Андрей Смирнов
Время чтения: ~20 мин.
Просмотров: 0

Можно ли мед при артрите

Подкаст дня

Лечение ревматоидного артрита мёдом и корицей

Артрит – сложное заболевание, при поздних стадиях развития тяжело поддается лечению. Если вовремя не начать обследование, не диагностировать болезнь, можно запустить болезнь, начнутся серьезные осложнения, влияющие на организм. Избавиться от последствий в дальнейшем нет возможности.

Для борьбы с заболеванием используют медикаментозные препараты, подойдут народные средства, использовавшиеся бабушками, дедушками, когда медицина не развивалась стремительно. Панацеей будет правильно подобранный комплекс лечения. Распространёнными народными средствами считаются мёд, корица.

Незаурядные лечебные средства — корица, мёд, способны избавить от артрита. Лекарство давно известно в народной медицине, главное направление – снятие воспалительного процесса.

ываыаываы

Продукты натуральные, быстро снимают воспалительный процесс, утоляют боль, усиливающуюся при ревматоидном артрите. Средства по отдельности приносят пользу организму, при использовании вместе, добиться высокого результата быстрее. Рассмотрим силу веществ по отдельности:

Корица – уникальное растение, в составе эфирные масла

В медицине давно известны вещества альдегин, мелатонин, кумарин, обладающие лечебными действиями, согревающими возможностями — важно при артрите. Воспаленное место прогревается, боль уходит на второй план, пациент чувствует незамедлительное улучшение состояния

Средство применяется наружно, в качестве компресса.
Известно лечебное свойство мёда, помогает побороть серьезные заболевания. Стоит сказать о содержании в продукте витаминов, организм укрепляется. Ученые изучили состав продукта, извлечь все компоненты не смогли, в связи с чем лечебные свойства мёда не изучены. Продукт является экологически чистым, натуральным. В составе вещества, обладающие антимикробными, противовоспалительными действиями, означает, что при лечении ревматоидного артрита – отличное лекарство.

Чаще применяется настой, готовящийся из палочек корицы, которые настаиваются два дня, добавляется мед, достаточно двух столовых ложек. С настоем делаются лечебные компрессы, лучше настой подогревать, накладывать на сустав минут на пятнадцать, если компресс остынет, получите обратное действие. Желательно с внешним применением продуктов применять вовнутрь.

Польза мёда, корицы при ревматоидном артрите доказана зарубежными учеными, при воспалительном процессе.

Лечение артрита – долгий, сложный процесс, применять стоит лекарства, действительно работающие. Корица, мёд помогут справиться с болезнью быстрее. Основные преимущества лечения:

  1. Стоит оценить натуральность, мёд добывается из нектара цветов, корица представляет кору дерева. В меде содержатся: железо, витамины, большое количество вещества антисептического воздействия, используют для заживления открытых ран. Эфирные масла корицы снимают воспаление, убивают инфекции. Продукты способны взаимодействовать настолько, что заболевание отступает в короткие сроки.
  2. Уникальная возможность вылечить артрит, подлечить одновременно желудок, кишечник, сердечную мышцу, мочевой пузырь.
  3. Продукты абсолютно безвредны, могут применяться для лечения болезни у маленьких детей.

Лучше выбирать продукты, обладающие высоким качеством, тогда можно говорить об успехе в борьбе с болезнью.

До наших дней рецептов дошло много, стоит остановить внимание на распространенных. При ревматоидном артрите чаще применяются настои:

  1. Вскипятить кружку воды, остудить до сорока градусов, добавить ложку порошка корицы, положить две столовые ложки натурального меда. Делать лекарство два раза в день, выпивается раз вечером, раз утром. Лечение проводится долго, но это верный способ избавиться от болезни, даже хронической.

Противопоказания

Корицу, мед не рекомендуется применять, если:

  1. Есть беременность, эфирные масла спровоцируют сокращение матки у женщины, это означает, что есть риск преждевременных родов.
  2. Нежелательно применять мёд во время кормления грудью, у ребёнка возникнет аллергическая реакция на продукт.
  3. Лечение этими продуктами может принести вред пациентам с плохой свертываемостью крови.
  4. Нельзя применять средства, если человек страдает повышенным давлением, имеется высокая температура тела.
  5. Запрещается употребление продукта, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта в острой форме (открытые язвы).
  6. Если имеется аллергия на вещества, содержащиеся в продукции.

Удостовериться в лечебных свойствах можно на собственном опыте, важно помнить, действия должны быть согласованными с врачом, иначе нанесёте больше вреда, чем пользы

Противопоказания

Лечение подагры с помощью меда

При подагре мед используется как в качестве пищевой добавки, так и наружно. Рассмотрим оба способа подробнее.

Варианты употребления продукта в пищу

Ранее мы писали о том, можно ли париться в бане при подагре и рекомендовали добавить эту статью в закладки.

Лучше всего есть мед вприкуску к чаю

Его можно есть в сочетании с разными продуктами:

Совет: для укрепления организма можно сочетать мед с соком алоэ, лимоном (перемолотым вместе с цедрой, но без косточек) и кагором.

Наружные способы применения

Лук с медом — популярный рецепт при болезнях суставов

Прикладывать компресс лучше на ночь после предварительного распаривания больного сустава.

Если включить мед в программу лечения подагры, болезнь отступит гораздо быстрее и не будет беспокоить долгое время.

Можно ли мед при артрите

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Что такое ревматоидный артрит?

Во время этого поражения возникает ряд симптомов, свойственных только ревматоидному типу болезни:

  • Боль;
  • Отек;
  • Воспаление;
  • Покраснение;
  • Нарушение движения;
  • Скованность;
  • Температура;
  • Нарушение работы.

Физиотерапия

В процессе проведения физиотерапии входят:

  • Электрофорез с лекарственными мазями и препаратами;
  • Дарсонваль;
  • Массаж;
  • Иглорефлексотерапия;
  • Грязелечение;
  • Магнитотерапия.

Рецепт №3: На основе сабельника с брусникой

Листья брусники или смородины можно заваривать как травяной чай и пить в неограниченном количестве.

Готовые сборы трав можно посмотреть в этом видео:

Способы применения

Лечение артрита можно провести несколькими методами, но самым эффективным считается прием средств внутрь.

Отметим, что сняв примочки, нужно воздержаться от похода на улицу, чтобы случайно не застудить прогретые суставы.

Существуют ситуации, при которых не рекомендуется использовать мед и корицу при артрите, но они немногочисленны:

Если у вас артрит, лечение медом и корицей окажет эффективную помощь, снимет воспаление и болезненные ощущения.

Эффективные лекарства из одуванчиков при болезнях суставов

Но многие знают, что одуванчик часто используется в кулинарии и косметологии.

А еще он с давних пор практикуется в рецептах народной медицины.

Настойка из корней

Готовую настойку процедить и хранить в темном месте.

Пить в сутки 4 раза: перед едой и на ночь. Настой разбавлять в ¼ стакане воды. Доза за раз — 25 капель.

Сок из одуванчика

Принимаемый внутрь сок способствует снятию отеков и болей в суставах.

Полученный сок пить до приема пищи по 1 ст. ложке. Такой сок можно законсервировать, тем самым приготовив себе “лекарство” на зиму.

Такие компрессы хорошо помогают при артрите.

Эликсир цветочный

Можно пить не разбавленным или добавлять в чай.

Как приготовить лечебный чай из одуванчиков для лечения суставов рассказано в видео ролике.

Все хорошо в меру

Перед началом лечения одуванчиком желательно провести консультацию с врачом.

Категорически запрещается увеличивать дозы указанные в рецептах.

В случае проявления любой аллергической реакции следует немедленно прекратить лечение и пропить антигистаминные препараты.

Следует помнить, что передозировка одуванчиком может привести к диарее и вызвать сильную рвоту.

Мед при артрите рук

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день.

Причинами, приводящими к артрозу, являются:

  • Травмы суставов.
  • Инфекционные заболевания.
  • Нарушение обмена веществ.
  • Гормональные сбои.
  • Наследственность.
  • Избыточный вес.
  • Поднятие тяжестей и другие.

Свойства соды

Восстановление кислотно-щелочного баланса происходит так:

Подобный механизм способствует улучшению клеточного метаболизма, предупреждая преждевременное отмирание клеток.

Известно, что двууглекислый натрий уменьшает полезное действие отдельных одновременно принимаемых антибиотиков и аспирина.

Правила и способы применения

Любое лечение суставов методами нетрадиционной медицины в домашних условиях должно быть согласовано с лечащим врачом.

С квасцами

Помимо прямого лечебного эффекта такие ванны улучшают состояние кожи, укрепляют иммунитет, расслабляют и дарят крепкий сон.

Причины заболевания

«Запустить атаку» иммунной системы могут факторы, находящиеся как вне, так и внутри организма, например:

В целом причины развития РП у взрослых и детей неизвестны.

Характерные симптомы

Вот признаки, которые могут указывать на начальные проявления ревматоидного полиартрита:

Впоследствии суставной синдром (комплекс симптомов) может проявляться так:

Также недуг может сопровождаться повышением температуры без видимой причины, слабостью и прочими симптомами общего характера.

Методы лечения

В процессе лечения ревматоидного полиартрита преследуются следующие цели:

К препаратам базисной терапии относятся:

Также на пораженную область делают компрессы с Димексидом и противовоспалительным средством.

Что делать при болях в мышцах

Если боль возникает нечасто, то лечение можно проводить самостоятельно. Облегчить состояние помогут такие средства:

Травы

Синтетические препараты, используемые в лечении артрита, связаны с многочисленными побочными эффектами, что в свою очередь привело внимание к лекарствам ботанического происхождения

  • Босвелия Пильчатая (Boswellia serrata) широко рекомендуется в качестве противовоспалительной травы,
  • Витания Снотворная (Withania somnifera) является одним из мощных противовоспалительных растений, показала 24 снижение индекса набухания коленного сустава, уменьшение боли, жесткости суставов, а также значительное снижение WOMAC; также — крысы с артритом при обработке порошком корней показали меньшее разрушение костного коллагена, кроме того, водный экстракт значительно уменьшал жесткость, неспособность двигать коленом и суставами, а также оценку боли.

Какой сорт выбрать

В процессе лечения суставных недугов можно использовать различные виды меда, независимо от степени их засахаренности. Отличный результат дает применение горчичного, клеверного, барбарисового меда, а цветочный считается универсальным. Следует помнить, что наибольшей пользой обладает только натуральный продукт, который не прошел термическую обработку. Поэтому если возникла необходимость растопить состав, то делать это следует медленно на водяной бане.

Гречишный мед относится к высокосортным и полезным разновидностям. Сбор производится с последней декады июня до второй декады августа, когда цветет гречиха. Получаемый продукт отличается приятным запахом, но резок на вкус. Кристаллизация идет быстро – в октябре он засахаривается. Полезен при простудах, недугах органов ЖКТ. Наряду с позитивным влиянием на состояние сосудов и кровь, мед укрепляет сосуды. Рецептами с медом можно воспользоваться при язвах, гипертонии, анемии, а также для восстановления клеток.

Цветочный мед уникален тем, что его состав определен медоносами, с которых будет собран нектар. Отличается стойким и насыщенным запахом. Свойства и внешний вид также зависит от растений, которые попали в состав. Свойства весьма разнообразны:

  • заживление ран, язв и кожных повреждений благодаря шалфею;
  • противовоспалительный эффект от ромашки;
  • мочегонное действие чабреца;
  • терапевтическое воздействие липы при ЛОР-заболеваниях;
  • нормализация работы желудка с кишечником, а также почек – действие герани.

Белый или бледно-янтарный клеверный мед имеет стандартный цветочный вкус. Аромат завораживает своей насыщенностью. Кристаллизация также происходит быстро, поэтому он принимает зернистый вид. Используется как ранозаживляющее средство, эффективно при лечении сосудов, тканей и суставов. Народные целители рекомендуют употреблять при гипертонии, атеросклерозе, проблемах с кашлем. Мед поможет наладить пищеварение и работу печени, а также вылечить ожоги.

Барбарисовый мед золотисто-желтого цвета с нежным вкусом. Кристаллизуется в течение 2-6 мес. Имеет противовоспалительное, общеукрепляющее, антибактериальное и тонизирующее действие. Мед полезен при подагре, ревматизме, цинге и заболеваниях ротовой полости. Поможет нормализовать состояние после стрессов, улучшить работу нервной системы.

При недоступности указанных сортов можно остановить выбор на акациевом продукте. Он очень вкусный и полезный, подходит пациентам с сахарным диабетом, не является источником аллергической реакции. Его можно использовать при медовом массаже, лечении расстройств НС, гипертонического расстройства, проблем с ЖКТ, почками и печенью.

Когда и к какому врачу обращаться

Рецепты народной медицины

Ведь мед – лишь небольшая часть в лечении суставов. Вылечить хрящи и связки нельзя, если не подходить к процессу комплексно. Чтобы навсегда избавиться от этих болезней, нужно в корне поменять образ жизни. Начать больше двигаться, сменить рацион и привычки. И здесь становится очевидно, что любые народные средства, в том числе с медом – действуют лишь на симптомы.

Причем посетить врача при остеохондрозах и артрозах нужно как можно раньше. Ведь патологии суставов имеют свойство со временем только прогрессировать. Если злоупотреблять народным лечением, однажды можно столкнуться с тем, что оно перестало помогать.

Мед с солью

Рецепт меда с солью против артроза звучит следующим образом:

  • перемешайте до однородной массы ингредиенты в соотношении 1:1;
  • нанесите получившуюся смесь на кусок льняной материи;
  • поместите на болезненную область;
  • зафиксируйте сначала полиэтиленом, а потом толстой тканью, лучше шерстью;
  • делаем компресс в течение недели, не снимаем на протяжении всего ночного отдыха.

Мед с желатином

Залейте чайную ложку желатина двумя рюмками холодной воды. Затем настаиваем около двенадцати часов. Добавляем мед и горячую воду, тщательно перемешиваем. Трижды в день пьем по 1 ст. л. перед приемом пищи. Продолжаем лечебный курс в течение десяти суток. Затем можно прерваться еще на десять дней, и сделать повторный курс. В этом рецепте желатин помогает формировать ткань в суставе, а мед способствует его усвоению.

Мед с изюмом

В первые сутки едим столовую ложку меда за два часа до завтрака, обеда или ужина. На вторые сутки – горсточку изюма тоже за пару часов до еды. Таким образом, продолжаем чередовать употребление этих продуктов. В течение курса вы должны съесть килограмм меда и килограмм изюма. Этот рецепт помогает очистить суставные ткани от солевых отложений.

Другие рецепты

Предлагаем и другие, менее известные рецепты:

  1. Перемешиваем стакан меда и две рюмки сока алоэ. Добавляем лимонный сок и пятьсот грамм крошеных орехов (миндаль либо грецкие). Употребляем по 1 ч.л. в сутки на ежедневной основе.
  2. Можно упростить предыдущий рецепт. Для этого смешиваем мед с лимонным соком, заливаем горячей водой. Пьем до приема пищи, или после – вместо чая. Другой вариант – добавить в смесь хорошего красного вина.
  3. Натертый чеснок смешиваем с чуть большим объемом меда. Настаиваем в прохладном месте без доступа солнечных лучей в течение 10 дней. До еды съедаем по одной чайной ложке с верхом.

Наружные средства

Народная мудрость знает большое количество компрессов для больных суставов:

  1. Натертую картошку и мед превращаем в однородную смесь. Мажем на больное место, прикрываем целлофаном, утепляем. Держим несколько часов. Особенно помогает при остеохондрозе дисков шеи.
  2. Натираем редьку на терке, добавляем мед, морскую соль и чуть-чуть спирта. Доводим до однородного состояния, укладываем на больную область. Сверху помещаем пищевую пленку, хорошенько утепляем.
  3. Держим 1 столовую ложку эвкалипта в кипятке в течение четырех минут. Затем фильтруем и значительно остужаем смесь, кладем 1 ст.л. меда. Хорошенько мочим в получившейся настойке кусок ткани, и помещаем ее в области локализации патологии. Накрываем целлофаном, держим в течение двух часов. Можно использовать компресс ежедневно, пока не станет легче.
  4. Из муки и меда, взятых в равном соотношении, делаем тесто. Распариваем область локализации болевых ощущений. Укладываем получившееся тесто, прикрываем полиэтиленом и заматываем платком из шерсти.

 Загрузка …

Эффективные лекарства из одуванчиков при болезнях суставов

Но многие знают, что одуванчик часто используется в кулинарии и косметологии.

А еще он с давних пор практикуется в рецептах народной медицины.

10 рецептов для здоровых суставов

Настойка из корней

Готовую настойку процедить и хранить в темном месте.

Пить в сутки 4 раза: перед едой и на ночь. Настой разбавлять в ¼ стакане воды. Доза за раз — 25 капель.

Сок из одуванчика

Принимаемый внутрь сок способствует снятию отеков и болей в суставах.

Полученный сок пить до приема пищи по 1 ст. ложке. Такой сок можно законсервировать, тем самым приготовив себе “лекарство” на зиму.

Такие компрессы хорошо помогают при артрите.

Эликсир цветочный

Можно пить не разбавленным или добавлять в чай.

Как приготовить лечебный чай из одуванчиков для лечения суставов рассказано в видео ролике.

Все хорошо в меру

Перед началом лечения одуванчиком желательно провести консультацию с врачом.

Категорически запрещается увеличивать дозы указанные в рецептах.

В случае проявления любой аллергической реакции следует немедленно прекратить лечение и пропить антигистаминные препараты.

Следует помнить, что передозировка одуванчиком может привести к диарее и вызвать сильную рвоту.

Мы артрита избежим, если мед употребим!

Из давних пор, когда человечество только пыталось дать объяснения тем или другим явлениям, их внимание привлекла тяга медведя к дуплам диких пчел. Заметив, с каким наслаждением лохматый зверь употребляет пчелиный продукт, люди сами стали употреблять его в качестве вкусного лакомства

По происшествие времен пчелы были приручены и стали жить на построенных людьми пасеках. Мед продолжали вводить в рацион не только, как сладость, но и как целебную панацею от многих заболеваний. Воск применяли для изготовления свечей. В современном мире широко используются продукты жизнедеятельности пчел в медицине, косметологии и промышленной сфере. Мед, перга, цветочная пыльца, прополис – все эти пчелиные продукты приносят для человечества немало пользы. В частности, сегодня мы поговорим о том, существует ли рецепт от артрита на основе меда с добавлением лекарственных растений и других продуктов.

Состав – почему он так полезен для костей

Лечение суставов медом часто воспринимается как легкая шутка, а само средство как оздоровительный способ, не способный справиться с серьезной проблемой. Между тем это совсем не соответствует действительности. Поверхностное отношение многих людей к вопросу лечения артрита, часто не дает заметить очевидных и доступных вещей, которые помогут вам быть полностью здоровыми до преклонного возраста.

Больные, страдающие артритом, часто используют наружно апипродукты, но основные лавры в улучшении состояния больных костей достаются пчелиному яду, экстракту восковой моли. Это справедливо только отчасти, так как обычные медовые повязки и массаж способны на глубоком клеточном уровне восстанавливать кости.

Глюкоза и фруктоза

95% сухого вещества меда составляют аминосахара, остальные биоактивные вещества, которых около 50, из них 30-37 микроэлементов, в общем объеме составляют всего 5% от общего объема. На глюкозу и фруктозу приходится до 78% объема. На глюкозу, еще называют виноградным сахаром, приходится до 38% объема, на плодовый сахар фруктозу – до 43%. Быстро кристаллизующийся состав содержит много глюкозы. Майские сорта являются исключением, медленно кристаллизуются и содержат много фруктозы.

Сахароза также присутствует в продукте, но ее концентрация всего 2%. Больше всего сахарозы присутствует в свежесобранном продукте – до 6%, затем она вступает в реакцию с ферментом инвертазы и преобразуется во фруктозу и глюкозу, что влияет на густоту и сахаристость.

Если рассматривать химический состав костной ткани, до 20% приходится на глюкозу. В современной реабилитационной медицине применяется такое вещество как глюкозамин. Однако, несмотря на потребность человека в глюкозе для поддержки костного метаболизма, эффективность приема глюкозамина поддается сомнению. Он просто-напросто при пероральном приеме не попадает в костную ткань, но эффективный транспорт обеспечивается именно наружными медовыми компрессами.

Целебные свойства – что дают 5 % биологически активных веществ

5 % биоактивных веществ содержат витамины, микроэлементы, ферменты, гормоноподобные вещества

Состав меда уникальный и сложный, его совокупное влияние на клеточный метаболизм давно обсуждается учеными, в настоящий момент особое внимание уделяется активизации остеогенеза и именно при наружном применении. Лечение медом артрита используется как метод в санаторно-реабилитационных центрах в совокупности с лекарственными средствами и другими натуропатическими продуктами

Входящие в состав кислоты и гормоноподобные вещества обезболивают, стимулируют клеточные процессы восстановления и размягчение патологических костяных наростов, восстанавливается лимфоток и кровоснабжение. В результате происходит значительное оздоровление суставной сумки, а в отдельных случаях – полное оздоровление.

Если вас интересует восстановление после травм ног, испробуйте лечение медом коленного сустава, а также устраивайте себе спа-дни с целью профилактики, учитывая целебные свойства.

Таблица 1. Биоактивные вещества, влияющие на костную ткань

Вещество Действие
Глюкоза, фруктозаУчаствуют в синтезе коллагена и остеосинтезе, обеспечивают естественное увлажнение суставной сумки.
Органические кислоты (основная – глюконовая, молочная, лимонная, щавелевая и другие)Мягко размягчает патологическую костную ткань, воздействие кислот также стимулирует синтез коллагена. Мягкий обезболивающий эффект.
Д-глюконовая кислота и гликозаминогликан, синтезирующийся из аминосахаровУчаствуют в синтезе хондроитина, отвечающего за сохранение воды в структуре суставного хряща.
Источник кальция и фосфораУчаствуют в остеосинтезе, для более выраженного эффекта не хватает источника серы, в качестве которого в натуропатии выступает лист белокочанной капусты, содержащий метионин и кальций.
Декстрины – производные крахмала, содержится с суставной жидкостиВ медицине декстриновая повязка применяется для ускорения заживления костей при переломах. Медовая повязка способствует устранению суставных микротрещин.

Не пропустите: Желатин для суставов: инструкция по применению

Принцип 6: держи вес под контролем

Все очень просто: лишний вес создает дополнительную нагрузку на воспаленные суставы нижних конечностей. Во время обострения заболевания пациент меньше двигается, поэтому общее количество растраченных в течение суток калорий снижается. В этом случае если калорийность рациона оставить прежней – это приведет к увеличению массы тела.

Чтобы нормализовать вес, необходимо отказаться от следующих продуктов:

  • рафинированных углеводов, в первую очередь, сахара (в том числе конфет, мороженного),
  • блюд с высоким содержанием жира – его избыток быстрее всего приводит образованию лишних килограмм (выпечка, торты, бутерброды с маслом),
  • отказаться от алкоголя и белого хлеба (в них минимум полезных веществ и много калорий).

Противопоказания

Наряду с преимуществами имеются недостатки, поэтому лечение корицей подходит не всем. Если перебрать с продуктом, возникнут побочные эффекты — головные боли, потеря сил, упадок настроения, депрессия. Желательно, чтобы назначения делал врач, стоит с ним проконсультироваться, чтобы в курс лечения ввести мед. При ревматоидном артрите не стоит заниматься самолечением, это усугубит положение, лечение будет безрезультатным!

Корицу, мед не рекомендуется применять, если:

  1. Есть беременность, эфирные масла спровоцируют сокращение матки у женщины, это означает, что есть риск преждевременных родов.
  2. Нежелательно применять мёд во время кормления грудью, у ребёнка возникнет аллергическая реакция на продукт.
  3. Лечение этими продуктами может принести вред пациентам с плохой свертываемостью крови.
  4. Нельзя применять средства, если человек страдает повышенным давлением, имеется высокая температура тела.
  5. Запрещается употребление продукта, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта в острой форме (открытые язвы).
  6. Если имеется аллергия на вещества, содержащиеся в продукции.

Удостовериться в лечебных свойствах можно на собственном опыте, важно помнить, действия должны быть согласованными с врачом, иначе нанесёте больше вреда, чем пользы

Какие продукты кушать?

Суть диеты при артрите заключается в том, что необходимо сделать акцент на продуктах, которые способствуют укреплению хрящевой ткани и суставов, а также предотвращают их воспаление.

Предпочтительные продукты

В рационе одни продукты должны преобладать, а другие – присутствовать в небольших количествах. Сделать грамотный выбор поможет следующий рейтинг:

Рыба. Она богата омега-3 жирными кислотами, которые необходимы для улучшения состояния хрящей и снятия воспалений. Наиболее предпочтительны жирные сорта рыбы, включая лосось, скумбрию, сельдь. Рекомендуется проводить «рыбный четверг», а также в течение недели употреблять 3-4 рыбных блюда, причем размеры порций – 150-200 г.

При артрите важно соблюдать грамотный вес, ведь при избыточной массе теле увеличивается нагрузка на больные суставы, поэтому будут ускоряться процессы разрушения тканей, а также увеличиваться боль при движении

Запрещенные продукты

При артрите стоит отказаться от таких продуктов, которые способствуют воспалению суставов:

мяса, в особенности жирного;

Примерное меню на неделю

При составлении своего ежедневного рациона важно применять продукты из предпочтительного списка, а также учитывать, что питание должно способствовать контролю массы тела

Во внимание стоит принять пример грамотного меню на 7 дней

Позавтракать овсянкой на воде с яблоком и выпить зеленый чай.

Позавтракать блинчиками с яблочным пюре и выпить зеленый чай.

Утром съесть маложирный творог с грейпфрутом и выпить зеленый чай.

Позавтракать белковым омлетом с зеленью и выпить зеленый чай.

Позавтракать оладьями с черникой и выпить зеленый чай.

Позавтракать блинчиками с фруктовым пюре, например, банановым. Выпить зеленый чай.

Позавтракать фруктовым салатом, заправленным 1-2 ст. л. кефира. Выпить зеленый чай.

Как и когда образовались Плитвицкие озера

Когда образовалась эта природная красота не знают до сих пор — специалисты расходятся во мнениях по этому вопросу. Одна из версий гласит, что Плитвицкие озера возникли в постледниковый период. Особую роль в их формировании сыграли мхи, чья эволюция потянула за собой ступенчатое образование водоемов. Советую также прочитать о ледниковом озере Восток в Антарктиде.

Плитвицкие озёра расположились в виде пологой наклонной лесенки. Самое верхнее из них, Прощальное (второе по величине), находится на уровне 636 метров над морем, а высота последнего, самого нижнего из озёр, Новаковица-Брод — ниже на целых 133 метра! Самое большое из озёр — Козьяк — занимает площадь 82 гектара, а глубина его достигает 45 метров. Уйдет не менее двух часов, чтобы обойти это озеро по берегу, поэтому через него туристов перевозит паром). Хотя эти габариты не сравнятся с размерами Телецкого озера на Алтае.

Ступеньки Плитвицкой “лесенки” образованы за счет формирования травертиновых барьеров. Так вода спускается с одного уступа с небольшим водоемом, на другой, и дальше. Повсюду воду окружает зелень: кустарники, касающиеся водной глади или струй водоскатов, травы, растущие на суше и под водой, временами образующие целые мостки.

На территории парка запрещено устраивать пикники, разводить костры, нельзя приходить с собаками и купаться в озерах. Все прогулочные катера работают на электрической тяге, так воды озера защищены от выброса бензина. Сами озера не чистят, не убирают упавшие деревья, стремясь сохранить естественное природное равновесие. Посетители парка передвигаются по специальным деревянным настилам.

Подводя итог:

  1. Комбинация меда и соли содержит огромное количество биологически активных веществ. Средство уменьшает отёчность, восстанавливает обмен веществ, возвращает подвижность суставов, уменьшает болевые ощущения, устраняет суставные нарушения.
  2. Показаниями для применения меда и соли служат следующие патологии: остеохондроз, подагра, радикулит, ревматизм, полиартрит, бурсит, остеомиелит, артроз, деформирующий, псориатический или ревматоидный артрит.
  3. При приготовлении целебных смесей на основе меда и соли нужно четко следовать рекомендуемой дозировке. Самостоятельное увеличение концентрации средств может нанести вред.
  4. Лечение народными средствами проводится длительными курсами – от 2 недель и более.
  5. У рецептов на основе меда и соли имеются противопоказания: воспалительные процессы кожных покровов, открытые язвы и раны, сердечная недостаточность, гипертоническая болезнь.

Окончила колледж НФаУ по специальности фармация при Харьковском национальном фармацевтическом университете.

Написано 05:34 14.09.2019 .

У меня аллергия на мед. Могу ли я использовать его в компрессах на больные суставы? Ведь это наружное применение, не внутреннее.

Источник статьи: http://sustav.med-ru.net/profilaktika-zabolevanij-sustavov/narodnoe-lechenie-sustavov/med-dlya-sustavov/s-solyu.html

Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации