Почему у пожилых людей трясутся руки: причины тремора, симптомы, виды, рекомендации

Диагностика

В ходе беседы специалист получает необходимую информацию об общем состоянии больного, возможных причинах  тремора, потливости, по мнению пациента. Выясняет наличие вредных привычек, образ жизни, профессию, психоэмоциональную обстановку дома, на работе. На следующем этапе врач проверяет координацию движения, рефлекторные сигналы, осматривает щитовидку. Дает направления на анализ мочи, крови, кала.

Непосредственное диагностирование дрожание рук, определение интенсивности колебаний осуществляется несколькими методами:

• Съемка с высокой частотой кадров с последующим замедлением,
• Тремограф с фиксированием дрожи в трехмерном изображении,
• Электромиография дает возможность получить количество сокращений, определить частоту колебаний дрожи.

Повышенное потоотделение диагностируется с помощью нескольких методов.

• Проба Минора либо йодокрахмальный тест. Определяют места с наибольшей концентрацией пота.
• Гравиметрия. В процессе обследования определяют количество выделяемого пота за выбранную единицу времени.
• Хроматография. Анализируют показатель ненасыщенных кислот в секрете потовых желез.

Определить неприятную симптоматику способен сам человек без специалиста, но важно выявить первопричину. В иных случаях лечение будет неэффективным, приводит к осложнениям

Причины

Первый вопрос, возникающий при рассмотрении проблемы: когда трясется голова, что за болезнь стоит за дрожанием? Причины возникновения тремора лежат в части мозга, контролирующей мышечные движения. Это неврологическое расстройство обычно ассоциируется с рядом заболеваний, среди которых:

• рассеянный склероз;
• инсульт;
• черепно-мозговая травма;
• нарушение в области позвоночника и шеи (остеохондроз, шейный хондроз, сдавленность нервов в шейном отделе);
• отравление ртутью;
• печеночная недостаточность.

Тремор во время шейного остеохондроза ассоциируется с головной болью, чаще всего, в затылочной области либо сбоку (с правой или левой стороны).

Тремор могут вызывать некоторые лекарства:

• амфетамины;
• кофеин;
• кортикостероиды.

Тремор в сопровождении учащенного сердцебиения или потоотделения может указывать на гипогликемию. Самопроизвольно покачивающаяся голова – нередкое последствие хронического недостатка сна, дефицита витаминов В-комплекса, магния, чрезмерного возбуждения.

Причины тремора – трясутся руки у молодых

Главное при лечении дрожи — правильно выявить причины его возникновения. Одно дело понять причины почему трясутся у парней, совершенно другое – почему трясутся руки у молодых девушек. Только в случае понимание причины тремора рук у молодых, специалист сможет назначить комплекс эффективных мероприятий или препаратов.

Физиологические причины

Практически каждый здоровый человек сталкивался с дрожанием рук. Почему трясутся руки у молодых? – Чаще всего данная проблема возникает в следствие:

• стрессовых ситуаций или сильном волнении;
• длительных физических нагрузок, например, при беге или поднятии тяжестей;
• долгого нахождения в одной и той же позе.

Чаще всего причина физиологического дрожания кроется в истощении мышц, которые просто не справляются с возлагаемой на них нагрузкой.

Данная проблема легко устранятся путем изменения рациона питания и включения в него большого количества белковой пищи, а также регулярными физическими тренировками.

В том случае, если тремор возникает на фоне пережитых сильных эмоций, специалисты советуют начать прием успокоительных препаратов.

Патологические причины

Патологические причины дрожи кроются в ряде причин со здоровьем. Они не проходят самостоятельно в течение длительного времени и требуют немедленного медицинского вмешательства и тщательного обследования. Чаще всего вызвать патологический тремор у молодых могут следующие причины:

• юношеский тремор — наследственное состояние, которое наблюдается исключительно в период взросления и с течением времени проходит самостоятельно. Отличается данный вид дрожания тем, что может возникнуть совершенно спонтанно, причем иногда может трястись всего одна рука, а иногда синдром распространяется и на шею;
• медикаментозный тремор — это реакция организма на отдельные группы препаратов, которые необходимо принимать пациенту. Обычно вычислить лекарство, принесшее столько неудобств бывает достаточно сложно. При этом проблема проходит сразу после отмены препарата, сложности возникают лишь с теми средствами, которые необходимо принимать пожизненно и которые не имеют аналогов;
• синдром абстиненции — это дрожание, возникающее на фоне грубой перестройки нервной системы вследствие алкогольной или наркотической зависимостей. «Алкогольный» тремор проходит постепенно в случае полного отказа от препаратов, вызвавших его;
• поражение мозжечка — чаще всего подобный вид дрожи наблюдается после перенесенных черепно-мозговых травм, хирургических вмешательств или при развитии опухолевых процессов;
• нарушения эндокринной системы или диабет. Дрожь на фоне нарушения эндокринной системы встречается преимущественно у молодых девушек и женщин.

На заметку! Важно знать, что главное отличие физиологического тремора от патологического заключается в том, что если в первом случае убрать неблагоприятный фактор, например, снизить физическую нагрузку или выйти из стрессовой ситуации, то дрожание прекращается самостоятельно в течение очень короткого времени!

Тремор рук у пожилых людей

Дрожание рук у пожилых людей может быть вызвано физиологическими причинами или указывать на патологии. У людей этой возрастной категории бывает множество заболеваний различных органов на терминальных их стадиях, которые сопровождаются тремором. Поражения щитовидной железы, печени, почек, прием некоторых медикаментозных средств, – вотдалеко не все причины, способствующие дрожанию рук. Для выявления причины появления этого симптома у пожилых людей необходима всесторонняя диагностика, которая позволит назначить адекватное лечение.

Отдельно можно выделить тремор рук у людей этой возрастной категории, который вызывается болезнью Паркинсона. По данным статистики, в большинстве случаев она начинает проявлять себя в возрасте около 60 лет. При этом заболевании верхние конечности могут трястись даже в спокойном состоянии, а пальцы совершают характерные движения, напоминающие перебирание монеток или скатывание хлебного шарика.

Трясущиеся руки у людей старшего возраста практически всегда указывают на необходимость диагностики и лечения основного заболевания.

Ночное дрожание при повышенной температуре тела

При повышенной температуре тела возбудители (грибки, бактерии, вирусы) не размножаются и быстрее погибают. Спазмы и сокращения мышц обеспечивают внутренний нагрев и минимизирует теплоотдачу. Человека знобит, он начинает трястись и дрожать, чувствует слабость, разбитость, ломоту в теле. У взрослого лихорадочные состояния развиваются чаще, чем у ребенка, так как у малышей не налажены процессы терморегуляции и теплообмена.

Повышением температуры тела и лихорадочными состояниями сопровождаются многие воспалительные и инфекционные заболевания различных систем: дыхательной, мочевыделительной, репродуктивной, сердечно-сосудистой. К ним относятся:

• бронхит
• пневмония
• пиелонефрит
• цистит
• аднексит
• миокардит и др.

Повышенная температура при инфекциях и воспалениях нередко сопровождается общим ухудшением состояния, болевыми ощущениями в частях тела, в которых локализуются патологические процессы.

У младенцев, грудничков и детей раннего возраста при повышении температуры тела до 38,5 градусов и больше могут начаться фебрильные судороги. Точные причины их возникновения неизвестны, но некоторые учёные полагают, что реакция связана с незрелостью и несовершенством детской нервной системы, отвечающей за терморегуляцию и другие важные процессы.

Если дрожание не проходит в три-пять месяцев и сопровождается частыми пробуждениями, напряжением в мышцах, плачем, испугами, замираниями, это может означать проблемы со здоровьем малыша. Тремор наблюдается при гипертонусе мышц, после родовых травм и перенесённой в период внутриутробного развития гипоксии, при нарушениях работы мозга, болезнях нервной системы.

Причиной озноба и сильной вибрации в теле у ребёнка являются бактериальные и вирусные инфекции. В детском возрасте симптомы болезни проявляются намного ярче, поэтому при сильном повышении температуры, детей начинает трясти.

Если ребёнок содрогнулся в состоянии покоя без видимой причины, это может быть физиологической дрожью. Так называют нормальный тремор в голове или конечностях, проявляемый без температуры у младенцев и детей дошкольного возраста.

Также дети дрожат при стрессе и волнении, во время ответственных мероприятий, при нахождении в обществе малознакомых людей. Детское нервное дрожание локализуется как изнутри, так и проявляется визуально.

Важно!При постоянном дрожании у ребёнка стоит обратиться к врачу. Систематический тремор свидетельствует о неврологических или эндокринологических патологических состояниях

Трясучка в теле может беспокоить при ВСД,  депрессиях и стрессах, инфекционных, эндокринных, неврологических заболеваниях, а также быть причиной возрастных изменений, травм головного мозга, злоупотреблением энергетических и кофеиносодержащих напитков, либо служить следствием приема наркотических препаратов. Избавиться от нее можно при помощи противовоспалительных, седативных и сосудистых средств, народных методов медицины и психотерапии.

Лечение дрожи головы и рук

Как и при любом заболевании, лечение дрожи зависит от причины данного симптома. В основном, назначают медикаментозную, немедикаментозную терапию или (по показаниям) хирургическое вмешательство.

Медикаментозное лечение основано на применении лекарственных препаратов:

• ß-блокаторы адренорецепторов, которые понижают выраженность симптоматики (примидон, пропранолол);
• препараты, устраняющие судороги и тремор (клоназепам, габапентин);
• успокаивающие препараты (лоразепам, диазепам и пр.);
• витамины группы B (преимущественно B6);
• ботокс-инъекции (в/м).

Из немедикаментозного лечения предпочтительнее физиопроцедуры, ЛФК. Цель такой терапии – восстановить контроль над мускулатурой, стабилизировать дыхательную функцию (если присутствует дрожь диафрагмы).

Хороший эффект дает контрастный душ, закаливание, бальнеолечение, санаторно-курортное лечение. Пациенту назначается витаминизированное питание, рефлексотерапия, мануальная терапия и массаж.

Хирургическое вмешательство назначается при тяжелых заболеваниях (эссенциальном треморе) при неэффективности медикаментозной терапии. Операция может быть следующего типа:

• воздействие на ядра гипоталамуса (мозговой зоны, ответственной за взаимосвязь с другими отделами мозга);
• нейростимуляция мозговых участков – проведение электрических импульсов, которые активируют определенные зоны мозга, что способствует устранению или уменьшению дрожания.

Народное лечение включает в себя апитерапию (укусами пчел), гирудотерапию (лечение пиявками) и фитотерапию. Из растительных средств в виде сборов используют такие растения, как валериановый корень, душицу, мяту, пустырник, шишки хмеля, полынь.

Мышечная слабость в конечностях

Если вы заметили у себя слабость в руках и ногах, необходимо убедиться, что больше никаких отклонений по самочувствию нет. Частыми спутниками этого состояния являются расстройство восприимчивости и боли. К примеру, подобная болезнь как артрит, помимо слабости, несет за собой болезненные ощущения в суставах.

Много разных заболеваний имеют все шансы проявляться подобной слабостью. Патологии, при каких данное происходит чаще:

• В тело попала инфекция;
• Произошла дезорганизация обмена электролитов;
• Проявление заболевания щитовидки вкупе с патологией обмена веществ;
• Дефицит белка;
• Отравление;
• Гиповитаминоз (анемия);
• Патологии области невралгии;
• Астенический синдром;
• Восполнение любого внутреннего органа;
• Обезвоживание организма;
• Диабет;
• Ревматоидный артрит;
• Стрессы и эмоциональные перегрузы.

К слабости в левой руке или ноге нужно относиться очень серьезно, так как это может явиться причиной инсульта. Это расстройство кровообращения мозга в острой форме. Онемение левой стороны – самый яркий симптом этого состояния. Это самая распространенная и опасная причина, одна далеко не единственная.

Причины слабости левых конечностей:

1. Болезни левой почки, опухоль;
2. Искривление позвоночника, грыжа и прочие заболевания этой зоны;
3. Болезни селезенки;
4. Облитерирующий эндартериит и ВСД;
5. Тромбангиит;
6. Болезни сердца.

Ка избавиться от тремора рук: общие рекомендации

Люди, страдающие дрожанием рук, должны соблюдать следующие рекомендации:

1. Избегать стрессовых ситуаций, научиться отстранять от себя некоторые проблемы, овладеть техникой релаксации.
2. Принимать успокоительные препараты растительного происхождения (настойку пустырника, пиона, валерианы и др., периодически меняя препарат).
3. Сократить употребление кофеина до минимума.
4. Соблюдать режим нормального сна и отдыха.
5. Отказаться от алкогольных напитков и курения.
6. При появлении тремора взять в руки что-то тяжелое (утяжеление помогает снять дрожь).
7. Выполнять рекомендации врача по приему сосудорасширяющих, противосудорожных, антисклеротических, успокаивающих препаратов и транквилизаторов.
8. Не заниматься самолечением.

Комплексное обследование и соблюдение рекомендаций врача – единственно правильный выход из ситуации, когда тремор мешает вам продуктивно работать и вести нормальный образ жизни. К сожалению, избавиться от некоторых видов патологического тремора полностью бывает невозможно, но постоянное соблюдение рекомендаций врача поможет вам существенно снизить проявление этого неприятного симптома и нормализовать качество жизни.

Медикаментозное лечение

В первую очередь таким больным назначаются антидепрессанты. Они успокаивающе воздействуют на нервную систему, тем самым снижая степень выраженности тремора. Чаще всего такие препараты назначаются в комплексе с витаминами группы В, кальцием и магнием. Такое лечение прописывается людям, у которых тремор развивается на фоне психологического напряжения или длительной депрессии.

Когда наблюдаются тяжелые случаи (например, эссенциальный тремор) назначаются ингибиторы. Такие препараты оказывают мощное действие на работу нервной системы. Они хоть и помогают, но большая часть из них имеет много побочных эффектов, один из которых является притупление вкусовых рецепторов. Если и после прохождения курса ингибиторами не наблюдается положительной динамики, то специалистами назначаются бензодиазепины. Такие препараты не направлены на устранение первопричины. Они лишь помогают устранить приступы непроизвольного дрожания рук.

Также при лечении тремора выписываются противосудорожные препараты. Принимаются они в маленьких дозах и способны полностью вылечить мелкий тремор. Однако такие средства также имеют свои противопоказания и вызывать различные расстройства в организме. Поэтому перед их применением следует хорошенько ознакомиться с инструкцией.

В любом случае, принимать какие-либо препараты без ведома врача ни в коем случае нельзя. Подбор всех медикаментов происходит в индивидуальном порядке и во многом зависит от причины появления тремора и возраста пациента.

Народные средства

Если у вас дрожат руки что делать с этим вы не знаете, то вы можете воспользоваться средствами народной медицины. Однако использовать их можно только в том случае, если тремор вызван сильным волнением, стрессом или переутомлением.

Для снятия дрожи дома можно пить овсяной отвар. Готовится он заранее, вечером, так как ему нужно хорошенько настояться перед употреблением. Чтобы его приготовить нужно взять 150г овса и залить его 2 литрами воды. Вариться такой отвар на протяжении нескольких часов.

Утром напиток следует процедить и выпить его в течение всего дня. Принимать такой отвар нужно 5 дней, после чего следует сделать небольшой перерыв. Если приступы непроизвольного дрожания рук возникают вновь, курс лечения овсяным отваром нужно повторить. Помимо овса положительный эффект в лечении тремора дают травяные отвары. Они готовятся из различных трав, обладающих успокоительным действием (например, корень валерьяны, пустырника или вереска).

Готовятся такие отвары очень легко. Для этого берется 2 ст.л. травы (на выбор) и заливается 2 стаканами крутого кипятка. После чего полученная смесь переливается в термос и настаивается всю ночь. На утро отвар следует процедить и выпить в течение дня.