Прибегаем к народной медицине при болях в тазобедренном суставе

Профилактика

Профилактика артроза тазобедренного сустава направлена на устранение причин, способных привести к развитию этого заболевания, и включает:

• своевременное выявление и лечение заболеваний и травм тазобедренного сустава;
• отказ от малоподвижного образа жизни, регулярная, но не чрезмерная физическая нагрузка;
• контроль массы тела;
• рациональное питание;
• отказ от вредных привычек.

Видео с YouTube по теме статьи:

https://youtube.com/watch?v=baIw-jnAqUo

http://zdravotvet.ru/artroz-tazobedrennogo-sustava-lechenie-simptomy/

http://sustavlive.ru/drugie-bolezni/osnovnye-bolezni-tazobedrennogo-sustava.html

http://www.neboleem.net/artroz-tazobedrennogo-sustava.php

Лекарственные препараты

Лечение коксартроза в домашних условиях не обходится без медикаментозной терапии. Хотя лекарства не способны вылечить артроз или восстановить функции сустава, но без них невозможно избавиться от болей. Поэтому больным с артрозом врачи всегда назначают анальгетики или НПВП. Лучше всего снимают болевые ощущения и воспаление препараты на основе кетопрофена, диклофенака, нимесулида или ибупрофена. Самостоятельно в домашних условиях лучше всего принимать их в таблетках.

Но такие средства подходят только для кратковременного уменьшения болевых ощущений, вылечить артроз с их помощью невозможно. Тем более принимать их длительное время не рекомендуется. Они могут вызвать побочные эффекты, а также нарушить выработку синовиальной жидкости, что усугубит положение больного.

Поэтому принимают обезболивающие препараты только в составе комплексного лечения. Для восстановления состава синовиальной жидкости и хрящевой ткани необходимо принимать другие лекарственные средства. В первую очередь, это хондропротекторы. Они содержат глюкозамин и хондроитин – основные компоненты хрящей. Поэтому такие средства воздействуют на саму причину коксартроза. На начальной стадии заболевания они эффективно останавливают разрушение хрящевой ткани. Но пить их при артрозе необходимо 3-6 месяцев. Придется пройти 2-3 курса приема хондропротекторов с определенными перерывами, схему лечения врач подбирает индивидуально.

Самыми эффективными препаратами считаются Артра, Дона, Терафлекс, Структум, Хондролон. Но выбирать средство для лечения самостоятельно не рекомендуется, только врач это может сделать. Тем более не стоит принимать различные недорогие добавки, содержащие глюкозамин и хондроитин, нужного результата они не принесут.

Часто больные коксартрозом испытывают болезненные спазмы мышц в области бедра или ягодиц. Они могут не только усилить болевые ощущения, но и сильно ограничить подвижность ноги, а также усугубить разрушение сустава. Поэтому врачи назначают прием миорелаксантов, например, Сирдалуда или Мидокалма. Но эти средства тоже применяются только в составе комплексного лечения.

В качестве вспомогательного способа лечения коксартроза можно использовать согревающие или противовоспалительные мази. Они помогут облегчить болевые ощущения, немного улучшат подвижность сустава. Чаще всего применяются мази Финалгон, Эспол, Никофлекс, Гевкамен, Найз.

Характер боли при различных патологиях

Характер болевых ощущений зависит от того, каким заболеванием они вызываются. Также разнятся и сопутствующие проявления. Точно определить, признаком какой патологии будет боль при ходьбе, способен только врач после подробного обследования.

Далее рассмотрим особенности болевых ощущений при различных болезнях на разных стадиях, а также другие проявления этих недугов.

Бурсит

Бурсит – воспаление околосуставных сумок (бурс). Возможные локализации бурсита тазобедренного сустава. Нажмите на фото для увеличения

На первых стадиях пациент жалуется на сильные острые боли, которые становятся сильнее при ходьбе и сидении. По мере того, как заболевание прогрессирует, они притупляются.

Среди других проявлений патологии выделяют:

• отечность, припухлость сустава, ограничение его подвижности;
• общее плохое самочувствие, повышение температуры тела.

Тендинит

Воспаленные сухожилия (тендинит)большой ягодичной мышцы

Это профессиональное заболевание легкоатлетов и футболистов. Кроме болей, может сопровождаться спазмами окружающих сустав мышц.

Характер болевых ощущений на разных стадиях тендинита:

Стадия	Особенности боли
1	Начинает тревожить после тренировок, бега или очень длительной ходьбы
2	Появляется во время бега или тренировок
3	Беспокоит в процессе ходьбы и ночью, если человек спит на больной стороне

Если вы замечаете боли в области тазобедренного сустава после любой физической нагрузки, не списывайте их на обычную усталость – пройдите обследование у спортивного врача или же у обычного ортопеда.

Туберкулезный коксит (вид воспаления тазобедренного сустава)

Бахромчатое разъедание покровного хряща, творожистое перерождение капсулы – туберкулезный коксит

В основном встречается у детей до 10 лет.

На первых стадиях боль в суставе появляется исключительно при ходьбе, поэтому пострадавший от недуга человек начинает прихрамывать. На этом же этапе повышается температура тела, появляются раздражительность и беспокойство.

В дальнейшем болезненность усиливается, ощущается и в покое, ограничивается амплитуда движений в суставе, а также начинается атрофия окружающих мышц.

Коксартроз (остеоартроз тазобедренного сустава)

Первые симптомы заболевания у лиц, занятых физическим трудом, появляются в возрасте 35–40 лет. На скорость развития болезни влияют также масса тела и образ жизни.

Проявления коксартроза на разных стадиях:

Стадия	Характер боли	Сопутствующие симптомы	Данные рентгена
1	Болевые ощущения начинают беспокоить после длительной ходьбы (более 2 км)	Дискомфорт при поднятии по лестнице	Небольшие разрастания костей вокруг впадины, ее углубление Участки окостенения хряща
2	Болью сопровождается ходьба даже в самом начале, а также вставание с кровати, резкое изменение положения тела Из-за спазма окружающих мышц она начинает тревожить и в покое – особенно ночью, если спать на стороне с пораженным суставом	Атрофия мышц, которые приводят в движение сустав, снижение амплитуды движений сустава на 20–35 градусов Многие больные уже вынуждены ходить с тростью, им присваивается 3 группа инвалидности	Костные разрастания формируют «навесы», «обхваты» головки бедренной кости Укорачивание шейки бедренной кости, подвывих тазобедренного сустава.
3	Непроходящие боли, которые становятся более выраженными при любых движениях Ходьба возможна только на дистанцию в несколько метров с костылями	Отсутствие возможности двигать тазобедренным суставом Больные нуждаются в посторонней помощи, им дают 2 или 1 группу инвалидности	Необратимые деформации тазобедренного сустава Сильные разрастания костной ткани, «расплющивание» головки бедренной кости

Болезненность чувствуется исключительно при ходьбе только на 1 стадии болезни. Она быстро проходит в состоянии покоя, поэтому человек может игнорировать ее

Однако чтобы избежать инвалидности, важно уже на этом этапе прибегнуть к помощи ортопеда

Асептический некроз головки тазобедренного сустава

Четыре стадии асептического некроза головки тазобедренного сустава

Данный недуг может долго быть недиагностированным из-за неострого хронического протекания. Больные часто приходят к врачу, только когда у них появляется хромота.

По мере прогрессирования патологии появляются все новые симптомы. Они представлены в порядке нарастания:

1. Боль при вставании с кровати.
2. Эпизодическая болезненность в тазобедренном суставе, отдающая в колено, поясницу и область крестца.
3. Непроходящая боль, которая становится сильнее, когда вы ступаете на пораженную недугом конечность.
4. Ограниченная подвижность ноги.
5. Атрофия окружающих сустав мышц.
6. Укороченность пораженной ноги, которая заметна в положении лежа.

Компрессы из лопуха

Боль в суставе, сложность его сгибания, атрофия мышц бедра – некоторым людям знакомы такие симптомы. Коксартроз тазобедренного сустава, лечение которого описано в этой статье, — это серьезное заболевание, которое требует длительного лечения. Для этого нужно промыть листья лопуха, промять их скалкой и приложить к больному месту. Этот компресс улучшит состав крови и мочи, из суставов эффективно выведет соли, а также укрепит мышечную ткань. Кроме коксартроза, его можно применять при ревматизме и подагре.

Эффективнейшим и древнейшим методом лечения подагры в традиционной медицине является применение лимонных настоек. Для этого понадобится 150 г чеснока и 3 лимона. Все измельчить на мясорубке, после чего настаивать со стаканом воды в течении суток. Полученный настой нужно принимать каждое утро по 50 г.

Ревматологи советуют употреблять такой настой: ложка яблочного уксуса, ложка меда, стакан воды. Смесь нужно пить по утрам натощак.

Людям, страдающим от подагры, нужно выводить из организма лишнюю мочевую кислоту с помощью смеси ромашки и липового цвета. Ложка компонентов, взятых в одинаковой пропорции, заливается двумя стаканами горячей воды, чуть меньше часа настаивается и пьется в течении суток.

Лечение артроза тазобедренного сустава – медикаменты и физиотерапия

Если признаки заболевания неявные, и оно не перешло на стадию необратимых изменений, пациенту поможет консервативное лечение. Терапия медикаментами понадобится и тогда, когда артроз тазобедренного сустава обрел тяжелую форму – в качестве составляющей курса лечения.

Как лечить артроз тазобедренного сустава? Есть программа медикаментозной коррекции заболевания:

• Нестероидные противовоспалительные средства. От боли, воспаления помогут избавиться таблетки или уколы Ибупрофен, Аркоксия, Дексалгин, Мовалис, и другие. Бесконтрольно применять их нельзя – собственные способности хрящей к регенерации будут снижаться, к тому же, от НПВП сильно страдает желудок и кишечник.
• Сосудистые лекарства. Лечение такими средствами (Трентал, Актовегин, Циннаризин, Никотиновая кислота) помогает усилить питание хряща и способствует его восстановлению.
• Миорелаксанты. Показаны при спастических болях в мышцах, вызванных поражением области бедра. Это препараты Мидокалм, Баклосан, Толперизон.
• Хондропротекторы. Артроз тазобедренного сустава требует обязательного и многомесячного приема таких лекарств (Дона, Структум). Также нужно курсами применять инъекционные формы, например, Алфлутоп, в том числе – вводить в полость сустава. Еще более эффективной методикой считается введение в сустав препаратов гиалуроновой кислоты.
• Кортикостероиды. Применяются в крайних случаях в виде внутрисуставных инъекций. Такое лечение необходимо, если симптомы становятся невыносимыми.

Наружные средства (мази, гели) при коксартрозе обычно малоэффективны из-за глубокого пролегания сустава. Зато физиотерапевтические методики применяются часто и дают серьезное облегчение от боли. На область бедра делают УВЧ, лазеротерапию, магнитотерапию, проводят УВЧ, массаж. Также при остеоартрозе показана мануальная терапия, в отдельных случаях – вытяжка сустава.

Народные средства при артрозе

Многие используют народное лечение при данной патологии, хотя артроз тазобедренного сустава плохо реагирует на различные наружные методики. Лишь при сильном болевом синдроме можно прикладывать на больное место компрессы с утеплением, хотя это будет носить больше отвлекающий характер. Лечение осложненного и запущенного артроза тазобедренного сустава лучше проводить средствами для приема внутрь:

• Залить 100 г сухой травы сабельника 500 мл водки, настоять в темноте 10 суток, принимать по 30 капель трижды/сутки для снятия воспаления;
• Ежедневно делать желе, при отсутствии противопоказаний регулярно готовить холодцы – блюда послужат не хуже хондропротекторов.

Унять болевые ощущения можно при помощи такого компресса. Нужно поровну смешать мед, медицинскую желчь, нашатырь, глицерин, нанести на сустав, завязать теплой тканью. Оставить компресс на 3 часа, потом смыть.

Иные методы и операция

Для полноценного лечения остеоартроза очень важно соблюдать правильный рацион, придется отказаться от пищи, нарушающей кровоснабжение и ухудшающей питание хрящей. Это – копчености, уксус, пересоленная еда, жареное, а также пища с консервантами, транс-жирами

Зато блюд с магнием, калием, йодом, кальцием в рационе должно быть больше.

Чем лечить артроз тазобедренного сустава обязательно, так это – лечебная гимнастика. Ежедневные разминки, специальные упражнения в положении лежа должны проводиться всеми пациентами. Например, надо медленно поднимать ногу вверх и удерживать над полом по нескольку секунд

Важно исключить резкие движения, не допускать длительной и быстрой ходьбы – при коксартрозе это только усилит прогрессирование болезни. Для разгрузки сустава можно применять трость, костыли, также ортопед может порекомендовать специальные ортезы для смягчения нагрузки

Лечение артроза тазобедренного сустава третьей, последней стадии производят только при помощи операции, иные методы неэффективны. В 95% случаев операция бывает удачной, движения ноги восстанавливаются в полном объеме. Но протезы не вечны, срок их службы – до 20 лет, поэтому операция является крайней мерой. В ходе эндопротезирования собственный сустав меняется на искусственный, и артроз тазобедренного сустава ему больше не грозит.

Клиническая картина

Остеохондроз ТБС развивается медленно, поэтому на начальном этапе человек не испытывает болезненные ощущения. Они появляются только через несколько месяцев. Боль не локализуется в самом тазобедренном суставе, а иррадиирует (распространяется) на поясницу, бедра, колени, пах. Движения становятся скованными, нередко больной сам намеренно ограничивает их, чтобы не испытывать боль. Тугоподвижность приводит к изменению походки, хромоте. Со временем атрофируются бедренные мышцы, и пораженная остеохондрозом нога укорачивается. Характерный признак патологии — ограниченное отведение нижней конечности. Например, больной не может сесть «верхом» на табурет.

На интенсивность всех симптомов остеохондроза тазобедренного сустава влияют степень поражения тканей, стадия течения патологии. Во время рецидивов человек страдает от острых, пронизывающих болей. Объем движений существенно ограничен. Часто больные в период обострения при ходьбе используют трость или костыли. А на последней стадии они не могут передвигаться без посторонней помощи.

https://youtube.com/watch?v=baIw-jnAqUo

На этапе ремиссии возникают боли слабые, ноющие, тянущие, давящие. Они становятся сильнее при смене погоды, избыточной физической нагрузке, во время респираторных инфекций. Движения при остеохондрозе ТБС 1 и 2 степени тяжести почти не ограничены.

Степень тяжести остеохондроза тазобедренного сустава	Характерны симптомы и рентгенографические признаки
Первая	Болезненные ощущения слабые, возникают после физических нагрузок (бег, длительная ходьба). Для их устранения достаточно непродолжительного отдыха. Нет изменений походки, скованности движений мышечной атрофии. На рентгене отсутствуют выраженные признаки разрушения хрящей. Немного сужена суставная щель, возможны единичные костные наросты вокруг вертлужной впадины
Вторая	Боли становятся интенсивнее, беспокоят человека даже в состоянии покоя, распространяются в пах и бедра. А после подъема тяжестей больной заметно прихрамывает. Наблюдается ограничение отведения ноги и ее внутренней ротации. На рентгенографических снимках хорошо заметны неравномерное сужение суставной щели, деформация и смещение бедренной головки, формирование большого количества остеофитов (костных наростов)
Третья	Человек постоянно ощущает боль в области бедра, которая возникает даже в ночные часы. При ходьбе используется трость, объем движений резко снижается из-за атрофии ягодичных и бедренных мышц. Укорочение конечности приводит к изменению положения тела, что еще больше нагружает пораженный болезнью сустав. На рентгенографических изображениях наблюдается полное или частичное сращение суставной щели

Способы лечения

При определении тактики терапии ортопед учитывает степень тяжести коксартроза, форму его течения, причины развития, выраженность симптоматики. Больным часто рекомендовано с первых дней лечения ношение бандажей с жесткими ребрами, ортезов. Использование ортопедических приспособлений помогает замедлить разрушение хряща и костную деформацию.

Медикаменты

В терапии деформирующего артроза применяются препараты различных клинико-фармакологических групп. Это нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), миорелаксанты, глюкокортикостероиды, хондропротекторы, мази и гели с согревающим действием.

Блокада

Для купирования острых болей, не устраняемых НПВС, назначаются внутрисуставные или периартикулярные медикаментозные блокады. Для их проведения применяются гормональные средства — Гидрокортизон, Триамцинолон, Дипроспан, Дексаметазон. Усиливает анальгетическое действие глюкокортикостероидов их сочетание с анестетиками Лидокаином или Новокаином.

Уколы

Устранить сильные болевые ощущения в тазобедренном суставе позволяет внутримышечное введение инъекционных растворов НПВС — Мовалиса, Диклофенака, Ксефокама, Кеторолака. Для расслабления скелетной мускулатуры обычно применяется Мидокалм, в состав которого, помимо миорелаксанта, входит анестетик Лидокаин. В форме уколов в терапевтические схемы включаются витамины группы B, препараты для улучшения кровообращения (Пентоксифиллин, Эуфиллин), хондропротекторы (Алфлутоп, Румалон, Хондрогард).

Диетотерапия

Пациентам с лишним весом для замедления распространения патологии на здоровые суставные структуры рекомендуется похудеть. Следует ограничить калорийность ежедневного меню до 2000 килокалорий за счет исключения продуктов с высоким содержанием жиров и простых углеводов. Придерживаться правильного питания диетологи рекомендуют всем больным коксартрозом. В рационе должны присутствовать свежие овощи, фрукты, ягоды, крупяные каши, жирная морская рыба, кисломолочные продукты. Соблюдение лечебной диеты стимулирует укрепление иммунитета, улучшение общего состояния здоровья.

ЛФК и массаж

В терапии коксартроза используется классический, точечный, вакуумный массаж. После нескольких сеансов улучшается кровообращение в области тазобедренного сустава, восполняются запасы питательных веществ. Проведение массажных процедур стимулирует укрепление связочно-сухожильного аппарата, восстановление поврежденных смещением остеофитов мягких тканей.

Регулярные занятия лечебной физкультурой — один из самых эффективных способ лечения остеоартроза. Комплекс упражнений составляет врач ЛФК индивидуально для пациента с учетом его физической подготовки.

Физиотерапия

Больным коксартрозом назначаются до 10 сеансов магнитотерапии, лазеротерапии, УВЧ-терапии, УФО-облучения, ударно-волновой терапии. Лечебный эффект процедур обусловлен улучшением кровообращения, ускорением метаболизма и процессов регенерации. Для купирования острых болей проводится электрофорез или ультрафонофорез с глюкокортикостероидами, анестетиками, витаминами группы B. Устранить дискомфортные ощущения помогают аппликации с озокеритом или парафином.

УВТ при коксартрозе ТБС.

Рецепты компрессов при коксартрозе

В равных пропорциях нужно взять такие компоненты:

Все тщательно смешивается и настаивается 10 дней в закрытой стеклянной емкости. Затем смесь взбалтывается и помещается на водяную баню в количестве, необходимом для приготовления одного компресса. Смесь нужно хорошо нагреть, но не доводить до кипения. В горячей смеси смочить марлю, сложенную в несколько слоев.

Компресс накладывается на больной сустав, покрывается полиэтиленовой пленкой и утепляется. Делать его удобнее всего на ночь. Курс лечения продолжается до тех пор, пока не уйдут симптомы коксартроза.

Сабельник болотный – отличное средство для лечения суставов. Лечебные свойства этого растения уникальны, но чтобы добиться полного выздоровления, лечиться ним нужно не менее полугода. Столовая ложка измельченного лекарственного растения заливается стаканом кипятка и настаивается несколько часов.

Затем настойка Сабельника процеживается. Принимать ее нужно натощак трижды в день по одной столовой ложке. Курс лечения длится один месяц, после этого следует сделать перерыв в семь-десять дней, после чего курс можно повторить.

Суставные хрящи хорошо восстанавливаются с помощью окопника – настойка из него готовится так же, как и из сабельника. Курс лечения проводится тоже по аналогичной схеме. Если нет аллергии на продукты пчеловодства, можно растирать суставы настойкой из пчелиного подмора. Лечение пчелиным ядом называется в медицине апитерапия. Использоваться могут и живые насекомые.

Под контролем специалиста проводится намеренное ужаливание пчелами в область пораженного сустава. Это дает замечательный эффект не только при коксартрозе, но и при остеохондрозе или радикулите. Но предварительно обязательно нужно убедиться, что пациент хорошо переносит пчелиный яд.

Трендовые новости

Рэпер Баста готовится к похоронам

Косметолог рассказала, как избежать кожных высыпаний при длительном ношении маски

Зеленский испугался шума во время хоккейного матча в Мариуполе. Видео

Террористы в Сирии обстреляли населенные пункты Идлиба, Латакии и Хамы

Диетотерапия

Лечение коксартроза тазобедренного сустава не обходится без изменения питания больного. Ведь основными причинами заболевания чаще всего становится нарушение обменных процессов в организме, а также лишний вес. Без избавления от этих проблем вылечить артроз невозможно. Поэтому больному обязательно нужно обратиться к диетологу для выбора нужной диеты. Она должна обеспечивать организм всеми необходимыми питательными веществами, предотвращать отложение солей и набор веса, нормализовать обменные процессы.

Для этого больному нужно сразу отказаться от употребления алкогольных напитков, очень острой и жирной пищи, большого количества соли и специй. Из рациона нужно исключить консервы, копчености, маринады, жирное мясо, сладости, газированные напитки, продукты, содержащие химические добавки. Рекомендуется ограничить употребление сдобного теста, кофе и крепкого чая.

Очень важно, чтобы в рацион входили продукты, содержащие вещества, необходимые для нормального функционирования суставов. Прежде всего, это коллаген

Для восполнения его запасов рекомендуется есть холодец из копыт и хрящей, а также желе на основе натурального желатина. Можно также принимать желатин как лекарство. Важно есть как можно больше продуктов с кальцием: молоко, йогурты, творог, сыр, семена кунжута, зелень. Кроме того, необходимо как можно больше пить воды, так как разрушение сустава начинается с того, что хрящевая ткань теряет жидкость.

Как лечат коксартроз?

Тактика лечения деформирующего артроза тазобедренного сустава строится по определенному плану, специалист отталкивается от стадии заболевания. В лечебный комплекс включают прием медикаментов, физиопроцедуры и лечебную гимнастику.

Задача врача состоит в том, чтобы в результате его действий были достигнуты следующие цели:

• исчезли боль и дискомфорт в суставе;
• восстановилось нормальное питание хрящевых тканей, и началась их регенерация;
• улучшилась микроциркуляция в суставных сочленениях;
• не допустить деформации и вернуть природную подвижность.

Что входит в медикаментозную терапию?

Планируя прием медикаментов, врач составляет комбинационную схему лечения из препаратов различного действия. В список лекарств при лечении коксартроза входят:

1. НПВС (нестероидные противовоспалительные средства) – служат для устранения болевого синдрома и воспаления. Представлены такими препаратами, как Бруфен, Диклофенак, Пироксикам, Индометацин.
2. Хондропротекторы, действие которых направлено на восстановление хряща (Хондроитин, Глюкозамин). Обязательны к приему на 1 и 2 стадии недуга. Курс лечения длительный и периодически повторяющийся.
3. Миорелаксанты, устраняющие мышечные спазмы и нормализующие кровообращение в больной области (Мидокалм, Сирдалуд).
4. Сосудорасширяющие (Трентал, Теоникол, Цинарезин), служащие для расширения сосудов в полости сустава, что усиливает его питание.

Лекарственные формы медикаментов

Помимо традиционных таблеток и капсул, медикаменты для лечения коксартроза представлены мазями и гелями. Благотворно воздействуют на больной сустав мази с согревающим эффектом. Конечно же, наружные средства не способны вылечить недуг, но они отлично дополняют основные лекарства и помогают ускорить процесс оздоровления.

Для быстрого снятия болевого синдрома и гарантированного восстановления хрящевой ткани специалисты прибегают к введению лекарства в полость сустава путем инъекции. Сегодня большое распространение получили препараты на основе гиалуроновой кислоты. По многочисленным отзывам пациентов можно говорить о том, что уже после 3-5 уколов наступает значительный прогресс, негативные симптомы исчезают, возвращается подвижность конечностей. Советы специалистов по лечению недуга на этом видео:

Польза физиопроцедур

Назначение физиопроцедур состоит в том, чтобы усилить работу лекарственных средств и достичь положительной динамики в борьбе с недугом. В физиотерапии коксартроза применяются:

• магнитотерапия;
• УВЧ;
• электрофорез;
• массаж;
• радоновые ванны;
• ударно-волновая терапия.

Физиопроцедуры способствуют улучшению микроциркуляции крови в сосудах тазобедренной области, купируют воспаление и уменьшают интенсивность болей.

Лечебная гимнастика

Занятия лечебной физкультурой поддерживают двигательные функции сустава, укрепляют весь организм, тренируют мышцы и связки. Для коксартроза разработаны специальные упражнения, которые должны выполняться в медленном темпе, чтобы исключить резкую и излишнюю нагрузку на больной сустав.

Желательно, чтобы первые занятия проводились под контролем специалиста. Весь комплекс движений подбирается в соответствии со степенями деформирующего артроза тазобедренного сустава и состоянием здоровья пациента. Очевидно, что пациент с 1-й степенью артроза способен выполнять более сложные упражнения, чем тот, у кого диагностирована 2 степень недуга.