Намазывать медом при артрозе

Техника самомассажа

Выполнять массаж колена при артрозе можно и самостоятельно в домашних условиях

Провести лечебный массаж при артрозе можно самостоятельно. Поначалу сложно будет обеспечить себе полноценную процедуру. Но со временем пациенты обучаются хорошо прорабатывать проблемную зону без помощи специалиста.

Во время процедуры нужно занять удобное положение и иметь доступ к нужному суставу. Лучше всего проводить масса в позе сидя. Ноги при этом требуется сгибать под прямым углом. Во время обработки массируемого участка необходимо совершать движения с наружной стороны правой рукой и со внутренней стороны левой. Также не нужно забывать прорабатывать не только сустав, но и всю голень.

Во время массажа рекомендуют использовать действия ребром ладони и нажатия кистью, которая сжата в кулак. Также применяют поглаживание пальцами и ладонью.

Результаты такого лечения будут заметны лишь при условии регулярного проведения самомассажа.

Лечебные ванны при артрозе

Подпишись на официальный канал Лайфхакера

Проверенные рецепты

Ниже представлены наиболее эффективные рецепты, которые широко используют в народной медицине.

Настои на спирту

Спиртовые настои необходимо делать на медицинском или пищевом спирте хорошего качества. Компрессы ставятся на полчаса. После чего кожный покров следует промыть чистой теплой водой.

• В литровую стеклянную банку на 2/3 наложить цветов сирени, залить спиртом. Для настаивания убрать в темное место на 3 недели с периодическим встряхиванием. Когда будет готов – процедить. Растирать вечером больной сустав, накрыть сверху полиэтиленом, для прогревания теплым шарфом;
• 1 часть лавровых листьев настоять с 5 частями спирта в лишенном света месте в течение 7 дней. Настойку следует ежедневно доставать для перемешивания. После приготовления профильтровать. Использовать в качестве компресса;
• Измельченные листья лопуха, 50 гр., залить ½ л. спирта. Убрать для настаивания в темное место на 7 дней. Можно пользоваться для внутреннего приема по 1 ст. л. в сутки и в виде растираний;
• Измельчить корень лопуха, 50 гр. средства, залить ½ л. спирта. Оставить в темном месте для настаивания. Пить по 1 ст. л. ежедневно, пользоваться в качестве растирки.

Ванночки

Бороться с гонартрозом помогают ванночки, приготовленные с травяными сборами. Процедуры делаются каждый день по 20 минут на ночь. Лечебный курс составляет 10 дней.

• Листья березы заварить кипятком, добавить в ванночку вместе с морской солью;
• Кора дуба заваривается кипятком, добавляется в ванночку вместе с отваром календулы, ромашки.

Широко используются для лечения остеоартроза мази, приготовленные на основе лекарственных растений. Они способствуют снятию боли, уменьшению отечности пораженного сустава. Чтобы мази оказали лучший эффект, их следует втирать ежедневно на протяжении 2 недель. Рецепты:

• 1 часть сливочного масла, 2 части лавровых листьев, 2 части можжевельника. Все хорошенько перемешать, смазывать воспаленный сустав в вечернее время;
• 2 части измельченного зверобоя перемешать с 1 частью вазелина. Полученным средством смазывать больное место в вечернее время;
• Рецепт мази основан на простом креме для рук. Чтобы его изготовить следует взять 10 капель раствора сабельника, смешать с 1 ч. л. красного перца, 10 каплями токоферола. Все хорошенько перемешать. Смесь хранится в холодном месте;
• 1 часть измельченных листьев золотого уса смешивается с 2 частями свиного жира. Смазывать больной сустав по вечерам.

Компрессы

При помощи компрессов можно снять боль, отечность, уменьшить воспаление

Чтобы компрессы оказали эффект, их важно делать в течение месяца ежедневно

• Хорошо промытый лист лопуха с нанесенным растительным маслом наложить на пораженный сустав. Замотать полиэтиленом, укрыть шарфом. Желательно оставить на ночь;
• Лист белокочанной капусты намазать медом, приложить к воспаленной области. Сверху утеплить полиэтиленом, теплым шарфом;
• 3 стакана овса залить 3 л. воды. Довести на медленном огне до кипения. Настоять в термосе еще час. Отвар можно пить по ½ стакана трижды в день. Распаренный овес использовать компрессом на воспаленное место.

Растирки

Лечить артроз суставов можно при помощи трав, приготовленных в качестве растирок. Данным средством обрабатывается не только пораженная область, но и кожа над ней. Растирки от артроза используют на ночь на протяжении 2 недель:

• Зверобой поместить в литровую банку, сверху залить любым растительным маслом. Настаивать на свету 2 месяца. Когда масло приобретет красный цвет, то оно готово к использованию;
• Взять 1 головку очищенного и измельченного чеснока, залить 1 стакан подсолнечного масла. Настаивать 7 дней в темном месте. Затем втирать на ночь в распаренный сустав;
• Равные пропорции плодов можжевельника, листа крапивы, корня хрена, сливочного масла перемешать. Затем натирать больную область.

Отвары

Особое место в фитотерапии артрозов отдано отварам, приготовленным на основе трав, обладающих лекарственным действием:

• Каллизия душистая, 10 листьев, заливается ½ л. кипятка. Настоять в течение 60 минут, профильтровать. Принимать по 2 ч. л. после еды трижды;
• Взять по 2 ст. л. измельченных корней одуванчика, корня петрушки, фенхеля, крушины. Все перемешать, залить ½ л. кипятка. Пить по утрам натощак по 2 ст. л.;
• 2 ст. л. измельченного листа брусники. Залить 1 л. кипятка. Настоять в термосе 1 час. Пить 3 раза в сутки равными пропорциями перед приемом пищи;
• Взять одинаковый объем коры ивы, листьев березы, крапивы, цветов календулы. 1 ст. л. смеси залить ½ л. кипятка. Настоять в термосе 12 часов. Пить по ½ стакана в течение суток.

В терапии артроза суставов используются лекарственные травы. Но они применяются совместно с традиционной медициной и под наблюдением врача.

Мед для суставов в рецептах народной медицины

Перечень рецептов, помогающих избавиться от боли

Мед и соль можно использовать для

• массажа;
• растирок;
• компрессов;
• ванн;
• можно наносить на сустав в форме мази.

Массаж очень хорошо снимает суставные боли:

1. Перед началом сеанса нужно разогреть сустав при помощи грелки.
2. Затем массажировать медом область поражения минут 5, после чего приложить хлопчатобумажную ткань, смазанную медом.
3. Сверху прикрыть сухой салфеткой.
4. Утеплить сустав теплым шарфом.
5. Выдержать компресс не меньше 3 часов.
6. Смыть мед теплой водой.

Массажные процедуры рекомендуется проводить курсом в 10 сеансов. Причем первые 3 дня массаж проводится каждый день, а затем – через день.

Чтобы лечение было максимально эффективным, нужно правильно выбирать мед: на суставы лучше всего воздействует горчичный, клеверный, вересковый, барбарисовый или цветочный.

Чтобы улучшить кровообращение, можно попробовать солевое растирание. В литре горячей воды нужно растворить 0.5 кг соли, подождать остывания раствора. Раствор комнатной температуры для растирки уже не подойдет. В солевом растворе смочить хлопчатобумажную ткань, энергично растирать сустав.

Также можно делать солевые повязки. Они очень хорошо снимают боль при:

• радикулите;
• бурсите;
• артрозе ног или рук;
• болях в позвоночнике.

Для этого используется соляной раствор 10% концентрации. Более насыщенный делать не стоит, так как это может навредить.

Как подготовить раствор:

1. Соль (100 г) смешать с литром воды.
2. Раствором пропитать рыхлую ткань (вафельное полотенце). Ее сложить в несколько слоев и оставить на 3 часа.
3. Затем раствор вместе с повязкой разогреть до температуры 50 градусов.
4. Повязку приложить к больному суставу. Сверху зафиксировать бинтом. Полиэтилен, бумага и прочее для этой цели не используется – кожа должна дышать.

Классический рецепт

Подготовить 1 ст. л. меда и 1 ч. л. мелкой соли. Ингредиенты тщательно перемешать. Полученный состав втирать в пораженный сустав 2 раза в сутки.

Важно понимать, что лечение средствами народной медицины, несмотря на всю свою эффективность, моментального результата дать не может, поэтому проводить процедуры нужно регулярно и длительное время – от 1 месяца

С горчицей и водой

При болях и дискомфорте в суставах наносить мазь на пораженный сустав, сверху прикрывать пакетом и теплым шерстяным платком. Держать компресс около 2 часов. Лучше делать процедуру незадолго до сна.

Несмотря на то, что эффект будет заметен уже после первого применения, повторять процедуру следует 3–5 дней. Мазь может храниться в холодильнике не более 6 дней.

С йодом и содой

Возьмите по 1 ч. л. соды, соли и меда. Все ингредиенты хорошо перемешайте и добавьте 7 капель йода. Больные суставы предварительно прогрейте в теплой воде, затем нанесите средство, оставив на полчаса или на всю ночь. Курс лечения – 10 дней.

Как сделать компресс?

Компресс делается из медово‐солевой смеси. Возьмите 1 ст. л. меда и такое же количество мелкой соли. Хорошо перемешайте. Выложите на хлопчатобумажную ткань. Смесь прикладывайте к больному суставу, фиксируя бинтом. Поверх компресса повяжите шерстяной платок. Компресс оставьте на всю ночь. Курс лечения – 2 недели.

Подробнее о лечении суставов компрессами с медом читайте в нашем материале.

Предлагаем ознакомиться с другими рецептами для лечения суставов на основе меда с Аспирином и корицей.

Народные средства применения в компрессах

Наиболее популярны следующие рецепты народных целителей:

Прополис и соль

Компресс с солью и прополисом обладает эффективным целебным воздействием. Для приготовления смеси для компресса необходимо прогреть на огне 1 кг соли, после чего она засыпается в марлевый мешочек из нескольких слоев, в который сверху выливается 30 мл спиртовой настойки прополиса. Мешочек закрывается и прикладывается к больной области, сверху закрепив солевой компресс бинтом. Время выдерживания компресса не ограничено, но оптимальным считается полное остывание соли

При этом важно учитывать, что при остром воспалительном процессе прогревание компрессом противопоказано

Одуванчик

Для приготовления основы для одуванчикового компресса необходимо тщательно промыть свежие цветы под проточной водой, мелко измельчить до получения однородной кашицы, которую затем прикладывают к больному суставу ежедневно до момента наступления явного улучшения состояния больного.

Одуванчик обладает противотоксическим действием, стимулирует сердечную деятельность, используется в качестве противолучевого средства. Полезные свойства этого растения оказывают положительное действие при заболеваниях суставов

Овсянка

Рецепт компрессов с добавлением овсянки достаточно популярен на протяжении многих десятилетий. Для этого нужно заварить овсянку (5 ст. ложек) крутым кипятком и проварить в течение 4–5 минут. Далее раствор остужается до температуры 30 градусов, масса накладывается на салфетку и прикладывается к суставу на 20–30 минут, прикрыв сверху пленкой и теплой тканью.

По истечении выделенного времени масса убирается, а колено обмывается теплой водой, без использования мыла. Этот способ избавления от негативной симптоматики нередко используется при лечении шейного остеохондроза, но сделать такой компресс можно только после консультации с лечащим врачом, так как существует ряд противопоказаний, при которых не рекомендуется применение теплых компрессов.

Кефир

Рецепты лечения с использованием кефира доступны всем категориям пациентов. В терапии заболевания часто используется кефир с различными компонентами. Например, положительное воздействие на хрящевую и суставную ткань оказывает смесь из кефира и растертой в порошок яичной скорлупы (до кашицеобразной консистенции). Приготовленная смесь прикладывается к суставу, прикрывается вощеной бумагой и ватой, а сверху оборачивается шарфом или платком, оставаясь в таком положении в течение 2,5–3 часов. Заменителем яичной скорлупы может стать обычный школьный мел, а вместо кефира можно использовать нежирную сметану.

Кроме того, кефир можно смешать с белой глиной до состояния густой сметаны, после чего приготовленное средство разогревается на водяной бане, слегка остужается и наносится на больной сустав на 6–8 часов, а после снятия кожа смазывается любым согревающим кремом.

Капустный лист

При остеоартрозе и других заболеваниях суставов можно использовать компресс с капустными листьями, которые предварительно обдаются кипятком и намазываются медом. Затем лист накладывается на область воспаления, прикрывается пищевой пленкой и укутывается шарфом. Лучше всего делать компрессы перед сном. После 3–4 процедур снимаются отеки, отступает болевой симптом и снижается гиперемия сустава.

Допустимо делать компресс без добавления меда, что немногим отличается по эффективности. В этом случае капустный лист слегка отбивается, после чего накладывается на сустав. Можно использовать смесь из 1 ч. л. жидкого меда с 2 измельченными таблетками аспирина. Для усиления вязкости нужно добавить немного муки, после чего приготовленная кашица выкладывается на лист капусты и оставляется на ночь в виде компресса.

В капусте содержится множество микроэлементов, витаминов и минеральных веществ, что делает ее незаменимой при многих заболеваниях, в том числе опорно-двигательной системы

Важно учитывать, что применение народных рецептов в комплексе с традиционным лечением должно выполняться только после предварительной консультации с артрологом, ревматологом, а при необходимости и с хирургом. Несмотря на безопасность и минимальное количество побочных проявлений при использовании компрессов, любую терапию следует подбирать индивидуально, с учетом тяжести симптоматики, а также стадии развития болезни

Полного излечения артрозов коленного сустава достигнуть достаточно сложно, однако при неукоснительном соблюдении врачебных рекомендации и терпении пациента, вполне возможно, достигнуть длительной ремиссии, избежав тяжелых последствий в дальнейшем.

Диета при деформации сустава

Диета заключается в потреблении постоянного количества калорий в день. Необходимо соблюдать углеводный и белковый баланс, а также избегать гиповитаминоза.

Первым делом следует исключить из меню такие продукты:

1. Кондитерские изделия и всевозможные выпечки.
2. Алкогольные напитки.
3. Жареные и жирные блюда.

1. Кондитерские изделия и всевозможные выпечки.
2. Алкогольные напитки.
3. Жареные и жирные блюда.

Во время гонартроза необходимо следить, чтобы в организм поступало достаточное количество белков, так как это основной строительный элемент всех тканей человека, включая ткани суставов. При недостатке протеина мышцы начинают постепенно терять свои свойства. В рационе в обязательном порядке должны присутствовать мясные и рыбные блюда, а также кисломолочные продукты.

Нужно потреблять достаточное количество галогена и витаминов группы B. Эти вещества в большом количестве содержатся в холодце, яйцах, печёной картошке, бобах, капусте. Очень полезно для организма будет потребление печёных и варёных овощей. Также следует периодически есть фрукты и ягоды в свежем виде. Следует помнить и о питьевом режиме. Каждый день нужно выпивать по 2 литра воды.

https://youtube.com/watch?v=Qyj0rhZuxQU

Мед и корица для лечения артрита

Мед и корица при артрите может использоваться как внутрь, так и наружно.

Внутреннее применение

В стакане воды температурой не выше 50 градусов растворите 2 столовые ложки меда и чайную ложку измельченного порошка корицы. Принимайте средство ежедневно, утром и перед сном.

Наружное применение

Смешайте мед и теплую воду в пропорции 1:2. Добавьте 1/2 чайной ложки измельченной в порошок корицы. Тщательно перемешайте.

Приготовленную мазь круговыми движениями нанесите на пораженные артритом суставы. Как правило, уже через 20 минут боль утихает.

Есть еще один рецепт мази на основе меда и корицы, которая будет эффективна для лечения артрита.

Смешайте в равных пропорциях мед и измельченную в порошок корицу. Тщательно перемешайте. Приготовленной смесью массируйте беспокоящие суставы в течение четверти часа.

Подкаст дня

Техника внутрисуставного плазмолифтинга

Медово-коричный напиток для лечения суставов

Напиток, приготовленный на основе корицы, меда – проверенное лекарство нетрадиционной медицины, с легкостью воздействующее практически на все заболевания суставов.

Статья для Вас:

Как правильно полоскать рот гвоздикой для лечения ангины

Единственное предупреждение – при серьезных недугах, стремительно прогрессирующих, поражающих здоровые ткани, лучше использовать смесь в качестве вспомогательного средства при медикаментозном лечении. Приготовление:

1. Довести до кипения воду (220 мл), немного охладить.
2. Смешать горячую жидкость, мед (50 гр.).
3. Добавить 15 гр. коричного порошка (рекомендуется измельчить палочку корицы, содержащую значительно больше полезных веществ, чем порошковая специя).
4. Оставить жидкость настояться на полчаса.

Народное лечение продолжать две недели. Если справиться с недугом за один курс не удалось, повторить прием напитка после перерыва – через 4-6 дней.

Лечение в домашних условиях компрессами

Есть несколько видов данной процедуры и каждый несет в себе свое определенное назначение. Какой именно выбрать необходимо узнать у врача, так как он сможет определить степень и давность заболевания. Но все же в рецептами не будет лишним ознакомится. Методика проведения данной процедуры уже известна, поэтому можно подобрать подходящий и начать использование.

Простые способы лечения сложных заболеваний:

Солевой

Наиболее часто используемым есть солевой компресс для суставов в домашних условиях. Ему характерно длительное действие, поэтому его рекомендуют проводить на ночь. Желательно брать для него морскую соль, которая славится минералами для восстановления тканей. Она должна быть чистой, так как любая примесь может вызвать аллергическую реакцию. Приготовление заключается в следующем: наберите воду 50-60 градусов и растворите в ней соль. Затем смочить марлю и сделать компресс.

Но можно делать его и в сухом виде. Для этого просто нагрейте соль до 70 градусов и положите в пакет. Сначала покройте больное место пеленкой, а затем положите пакет. Можно прибинтовать и покрыть теплой повязкой.

Медовый

Часто также используют компрессы с медом для суставов. Они не раз доказывали свою эффективность. Данный апипродукт всегда славился своими полезными качествами. Он используется не только при данной проблеме, но и при многих других. Полезные вещества, которые входят в его состав, при правильном выборе и соблюдении дозировки, помогут надолго лишится неприятных ощущений. В таком вопросе чаще всего используют:

• барбарисовый,
• вересковый,
• цветочный,
• гречишный и клеверный мед.

Для приготовления компресса он должен быть жидким. Если есть необходимость, то нужно растопить на водяной бане, но до 40-60 градусов, так как перегрев убьет все полезные вещества. Для приготовления раствора из меда и горчицы необходимо: смешать в равных порциях мед, растительное масло и горчицу. Поставить на водяную баню. Тщательно помешивать и ждать образования однородной массы. Довести до теплого состояния и нанести на кожу сустава. Далее покрыть пленкой и укутать. Проводить такую манипуляцию стоит на ночь.

Спиртовой

Спиртовой компресс на сустав необходимо делать в холодном виде. Для этого разведите спирт в прохладной воде в соотношении 1к 3 для взрослых, 1 к 4 для детей и 1 к 5 при использовании на нежную кожу.

• Смочите, сложенную в несколько слоев, марлю в растворе.
• Отожмите и наложите на пораженный участок.
• Смените его через 20 минут.
• Повторять его стоит на протяжении часа.

С димексидом

Компресс при болях в суставах с димексидом рекомендуют использовать только тогда, когда нет противопоказаний и аллергических реакций. Для его приготовления Вам необходимо соединить 1 ст.л. кипяченой воды с 1 ст.л. димексида. Подготовленную марлю необходимо смочить в жидкости и положить на сустав. Поверху покрыть пленкой, а затем  толстым слоем ваты. Примотать все это бинтом. Длительность такой процедуры 20 минут – 1 час. Проводить ее стоит раз в день. Длительность лечения 15-20 дней.

Правильное соединение традиционной медицины и народной поможет достичь желаемого результата. Просто необходимо внимательно ознакомится с противопоказаниями к применению данного способа.

Будьте здоровы!

Полезные статьи:

Медицинская желчь при гонартрозе

Медицинская желчь применяется при артрозе суставов любой природы. Единственное условие, которое должно быть соблюдено для достижения эффекта – средство нужно использовать правильно. К положительным характеристикам желчи при артрозе можно отнести:

• значительное уменьшение болей, что необходимо в запущенных стадиях;
• стимуляцию кровообращения, необходимую для питания и быстрого восстановления клеток;
• замедление процесса разрушения сосудистой, хрящевой и околосуставной ткани.

Терапевтический курс с применением медицинской желчи может длиться до 30-ти дней. Продолжительность лечения при артрозе зависит от состояния коленного сустава.

Но одной только желчью лечить гонартроз нельзя, этот метод должен быть лишь дополнением к основному медикаментозному лечению, физиотерапевтическим процедурам и комплексу ЛФК, в котором идут специальные упражнения при гонартрозе коленного сустава.

Препарат синтезируется искусственным путем, для чего используются ткани желчного пузыря свиней и крупнорогатого скота. Для вытяжки применяется специальная технология, а для хранения в препарат добавляют консерванты.

Отдушка, которая тоже входит в состав медицинской желчи, необходима для устранения неприятного запаха. Но даже она не может полностью устранить специфический аромат фермента.

Медицинскую желчь можно приобрести в аптеке во флаконах разных объемов. В плане цены это средство весьма доступное.

Противопоказания и ограничения

Мед нельзя использовать в следующих случаях:

• аллергия и индивидуальная непереносимость;
• слишком жидкая кровь;
• повышенная температура тела;
• острые проблемы с пищеварением;
• недостаточность сердца;
• заболевания почек;
• онкологические образования;
• дерматологические нарушения;
• гематологические заболевания.

Если у вас на коже случайные гнойнички, ранки или родинки, будьте внимательны при наружном применении меда. Эти места лучше запомнить, и не затрагивать их ни массажными движениями, ни компрессами. Мед имеет согревающее воздействие. В большинстве случаев при артрозе и других суставных болезнях разогрев полезен.

Однако есть одно большое исключение. Нельзя разогревать больную область в первые два дня после начала острого течения болезни. Дождитесь, когда состояние немного улучшиться – и начинайте профилактическое лечение суставов медом.