Содержание
- 1 Ортопедическая подушка для чего нужна?
- 2 Виды ортопедических подушек
- 3 Списки лучших
- 4 Добавьте свой комментарий:
- 5 Silver (Сильвер)
- 6 Патогенез рахита
- 7 Товар, соответствующий установленным требованиям, но по какой-либо причине не подошел покупателю
- 8 Лучшие натуральные наполнители для подушек
- 9 Топ-5 лучших подушек
- 10 Характеристика популярных ортопедических подушек
- 11 Как подобрать ортопедическую подушку правильно
- 12 Сравнительная таблица характеристик
- 13 Заключение
Ортопедическая подушка для чего нужна?
Ортопедическая подушка нужна буквально всем. Чтобы мышечное напряжение не стало хроническим, от которого сдавливаются позвоночные артерии. Именно по этим артериям, проходя через поперечные отростки позвонков, кровь, несёт ценный кислород к мозгу. Недостаток крови, а значит и кислорода ведут к головным болям, головокружениям, шуму в ушах, бессоннице, плохому настроению и депрессии.
Этих симптомов можно избежать с помощью правильной ортопедической подушки. Она нужна, чтобы во время сна позвоночник держал прямую линию. А у нас, как происходит чаще всего, от высокой или низкой подушки, голова или высоко, или завалилась, и так каждую ночь, изо дня в день.
Высокое положение подушек влияет на сон — долго не уснёшь
Шейный изгиб должен быть максимально заполнен и спать будет удобно. Поэтому для правильного положения шейного отдела позвоночника нужна ортопедическая подушка именно с валиками.
Мои подруги, стоит только заговорить о подушках, хотят только ортопедическую, а как выбрать не знают. Зато у меня есть практический опыт, в этом им со мной повезло. Например, подушки с гречневой лузгой, охлаждающим гелем ортопедическими не являются. Это всё рекламный трюк, известно, что правильные аксессуары для сна имеют большой спрос.
Виды ортопедических подушек
Разновидности ортопедических подушек не ограничиваются на изделиях под голову. Разработаны модели для путешествий, для поясницы/спины, для ног, для беременных и кормящих, для детей.
Под голову
Эти изделия зачастую используют для сна. Благодаря особому анатомическому эффекту за счет специального наполнителя или формы, подушка обеспечивает правильное положение шеи и головы в период всего ночного отдыха. Некоторые модели оказывают охлаждающее действие.
Достоинства:
- подушка уменьшает хроническую боль в шее, мышечное напряжение;
- устраняет ригидность затылочных мышц;
- обеспечивает удобное расположение.
Недостатки:
- повышенная жесткость;
- высокая стоимость.
Для детей
В период активного развития позвоночника очень важно, чтобы у ребенка формировалась правильная осанка. Изделия обеспечивают оптимальное положение головы и шеи в период отдыха
Существуют модели различной высоты и формы, выбор зависит от возраста ребенка. Изделия отлично подходят для предотвращения и терапии кривошеи, повышенного тонуса мышц шеи и пр. патологиях шейного отдела.
Достоинства:
- подушки предотвращают деформацию костей черепа;
- препятствуют появлению потнички;
- бережно поддерживают голову и шею;
- нормализуют кровообращение;
- снимают нагрузку с шейного отдела.
Недостатки:
температура при влажной обработке изделия не должна превышать 40, кроме того, необходимо использовать специальные антиаллергенные средства для стирки.
Для путешествий
Такие изделия обычно имеют форму подковы и надеваются на шею сидячего человека. Стандартные дорожные подушки, по сравнению с ортопедическими, не оказывают должного уровня жесткости и степени удерживания шеи. Некоторые модели содержат силиконовые или металлические пружины, которые удерживают вес и не дают материалу сминаться под нагрузкой.
Достоинства:
- подушка обеспечивает поддержку и комфорт во время длительных перелетов, поездок;
- уменьшает вибрационное действие во время движения транспорта;
- равномерно распределяет давление тела;
- предупреждает головные боли, связанные с утомляемостью мышц шеи;
- подходит для пользования в период реабилитации после травм шейного отдела.
Недостатки:
высокая стоимость.
Для поясницы/спины
Их использование актуально, если деятельность человека связана с длительным сидячим положением, например, работа за компьютером, водителем и пр. Изделия размещаются между спинкой стула и спиной человека. Некоторые модели имеют ремни фиксации к сиденью. За счет своей более плоской формы изделия разгружают спинные мышцы.
Достоинства:
- профилактика и терапия болей поясничного отдела, межпозвоночных грыж, сколиоза, протрузии диска, радикулита;
- эффективная поддержка спины;
- подушки формируют правильную осанку;
- предотвращают боковое смещение позвонков;
- уменьшают напряжения мышц спины.
Недостатки:
- высокая стоимость;
- стирка в деликатном режиме.
Для ног
Подушки позволяют положить ноги в удобное расслабляющее положение. Некоторые модели имеют дополнительные вставки, которые дают возможность регулировать высоту. Такие изделия рекомендовано использовать для лечения и профилактики отеков ног, повышенной усталости, спазмов мышц, варикозной болезни, заболеваний суставов ног.
Достоинства:
- изделия удобны и просты в использовании;
- улучшают кровообращение в ногах;
- уменьшают отечность в нижних конечностях.
Недостатки:
после влажной обработки нельзя выкручивать, а сушить рекомендуется вдали от солнечного света и нагревательных приборов, чтобы сохранить упругость.
Для беременных и кормящих женщин
Беременные женщины испытывают повышенную нагрузку на организм, в частности на опорно-двигательный аппарат. В период активного роста живота, будущей маме очень сложно найти комфортную позу для сна. Ортопедические подушки для беременных созданы с учетом всех особенностей состояния женщины в этот период. Они имеют изогнутую форму, которую можно сворачивать для комфортного положения. Кроме того, их можно использовать после родов во время кормления ребенка.
Достоинства:
- изделия обеспечивают полноценный сон и комфортный отдых;
- уменьшают давление плода на позвоночник;
- расслабляют мышцы и связки;
- во время кормления поддерживают ребенка на уровне груди, поэтому снимают напряжение с мышц плечей, шеи и рук.
Недостатки:
- высокая стоимость;
- деликатный уход.
Списки лучших
Добавьте свой комментарий:
Silver (Сильвер)
Для страдающим избыточным потоотделением это весьма подходящий вариант. Такие подушки регулируют влагу, тепло и воздух, имеют лечебные свойства.
Особенности:
- пена с памятью, волокно с ионами, эйрмеш
- анатомическая адаптация
- реакция на смену температуры
- антистатическое свойство
- циркуляция воздуха
- взаимодействие с хребтом
Любая ортопедическая подушка имеет свои плюсы и минусы. Подбирать их нужно исходя из собственного роста, веса, личных предпочтений, а также желаемого эффекта. Не забываем о гарантийном талоне, инструкции и чехле, которые должен выдать продавец. В целом упомянутые бренды неплохо справляются со своими обязанностями и соответствуют санитарно-гигиеническим нормам.
Читайте по теме:
Ортопедические подушки для сидения: какие бывают и как выбрать?
Как выбрать ортопедическую подушку для сна
Как действует ортопедическая подушка с эффектом памяти
Патогенез рахита
Товар, соответствующий установленным требованиям, но по какой-либо причине не подошел покупателю
В законе «О защите прав потребителей» приводятся положения, позволяющие гражданину вернуть продукцию надлежащего качества, которая по тем или иным причинам не устроила покупателя. Выплата денег производится, если у продавца нет продукции для замены покупки. Деньги обязаны перечислить в течение трех суток с момента обращения.
Видео
Лучшие натуральные наполнители для подушек
Наполнять подушку большинством из представленных материалов придется самостоятельно, подготовив плотный наперник. Но это и к лучшему – можно легко подобрать необходимую плотность. Зато преимущества натуральных наполнителей неоспоримы – многие из них обладают антимикробными свойствами и выраженным лечебным эффектом.
Валетекс Чесаное бамбуковое волокно – без синтетических добавок
4.8
★★★★★
оценка редакции
90%
покупателей рекомендуют этот товар
Такую продукцию производит ивановская фирма «Валетекс». Удивительно легкое, прошедшее несколько стадий механической обработки без использования химикатов, волокно отличается прочностью и высоким качеством. Подушки с бамбуковым наполнителем прослужат долго. Очищенное волокно гипоаллергенно, обладает бактерицидными свойствами, в нем не заводятся клещи. Заказать можно любую партию – на одну или несколько сотен подушек.
Достоинства:
- экологическая чистота;
- долговечность;
- возможность стирать изделие с наполнителем (в ручном режиме;;
- антимикробные свойства.
Недостатки:
- стоит дорого;
- при неправильном использовании или стирке может сваляться.
Подойдет всем, кто хочет хорошо выспаться и не страдать от остеохондроза шейного отдела позвоночника.
Spirit of Siberia Пленка сибирского кедрового ореха – экзотика Алтая
4.7
★★★★★
оценка редакции
87%
покупателей рекомендуют этот товар
О целебных свойствах кедра наслышаны многие. Пленка, которую снимают при очистке орехов – не исключение. Мягкая и одновременно упругая она оказалась отличным наполнителем для подушек, вполне заменяя гречневую шелуху. Производит ее фирма из Алтайского края.
Расфасовка разная – от 150 г до 3 кг. Аромат кедра объясняется большим количеством фитонцидов, способных бороться с инфекционными заболеваниями. Ортопедический эффект такого наполнителя тоже будет на высоте при правильной набивке наперника.
Достоинства:
- повышает иммунитет;
- хорошее лечебное и профилактическое средство от многих заболеваний;
- обеспечивает крепкий и здоровый сон, укрепляя нервную систему;
- не сбивается комками.
Недостатки:
- аромат кедра не всем нравится;
- высокая цена.
Кедровая пленка в качестве наполнителя для подушки подойдет не только тем, кто имеет проблемы с шейным отделом позвоночника, но и при заболеваниях легких или частых простудах.
Сайберия Гусиный пух – с минимальной добавкой мелкого пера
4.6
★★★★★
оценка редакции
85%
покупателей рекомендуют этот товар
Фабрика пуховых изделий «Сайберия» собирает сырье с белых гусей сибирской породы. Достаточно суровый климат в этом регионе способствует тому, что перьевой покров птиц обладает большой износостойкостью и мягкостью. На 90% пуха в смеси приходится всего 10% пера. По договоренности можно заказать и чистый пух, но стоить это будет дороже.
Достоинства:
- дышащий материал;
- особая легкость и упругость;
- хорошо держит форму.
Недостатки:
- может вызывать аллергию;
- стирать подушку нельзя – понадобится специализированная чистка дважды в год.
Наполнитель подойдет ценителям комфорта и натуральных материалов, для которых их высокая цена не имеет значения.
ООО «Лика» Лузга гречихи – промытая и обработанная
4.5
★★★★★
оценка редакции
84%
покупателей рекомендуют этот товар
Выпускает этот товар отечественная фирма ООО «Лика». Чтобы стать наполнителем лузга должна быть просеяна, промыта и тщательно высушена. Ее расфасовывают в мешки по 10 кг. Такого количества хватит, чтобы наполнить не только подушку, но и сделать еще специальный валик-массажер. А нескольких мешков хватит, чтобы наполнить наматрасник, сон на нем станет отличной профилактикой радикулита.
Микромассаж, осуществляемый лузгой гречихи во время сна, поможет справиться с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. А для тех, кто не имеет этой проблемы, он станет эффективной профилактической мерой. Такой наполнитель требует замены каждые 2 года.
Достоинства:
- экологически чистый материал;
- обладает лечебным действием;
- гипоаллергенный.
Недостатки:
- шуршит во время сна;
- большая фасовка.
Наполнитель подойдет людям, имеющим проблемы с позвоночником либо желающим не допустить их в будущем.
Топ-5 лучших подушек
Перечислим наиболее популярные ортопедические изделия.
Подушка Light компании «Орматек»
Гипоаллергенное изделие помогает снять мышечное напряжение и подходят людям с повышенной чувствительностью. Особенности:
- наполнитель из экологических материалов;
- размер подходит женщинам и подросткам;
- высота с одного края — 10 см, с другого — 12 см;
- изделие имеет среднюю жесткость;
- чехол выполнен из 100% хлопка.
Подушка фирмы Tempur — Millenium Medium
Уникальная модель с несколькими зонами:
- поверхность со специальным местом для шеи;
- место для затылочной части головы;
- скос под плечо.
Каждая зона выполняет свою роль в зависимости от положения тела человека. Первая зона фиксирует шею во время отдыха на спине. Третья зона позволяет комфортно себя чувствовать при сне на боку. Идеальный вариант, если человек страдает остеохондрозом.
Положительный эффект достигается благодаря определенной форме и свойствами материала.
Ортопедическая подушка Hukla — Physio Comfort
Главная отличительная черта — фиброволокно в качестве наполнителя. Изделие хорошо поддерживает голову и приподнимает шейный отдел.
Подушка имеет отверстия, благодаря которым идет воздухообмен, выводится влага. Чехол съемный, его можно освежать в стиральной машине при температуре 50 °С.
Подушка Smart Pillow Gintare L компании Rollmatratze
Контурная основа подушки волнообразной формы. Позволяет снять напряжение с шеи. Материал основы — Вита Рэст. Экологичность, воздухопроницаемость, подстройка под температуру тела — главные особенности наполнителя.
Аксессуар имеет углубление в центре и два валика по сторонам. Чехол из хлопкового велюра.
Подушка Aesse — Saponetta Tehnogel Foam
Изделие способствует правильному расположению шеи. Часто ее применяют для лежачих больных как средство борьбы с пролежнями. Аксессуар прямоугольного вида с отверстиями. Имеет съемный чехол. Масла, которые входят в состав наполнителя, могут вызвать аллергию у людей с повышенной чувствительностью.
Характеристика популярных ортопедических подушек
№ П\П | Название изделия | Кому предназначено | функциональное направление |
---|---|---|---|
1. | Изделие «Light», компания «Ormater» | людям с проблемами позвоночника, женщинам и подросткам | снимает мышечный спазм, обеспечивает правильную анатомическую нагрузку, 2-х сторонняя жесткость (средний уровень) |
2. | Изделие Х «Beauty», компания «Vegas» | всем взрослым и детям старшего возраста | качественная поддержка шеи, нет давления на лицо, мягкая жесткость, наличие «эффекта памяти» |
3. | Изделие Baby Boom, компания «Vegas» | всем взрослым, беременным и детям от 3-х месяцев | разгрузка позвоночника, наличие «эффекта памяти», средняя жесткость |
4. | Изделие для детей Junior, компания «Vegas» | детям от 5 лет и подросткам | максимальное раслабление, снятие мышечного спазма, наличие «эффекта памяти», средняя жесткость |
5. | Изделие для детей Bimbo, компания «Vegas» | детям от 3-х лет и подросткам | поддерживает голову на одном уровне с позвоночником, снятие напряжения и мышечного спазма, наличие «эффекта памяти», средняя жесткость |
6. | Изделие для новорожденных «Совушка» компании «MagBaby» | детям с 28 дня жизни и до 2-х лет | поддерживает голову со всех сторон, сохраняет анатомическое положение позвоночника, мягкая жесткость, оригинальный дизайн |
7. | Изделие для новорожденных ТОП – 226, компания «Тривес» | новорожденным и детям до 2.5 лет | снимает мышечный спазм в области шеи, профилактика кривошеи, мягкая жесткость |
Как подобрать ортопедическую подушку правильно
Для начала смотрим видео:
Чтобы сделать правильный выбор, нужно знать, какие бывают ортопедические подушки. Как уже говорилось выше, они различаются по ряду признаков. Остановимся на этом вопросе подробнее.
Формы ортопедических подушек:
- Полумесяц. Частая модель, выглядящая как перевернутая вверх ногами квадратная буква «С». Полезна только для сна на спине. Поддерживает позвоночник, равномерно распределяя нагрузку на каждый отдел. Вы проснетесь отдохнувшим, бодрым.
- Прямоугольная. Иногда идет с выемкой для шеи или головы, расположенной по центру – сон на спине. Без выемки подходит для отдыха в любом положении, но такие модели считаются условно ортопедическими. Их форма не физиологична. Положительный эффект достигается только за счет жесткости наполнителя, в который часто для усиления упругости добавляют пружины.
- Прямоугольная с двумя валиками. Считается оптимальной для постоянного использования. Обеспечивает необходимую поддержку позвоночника. Спать можно на спине, на боку.
- С углублением для плеча. Идеальны для людей, которые любят спать на спине. Часто такие изделия имеют форму, напоминающую бабочку, расправившую крылья. Также бывают модели с отверстием для плеча.
как правильно спать на изделии
- Полиуретан (пена). Срок службы 5-7 лет, эффект – запоминание формы. Материал прогибается под телом, подстраиваясь под владельца, и остается таким. Продукция различается жесткостью, упругостью, формой. Это ортопедическая подушка с эффектом памяти (memory).
- Латекс. Им наполняют аксессуары для сна на спине. Пружинит при надавливании, стараясь вернуться в исходное положение. Поддерживает позвоночник, разгружая его. Срок службы 8-10 лет.
- Полиэстер. Материал в виде небольших, легких «мячиков», скатанных из синтетического полотна и плотно набитых в подушку. Такие аксессуары признаны наиболее мягкими из всех, однако их нельзя назвать стопроцентно ортопедическими. Срок службы около 3 лет.
- Полистирол. Современный наполнитель из мелких гранул. Создает жесткую поверхность. Когда вы ложитесь, шарики под весом располагаются равномерно, поддерживая тело в правильном положении. Минус – на таком изделии можно отдыхать, но не спать всю ночь. Прослужит 5-7лет.
- Гель. Обеспечивает эффект охлаждения, массирует голову, равномерно распределяет нагрузку, создает комфортные условия для сна. Минус – требует привычки, мало кому удается сразу научиться спать на подушке. Служит до 10 лет.
- Гречневая лузга. Растительный наполнитель, обладающий характерным запахом. Создает твердую, шуршащую поверхность. Напоминают полистрироловые подушки с той разницей, что на гречневых возможен ночной сон. Правда, сначала придется привыкнуть. Аксессуар запоминает комфортную форму. Служит не более 3 лет. Более подробнее о изделии «из гречки» читайте в другой статье на сайте.
Классификация по видам. Производители предлагают большое разнообразие моделей. Изделия из пены обладают эффектом памяти: проминаются под вашим телом и остаются такими. Ортопедическая подушка с охлаждающим эффектом наполнена специальным гелем. Помимо удобства, она создает оптимальный микроклимат, улучшающий сон. Надувная позволяет самостоятельно определить подходящую высоту. Плюс, она очень пружиниста. Интересна ортопедическая подушка с магнитами: она создает поле, благотворно влияющее на работу всех систем организма. Внутрь вшиваются неодимовые магниты, которые оказывают еще и массирующее действие.
Назначение. Чаще всего аксессуар используется для сна, однако есть и другие:
- Для спины. Подкладываются под спину на кресло, поддерживая позвоночник.
- Для шеи. Подкладываются под шею, создавая комфорт в положении сидя.
- Для сидения. Подкладываются под ягодицы, давая правильную опору.
- Для позвоночника. Разновидность подушек под спину, рассчитанная на массаж позвоночника.
Сравнительная таблица характеристик
В таблице ниже представлены основные характеристики рассмотренных моделей подушек. Соотнеся их друг с другом, вам будет проще выбрать подушку, полностью отвечающую потребностям и пожеланиям.
Название марки | Производитель | Наполнитель | Размер предплечья, в см |
Випсон Эрго Юниор | Россия | пена с эффектом памяти | от 6 до 8 |
Аскона Mediflex Spring Pillow | Россия | латекс, бамбук | до 8 |
Тривес ортопедическая ТОП-119 M | Россия | пенополиуретан | разная высота |
MemorySleep S Grand | США | латекс, пенополиуретан | от 6 |
Beeflex Classic | США | пенополиуретан | от 10 |
Аскона Espera | Россия | пенополиуретан | от 14 |
IQ Sleep Orto | США | пенополиуретан | от 10 |
TRELAX Respecta П05 M | Китай | пенополиуретан | от 10 |
Заключение
Подарила подругам ортопедические подушки, так они очень довольны, даже берут её с собой в путешествия. Один раз подруга Света забыла у родни свою любимицу, неделю мучилась со сном, пока не съездила и не забрала. У подруги Лены привыкание было, только первую ночь, болела голова в области затылка. Конечно же, девчонки хвалились родственникам и многие интересовались, как выгоднее приобрести.
Подсказываю выгоду:
- Кстати, в виде подарка оригинально и мега-полезно.
Надеюсь, что беседа помогла вам в выборе ортопедической подушки под голову для ночного сна и дневного отдыха, и вы нашли свой вариант. Я старалась осветить в статье и донести до вас нужную информацию, надеюсь получилось :). Оставьте свой комментарий о своих любимых подушках.
Поделитесь полезной статьёй в соцсетях.
Берегите себя и свой позвоночник!