Содержание
- 1 Природа возникновения коксартроза
- 2 Препараты для инъекций
- 3 Хондропротекторы
- 4 Лечение деформирующего остеоартроза
- 5 Основные симптомы патологии тазобедренного сустава
- 6 Как правильно делать укол при артрозе
- 7 Лечение без лекарств
- 8 Действие гиалуроновой кислоты на суставы
- 9 Показания к проведению
- 10 Группы препаратов и самые эффективные лекарства
- 11 Ламизил лак от грибка ногтей
- 12 Профилактика заболеваний тазобедренного сустава
- 13 Лечение медикаментозными средствами
Природа возникновения коксартроза
Выбор терапевтического курса зависит от причин, которые привели к развитию коксартроза. Поражение сустава происходит под воздействием внутренних и внешних факторов. Рассмотреть их стоит более подробно:
- Ожирение.
- Генетическая предрасположенность.
- Нарушение обменных процессов в организме.
- Врождённые патологии.
- Нарушение гормонального баланса.
- Иные болезни, связанные с нарушениями костных тканей.
Если близкие родственники или же родители болели коксартрозом, то у человека, скорее всего, тоже проявиться это заболевание. Ещё одной из основных причин является дисплазия тазобедренного сустава. Также деформирующий остеоартроз может возникнуть из-за инфаркта, артрита, нарушения в эндокринной системе.
К экзогенным факторам относятся разнообразные травмы суставных отделов. Ускоряется протекание недуга из-за постоянных стрессов, чрезмерных нагрузок и нездорового образа жизни (злоупотребление алкоголем, малая подвижность, употребление жирных блюд).
Препараты для инъекций
При коксартрозе назначают несколько групп препаратов с целью снятия боли и воспаления, улучшения мобильности сустава, а также для восстановления его элементов.
- Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) – действие этих лекарственных форм направлено на устранение воспаления в суставе;
- Глюкокортикостероиды (ГКС) – синтетические гормоны, направленные на снятие боли и воспаления. Они более эффективны, чем предыдущая группа препаратов, назначаются, если НПВП не помогают;
- Хондропротекторы – обеспечивают восстановление хрящевой ткани сустава;
- Сосудорасширяющие – обеспечивают приток крови;
- Миорелаксанты – группа препаратов, снимающих спазм околосуставных мышц.
Препараты для проведения уколов при коксартрозе
Нестероидные противовоспалительные препараты
Механизм действия этих препаратов направлен на ингибирование циклооксигеназы, которая является одним из главных факторов воспаления.
Наиболее популярными считаются:
- Диклофенак;
- Теноксикам;
- Лорнаксикам.
Эти препараты снимают болевой симптом, уменьшают отёк и воспаление в суставе, способствуют нормализации движений.
Противопоказаниями к лечению являются:
- Индивидуальная непереносимость;
- Период беременности или кормления грудью;
- Анемии и кровотечения;
- Язва и гастрит;
- Аартериальная гипертензия или сердечнососудистые заболевания;
- Почечная недостаточность.
Побочных действий от уколов меньше, чем от таблеток. От лечения возможно развитие аллергии, изменение настроения, перебои в работе сердца, повышение давления, развитие почечной недостаточности.
Средняя стоимость растворов в ампулах составляет 500-800 рублей за упаковку.
Глюкокортикостероиды
ГКС – это природные синтетические гормоны, применяемые при многих заболеваниях, в том числе и для блокады тазобедренного сустава при коксартрозе. Они более сильные, чем НПВП и назначаются при неэффективности последних.
Растворы ГКС:
- Преднизолон;
- Гидрокортизон;
- Дипроспан;
- Кеналог;
- Флостерон;
- Медрол.
Противопоказания к лечению:
- Индивидуальная непереносимость;
- Инфекционные болезни;
- Иммунизация живой вакциной.
ГКС обладают выраженным терапевтическим эффектом, но имеют большой список побочных действий:
- Отёки;
- Повышение давления;
- Разрушение костей;
- Приобретённый сахарный диабет;
- Обострение гастрита или язвы желудка;
- Повышенное тромбообразование;
- Ожирение;
- Снижение иммунитета;
- Неврологические расстройства;
- Взникновение катаракты или глаукомы;
- Появление высыпаний на коже;
- Медленное затягивание ран;
- Снижение функций надпочечников;
- Развитие синдрома Иценко-Кушинга
- Психические расстройства.
Стоимость ампул преднизолона начинается от 30 руб. за упаковку. Средняя стоимость препаратов – 100-150 руб.
Гликокортикостероиды – побочные действия от препаратов
Хондропротекторы
Группа препаратов, содержащих в своём составе глюкозамин или хондроитин. В некоторых формах присутствуют оба активных вещества. Хондропротекторы воздействуют на основную причину коксартроза –восстановливают хрящевую ткань, улучшают выработку синовиальной жидкости, которая питает сустав и является своеобразной смазкой при движениях. Список популярных хондропротекторов:
- Эльбона;
- Хондролон;
- Гиалуроновая кислота;
- Дона.
Положительным моментом является небольшой список противопоказаний и побочных эффектов. Нежелательно применять хондропротекторы во время беременности или грудного вскармливания, а также при индивидуальной непереносимости. От лечения возможно развитие расстройств кишечника, появление головных болей и головокружений, аллергии и повышения артериального давления.
Средняя стоимость хондропротекторов в ампулах составляет 800-1500 руб.
Миорелаксанты и сосудорасширяющие препараты
Для обеспечения расширения сосудов и увеличения притока крови используются сосудорасширяющие средства. Благодаря нормальному кровообращению ускоряются восстановительные процессы в суставе. Миорелаксанты обеспечивают снятие мышечного спазма и боли, что способствует восстановлению подвижности.
Наиболее популярные лекарственные формы:
- Миорелаксанты – Мидокалм и Сирдалуд;
- Сосудорасширяющие – Мильгамма, Диклофенак, Вольтарен.
Побочные эффекты и противопоказания у обеих групп препаратов схожи. При передозировке возможно развитие:
- Слабости, головных болей и головокружений, тошноты и рвоты;
- Падение артериального давления, снижение частоты сердечных сокращений;
- Сухости во рту, аллергических реакций.
Противопоказания к лечению:
- Индивидуальная непереносимость и аллергия;
- Почечная недостаточность;
- Миастения.
Средняя стоимость ампул составляет 300-600 руб.
Проблемы, появляющиеся при приеме миорелаксантов
Хондропротекторы
Препараты способствуют восстановлению разрушающихся хрящевых прослоек, синтезу синовиальной жидкости, коллагеновых волокон, улучшению метаболизма соединительной ткани. Это процесс длительный, поэтому курсы лечения иногда растягиваются до полугода. Положительные сдвиги при лечении артрозов заметны только через несколько месяцев.
Хондропротекторы вводятся внутримышечно. Эти средства начинают применять после затихания воспаления, уменьшения болей и возрастания подвижности тазобедренных суставов. В химический состав лекарств входят хондроитин и глюкозамин — вещества, составляющие основу натуральных хрящей.
Широко используют следующие медикаменты:
- Эльбона — содержит глюкозамина сульфат. Ускоряет синтез гиалуроновой кислоты, способствуя укреплению связок и регенерации хрящей.
- Дона, Румалон — имеют аналогичные состав и действие.
- Мукосат — источник хондроитина. Способствует нормализации минерального обмена, останавливает разрушение костей.
- Артрадол и Хондролон — содержат также хондроитина сульфат.
Некоторые лекарства содержат комбинацию глюкозамина и хондроитина. К ним относятся ампулы Алфлутоп. Для усиления противоболевого эффекта в современные хондропротекторы добавляют НПВС. К таким препаратам относится Мовекс Актив.
Недостатки применения хондропротекторов: длительность лечения, высокая цена препаратов, эффективность только на начальных этапах, отсутствие обезболивающего эффекта.
Уколы хондропротекторов делают через день в течение 1—1,5 месяцев с повторением курса не менее 2—3 раз в год. Обычно назначают не менее 20—30 инъекций.
Лечение деформирующего остеоартроза
Для лечения деформирующего артроза необходимо всегда подбирать комплексное лечение. Какое-либо одно направление терапевтических мероприятий не даст достаточного результата. Применять необходимо такие методы:
- Нестероидные препараты, которые позволяют снять воспаление.
- Мануальная терапия.
- Соблюдение диеты.
- Применение лекарств, которые оказывают местное воздействие. Это могут быть гели, мази или же растирки.
- Физиопроцедуры.
- Глюкокортикостероиды, в случае если НПВП не может дать хорошего результата.
Снять скованность и болевые ощущения можно довольно быстро. Инъекция делается непосредственно в сустав или близлежащие ткани. Действующее вещество мгновенно поступает в очаг воспаления. Различные растирки или мази не могут проникнуть настолько глубоко в сустав.
Есть и предосторожности, которые необходимо соблюдать. Нельзя делать три укола подряд в один состав
Между ними обязательно нужно делать перерыв.
От правильности выполнения инъекции зависит подвижность сустава. Необходимо, чтобы укол делал только медицинский работник. Это главное правило, которое не стоит нарушать. Самостоятельное введение препарата крайне не рекомендуется. Это связано с тем, что нужно очень строго придерживаться технологии введения.
Инъекцию необходимо делать в суставную щель. Это маленький просвет, который находится между двумя элементами сустава. Если развился деформирующий остеоартроз, то эта щель сильно сужается. Бывают случаи, когда для проведения укола необходимо применять рентген.
Хондропротекторы очень часто применяют для терапии суставных патологий. Но они дадут положительный эффект, только если ткани ещё не до конца разрушились. Нет смысла применять эти препараты на третьей и четвёртой стадии болезни. В таких случаях необходимо только эндопротезирование.
Хондропротекторы содержат в себе глюкозамин и хондроитин. Их строение такое же, как и у тканей хряща. Положительный эффект они начинают оказывать только спустя несколько месяцев после начала приёма. Ожидаемый результат появляется через полгода. Эти препараты необходимо принимать постоянно. Нельзя прерывать курс. Только в таком случае можно восстановить ткани и вернуть подвижность.
Внутри сустава есть отдел с синовиальной жидкостью. Это вещество выполняет роль смазки. Если жидкости недостаточно, то хрящ теряет свою эластичность и уменьшается. Хондропротекторы стимулируют выделение синовиальной жидкости и позволяют остановить процесс разрушения хряща. Но для этого нужно, чтобы ткани постоянно получали хондроитин и глюкозамин в необходимых количествах.
Хондроитин стимулирует дополнительную выработку гиалуроновой кислоты. Наиболее популярным препаратом является Дона. Его можно приобрести в аптеках в жидкой форме.
Все препараты необходимо вводить поочерёдно. Нужно соблюдать определённую схему. Это позволит избежать различных побочных эффектов. Стандартная схема лечения:
- Первым делом необходимо вводить нестероидные препараты. Они уменьшают воспалительные процессы в суставе.
- На втором этапе обычно назначают хондропротекторы. Зачастую курс лечения длится всю жизнь.
- Если такие препараты не оказали ожидаемого эффекта, то необходимо приступать к кортикостероидной терапии.
Кортизон является наиболее распространённым препаратом. Действие одного укола длится до нескольких суток. Он довольно быстро снижает сильные боли. Также препарат не даёт хрящу разрушаться дальше. Но при всех достоинствах у него есть множество противопоказаний.
https://youtube.com/watch?v=SygG8epjft8
Иногда прибегают к единоразовому введению гиалуроновой кислоты. Это вещество способно увеличить объем синовиальной жидкости. Если терапия не даёт результатов, то необходимо хирургическое вмешательство.
Основные симптомы патологии тазобедренного сустава
Как правильно делать укол при артрозе
От того, как будет выполнен укол, зависит то, насколько быстро подвижным и функциональным станет сустав. Прежде всего, нужно запомнить и не нарушать главное правило: укол может делать только профессиональный медицинский сотрудник. Вводить в сустав и область вокруг него препараты самостоятельно категорически не рекомендуется.
Почему нужны такие предосторожности? Дело в том, что укол в сустав нельзя делать слишком часто, и при этом следует строго придерживаться определенной технологии. В противном случае в сустав можно занести инфекцию
Или же задеть нервные окончания. И тогда сустав пострадает еще больше.
Укол делается в суставную щель – небольшой просвет между элементами сустава. При деформирующем остеоартрозе этот просвет сужается, что дополнительно усложняет процедуру. Иногда, чтобы игла шприца попала туда, куда нужно, приходится использовать рентген. К тому же должна соблюдаться стерильность.
Очевидно, что собственноручно сделать себе укол в сустав пациент не сможет. В некоторых случаях препараты вводят не в саму суставную полость, а в мышечные ткани вокруг сустава. Эта процедура намного проще и используется чаще всего для устранения болевого синдрома с помощью гормональных препаратов.
Но и здесь есть свои особенности: количество инъекций не должно превышать 7, делают их с интервалом в 1-2 дня.
Лечение без лекарств
Мануальная терапия
Лечить коксартроз мануальщики пытаются 2 методами: манипуляцией и мобилизацией. Во время мобилизации врач мягко вытягивает тазобедренный сустав. Он пытается разработать ногу, захватывая ее выше и ниже сустава, разводя кости относительно друг друга в различных направлениях. Такая разминка сустава частично восстанавливает движение в мышцах, окружающих его.
Мобилизация тазобедренного сустава
Манипуляция является коротким и резким движением. При правильном и своевременном проведении манипуляции пациент сразу после нее чувствует облегчение, боль уменьшается, восстанавливается объем движения.
Аппаратное вытяжение тазобедренного сустава (тракция)
Лечение проводят на столе, к которому ремнями пристегивают пациента. После этого аппарат вытягивает больную конечность вдоль оси тела. Разминка длится 15 минут. Этого достаточно чтобы хрящевой ткани получить отдых. Курс тракции составляет 10-12 процедур, которые проводят каждый день. За год необходимо пройти 2 курса.
Аппарат для тракции
Постизометрическая релаксация
Пациент периодически напрягает и расслабляет мышцы, а врач в момент их расслабления растягивает сухожилия, мышцы и суставы. Такая своеобразная разминка очень полезна при артрозе начальных стадий. Лечение составляет в среднем 10 процедур, которые проводят через день. Положительный результат проявляется у 80% пациентов. Только врач обязательно должен иметь достаточный опыт, чтобы не травмировать мышцы при растяжении.
Массаж
Массаж врач проводит при артрозе 1 и 2 стадии. Под действиями массажиста происходит разминка больного сустава, улучшается кровообращение в хрящевой ткани, связки становятся более эластичными. Лечение артроза лучше проводить при сочетании массажа, мануальной терапии, постизометрической релаксации и вытяжения сустава.
https://youtube.com/watch?v=lCW7x9C87VI
Эндопротезирование
При артрозе тазобедренного сустава 3 степени терапевтическое лечение уже не помогает, возникает необходимость проведения операции по замене пораженного сустава искусственным. Проведение операции довольно сложное. Часть протеза вживляется в таз, а другая в бедренную кость. Протез полностью повторяет анатомическое строение обычного сустава.
Эндопротез тазобедренного сустава
Действие гиалуроновой кислоты на суставы
С возрастом способность тканей организма синтезировать гиалуроновую кислоту снижается. Молекулы вещества уменьшаются, но количество их увеличивается. Это приводит к повреждению суставов, так как синовиальная жидкость становится менее вязкой и не обеспечивает достаточное качество смазки. Хрящевая ткань разрушается под воздействием трения, что приводит к болям и ограниченной подвижности.
Природный гелеобразователь – гиалурон – связывает воду и повышает упругость тканей, в частности хрящевой. Притягивая больше воды в синовиальную жидкость, гиалуронат увеличивает ее количество, что приводит к исчезновению симптомов артрита, коксартроза. Обмен веществ в хрящевой ткани усиливается, и она восстанавливает упругость за счет накопления воды в межклеточном пространстве.
Показания к проведению
Таким способом специалисты могут быстрее доставить лекарственные средства к поврежденным тканям. Внутрь сочленения вводится препарат. Сама процедура длится не больше 5 -7 минут. Для получения необходимого эффекта достаточно 1 — 3 процедур. Чаще всего делается инъекция в коленный сустав, а также плечевое и тазобедренное сочленение.
Показания таковы:
- острый болевой синдром, при котором бесполезными являются таблетированные средства;
- травматическое повреждение суставов или сухожилий;
- ревматический остеоартрит;
- подагра;
- разрушение хряща;
- ревматический или ревматоидный артрит;
- воспаление синовиальной сумки (бурсит), тендинит;
- туннельный синдром, поражающий кисть;
- гонартроз.
Каким бы полезным ни был укол, его нельзя делать без разрешения специалиста. А еще он осуществляется только медицинским работником.
Противопоказания и возможные осложнения
Инъекции в сустав можно делать не всем.
Существуют такие противопоказания к применению данного метода терапии:
- повреждение сочленения, что сопровождается его переломом;
- сахарный диабет, требующий постоянного введения инсулина;
- нарушение свертываемости крови;
- тяжелое общее состояние организма пациента;
- гипертония;
- язва ЖКТ (прямое противопоказание к использованию стероидных противовоспалительных средств);
- нарушение стабильности сустава;
- склеротический энцефалит на поздней стадии развития;
- острая стадия стенокардии, аритмия.
Что касается побочных эффектов, то инъекция в сустав способна вызывать проблемы с функциональностью ЖКТ, травмировать ткани, вызвать местную и общую аллергическую реакцию у пациента. Еще укол может быть болезненным (этого удается избежать при помощи анестезии). Во время проведения процедуры (если не соблюдены все меры антисептики) сочленение может быть инфицировано.
Некоторые инъекции могут нарушать способность хрящевой ткани к регенерации. Также в группу риска возможных постинъекционных осложнений входят люди с нарушением работы сердца и сосудов, почечной недостаточностью, чрезмерной массой тела.
Однако, большинство противопоказаний и побочных эффектов зависят от выбранного препарата. Есть ряд лекарств, где список ограничений минимален. Поэтому выбор препарата и целесообразность проведения процедуры должен определять специалист индивидуально.
Группы препаратов и самые эффективные лекарства
Существуют другие группы медикаментов для инъекций – хондропротекторы и гиалуроновая кислота. Их назначают для продолжительной терапии с целью восстановления поврежденных хрящей и восполнения синовиальной жидкости. Однако эффективность подобных средств заметна лишь на 1-2 стадиях, при 3 степени коксартроза действие препаратов будет минимальным.
Нестероидные противовоспалительные препараты хорошо обезболивают область тазобедренного сустава и прилегающие ткани. С помощью НПВС снимают приступы коксартроза.
Самые эффективные препараты в виде уколов для тазобедренных суставов при артрозе:
- «Диклофенак»;
- «Индометацин»;
- «Мовалис»;
- «Кетопрофен»;
- «Нимулид»;
- «Пироксикам»;
- «Целебрекс».
Стоимость этих препаратов начинается от 25 рублей за 1 ампулу. Самые дорогие средства стоят не больше 150 рублей за ампулу.
Глюкокортикостероиды – это гормональные препараты, которые назначают короткими курсами. Они гораздо сильнее НПВС и также обладают противовоспалительным действием. ГКС часто назначают для блокад при коксартрозе, когда средство смешивают с анестетиком и вводят в мышцы рядом с поврежденной областью.
Применять ГКС долго нельзя, потому что они плохо влияют на состояние хряща, хотя хорошо снимают симптомы артроза ТБС. Дозу и курс лечения подбирает врач. Чаще всего используют следующие средства:
- «Кеналог» в количестве до 60 мг за 1 процедуру;
- «Флостерон» до 2 мл;
- «Целестон» до 6 мл;
- «Дипроспан» — при коксартрозе тазобедренного сустава помогает большему количеству пациентов, чем другие средства – назначают по 1-2 мл.
Гиалуроновая кислота вводится в суставную полость и нормализует количество синовиальной жидкости. Это необходимо для улучшения смазывания поверхностей хрящей. После инъекции сокращаются болезненные ощущения, а сустав получает достаточное количество питательных веществ.
Противопоказания к использованию гиалуроновой кислоты: синовит сустава, острые воспалительные процессы. После введения препарата может возникнуть отечность, а болезненный синдром усилится. Однако через некоторое время симптомы исчезнут. Препараты с гиалуроновой кислотой по-разному переносятся пациентами, поэтому при использовании одного и того же средства на двух больных эффект может кардинально отличаться.
Наиболее популярные и эффективные средства:
- «Суплазин»;
- «Гиалган Фидия»;
- «Ферматрон»;
- «Синокром протез синовиальной жидкости».
Распространенный выпуск – по 2 мл, но встречаются средства в ампулах по 1, 3 и 6 мл.
Миорелаксанты назначают, когда у человека присутствует мышечный спазм. Также используют препараты, усиливающие кровоток, это положительно сказывается на процессе восстановления хрящей.
Колоть хондропротекторы можно только при наличии здоровой или частично разрушенной хрящевой ткани. При 3 и 4 степенях коксартроза делать уколы бессмысленно. К хондропротекторам относят такие вещества, как глюкозамин и хондроитин. Препараты выпускают как на основе одного компонента, так и в виде сочетания этих веществ.
Хондроитин и глюкозамин замедляют разрушение хрящей, восстанавливают обменные процессы и стимулируют выработку синовиальной жидкости. Получают лекарства из вытяжек хрящей рогатого скота («Румалон»), из авокадо и бобовых продуктов, а также из морских беспозвоночных и рыб («Алфлутоп»).
При приеме хондропротекторов пациент должен соблюдать определенные правила, чтобы терапия была эффективной:
- нужно подготовиться к длительному курсу;
- первые результаты заметны через 4-6 процедур;
- стойкий эффект возникает после 1-2 курсов лечения;
- для полного восстановления потребуется не менее 2 лет терапии;
- вводить препарат начинают с дозировки 0,2-0,3 мл, за 3-4 процедуры доводят до 1 мл (либо по инструкции).
Наиболее популярные хондропротекторы – «Румалон», «Мукосат» и «Дона». Курс для первого лекарства 20 дней уколов в течение 6 недель. Курс второго – 4-6 недель с инъекциями каждые 2-3 дня. Лечение «Мукосатом» длится 60 дней, в течение которых делают 30 уколов.
Список результативных препаратов:
- «Дона» на основе глюкозамина;
- «Мукосат», «Артрадол» на основе хондроитина;
- «Румалон», «Афлутоп» — комбинированные препараты.
Цена препаратов начинается от 800-900 рублей за упаковку из 5-10 ампул по 1 или 2 мл. Для полного курса лечения требуется от 1 до 3 упаковок лекарства в зависимости от назначенной дозы и формы выпуска средства.
Ламизил лак от грибка ногтей
Профилактика заболеваний тазобедренного сустава
Первым и основным правилом недопущения развития недуга является устранение всех возможных причин, способных спровоцировать нарушение структуры позвоночного столба. Для этого стоит проанализировать привычный жизненный уклад и внести некоторые корректировки.
Предупредить развитие патологии можно, придерживаясь следующей схемы.
Пересмотр гастрономических привычек
Питание должно быть сбалансированным, питательным, насыщенным полезными веществами. Правильно протекающие обменные процессы и налаженный метаболизм, не допускают появления проблем с лишним весом и ожирением. При чрезмерной полноте замедляются процессы регенерации хрящей, а в случае игнорирования патологии, восстановительные процессы прекращаются полностью.
Увеличение активности
Если есть предрасположенность к патологическим изменениям в тазобедренном суставе, физическая активность важна, но даже если болезнь не проявляется, нагрузку на суставы необходимо контролировать. Силовые упражнения, ношение тяжестей, чрезмерные нагрузки на нижние конечности могут дать толчок развитию болезни либо усугубить болезнь, находящуюся в стадии ремиссии.
Массаж и лечебные упражнения
Лечебная гимнастика с профилактической целью дает большую вероятность того, что можно избежать появления дегенеративных изменений позвоночного столба, а также провести корректировку при первых признаках недуга. Подбирать комплекс упражнений для поддержания тазобедренных суставов и хрящей опорно-двигательного аппарата должен лечащий врач с учетом собранного анамнеза и общего состояния организма пациента.
Для профилактики можно выполнить следующую связку упражнений:
- Принять исходное положение лежа на спине.
- Согнуть нижние конечности в коленном суставе, после чего разогнуть и выпрямить (10 повторов).
- Сгибают обе нижние конечности, стопы плотно стоят прижатыми к полу. Приподнимают таз, сжимают ягодицы (по 10 подходов).
- Сменить положение, перевернувшись на живот. Одну конечность сгибают под углом 90 градусов. Стремятся оторвать конечность от пола (по 10 подходов). Ногу меняют.
- Размещаются на боку, упершись ладонью либо локтем в пол. Нижние конечности ровно вытягивают, носки тянут на себя. Выполняют 10 подходов поднятия ноги, после чего конечность меняют.
- Присев на любую поверхность, сводят колени, пятки разводят в стороны. Отсчитывают 10 счетов (выполняют 15 подходов).
Не стоит сразу пытаться выполнить все упражнения, новичкам лучше выполнить связку по три подхода, постепенно наращивая нагрузку.
Легкая боль в процессе занятий не является патологией либо предвестником заболевания.
Действие массажа имеет хороший результат, так как:
- Он избавляет от гипертонуса мышечной мускулатуры.
- Налаживает циркуляцию крови. Интенсивная циркуляция способствует ускоренной регенерации хрящей.
- Под действием массажа усиливается проникающая способность мазей, кремов, гелей и других лекарственных форм.
- Это приятная процедура, помогающая расслабиться и привести в порядок психоэмоциональное состояние.
Нужно не допускать переохлаждения. В зимнее время года одеваться следует по погоде, избегать длительных пребываний на холоде.
Следует избегать ситуаций, в которых могут пострадать тазобедренные и другие суставы. Спровоцировать травматические случаи могут:
- Самостоятельно подобранный ЛФК.
- Нарушение техник при выполнении зарядки.
- Вывихи из-за неудачно поставленной стопы, прыжков, скользкой поверхности.
- Ожирение.
- Большие нагрузки в профессиональной и спортивной деятельности.
Нарушения в суставах любой этиологии проще предотвратить, чем лечить. Если момент упущен и появились первые признаки патологии, еще не все потеряно. Упорство пациентов, консультация грамотного специалиста помогут компетентно подойти к решению проблемы. Главное не оставлять проблему на самотек, в таком случае точно не будет никаких улучшений
Важно начать лечиться вовремя, и избежать последствий
Лечение медикаментозными средствами
Хондропротекторы
Они дают подпитку хрящевой ткани, восстанавливая ее структуру. Хондропротекторы не только устраняют симптомы заболевания, но и помогают лечить его. Используются Структум, Артепарон, Дона, Румалон, Глюкозамин. Какой бы ни был назначен хондропротектор, его применение дает положительный результат, если дважды в год проходить курсы инъекций (20–30) и два или три месяца принимать хондропротекторы внутрь. После этого можно говорить о снижении обострений артроза, улучшения подвижности в суставе и хронической боли.
Противовоспалительные препараты
Нестероидные и негормональные средства, такие как Диклофенак, Ортофен, Кетопрофен, Индометацин, Бутадион снимают боль, но болезнь они не могут лечить. Также могут вызывать различные побочные эффекты, давая при этом только временное облегчение. Если есть необходимость долгого приема этих средств, то стоит использовать селективные их виды, после которых нет осложнений, например, Мовалис. НПВП очень быстро устраняют боль, отеки и помогают лечить воспаления. Но при длительном применении восстановление хрящевой ткани становится невозможным.
Препараты для расширения сосудов
Никошпан, Теоникол, Трентал помогают восстанавливать кровоток внутри сустава, устраняют спазм мышц, ликвидируют застой крови. Все это приводит к улучшению питания клеток, ускорению процесса восстановления.
Разогревающая мазь
Мазь способствует улучшению кровообращения вследствие раздражения кожных рецепторов. Боль уменьшается, частично устраняется спазмированность мышц, которые находятся вблизи сустава. К разогревающим мазям, применяемым при болях в тазобедренном суставе, относят: Финалгон, Капсикам, Меновазин.
Инъекции
Укол является самым эффективным методом лечения тазобедренного сустава
Важно помнить, что нельзя делать укол более 3 раз в день в каждый сустав. И перерыв между инъекциями должен составлять не меньше двух недель
» alt=»»> Внутрисуставной укол при заболевании тазобедренного сустава используется редко, так как даже здоровый сустав имеет узкую щель, а при артрозе она становится в два раза уже и очень проблематично сделать укол именно в пораженный сустав. Поэтому врач укол делает в бедро, но не в сустав, а в околосуставную область. Чаще всего назначают кортикостероидные гормоны, такие как Флостерон, Кеналог, Гидрокортизон. Они помогают лечить обострение боли.
Если есть возможность терпеть боль или болезнь протекает безболезненно, то смысла делать укол, вводя кортикостероидные гормоны, нет. Лучше вводить через бедро хондропротекторы, например Хондролон, Алфлутон. Такие препараты применяются курсами на протяжении 2 или 3 лет, за курс делается от 5 до 15 процедур, в год можно делать 2-3 курса.
Иногда врач проводит попытки вылечить больной сустав, делая укол гиалуроновой кислоты. Используя при этом препараты Дьюралан, Остенил, Синвиск, Гиастат. Но такой укол должен ставить опытный врач, так как кислоту вводят непосредственно в полость сустава, а эти попытки более чем в 30% случаев даже у опытных врачей неудачны. Лучше если укол ставят, используя при этом томограф, чтобы врач точно фиксировал попадание иглы в сустав.