Защита кисти

Как выбрать

Рассмотрим подробнее, как следует правильно выбирать бандаж.

Как определить нужный размер

Для покупки бандажа лучше посетить ортопедический салон — специалист-консультант поможет правильно подобрать размер и тип фиксатора (если он не назначен врачом).

Для определения размера ортеза существуют специальные таблицы.

Чтобы подобрать ортез, понадобятся два размера: ширина ладони и обхват запястья по выступающим косточкам (в самом широком месте). Для выбора эластичного бандажа-напульсника или мягкого фиксатора запястья понадобится только обхват по выступающим косточкам запястья. Для моделей с универсальным размером нужна только примерка.

На что обращать внимание при выборе

Ассортимент ортопедических изделий для фиксации запястья огромен. Модели отличаются способами крепления на руке, цветом, материалом. Главный критерий при выборе бандажа – функциональность. Изделие должно обеспечить необходимый лечебный или профилактический эффект.

Но есть и другие факторы, на которые стоит обратить внимание:

Состав материала. Изделия из аэропрена, coolmax и подобных материалов обеспечивают хорошую циркуляцию воздуха и влаги. Но для людей, чувствительных к синтетическими материалам, лучше выбирать бандажи с хлопком в составе.

Ориентация изделия

Не все бандажи универсальны — обращайте внимание, левый или правый фиксатор вы приобретаете.

Качество изделия. Липучки, ремни должны быть надежными и удобными, швы прочными.

Латная защита

Кайзер Гюнтер фон Шварцбург в шинно-бригантинном доспехе и латных перчатках известных как «песочные часы»

Защёлкивающаяся латная рукавица

Латные перчатки появились к середине XIV века, а за характерную форму носили прозвище «песочные часы». Так как представляли собой раструб в форме песочных часов, к которому крепились пальцы с защитой из мелких чешуек.

В начале XV века были заметно потеснены появившимися в то время латными рукавицами, способными выдержать благодаря крупным пластинам прямой удар мечом по пальцам. Некоторые рукавицы были способны выдержать даже прямое попадание по большому пальцу, так как у них его защита состояла не из двух и более пластин, а одной единственной толстой пластины ложившейся «мостом» поверх крупных пластин при смыкании перчатки.

Но во второй половине XV века с появлением готического доспеха сочетавшего хорошую защиту с хорошей гибкостью, перчатки вновь получили широкое распространение успешно конкурируя с латными рукавицами, представлявшую итальянскую концепцию — «простота и надёжность, пусть даже и в ущерб гибкости», в противовес германской предоставлявшей максимальную свободу движений. Тогда же появились латные полурукавицы, представлявшие собой компромисс между защитой и гибкостью, и выглядевшие как «трёхпалые» перчатки из-за частично «сросшихся» пальцев (указательный со средним, и безымянный с мизинцем).

В начале XVI века с появлением концепции максимилиановского доспеха с их максимальной защитой латные перчатки были практически вытеснены латными рукавицами. Однако, уже во второй четверти того же XVI века в связи с широким распространением колесцовых пистолетов, изобретённых ещё в конце XV века Леонардо да Винчи, латные перчатки вновь обрели популярность, на этот раз успешно вытеснив латные рукавицы.

В конце двадцатого века в России на соревнованиях по историческому фехтованию появилась турнирная латная рукавица известная как «тульская коробочка», представляющая собой намертво «защёлкнутую» латную рукавицу, делая тем самым невозможным выбивание меча.

Это заготовка статьи о броне. Вы можете помочь проекту, дополнив её.

Особенности Mobius X8 Wrist Brace:

·      Инновационная система CCRS (система непрерывной прокладки тросика) для обеспечения максимальной поддержки запястья

·      Прогрессивно противостоит растяжению и минимизирует риск повреждения связок и костей

·      Динамически изменяет натяжение троса по всему диапазону движения запястья, предотвращая как боковое, так и медиальное сгибание

·      Легко отрегулировать угол поддержки с помощью регулятора натяжения

·      Степень растяжения может быть ограничена от 10-70 градусов с помощью регулировочного винта

·      Фиксирует запястье как в продольном, так и в поперечном направлении

·      Подкладка из удобной пены EVA

·      Уникальный дизайн «без ладоней» обеспечивает беспрепятственный захват грипсы

·      Брейс имеет полностью симметричный дизайн (подходит для правой и левой руки)

·      Включает в себя одну наручную скобу и дополнительную накладку Tendon Back Plate для точной посадки

Как это работает?

Подтяжка прикреплена к руке тремя ограничителями. Средний палец руки вставлен в неопреновую петлю. Предплечье защищено ремешком на липучке, и, как и в случае с защитой колена Mobius X8, брейс на запястье затягивается с помощью системы непрерывной прокладки тросика. Когда вы поворачиваете «циферблат», расположенный на верхней части защиты, по часовой стрелке — тросик тянет литой резиновый ремешок вверх, чтобы затянуть скобу настолько, насколько вам нужно.

Защита может использоваться как на левой, так и на правой руке (симметричный дизайн) и надевается на перчатку. 

Mobius X8 поставляется в двух размерах: S/M (для запястий шириной менее 4,5 и до 5,8 см) и M/ L (для запястий шириной от 5,8 до 7,1 см). 

Защиту лучше всего регулировать, когда она снята с запястья. Вращая винт в шарнире с помощью прилагаемого универсального ключа, вы контролируете, насколько сильно ваша рука движется вверх. Поворот винта по часовой стрелке уменьшает способность брейса двигаться вверх. В зависимости от степени вашей травмы, вы можете начать с максимально возможного ограничения движения, чтобы избежать поднятия запястья вверх. Самое главное, чтобы циферблат располагался над вашим запястьем. Это можно отрегулировать, отсоединив неопреновый вкладыш от липучек и переместив его вперед или назад, пока шарнир не выровняется над запястьем. Поначалу запястье будет неуклюжим, но, как только вы начнете ехать по трассе, защита найдет свой собственный центр и станет почти естественной.

CCRS стягивает Metacarpal Shell, Tendon Back Shell и Ulna Shell вместе и предотвращает перемещение скобки на запястье. Когда к запястью прикладывается неестественная сила изгиба или гиперэкстензии, кабель постепенно сжимается, захватывая запястье и предотвращая нежелательное движение, которое может привести к травме

У нас было несколько тест-райдеров, которые перенесли травму запястья или предплечья. В течение нескольких тестовых заездов они быстро нашли подходящую для них настройку. 

Не забывайте об осторожности, поскольку травмированное запястье, которое слишком сильно изгибается — опаснее, чем то, которое недостаточно изгибается. Возможно, вам придется внести изменения в положение вашей руки

Также хотелось бы отметить и несколько недостатков данной защиты. Первый из них — очень трудно заставить ремешок для запястья проникать через пластиковую скобу, особенно в перчатках. Возможно, более жесткий материал на кончике ремешка облегчил бы эту задачу. 

Второй момент — проблема долговечности связана с изделием из неопрена, в которое вы продеваете палец. Хотя во время нескольких тестов мы и не порвали его, оно кажется самым слабым звеном брейса и может со временем порваться. К счастью, эта часть легко снимается и заменяется. 

Третий момент – это то, что защита 2017 года выполнена в белом цвете и требует постоянной очистки, необходимой для поддержания хорошего внешнего вида. В компании видимо это быстро поняли, и в 2018 году она выпустила вариант брейса в сером цвете, который не такой маркий:

Подводим итог

Травма запястья нуждается в защите. Не ждите, пока она станет рецидивом на всю жизнь. Простота использования и настройки, а также сравнительно низкая цена по сравнению с аналогичными продуктами делают Mobius лучшей защитой запястья на данный момент. 

Система удержания и крепление к руке упрощают настройку для ваших нужд. Отличительной особенностью также является то, как Mobius постепенно создает сопротивление в диапазоне движений и не использует систему блокировки для ограничения максимального движения запястья. С этим брейсом намного легче адаптироваться к езде по сравнению с защитой, которая полностью блокирует работу запястья или делает ее слишком ограниченной.

Коленные и кистевые бинты

Озаботился кистевыми бинтами, когда начали болеть кисти, сильно болеть. Вплоть до того, что было проблематично выполнять многие упражнения, включая работу на бицепс, трицепс, разного рода жимы и т. п. Пробовал медицинские эластичные бинты — пользы от них мало. Также по незнанию купил какое-то безымянное барахло в местном магазине спорттоваров — аналогично, что есть такие бинты на кистях, что их нет. После этого заказал себе нормальную брендовую вещь, в данном случае это Olimp Hardcore Wrist Wrap.

Есть резинка, чтобы зацепить ее за большой палец и легко намотать бинт на кисть, держит крепко, липучка — отличная. Пользуюсь комплектом уже пару лет и нареканий нет. С брендом можете в принципе не париться и выбирать любой более-менее известный в спортивной области: Gasp, Inzer, Olimp, Better Bodies, Harbinger и т. п. Цена вопроса — $10–20. Купить можно на BodyBuilding.com, хотя скидки и более вкусные цены чаще встречаются на Amazon.

Коленные бинты использую во время приседаний и жимов ногами, делая упор при наматывании на область ниже колена (там мотаю в два слоя), которая обычно и беспокоит. В прошлом умудрился травмировать в том месте связки, устроив себе в один день ударную тренировку ног, а на следующий — 5-километровую пробежку в быстром темпе при собственной массе более 100 кг

В итоге несколько месяцев залечивал связки под коленом всякими мазями и процедурами, после чего обзавелся соответствующими бинтами и начал бегать с большой осторожностью

Сейчас предпочитаю велотренажер, а если и бегаю, то на всякий случай перематываю ноги под коленями эластичными бинтами. Рекомендации аналогичны таковым с кистевыми бинтами — выбирайте любые от более-менее известных брендов. Одни из лучших предлагает Inzer.

Есть варианты с липучкой и без, так вот лучше сразу брать без липучки, так как она долго не проживет (слишком большое натяжение) и потом будет только мешаться. Поискать можно аналогично на Amazon, BodyBuilding.com и в других зарубежных спортивных магазинах. Цена вопроса — от $15 и дороже.

P. S. Кистевые и коленные бинты наматываются непосредственно перед выполнением упражнения и снимаются во время отдыха. Оставлять их на конечностях постоянно нельзя.

Диагностика

Диагностику заболевания проводит врач-травматолог на основании жалоб и осмотра пациента. Дополнительные методы обследования помогают выявить серьезные нарушения.

С помощью КТ, рентгенографии и УЗИ диагностируют повреждение надкостницы. УЗИ помогает обнаружить разрывы сосудов и сухожилий. КТ также позволяет оценить состояние мышц и мягких тканей.

В дифференциальной диагностике переломов и ушибов помогают клинические симптомы. В отличие от ушиба при переломе ноги происходит нарушение целостности кости, что вызывает деформацию и укорочение конечности. Движения и опора на ногу становятся невозможными. При попытке пошевелить конечностью появляется сильная боль. Изменения в костях голени при переломе хорошо видны на фото рентгенографии.

Когда нужен бандаж для запястья?

Фиксатор запястья – прекрасное средство защиты кистей рук во время занятия спортом. Благодаря своей конструкции, бандаж плотно фиксирует сустав, дополнительно поддерживает активно работающие мышцы, позволяя сохранить хорошую подвижность конечности и не мешая спортсмену выполнять необходимые действия во время тренировки. Фиксатор снимает часть нагрузки с сочленения при резких движениях, ударах руками, предохраняя связки от перегрузок и возможных травм. Это средство защиты сустава номер один во время тренировок по легкой атлетике, теннису, бадминтону, баскетболу, фитнесу, боевым искусствам и многим другим видам спорта.

Если вы занимаетесь силовыми упражнениями, то вам просто необходим фиксатор запястья. Для спорта, включающего тренировки с тяжелым весом, бандаж является серьезным подспорьем, позволяющим улучшить показатели.

Кроме того, фиксатор оказывает компрессионное действие на сустав, вызывающее приток крови к конечности. Благодаря этому происходит повышение работоспособности мышц, снижается усталость и болевые ощущения при активной работе, увеличивается гибкость, подвижность связок и сухожилий. Если вы любитель активных видов спорта, то фиксатор поможет сохранить здоровье ваших рук на долгое время.

Для чего нужны напульсники спортивные?

Незнающие люди могут утверждать, что назначение подобных спортивных аксессуаров заключается только в придании имиджа. Но это в корне неверно

Они имеют очень важное функциональное предназначение. Если во время занятия спортом требуется выполнять руками резкие движения либо подвержены большим нагрузкам, то напульсник необходим

И причин на это несколько.

Во-первых, напульсники следует использовать для хорошей фиксации кисти в суставе. Большое значение они имеют в тех видах спорта, где требуется выполнять разнообразные резкие и хлесткие движения руками. В этом случае они защищают от повреждений конечности человека. Они будут полезны легкоатлетам, теннисистам и штангистам.

Во-вторых, любое продолжительное занятие спортом сопровождается В этом случае данный аксессуар будет полезен в качестве салфетки для вытирания пота. Казалось бы, мелочь, но на практике данный фактор имеет огромное значение. Требуется всего одно движение для удаления капель со лба

В противном же случае пот может попасть в глаза и отвлечь внимание спортсмена, что может привести к потере очков

В-третьих, напульсники спортивные сохраняют температуру запястья. Данный фактор также имеет огромное значение. Любой спортсмен хорошо знает о том, что неразогретые суставы легко повредить. Напульсник же сохраняет тепло в запястье, тем самым уменьшая риск получения травмы. Благодаря такому свойству данный аксессуар получил широкое распространение не только среди спортсменов, но и в других сферах деятельности, где приходится выполнять однообразные движения.

Напульсник

В эту категорию относятся все бандажи из ткани, которые плотно облегают исключительно зону лучезапястного сустава. При изготовлении таких фиксаторов используют различные синтетические или натуральные материалы, имеющие хорошую эластичность. Благодаря этому бандаж подойдет для руки любого размера, так как очень легко растягивается в разные стороны. Например, подобная модель от фирмы «Алеф» (фиксатор запястья) имеет универсальный размер. Кроме того, напульсники из натуральных волокон прекрасно впитывают влагу, обладают отличной воздухопроницаемостью. Некоторые модели оснащены дополнительными креплениями, которые помогают более плотно зафиксировать бандаж.

Эластичный фиксатор запястья – прекрасный помощник для занятий спортом. Используется как для снижения физической нагрузки во время занятия спортом, так и для профилактики заболеваний кистей рук. Напульсник поможет вам уменьшить напряжение в суставе, снимет усталость и боль с натруженных мышц, улучшит кровообращение. Используя такую модель бандажа во время реабилитации после травм, вы ускорите процесс восстановления поврежденных тканей.

Производители

На российском рынке представлен огромный выбор фиксаторов, произведенных под различными торговыми марками. Есть компании, которые специализируются исключительно на изготовлении бандажей для повышения безопасности или реабилитации после травмы, например американский производитель Fosta. Фирма предлагает широкий ассортимент технических средств защиты, в том числе фиксатор запястья. Fosta производит товары спортивного и медицинского назначения, что пользуются популярностью по всему миру. Хорошие отзывы получают фиксаторы под брендами: LP, ORTO, Orlett, Medi, OPPO и т. д.

Производители

На российском рынке представлен огромный выбор фиксаторов, произведенных под различными торговыми марками. Есть компании, которые специализируются исключительно на изготовлении бандажей для повышения безопасности или реабилитации после травмы, например американский производитель Fosta. Фирма предлагает широкий ассортимент технических средств защиты, в том числе фиксатор запястья. Fosta производит товары спортивного и медицинского назначения, что пользуются популярностью по всему миру. Хорошие отзывы получают фиксаторы под брендами: LP, ORTO, Orlett, Medi, OPPO и т. д.

Где используются суппорта?

Сам по себе суппорт — своеобразный бандаж, который плотно обхватывает участок тела и тем самым обеспечивает ему поддержку. Выделяют достаточно много видов этого аксессуара:

• на колено;
• на голеностоп;
• на бедро;
• на поясницу;
• на запястье;
• на локоть.

Что касается материалов, используемых в процессе производства, то обычно это нейлон или неопрен. Реже встречаются изделия из каучуковых или полиуретановых волокон. Все они достаточно эластичны, чтобы плотно прилегать к телу, но не пережимать. В состав суппортов с жесткими вставками, предназначенными для более надежной фиксации, входит кевлар.

Главное преимущество бандажей — возможность длительного ношения без неприятных ощущений. Материалы, используемые для их изготовления, отлично пропускают воздух, тем самым позволяя избежать перегрева защищаемого участка тела. Помимо этого, аксессуары не вызывают раздражения на коже и не травмируют ее. Фиксация суппорта производится при помощи мягких ремешков или липучек, также не приносящих дискомфорта.

Приобретая аксессуар крайне важно помнить о том, что их не продают парами. Так что, если есть потребность сразу в 2 изделиях, то покупать их нужно по отдельности

Фиксатор запястья

Эта категория включает бандажи, в той или иной мере фиксирующие запястье и пястную часть кисти руки. На рынке представлен огромный выбор моделей различного назначения. Например, изделие может плотно облегать большой палец и запястье, защищать только сустав и нижнюю часть кисти или полностью фиксировать руку. В зависимости от модели, такие бандажи рекомендуется использовать как для занятий спортом, так и для лечения и реабилитации после травм.

Изделия с дополнительным уплотнением на запястье прекрасно защитят ваши ладони во время падений. Использование модели с фиксацией сустава и большого пальца – отличная профилактика травм при тяжелых физических нагрузках, позволяющая предотвратить переломы или разрывы связок.

Бандажи, полностью облегающие руку, используются для лечения и реабилитации после серьезных увечий. Такой фиксатор запястья при переломе поможет быстро восстановиться поврежденным тканям, снизит болевые ощущения и отечность конечности. Перед покупкой модели необходимо в обязательно порядке проконсультироваться с лечащим врачом.

Перчатки с фиксатором запястья

В эту категорию входят модели, плотно облегающие пальцы рук, с жесткой защитой лучезапястного сустава. Предназначены для занятий активными видами спорта, включая силовые тренировки. Изготавливаются из натуральной перфорированной кожи для улучшения циркуляции воздуха. Некоторые модели снабжены дополнительными уплотнениями на ладони.

Атлетические перчатки с фиксатором запястья помогают повысить эффективность тренировок, что позволяет работать с более тяжелым весом в силовых видах спорта или защитить ладонь и суставы во время выполнения упражнений на турнике. Такие модели снимают часть нагрузки при значительных физических усилиях, повышают работоспособность мышц, спасают от мозолей и потертостей, обеспечивают отличную поддержку всей кисти руки. Используя бандаж, вы защититесь от возможных травм, увеличив свой спортивный результат.

Материал изготовления

При производстве спортивных фиксаторов используются разнообразные материалы, которые обеспечивают хорошую компрессию и защиту во время занятий активными видами спорта. Особое предпочтение производители отдают эластичным тканям, обладающим повышенной воздухо- и влагопроницаемостью, чтобы максимально повысить комфорт во время носки изделия. При пошиве бандажей и напульсников применяют синтетические (эластан, полиэфир, нейлон, латекс) и натуральные (хлопок, трикотаж) волокна.

Передовые технологии изготовления спортивных товаров позволяют обеспечить изделиям повышенную прочность к износу и истиранию, хорошую теплоизоляцию, прекрасный компрессионный эффект. Современный эластичный фиксатор запястья – отличная защита сустава во время занятий спортом. Он не мнется, хорошо держит форму, прост в уходе. Такой бандаж прослужит вам долгое время, надежно обеспечив фиксацию запястья при физических нагрузках, защитив вас от возможных травм.

Виды бандажей на кисть

Существует несколько видов бандажей для запястья. Они различаются, прежде всего, функциональным назначением. Следует различать спортивный бандаж на кисть руки и ортез для лечебных целей.

1. Напульсники обеспечивают компрессионную поддержку только зоны лучезапястного сустава. Такие фиксаторы изготовляются из натуральных или синтетических материалов, плотно облегают запястье, не мешая при этом его подвижности. Могут быть с дополнительными креплениями для более плотного прилегания и без них. Благодаря хорошей эластичности имеют универсальный размер. Напульсники воздухопроницаемы, хорошо впитывают влагу. Используются такие изделия для поддержки запястья во время повышенных нагрузок: занятий спортом, игре на музыкальных инструментах, продолжительной работе за компьютером. Напульсник снимает болевые ощущения, напряжение и отеки, увеличивает кровоток, улучшает гибкость сухожилий, защищает от возможных травм.
2. Атлетические перчатки помогают спортсменам защитить кисть от возможных повреждений, повысить работоспособность мышц и избежать мозолей и потертостей на ладонях. Такие бандажи имеют жесткую защиту запястья. Они выполняются из натуральных и синтетических материалов с внешней стороны кисти и из натуральной перфорированной кожи на ладонной поверхности. Это обеспечивает хороший воздухообмен и минимизирует скольжение ладоней при занятиях на турнике или со штангой.
3. Бандаж на запястье эластичный (мягкий лучезапястный ортез) не обездвиживает кисть, но снижает амплитуду движений. Такие бандажи могут фиксировать кисть целиком, только лучезапястный сустав и нижнюю часть кисти или облегать запястье и большой палец руки. Используются как для занятий спортом, особенно силовыми видами, так и для восстановления после повреждений, а также при заболеваниях суставов кисти. Фиксаторы запястья чаще всего имеют универсальны — предназначены и для правой, и для левой руки. Подбираются по размеру.
4. Жесткий лучезапястный ортез полностью обездвиживает кисть, исключая сгибательно-разгибательные и вращательные движения. Такие изделия назначает лечащий врач исключительно в лечебных целях: для восстановления после травм и операций, при заболеваниях суставов кисти. Ортезы выполняются с использованием пластиковых или металлических деталей, обеспечивающих жесткую фиксацию лучезапястного сустава. Имеют разный размер и бывают лево- и правосторонними. В составе изделия могут быть как натуральные, так и синтетические материалы. Крепление ортеза на руке осуществляется с помощью ремней или застежек-липучек.

Как правильно носить ортез на лучезапястный сустав

Лучезапястный ортез — это ортопедическое изделие, применяемое для профилактики и терапии заболеваний кистей рук. Он обеспечивает положение кисти и лучезапястного сустава, в котором оптимально распределяются нагрузки, обеспечивается фиксация и защита от повреждений, коррекция деформаций.

Чтобы добиться максимального полезного эффекта от использования изделия, нужно знать, как правильно носить ортез на лучезапястный сустав. Также необходимо иметь представление о правильном выборе бандажа.

При соблюдении правил ношения и правильном подборе, изделие обеспечивает выполнение следующих функций:

• предотвращение деформаций суставов кисти;
• поддержка правильного положения кисти с сохранением ее функциональности;
• уменьшение болевых ощущений и дискомфорта;
• ускоренное восстановление и предотвращение травмирования кисти.

Показания и противопоказания

Основными показаниями к ношению ортеза на кисть руки являются:

• травмы и вывихи кости;
• хронические воспаления;
• восстановление после хирургических вмешательств, проведенных на кистях и пальцах;
• поздние стадии деформирующего артроза, ревматоидного артрита;
• параличи и парезы, возникающие на фоне кровоизлияний в мозг;
• повышенные нагрузки на кисть у спортсменов и людей тяжелого физического труда.

Перед тем, как носить лучезапястный ортез, необходимо ознакомиться и с имеющимися противопоказаниями. Нельзя использовать изделие в случае сильного повреждения диартроза сустава, когда показано протезирование.

Не допускается использование ортеза при наличии злокачественных новообразований в зоне ношения, при дерматитах и других заболеваниях кожи, а также при аллергии на материалы бандажа.

Виды ортезов на лучезапястный сустав

Различают следующие основные виды лучезапястных ортезов в зависимости от уровня их жесткости и степени фиксации кисти:

• Мягкие. Изготавливаются из дышащего эластичного материала. Ортезы этого типа оставляют кисть практически полностью подвижной, хоть немного и ограничивают ее сгибание. Наряду с легкой фиксацией изделие обладает согревающим эффектом. Рекомендуется к использованию при нестабильности сустава, при ревматоидном артрите, в период реабилитации.
• Полужесткие лучезапястные ортезы. Комплектуются специальными элементами из пластика или металла, которые обеспечивают фиксацию среднего уровня с ограничением движений кисти. Используются для терапии при параличах, повреждениях связок, а также в период восстановления после хирургических вмешательств и травм.
• Жесткие. Материал ортеза армируется специальным металлическим или пластиковым каркасом. Степень фиксации кисти можно регулировать при помощи ремней. Бандажи этого типа применяют при разрывах связок, переломах, дегенеративных изменениях стопы, заболеваниях неврологического характера, а также при восстановлении в ранний послеоперационный период.

Как выбрать лучезапястный ортез

Выбор типа бандажа проводит ортопед. Также врач должен подобрать необходимую степень фиксации кисти и давления, оказываемого на проблемное место.

Долговечность и комфорт ношения, а также эффект от использования изделия во многом зависит от материала. Основным материалами являются:

• нейлон — обеспечивает высокую долговечность ортеза;
• эластан — обладает высоким согревающим эффектом, хорошо пропускает воздух;
• спандекс — отличается воздухонепроницаемостью, полностью повторяет контуры кисти.

При покупке изделия очень важно знать, как определить размер ортеза лучезапястного сустава. Выбирать его нужно в соответствии с размерной сеткой производителя

Если вам нужен ортез для фиксации лучезапястного сустава, следует измерить обхват запястья в самой широкой части.

Бандаж для фиксации пястно-фалангового сустава требует замера двух величин — обхвата лучезапястного сустава и длины кисти.

Ношение и уход за ортезом

Не менее важно знать, как носить ортез на лучезапястный сустав. Если бандаж приобретен в профилактических целях, то его надевают на время воздействия на кисть значительных нагрузок — перед тренировками, тяжелой работой или поднятием тяжестей

Уход за ортезами заключается в их периодической стирке. Ее проводят в теплой воде (до 40 °C). Используемые при этом средства должны быть без содержания хлора. Сушка осуществляется в помещении с хорошим проветриванием без воздействия солнечных лучей и искусственного обогрева.

Заключение

Спортивный фиксатор поможет вам надежно защитить здоровое запястье от возможных травм во время интенсивных физических нагрузок. Он повысит работоспособность мышц, гибкость и подвижность сустава, снизив болевые ощущения и усталость. Надевайте бандаж во время активных занятий спортом или соревновательных мероприятий, это позволит вам улучшить свои результаты и сохранить кисти рук от возможных повреждений: ударов, растяжений, разрывов, переломов и т. д.

Фиксатор — отличный помощник в период реабилитации после травм, который помогает надежно закрепить запястье в нужном положении, ограничить нежелательную активность. Бандаж оказывает прекрасное компрессионное действие, способствующее активному притоку крови к поврежденной конечности. Благодаря массажному и тепловому эффекту ускоряется восстановление тканей, снижаются болевые ощущения, уменьшается отчетность лучезапястного сустава. Если вы активно занимаетесь спортом, то фиксатор поможет вам сохранить здоровье ваших рук на долгие годы.