Можно греть поясницу при радикулите

Воспалительные заболевания

Общие сведения о заболевании

Радикулит — это поражение корешков и пучков нервных волокон спинного мозга в результате утраты эластичности межпозвоночных дисков, переохлаждения, инфекций, отложения солей, смещения позвонков на фоне физических перегрузок, неправильного образа жизни.

Для заболевания характерно острое развитие следующих симптомов:

• сильного болевого синдрома;
• ограничения подвижности;
• нарушения чувствительности;
• атрофии мышц.

Распространенные виды радикулита:

• пояснично-крестцовый (с локализацией болей в области поясницы, ягодиц, бедра или стопы);
• шейно-плечевой (боль в плече, затылке, лопатке, усиливающаяся при движении руки и повороте головы);
• шейный (боли в шее, затылке);
• грудной (опоясывающая боль в области грудной клетки, усиливающаяся при кашле и глубоком вздохе).

При неправильном и несвоевременном лечении более половины случаев острого радикулита склонны приобретать хроническую форму с частыми обострениями. На сегодняшний день радикулитом страдают не только люди среднего и пожилого возраста, но и люди возраста 30-35 лет. Причинами тому являются: сидячий образ жизни, недостаток физических нагрузок, неправильное поднятие тяжестей, травмы позвоночника.

Лечение заболевания включает в себя:

• медикаментозную терапию, направленную на обезболивание, уменьшение отека тканей и снятие воспаления;
• массаж;
• снятие спазма и боли при помощи методов мануальной терапии;
• акупунктуру (иглорефлексотерапию, иглоукалывание);
• лечебную физкультуру;
• комплекс физиотерапевтических мероприятий, направленных на улучшение кровообращения в тканях близ пораженных нервов.

Огромное значение в лечении играет воздействие тепла, и вот тут-то первым помощником и может стать банный жар.

Межреберная невралгия при радикулите грудного отдела позвоночника, как отличить от других заболеваний и как лечить?

Межреберная невралгияпочечной коликойинфарктСимптомы межреберной невралгии и дифференциальная диагностика с другими заболеваниями.

психозыдепрессииапатиинарушение снастрессЛечение межреберной невралгии

Лечение ретролистеза

В качестве лечения применяются консервативные и оперативные методы лечения. К первым относятся медикаменты и физиотерапия.

Медикаментозное лечение

• НПВП (в качестве обезболивания и уменьшения воспаления) – Диклофенак, Диклоберл, Нимид, Анальгин и пр. Кратность приема – по 1-2 таблетки 1-3 раза в день при возникновении боли
• Миорелаксанты (уменьшают мышечное напряжение) – Баклосан, Толперизон, Мидокалм и пр. Назначаются в зависимости от выраженности процесса и степени напряжения мышц
• Стероидные гормоны эпидурально – Дипроспан, Преднизолон, Флостерон и пр.

Физиотерапевтическое лечение

• ЛФК;
• Массаж спины;
• Вытяжение позвоночника;
• Иглорефлексотерапия;
• Мануальная терапия;
• Лазеротерапия;
• Ношение ортопедического корсета.

Хирургическое лечение ретролистеза

Хирургическое вмешательство при данной патологии проводится в нескольких случаях:

• Неэффективное консервативное лечение;
• Наличие устойчивого поражения нервной системы (спинной мозг, нервные окончания);
• 4 степень ретролистеза.

Суть операции заключается в выравнивании пораженных позвонков и их фиксация металлическими пластинами и другими конструкциями. Восстановительные период после операции длится от 2-3 месяцев до 1 года.

Список вещей первой необходимости для бани

Первым делом, собираясь в парилку, новичкам следует задуматься о том, какие вещи необходимо взять с собой, чтобы обезопасить свое здоровье и полноценно отдохнуть. Рекомендуется составить список и класть в сумку все внесенные в него предметы. К перечню банных аксессуаров первой необходимости относятся:

• шапка;
• простынь;
• полотенце;
• тапочки;
• банные рукавицы;
• мыло или гель для душа;
• мочалка из натурального материала;
• веник для бани;
• термос с травяным настоем;
• крем для тела (по желанию).

Одеваемся и обуваемся правильно

Специальная шапка для бани относится к тем предметам, без которых появляться в парилке человеку категорически запрещено. В этом помещении очень высокая температура, в среднем достигающая 70–80 градусов, а в сауне даже 100–120 градусов. И воздух там прогрет слоями таким образом, что жарче всего у потолка и на уровне головы. Поэтому даже в головном уборе находиться в парилке в вертикальном положении небезопасно, особенно физически неподготовленному человеку. Если не прикрыть голову специальной шапкой или хотя бы махровым полотенцем, возможен быстрый перегрев. Человека может начать тошнить или он даже потеряет сознание. Самым лучшим для бани вариантом являются толстостенные войлочные шапки, а на втором месте по теплозащите идут головные уборы, пошитые из фетра.

Простынь следует брать с собой, чтобы не сидеть на голых лавках в парной и комнате отдыха. В парилке она защитит ваше тело от ожогов, а в предбаннике – от возможных грибков и других болезнетворных микроорганизмов

Особенно это важно, если вы планируете париться в общественной, а не домашней бане

Полотенец в идеале у вас должно быть два:

• большое – для того, чтобы вытирать все тело после душа;
• маленькое лицевое – им будет удобно вытирать пот, обильно выступающий на лице в парной комнате.

Важно взять в баню тапочки, особенно в общественное заведение. На то, чтобы не забыть о тапках, есть две причины

Во-первых, негигиенично находиться в общественном месте с босыми ногами, так как на кафельных полах, которыми, как правило, отделаны парилки, во влажной среде могут активно развиваться болезнетворные организмы. Опять же, на входе в баню никто не спрашивает медицинские справки, потому забота о здоровье ваших ног – это ваша личная задача. А, во-вторых, этот кафельный пол часто бывает мокрым и очень скользким. Упасть на нем − секундное дело. Потому при выборе подходящих тапок отдавайте предпочтение резиновым моделям с нескользящей подошвой. Но их придется каждый раз снимать перед входом в парную, так как внутри помещения с экстремально высокими температурами резине делать нечего.

Дополнительные аксессуары и средства для бани

Банные процедуры обязательно включают в себя душ, и потому вам пригодятся мыло и гель. С ними не забудьте захватить мочалку из натуральных материалов – любую, какая вам нравится. А вот выбор веника оставьте человеку, который лучше разбирается в банной культуре. Чаще всего для новичков выбирают березовые или дубовые веники, которые оказывают на тело мягкое воздействие. А вот можжевеловые вязанки, состоящие из хвойных веточек, лучше оставить для заядлых банщиков.

Чтобы свободно орудовать в бане веником, следует взять с собой специальные рукавицы. Иначе вскоре на ваших распаренных ладонях появятся натертости и волдыри. Если нет желания тратить деньги на этот банный аксессуар, тогда можете взять из дома обычные кухонные прихватки в виде рукавиц. Главное, чтобы ваши руки были надежно защищены от грубой текстуры веника.

Если вы не любитель подобных напитков, тогда можете пополнять водный баланс в предбаннике обычной негазированной водой, зеленым чаем или свежесваренным компотом. Делайте ставку на максимально полезные напитки, которые усилят эффект от посещения баньки. И учтите, что распитие спиртных напитков там запрещено, так как париться в состоянии алкогольного опьянения нельзя. Нарушение этого запрета чревато резким скачком артериального давления, что может привести к очень печальным последствиям вплоть до госпитализации прямо с банной лавки.

Женщины предпочитают использовать поход в баню не только в качестве оздоровительной процедуры, но также для того, чтобы омолодить свою кожу. Для этого там можно использовать различные питательные кремы на натуральной основе или масла для тела. Но не наносите эти средства перед заходом в парную, так как под воздействием высокой температуры их аромат усилится. А в жарком замкнутом помещении резкие запахи могут стать причиной того, что кому-то из людей станет дурно.

Особенности

Радикулит при беременности, как выявить и лечить?

БеременностьПричины развития радикулита во время беременности:Вес плода с околоплодными водами, плацентой и увеличенной маткойотеки мягких тканейтоксикозеНабранный лишний весСмена центра тяжести и осанкиродамизменения в костях тазатазовые болиГормональный фон беременных способствует уменьшению тонуса мышц и связокСтресс, снижение иммунитета, недостаток кальция молочные железыФото: схематическое изображение причин тазовых болей у беременных.Радикулит при беременности можно спутать с другими причинами боли в спине:

• расширение таза;
• растяжение мышц спины и связок малого таза (нормальное состояние во второй половине беременности);
• повышенный тонус матки (ее задней части) при угрозе преждевременных родов и предвестниках родов;
• заболевания почек, например, при хроническом пиелонефрите;
• остеопороз позвоночника (вследствие дефицита кальция);
• сдавливание нервных корешков увеличенной маткой при движениях или сменах позы плода;
• обострение хронического панкреатита; язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
• обострения хронического воспаления яичников и маточных труб.

Характерные признаки и особенности радикулита при беременности:

• женщина еще до беременности страдала хроническим радикулитом – большая вероятность того, что боли в спине связаны с радикулитом;
• у беременных чаще бывает радикулит поясничного отдела позвоночника, при этом боль в пояснице может отдавать вниз живота и в ноги, то есть возникает ишиас – повреждение седалищного нерва;
• боли носят острый характер, часто простреливающие, приступообразные;
• мышцы спины в пораженном отделе напряжены;
• более быстрое прекращение приступов, что связано с особенностью гормонального фона беременной женщины;
• нет данных за другие заболевания (панкреатит, пиелонефрит, язва желудка, гипертонус матки и так далее).

Как лечить радикулит во время беременности?выкидышаразвитияСхема лечения радикулита в период беременности:

• покой и постельный режим (обязательно);
• использование утепленных бандажей для частичной разгрузки мышц поясницы и теплового воздействия на нервные корешки;
• витамины группы В (Нейровитан, Неуробекс по 1 таблетке в сутки после завтрака);
• Диклофенак во время беременности используют только при выраженном болевом синдроме, лучше использовать в виде мазей, гелей, крема, а в III триместре (после 27-ми недель) беременности Диклофенак абсолютно противопоказан в любом виде (и для наружного применения тоже);
• Ибупрофен, Нимесулид и многие другие нестероидные противовоспалительные препараты в период беременности и лактации не используют из-за возможных побочных эффектов в отношении плода, из этой группы возможен только прием парацетамола и аспирина в малых дозах (аспирин можно только до 35-ти недель);
• избегать переохлаждений и сквозняков;
• на любых сроках беременности нельзя перегреваться, особенно в области поясницы, это может привести к угрозе выкидыша или преждевременным родам;
• физиотерапия в первой половине беременности не рекомендована;
• в последующем – избегать тяжелых физических нагрузок, длительного пребывания на ногах, переохлаждаться, резкого подъема с кровати, необходимо носить только удобную обувь (каблучки противопоказаны), спать на удобном матрасе;
• после 12-ти недель беременности возможно занятие йогой, ЛФК и расслабляющий массаж;
• следить за весом и отеками, не переедать и ограничить количество жидкости, так как лишний вес дополнительно увеличивает риск развития повторных обострений радикулита.

Как греть поясницу в бане при остеохондрозе

Греться тоже нужно правильно. Сначала лёгкими массажными движениями на поражённый участок кожи накладывается лекарство, которое прописал врач. Обычно лечение остеохондроза в период ремиссии проводится с помощью специальных мазей. В парную нужно заходить не более трёх раз и дольше пяти минут там не задерживаться. Нельзя забывать о том, что переохлаждение в любом виде при этом заболевании действует губительно, а потому контрасты запрещены категорически: после парной — в сугроб или обливания холодной водой нельзя применять ни в коем случае. После каждого похода в парную нужен достаточно длительный перерыв, а после окончания процедур надеть шерстяной пояс на поясницу нужно обязательно.

Есть и другие правила, выполнять которые нужно неукоснительно. Веник — горячий, пропаренный — применять можно. А вот прогревание внутрь алкоголем категорически нет. Нельзя применять домашнее лечение остеохондроза баней на голодный желудок или сразу после еды. Пить во время процедур можно только травяной чай и в небольших количествах. Иначе резко ухудшается самочувствие, лечение на пользу не пойдёт. И нужно помнить, что только врач решает, можно ли греть при остеохондрозе шею или спину. А если можно, то все существующие методики необходимо с ним обсудить.

Например, шею и плечи при шейном остеохондрозе перед посещением парной смазывают натуральным мёдом, а при выходе нужно укутаться в тёплое — например, в плед, как минимум на два часа, которые провести нужно в пассивном отдыхе. А пояснично-крестцовый остеохондроз лечат медицинскими банками по хорошо распаренной коже, смазанной косметическим маслом или вазелином. Опять же — совет врача в каждом случае необходим. После любой процедуры при выходе из бани нужно обязательно защитить от быстрого остывания спину. Пояс для сохранения тепла предстоит купить каждому пациенту.

Если грамотно использовать полезное тепло русской бани или сауны, можно значительно поправить своё здоровье и надолго отодвинуть наступление острого состояния хронического остеохондроза, лечение которого в принципе не прекращается никогда, единожды начавшись. Хрящевая ткань восстанавливается с огромным трудом, а в случае её поражения первоначальное состояние позвоночника уже не вернётся никогда. К новому состоянию нужно обязательно приспособиться, не прекращать профилактику, никогда не забывая про верблюжий медицинский пояс «ЛЕОНАРДА», который рекомендует приобрести врач. Продаётся это изделие в аптеках России, а можно обратиться на сайт Apteka.ru, где выбрать точный размер и нужную конструкцию пояса, тем более, что доставка в любую выбранную покупателем аптеку на территории страны будет бесплатной.

Особенности течения заболевания у беременных

Медикаментозная терапия

Использование препаратов назначается в том случае, если у пациента присутствуют сильный болевой синдром и спазмы мышц. Врач назначает по своему усмотрению различные анальгетики, противовоспалительные препараты и средства, которые помогут устранить неврологические симптомы.

Радикулит: можно ли греть спину, если яркие болевые ощущения отсутствуют

Боль при радикулите всегда крайне агрессивна, и это не зависит никак от места её нахождения. Радикулит и остеохондроз — одно, где последний завёлся, там и может проявиться осложнение за счёт ущемления нервных окончаний спинного мозга в межпозвоночных дисках. И эти ощущения при воспалении нервных корешков невозможно спутать с какой-либо иной болью. Однако следует помнить, что лечение радикулита — поясничного или шейного или грудного — всегда вторично. И убрав симптомы, то есть — боль, разрушение позвонка остеохондрозом пациент никак не предотвращает. А лечение остеохондроза очень и очень долгое, если процесс деформации хрящевой ткани зашёл слишком далеко. Самое печальное то, что первые стадии болезни проходят незаметно, и очень редко врачу удаётся начать борьбу с ним вовремя.

Симптомы поясничного радикулита можно убрать довольно быстро, и в принципе не это является главной задачей. Нужно не допустить повторения острого состояния. А для этого как раз и нужны всевозможные согревающие процедуры и последующее сохранение полученного тепла. Каждому пациенту полагается купить пояс от радикулита, на пояснице он является надёжной защитой от сквозняков и холода. Профилактика для больного остеохондрозом должна стать главной целью, упускать из виду которую никак нельзя. Шейный, грудной или поясничный радикулит, лечение которого длится в принципе не очень долго, — всего лишь синдром, это не самостоятельная болезнь.

А вот к остеохондрозу, за счёт которого он появился, требует последовательных действий на протяжении всей оставшейся жизни, поскольку разрушенная хрящевая ткань уже в прежнем виде не восстановится, а костные наросты, если они уже появились, убрать можно только хирургически. Здесь нужна постоянная профилактика, лечение поясничного радикулита в домашних условиях, предотвращение острых состояний. О таком враге как остеохондроз пациент должен узнать как можно больше, лишь тогда он сможет эффективно противостоять этому недугу.

В зависимости от места воспаления нервных корешков радикулит различают как шейный, грудной, смешанный, поясничный, сочетанный, пояснично-крестцовый. И пациент чаще всего не знает, можно ли греть шейный радикулит. Оказывается — нет, ни в коем случае нельзя

Да и грудной — тоже, во всяком случае с огромной осторожностью. Потому что именно там располагаются важнейшие органы, прогревание которых может закончиться поистине плачевно

Например, щитовидная железа, огромное количество лимфатических узлов находятся в области шеи, а при прогревании грудного отдела можно навлечь беды со стороны сердечно-сосудистой системы. Также часто от прогреваний воспаляется поджелудочная железа. При радикулите можно очень сильно ошибиться с лечением. Поэтому каждая прогревающая процедура на верхних участках позвоночника должна быть обязательно назначена врачом.

Внимание: пpeдcтaвлeнныe нa caйтe материалы, oпубликoвaны иcключитeльнo для oзнaкoмлeния c инфopмaциoнными цeлями. Зaнимaяcь caмoлeчeниeм, Вы мoжeтe нaнecти нeпoпpaвимый вpeд cвoeму здopoвью! Пepeд тeм, кaк практически иcпoльзoвaть пoлучeнную нa caйтe инфopмaцию, oбязaтeльнo пpoкoнcультиpуйтecь c Вашим лечащим вpaчoм

Радикулопатия, или просто радикулит, может возникнуть в любом участке позвоночника от шеи до крестца из-за изменений дегенеративного характера в связках, дисках, суставах, мышцах и нервных волокнах.

Часто радикулит является результатом остеохондроза, при котором межпозвоночные диски, утратившие эластичность, вызывают уменьшение расстояния между позвонками, которые отростками-остеофитами ущемляют нервные волокна, а точнее, их корешки.

В местах сдавливания нервные корешки воспаляются, вызывая сильные болевые ощущения — это и есть радикулит.

Заболевание поражает лиц любого возраста, мужчин и женщин, спортсменов и людей с сидячей работой, тех, кто работает на холоде или испытывает интенсивные или резкие нагрузки на позвоночник.

Почему болят суставы ног

Боли периодического характера говорят о наличии воспаления в конечностях. Первыми подвергаются люди за 50 лет.

У женщин при беременности появляются сильные боли вследствие увеличения нагрузки.

Люди с излишним весом часто подвержены заболеваниям, кости и соединения испытывают повышенную нагрузку, сдавливание. Причины воспаления в суставах у полных людей – износ хрящевой ткани, нарушение процесса обмена веществ.

Спортсмены подвержены сильным болям в результате постоянной, чрезмерной нагрузки.

Люди после 50 лет страдают вследствие нарушения обменных процессов в организме, снижения уровня выработки коллагена и синовиальной жидкости. Поверхности костей начинают тереться, вызывая воспалительный процесс, затем — боль.

Сильно болят суставы ног и стопы при остеохондрозе, остеопорозе. В период климакса у женщин организм подвержен заболеваниям. Гормональная система работает неправильно, обмен кальция в организме не такой, как раньше, следствием становятся заболевания.

Процедуры в парной

Перед тем как посетить парилку можно сделать компресс. Для этого измельчается черная редька. Полученная кашица опускается в тканевый мешок, который предварительно пропитывается подсолнечным маслом. После того как парительный процесс будет окончен, данный компресс прикладывается к пораженному месту. Держать его нужно как можно дольше, если это будет возможно.

В бане можно делать массажные процедуры, так как при радикулите данную процедуру можно проводить. Осуществлять его необходимо при помощи веника из дуба, так как он оказывает противовоспалительное действие на пораженную область.

Прежде чем приступить к массажу, необходимо хорошо попариться, а только после этого сначала похлопывающими, а потом уже растирающими движениями начать массажировать пораженный и больной участок поясницы

Проводить массажные действия необходимо с высокой осторожностью, и если появляются болевые ощущения и дискомфорт в данной области, то действия необходимо прекратить

Проводить массаж можно при помощи хозяйственного мыла. Черное мыло способствует быстрому устранению всех симптомов заболевания. Использовать его допускается только после того, как проведен массаж банным веником. Для этого мыло втирают в пораженный отдел позвоночного столба, начиная с легких движений, и постепенно увеличивают силу нажатия. При дискомфорте процедуру необходимо прекратить.

Так же для массажа применяется обычный мед. Его наносят на пораженную область и начинают аккуратно проводить массажные движения. Используется он так же после того, как больную область попарили веником.

Не стоит забывать, что при обострении радикулита не допускается резкая смена температуры, то есть нельзя после парилки нырять в холодную воду или растирать спину снегом. Необходимо постоянно контролировать время пребывания в парной, оптимальное время нахождения в ней составляет не более 25 минут.

Также категорически запрещено употреблять в бане алкогольные и спиртные напитки, они негативно воздействуют на сосудистую систему организма и останавливают эффект, который можно получить от терапевтических процедур, проводимых в парной.

Не при всех стадиях радикулита позволяется посещать парную, поэтому прежде, чем использовать данный метод лечения, необходимо проконсультироваться у лечащего врача по поводу того, можно ли греть спину. Прежде чем начинать париться, необходимо знать точный диагноз, а также быть уверенными в своих действиях, чтобы не вызвать осложнения и не ухудшить общее состояние.

Остеохондроз — патология хроническая, пока не поддающаяся полному излечению. Основные принципы терапии заключаются в проведении мероприятий, улучшающих самочувствие человека. На стадии обострения для купирования болей, отеков, воспаления мягких тканей пациенту показан прием препаратов и проведение физиотерапевтических процедур. А каким будет состояние больного на этапе ремиссии, зависит только от него самого.

Если человек придерживается бессолевой диеты, занимается лечебной физкультурой и гимнастикой, то он может вести привычный образ жизни и посещать баню. Давно отмечено положительное комплексное воздействие на позвоночник горячего пара, повышенной влажности и целебных фитоэкстрактов, выделяющихся при похлопывании эвкалиптовыми, можжевеловыми, дубовыми вениками.