Торчит позвоночник на спине что делать

Когда может быть использована ручная стирка?

Профилактика

Лучшим способом лечения заболеваний позвоночника является их профилактика. Чтобы избежать проявления патологий в работе практически всех систем организма – достаточно обеспечить здоровье позвоночника. Для этого необходимы правильное питание, регулярные физические нагрузки, полноценный отдых, ежедневная разминка или зарядка. Также, стоит исключить длительное нахождение в сидячем, согнутом положении. Если работа сидячая, необходимо регулярно делать перерывы для разминки. Эти нехитрые правила помогут до старости сохранить здоровыми не только позвоночник, но и внутренние органы, а также системы организма.

Симптомы

Сама симптоматика недуга определяется уровнем, на котором расположен повреждённый позвоночный столб. Есть целый комплекс симптомов, называемый «вертебро-радикулярный конфликт», возникающий при сдавлении спинномозговых корешков.

Первый симптом, встречающийся чаще всего, – это болевой синдром. Его выраженность и характер также зависят от места расположения самого патологического очага. Когда он локализован в грудном отделе позвоночного столба, боль может иметь опоясывающий характер.

А когда поражён шейный отдел позвоночника, боль может отдавать в верхние конечности. Если же выпирающий позвонок находится в области поясницы, боль может иррадиировать в нижние конечности, в область промежности или носить опоясывающий характер.

Вертебро-радикулярный конфликт включает в себя нарушение чувствительности, а также парезы/параличи мышц в зоне поражённого корешка. Когда выпирающий позвонок находится на уровне поясницы, симптомов будет больше, они будут более обширными, поскольку происходит поражение «конского хвоста» – группы корешков, которые расположены в спинномозговом канале чуть ниже уровня второго позвонка поясничного отдела.

Симптомами поражения «конского хвоста» будут:

• снижение или полная утрата всех типов чувствительности (глубокомышечной и поверхностной) на поверхности стоп, внутри голеней, бёдер, а также в области промежности;
• параличи нижних конечностей несимметричного вида (идёт поражение различных групп мышц на ногах);
• при сильном сдавливании может произойти нарушение функций органов таза (недержание кала, мочи).

В качестве дополнительного симптома, позволяющего сделать вывод о том, что поражены корешки, рассматривают возникновение парестезии – ощущений без наличия любого раздражителя. Чаще всего это появление «мурашек», чувства покалывания или жжения.

Шейные ребра

Порой рудименты ребер шейного отдела чрезмерно увеличены. В основном, такое явление наблюдается в седьмом шейном позвонке, но бывает и в других.

Шейные ребра могут быть нескольких степеней:

• Неполными, свободно заканчивающимися в мягких тканях:
  • первая степень — не выходят дальше поперечного отростка;
  • вторая степень — не доходят до хрящевой поверхности первого грудного ребра;
  • третья степень — фиброзное гибкое соединение (синдесмоз).
• Полными, образующими с первым ребром соединение:

В отдельных случаях они могут доходить даже до рукоятки грудины.

Чаще лишние шейные ребра встречаются у женщин (хотя вроде бы по библейской легенде должны быть у мужчин).

В двух третях случаях аномалия парная.

Полные шейные ребра меняют анатомию шеи:

• Плечевое сплетение и подключичная артерия смещаются вперед.
• Меняется крепление передней и средней лестничной мышцы:
• Межлестничный промежуток может сужаться.

Неполные ребра первых двух степеней редко вызывают какие-либо симптомы.

Симптомы шейных ребер

В 90% случаев течение бессимптомное.

При внешнем осмотре может наблюдаться и прощупываться безболезненная костная выпуклость.

При неполных ребрах, при давлении костью ребра или фиброзным тяжем на плечевое нервное сплетение, может возникнуть неврологическая симптоматика, особенно при наклоне шеи в сторону гипертрофированного ребра. Возникает синдром лестничный мышцы:

• Боль и онемение в области шеи, плеча и руки.
• Мышечная слабость, на отдельных участках мышцы образуются провалы. Невозможна работа с поднятыми руками и подъем тяжестей.
• Нарушается мелкая моторика.

Полные шейные ребра провоцируют компрессию подключичной артерии, что приводит к нарушению кровотока.

Это может проявляться симптомами:

• нарушенной пульсации в лучевой артерии;
• повреждения стенок сосудов;
• трофических нарушений в сосудах и коже (кожные покровы холодные; повышенное потоотделение);
• отека и цианоза конечностей.

В наиболее тяжелых случаях возможны тромбоз подключичной артерии и гангрена рук.

Лечение шейных ребер

Лечение ведется при болях и в случае компрессии артерии.

Применяют:

• Новокаиновые блокады
• Воротник Шанца.
• Сосудорасширяющие средства.
• Препараты, рассасывающие фиброзные ткани.

При постоянной компрессии плечевого сплетения и прилегающих нервных волокон консервативное лечение малоэффективно, и рекомендуется операция — резекция шейного ребра.

Бюджетный вариант

Наряд при пошиве требует большого расхода материала. Поэтому костюм Супермена может обойтись родителям дорого. Чтобы хоть немного уменьшить затраты, можно заменить некоторые детали наряда личной одеждой ребёнка. Нижней частью могут служить колготки, трико или легинсы синего цвета. В качестве верха наденьте водолазку, облегающий свитер или футболку с длинными рукавами в той же гамме, что и низ.

В качестве новогоднего костюма также подойдёт комбинезон, можно использовать и спортивную одежду. Голенища сапог необходимо сшить из фетра в виде накладок или использовать гольфы красного цвета. Главное, чтобы карнавальный костюм Супермена был лёгким и не сковывал движения ребёнка, так как ему придётся танцевать, играть и участвовать в различных детских конкурсах. Наличие шорт необязательно. Можете их не включать в наряд. Что касается плаща и логотипа, то, как их сшить, мы узнаем далее.

Почему возникает шишка на шее?

Причин возникновения шишки на шее множество. Кроме тех, что вызваны проблемами с позвоночником — остеохондрозом, сколиозом, неправильной осанкой, ушибами и травмами, это может быть неправильный обмен веществ, дефицит кальция и минералов в организме, малоподвижный образ жизни. Сами новообразования также отличаются. Шишка может формироваться из жировой ткани, кисты, опухоли или появляться в результате искривления позвоночника. 

Шишки из жировой ткани исчезают, если сбросить вес и заняться физкультурой. Кисту и опухоль чаще всего приходится удалять с помощью операции. А вот проблему возникновения шишки в результате остеохондроза мы рассмотрим подробнее.

Лечение

Как исправить вдовий горб? Лечение должно быть многокомпонентным, включать несколько укрепляющих процедур и коррекцию питания. Большую часть программы можно выполнять в домашних условиях, иногда придется посещать специалиста.

Массаж

Справиться с косметическим дефектом поможет массаж воротниковой зоны, который должен проводиться ежедневно. Интенсивная разминка на шее сзади активирует кровообращение, укрепляет соединительную ткань, что способствует рассасыванию холки.

Действия массажиста, которые помогут убрать горбик:

• поглаживание (1 минута) – сначала круговые движения, затем от позвоночника к лопаткам;
• растирание (3 минуты) – по аналогичной технике, но с надавливанием;
• интенсивная разминка (8 минут) – проводится по технике надавливания, массажист частично использует массу тела;
• поглаживание (3 минуты).

Умеренная болезненность соляного горба на шее считается нормальной. Такие процедуры могут проводиться в домашних условиях, чтобы убрать нарост на начальной стадии – может потребоваться до 15 сеансов.

Гимнастика

Лечебная гимнастика – это специальные упражнения от холки на шее, которые можно проводить в офисе во время перерыва или дома. Перед зарядкой рекомендуется слегка разогреться: покачать головой в стороны, сделать осторожные вращательные движения. Такая разминка должна занимать около 30 секунд.

Затем выполняются упражнения от холки на шее:

• сидя на табурете, распрямите спину;
• руки отведите за спину, соедините кисти по типу «замка», ладони направлены назад;
• поднимите руки, насколько сможете, не сгибая локтей;
• аккуратно и медленно запрокиньте голову назад;
• задержитесь в такой позиции на 30-40 секунд;
• расслабьте мускулы шеи, наклоните голову вниз на 10-15 секунд;
• повторить 4-5 раз.

Такие упражнения для горба на шее нужно делать ежедневно, а если позвоночник затекает или перегружается постоянной работой – 2 раза в день. Разминка улучшает кровообращение и трофику тканей.

Питание

Диета позволяет убрать отложение соли на шее, скорректировать ионный обмен. Для этого пациенту необходимо исключить пряности, кушать пресную пищу. Желательно ограничить жидкость – для утоления жажды использовать только воду, отказаться от газировки, алкоголя, крепкого чая и кофе.

Если причиной являются эндокринные болезни, убрать жировой горб на шее поможет соблюдение следующих правил:

• исключение копченостей, полуфабрикатов, фаст-фуда, свинины, майонеза, животных масел и маргарина;
• частое дробное питание маленькими порциями;
• последний прием пищи не позднее, чем за 2 часа до сна;
• ужин обязательно должен быть легким.

Народные методы

Чтобы убрать шишку на шее, следует применять народные методики совместно с массажем и лечебной гимнастикой. Это средства для наружного нанесения, которые можно приготовить самостоятельно дома.

Устранить вдовий горбик помогут следующие рецепты:

1. Возьмите молоко и мед в пропорции 1:1, добавьте лук и лавровый лист, смешайте. Полученная смесь распределяется по марле, прикладывается к шее на час ежедневно перед сном.
2. Можно сделать растирку: спирт и мед смешиваются в равных пропорциях. Раствор втирается ежедневно утром и вечером в проблемное место.
3. Можно использовать лечебную глину: ее смешивают с водой до состояния сметаны, наносят тонким слоем на кожу. Через 30-40 минут затверделую массу смывают теплым душем.

Операция

Хирургическое вмешательство – один из самых эффективных методов, но применяется только при отсутствии результатов от консервативной терапии. Убрать вдовий горбик на шее можно следующими способами:

1. Классическая резекция – проводится редко, эффективна при отложении солей. Подразумевает иссечение кожи и удаление разросшихся образований.
2. Липосакция – широко применяется при скоплении жировой ткани. В качестве лечения назначается воздействие лазером или ультразвуком.

Ударно-волновые процедуры

Для удаления солей и жиров используется ударно-волновая терапия – это воздействие акустических волн на зону поражения. При назначении учитываются размеры холки и состояние больного, при отсутствии противопоказаний проводятся процедуры УВТ.

Для удаления холки средних размеров может понадобиться до 15 сеансов. Этот метод стоит на втором месте по эффективности после липосакции.

Что делать, если выпирает позвонок на шее? Какие есть шейные позвонки и за что отвечает каждый из них?

Чаще всего, болезненное выпирание позвонка на шее связано с наличием каких-либо проблем с позвоночником. Если же выпирание обусловленное жировыми отложениями, это может быть свидетельством гормональных нарушений или же локального скопления жира из-за переедания и ожирения в разных стадиях.

Основные причины выпирания шейного позвонка:

• Остеохондроз.
• Нестабильность позвоночника, вызванная заболеванием или травмой.
• Повреждение или перелом позвонка в результате аварии, удара или падения.
• Скопление жировых клеток, вызванное гормональными нарушениями в организме (избыток женских половых гормонов, «вдовий горб»).
• Образование характерной жировой выпуклости может быть связано с проблемами надпочечников.
• Ожирение часто проявляется скоплением жировых клеток именно в области седьмого шейного позвонка.
• Инфекционные заболевания, повреждающие позвоночник и спинной мозг (сифилис, туберкулез).
• Болезнь Бехтерева.

Работа семи позвонков

Позвоночник построен природой по принципу подвижного соединения элементарных частей – позвонков. Однако это не просто части полой трубы. Каждый позвонок концентрирует в себе нервные центры, которые контролируют ряд функций организма.

Шейный отдел позвоночника состоит из 7 позвонков, которые отвечают за выполнение следующих функций.

1. 1С1 – первый, или атлант. Зоны ответственности: снабжение головы кровью. Его смещение или повреждение приводит к повышению или понижению артериального давления, мигрени, вегетососудистой дистонии, слабости, болевым ощущениям в области сердца, бессоннице, метеозависимости. При защемлении тройничного нерва могут появиться проблемы со зрением, работой гипофиза или внутреннего уха. Кроме того, могут появиться неприятные ощущения в районе носоглотки и челюсти.
2. 2C2 – второй позвонок. Зоны ответственности: зрительный и слуховой нервы, височные кости, органы зрения. Нарушение целостности этого позвонка влечет за собой речевые нарушения, заикание, храп и т.д.
3. 3C3 – третий позвонок. Зоны ответственности: щеки, зубы, уши, лицевые нервы. При возникновении патологии могут развиваться: невралгия, невриты, акне, возможны болевые ощущения в горле наподобие ангины.
4. 4C4 – четвертый позвонок. Зоны ответственности: рот, губы, нос, евстахиева труба, шея. Повреждения этого позвонка могут привести к проблемам со слухом, к слишком большим аденоидам, нарушениям в работе щитовидной железы.
5. 5C5 – пятый позвонок. Зона ответственности одна – горло. От благополучия этого позвонка зависит, прежде всего, здоровье ых связок. Плохая работа этого участка может провоцировать возникновение ларингитов, тонзиллитов и т. п.
6. 6C6 – шестой позвонок. Отвечает за работу мышц предплечья и шеи. Провоцирует болевые ощущения в этой зоне.
7. 7C7- седьмой позвонок. Он представляет собой переход от шеи к груди. Контролирует состояние и функционирование верхних конечностей от плеча до кисти. При повреждении этой области появляется сильная, часто пульсирующая боль в мышцах рук, преимущественно плеча и предплечья.

Таким образом, шейная часть позвоночника по своим функциям делится на два составляющих. Все верхние позвонки от первого до пятого отвечают за те или иные органы головы. Пятый позвонок занимает промежуточное положение, занимаясь исключительно горлом. Два нижних позвонка контролируют зону верхних конечностей.

Описание каждого позвонка

Шейный отдел позвоночника состоит из семи позвонков, выполняющих важное функциональное значение. Весь цервикальный участок позвоночника можно разделить на 2 части:

• верхняя – состоит из 1 и 2 сегмента;
• нижняя – включает с 3 по 7 сегмент, находится на границе с 1 грудным позвонком.

Увидеть, как выглядит шейный отдел позвоночника со всеми сегментами, можно на этой картинке.

Для лучшего понимания анатомии цервикального отдела спинного хребта, нужно изучить особенности строения всех позвонков по отдельности.

Первый

Это самый главный позвоночный сегмент, который принято называть Атлант. Он сочленяется с черепной коробкой, делая плавный переход от спинного мозга к головному. С1 имеет отличительное строение, он не обладает телом и отростками. Вместо этого первый позвонок шейного отдела человека оснащен одной дугой спереди и одной сзади, между которыми располагаются латеральные массы.

Причины выпирания позвонка на шее

• Остеохондроз.
• Нестабильность позвоночника, вызванная заболеванием или травмой.
• Повреждение или перелом позвонка в результате аварии, удара или падения.
• Скопление жировых клеток, вызванное гормональными нарушениями в организме (избыток женских половых гормонов, «вдовий горб»).
• Образование характерной жировой выпуклости может быть связано с проблемами надпочечников.
• Ожирение часто проявляется скоплением жировых клеток именно в области седьмого шейного позвонка.
• Инфекционные заболевания, повреждающие позвоночник и спинной мозг (сифилис, туберкулез).
• Болезнь Бехтерева.

Лечение назначается, когда точно определена причина заболевания. Если выпирает позвонок на шее по причинам, связанным с гормональными нарушениями, инфекционными заболеваниями или опухолевыми процессами, в первую очередь проводится их лечение.

При ожирении основой для уменьшения выпирания становятся занятия физкультурой и диета. Это способствует постепенному похудению с плавным снижением веса без появления провисаний кожи. Ускоряют похудение массажи, обертывания и ванны, которые способствуют рассасыванию жира и сохранению плотности и эластичности кожи.

Если же при этом человек будет заниматься хоть каким-нибудь видом спорта или просто станет больше ходить, плавать, кататься на велосипеде, похудение будет сопровождаться ростом мышечной массы и укреплением скелета. Вскорости больной забудет о существовании у себя уродливого «бизоньего горба».

В основной комплекс мер по лечению выпирающего позвонка при болезнях и травмах позвоночника входит:

• Замена мягкой постели на жесткий ортопедический матрас и подушку.
• Регулярные занятия гимнастикой, по возможности – посещение уроков йоги или пилатеса.
• Плавание в море или бассейне приносит хороший результат, укрепляя мускулатуру и восстанавливая позвоночник без перегрузок.

• Ударно-волновая терапия, способствующая очищению от «солей» и помогающая бороться с жировыми отложениями.
• Физиотерапевтические процедуры.
• Массажи.
• ЛФК.

В крайне редких случаях, когда выясняется, что выпирает позвонок на шее из-за серьезного повреждения или дефекта, могут понадобиться комплексные усилия врачей и самого больного.

Оперативное вмешательство проводится только по жизненным показаниям, в основном лечение консервативное. Оно направлено на возвращение выпирающего позвонка на его нормальное место с последующей стабилизацией положения.

В таких ситуациях помогает мануальная терапия, выполняемая очень опытным специалистом, неоднократно имевшим дело с подобными состояниями. После курса вправлений больному потребуется пройти массажи и восстановительные процедуры, а также самостоятельно заниматься своим здоровьем.

Если отказаться от физкультуры, мышцы вокруг вправленного позвонка опять ослабеют и ситуация может повториться даже в более серьезной форме, чем была первоначально. Регулярные занятия гимнастикой, особенно упражнения из йоги, помогут сделать позвоночник здоровым, осанку ровной, а спину и шею красивой.

Еще называется «вдовий горб» (никакой связи с семейным положением). Это называется остеохондроз шейного отдела позвоночника. Гимнастикой его убрать нельзя, но она, конечно, не помешает, особенно в этом случае помогает плавание.

Симптомы

Сама симптоматика недуга определяется уровнем, на котором расположен повреждённый позвоночный столб. Есть целый комплекс симптомов, называемый «вертебро-радикулярный конфликт», возникающий при сдавлении спинномозговых корешков.

Первый симптом, встречающийся чаще всего, – это болевой синдром. Его выраженность и характер также зависят от места расположения самого патологического очага. Когда он локализован в грудном отделе позвоночного столба, боль может иметь опоясывающий характер.

А когда поражён шейный отдел позвоночника, боль может отдавать в верхние конечности. Если же выпирающий позвонок находится в области поясницы, боль может иррадиировать в нижние конечности, в область промежности или носить опоясывающий характер.

Вертебро-радикулярный конфликт включает в себя нарушение чувствительности, а также парезы/параличи мышц в зоне поражённого корешка. Когда выпирающий позвонок находится на уровне поясницы, симптомов будет больше, они будут более обширными, поскольку происходит поражение «конского хвоста» – группы корешков, которые расположены в спинномозговом канале чуть ниже уровня второго позвонка поясничного отдела.

Симптомами поражения «конского хвоста» будут:

• снижение или полная утрата всех типов чувствительности (глубокомышечной и поверхностной) на поверхности стоп, внутри голеней, бёдер, а также в области промежности,
• параличи нижних конечностей несимметричного вида (идёт поражение различных групп мышц на ногах),
• при сильном сдавливании может произойти нарушение функций органов таза (недержание кала, мочи).

В качестве дополнительного симптома, позволяющего сделать вывод о том, что поражены корешки, рассматривают возникновение парестезии – ощущений без наличия любого раздражителя. Чаще всего это появление «мурашек», чувства покалывания или жжения.