Почему трясутся руки при похмелье и как с этим бороться?

Причина и признаки дрожи

Медики объясняют произвольное сокращение мышц отравлением этанолом. Это происходит при чрезмерном или затяжном употреблении спиртного.

Симптомы алкогольной интоксикации:

• головная боль,
• рвота,
• расстройство желудка,
• бледность кожных покровов,
• тревожность,
• боли в мышцах,
• повышение температуры,
• жажда,
• дрожь.

Чем дольше человек пьет, тем меньше алкоголя выводится из его организма. Продукты распада оседают в печени, почках и крови. Яды попадают в головной мозг. Первым страдает участок, который отвечает за регуляцию всех движений. Из-за его поражения у пьяного нарушается походка, происходит потеря равновесия, больной не может стоять на ногах и постоянно падает.

Далее токсины распространяются на шейный отдел позвоночника. Продукты распада спирта разрушают нейроны упомянутой части спинного мозга. Поврежденный отдел отвечает за тонус мышц рук и пальцев. Напряжение спадает, и конечности начинают трястись.

Если в организм попал один из самых мощных ядов, который содержатся в спирте , ацетальдегид, то происходят нарушения в вегетативной нервной системе. Срывается работа вестибулярного аппарата.

Обычно у алкоголиков трясутся руки и другие части тела утром, во время похмелья. Бывают случаи, когда колебания в конечностях начинаются через пару часов после принятия большого объема выпивки.

На последних стадиях зависимости тремор наблюдается постоянно, однако после принятия очередной дозы дрожь пропадает.

Тряска в руках возникает как у представителей сильного, так и слабого пола. У дам эта проблема появляется быстрей, так как женский алкоголизм развивается стремительней мужского.

Признаки и виды тремора

Алкогольный тремор очень похож на непроизвольное сокращение мышц, которое происходит при рассеянном склерозе. Однако между двумя явлениями есть отличительные нюансы.

Дрожь вследствие интоксикации этанолом обладает следующими особенностями:

• большая амплитуда подергивания,
• тряска усиливается при вытягивании конечностей вперед,
• колебания во всем теле,
• чувство холода,
• легкое подергивание головы и языка.

Важно! Тремор влечет за собой нарушение моторики всего тела. Изменения происходят как на микро-, так и макро- уровнях

Алкогольное непроизвольное сокращение мышц бывает нескольких типов:

• физиологическое,
• патологическое,
• интенционное.

При первом виде дрожь случается только в утреннее время. Проходит сама в течение суток.

К данному типу относятся:

• хлопающий тремор,
• озноб.

Хлопанье пальцев возникает при длительном употреблении алкоголя. Говорит о нарушениях в работе печени. Сопровождается сильной слабостью и желтухой.

Дрожание мышц может напоминать обычный озноб. Это состояние связывается с преобладанием в крови особых белков , криоглобулинов. Оно может свидетельствовать о проблемах в почках.

Гораздо опасней патологический тремор. Возникает при хронической зависимости. На данной стадии патологии трястись могут все части тела, включая глазное яблоко. Проблема сохраняется длительное время, от нескольких дней до двух недель. Протекание болезни зависит от общего состояния здоровья и возраста больного. С каждым разом тремор будет проходить тяжелей.

При сильных поражениях головного мозга, а именно мозжечка, алкогольный тремор переходит в интенционный. Для проблемы этого типа характерно нарушение мелкой моторики. Дрожь увеличивается при приближении к цели. Например, сокращение мышц усиливается в то время, когда рука касается носа. Пьяницу трясет ритмично и толчками.

Интенционный тремор наблюдается только при движении, в состоянии покоя синдром не проявляется. Явление часто сопровождается отсутствием фиксации и повышенной утомляемостью.

Методы устранения тремора

Казалось бы, трясучка после похмелья абсолютно безвредная. Кроме временного ощущения дискомфорта она ничего не несет, однако это не так. Непроизвольные мышечные сокращения могут вызвать болезни нервной системы, галлюцинации, поражение печени. Общеукрепляющие способы как быстро избавиться от тремора конечностей в домашних условиях:

1. Успокоить нервную систему. Для этого необходимо обогатить рацион продуктами и блюдами, богатыми на аминоуксусную кислоту – глицин. К ним относят: наваристый кавказский хаш, говяжий студень. Кроме того, хороший успокаивающий эффект оказывают продукты-антидепрессанты: цитрусовые, бананы, шоколад.
2. Снять сосудистый спазм. При алкогольной интоксикации помогают следующие препараты-спазмолитики: «Цитромон», «Но-Шпа», «Аспирин», «Спазсмалгон», «Парацетамол». Данные лекарства снимают спазм сосудов, который является одной из ведущих причин тремора рук с похмелья.
3. Спокойный крепкий сон. Пострадавшему нужно как можно больше отдыхать, чтобы нормализовать функции ЦНС. Это самый действенный и безвредный метод избавления от дрожи рук.

Чтобы быстро уснуть допустимо выпить легкий снотворный препарат («Мелаксен», «Ново-Пассит», «Персен») или воспользоваться народными рецептами.

Принять препараты для профилактики похмелья. За два дня до застолья употребляют йод, в день распития алкогольных напитков – желчегонные средства, а также витамин B6. Незадолго до празднования – янтарную кислоту, Глутаргин

При этом, важно умеренно и грамотно закусывать

Озноб сигнализирует о поражении почек из-за появления в крови особых белков, сворачивающихся при нормальной температуре тела. В данном случае требуется срочная детоксикация организма. Пострадавшему назначается обильное питье, адсорбирующий препарат, витамин С, диетотерапия для выведения продуктов распада алкоголя. Рацион рекомендуется обогатить свежими овощами, фруктами, зеленью и томатным соком, которые способствуют выведению отравляющих веществ из крови и ЖКТ.

Крупная дрожь указывает на недостаток дофамина в организме, который контролирует проведение импульсов между нейронами. Для восполнения нехватки нейромедиатора рекомендуется заняться спортом, сексом, осуществить пешую прогулку, съесть горький шоколад, банан, морепродукты.

Помните, кофе не помогает снять дрожь, поскольку он блокирует синтез дофамина после алкогольного отравления. Его лучше заменить на зеленый чай, обладающий детоксикационными свойствами.

Хлопающий тремор – признак серьезного повреждения печени. С ним невозможно справиться самостоятельно, требуется помощь врача. В противном случае состояние предоставляет угрозу для жизни.

Что делать не следует при треморе рук и почему?

Во-первых, чтобы избавиться от навязчивого дрожания конечностей ни в коем случае нельзя похмеляться. Подобная тактика только усугубит существующую проблему, в результате в организм поступит дополнительная доза токсических веществ, запустятся механизмы привыкания.

Во-вторых, нельзя заниматься самолечением и назначать себе прием антидепрессантов для выравнивания психического состояния. Не стоит рассчитывать только на собственные силы. Для улучшения самочувствия и устранения синдрома следует обратиться к врачу.

Опасность тремора

Существующую проблему нельзя оставлять без внимания. Почему трясутся руки у алкоголиков? Непроизвольное сокращение мышц может вызвать паралич или инсульт. Часто подергивания являются первыми признаками приближающегося инфаркта. Вероятно развитие тяжелого заболевания – алкогольной миопатии. Болезнь включает в себя ряд расстройств, которые вызывают нарушения в скелете человека и его органах:

• яды алкоголя повреждают мышечную ткань;
• нехватка витаминов и минералов;
• сбой количества углеводов и белков в метаболизме.

Алкогольная миопатия бывает двух стадий: острая и хроническая. При острой стадии возникает сильная дрожь, появляются проблемы с глотанием, наблюдается нарушение координации. Почему трясутся руки у алкоголиков при алкогольной миопии? Причина: нарушение работы вестибулярного аппарата. Существует ряд сопроводительных признаков алкогольной миопии:

• немеют конечности (чаще – фаланги пальцев);
• ослабевают икроножные мышцы;
• отечность рук и ног.
• нарушение водного баланса организма;
• рвота и тошнота.

Необходимо отметить, что вышеперечисленные симптомы проявляются только на период похмелья. С развитием алкогольной зависимости эти явления возникают регулярно, вне зависимости от количества выпитого. Тремор может развиваться в течение года. При тяжелой форме расстройства лечение проходит сложнее.

Методы терапии

Лечение тремора подразумевает избавление от алкогольной зависимости. Лечение алкоголизма обычно проводится в домашних условиях с регулярным посещением врачей-специалистов. Цель терапии – полное воздержание от употребления алкоголя. Эффективно лечить алкоголизм, а также убрать такие симптомы, как алкогольный тремор рук, нарушение двигательной координации, вестибулярные расстройства, удается у пациентов, которые хотят избавиться от зависимости.

Кроме наличия мотивации, эффективность терапии интенционного повышают такие факторы, как поддержка близких людей, отсутствие сопутствующих патологий – психических расстройств, рассеянного склероза, сахарного диабета, болезни Паркинсона. Убрать тряску рук с похмелья и такую симптоматику, как при состоянии абстинентного синдрома, помогут методы и средства:

1. Детоксикация организма. Комплекс мер, направленных на нейтрализацию и выведение из тканей продуктов метаболизма этанола.
2. Витамины группы B.
3. Препараты для поддержания деятельности сердца (Бета-адреноблокаторы, Антагонисты кальция, Клонидин) – нормализуют показатели артериального давления и сердечный ритм.
4. Седативные, успокаивающие препараты, антипсихотики (Бензодиазепины, Галоперидол) – устраняют ажитацию.
5. Антиконвульсанты – для устранения судорожных приступов.

На первом этапе детоксикации проводится инфузионная терапия (внутривенное введение в кровоток лекарственных препаратов). Внутривенное введение глюкозы, плазмозамещающих жидкостей (Реоглюман, Реомакродекс) и полиионных растворов направлено на устранение интоксикации и обезвоживания, коррекцию кислотно-щелочного и водно-электролитного баланса.

Параллельно осуществляется контроль показателей артериального давления, диуреза, уровня глюкозы и других характеристик крови. Для устранения интоксикации применяют раствор Гемодеза, который вводится внутривенно-капельным методом. Бензодиазепины – группа препаратов (Лоразепам, Диазепам), которые традиционно применяются для лечения абстинентного синдрома и алкогольного делирия.

Они устраняют состояние тревожности, тремор и нарушения со стороны вегетативной нервной системы (повышенное потоотделение, усиленное сердцебиение). Комплексное лечение, включающее такой метод, как прием препаратов, подавляющих тягу к спиртному, поможет быстро избавиться от алкогольной зависимости и тремора рук.

Лечение синдрома

Легкий тремор

Схема лечения:

1. Делают упор на чистую питьевую воду. Обильное питье позволит как можно быстрее вывести алкогольные метаболиты через мочеиспускательный канал. Пьют морсы, компоты, соки, настои трав и другие напитки, обладающие выраженным мочегонным эффектом.
2. Необходимо вызвать рвоту, чтобы желудок покинул остаток спиртного.
3. Очистив желудок, следует принять какой-нибудь сорбент. Следует также произвести очистку всего желудочно-кишечного тракта, чтобы и оттуда удалить остатки этиловых метаболитов.
4. Для нормализации нарушенного электролитного баланса врачи советуют принимать Аспаркам.

После длительного запоя алкоголика может сильно знобить, он становится беспокойным и тревожным. На выручку больному приходят антипохмельные и седативные препараты:

• аспирин;
• янтарная кислота;
• анальгин;
• препараты, снимающие похмельный синдром (Антипохмелин, Алко-Зельцер, Медихронал);
• успокоительные (Персен, Нотта, Алора).

Нельзя оставлять без внимания и печень, которой приходится осуществлять расщепление спиртосодержащей продукции и выведение токсинов. Для поддержания работы этого органа подойдут такие средства, как Эссенциале и Овесол.

Дрожь при алкоголизме

В состоянии тремора и панической атаки алкоголик готов на многое, чтобы облегчить свое состояние. Первое, что приходит ему в голову, — это употребить очередную дозу алкоголя

По этой причине большинство алкозависимых, вместо того чтобы уделить должное внимание собственному здоровью, вновь прикладываются к бутылке

Физические упражнения

Определившись, почему трясутся руки после алкоголя, для возвращения нормального функционирования мышц медики рекомендуют выполнять комплекс упражнений.

1. Соединить пальцы рук в замок.
2. Приподнять кулаки до уровня носа.
3. Глубоко вдохнуть, а затем выдохнуть.
4. При выдохе левая рука должна опуститься на расстояние в половину среднего пальца.
5. Сжать фаланги пальцев левой конечности правой рукой.
6. Поменять руки и повторить упражнение.

Нужно совершить не меньше десяти подходов. Улучшить кровообращение в руках, а следовательно, снять тремор поможет усиленное растирание ладоней. Растирают ладони до того момента, пока не выступит пот.

Народные средства

Справиться с дрожью можно, используя проверенные рецепты народной медицины:

1. Настойка прополиса. Для приготовления целебного напитка потребуется водка. Размельченный прополис (50 г) заливается водкой и убирается в темный шкаф, где поддерживается комнатная температура. Через две недели лекарство будет готово. Пьют по чайной ложке трижды в сутки на голодный желудок.
2. Настойка пустырника. Средство продается во всех аптеках. Можно его сделать и в домашних условиях. На бутылку водки идет примерно пять ложек сухого сырья. Лекарство настаивается в течение месяца. Принимают по чайной ложке три раза в день.
3. Отвар зверобоя. Сухую траву заливают горячей водой, после выдерживают на водяной бане. Пьют по половине стакана дважды в день перед приемом пищи.

Разновидности алкогольного тремора

Действие спиртного на организм крайне разрушительно. Оно затрагивает все отделы нервной системы и печени. Первым следствием влияния алкоголя является повышение настроения, раскрепощенность и общительность. Это объясняется повышением выработки эндорфина в организме. Далее, из-за увеличения концентрации алкоголя в крови, запускаются процессы, направленные на сохранение жизненно важных функций, таких как дыхание, сердцебиение и пищеварение. В это время сознание человека отключается, что является причиной провалов памяти. Почему после алкоголя трясет все тело? Всего различают 3 разновидности тремора:

• Небольшая дрожь. Часто она незаметна, если не присматриваться, и может быть обнаружена только при попытках взять в руки кружку или другой небольшой предмет. Для избавления достаточно очистить организм при помощи большого количества жидкости, мочегонных средств, активированного угля или клизмы.
• Средний озноб. Эта разновидность уже становится видной окружающим и выражается в резком подергивании конечностей. При такой дрожи становится трудно удержать в руках различные предметы. Знобит из-за дефицита в организме нейромедиатора дофамина. Необходимо принимать продукты, в которых содержится большое количество йода и магния. Отлично подойдут шоколад, морепродукты, апельсины, лимоны, бананы.
• Тяжелая форма дрожи. Чаще всего она наблюдается у пациентов, находящихся на стационарном лечении. Некоторые называют ее «хлопающий тремор». Внешне он похож на движения, которые делает птица. Самолечению не подлежит. Возникает после длительных запоев и означает, что печень имеет серьезные повреждения. Сильный озноб, распространение желчи и сильная интоксикация могут наблюдаться перед полным отказом печени.

Когда человек уходит в запой, оптимально обратиться к наркологу. Сделать это могут родственники. Не стоит дожидаться, что пьющий образумиться. Алкогольная зависимость характеризуется сильной тягой к спиртным напиткам, деградацией личности. Человек не контролирует свое поведение, распускает руки, скандалит, ведет себя неадекватно. Время только усугубляет ситуацию. Помочь избавиться от зависимости сможет нарколог, психотерапевт. Полный отказ от спиртного возможен после прохождения курса психологической коррекции.

Как избавиться от тремора рук

Лечить тремор рук нужно обязательно. Официальная и народная медицина имеют множество средств по устранению этого неприятного симптома. Однако стоит учесть, что без лечения основной патологи, и избавиться от дрожания конечностей вряд ли возможно.

К какому врачу обратиться, если дрожь в конечностях начала беспокоить даже вне зависимости от употребления спиртного? Данной проблемой занимаются невропатологи и наркологи.

Если поутру у вас трясутся руки, то категорически нельзя устранять такое состояние дополнительной порцией спиртного. В крайнем случае выпейте бокал безалкогольного пива. Так вы сможете обмануть организм присутствием в напитке мизерной доли алкоголя и избавиться от неуемной жажды.

Иногда тремор ослабевает или исчезает вовсе при выполнении целенаправленных действий

Самостоятельно бороться с тремором рук можно следующим образом:

1. Увеличить количество употребляемой жидкости;
2. Труд. Физические нагрузки помогут скорее выгнать из организма токсические элементы, организм скорее восстановится, а концентрация для выполнения какой-либо работы отвлечёт на время от желания выпить;
3. Водные процедуры. Весьма полезно принять душ, предпочтительно контрастный. Он взбодрит и придаст сил;
4. Сон. Тоже поможет восстановиться, главное, чтобы он продлился несколько часов;
5. Сексуальная активность. Гормоны удовольствия могут устранить тряску и улучшат общее состояние;
6. Некоторые специалисты рекомендуют справляться с тремором рук посредством приема Пропронола, являющегося адреноблокатором, однако, назначить его должен лишь специалист.

Несколько народных рецептов для устранения тремора рук

1. 60 гр. сушеной травы зверобоя засыпать в термос и залить на ночь 800 мл кипятка, утром процедить. Жидкость разделить на 4 приема. Употреблять следует за 30 минут до еды;
2. В стакане горячей воды растворить столовую ложку натурального меда и пить независимо от приема пищи;
3. Измельчить 50 гр. прополиса, поместить его в пол-литровую банку, залить качественной вод­кой и настоять на протяжении 2 неде­ль в темном месте. Емкость необходимо взбалтывать 3 раза в день. Затем настойку процедить и слить в стеклянную посуду. Оставшийся прополис применяется повторно для приготовления данного средства. Принимать настойку нужно по 1 столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды, запивая 200 мл холодной кипяченой воды. Процедуру необходимо повторить через 30 дней.

Физические упражнения при треморе рук

1. Ладони рук нужно соединить и поднять их на уровне глаз. Сделать глубокий вдох. Медленно выдохнуть, при этом правая рука опускается немного вниз, но пальцы рук касаются друг друга. Такие же действия проделать левой рукой. Упражнение повторить 10 раз;
2. Необходимо растирать ладони рук друг о друга, пока не появится тепло. Данное простое упражнение хорошо помогает убрать тремор, возникший по разным причинам.

Описанные методы помогут только облегчить состояние, которое появилось при дрожании рук. Если состояние совсем тяжелое, то лучше воспользоваться услугами нарколога, вызвав его домой. Специалист поставит необходимую капельницу, что позволит избавиться от неприятных симптомов алкогольной интоксикации.

Следует не откладывать визит к доктору в том случае, когда тремор рук появляется довольно часто и сопровождает похмелье, особенно при появлении таких факторов, как: головокружение, тошнота, позывы на рвоту, слабость. При треморе рук назначается комплексное лечение, состоящее из терапии похмельного состояния, алкоголизма, повышенной нервной возбудимости, в том числе хронических заболеваний, выявленных в ходе обследования.

Медикаментозное лечение назначается специалистом после проведения обследования и сдачи анализов. Самолечение лекарственными препаратами небезопасно!

Как долго может продолжаться состояние

Длительность озноба зависит от этиологии возбудителя заболевания. Чем выше патогенность микроорганизма, тем дольше сохраняются неприятные симптомы. Дрожь в теле больного будет присутствовать, пока организм не избавится от чужеродного агента.

Исчезновение озноба связано с лечением температуры и гиповолемии. Когда симптоматическая терапия подействует, тогда пропадут признаки интоксикации. Неправильное лечение усугубляет состояние пациента, способствует прогрессированию обезвоживания, вплоть до развития гиповолемического шока со всеми вытекающими последствиями.

Как лечить дрожание рук

При возникновении тремора нужно пойти к врачу и пройти медицинское обследование.

Если тремор проявляется как озноб, то его причиной является возникновение в крови характерных белков криоглобулинов. В результате такого воздействия происходит интоксикация организма. Поэтому основным лечением является вывод из организма алкогольных токсинов.

Почему руки дрожат? Если дрожание носит крупноразмашистый характер, это свидетельствует о недостатке гормона дофамина. В таком случае назначают прием антидепрессантов. В домашних условиях можно употреблять какао, шоколад, которые восполнят недостаток дофамина.

При похмелье происходит отравление организма человека алкоголем. Поэтому лечение должно быть таким же, как при обычном отравлении токсинами. Надо пить большое количество жидкости, чтобы снизить концентрацию токсинов в крови. Жидкость можно выводить из организма мочегонными средствами. Хорошим средством для лечения отравления при похмелье является арбуз.

Лечение похмелья и связанного с ним дрожания рук можно начинать еще с вечера в тот день, когда человек выпил чрезмерное количество алкоголя.

Прежде всего, необходимо прекратить доступ спиртного в организм. Затем следует вывести токсины из кишечника. Для этого принимают активированный уголь. Для восстановления электролитического баланса врачи обычно назначают аспаркам, анальгин.

При алкогольном отравлении в организме человека под воздействием распада этанола образуется уксусная кислота. Печень не успевает удалять ее из организма. В результате в организме человека происходит ацидоз, то есть нарушение кислотно-щелочного баланса и увеличение кислотности.

Для того чтобы нейтрализовать воздействие уксусной кислоты, врачи назначают минеральные воды, слабый раствор пищевой соды (1 чайная ложка соды в 1,5 л воды).

Прием минеральной воды сочетают с другими видами лечения. Чем больше жидкости будет употреблять человек, тем лучше вода растворит алкогольные токсины и выведет их из организма. Поэтому врачи часто назначают мочегонные средства – фуросемид с аспаркамом, лекарственные травы, хвощ.

При дрожании рук в результате похмельного синдрома полезно принимать витамины группы B и C для восстановления баланса витаминов в организме.

При злоупотреблении спиртным у человека возникает повышенная раздражительность, головокружение, трясутся руки. Поэтому врачи рекомендуют принимать настойку валерьяны, седативные успокоительные средства, анальгин, средства от похмелья.

При чрезмерном употреблении алкоголя вся нагрузка по выводу токсинов из организма ложится на печень. Поэтому больным назначаются препараты для поддержания печени, такие как эссенциале, карсил и другие. Рекомендуется употреблять в пищу такие продукты, как курага, яйца, творог, чай.

В большинстве случаев дрожание рук возникает при хроническом алкоголизме. У алкоголиков появляется дрожь не только рук, но и головы, языка. Обычно утром до завтрака тремор бывает более сильным. Иногда дрожание рук проходит после еды или принятия спиртного. Поэтому многие алкоголики, чтобы избавиться от тремора, принимают дозу спиртного, вместо того чтобы пойти к врачу.

Если тремор вызван хроническим алкоголизмом, необходимо лечить основное заболевание, то есть алкоголизм.

Что делают в домашних условиях? Как снять тремор? Снизить проявления тремора могут некоторые физические упражнения, которые помогут восстановить нормальную работу мышц рук.

1. Нужно соединить руки в ладонях, поднять их на уровне глаз. Затем сделать глубокий вдох и выдох. При выдохе одну руку надо опустить вниз на полпальца, при этом пальцами второй руки надо сжать фаланги пальцев первой руки. Затем поменять руки и снова сделать глубокий вдох и выдох, повторив предыдущие действия. Упражнение повторяют 10 раз.
2. Если трясутся руки, надо потереть ладони друг о друга до тех пор, пока не почувствуется тепло. Такое упражнение помогает, если тремор связан с переживаниями или стрессом.

Что это такое?

На самом деле мелкое дрожание рук или тремор, как ритмические движения конечностей, или головы, или тела может быть особенностью физиологии и пройти самостоятельно. Как правило, такие случаи связаны с длительным напряжением рук, стрессом.

Если же частота повторений непроизвольных мышечных сокращений, а вместе с этим и интенсивность увеличивается, это сигнал о том, что организм работает в неправильном режиме. В случае несвоевременного обращения внимания на проблему, возможно развитие серьёзных патологий, которые способны серьезно снизить качество жизни или даже поставить под угрозу самое ее существование.

Естественно, тремор — это симптом, который может встречаться при ряде заболеваний, по одному только этому симптоматическому признаку диагноз поставить, увы, нельзя, но, задуматься и проверить себя, однозначно, стоит. Чаще всего дрожи подвержены верхние конечности.