Содержание
Положительные стороны ортопедических подушек под спину
Основная цель любой подушки под спину с ортопедическим эффектом – поддержание позвоночного столба в правильном физиологическом положении. Здоровая осанка крайне важна, ведь даже при малейшем искривлении нагрузка на позвоночный столб будет распределяться неравномерно, что приведет к чрезмерному напряжению мышц и суставных соединений. Если же вес тела перераспределяется равномерно, мышечный тонус поддерживается в нормальном состоянии, а суставы не испытывают перегрузок.
Конструкция ортопедической подушки для офисного стула такова, что она буквально повторяет индивидуальные изгибы вашего тела. Основные полезные свойства такого изделия заключаются в следующем:
- устранение усталости, напряжения в области позвоночника при длительном сидении;
- формирование и поддержание правильной осанки;
- устранение болезненности, дискомфорта в поясничной области;
- снижение интенсивности проявлений остеохондроза, радикулита, сколиоза, межпозвонковой грыжи и прочих патологий опорно-двигательного аппарата;
- поддержание нормального кровообращения.
От того, насколько хорошо изделие будет справляться с этими важными функциями, напрямую будет зависеть и ваше здоровье, поэтому рекомендуем делать выбор только в пользу проверенных производителей, например, Ormax или Trelax. Для удобства все модели оснащаются фиксирующим ремешком, с помощью которого изделие можно надежно закрепить на спинке офисного кресла или стула.
Обратите внимание! Если вы вынуждены большую часть дня проводить сидя, помимо ортопедической подушки для спины можно приобрести и изделие для сидения, которое подкладывается под копчик и обеспечивает эффективную профилактику застойных явлений в сосудах малого таза и нижних конечностей
Показания и противопоказания к применению
Ортопедическая подушка под спину для офисного кресла рекомендована абсолютно здоровым людям для профилактики патологий позвоночного столба и улучшения общего самочувствия при выполнении напряженной сидячей работы, а также в комплексе лечения таких нарушений, как:
- деформации, ущемления и смещения позвонков;
- искривление позвоночника различной степени выраженности;
- гипертонус спинных мышц;
- застойные явления в области позвоночника;
- хронический радикулит;
- остеохондроз позвоночного столба;
- протрузия и грыжа межпозвоночного диска;
- болевые синдромы различной этиологии.
Как видно, показаний к использованию ортопедических изделий под спину немало, но пользу они принесут в том случае, если будут выбраны правильно с учетом индивидуальных особенностей вашего тела. Само собой изделие не должно быть слишком большим или маленьким, неудобным, доставляющим боль и дискомфорт.
Важно! Подушка под спину будет эффективно справляться со своими функциями, если использовать ее правильно: зафиксируйте изделие с помощью ремня на спинке кресла так, чтобы максимальный выступ валика оказался точно на уровне изгиба поясницы.
Ограничений к применению изделий под спину с ортопедическими свойствами практически нет. Их использование может быть противопоказано только при наличии у человека аллергии на компоненты подушки.
Преимущества
- Много моделей, разных по форме, размеру, назначению. Можно взять как универсальные подушки, так и более узконаправленные (при конкретных заболеваниях).
- Не токсичны, с антимикробной пропиткой, гипоаллергенны. В структуре материала нет крупных полостей, поэтому пыль и пылевые клещи не накапливаются. Подходят даже для самых чувствительных.
- Предупреждает перегрузки спины и утомление, нормализует кровоток.
- Можно использовать пару подушек для разных целей (например, для копчика и на поясницу)
- Компактная, можно носить с собой, использовать на работе, в автомобиле и дома.
- Долгий срок службы.
Примеры от разных производителей
Чтобы выбрать подушку под поясницу, стоит ознакомиться с конкретными примерами:
- Подушка немецкого производителя Hilberd для любого типа сидения, в том числе автомобильного. Подкладывается под спину, крепится ремнями. Из вязкоэластичной полимерной пены с функцией эффекта памяти. Воздухопроницаемый материал, на нём приятно сидеть и в жаркую погоду. Средняя цена – 4500 рублей.
- Прямоугольная подушка для поясничного отдела позвоночника и облегчения нагрузки на всю спину с U-образным вырезом Relaxus. Помогает при болях в нижней части спины, органах малого таза. Пеноматериал запоминает форму, пропускает воздух с обеих сторон. Подходит для длительного сидения. Цена – 1300 рублей.
По отзывам Trelax autoback считается наиболее удобной подушкой для любых автомобильных кресел. Имеет анатомическую конструкцию, идеально ложится под спину. Сделана из пенополиуретана, эластичная, упругая, надёжно фиксирует. Стоимость около 2300 рублей.
Ортопедическая подушка – незаменимая вещь при травмах, заболеваниях позвоночника, при частых болях.
https://youtube.com/watch?v=3zc8qt62pBc%3F
2020 textiletrend.ru
Популярные модели ортопедических подушек под спину
В соответствующем сегменте рынка сегодня представлен широчайший выбор ортопедических подушек под спину, которые можно использовать дома и на работе. В зависимости от ваших предпочтений и индивидуальных особенностей вы можете выбрать изделия различных размеров, изготовленных и разных материалов:
- латекса, отличающегося упругостью;
- гипоаллергенного пенополиуретана;
- гречневой лузги с легким массажным эффектом;
- силикона.
Подушки под спину Трелакс
К наиболее популярным и проверенным производителям можно отнести бренд Трелакс. Модель ортопедической подушки под спину Trelax Spectra имеет анатомический профиль и упругую структуру, эффективно устраняет мышечное напряжение и поддерживает позвоночный столб в физиологически правильном положении на протяжении всего рабочего дня. Повторяя анатомические изгибы позвоночника человека, такая подушка предотвращает развитие серьезных нарушений и возникновение болевых синдромов, а боковые валики предохраняют позвонки от боковых смещений. К спинке офисного стула или кресла подушку можно прикрепить в горизонтальном или вертикальном положении с помощью удобного ремня.
Подушки для спинки кресла или стула марки Tempur
Специально для спинки кресла или стула была разработана подушка Transit Lumbar Support известной марки Tempur, обзор подушек этой фирмы вы также найдете на нашем сайте. Эта модель считается универсальной, так как может использоваться не только в офисе или дома, но и в автомобиле. Эта подушка не имеет боковых фиксирующих элементов, но хорошо справляется с функцией поддержки поясницы, в точности повторяя ее изгибы.
Подушки для спины Ormax
Еще один производитель качественных ортопедических изделий Ormax предлагает комфортные модели под спину из пенополиуретана. Обладая всеми описанными выше свойствами, изделия этой марки отличаются вполне доступной ценой, однако, стоит быть внимательными – синтетический материал самой подушки или чехла может вызвать аллергическую реакцию.
Назначение
Сидячее положение неестественно для организма человека. При длительном пребывании в такой позе кровь застаивается, появляется геморрой. Позвоночник находится в неправильном положении, а если сиденье твердое, сдавливается седалищный нерв.
Не всем доступны ортопедические стулья, но специальную подушку может приобрести каждый. Рекомендуются они офисным работникам, программистам, студентам, водителям и всем, кто вынужден длительное время проводить в сидячем положении. Есть также медицинские показания для применения ортопедических подушек на стул. Их рекомендуется использовать в таких случаях:
- женщинам при беременности;
- после травм копчика;
- при нарушении осанки;
- остеохондрозе, радикулите, ишиасе;
- при геморрое;
- воспалительных заболеваниях органов малого таза;
- после операций на органах малого таза;
- мужчинам при простатите;
- инвалидам.
Такая ортопедическая накладка применяется для стульев разной конструкции. Ее можно брать в офис, класть на сиденье автомобиля или на кресло. Особенность подушек в том, что они за счет своей формы и упругости правильно распределяют нагрузку на позвоночник и суставы. Благодаря этому выравнивается осанка, исчезают боли в спине. Сидение на такой подушке исключает ущемление нервов и нарушение кровообращения.
Правильно выбранная накладка на стул обеспечивает комфортное положение тела, снимает нагрузку с мышц спины и ног, предотвращает давление на копчик и бедра. Благодаря этому повышаются концентрация внимания, усидчивость и сосредоточенность. Чтобы избавиться от дискомфорта во время сидения, люди раньше подкладывали под ягодицы обычные подушки. Но накладки имеют особую форму, упругий наполнитель и много других полезных свойств. У ортопедических подушек есть такие преимущества:
- могут применяться во время реабилитации после травм или операций, а также для профилактики разных заболеваний;
- изготавливаются из гипоаллергенных материалов;
- имеют дышащую структуру и специальную пропитку, поэтому тело не потеет, не появляется неприятный запах, не развивается грибок;
- не накапливают пыль и статическое электричество;
- подходят для людей любой комплекции и веса, выдерживают нагрузку до 120 кг;
- устойчивы к износу и механическим повреждениям.
Конструкция и принцип действия
Ортопедическая спинка или сиденье предотвращает многие болезни. Эти изделия помогают сохранять правильное положение тела, предотвратить заболевания тазобедренных органов. Основные функции:
- разгрузка позвоночного столба и межпозвонковых дисков;
- улучшение работы мускулатуры спины;
- ослабление давления на суставы в пояснице;
- восстановление позвоночных дисков после травмирования и снижение болезненных ощущений.
При постоянном использовании такие приспособления положительно сказываются на функционировании внутренних органов, а также восстанавливают циркуляцию крови во время реабилитации при различных заболеваниях. Конструкции делятся на два основных вида: подставки для позвоночника и подушки под ягодицы.
Ортопедическое сидение
Накладки для стула или кресла выглядят по-разному. Чаще они похожи на обычные подушки, при этом обладают повышенной упругостью и плотностью. Поверхность у изделий плоская, выпуклая или имеет анатомический рельеф. Все эти показатели не столь важны. Основной критерий для выбора – набивка. Именно она определяет качество ортопедической подушки.
Преимущества использования таких изделий:
- предотвращается боковое искривление позвоночного столба;
- активизируется мышечная система;
- облегчается боль при травмах позвоночника;
- снижается нагрузка на позвоночные диски;
- укрепляется мускулатура на животе, спине;
- снижается нагрузка на вены за счет формы и эластичности сиденья.
Накладка на спинку
Ортопедические накладки на стул представляют собой сетчатые конструкции с ремешками для крепления к креслу или сиденью автомобиля. Выполнены в виде изогнутой спинки, которая обеспечивает хороший упор для позвоночника. Их удобно сочетать одновременно с горизонтальными подушками. Комплексное применение значительно облегчает продолжительное пребывание в сидячей позе: при работе за столом или длительной поездке.
Особенности ортопедической накладки под спину для офисного кресла:
- благодаря наличию маленького валика в центре конструкции все давление равномерно распространяется на позвоночный столб;
- используется как дополнительное лечение при различных патологиях опорно-двигательной системы;
- поддерживает позвоночник в естественном положении.
Критерии выбора
Основанием для приобретения определенного товара должно являться назначение врача, а не рекомендации продавца в торговом центре. Выбирая ортопедическую подушку под поясницу или позвоночник, нужно руководствоваться несколькими правилами:
- В комплекте с изделием должен находиться сертификат качества, а также съемный чехол, защищающий от механических повреждений.
- Подушку выбирают с учетом общей массы человека – несоблюдение этого правила снизит срок эксплуатации. Требуемый размер и уровень жесткости определяются в зависимости от параметров кресла.
- Перед приобретением нужно протестировать изделие, при эксплуатации оно не должно доставлять дискомфорт. В противном случае можно говорить о неправильной посадке, соответственно, эта модель не подходит.
- Размер подушки не должен быть больше габаритов поверхности стула. Но очень маленькое изделие не создаст требуемого эффекта, а лишь усилит нагрузку, что может негативно сказаться на состоянии поясницы или позвоночника.
- При выборе подушки под спину с валиками положение тела должно быть четко по центру, без смещений.
В комплекте с изделием должны быть сертификат качества и съемный чехол
При выборе учитывать общую массу тела
Перед приобретением протестировать изделие
Размер подушки не должен быть больше габаритов поверхности стула
Виды ортопедических подушек для стула
Ортопедическая подушка для стула различается по форме, качеству материала. Приобретая вещь для стула обязательно нужно убедиться в том, что она не имеет бугров, неровностей, деформаций. Рынок наполнен большим количеством товара, но не весь он соответствует качеству.
Кольцо
Форма кольца — самый удобный и практичный тип. По центру изделие имеет отверстие, благодаря чему равномерно распределяется нагрузка.
К положительным качествам можно отнести:
- анатомическая конструкция обеспечивает правильный изгиб поясницы;
- снимает напряжение с крестца и копчика;
- универсальные параметры;
- сохраняет первоначальную форму даже после длительно использования.
Подушка в форме кольца
Круглая надувная подушка
Круглая надувная подушка. Благодаря чему ее легко установить на сидение любого размера, а также брать в путешествие. К особенностям относится простота использования, мобильность, снижает нагрузку на позвоночник.
Круглая надувная подушка для стула
Квадратная и прямоугольная форма
Квадратная или прямоугольная форма обеспечивает удобное расположение на стуле. Подушка фиксируется на стуле, не съезжает в стороны.
К достоинствам можно отнести:
- широкий ассортимент моделей, возможность подобрать под размер сидения;
- хорошая анатомическая основа, благодаря чему равномерно распределяется нагрузка тела, поэтому нет напряжения и усталости в спине;
- рекомендуется использовать для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Квадратная форма подушки для сидения
Массажная
Массажная подушка – это личный массажист в домашних условиях. Ее уникальность заключается в том, что благодаря массажным роликам можно делать массаж шеи, спины, поясницы.
К преимуществам относятся:
- длительное использование;
- уникальная форма придет осанке правильную форму;
- тренируются мышцы, не отвлекаясь от работы.
Массажная подушка для стула
Противопролежневая
Противопролежневые подушки предназначены для людей, которые передвигаются в инвалидной коляске. Преимуществом является то, что она способствует комфорту в любом положении тела.
Подушка с памятью
Подушка для сидения с памятью формы– это уникальный аксессуар, который придется по нраву каждому хозяину.
Преимущества таких подушек:
- коррекция осанки;
- отсутствие неприятных ощущений во время длительного сидения;
- профилактика остеохондроза;
- обеспечение и правильное распределение нагрузки, что способствует нормализации кровообращения;
- при длительном сидении предупреждает онемение нижних конечностей.
Подушка с памятью формы
Клиновидная
Клиновидная ортопедическая подушка обладает уклоном, благодаря чему выпрямляется спина и снимается напряжение со спины.
Преимущества:
- вынуждает сидеть на стуле с прямой спиной;
- хорошая профилактика.
Клиновидная подушка
Под спину
Подушка для стула под спину снимает напряжение, фиксирует правильно позвоночник. Такая подушка фиксирует анатомическое положение на спинке стула позхвоночника, что способствует расслаблению позвоночника в сидячем состоянии.
Форма подушки для стула под спину