Лечебные компрессы при артрозе коленного сустава: эффективные рецепты

Польза меда и капустного листа

Врачи часто рекомендуют применение капустных листьев с медом.Аскорбиновая кислота

При ревматоидном артрите, поражающем коленный и другие суставы, концентрация витамина С в организме снижается почти на 90%.

Витамин А – биологически активный компонент, незаменимый при дегенеративных изменениях в суставах. Соединение выступает в роли строительного элемента для полноценного роста хрящей сустава.

Капуста также содержит большое количество минералов: фосфор, серу, селен, магний, калий, кальций, алюминий, марганец и хлор.

Сера входит в состав аминокислот, необходимых для формирования соединительной ткани. Она принимает участие в росте хряща, придаёт эластичность костям, снимает воспаление. Незаменима при артритах, растяжении связок и многих других заболеваниях.

Селен – элемент, который ускоряет процесс заживления поврежденных суставов, синовиальных оболочек хрящей, помогает устранять боли.

В состав мёда включены:

• Алюминий – способствует регенерации повреждённых тканей опорно‐двигательного аппарата, укреплению костей.
• В2 (рибофлавин) – необходим для обновления и роста тканей, участвует в восстановлении иммунной защиты.
• В3 или РР (ниацин) – стабилизирует нервную систему, контролирует восстановительно‐окислительные процессы, расширяет сосуды, участвует в кровообращении, уменьшает боли в суставах и увеличивает их подвижность.
• В4 (холин) – защищает мембраны клеток от повреждений, замедляет старение суставов.
• В5 (пантотеновая кислота) – необходима для выработки глюкокортикоидов (гормонов надпочечников).
• В6 (пиридоксин) – выводит излишнюю жидкость при болезнях суставов, повышает иммунитет.
• В9 (фолиевая кислота) – повышает иммунитет и выносливость, помогает наращивать мышечную массу, восстанавливает суставы.
• Минералы в меде аналогичны тем, что находятся в крови человека, поэтому они имеют такой выраженный лечебный эффект.
• Калий – уменьшает боль и воспаление суставов.
• Кальций – укрепляет кости, препятствует их ломкости. Это структурный элемент костной ткани.
• Магний – участвует во всех биохимических реакциях. Необеспеченность организма магнием приводит к дисплазии соединительной ткани (нарушению ее структуры).
• Фосфор – участвует в росте клеток костей и хрящей, необходим для подвижности суставов.
• Железо – очищает организм от фосфатных соединений, которые отрицательно влияют на костную ткань.
• Марганец – важнейший минерал для питания хрящевой ткани. Кость без него не функционирует. Давно доказано, что глюкозамин и хондроитин – это составные суставов. Так вот именно марганец строит из них сустав.
• Медь – снимает боли и воспаление суставов, защищает хрящи.
• Цинк – укрепляет кости.
• Фтор – входит в состав костной ткани, участвует в ее построении.

Капустные листья обладают противоотечным действием, снимают болевые ощущения, уменьшают воспаление в суставах, улучшают кровообращение суставной сумки. Особенно эффективен капустный лист при лечении артритов и артрозов коленных суставов.

Действие усиливается медом, который нормализует и ускоряет обмен веществ, очищает организм. Мед проявляет антибактериальные, антисептические и противовоспалительные свойства, является природным стимулятором.

Пошаговый рецепт

Для компресса понадобится 1–2 больших листа капусты и 30–50 г меда. Для приготовления компресса листья капусты должны быть ровными и размягченными до выделения сока. Это можно сделать деревянным молоточком или скалкой. Листья обдают кипятком или отпаривают на крышке кастрюли над кипящей водой. На разогретом листе делают небольшие надрезы или насечки.

1. Мед тонким слоем наносят на пораженный сустав, сверху накладывают капустный лист.
2. Затем колено обматывают целлофаном или пищевой пленкой, поверх повязывают шерстяной шарф или платок.
3. Лучше всего процедуру проводить перед сном, в этом случае компресс будет согревать сустав всю ночь. Остатки меда утром смывают.

Курс лечения длителен и составляет не менее месяца при ежедневном применении. Но боли начинают исчезать гораздо раньше – уже в конце первой недели.

Полезные свойства меда

Видео: Мед и аспирин облегчит боль в колене и суставах

Во-первых, это аллергические реакции на продукт. Мед может вызвать тяжелую аллергию вплоть до анафилактического шока. Однако обычно это сильные покраснения и высыпания на коже, при появлении которых использование мазей и настоек на основе меда следует прекратить.

Во-вторых, наличие сахарного диабета. В меде содержится большое количество сахаров, которые способны спровоцировать обострение болезни и привести к тяжелым последствиям. Для больных сахарным диабетом строго противопоказан прием медосодержащих настоек натощак, это приводит к неконтролируемой выработке инсулина.

Также специалисты предостерегают, что потребление меда в больших количествах способно привести к ожирению, так как продукт содержит много калорий и к кариесу. В любом случае перед употреблением сладкого нектара в том или ином качестве необходима консультация доктора. И только в этом случае лечение суставов будет эффективным.

Последние добавленные статьи о пчёлах и пчеловодстве:

Вощина своими руками: изготовление на вальцах и матрице, ГОСТ, видео
Земляные пчелы: виды, как забрать мед, укус, нужно ли от них избавляться?
Трепанг на меду: лечебные свойства, приготовление, применение, отзывы, видео
Хлопковый мед: полезные свойства и противопоказания, как отличить подделку, видео.
Топ-10 вещей, на которые нужно обратить внимание при покупке медогонки. Секреты и уловки.

Другое

Помимо всего прочего существует и другие методы лечения:

Медовый массаж

Перед процедурой больные участки разогреваются при помощи грелки. После пять минут кожу растирают с медом и вбивают его руками. Протерев кожу, наложите на нее смазанную медом же х/б ткань. Обмотайте чем-то шерстяным и ждите три часа. После промойте теплой водичкой.

Желатин с медом для суставов

Это вещество питает хрящевые ткани и связки. Для приготовления берем 3-4 г желатина и заливаем холодной водичкой (половина стакана). Через половину суток доливаем еще немного водички и кладем 5 г меда. Принимаем трижды в сутки перед каждой трапезой десять дней подряд. Доза составляет одну столовую ложку.

Ванны с медом

При болях в суставах тоже могут быть довольно эффективны. Хорошенько растопите его на водяной бане и добавьте масло гвоздики, розмарина, каяпута, пихты или сосны, если у вас остеохондроз. При артрозе или артрите подходят масла иссопа, базилика,кедра или фенхеля. Каждого масла добавляем капель по пять. Теперь осталось только перелить все это в теплую ванну.

Фармакологическая эффективность

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…

Основной группой препаратов для купирования воспаления и снятия боли являются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). К этой группе принадлежит ацетилсалициловая кислота (Аспирин).

Аспирин проявляет следующие свойства:

• жаропонижающее;
• противовоспалительное;
• болеутоляющее.

Эти эффекты обусловлены воздействием препарата на выработку простагландинов – веществ, запускающих воспалительные реакции в организме. Аспирин тормозит образование специфических медиаторов (циклооксигеназ), которые запускают синтез простагландинов.

Аспирин способен растворять нерастворимые ураты – соли, отложившиеся в суставной сумке, и выводить растворимые формы этих веществ в периферическую кровь. Затем они утилизируются почками и выходят с мочой из организма. Поэтому Аспирин получил широкое применение при различных суставных болезнях.

Мёд содержит биологически активные вещества, витамины и минералы. Он проявляет следующие свойства:

• противовоспалительное;
• бактерицидное;
• общеукрепляющее.

Аспирин и мед широко используются при лечении суставной боли в медицинской практике, о чем говорят отзывы врачей. Врачи‐травматологи утверждают, что в составе комплексного лечения или после основного медикаментозного курса аспириновая паста с медом помогает значительно уменьшить боль в суставах. Помимо этого, многие лекарственные препараты для внутреннего применения нельзя назначать при болезни почек, печени, пищеварительного тракта. Поэтому врачи рекомендуют компрессы из меда и растертого Аспирина. Они обеспечивают только местное воздействие.

Патогенез

Остеокласты – это костные клетки, которые разрушаются при разрастании опухоли. А на их месте образуется сосудистая ткань, которая замещает остеокласты собой. В связи с чем нарушается позвоночный столб, уменьшается его прочность. При разрастании происходят множественные кровоизлияния в позвоночник, что не может не сказываться на общем самочувствие пациента.

Противопоказания для лечения артроза компрессами

Обязательно обсудите с врачом свое состояние, какие могут быть противопоказания к применению компрессов, особенно если у вас имеется аллергия на препараты или народные средства. Кроме индивидуальных особенностей для применения данного метода лечения существуют общие противопоказания.

Нельзя делать компрессы, если:

• Ваш возраст до 16 лет, особенно противопоказаны компрессы на основе спирта.
• Имеет общая слабость организма.
• Пожилой возраст.
• Нельзя делать компрессы беременным или кормящим женщинам.
• Имеются заболевания сердечно-сосудистой системы.
• Наблюдаются нарушения функций печени и почек.
• Недавно перенесли приступы стенокардии.
• Серьезные глазные болезни (глаукома, катаракта).
• Наличие в суставной ткани воспалительных процессов (согревающий или горячий компресс прогревает ткани, что может стать причиной расширения капилляров и усиления воспаления).

Как сделать компресс из капустного листа для суставов самостоятельно?

А делается он достаточно просто, главное следовать инструкции:

1. Берем среднюю головку капусты и выбираем листок, который вам наиболее симпатичен. В идеале это ровный лист среднего размера. Далее промываем его в теплой воде, после чего надрезаем несколько раз ту сторону, которая будет прикладываться к телу.

1. Если на листе есть грубые жилки, то их можно легко размягчить кухонным молотком.

1. Далее прикладываем листочек непосредственно к суставу и обматываем пищевой пленкой для полной фиксации. И все это дело укутываем теплым шарфом.

1. В случае с голенью или коленом одним листочком обойтись не получится, поэтому нужно сразу приготовить три или четыре.

1. Держать капустный лист на суставе нужно около часа. Лишь в том случае, если боль не стихает нужно поменять лист на свежий. Следующая доза капустного сока снимет боль.

Капуста с медом и горчицей

Есть еще один интересный и не менее эффективный рецепт — капуста с медом. Потребуется 3 ст. ложки камфорного масла, 1 ст. л. меда и горчицы. Все это перемешать и разместить на капустном листе.

Компресс поверх обматывается бинтом, после чего снова нужно обеспечить тепло, завязав все это платком.

Такая примочка, в отличие от предыдущего рецепта, должна впитываться около четырех часов. Такие процедуры делаются на протяжении месяца.

Но если в вашем доме не найдется меда, то это не проблема. Капустный лист сам по себе способен снять беспокоящие вас боли и отеки тканей. Мед здесь выступает как помощник, но все же такая помощь не помешает.

Мед, аспирин, капуста

Следующий вариант использования капусты включает в себя еще и помощь аспирина, что только усилит эффект устранения боли.

Нужно растолочь таблетки аспирина, после чего добавить препарат в 1 чайную ложку меда. Чтобы мед не растекался можно насыпать немного муки, это придаст густоту.

Вся эта консистенция распределяется по суставу и накладывается лист капусты.

Капустный лист

Приготовление следующего компресса: берется наш главный ингредиент, срезается центральная прожилка, затем он ложится на стол и раскатывается бутылкой.

Далее берем пластиковый мешочек, поверх кладем салфетку, капустные листья. Все это снова обматывается пленкой и шарфом. Здесь главное обеспечить тепло суставу, а делается это для расширения пор, через которые, собственно и попадает сок в организм.

Такие полезные примочки вообще нужно оставлять на всю ночь, но если появился неприятный запах, то нужно все-таки сменить ее на новую. После ночи нужно снять повязку и помазать больное место облепиховым маслом. Оно поможет справиться с болезненными ощущениями.

Кстати, терапия лечения артроза включает в себя и лечение капустным соком. Можно пропитывать им ткань для компресса. Или же можно добавлять в пищу немного сока, что тоже даст свой благоприятный эффект.

Рецепты средств для лечения и как их применять?

Существует множество рецептов с медом для лечения суставов.

Настойки

С корицей

Ингредиенты:

• ½ чайной ложки порошка корицы;
• столовая ложка меда;
• чашка теплой воды.

Приготовление:

1. смешайте корицу и мед;
2. добавьте в смесь воду, тщательно перемешивая.

Настойку принимайте каждое утро натощак в течение двух недель.

Циннамальдегид, присутствующий в корице, ингибирует активацию факторов, вызывающих воспаление суставов.

О целебных свойствах корицы и меда и рецептах средств для лечения суставов можно узнать здесь.

С желатином

Ингредиенты:

• 1 чайная ложка желатина;
• полстакана воды;
• 1 столовая ложка меда.

Приготовление:

1. добавьте желатин в стакан с водой;

2. тщательно размешав, оставьте смесь на сутки;
3. добавьте мед и перемешайте.

Полученную смесь принимайте по столовой ложке перед каждым приемом пищи в течение недели. Желатин содержит важные питательные вещества, которые восстанавливают и защищают соединительную ткань.

Другие напитки

Коктейль с уксусом

Ингредиенты:

• 1 столовая ложка меда;
• 1 столовая ложка яблочного уксуса;
• 1 стакан кипяченой воды.

Приготовление: все ингредиенты смешать.

Принимать полученный напиток натощак в течение месяца, при условии, что нет проблем со стороны ЖКТ.

Яблочный уксус содержит все необходимые минералы для оптимального функционирования суставов, а именно:

• кальций;
• магний;
• калий;
• фосфор.

Яблочный уксус снимает боль и скованность, растворяя накопившиеся кислотные кристаллы в суставах.

Коктейль с имбирем

Ингредиенты:

• 1 чайная ложка измельченного корня имбиря;
• 1 чайная ложка меда;
• вода.

Приготовление:

1. вскипятить воду;
2. добавить все ингредиенты;
3. тщательно перемешать.

Принимать напиток следует натощак каждый день в течение трех недель. Имбирь содержит салицилат, который перерабатывается в салициловую кислоту в организме. Салициловая кислота предотвращает выработку простагландинов, которые вызывают боль и дискомфорт в суставах.

Компрессы

Два самых эффективных рецепта компрессов с медом для суставов:

1. Смешать 1 столовую ложку меда с 1 столовой ложкой мелкой соли (о том, как еще можно использовать мед с солью для лечения суставов, читайте тут).
2. Смешать 50 мл сока алоэ, 150 мл водки и 100 г меда.

Смесь нанести на бумажную салфетку и затем приложить к воспаленному участку. Используется по мере необходимости.

• Соль помогает улучшить систему кровообращения.
• Сок алоэ обладает противовоспалительными свойствами и может ускорить рост новых клеток, уменьшить болевые ощущения.

Мази

С горчицей

Ингредиенты:

• 1 столовая ложка горчицы;
• 1 столовая ложка мёда;
• 1 столовая ложка соли;
• 1 столовая ложка воды.

Приготовление:

1. Вскипятить воду, добавить соль, тщательно размешать.

2. После того, как вода остынет, добавить остальные ингредиенты.

Полученную смесь хранить в холодильнике не дольше 6 дней.

Наносите мазь ежедневно, выдерживая не более двух часов. Селен и магний в горчице действуют как мощные противовоспалительные средства, которые выводят из организма вредные токсины.

С календулой

Ингредиенты:

• 1 стакан органического касторового масла;
• 2 столовые ложки сушеной календулы;
• 2 столовые ложки сушеной арники;
• 1 столовая ложка меда.

Приготовление:

1. в течение трех часов проварить травы, процедить;
2. добавить мед и предварительно подогретое касторовое масло.

Наносить небольшое количество на пораженный участок по мере необходимости для облегчения боли. При нанесении на кожу календула может помочь уменьшить боль и припухлость, вызванную воспалением.

Арника облегчает боль, предотвращает воспаление, расслабляет мышечное напряжение и ускоряет процесс заживления.
На нашем портале вы найдете информацию о том, как лечить артроз колена медом, и о том, как облегчить боль в суставах при помощи меда и аспирина.

Показания к применению

Данный препарат назначается при:

• миопии, в том числе осложнённых формах;
• утомлении и усталости глаз, вызванных чтением, работой за компьютером, ношением контактных линз, воздействием яркого освещения;
• гемералопии – ухудшении адаптации зрения к нежелательным условиям освещённости;
• восстановительном периоде, после перенесённых операций;
• диабетической ретинопатии;
• первичной глаукоме;
• разных формах дистрофии сетчатки.

Медовые рецепты

Лечение суставов медом даст заметные результаты не сразу. Вам понадобится гораздо больше времени, нежели в случае с фабричными мазями. Однако и эффект от пчелиного продукта будет ощутимым и долговременным. Рассмотрим несколько действенных рецептов.

От полиартрита

Рецепт 1. Для приготовления смеси смешайте сок алоэ, мед и спирт в одинаковых пропорциях – по 350 г. После чего дайте ей настояться в течение суток. Настойку пейте каждое утро натощак по 1 ст. ложке за 3-4 часа до приема пищи. Длительность лечения – 6 недель. Повторить курс можно спустя 2 месяца.

Рецепт 2. В свежевыжатом соке сельдерея (500 г) растворите пчелиный продукт (500 г). Напиток принимайте в объеме 1 ст. ложки 3 раза в день. Смесь храните в холодильнике. Курс врачевания – 30 дней. Возобновить лечение можно через месяц после окончания курса. Чтобы усилить эффект средства поедайте совместно с ним 500 г яблок и 100 г грецких орехов.

Рецепт 3. Измельченные лавровые листья (1 стакан) смешайте с подсолнечным маслом (200 г). Оставьте смесь на 20 дней, а затем процедите. Полученной мазью растирайте пораженные полиартритом суставы 2 раза на день.

От болей в суставах

Рецепт 1. Широко используются для рецептов мед с солью. Для суставов действие этого дуэта сродни взмаху волшебной палочки – моментально снимается боль, как ноющая, так и острая.

Для изготовления компресса смешайте мед с обыкновенной каменной солью в равных дозах – по 1 ст. ложке. Смесь выложите на хлопчатобумажную или льняную ткань и приложите ее к больному месту. Поверх компресса наложите целлофан и укутайте повязку теплым шерстяным шарфом. Лечебную процедуру желательно выполнять перед сном, чтобы мазь действовала всю ночь. Наутро просто смойте ее теплой водой.

Рецепт 2. Пчелиный продукт (200 г) смешайте с соком редьки (300 г), водкой (100 г) и солью (1 ст. ложка). Ингредиенты тщательно перемешайте. Полученной смесью растирайте больные места. Чтобы средство действовало быстрее, растирки производите после принятия ванны и совместно с принятием 100 г рецепта внутрь.

От остеомиелита

Народная медицина рекомендует применять мед для суставов, а точнее для исцеления остеомиелита, совместно с мумие. Растапливая пчелиный продукт (100 г) посредством водяной бани, смешайте его с мумие (5-7 г). Смесь охладите и разотрите ею больные места. О целебном действии этого состава и о том, как и когда его применять, мы рассказали в статье: Мед с мумие на страже вашего здоровья.

От ревматизма

Рецепт 1. Отличное спасение от ревматизма – чай на основе меда и брусники. Для его приготовления горсть брусничных листьев залейте кипятком и оставьте на 20-25 минут. Остудив отвар, растворите в нем мед (1 ст. ложку). Целебный чай пейте маленькими дозами на протяжении дня.

Рецепт 2. Компоненты: сосновые почки (100 г), вода (2,5 л), сахар (250 г), пчелиный продукт (250 г). Залейте почки кипящей водой и кипятите отвар до тех пор, пока воды в нем не останется примерно 0,5 литра. Отвар остудите, процедите и добавьте в него сахар и мед. Настойку принимайте 3 раза в день перед едой.

От подагры

Рецепт 1. Смесь из измельченного лука (300 г), белого сухого вина (600 г) и меда (100 г) поставьте на 2 дня в холодильник, время от времени взбалтывая посуду. Процедив настойку, пейте ее по 1 ст. ложке 3 раза на день.

Рецепт 2. Мелко нарубите чеснок (200 г), лук (300 г) и раздавите ягоды клюквы (500 г). Все ингредиенты перемешайте и поставьте в холодильник на сутки. По истечении указанного срока добавьте в смесь мед (примерно 1 кг). Рецепт рекомендуется к употреблению трижды в день по 1 чайной ложке за 20-30 минут до еды.

Мази от артрита

Мед для лечения суставов эффективен также и в виде мази. Для ее создания приготовьте мед (1 ст. ложку), пчелиный воск (размером со спичечный коробок) и 1 яичный желток. Все ингредиенты смешайте и растопите посредством водяной бани. Мазь следует наносить в горячем виде. На сложенный в несколько слоев бинт, выложите смесь и приложите повязку к пораженному участку. Оставьте на всю ночь.

Еще один рецепт включает мед и хвойную смолу по 1 ст. ложке. Компоненты мази нагревают на водяной бане, смешивают и втирают в больные суставы.

Лечение медом суставов прекрасно тем, что приносит ощутимую пользу и является доступной процедурой. Единственный ее минус в том, что процесс врачевания может занять длительное время и потребует от вас терпения и строгого соблюдения курса.

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Медово-солевые компрессы для лечения суставов

Смесь, приготовленную из смешанных в равных пропорциях меда и мелкой соли, выложите на льняную или хлопковую салфетку, приложите к больному суставу, укутайте теплым шарфом и оставьте на ночь.

Рецепты с капустой для лечения артроза

ВНИМАНИЕ!

Ортопед Дикуль: «Копеечный продукт №1 для восстановления нормального кровоснабжения суставов. Спина и суставы будут как в 18 лет, достаточно раз в день мазать…»  »

Чтобы избавиться от хронического артроза, можно воспользоваться проверенными народными рецептами компрессов и примочек из капустного листа и сока . Помимо артроза капуста лечит и другие патологии суставов, для этого так же используются компрессы.

Приготовление сока

Капустный сок хорошо снимает болевые ощущения и регулирует обменные процессы в организме, стимулирует восстановление поврежденных тканей суставов.

Сок полезен даже в чистом виде

Чтобы его приготовить понадобится средних размеров кочан капусты, разрубленный на четыре части. Одна часть толчется ступкой так, чтобы появился сок.

Измельченные листья помещаются в соковыжималку или мясорубку и перемалываются до образования сока.

Последний можно использовать для компрессов или пить. Долго его хранить не желательно, потому что он теряет свои свойства.

Хранить рекомендуется максимум три дня в темном прохладном месте.

Когда сок закончится, можно приступать к приготовлению следующей порции.

Курс лечения – 1-3 месяца. Эффект появится только через определенное время, к плюсам же можно отнести то, что лечение капустой полностью безопасно, отсутствуют противопоказания, а также какие-либо побочные эффекты.

Семь самых эффективных и действенных рецептов для лечения заболеваний суставов на основе капустных листьев и сока:

1. Рецепт компресса с капустой и медом один из самых популярных среди людей, у которых присутствуют заболевания суставов. Понадобится крупный лист. На его поверхности нужно проделать засечки, а затем прогреть в микроволновке. Затем необходимо смазать его медом, тонким слоем. Компресс прикладывают к суставам, заматывают бинтом и платком. Манипуляцию проводят перед отходом ко сну. Через время улучшится самочувствие, боль в коленях начнет стихать. Оптимальная продолжительность терапии – тридцать дней.
2. При отсутствии меда или наличии аллергии на него, капусту промывают водой, просушивают. Лист необходимо немного отбить, это даст сок, затем его нужно приложить к пораженному месту, обмотав пленкой пищевой, сверху можно наложить бинт.
3. Существует еще один достаточно хороший метод. Понадобится смесь, состоящая из ложки горчицы, ложки меда, а также трех столовых ложек камфорного масла. Смазать смесью чистый капустный лист, компресс приложить к больному суставу, скрепить бинтом и шарфом. Оставить на два часа, но не держать дольше четырех, иначе появится сильный ожог.
4. Чтобы купировать болевые ощущения и дискомфорт можно воспользоваться следующим способом. Нужно растолочь две таблетки аспирина в порошок, в который необходимо добавить чайную ложечку жидкого меда. Готовую субстанцию кладут на сустав, накрывают листом капусты, обматывают бинтом и заматывают теплым платком.
5. Взять кусок шерстяной ткани, в ней не должно быть синтетики. Щедро пропитать соком капусты, прикладывать на сустав перед отходом ко сну. Прикладывать компресс на протяжении двух месяцев.
6. Другой компресс: берется капустный лист, с него нужно срезать центральную прожилку. После этого положить на стол и раскатать скалкой. Теперь понадобится пластиковый мешочек, поверх него кладется салфетка и лист капусты. Все обматывается пищевой пленкой и шарфом. Компресс прикладывается к колену и оставляется на ночь. Утром после снятия повязки сустав смазывается облепиховым маслом.
7. Понадобится средней величины капустная головка. С нее нужно срезать ровный лист, промыть его прохладной водой и надрезать несколько раз с той стороны, которой планируется приложить к суставу. Если на листе имеются жилки, то их следует отбить кухонным молотком. Затем нужно приложить лист к суставу, зафиксировать пищевой пленкой и обернуть шарфом. Держать компресс нужно 40-60 минут. Если боль не пройдет, то компресс можно повторить со свежим капустным листом.