Содержание
Как носить корсеты
Решение о необходимости использования корсета необходимо принимать совместно с врачом. Это может быть ортопед, невролог, нейрохирург или травматолог. Он даст рекомендации о типе требуемого корсета, а также о схеме его применения. Не стоит по собственной инициативе превышать время ношения изделия или надеяться при лечении только на него.
Терапия должна быть комплексной и обязательно включать в себя воздействие на околопозвоночные группы мышц с укреплением естественного мышечного корсета и снятием патологического напряжения. Но ЛФК при этом должно проводиться строго под контролем инструктора лечебной физкультуры.
Корректирующие ортопедические корсеты для осанки могут применяться для профилактики, когда еще не выявляется структурных изменений позвонков и межпозвоночных дисков. Они также используются при легких и умеренных степенях искривления спины, при этом оказывают лечебное воздействие и требуют более длительного ношения.
Для исправления осанки и профилактики дальнейшего искривления подходят эластичные модели. Они надеваются на голое тело или на тонкое нательное белье и носятся несколько часов в день.
При наличии сколиоза или кифоза с деформацией позвонков рекомендуются более плотные модели. Время их ношения постепенно наращивается и иногда по рекомендации врача доходит до 20 часов в сутки. При выраженных нарушениях ортопедические фиксаторы используются практически круглосуточно, снимаясь лишь для выполнения гигиенических процедур.
Полужесткие и жесткие, а также лечебные пояса и поясничные корсеты-бандажи надеваются в положении лежа. При этом желательно полежать в течение 10-15 мин до и после застегивания этого ортопедического устройства. Вставать нужно аккуратно, так как корсеты ограничивают подвижность позвоночника.
Некоторые разгрузочные изделия надеваются перед планируемыми физическими нагрузками. Обычно такая мера рекомендуется врачом при грыжах поясничного отдела позвоночника с рецидивирующими ущемлениями корешков спинно-мозговых нервов.
Но недопустимо постоянное ношение таких фиксирующих пояснично-крестцовых корсетов. Это может привести к нарастающей атрофии околопозвоночных мышц, снижению естественной поддержки позвоночника и повышению риска прогрессирования дегенеративно-дистрофического процесса.
Если в результате лечения состояние позвоночника улучшается, необходимо постепенно снижать время применения корсета. После этого по рекомендации врача возможен переход на более мягкую форму изделия и замена лечебного режима ношения на профилактический.
Как выбрать?
Перед выбором нужно получить от врача-ортопеда назначение, в котором он опишет тип проблемы и порекомендует определенный вид корректора осанки. После этого родителям следует измерить ребенку окружность грудной клетки, талии, а также узнать точный рост чада. С этими данными и следует отправляться в ортопедический салон, параметры помогут вам и специалисту салона определиться с размером изделия. Определенный размер не является стандартом для всех производителей. Если вам подошел один размер модели Тиса, это не означает, что стоит посмотреть такой же размер, но уже в линейке «Тривес».
Для детей, которые находятся в периоде интенсивного роста (6-7 лет — 14-15 лет) по возможности следует сделать корсет или реклинатор на заказ по листу назначений ортопеда. Это будет стоить дороже, но положительный результат не заставит себя долго ждать. Ортопедические устройства продаются в индивидуальных упаковках. Не поленитесь померить корректор прямо в салоне, чтобы избежать недоразумений дома.
Правила использования
Любое изделие имеет инструкцию по применению и с ней надо обязательно ознакомиться. Время ношения корректора определяется исключительно лечащим врачом. Даже если корсет приобретен самостоятельно, в профилактических целях, перед его применением надо проконсультироваться у ортопеда.
В любом случае корсет детский для исправления осанки начинают носить с 1–2 часов в день, постепенно увеличивая время. Курс лечения может длиться от двух месяцев до 2 лет. Каждые три месяца ортопед должен проверять результаты.
Надевают корректор на легкую одежду из натуральных тканей. Он не должен натирать кожу, соприкасаться с голым телом при движениях. Иногда корсет требует корректировки фиксации. Ослаблять или усиливать фиксацию можно только после разрешения ортопеда. Значительных результатов можно добиться, используя корсет в комплексе с лечебными и профилактическими процедурами.
Есть ли противопоказания
Несмотря на большое количество преимуществ использования корректоров осанки, они имеют определенные противопоказания, которые необходимо учитывать при лечении сколиоза или других патологий позвоночного столба:
- не рекомендуется использовать корректирующие изделия детям до 4 лет;
-
некоторые модели корректоров могут быть исполнены из аллергенных материалов, поэтому перед применением нужно провести проверку для исключения вероятности аллергической реакции;
- категорически не рекомендуется использовать корректор осанки, корсет и другие корректирующие изделия при наличии у ребенка дерматологических патологий, таких как дерматит, микроранки или другие повреждения кожного покрова;
- при наличии пульмонологических или кардиологических нарушений в организме использовать корсеты для позвоночника не рекомендуются. В таком случае требуется консультационная помощь специалиста;
- носить корректирующие изделия для осанки детям нельзя более 4 часов подряд, так как это может спровоцировать ослабление мышечного корсета.
В большинстве случаев искривление позвоночника у детей развивается в школьные годы из-за неправильного положения
Магнитный корректор осанки
Лучшие модели
К самым популярным брендам относится Триверс, Тиса, Орлиман и Отто Бок. Все эти производители применяют на производстве гипоаллергенные и натуральные материалы
При выборе изделий стоит обратить внимание на следующие модели
ОRTO арт. КГК – 110 дет.
Представляет собой реклинатор полужесткой конфигурации. В наличии предусмотрено 4 ребра жесткости. Изготавливается изделие из хлопчатобумажной ткани. Предусмотрены стяжки, усиливающие фиксацию.
Orlett tlso
Корректор осанки orlett tlso p 250 выполняется из гипоаллергенного материала. Полужесткая конструкция носится под одеждой. На спине присутствует два ребра жесткости. Предусмотрены наплечные нерастяжимые лямки. При выборе модели стоит изучить противопоказания к применению.
RB1068 OttoBock
Данное изделие относится к полужестким моделям. Оно имеет эластичные вставки, которые фиксируются на липучках. Носить его можно под одеждой. Качественные материалы не вызывают аллергии.
КОР-М3 Тиса
Грудопоясничная конструкция используется для жесткой фиксации поясницы и грудной клетки. Его не применяют для профилактики, а только по медицинским показаниям.Носить устройство сложно, но можно привыкнуть. Использовать изделие следует не более четырех часов в сутки.
Триверс Evolution 1702
Устройство оснащено специальными ребрами жесткости. Конструкция предназначена не только для коррекции, но и для области живота. Для изготовления используются влагооталкивающие и воздухопроницаемые материалы.
Posture Support
Данная модель оснащена магнитными элементами. Но использовать такие модели можно только по назначению врача.Надеюсь, вам пригодиться информация из моего обзора.
Как это работает
Благодаря усиленному выделению пота из организма выводятся токсины, происходит разрушение адипоцитов. Эффект сауны устраняет лишнюю воду, отечность, ускоряет метаболизм.
С развитием современных материалов и технологий корсет для похудения становится все более эффективным.
Корсет для утяжки живота оказывает давление на органы пищеварения. Из-за этого желудок не в состоянии заполниться полностью. Размеры съедаемых порций уменьшаются, снижается количество суточных калорий.
Утягивающее изделие зрительно исправляет фигуру. Оно плотно облегает жировые прослойки, подтягивает бедра и живот. Поэтому результат от его носки будет заметен уже с первого применения. Помимо этого бандаж исправит осанку.
Есть мнение, что существует «мышечная память». Т.е. тело помнит свои предыдущие формы и хранит эту информацию 5 лет. Корсет для коррекции фигуры активирует эту способность. Поэтому ношение утягивающего изделия особенно рекомендовано женщинам, набравшим лишние килограммы во время беременности. И людям, потолстевшим из-за резкого отказа от спортивной деятельности.
Производители бельевых утягивающих корсетов утверждают, что их изделия не только уменьшают талию, но и подтягивают кожу. Устраняются целлюлит и растяжки. Однако это воздействие не доказано.
Существуют модели для женщин после родов. Они помогают вернуть прежнюю фигуру. Есть и другие плюсы от ношения утягивающего корсета:
- ускоряет маточные сокращения;
- восстанавливает функционирования мышц тазового дна;
- снижает нагрузку на спину;
- фиксирует швы от кесарева сечения;
- помогает при диатезе.
Корсетная диета обозначает ношение корсета несколько часов в день (от 3 до 6 часов), талия при этом может сократиться в среднем на 4-5 дюймов.
Как правильно носить корсет
Некоторые фирмы пишут, что их корсеты на живот можно носить круглосуточно. Этого делать нельзя, т.к. возникнут неблагоприятные последствия. Тем более в белье запрещается спать, потому что это сможет стать причиной удушья или в состоянии покоя от нее не будет никакого эффекта. Есть другой способ, как сделать утяжку на ночь. Утянуть без корсета живот и бока можно пищевой пленкой, предварительно нанеся жиросжигающий состав, который разрешено оставлять на долгое время на теле.
Женское утягивающее белье можно надевать не более, чем на 4-5 ч или только при:
- кардиотренировках;
- выполнении физических упражнений, которые создают нагрузку на спину, поясничный отдел;
- уборке, вечерней пробежке и т.д.
Нося корсет для талии, убирающий жир с живота женщине, необходимо соблюдать правила:
- изначально надевать на 1,5 ч, ежедневно увеличивая время;
- следить за самочувствием, при недомогании убрать, обратиться к доктору;
- ухаживать за изделием, чтобы оно не накапливало в себе микробы;
- не надевать на голое тело;
- не шнуроваться туго: первую неделю затягивать на пять сантиметров, далее на семь-десять.
Корсет для похудения по форме напоминает классический корсет, но предназначен исключительно для того, чтобы похудеть в области талии, не имеет своей задачей лифтинг груди и формирование бюста.
Уход за бандажом для женщин:
- Стараться стирать после каждой носки. Оно впитывает пот, являющийся идеальной средой для развития грибковых инфекций.
- Стирать руками в теплой воде. Слишком высокая или низкая температура плохо сказываются на эластичности изделия.
- Не сушить в подвешенном состоянии, это приводит к вытягиванию. Лучше расстелить на горизонтальной поверхности полотенце для впитывания влаги (бандаж нельзя выжимать, вода должна стечь), разложить на нем утягивающее белье.
Эффективность корсета для похудения
Производители утверждают, что положительный эффект корсет для похудения дает уже через несколько недель. Однако это весьма индивидуально. Например, если целью является немного подтянуть живот, результат станет заметен намного раньше. Когда задача заключается в полной корректировке фигуры, на это понадобится несколько месяцев.
Польза от корсетов для уменьшения талии зависит от соблюдения правил носки, особенностей организма. Изделия ускоряют процесс сжигания жира в проблемных зонах (носку нужно совмещать с диетическим питанием и физическими нагрузками), визуально корректируют фигуру. Т.к. утяжки обладают противопоказаниями, перед их применением нужно посоветоваться со специалистом.
Считается, что корсет способен уменьшить размер талии при ношении его в течение долгого времени.