 часов. Процеживают через несколько слоев марли, наносят на болезненные участки.
С пихтой и скипидаром
В ступке растирают до характерного потрескивания по столовой ложке живичного скипидара и ланолина (продается в аптеках). Не переставая смешивать, добавляют 10 капель эфирного пихтового масла, по 100 г медицинского вазелина и свежего размягченного сливочного масла. Мазь используется в качестве согревающего средства после переохлаждения для предупреждения болезненных рецидивов остеохондроза.
Из бузины
Стеклянную банку объемом 0,5 л заполняют на 2/3 свежими или сухими ягодами бузины. До горлышка вливают водку без ароматизаторов и красителей или 90% этиловый спирт, разведенный равным количеством воды. Емкость укупоривают, оставляют в темном и теплом месте на 1-2 месяца. Не фильтруя, берут немного настойки, втирают в поясницу или шею при болях. Чтобы получить мазь, растирают столовую ложку средства с 30 г вазелина.
Цветков сирени
Не утрамбовывая, заполняют емкость из темного стекла цветками сирени. Аккуратно, по стеночке заполняют ее водкой или разведенным спиртом. Настаивают при комнатной температуре месяц, регулярно встряхивая банку для лучшего экстрагирования биологически активных веществ. Не процеживают, а отливают необходимое количество средства. Для приготовления мази растирают по 2 столовых ложки ланолина и настойки, порционно добавляя 50 г вазелина.
На основе лимона
В ступке растирают по 2 столовые ложки лимонного сока и густого меда. Добавляют по 2 капли эфирных масел можжевельника, розмарина, эвкалипта. Не переставая растирать, вводят столовую ложку льняного масла и 100 г мягкого сливочного масла. Наносят на болезненные участки, при желании утепляют плотной тканью.
Растирания полезны массажными действиями.
На основе яиц с уксусом
В ступку кладут столовую ложку муки (лучше ржаной) и начинают растирать, добавляя по каплям такое же количество 3% яблочного или столового уксуса. Добавляют сырое яйцо, 30 г цветочного меда. На завершающем этапе вводят 100 г жирного детского крема. Мазь можно использовать примерно через сутки после ее загустения.
Особенности ЛФК
Массаж с медом при остеохондрозе
Нужно знать, что мед имеет множество витаминов и является противовоспалительным средством. Чтобы был положительный эффект при массаже, необходимо правильно подобрать специалиста. Медовый массаж при остеохондрозе даёт положительный результат в лечении. Происходит улучшение кровотока и обменных процессов. Больной может чувствовать себя намного лучше после таких процедур.
Медовый массаж при остеохондрозе шейного отдела помогает убрать болевые ощущения и улучшает состояние. Применяться он может тогда, когда пациенту не приносят никакого эффекта медикаменты. Массажные процедуры могут проводится при любом виде остеохондроза.
Имеются также некоторые противопоказания. Нельзя применять такие методы лечения, если есть аллергическая реакция на мед. Специалист должен в первую очередь проверить есть ли аллергия на продукт. Если у больного имеется повышенное давление, то ему также запрещается проводить медовый массаж при остеохондрозе. При кисте яичников и миомы матки противопоказано девушкам проводить массаж в поясничном отделе.
Массаж выполняется не как обычное разминание спины. Перед процедурой необходимо убрать волосы в том месте, где будет проводится массаж. Если они прилипнут к меду, то будут вырываться, это крайне неприятно. Первым делом нужно подготовится к массажу и сделать разогревание больного места. Можно принять теплую ванну или сделать компресс. Мед обязательно должен быть только качественный и цветочный. Как правило, продукт должен кристаллизоваться его нужно будет разогреть и при этом не кипятить, чтобы полезные свойства не исчезли.
Дальше специалист берет мед и намазывает себе на ладони, после этого аккуратно прикладывать к больному участку и массирует. Делать это нужно для того чтобы разогреть участок тела. После этого мед застывает начинается медовый массаж при остеохондрозе. Специалист прикладывает руки и прижимает их, потом резко убирает. Больной может ощущать неприятные ощущения в виде жжения, но через некоторое время пациент начинает привыкать.
https://youtube.com/watch?v=2m5xbH3AT8A
Происходит впитывание меда и больное место разогревается и краснеет. Массаж проводится до тех пор, пока продукт весь не останется на ладонях. После того как процедура будет окончена место протирается и укутывается в теплую ткань. Нужно будет отдохнуть и подождать пока мед впитается. Процедура в среднем проходит не больше чем 30 минут и посещать её нужно около пяти раз. Сделать перерыв между процедурами примерно на две недели и продолжить курс лечения остеохондроза медом.
При проведении процедуры у больного выходят различные шлаки и токсины из кожи на поверхность. Мед помогает нормализовать обмен веществ, это необходимо при остеохондрозе. Также он оказывает положительный результат для укрепления иммунитета. Хорошо снимает воспалительный процесс.
Можно употреблять продукт внутрь он помогает очистить организм от употребление лекарственных препаратов при лечении остеохондрозе. Он также дает успокоительное действие и улучшает сон. Используется медовый массаж при шейном остеохондрозе и других отделов позвоночника.
Сколько держать компрессы при остеохондрозе?
От 3 до 10 процедур. Однократное время воздействия – от 30 минут до 8 часов. Вы должны ощущать тепло и легкое жжение. Если жжение достаточно сильное, то можно сжечь кожу, нужно снять компресс либо сильнее разбавить действующее вещество в следующий раз. Если нет жжения или сильного тепла, то лечебного эффекта не достигните.
Солевой компресс при остеохондрозе
Солевой раствор вытягивает вредные вещества из организма, а сухая соль прогревает. Разведите в теплой воде, лучше морскую, соль 8-10%. Пропитайте в растворе хлопчатобумажную или шерстяную ткань и сделайте компресс на ночь.
Все способы лечения солью
Водочный компресс при остеохондрозе
Прогревающий эффект наиболее известен у водки, которая является компонентом многих составов. Используется водочный компресс и как самостоятельное средство. Для этого ткань смачивают в водке, отжимают, чтобы не текло и привязывают к больному месту на ночь.
Медовые компрессы при остеохондрозе
Мед известен своими свойствами обеззараживать и прогревать, но главное он улучшает обменные процессы в тканях, благотворен для кровоснабжения. Медовый компресс поможет восстановить питание позвоночных дисков. Два рецепта. Применять на всю ночь.
- Смешайте 1 ст.л. сока алоэ с 2 ст.л. меда и 3 ст.л. водки.
- Картофель мелко натереть на терке и смешать пополам с медом.
Компресс из редьки при остеохондрозе
Редька обладает выраженным рефлекторным действием, то есть устраняет проведение болевых импульсов. Натрите на терке черную редьку, отожмите сок, разбавьте водой 2:1. Можно добавить 1 ст.л. водки и меда. Держать от 3 часов до 8 (всю ночь).
Компресс с перцем
Перцовая аппликация при остеохондрозе дает хороший эффект на пояснице (радикулит). Для её приготовления положите в стеклянную банку 1-2 стручка горького красного перца и залейте 1-2 стакана водки. Настаивать 7 дней в темном месте, там же хранить после процеживания. Применять этот компресс на 1-3 часа.
Компресс с димексидом
Диметилсульфоксид или димексид – средство усиливающее действие других лекарств. Легко проникает в клетки и доставляет им вещества
Осторожно нужно сочетать прием других препаратов одновременно с димексидом. Компресс из него быстро снимает болевые ощущения и воспаление
Чистую белую ткань (марлю) смачивают в растворе, разбавленном водой пополам. Накладывают на 30 минут, а после снятия кожу не протирают, а одевают х/б одежду и укутываются.
Компрессы при шейном остеохондрозе
Осторожно нужно отнестись к компрессам при шейном остеохондрозе – 3 крупные артерии проходят в области шеи и их прогревать довольно опасно. Поэтому горячие компрессы не подойдут
Также учитывайте, что накладывать компресс при остеохондрозе шейного отдела следует только сзади, а не на горло.
Что нужно знать о медовом массаже
Массаж с помощью меда показан при всех формах остеохондроза. Метод применяется при любых болях в области позвоночника с давних времен. Его практиковали еще врачеватели Древней Индии и Тибета. Благодаря использованию особой техники активные компоненты быстро впитываются в кожный покров, за короткое время достигая очага поражения.
Массаж медом показан при остеохондрозе
Действие
Самое важное действие медового массажа при остеохондрозе заключается в улучшении обменных процессов в очаге поражения. Благодаря ускорению местного метаболизма ткани снабжаются достаточным количеством необходимых веществ, ускоряется процесс их регенерации.
Массаж с медом оказывает противовоспалительное, спазмолитическое и согревающее действие
В результате мышцы расслабляются, кровообращение нормализуется, болевой синдром становится менее выраженным или исчезает.
Воздействие на кожу с помощью массажных движений способствует раскрытию пор, улучшает кожное дыхание, что ускоряет восстановительные процессы.
Мед впитывает в себя токсические соединения: это также косвенно влияет на улучшение местного обмена.
Медовый массаж укрепляет общий и местный иммунитет, расслабляет и успокаивает. Данные факторы способствуют ускорению выздоровления.
Мед устраняет боли и способствует нормализации дыхания: это крайне важно при грудном остеохондрозе, нередко сопровождающемся нарушением глубины вдоха и выдоха.
Техника
До начала сеанса медового массажа необходимо освоить принцип его выполнения. Техника отличается от классической. Ее основу составляют не поглаживания, пощипывания и другие приемы обычного массажа, а сильное надавливание ладонями с последующим резким отрыванием, благодаря чему достигается главная цель процедуры: максимальное впитывание меда в ткани и извлечение его остатков.
Этап 1: подготовка
До начала массажа с обрабатываемой зоны следует удалить лишние волоски, иначе они будут приставать к меду и вырываться вместе с ним, что крайне болезненно. Рекомендуется также разогреть пораженную остеохондрозом область. Лучший способ – принять горячую ванну или хотя бы приложить к участку тела согревающий компресс. Одновременно надо позаботиться о разогревании меда. Он должен быть в жидком состоянии, желательно немного теплым.
Этап 2: начало
Массажист наносит мед на теплые ладони, прикладывает ладони к болезненному участку и проводит несколько поглаживающих движений. Это способствует расслаблению и согреванию мышц. Одновременно мед равномерно распределяется по коже.
Этап 3: основной
Когда медовая масса достаточно загустеет, можно приступать к самой сути массажа. Ладони прижимают к телу пациента, после чего резко отрывают. От поверхности тела сначала отрывается нижняя часть ладоней, за ней – остальная вплоть до кончиков пальцев. Не следует надавливать слишком энергично, но поверхность ладони должна полностью прилегать к телу.
В начале сеанса мед активно впитывается в кожный покров. Во время отрыва ладоней определенная часть остается на теле, остальная – на руках. Массаж следует продолжать до того момента, пока мед полностью начнет оставаться на руках. В процессе массажа медовая масса меняет цвет, становясь белесой или сероватой. Это происходит в результате впитывания ненужных отходов и токсичных соединений.
Этап 4: завершающий
При остеохондрозе медовый массаж завершают легким поглаживанием тела. Остатки меда протирают куском смоченной в теплой воде ткани, а обработанный участок укутывают одеялом. Пациент должен еще некоторое время оставаться в спокойном состоянии для лучшего впитывания биоактивных компонентов в ткани. Оптимальным является проведение процедуры на ночь.
Лечение остеохондроза в домашних условиях Растирания, мази лечащие остеохондроз
- сырое яйцо, столовая ложка муки, 100г сливочного масла, 1ст.л. уксусной эссенции. Помещают в холодное место. Когда появиться пленка, ее удаляют, выбрасывают. Состав перемешивают. Используют как растирание — остеохондроз, радикулит;
- 50г цветков коровяка, 200мл водки или 100мл 70% спирта, выдерживают 10 дней, фильтруют;
- лавровый лист измельчают до порошка. Берут 30г прибавляют 40г гусиного жира, 30г шишек хмеля. Все хорошо растирают. Используют вечером как растирку;
- остеохондроз лечит народное средство — стакан цветков сирени, 0,5л водки, выдерживают 10 дней. Растирка снимает суставную боль при остеохондрозе;
- 2ст.л. натертого на терке имбиря, 0,5л постного маслица, укупоривают, настаивают месяц в теплом месте, процеживают. Растирают больные суставы, спину;
- хорошо помогает масляный состав розмарина. Им растирают больные места вечером;
- сабельник болотный — по столовой ложке настойки сабельника болотного, красного перца, меда тщательно смешивают. Наносят при остеохондрозе, хорошо втирают.
- по 200г березовых почек, несоленого сливочного масла. Кладут эмалированная емкость слоями по полтора сантиметра. Кастрюлю обмазывают тестом, ставят разогретая духовка на 24 часа. Духовку время от времени прогревают. Состав фильтруют, добавляют 10г порошка камфоры, тщательно перемешивают. Используют вечером.
- 250г подсолнечного масла, столько же керосина, 10 стручков красного перца. Выдерживают темное место 10 дней. Натирают болевые точки на ночь;
- мазь помогающая при остеохондрозе — 60г порошка из лаврового листа, 10г игл можжевельника растирают со сливочным маслицем (100г). Втирают как снимающее, успокаивающее боль средство;
- шишки хмеля 1ст.л., столько же сливочного масла. Растирают при остеохондрозе;
- 2ст.л. измельченных листьев сирени, 300г сока редьки черной, 200г меда, 100г водки выдерживают сутки. Используют для втирания в проблемные места;
- 7 частей зверобоя, часть травы душицы. Измельченные травы хорошо перемешивают. Заполняют смесью банку (не утромбовывать). Добавляют растительное масло. Плотно закрывают, выдерживают 45 дней.
Нетрадиционная техника в домашних условиях
Нетрадиционная техника проводится и дома. Посмотрите видео одна из техник массажа с медом.
Как делать медовый массаж своим близким, многие хотят научиться. Ходить к массажисту всей семьей, дороговато будет.
Я тоже пробовала для профилактики делать такую процедуру, было очень интересно. Правда первое время от непривычных движений у меня болели руки, а потом привыкли.
Кожа должна быть чистая и разогретая. Принять теплый душ, растереть ладонями, наложить согревающий компресс на шейный отдел или воспользоваться массажером. А если посетить баню или сауну и там сделать массаж, еще лучше.
- В области массажа не должно быть повреждений, сыпи, подозрительных родинок.
- Мужчинам волосы сбрить иначе будет медовая эпиляция.
- На теплые руки и область воротниковой зоны нанести теплый мед.
- Слегка круговыми движениями втирать, пока мед не начнет густеть.
- Надавить и плавно отрывать поочередно руки, регулируя отрыв кожи, что бы не было больно.
- Делать такие движения пока мед не потеряет цвет и структуру. Образуется беловатая скомканная в сгустки масса.
- С рук эту консистенцию можно не смывать она скатывается в шарик. Шарик белого цвета, за счет частичек отслоившегося эпидермиса (кожи).
- Когда мед полностью впитается, только тогда сеанс считается законченным. Длительность, минут 15-20. Долгое время чувствуется жжение и тепло. Просто кайф!
- Делать через день, так легче коже привыкать к необычным ощущениям. Курс приблизительно до 10 дней.
- Принять теплый душ или вытереть область горячим полотенцем.
- Обязательно держать тело в тепле, накинуть шарф или одеть жилетку из натурального козьего пуха например, остерегайтесь сквозняков.
- Могут образоваться не большие микрогемотомы (синяки), но они быстро рассасываются, и пропадают.
Медовый массаж делают с профилактической целью остеохондроза или на первой стадии заболевания. В остальном добавляют медикаментозное лечение, и обязательно ЛФК. Так что польза от выше описанной процедуры большая. Попробуйте! Но совет врача желателен.
Послушайте опенинг на русском из аниме: Волейбол/Haikyuu, перевод и исполнение моего сына.
С вами была автор блога «Движение-это жизнь!»
Использование в период беременности
Проводить лечение Мовалисом на протяжении всего срока беременности строго запрещено. Препарат проникает в кровеносную систему плода, что может стать причиной патологических изменений со стороны таких систем:
- почечной;
- сердечной;
- дыхательной.
Советуем прочитать: Инструкция к препарату Артрозан: дозировка, цена, отзывы
В некоторых случаях отмечали врожденную почечную недостаточность и пороки сердца. Перед началом лечения необходимо соотнести все риски для здоровья матери и плода.
Что необходимо для медового массажа
Чтобы получить максимальную пользу от медового массажа, рекомендуется использовать только натуральный продукт. Для процедуры лучше приобрести:
- горчичный;
- вересковый;
- клеверный;
- барбарисовый мед.
Большое количество полезных веществ содержится в акациевом меде.
Перед процедурой продукт пчеловодства необходимо слегка подогреть, чтобы он стал жидким. Нагревать мед выше 40-45°С нельзя. При высокой температуре он теряет свои целебные свойства. Использовать покупной жидкий мед не стоит. Он может быть искусственным или предварительно разогретым до высокой температуры.
Перед тем как делать медовый массаж, кожу нужно разогреть. Специалисты рекомендуют использовать для разогрева ручные массажеры:
- гладкие или шипастые каточки;
- каточки игольчатые Ляпко;
- вибрационные массажеры с инфракрасным или ультрафиолетовым излучением.