Адамов корень в народной медицине для суставов и спины

Как применять листья и корни от боли

Лечение суставных болей листьями и корнями лопуха проводиться большим количеством рецептов настоек, компрессов и лечебных масел. Лопух можно применять в сыром виде, прикладывать листья к больным суставам. Репейник обладает антивоспалительным и обезболивающим эффектом. Активно выводит токсичные вещества и соли.

Вот некоторые проверенные рецепты корня лопуха для суставов.

Отвар

Горячим стаканом воды залить 1 ч.л. ложку измельченных корешков, томить на минимальном огне 10 минут. Затем отвар профильтровать, употреблять по 1 ст. л. три раза в сутки за 15 минут перед едой. После процедур длительностью 20 дней уменьшается отложение солей, организм очищается от токсичных веществ, улучшается хрящевой материал.

Порошок из корня репейника

Натуральное средство лечит больные суставы изнутри, нормализует метаболизм. Сухие корешки измельчить в кофемолке. Каждый день, независимо от приема еды, употреблять по 1/3 ч. л. порошка и запивать жидкостью 1/3 стакана. Продолжительность терапии 3 месяца.

Настой из корня девясила и лопуха

Смешать равное количество корней, налить 0,5 л горячей жидкости в термос и оставить на ночь, утром профильтровать. Употреблять по 0,5 стакана в теплом виде на протяжении трех недель. Средство выводит шлаки и активно очищает организм.

Настойка

Смешать по 35 г корней лопуха и девясила и налить 470 мл водки. Выдержать состав 12 дней. Употреблять по 13 капель трижды в сутки или втирать наружно в больные места

Настойки лопуха для суставов:

1. Свежий или сухой корень положить в стеклянную емкость, влить водку, разболтать. Выдержать 2 недели. Втирать спиртовой раствор в больные места. Хорошо снимает отеки, уменьшает боль при ревматизме, радикулите, артрозе.
2. Отжать сок, на 5 порций сока взять 1 порцию спирта. Взболтать 3 минуты. Выдержать в холодном месте две недели.

Комплексная настойка

Для ее приготовления понадобится:

• 12 г корня лопуха;
• 6 г корня лакричника;
• 7 г череды;
• 9 г земляничных листьев.

Все залить 480 мл водки и выдержать 10 дней. Употреблять по 21 капле два раза в день.

Лопуховое масло

Корень мелко нарезать, положить в стеклянную емкость и налить 1 стакан масла растительного происхождения в пропорции 1:2, оставить на сутки. Затем состав проварить 10 минут на водяном пару, профильтровать. Средство втирать в больные места в течение месяца.

Компрессы

На 1 л горячей жидкости требуется 50 г листьев. Затем проварить 5 минут, дать постоять, профильтровать. Применяют настой для компрессов при подагре, артрите и ревматизме. Можно добавить 1 ч.л. алоэ на стакан настоя. Длительность терапии три недели.

Свежие листочки вымыть, смочить одеколоном, мазью Вишневского, мёдом, соком алоэ, приложить к больному месту, зафиксировать. Продолжительность процедуры 5 часов.

Настойка из листьев лопуха на водке для суставов

В стеклянной банке смешать 0,5 л мёда и сока листьев репейника. Добавить 100 мл спирта и поместить в холодильную установку. Употреблять по 1 ч. л. раз в день до еды. Продолжительность лечения месяц с трех недельным перерывом. В течение года можно провести до 4 курсов.

Сок репейника с мёдом

Эффективное средство при отложении солей. Потребуются свежие листочки репейника, которые перекрутить через мясорубку, чтобы получилось 500 мл сока, налить столько же меда. Употреблять ежедневно. Продолжительность терапии до четырех месяцев, затем месячный перерыв.

Отвар из цветков и листьев

Такой отвар снижает уровень мочевой кислоты, уменьшает отёки в больных местах. Смешать 20 г сырья и 0,5 л кипятка. Варить состав на минимальном огне не больше 5 минут, дать постоять час. Профильтрованный состав используют для примочек на больные места. Процедуры проводить каждый день, продолжительность 15 дней.

Лопух безопасное растение, но имеет противопоказания:

• беременность и лактация;
• индивидуальная непереносимость;
• колит;
• аллергия.

При продолжительном применении растения из-за его диуретического действия может развиться дефицит калия и натрия.

Симптомы

Золотой корень: применение в домашних условиях

Рецепты народных средств и способы их применения

Корень этой целебной лианы мягко воздействует на организм, и при правильном его приготовлении и применении исключает появление побочных реакций. Благодаря его щадящему действию, тамус часто применяется при проблемах ушей и глаз, а также иных чувствительных участков тела. В зависимости от недуга, готовят целебные средства на основе адамова корня как для внутреннего, так и для наружного применения.

Настойка тамуса на водке для наружного применения

Чаще всего для приготовления такого универсального целебного средства используется водка, но можно ее заменить и 40% спиртом.

Ингредиенты:

• 200 г корня растения;
• 0,5 л хорошей водки.

Корень заливают спиртным, дают настояться 14 дней, регулярно встряхивая состав. По истечению срока настаивания нужно процедить.

Это средство используется только для наружного лечения, так как концентрация получается высокой. Для приема внутрь пропорции ингредиентов такие: на 0,5 л спиртного – 100 г корня тамуса. Также готовят настойки на сухом вине, они весьма эффективно действуют для лечения проблем с мочевыделительной системой. В настойки можно еще добавлять пчелиный мед.

Рецепт настойки при артрозе

Такой рецепт хорошо помогает вылечить болезни суставов, в том числе и артроз. Ингредиенты:

• 1 ст.л. высушенного корня растения;
• 0,5 л 70% спирта.

Настаивайте состав не менее 10 дней в защищенном от солнечного света месте, а после отцедите. Это средство принимают внутрь 2-3 раза на день, разбавив 1 ст.л. готовой настойки в 50 мл питьевой воды.

Лечебные свойства настойки адамова корня помогают в лечении и межпозвоночной грыжи, грудного, шейного и поясничного остеохондроза.

Мазь от варикоза

При варикозе хорошо помогает применение по выше указанному рецепту настойки, только в нее еще добавляют софору японскую. А еще травники советуют приготовить целебную мазь.

Ингредиенты:

Простые способы лечения сложных заболеваний:

• 300 г масла сливочного;
• 300 г свежего пчелиного меда;
• 30 г корня тамуса истертого в порошок.

Масло нужно размягчить, добавить в него мед и порошок, смешать до однородного состояния. Используют ее для растирок 2-3 раза на день при растяжениях и ушибах, варикозном расширении вен, а так же при судорогах мышц на ногах.

А еще такое средство можно принимать внутрь по 1 чайной ложечке 3-4 раза на день после каждого приема пищи, оно поможет вылечить бронхит и бронхиальную астму, а также воспаление легких.

Настой водный при гастрите и язве

При соблюдении норм потребления, настой адамова корня на воде, оказывает меньше побочных явлений, поскольку в составе лекарства нет спирта. Такое средство принимают при гастритах, язве, эрозии желудка, при проблемах с пищеварением. Также его рекомендуется принимать и при воспалительных заболеваниях суставов и варикозе тем, кому нельзя пить спиртосодержащие средства.

Ингредиенты:

• 1 ч.л. измельченного корня тамуса;
• 2 стакана воды.

Дайте воде закипеть, залейте ею корень, настаивайте 120 минут, а после процедите. Травники советуют принимать настой три раза в сутки по 1 столовой ложке после еды.

Используется такой настой и наружно для заживления ран и снятия воспалений на коже.

Целебные припарки

Действие припарок на основе корня тамуса направлено снятие боли и воспалений. Их рекомендуется делать при ушибах и растяжении, болях в мышцах, от шпор, при ревматизме, воспалении седалищного нерва и различных проблемах с кожным покровом.

Ингредиенты:

• 2 ст.л. измельченного растительного сырья;
• 1 стакан кипящей воды.

Сырье заливают кипятком, накрывают крышкой и настаивают минут 5. Отцедив используют по назначению, оставляя чана на 2 на больном месте. Подобные процедуры можно делать дважды в сутки.

Настойка от простатита

Тамус использовали еще наши предки для здоровья мужчин, он эффективно воздействует при простатите и эректильной дисфункции, предупреждает развитие импотенции. Для приготовления возьмите:

• 1 ст.л. растительного сырья;
• 500 мл 70% спирта.

Залейте корень спиртом, настаивайте 10 суток, а затем отфильтруйте. Для лечения нужно пить по 1 столовой ложке снадобья на 5-70 мл воды, 3 раза в сутки после еды.

Этот же рецепт применяется и для лечения женских гинекологических заболеваний, особо эффективна настойка при воспалении яичников, кисте и даже при бесплодии.

Средство от бородавок

Из адамова корня народные целители советуют хорошее средство для удаления бородавок. Рецепт довольно простой: в равных частях взять порошок из корня растения и аптечную 3% борную мазь. Смешать и наносить 4-5 раз в сутки на образование на коже. А еще можно в такую мазь добавить еще морозника, для усиления эффекта.

Особенности заготовки и хранения

В народной и традиционной медицине применяют корни тамуса. Рекомендуется придерживаться двух периодов заготовки: весны до начала цветения или осени. Так как листья этого растения могут оказывать местное раздражающее действие, то во время контакта с тамусом следует надевать перчатки.

Выкопать растение не так уж просто, поскольку его корни сплетаются с корнями растущих рядом трав и очень прочно закрепляются в каменистой земле. Из-за этого свойства адамов корень называют еще и перепутом.

После выкапывания растения очистить его от земли, а затем разрезать на пластинки. Корень высушивают в хорошо проветриваемом, защищенном от действия солнечного света месте. Если есть возможность, сырье лучше просушить на свежем воздухе в тени.

Хранить корни рекомендуется в хорошо вентилируемом месте с уровнем влажности не меньше 60% и в условиях комнатной температуры. Готовое сырье сохраняет свои полезные свойства до двух лет.

Некоторые народные рецептуры предполагают применение свежего корня. Для приготовления таких составов сырье можно оставлять в холодильнике, но хранится оно в таком виде недолго.

Использование золотого корня при других проблемах

Описание

Окопник растет в местах повышенной влажности

Окопник для суставов или живокост – лекарственное растение, имеет такие характеристики:

• соцветия розовые или голубые, по форме напоминают колокольчики;
• стебель вырастает до полутора метров;
• легки огуречный аромат;
• цветет, начиная с третьей декады мая по вторую декаду июля;
• произрастает в торфяной почве с повышенной влажностью – берега водоемов, сырые луга, влажные торфяные заросли кустарников и канав.

Основной ценностью растения является его ветвистый корень. Из него изготавливают медикаментозные средства, с помощью которых происходит лечение суставов. Выкапывается корневая часть, начиная со второй декады сентября, в течение осени, в период убывающей луны.

Окопник лекарственный для сустава оказывает большую пользу, благодаря своему насыщенному химическому составу. Корень растения используется в приготовлении различных медикаментозных средств, которые предназначены для избавления от воспалительного процесса, болезненных ощущений и иных неприятных симптомов болезней суставного аппарата. В составе присутствуют активные компоненты, благодаря которым происходит противовоспалительный и болеутоляющий эффект. Среди таких компонентов можно выделить:

• аллантоин, который стимулирует регенерацию тканей, клетки начинают активное деление;
• витамины В12 и В4, с помощью которых происходит восстановление микроциркуляции кровяной жидкости, обеспечивается быстрая регенерация и питание эпидермиса;
• розмариновая кислота – помогает бороться с воспалительными процессами, снижает выраженность болезненных ощущений;
• алкалоиды – помогают скелетным мышцам расслабиться (в больших дозах алкалоиды являются ядовитыми, поэтому растение применяется в строго указанных дозировках, чтобы не причинить вред организму);
• аспарагин – помогает укрепить костный аппарат, связки и сухожилия; сахароза – способствует сращиванию тканей и костей, если случаются переломы;
• дубильные компоненты – оказывают противовоспалительный и кровоостанавливающий эффект, способствуют укреплению стенок кровеносных сосудов и капилляров.

Также в составе имеются смолы, крахмал, слизь и незначительное количество эфирных масел.

Сбор корня подсолнуха – правила заготовки, сушки, хранения

Отправляться собирать ценное сырье рекомендуется в период цветения или завязывания семян. Если делать запасы после сбора урожая, большая часть лечебных свойств будет утеряна – особой эффективностью отвары обладать не будут.

Для приготовления снадобий используются только отростки, отходящие от центрального корневища. Выкопать всю часть растения из грунта, легонько отряхнуть землю, аккуратно руками отделить отростки.

Дома перед сушкой промыть корни проточной холодной водой, подсушить на полотенце, разрезать по всей длине на тонкие полоски. Сушить рекомендуется под вентилируемыми навесами. Если погода сырая, дождливая, использовать духовой шкаф, температура – не выше 70 градусов.

Подготовленные полоски разложить на застеленных пергаментом противнях или решетках. В продолжение сушки регулярно ворошить сырье – это позволит ускорить процесс. Готовые частички растения разложить в стеклянные чистые банки, герметично укупорить.

Подойдут для хранения также полотняные мешочки, которые рекомендуется отправить в вентилируемое помещение с высокой температурой, низкой влажностью.

Статья для Вас:

Земляника лесная: лечебные свойства и противопоказания, ягоды, корни, листья

Народные средства от боли в суставах

Приготовление Адамова корня для суставов

Целебные характеристики тамуса хорошо изучены, поэтому он используется в нетрадиционной медицине с давних времен.

На основе данного растения в домашних условиях можно приготовить разнообразные средства: настойки, отвары, мази.

Готовое средство можно приобрести в аптеке

Далее в схематичном виде подробно описано, как приготовить настойку из Адамова корня для лечения суставов, а также другие разновидности средств на его основе.

Форма средства	Компоненты	Приготовление
Настой	400 гр. измельченного клубня; 1 л водки.	Соединить компоненты и поставить в темное место для настаивания на 2 недели. На протяжении этого времени смесь ежедневно взбалтывать. После этого процедить и хранить готовый настой в темном месте к стеклянной посуде.
Отвар	1 ч. ложка измельченного клубня; 1 стакан горячей воды.	Клубень залить водой и поставить на водяную баню под закрытой крышкой. Проварить 30 минут, снять и оставить настояться до остывания. Готовый отвар процедить.
Мазь	10 гр. натертого свежего корня; 100 гр. вазелина.	Соединить компоненты и тщательно перемешать до однородной консистенции. Готовую мазь нужно держать в холодильнике в плотно закрытой посуде.

При лечении следует соблюдать правила применения, поскольку несмотря на все положительные качества, тамус может вызвать побочные эффекты в виде ожогов кожного покрова и аллергических реакций.

Противопоказания

Так как растение ядовито, оно обладает целым рядом противопоказаний к его применению. К ним можно отнести беременность, лактацию , индивидуальную непереносимость препарата, возраст до 3-х лет. Нужно помнить, что суставный доктор адамов корень употребляется для лечения только после еды, придерживаясь дозировкии.

Применение народных рецептов окопника

Травянистое растение можно встретить в лесу, на лугах и полянах. Для некоторых оно известно под названием «живокост». Корневая система окопника короткая, а его цветы напоминают колокольчики.

Прежде чем начать применение растения, следует помнить, что окопник считается ядовитым, поэтому собирать и заготавливать его нужно очень осторожно. Конечно, не обязательно заниматься этим самостоятельно, можно купить в аптеке уже готовое сырье

Для приготовления домашних рецептов корни лекарственного растения можно собирать самостоятельно, или воспользоваться аптечным сырьем.

Окопник для суставов может употребляться как настой, бальзам или мазь. Некоторые из этих средств можно приготовить дома самим.

Настойка целебного растения

Для изготовления настойки необходимо:

• отделить корни (100 г), помыть и измельчить;
• полученную массу залить 40 % спиртом (0,5 л);
• смесь настаивают в течении 3-х недель в темном месте и периодически встряхивают.

Затем настойка окопника для суставов процеживается и используется. Лекарство втирается в область больных суставов. Можно делать компрессы на его основе. Хранится настойка достаточно долго (лучше, если в темном и прохладном месте), как только смесь приобретает насыщенный коричневый цвет, она больше не пригодна к использованию.

Для людей, страдающих от остеохондроза также можно готовить настойку из корней окопника, только лучше применять его внутрь. Применяют ее по 30 — 40 капель 4- 5 раз в день в перерывах между едой.

Чтобы восстановить хрящевую ткань суставов, нужно измельчить корни растения, добавить к ним немного спирта и подсолнечного масла. Настоять в течении недели в темном месте, периодически встряхивая.

Полученную массу используют для компрессов на ночь. Выкладывают гущу на марлю, затем оборачивают клеенкой, а сверху покрывают полотенцем.

Отвар из окопника

Средство будет иметь эффективность при ревматизме, подагре, сильных болях и отеках. Чтобы приготовить отвар, нужно собрать  и измельчить корень растения (0,5 ст.л.). Полученная масса заливается кипятком (1 ст.), кипятится около 10 — 15 минут и процеживается.

Отвар окопника будет эффективен при болях и отеках суставов, а также при ряде кожных недугов.

Широко применяется не только для восстановления суставов и костных тканей, но и при таких заболеваниях кожи:

• фурункулах и язвочках;
• экземах и воспалениях;
• аллергических проявлениях;
• раздражениях и опрелости.

Лекарство, приготовленное по данному рецепту можно применять наружно – в виде компрессов и примочек, а также внутрь – по 1 ст. л. 3 — 4 раза в день.

Средство для быстрого срастания костей

Чтобы кости срослись, может потребоваться довольно много времени. Этот процесс может проходить болезненно, и приносит больному множество неприятных ощущений и дискомфорта. Можно значительно ускорить процесс, используя окопник.

На видео в этой статье, можно ознакомиться с тем, как правильно накладывать лечебный компресс. Для этого рекомендуется приготовить смесь из измельченных корней и меда, в соотношении 1:2. Лекарственное средство применяют перед сном.

А можно применять компрессы на основе корней растения, воды и масла. Для этого 2 ст. л. сухого средства заливают стаканом кипятка и настаивают 3 ч, процеживают и добавляют 2 ст. л. растительного масла, раствор взбалтывают и пропитывают им марлю, после чего прикладывают к больному месту. Оборачивают сначала клеенкой, затем полотенцем и оставляют на ночь.

Мазь на основе окопника

Для лечения больных суставов и костей часто используется мазь с окопником. Изготовляют ее так – корни растения, измельченные в порошок, смешиваются со свиным жиром в пропорции 1:4, после чего средство ставится в духовку на 30 минут и еще горячим разливается по баночкам, затем плотно закупоривается. Хранится в холодильнике.

Именно это средство считается самым популярным. Дополнительно, в состав может входить:

• витамин E;
• различные масла;
• экстракт гидрастиса.

Мази используются для лечения:

• болевого синдрома;
• поврежденных связок;
• ушибов;
• язв;
• нарушения подвижности суставов.

Наносится на болезненную область и втирается легкими, массажными движениями. Применяется 2 — 3 раза в день. Если укутать болезненное место плотной тканью, получится эффективный компресс. Также мазь можно использовать как профилактическое средство.

Самостоятельно приготовленная мазь из живокоста является хорошим лечебным и профилактическим средством при заболеваниях костной и мышечной систем.

Лечебные свойства Адамова корня и химический состав

В тамусе, который можно увидеть на фото, большой объем минералов, витаминов и микроэлементов, которые и обеспечивают растению его целебные свойства.

Тамус обыкновенный

Среди них основными лекарственными составляющими можно считать:

• каротиноиды – активируют синтезирование витамина А, который воздействует на работу органов зрения и способствует очищению состава крови и артериальных оболочек;
• дубильные компоненты – останавливают обильные кровотечения, снимают воспаления с сосудистых оболочек и гладкомышечных тканей;
• полисахариды осуществляют контроль глюкозы в составе крови. Полисахариды – незаменимый компонент для пациентов с сахарным диабетом;
• кислоты – муравьиная и щавелевая, которые имеют бактерицидное действие, блокируют попадание в организм вредоносных агентов и очищают кожные покровы от сыпи, ссадин, гематом;
• алкалоиды – компоненты, улучшающие функционирование отделов головного мозга;

• эфирные масла – воздействуют на структуру нервных волокон;

• кумарины – компоненты, которые имеют бактерицидное действие и предотвращают развитие бактерий в волосяном покрове головы и образование перхоти, а также угревой сыпи. Кумарины имеют противовоспалительные свойства.

Переступень используют при:

• подагрическом и ревматоидном артрите;
• полиартрите и шпорах на пятках;
• радикулите, а также шейном и грудном остеохондрозе;
• патологиях позвоночника дегенеративного генеза;
• артритах, артрозах и невралгии;
• травмировании мышечных волокон и суставов – вывихи, переломы, растяжения;
• остеоартрозе;
• бурситах разной этиологии и локализации.

Бурсит

Помимо лечения костно-мышечного аппарата, переступень применяют в комбинированной терапии таких болезней:

• тромбофлебит, варикоз, геморрой;
• бронхиты, пневмония инфекционного и неинфекционного генеза ;
• язвенные поражения органов ЖКТ;
• цистит и воспаления мочеполовой системы;
• нарушения эректильной функции у мужчин.

Адамов корень — народное средство для лечения суставов

Относится к семейству тыквенных. Многолетняя лиана, достигающая в длину нескольких метров, с крупными резными листьями, обжигающими кожу при контакте. Цветы желтовато-белые, образуют соцветья. Летом созревают ядовитые черные ягоды.

Клубнеобразные корни толстые, хорошо укрепленные в земле, длинные (1 метр и больше), весом несколько килограмм. Снаружи они коричневые, внутри, как и цветы, белые с желтоватым оттенком, имеют маслянистую консистенцию на разрезе.

В биологии и медицине растение известно под названием тамус обыкновенный. Народная молва зовет его по-разному. Чаще всего используют название «адамов корень», так как впервые, по преданию, его применила Ева, чтобы залечить рану на ноге Адама.

Корень трудно выкопать из земли, он плотно переплетается с корнями других растений, поэтому часто используют народное название «недоступ». Сальным корнем это растение прозвали из-за жирной консистенции корня на срезе. Широко применяются такие синонимы, как огненный корень, параличная трава, змеиный корень.

Произрастает чаще в южных широтах, встречается в горной местности, в частности, на Кавказе (отсюда еще одно название, говорящее само за себя — кавказский жень-шэнь).

Как заготовить сырье для лечения?

В качестве лекарства можно использовать только корни, выкопанные весной или осенью (до цветения или после и созревания ягод). Их тщательно моют и тонко нарезают. Сушить корень можно на открытом воздухе, но в затененном месте или в помещении с хорошей вентиляцией. При соблюдении правил хранения лекарственные свойства высушенного корня сохраняются почти два года.

В некоторые рецепты фитотерапии входит и свежевыкопанный корень растения, но в таком виде он хранится короткое время и только в холодном месте.

При каких заболеваниях применять?

Растение имеет широкий диапазон применения в терапии различных болезней. Оно обладает следующими лечебными свойствами:

• уменьшает кашель и одышку при заболеваниях легких, поэтому входит в состав некоторых аптечных препаратов отхаркивающего действия;
• возвращает силы при переутомлении;
• помогает при головокружении, эпилепсии, параличах и других заболеваниях нервной системы;
• уменьшает отеки, в том числе сердечного происхождения;
• при наружном применении способствует быстрой грануляции ран, трофических язв.

Также тамус успешно применяется при геморрое, заболеваниях крови, кожи. На фоне приема производных этого целебного растения отмечается положительный эффект в динамике заболеваний желудка, мочеполовой системы, при тромбофлебите.

Подтверждено гипотензивное и сахаропонижающее действие при приеме внутрь. Поэтому растение может использоваться гипертониками и диабетиками.

Чаще всего его используют при патологии костно-мышечной системы. Издавна растением лечили следующие патологические состояния:

• травмы конечностей (растяжения, ушибы, вывихи, последствия переломов);
• гематомы;
• артриты, артрозы;
• радикулит и другие проявления остеохондроза;
• ревматизм;
• подагра;
• остеопороз;
• пяточная шпора.

Химический состав и лечебные свойства

В состав огненного корня входят микроэлементы, биоактивные комплексы, жирные кислоты, эфирные масла, витамины. Богатым химическим составом объясняется большой диапазон лечебных эффектов:

• противовоспалительное действие;
• сосудорасширяющее влияние;
• антиоксидантное действие;
• регенерирующее влияние на поврежденные ткани;
• кровоостанавливающий эффект;
• противоопухолевое влияние;
• общеукрепляющее и тонизирующее воздействие на организм.

В результате при суставной патологии, применяя различные производные растения, добиваются уменьшения отека, значительного снижения выраженности боли, ускорения восстановления сухожильно-связочного аппарата суставов, увеличение подвижности в суставных сочленениях.

Получение вида на жительство в Турции для россиян на 2020 год — пошаговая инструкция, как самостоятельно оформить