Слабость в руке

Когда и к какому врачу обращаться

Любое отклонение от нормального состояния, недомогание и болевые ощущения в конечностях должны стать сигналом о том, что в организме не все в порядке.

Если ощущение недомогания проявилось единожды, связано с действительно активной и неожиданной нагрузкой как на мышцы, так и на нервную систему, то обращение к врачу может оказаться преждевременным.

Следует на протяжении некоторого времени понаблюдать за своим состоянием и отметить какие-либо негативные изменения или их отсутствие.

Если общее недомогание сопровождается насморком и болью в горле, то лечением должен заниматься врач-терапевт, который при необходимости также может выписать направление к профильному специалисту, например, отоларингологу.

СОВЕТ! Когда человек на протяжении долгого времени испытывает недомогание, усталость, головные боли и головокружение, то посещение терапевта необходимо для получения направления к профильному специалисту на основании жалоб. Это могут быть невролог, инфекционист, эндокринолог, онколог или ревматолог.

Что помогает мне себя мотивировать

Сочетание признаков

Каковы причины усталости и тяжести в ногах

Слабость и усталость появляются на фоне депрессии. Одна из причин – углеводный обмен. Для выполнения функций организму нужна глюкоза, которая хранится в виде гликогена в печени и мышцах. Чтобы она трансформировалась в энергию нужного качества, после еды нужно двигаться. В сидячем положении нужные биохимические процессы не происходят.

Это случается вследствие напряжения, присутствующего при стимуляции симпатического отдела ЦНС. Он отвечает за метаболические процессы и чувство голода. Больного беспокоят:

• диспепсические явления;
• дискомфорт в правом подреберье;
• икота;
• рвотные позывы;
• потеря веса;
• озноб и слабость;
• утомляемость.

Усталость и тяжесть в ногах часто связана со слабостью мышц, но, на самом деле, существует много других причин, которые могут определить это расстройство, некоторые патологического происхождения, а другие, связаны с физиологическим состояниям или неправильными привычками.

Среди причин, в основе которых отсутствуют патологии, мы имеем:

• неправильные привычки в еде, – диета бедная клетчаткой или с низким содержанием магния, что способствует накоплению жидкости и отёчности;
• ношение высоких каблуков и слишком узких брюк, что затрудняет циркуляцию крови;
• сидячий образ жизни, что увеличивает риск таких заболеваний, как ожирение, сахарный диабет, сердечно-сосудистые расстройства, мышечная атрофия и варикозное расширение вен;
• высокая температура: в таких условиях, кровь, которая поступает в нижние конечности, больше не в состоянии подняться обратно к сердцу, таким образом, сосуды расширяются и кровь застаивается, вызывая тяжесть в ногах, отёки и покалывание;
• недостаток сна, что не позволяет организму восстановить силы;
• беременность: из-за гормональных изменений, вены расширяются и становятся менее эластичными;
• статическая работа: пребывание долгое время в положении стоя или сидя ухудшает периферическое кровообращение и, следовательно, вызывают отечность и усталость.

Существует множество патологий, симптомы которых будут уставшие и тяжелые ноги:

• Межпозвоночная грыжа: заболевание, при котором внутренняя часть межпозвоночного диска выходит наружу и сдавливает нервы спинного мозга. Основным симптомом патологии является боль, которая может иррадиировать в различные части тела.
• Почечная недостаточность: это неспособность почек фильтровать все метаболические отходы. Первым признаком заболевания является задержка жидкости с отёками ног и ступней.
• Миастения: это аутоиммунное заболевание, при котором нарушается связь между нервными волокнами и мышцами, что влечет мышечную слабость и чрезмерную утомляемость мышц всего организма.
• Диабетическая стопа является осложнением диабета, что включает в себя изменения в кровообращении нижних конечностей.
• Истинная полицитемия: патология, которая приводит к увеличению размера клеток крови, из-за чего кровь становится слишком густой.
• Преэклампсия: поражает беременных женщин, вызывает высокое кровяное давление и задержку воды с отёками, особенно в ногах.
• Тромбофлебит: воспаление вен с образованием тромбов, что влечёт появление болей и отеки конечностей, обычно ног.
• Варикозное расширение вен, что вызывает боль и чувство тяжести в нижних конечностях.
• Боковой амиотрофический склероз: это прогрессирующее заболевание, которое приводит слабости в нижних и верхних конечностях;
• Синдром беспокойных ног: расстройство, которое влечет покалывание в ногах и стимулирует к движению ногами.

Как справиться с этой проблемой? Если проблема усталости и тяжести в ногах связана с патологическим состоянием, нужно его вылечить и удалить.

Когда причина связана с физиологическим состоянием, можно прибегнуть к помощи натуральных средств:

• Питание является основой нашего здоровья, поэтому следует придерживаться здоровой и сбалансированной диеты, в частности, есть меньше соли и пить много воды (минимум два литра воды в день), что помогает стимулировать правильное кровообращение.
• Регулярная физическая активность (по крайней мере, 3 раз в неделю). Мышцы в хорошем тонусе улучшают состояние вен и способствуют циркуляции крови.
• Избегайте долго сидения. Изменение положения тела или подъем на пальцы способствует возвращению крови к сердцу.
• Сон с подушкой под ногами, чтобы облегчить возвращение крови.
• Не используйте обувь на слишком низких или слишком высоких каблуках.

Гинкго билобасодержит флавоноиды и полифенолы, снижающие отечность и тонизирует кровеносные сосуды.

Конский каштан, благодаря эсцину и сапонинам, способен уменьшить проницаемость капилляров, а значит отёки.

Причины слабости в конечностях человека, в руках и ногах

Основной причиной является разлад в нервной системе человека. Часто возникают патологии мышечной функции и нарушения в кровообращении, что и приводит к недомоганию. Не менее значимой причиной, которое характеризует тяжелое немощное состояние человека, является нарушенный баланс электролитов и отклонения в обменных процессах. Вышеописанные патологии могут возникать вследствие дисбаланса в питании, бессонницы и не неправильного режима дня.

Может быть, к этому привели расстройства почек, печени и пищеварительного тракта, а может, в организме человека происходят воспалительные процессы в верхней части спины, артрит, остеохондроз и другие заболевания позвоночника, которые сковывают не только движения, но еще и препятствуют нормальному кровообращению и обмену. Причины головокружения, слабости в руках и ногах не перечислить в целом пособии по медицине. Единственное, что с уверенностью можно сказать: человеком в момент недомогания ощущается сильная слабость в конечностях, головокружение, тошнота и возможно судороги.

Не менее значимой причиной головокружения и слабости в руках и ногах является атеросклероз, вегетососудистая дистония, закупорка вен и тромбозы. Вследствие этих патологических состояний кровь плохо циркулирует по организму и поставляет в нижние конечности недостаточное количество кислорода. Сопутствующими симптомами в этом случае являются не только головокружения, общие недомогания, но еще и отечность ног.

Как только вы чувствуете слабость в конечностях (руках и ногах) или ряд головокружений, которым, по вашему мнению, абсолютно нет причины, необходимо сразу же обратит внимание на определенные симптомы, которые могут быть у вас и как раз таки являться основными предпосылками к плохому самочувствию. Онемение разных участков тела, пониженная чувствительность, судороги и спазмы по всему телу, которые подкреплены головокружениями и тошнотой говорят о наличии в организме немалого количества заболеваний

Среди них выделяют:

• Дефицит белка в мышечной массе организма.
• Воспаление в любом участке тела.
• Инфекционный процесс, протекающий в организме.
• Отравление, недостаток жидкости в организме, вследствие чего нарушается баланс и обменные процессы в организме.
• Диабет на любой стадии.
• Малокровие и нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, что приводит к нарушениям состояния сосудов и вен во всем организме.
• Гиповитаминоз или повышенная чувствительность организма к витаминам.

Во всех вышеперечисленных случаях руки и ноги немеют, вследствие плохого снабжения кровью или нарушения в диффузии жидкостей в организме. Слабость в данном случае является признаком и следствием болезни, которая может существовать в организме. Поэтому необходимо проводить лечение самого недуга, который вызвал слабость и онемение.

Классификация слабости производится по месту локализации. Чаще всего ее в соответствии с левым и правым полушарием в головном мозге разделяют на:

1. правостороннюю слабость в руках и ногах;
2. левостороннюю слабость в руках и ногах.

В свою очередь левосторонняя определяется тошнотой, онемением левой ноги и руки, судорогами в левом боку. Эти процессы в организме чаще всего приводят к предынсультным и инсультным состояниям. В случае возникновения каких-либо из вышеперечисленных симптомов в левой стороне тела, необходимо немедленно обратиться к врачу за более профессиональной и качественной диагностикой и лечением.

Правосторонняя чаще всего говорит о развивающемся сколиозе. Это вызвано нарушениями в расположении позвонков, что вызывает перетягивание позвонками нервных окончаний, и как следствие приводит к слабости и онемению именно в правой части организма. Травмы и длительная работа, костные наростки, вегетососудистая дистония являются не менее значимыми причинами, которые приводят к появлению этого.

Стадии

Неврозы — это заболевания принципиально обратимые, функциональные, без органического поражения головного мозга. Но они часто принимают затяжное течение. Это связано не столько с самой психотравмирующей ситуацией, сколько с особенностями характера человека, его отношением к этой ситуации, уровнем адаптационных возможностей организма и системой психологической защиты.

Неврозы делятся на 3 стадии, каждая из которых имеет свои симптомы:

1. Начальная стадия характеризуется повышенной возбудимостью и раздражительностью;

Промежуточная стадия (гиперстеническая) характеризуется усилением нервной импульсации со стороны периферической нервной системы;

Заключительная стадия (гипостеническая) проявляется снижением настроения, сонливостью, вялость и апатией из-за сильной выраженности процессов торможения в нервной системе.

Более длительное течение невротического расстройства, изменение поведенческих реакций и появление оценки своего заболевания говорят о развитии невротического состояния, т. е. собственно невроза. Не купируемое невротическое состояние в течение 6 мес — 2 лет приводит к формированию невротического развития личности.

Как определить невроз

Симптомы зависят от формы невроза. Наиболее распространенные проявления со стороны тела и психики это:

• расстройства сна;
• нарушение пищеварения;
• проблемы с дыханием, чувство удушья;
• нарушение работы сердца и сосудов;
• вегетативные симптомы — дрожь, судороги, потливость, перепады температуры, даже боли.

Один из первых возможных сигналов — нарушения сна . Трудность засыпания, поверхностный или беспокойный сон, частые пробуждения. Чувство напряжения в голове при неврозе — следствие того, что в ночное время нервная система восстанавливается не полностью. Расстройства сна приводят к постоянному напряжению, эмоциональным «срывам».

Пищеварительная система чувствительна к психологическим травмирующим факторам. Она реагирует потерей аппетита, метеоризмом, частой болью и дискомфортом в животе, проблемами со стулом. При этом у человека нет ни язвы, ни кишечной инфекции. Частое проявление — это тошнота при неврозе, которая сопровождается ощущением сухости во рту.

При неврозах бывают проблемы с дыханием: типичны жалобы на нехватку воздуха, затруднения вдоха или выдоха, удушье. Иногда человеку кажется, что он забыл, как дышать. Часто наблюдается при попадании в конфликтную или эмоционально значимую ситуацию.

Со стороны сердечно-сосудистой системы могут наблюдаться гипертонические кризы, нарушения сердечного ритма, дискомфорт в области груди. Тахикардия при неврозе — частая жалоба.

Нервная система принимает на себя основной «удар» при постоянных стрессах. Человек испытывает дрожь в теле при неврозе, частые головные боли, приливы жара, судороги в мышцах, изменение чувствительности (онемение конечностей). Иногда может жаловаться что без причины кружится голова.

Психически человек становится подавленным, не может долго сосредоточиться, снижается память. Уровень тревоги повышается, возможны слишком бурные эмоциональные реакции. При психоневрозах отсутствуют галлюцинации, но иногда наблюдается шум в ушах.

При необходимости сидеть спокойно какое-то время, человек с неврозом испытывает дискомфорт. Для собственного успокоения он начинает стучать ручкой, играть с предметом одежды, теребить пальцы.

Что такое невроз

Невроз — функциональные расстройства психики, которые обычно возникают вследствие внутренних и внешних конфликтов. Болезнь протекает длительно и приводит к изменению умственных способностей и физического состояния человека. Главная особенность невроза, отличающая его от других психических заболеваний — сохранение адекватного восприятия действительности. Человек осознает свои проблемы и готов лечиться.

Невроз является психическим нарушением, которое мешает организму приспосабливаться к условиям внешней среды. В тяжелых случаях человек воспринимает реальность в искаженном виде. Это становится причиной развития серьезных заболеваний психики и нервной системы.

Причины невроза

Невроз возникает по разным причинам. Обычно это связано со скрытыми конфликтами. Они могут быть личностными (внутренними), межличностными, семейными. Разные факторы и ситуации оказывают на психику человека кратковременное или длительное влияние.

Внутренние конфликты:

• неуверенность в себе;
• неспособность мыслить рационально;
• апатия;
• неудовлетворенность сложившейся ситуацией;
• давление со стороны окружающих.

Межличностные конфликты:

• долгосрочный кризис (неудачи на работе, проблемы в общении с друзьями, в любовных отношениях и т. п.);
• неудовлетворенность в отношениях;
• зависимость от другого человека — от родителей, супруга и т. д.;
• завышенные требования общества.

Семейные конфликты:

• предательство любимого человека;
• разрыв любовных отношений;
• ссоры и скандалы в семье;
• подавление личности со стороны близкого человека, борьба за лидерство;
• отсутствие внимания, понимания, заботы, ласки и любви в семье;
• психосексуальная дисгармония супругов;
• плохое материальное положение.

Также причинами нервного срыва, который может привести к развитию невроза, могут быть: смерть близкого человека, хронические стрессы, перенесенные болезни и психологические травмы, частые перегрузки нервной системы и физические нагрузки. Некоторые врачи полагают, что причина базового конфликта при неврозе — противоречие между несовместимыми защитными механизмами личности, которые формируются еще в детстве. Это способы реагирования на различные социальные факторы.

Слабость одновременно с онемением

Деревенеть и одновременно пребывать в состоянии слабости конечности могут в первые дни заболевания инфекцией и простуды. Непрямыми факторами подобного состояния смогут стать плохой сон и регулярное переутомление.

При градационном нарастании чувства слабости на долгом периоде времени нужно поискать причину в поражении спинного или головного мозга, в случаях реже мышечной либо нервной системы. В этих случаях необходимо пройти полное медицинское обследование. Все данные причины очень серьезны, без должного медицинского наблюдения исходы имеют все шансы стать плачевными.

Нельзя забывать и о самой важной причине такого состояния, инсульте, хотя он проявляется лишь по одной из сторон. Развитие инсульта происходит очень быстро

Нарушение одной из стенок сосуда или прекращения в одном из них кровотока приводит к этому состоянию.

Видео о слабости в мышцах

В этом видео доктор Бубновский расскажет о причинах и последствиях мышечной слабости:

Врач-невролог высшей категории, стаж работы 22 года.

• Специализируется в эпилептологии.
• Имеет большой опыт работы с детьми и взрослыми с различными формами эпилепсии.
• Занимается лечением труднокурабельных форм эпилепсии и отбором на нейрохирургическое лечение, использую принципы доказательной медицины и современные протоколы диагностики и лечения.
• Использует только эффективные препараты и методы с учетом интересов и пожеланий пациента.
• Проводит настройку аппарата хронической стимуляции блуждающего нерва (VNS-терапию) с коррекцией побочных эффектов.
• Сотрудничает с ведущими специалистами Москвы и России.

Постоянно и регулярно принимает участие в российских и зарубежных научно-практических конференциях и обучающих курсах по эпилептологии и неврологии.

Способы решения проблемы

Сталкиваясь с внезапной слабостью в нижних и верхних конечностях, следует по возможности принять лежачее положение. Нужно постараться расслабиться и в таком состоянии пробыть не менее 20 минут. Обычно этого времени хватает, чтобы состояние снова нормализовалось.

Но все эти рекомендации носят временный характер. Они помогают снять симптоматику, но не устранить саму причину возникшей проблемы. Чтобы выяснить, почему возникло такое состояние, и оградить себя от повторной мышечной слабости, следует посетить врача. Возможно, придется пройти обследование у ревматолога, невролога, эндокринолога, терапевта и токсиколога.

Факторы, провоцирующие головокружение

Этот признак недомогания известен, наверное, каждому человеку. У подростков такое самочувствие вызвано перестройкой организма. Головокружение характерно и при беременности. Появление этого симптома у здоровых людей говорит о формировании болезненного состояния, как то:

• нарушенное кровообращение в головном мозге с появлением шума в ушах;
• железодефицитная анемии с пониженным уровнем гемоглобина;
• гипертонические атаки с возможностью прогрессирования ВСД и инсульта;
• скрытая онкология;
• развитие нейроциркуляторной дистонии.

Сильное головокружение, причины которого еще не выявлены, может сопровождаться тошнотой и общим бессилием. Иногда вместе с этим ощущается боль и тяжесть в ногах. Вызвать такое самочувствие способны:

• прогрессирование ортостатического коллапса;
• глюкозное голодание;
• неврит вестибулярного типа;
• развитие синдрома Меньера;
• нехватка кислорода и голодание мозга на этой почве.

Болезнь Меньера как причина слабости

Частые случаи плохого самочувствия могут быть вызваны:

• переутомлением или стрессами;
• нарушениями в работе вестибулярного аппарата;
• болезнью (остеохондрозом) позвоночника;
• психическими расстройствами;
• нарушениями в кровообращении мозга.

Методы устранения травматического шока

Народные методы

Бороться с мышечной слабостью можно и в домашних условиях. Для этого необходимо предпринять следующие действия:

• Принимать по 2-3 ст. л. виноградного сока в день.
• Выпивать по 1 стакану отвара из нечищеного картофеля трижды в неделю.
• Каждый вечер употреблять настой пустырника (10%) в объеме ? стакана.
• Сделать смесь из грецких орехов и дикого меда (пропорции 1 к 1), кушать каждый день (курс – несколько недель).
• Включить в рацион белковую пищу с низким жиросодержанием (рыба, мясо птицы).
• Увеличить потребление продуктов, содержащих йод.
• За 30 минут до приема пищи выпивать смесь, состоящую из 2 ст. л. сахара, ? стакана клюквенного сока и 1 стакана лимонного сока.
• Принимать внутрь за 30 минут до еды настойки из женьшеня, аралии или лимонника.
• Делать расслабляющие ванны с добавлением эфирных масел или цитрусовых (температура воды должна варьироваться в пределах 37-38 градусов по Цельсию).
• 2 ст.л. можжевельника (ягоды) и 1 стакан кипятка успокоят нервную систему, восстановят мышечный тонус.
• Вместо воды пить охлажденный настой, приготовленный из 1 ст.л. соломы овса и 0,5 л кипятка.

При серьезных заболеваниях не рекомендуется заниматься самолечением. Лучше сразу обратиться к специалисту.

Психоневроз: симптомы и причины для обращения к специалисту

Частое подавление негативных эмоций, жизнь в постоянном стрессе приводит к затяжным психоневрозам. Выйти из них без квалифицированной помощи бывает крайне трудно.

Человека годами может мучить хронический невроз, симптомы которого — это эмоциональные «срывы» (истерики, слезы, раздражительность) или физиологические реакции (ступор, потеря голоса, скачок давления, тошнота) на небольшой конфликт или трудность. Человек просто не в состоянии контролировать поведение и эмоции в сложный момент.

Если терапевт, кардиолог, гастроэнтеролог ничего не нашли — не забудьте обратиться за диагностикой к психотерапевту.

Часто в попытках облегчить состояние или выяснить причину постоянного дискомфорта люди находят мнимые болезни при неврозах . Это свойственно соматоформной форме расстройства . Человек сдает все возможные анализы, проходит абсолютно все обследования. Свойственное в некоторых случаях психоневрозу жжение кожи или слабость в ногах (иногда вообще любое, малейшее ощущение в теле) воспринимается, как симптом страшного, смертельного заболевания.

Это заболевание обратимо, но обращение к психотерапевту — важный шаг на пути к выздоровлению . Невротическое расстройство ухудшает отношения с родными, создает проблемы на работе, приводит к саморазрушающему поведению (алкоголь, наркотические вещества, попытки уйти из жизни).

Причиной обращения к специалисту может быть нарушение терморегуляторной функции организма — говоря просто, повышение температуры при неврозе. По-другому оно называется термоневроз

Здесь важно исключить другие заболевания, поэтому можно заодно проконсультироваться у невролога

Диагностика включает в себя:

1. Личная беседа врача с пациентом — первый и самый важный этап, от которого зависит план дальнейших действий.
2. Консультация невролога — при подозрении на неврологические расстройства (онемение, боль, повышение температуры, нарушение подвижности).
3. Для дифференциальной диагностики врач может назначить Нейротест и Нейрофизиологическую тест-систему (с эндогенными заболеваниями), ЭЭГ, КТ/МРТ, анализы крови на гормоны и маркеры (показатели) воспаления.
4. При необходимости врач привлекает к диагностике клинического психолога или научных экспертов, может созвать консилиум.

На основании полученных результатов диагностики и анамнеза пациента психотерапевт назначает соответствующее индивидуальное лечение. Подробнее о лечении неврозов .

Непатологические причины

Всегда ли нужно обращаться к врачу, если у человека немеют руки во время сна? Причины этого неприятного состояния не всегда связаны с болезнями. Парестезия может быть спровоцирована следующими естественными факторами:

1. Неудобной позой. Бывают случаи, когда пациенты спят, запрокинув руки. Многие люди часто переворачиваются во сне, и их тело принимает неестественное положение. В ночные часы сердечно-сосудистая система работает гораздо медленнее. Если человек спит в неестественной позе, то кровь очень слабо поступает в сосуды конечностей. Это и приводит к возникновению парестезии. Неудобное положение тела во время сна — наиболее частая причина онемения верхних конечностей. Парестезия довольно часто возникает, когда человек спит, положив руку под голову.
2. Неправильным выбором подушки. Если человек спит на очень высокой и жесткой подушке, то его позвоночник чрезмерно прогибается в шейном отделе. Это приводит к расстройствам кровообращения в корешках спинного мозга. Именно эта часть нервной системы отвечает за чувствительность и подвижность рук. В этом случае рекомендуется заменить подушку на более низкую и мягкую. Полезно также приобрести специальную ортопедическую подушку с ямкой для головы. Это поможет держать шею во время сна в правильном положении.
3. Неправильным питанием. Употребление на ночь острой пищи, крепкого кофе и чая тоже может стать причиной онемения. Неправильное питание перед сном приводит к сужению сосудов. Кроме этого, такая пища может вызвать ощущение тяжести в животе и головную боль. Сон становится беспокойным, человек часто переворачивается с боку на бок, и его тело принимает неудобное положение.
4. Сдавливанием сосудов одеждой и различными предметами. Если человек спит в облегающей и тесной одежде, то это тоже может привести к парестезии. Рекомендуется надевать на ночь сорочку или пижаму свободного покроя без пуговиц. Следует также снимать перед сном наручные часы, браслеты и кольца. Такие предметы могут пережимать сосуды.
5. Вредными привычками. Никотин вызывает сужение сосудов. Поэтому курение перед сном нередко становится причиной онемения рук. К ночной парестезии может привести и употребление алкоголя во время ужина. Этанол сначала расширяет сосуды, но впоследствии наступает их резкий спазм.
6. Чрезмерной физической нагрузкой. Если человек в течение дня занимался поднятием тяжестей или другой тяжелой физической работой, то у него нарушается кровоснабжение и иннервация верхних конечностей. Чрезмерная нагрузка на мышцы приводит к дрожанию рук в дневные часы и парестезии во время сна.

Такие временные нарушения кровообращения во время сна не требуют специального лечения. Чтобы избавиться от парестезии, спровоцированной физиологическими причинами, достаточно изменить свой образ жизни: отказаться от курения, алкоголя и кофе, подобрать удобные постельные принадлежности, а также избегать переедания и физических нагрузок в вечерние часы.