Подушки под поясницу в автомобиль

1 Какие бывают подушки для водителя?

Существует несколько различных видов подушек для водителя в автомобиль, каждый из которых предназначен для конкретной области опорно-двигательного аппарата. Обособленно стоят анатомические подушки (они тоже бывают разных видов), которые подстраиваются в процессе эксплуатации под тело пользователя.

Виды подушек для водителя в машину:

1. Для сидения — используются в профилактике венозных застойных явлений в малом тазу и в нижних конечностях.
2. Для шеи (в виде подголовника) — применяются для профилактики дегенеративно-дистрофических заболеваний.
3. Для спинки кресла в машине — используются как для стабилизации позвоночного столба (чтобы он был сравнительно ровным), так и для комфорта.

Положение спины при сидении в автомобильном кресле

Автомобильные подушки для спины и сидения изготавливаются либо из пенополиуретана, либо из латекса. Изделия для сидения иногда могут быть с наполнителем в виде гречихи, что применяется для профилактики геморроя.

1.1 Подушки для сидения автомобиля: какие бывают и как выбирать?

Подушки для авто на сидение являются самым популярным и самым востребованным видом подобных изделий. При этом большинству водителей нужна не только профилактика каких-либо болезней, а просто создание комфорта при длительных поездках.

Такие подушки обычно делаются из пенополиуретана, но могут быть и надувными. Некоторые модели имеют механизм регуляции наполняемости воздуха (для регулировки высоты подушки).

1.2 Подушки для шеи в машину: какие бывают и как выбирать?

Модели для шеи обычно выполнены в виде валика, небольшой подушки или полукруга. Для возможности регулировки размеров изделия под каждого пользователя многие подушки для шеи сделаны надувными. Другие же просто имеют возможность подстройки (в таких изделиях в качестве наполнителя используется пенополиуретан, который мнется).

Выбирать автомобильную подушку для шеи нужно примерно по тому же принципу, что и для сидения

Важно чтобы подобранная подушка не выпячивала голову вперед. То есть находясь под шеей, она должна держать ее ровной, но не толкать вперед (это может привести к патологическому лордозу)

Автомобильная подушка под шею

Кроме того, внешняя обшивка изделия не должна быть сделана из раздражающих кожные покровы материалов (из ткани, содержащей мелкие ворсинки). В противном случае длительное применение такой подушки приведет к развитию контактного дерматита.

1.3 Подушки для спинки водительского кресла: какие бывают и как выбирать?

Автомобильные подушки такого типа в плане профилактики различных заболеваний спины являются наиболее эффективными изделиями. Модели для шеи поддерживают только голову (защищают шейный отдел), модели для сидения защищают поясницу, а подушки для спинки влияют на все отделы позвоночника.

Поэтому подбирать ее нужно наиболее ответственно, отдавая предпочтение ортопедическим типам подушек. Материал наполнителя особой разницы не играет, но желательно чтобы он был плотным, дабы спина упиралась в умеренно жесткую поверхность.

В этом случае надувные модели не подходят, так как в большинстве случаев обладают низкой жесткостью. Они удобны, стоят дешево, но покупать их себе дороже – в будущем это все может кончиться возникновением заболеваний позвоночника, в частности – его деформацией.

2 Кому в первую очередь нужна водительская подушка?

Если вы не любитель долго кататься на своем авто, и проводите в нем не более часа в день, то особого смысла в приобретении специальной подушки нет (разве что для комфорта). Она необходима при частых и длительных поездках, представителям следующих профессий:

1. Дальнобойщики.
2. Таксисты и водители автобусов.
3. Водители грузовиков и легкового транспорта.
4. Водители спецтехники.
5. Автовладельцы, которые сидят за рулем часто и много (актуально для жителей крупных городов и для тех, кто часто ездит вне города).

Ортопедические сиденья для автомобиля

Также такие изделия могут быть полезны в том случае, если у водителя имеются заболевания кишечника или опорно-двигательного аппарата. Список основных показаний к приобретению:

• прямокишечные заболевания (геморрой наружный и внутренний, трещины, проктит);
• частые и длительные поездки (сидение за рулем превышает три часа в сутки);
• хронические заболевания позвоночного столба (остеохондроз, спондилез или спондилолистез, остеопороз);
• реабилитационный период после перенесенной операции на промежности или органах малого таза;
• нарушения осанки, наличие деформаций позвоночного столба.

2.1 В чем польза применения?

Чем полезны автомобильные подушки? Лечебными их назвать нельзя, но зато они весьма эффективны в профилактике различных заболеваний. Например, дегенеративно-дистрофических (спондилез или остеохондроз).

Каким образом достигается такой эффект? Изделие снижает нагрузку на позвоночный столб, устраняет спазм мускулатуры спины и уменьшает общее напряжение позвоночника. Также автомобильные подушки улучшают кровообращение в венозной системе нижних конечностей и малого таза.

Это полезно прежде всего профилактикой простатита (в том числе застойного), варикоцеле, варикозного расширения вен нижних конечностей и тромбоза. Защита, конечно, не стопроцентная: для эффективной профилактики желательно каждый час выходить из авто и разминать ноги и спину, но на практике это возможно в лишь в весьма редких случаях.

2.3 Правила ухода

Никаких специфических правил ухода за автомобильными подушками нет. Ухаживать за ними нужно примерно так же, как и за другими подобными изделиями. Можно выделить три основных правила ухода (обычно их и достаточно):

1. По мере необходимости нужно проводить сухую чистку. Делайте это по необходимости, когда изделие загрязнилось. Если внешне грязи нет, то можно каждые 2-4 месяца чистить ее (от пыли и пота).
2. Обязательно время от времени нужно проводить стирку чехла. Если у вас надувная модель – ее достаточно просто вымыть.
3. Защищайте изделие от повреждений острыми предметами или от воздействий высокой температуры. В том числе уходя из авто, и оставляя его в солнечную погоду на улице, предварительно прикройте подушку тканью или фольгой.

Когда нужна автоподушка?

Некоторые автолюбители ошибочно считают, что поясничный упор на водительское сидение необходим только, если есть проблемы со спиной. На самом деле их лучше использовать как раз для их профилактики. Ортопедическое приспособление настоятельно рекомендуется в следующих случаях:

• Таксистам, дальнобойщикам и водителям автобусов на дальних рейсах.
• Водителям с патологиями позвоночника, предполагающими ношение специального корректирующего корсета.
• Наличие искривлений на любой стадии.
• Радикулит или протузии.
• Межпозвоночная грыжа или остеохондроз.

Обязательно нужна поддержка людям, в недавнем времени перенесшем операции или страдающим острым болевым синдромом, скованностью мышц в спине. Незаменимы подушки для женщин в положении, которые водят авто даже на последних месяцах.

Важно! Массажная накладка под спину на кресло и ортопедическая подушка – это два разных изделия, отличающиеся между собой не только по форме, но и по функциональности. Накладки не допускается применять людям с патологиями позвоночника

Лучшие модели подушек

Так как изделия этого типа не поддаются ремонту, то лучше сразу купить более качественную модель. Сегодня на рынке наибольшей популярностью пользуются следующие ортопедические подушки:

Также можно обратить внимание на недорогие модели, как «Офис-Комфорт» от ивановской фирмы (стоимость не более 500 рублей) и «Лика». Однако независимо от популярности производителя, необходимо проверить аксессуар перед его покупкой

В первую очередь нужно запомнить, что качественное изделие должно быть оснащено молнией, чтобы можно было без труда посмотреть наполнитель

Однако независимо от популярности производителя, необходимо проверить аксессуар перед его покупкой. В первую очередь нужно запомнить, что качественное изделие должно быть оснащено молнией, чтобы можно было без труда посмотреть наполнитель.

Если приобретается изделие из гречневой лузги, то материал должен шуршать и свободно перекатываться. Наполнитель не должен быть влажным.

Также стоит обратить внимание на чехол, лучше, если он будет изготовлен из натуральной ткани. Либо можно попробовать изготовить изделие своими руками

Какую подушку выбрать для авто

В первую очередь автовладельцы обращают внимание на форму изделия. Это неудивительно, ведь мало кому захочется демонстрировать окружающим свои проблемы, поэтому стандартные «кольца» не пользуются особой популярностью

Однако в продаже можно найти изделия большей длинны, квадратной или овальной формы. Обычно внутри таких подушек находятся все те же кольца, однако визуально модели не вызывают подозрений, что водитель страдает от геморроя.

Если говорить о форме изделия, то все зависит от индивидуальных особенностей и предпочтений автовладельца.

Также есть такие модели, как клиновидная ортопедическая подушка на сиденье. Благодаря этой форме человеку становится удобно сидеть, только когда он ровно держит спину. Как только позвоночник начинает искривляться, водитель испытывает сильные неудобства.

При выборе ортопедического аксессуара для автомобиля нужно учесть, что изделия этого типа, изготовленные из вспененного пенополеуретана (поролона), пенопласта или надувные модели предназначены для установки преимущественно на ровную жесткую поверхность. Если же на водительское сидение установить мягкую подушку, то ягодицы шофера будут элементарно проваливаться. Помимо этого, в этом случае не будет нормальной вентиляции, если прибавить к этому обогрев сидения, то все это может привести к перегреву анальной зоны.

Полезно! Чаще всего обивка сидений в авто изготавливается из кожи, которая быстро нагревается. При использовании синтетических подушек есть большой риск перегрева, который может спровоцировать появление цистита у женщин и простатита у мужчин.

Кроме всего прочего, поролон и воздух не имеют ничего общего с ортопедическим материалом. Поэтому высокая стоимость таких изделий и красивые аннотации явно преувеличены.

Если речь идет об автомобиле, то лучше отдать предпочтение подушкам с наполнителем из гречневой шелухи. Во-первых, этот наполнитель обладает природными свойствами, благодаря которым, подушка хорошо вентилируется и принимает естественную для человеческого тела форму. Во-вторых, гречишная шелуха не нагревается от сидений, в отличие от синтетических аналогов, а наоборот, равномерно распределяет тепло по поверхности. Поэтому изделия с таким наполнителем можно использовать на протяжении всего дня.

Еще один плюс гречихи – это стоимость материала. Такие подушки значительно дешевле синтетических аналогов и производятся многими фирмами.

Кому показано использовать

Несмотря на то, что производители авто пытаются максимально повысить комфорт для водителя, оборудуя средство передвижения настраиваемыми креслами, этого недостаточно для того, чтобы избавиться от болевых ощущений.

Ортопедические спинки, валики и так называемые бублики, рекомендуется использовать не только тем, кто страдает от геморроя, но и людям, перенесшим операции в период реабилитации. Кроме этого ортопедическая полушка кольцо на сиденье авто будет полезно, при:

• травмах седалищных бугров и копчика;
• переломах таза;
• заболеваниях половых органов;
• в послеродовой период.

Специалисты рекомендуют подумать о таких аксессуарах не только дальнобойщикам, но и:

• офисным сотрудникам, которые весь день проводят в помещении, сидя в одном позе;
• беременным женщинам, так как растущий плод оказывает давление на внутренние органы, спина и шея начинают постоянно болеть;
• людям преклонного возраста, страдающим от ослабления оболочки кишечника.

Отдельно стоит выделить тех, кто страдает от геморроя. Дело в том, что недуг не обязательно должен быть явно выражен. Если у человека есть наследственная предрасположенность к болезни, то без этого аксессуара тоже не обойтись, особенно при условии малоподвижного образа жизни.

Люди, без каких либо проблем со здоровьем также могут использовать этот полезный атрибут. В этом случае даже специализированная ортопедическая подушка с отверстием на сиденье не принесет вреда, а будет выполнять профилактические меры. Дело в том, что благодаря такому аксессуару у человека нормализуется кровообращение в области позвоночника, снижается давление на малый таз и копчик.

Делаем подушку-кольцо

Самостоятельно сделать подобный аксессуар в авто не сложно. При этом можно подобрать универсальный размер или удлинить подушку исходя из особенностей собственного тела и излюбленной позы во время езды. Для работы понадобится любая плотная ткань (сатин или бязь) и наполнитель (самым доступным является поролон или силикон).

Полезно! Самостоятельно очистить гречу, просеять, обеспылить и обработать ее должным образом невозможно. Поэтому такие изделия лучше покупать в готовом виде.

Выкройка для аксессуара предельна проста – 2 одинаковых круга с отверстием посередине (при необходимости им можно придать удлинение и вырезать овалы). Размер элементов зависит от габаритов водителя, а вот центральное отверстие обычно делается диметром примерно 15 см.

После этого остается только сшить детали, чтобы получилась баранка (не забываем оставлять припуски на швы по 1-1,5 мм). Когда все будет готово, необходимо набить подушку наполнителем, так чтобы изделие получилось твердым. После этого можно скрыть швы тесьмой и начать использовать атрибут.

Однако необходимо понимать, что ортопедические изделия можно приобрести только в специализированных магазинах.

Знаки и символы

• Дорожные знаки
• Знаки безопасности
• Информационные знаки
• Китайские знаки
• Пиктограммы
• Экологические знаки

3 Где продаются и сколько стоят?

Автомобильная подушка для профилактики геморроя

Стоимость таких изделий зависит от размеров, типа (для сидения, для подголовника, для спинки), материала, наполнителя, производителя. Для примера приведем цены на четыре наиболее популярные модели автомобильных подушек:

• модель US MEDICA Apple для массажа (имеет 4 ролика) — стоимость 2600 рублей;
• модель Tempur Transit Lumbar Support для поясницы — стоимость 5300—5400 рублей;
• модель 3D Curve для поддержания шеи — стоимость 1300—1400 рублей;
• модель Trelax Autoback под поясницу — стоимость 2100—2300 рублей.

Наиболее дорогими являются массажные модели. Они же и наиболее эффективны в плане профилактике различных болезней, и особенно в плане обеспечения комфорта.

Особенности выбора подушки

Подушка для автомобильного сиденья имеет разную форму и размеры, отличается степенью жесткости, универсальных вариантов в ее выборе просто не существует. Подбирается подходящее изделие исходя из личных предпочтений, чтобы она была максимально комфортной и не сковывала движения. Желательно перед покупкой ее опробовать, посидеть немного, оценив внутренние ощущения. Если боль проходит, руки двигаются свободно, спина полностью расслабилась, значит, выбор сделан верно.

Кроме этого, во внимание должны приниматься и другие факторы:

Степень жесткости. Выбранное изделие не должно быть не слишком мягким или твердым, но удерживать хребет в правильном положении. Если есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом, то подушка должна быть поплотнее. Качество наружной отделки. Синтетический материал или натуральная кожа смотрятся очень дорого и привлекательно, но препятствуют естественному воздухообмену, что является большим минусом. Так как со временем в области поясницы могут появиться различные высыпания, проблемы с кожей. Поэтому предпочтение лучше отдавать аксессуарам, которые «дышат». Форма. Если кресло неудобное, постоянно мучают боли в спине или приходится проводить в сидячем положении больше 8 часов, идеальным решением станет выпуклый прямоугольник на всю поясницу

Размеры тут подбираются индивидуально, но лучше обратить внимание на изделие до 10 см, на деле они более практичные в использовании, чем стандартные в 10–14 см. Ширина кресла автомобиля

Перед тем как отправится в магазин, необходимо сделать замеры, чтобы потом не возникло проблем с креплениями или выбранная поддержка оказалась меньше нужных параметров.

Размеры ортопедической подушки обычно никак не влияют на ее ортопедические свойства, но могут не создавать нужного комфорта во время езды, поэтому этот фактор нельзя отбрасывать

И также стоит обратить внимание на производителя. Доверять лучше проверенным на рынке фирмам, которые гарантируют высокое качество представленных изделий

К ним относятся Qmed, Trelax, Sissel Black, «Греческая подушка» и другие.

Изделие из экокожи легко моется от любых попадающих загрязнений, но с такой подушкой кожа на пояснице не дышит