Содержание
Восстановление и реабилитация
После устранения основных симптомов можно приступать к этапу восстановительных мероприятий. Обычный курс реабилитации при растяжениях включает:
- Массаж;
- Физиотерапевтический комплекс;
- Лечебно-профилактические упражнения.
Восстановительный период так же важен, как и само лечение, потому как с его помощью вернуть руке былую подвижность и функциональность будет проще и быстрее. Не стоит забывать и о профилактике и придерживаться правил, которые помогут избежать травмы:
- Регулярно выполнять гимнастику суставов;
- Отказаться от вредных привычек;
- Разумно распределять физическую нагрузку, не перетруждая мышечный аппарат;
- Пользоваться средствами защиты при тренировках;
- Освоить базовые приемы группирования при падении.
User Rating: / 5
0 of 5 — 0 votes
Thank You for rating this article.
Симптомы
Независимо от места повреждения, основные симптомы растяжения мышц будут одинаковы для всех частей тела:
- сильный болевой синдром;
- отечность тканей на поврежденном участке;
- возможно образование гематомы.
В зависимости от места расположения мышцы, травма может иметь определенные особенности:
- Когда человек растянул мышцу в плече, боль возникает в тот же момент. У пострадавшего можно наблюдать ограничение подвижности руки и усиление боли при попытках пошевелить конечностью. Другие симптомы такие же, как и для всех остальных частей тела.
- Растяжение мышц локтевого сустава — такое растяжение часто встречается у спортсменов, но иногда может образоваться в бытовых условиях. Различают три основных вида локтевых растяжений: медиальный апофизит и медиальный или латеральный эпикондилит.
- Растяжение на ногах — при таких травмах симптоматика аналогична всем вышеописанным, но возможно нарушение опорной функции конечности. Иногда болевой синдром будет продолжаться в положении стоя без попыток движения.
Потянуть мышцу можно при самых разных обстоятельствах, при этом симптоматика может немного отличаться в зависимости от локализации повреждения. Лечение растяжения мышц определяется в зависимости от степени тяжести травы и способа ее получения.
Симптоматическое лечение
Лечение почти всегда комплексное: прием витаминов и медикаментов, мази для наружного применения, физиотерапия и специальные упражнения. В некоторых случаях показана диета, в худших – хирургическое вмешательство.
Медикаменты
Каждая болезнь предполагает определенный протокол лечения. Например, при скованности в суставе и сдавленности нервов прописывают миорелаксанты центрального действия («Тизанидин»). Такие препараты снимают болезненные мышечные спазмы.
При сильном болевом синдроме и серьезном воспалении назначают стероидные гормоны («Гидрокортизон»). Он тормозит реакции гиперчувствительности, снижает боль в очаге воспаления.
Если ситуация не критична, врачи назначают нестероидные противовоспалительные средства («Мелоксикам»). Такие препараты снимают боль, купируют воспаление, снижают температуру.
Не стоит применять лекарства самостоятельно без назначения врача – это может усугубить ситуацию!
Народные средства
Народная медицина полезна как дополнение к медикаментозному и физиотерапевтическому лечению.
Для лечения болей в суставах рук используют следующие средства:
- Отвар лаврового листа. Для приготовления понадобится около 30 листочков. Их заливают двумя стаканами кипятка и кипятят на медленном огне в течение 5 минут. Далее переливают в термос и настаивают 4 часа. Полученный отвар выводит соль из организма и снимает боль. Его пьют небольшими глотками через каждые несколько часов, разделив на 3 дня. Повторить курс через 1-2 недели.
- Компрессы. Для них понадобится желтая глина. Ее смешивают с теплой водой, толстым слоем наносят на больные суставы, укутывают пищевой пленкой, а сверху – шерстяной тканью (или надевают перчатки/варежки). Держат несколько часов или оставляют на ночь. Глина снимает боль и напитывает больное место полезными микроэлементами. Курс лечения – 1 неделя.
- Мед и лимон. 3 лимона измельчают с кожурой и заливают кипятком. После остывания добавляют 3 ложки меда и перемешивают. Принимают по 1-2 столовые ложки ежедневно в течение месяца. Витамин C, содержащийся в лимонах, и фолиевая кислота, входящая в состав меда, оказывают благотворное воздействие на суставы и весь организм.
Народные методы лечения растяжений
Мы приведем некоторые рецепты, которые, по отзывам пользователей, наиболее эффективны в такой ситуации, как растяжение мышц. Лечение народными методами в первую очередь направлено на избавление от боли, и рекомендовано только как дополнение к официальной медицине.
Лечение растяжения мышц народными методами
- Подогреть пиво так, чтобы оно не закипело, а просто поднялось в кастрюльке — примерно до 50 градусов. Дальше в горячем пиве намочить полотенце или другую ткань, отжать и обильно посыпать с одной стороны молотым черным перцем. Этой же стороной приложить к коже на 10 минут. Повторить так еще 4 раза с интервалом в 20 минут.
- Репчатый лук измельчить в мясорубке, смешать с сахаром, чтобы получилась пастообразная консистенция. Выложить эту смесь на бинт и приложить к больному месту на час. Можно повторить через день.
- Золу виноградных побегов смешать с оливковым маслом 1:4 и намазать этой смесью больные места.
- На больное место сделать аппликацию из голубой глины (можно купить в аптеке), предварительно смешанной с водой до консистенции густой сметаны и охлажденной в холодильнике. Повторять через каждые 3-4 часа.
Народные методы лечения растяжений
Мы приведем некоторые рецепты, которые, по отзывам пользователей, наиболее эффективны в такой ситуации, как растяжение мышц. Лечение народными методами в первую очередь направлено на избавление от боли, и рекомендовано только как дополнение к официальной медицине.
Лечение растяжения мышц народными методами
- Подогреть пиво так, чтобы оно не закипело, а просто поднялось в кастрюльке — примерно до 50 градусов. Дальше в горячем пиве намочить полотенце или другую ткань, отжать и обильно посыпать с одной стороны молотым черным перцем. Этой же стороной приложить к коже на 10 минут. Повторить так еще 4 раза с интервалом в 20 минут.
- Репчатый лук измельчить в мясорубке, смешать с сахаром, чтобы получилась пастообразная консистенция. Выложить эту смесь на бинт и приложить к больному месту на час. Можно повторить через день.
- Золу виноградных побегов смешать с оливковым маслом 1:4 и намазать этой смесью больные места.
- На больное место сделать аппликацию из голубой глины (можно купить в аптеке), предварительно смешанной с водой до консистенции густой сметаны и охлажденной в холодильнике. Повторять через каждые 3-4 часа.
Диагностика
Если есть подозрения на растяжение связок руки, важно дать знать об этом специалисту. Он проведет соответствующие действия и исследования, связанные с установкой диагноза.
Для постановки правильного диагноза одного визуального осмотра иногда не хватает
В этом случае будут требоваться более глубокие обследования поврежденных связок и самого сустава.
Понадобятся такие процедуры как:
- Анализ синовиальной жидкости возле растянутых связок;
- Анализ крови.
В большинстве случаев, когда связочный узел растянут – проводятся следующие действия:
- Исследование ультразвуком. Это высокоинформативный и безвредный метод;
- Магнитно-резонансная томография поможет получить послойные изображения мягкой ткани, расположенной недалеко от места повреждения.
- Получение рентгеновского снимка в двух проекциях. Это дает возможность проанализировать всю область повреждения, а также провести дифференцирование от таких травм, как: перелом, вывих или разрыв мышечной ткани.
Микрохирургия кисти
Наша кисть – это удивительный инструмент, с её помощью мы можем не только совершать какие-либо повседневные бытовые действия, например, писать, умываться, но и производить много других видов деятельности. Пальцы помогают незрячим «увидеть мир», рабочим – прокормить семью, художникам – создавать произведения искусства. Раньше при пороках развития кисти, некоторых её заболеваниях или серьезных травмах медицина была практически бессильна, но мир не стоит на месте. Появились новые возможности в лечении таких патологий, одной из таких возможностей является микрохирургия кисти.
Кисть является одной из наиболее сложных анатомических структур в рамках опорно-двигательного аппарата, её хирургическое лечение представляет собой титанический труд. Микрохирургия кисти – это узкоспециализированная область хирургии, которая находится на стыке нескольких специальностей: травматологии и ортопедии, нейрохирургии, сосудистой и пластической хирургии. При этом подчас требуется провести вмешательства на очень мелких, невидимых невооруженным глазом структурах.
Микрохирурги в нашей клинике выполняют следующие операции:
- Пересадка кожи – часть здоровой кожи берут с донорского участка и накладывают на нужную область. Такие операции требуются для замещения дефекта кожи, например при ампутации пальцев или их ранении.
- Пластика дефектов кожным лоскутом – аналогична предыдущему случаю, с той разницей, что кожный лоскут берется от рядом расположенных тканей, при этом сохраняется его собственное кровоснабжение.
- Закрытая репозиция и фиксация костных отломков – такие операции проводят, например, при переломах пальцев или костей пястья. При этом делают попытку правильно сопоставить костные отломки и обездвижить травмированную область на время заживления перелома, для этого используются внутренние фиксирующие устройства: проволока, металлические стержни, шины и др.
- Восстановление сухожилия – различают первичное и вторичное восстановление сухожилий. Первичное восстановление проводят в течение 24 часов после его разрыва, при этом возможно сшивание концов сухожилия. Вторичное восстановление проводят через несколько недель после разрыва, при этом применяется пересадка сухожилия и другие более сложные операции.
- Восстановление нервов – кисть руки иннервируется тремя основными нервами: локтевым, лучевым и срединным. Их повреждение может приводить к нарушению двигательной и осязательной функции кисти. В ряде случаев повреждение нервов не требует хирургического вмешательства, т.к. восстановление происходит самостоятельно. Но бывают ситуации, когда требуется восстановительные операции, в ранние сроки и при относительной сохранности нервных концов проводят шов нерва, в случае осложнений или отсроченного вмешательства проводят более сложные операции, например пересадку нерва или его подшивание к участку менее значимого нерва.
- Артропластика или замена суставов – проводят при тяжелей форме артритов пальцев рук, при этом разрушенный болезнью сустав заменяют искусственным. Материалом протеза может быть металл, пластик, силикон, собственные ткани пациента.
- Реплантация – операция по восстановлению анатомической целостности прерванных структур конечности при полном или неполном отчленении какого-либо её сегмента. Реплантацию кисти проводят при травматических ампутациях в области костей запястья, пястья, лучезапястного сустава, нижней трети предплечья. Главная цель такой операции это максимально возможное сохранение функции конечности. В настоящее время альтернативы для реплантации кисти нет, так, например, функцию утраченной нижней конечности в известной мере можно восполнить с помощью протеза, а вот собственная кисть, даже с минимально сохраненными функциями, будет лучшим вариантом для пациента, нежели протез. Реплантация – это сложная ювелирная многочасовая операция, в которой принимает участие комплексная бригада.
В отделении микрохирургии кисти медицинского центра Гарант Клиник используются современное оборудование и материалы для проведения самых сложных вмешательств. Операции выполняют опытные высококвалифицированные специалисты, используя современные технологии, соответствующие мировым стандартам. Прием ведется для пациентов всех возрастов, в том числе для людей с врожденными аномалиями развития кисти, травмами, синдромом перегруженности, пожилых пациентов с заболеваниями верхних конечностей. Ниже Вы можете ознакомиться с перечнем выполняемых операций и ценами.