Мед и корица: от чего помогает, полезные свойства и противопоказания

Корица с медом для похудения

Корицу с медом для похудения стали применять не сегодня, но и не так давно. Факт применения корицы с медом для похудения известен многим представительницам старшего поколения. «Корица с медом — польза!» — скажут они.

Пусть вас не смущает мед как ингредиент в составе средства для похудения. Да, мед сложно назвать диетическим продуктом, но он мало того что исключительно полезен для организма человека, потому что богат микроэлементами и витаминами, он еще и отлично сочетается с корицей. Принимая средство на основе корицы и меда, можно сбросить до 7 кг в месяц.

Вам потребуется:

1. Кипяток (примерно чашка). Здорово, если вам удастся использовать талую воду.
2. Корица и мед в соотношении 1:2.

Достаточно взять полчайной ложки корицы и чайную ложку меда. Корицу нужно заварить кипятком и оставить примерно на полчаса, чтобы она настоялась. Мед следует добавлять только после того, как отвар остынет и будет процежен. При добавлении меда в горячую воду ферменты разрушаются. Употреблять данный напиток нужно перед сном и утром натощак, разделив приготовленную порцию на два приема. Есть еще один рецепт. Знающие люди советуют настоять чайную ложку корицы в течение 6-8 часов, а мед добавлять непосредственно перед употреблением.

Необходимо также отметить, что злоупотребление этим напитком ускорения процесса похудения не даст, скорее, наоборот. При замедлении процесса сбрасывания веса требуется прекратить прием напитка. Курс целесообразно повторить лишь через несколько недель. Только тогда корица с медом — польза! Чтобы приготовить оздоравливающее средство из корицы с медом, можно дополнить состав имбирем или лимоном.

Антицеллюлитное обертывание с применением корицы и меда

Сочетание меда с корицей дает разогревающий эффект, что позволяет с успехом бороться с целлюлитом.

Очень эффективны в решении этой проблемы обертывания с медом и корицей.Это антицеллюлитное обертывание верный путь в стройности, красоте и избавлению от ненавистной апельсиновой корки.

Для этого возьмите 2-3 ст. л. меда и смешайте их с 1 ч. л. коричного порошка. Тщательно все перемешайте, а потом нанесите на проблемные участки тела, предварительно обработанные скрабом и распаренные. Оберните пленкой и утеплите чем-нибуть или просто полежите под теплым одеялом около часа.

Делайте эту процедуру через день, всего – 7-10 процедур, и вы увидите, насколько великолепной стала ваша кожа.

Как приготовить корицу с медом

В разных странах существует несколько способов приготовлении смеси из двух этих продуктов. Самый распространенный из них – это чай с медом и корицей.

Следует помнить, что целебными свойствами обладает натуральный мед, который ни в коем случае не должен нагреваться выше 40 градусов. Корица тоже должна соответствовать определенному условию – приобретать ее в целебных целях следует не в порошке, а в палочках и уже их самостоятельно измельчать в кофемолке небольшими порциями.

Как выбрать и хранить корицу и мед

Выбирая корицу, следует обращать внимание на сорт пряности. Для употребления в пищу и оздоровления организма подойдет любой сорт за исключением коричного экстракта

Такая надпись на упаковке указывает на то, что натуральный продукт заменен искусственным аналогом.

Несмотря на то, что молотая корица дешевле палочек, выбирать следует именно палочки – они содержат больше масел и эфирных веществ – и перемалывать их самостоятельно.

Выбирая мед, стоит обращать внимание на его консистенцию: она должна быть жидкой и прозрачной. Густой («засахарившийся») мед не представляет никакой пользы для здоровья, поэтому его покупка – пустая трата денег

Отдельно нужно сказать о новинке на рынке продуктов пчеловодства – крем-меде. Это мед, который производится методом сильного взбивания. За счет обогащения молекулами кислорода продукт получает кремовую консистенцию. Такой мед полезен только в том случае, если он не содержит искусственных ароматизаторов и красителей. Если в составе только мед и фруктовые или ягодные добавки, его вполне можно употреблять в пищу.

Хранить корицу необходимо в плотно закрытой стеклянной баночке, которую лучше обернуть плотной тканью

Важно следить за влажностью воздуха – она не должна превышать 75 %, в противном случае пряность скатается комочками. Палочки корицы рекомендуется хранить в деревянной емкости с плотно закрывающейся крышкой

Мед можно хранить в заводской таре в пределах срока годности, указанного на упаковке. Температура хранения – от 10 до 25 градусов. Некоторые предпочитают хранить мед в холодильнике, не догадываясь, что такой продукт теряет почти все целебные свойства.

Народные способы лечения корицей

Корицу в разных видах применяют для лечения множества заболеваний. Особенностью схемы лечения и профилактики с помощью этой ароматной специи является чрезвычайная простота процесса. Для получения целебного эффекта достаточно просто добавлять небольшое количество молотой корицы в привычную пищу и напитки. Так, например, чашка чая со щепотью коричного порошка сможет уменьшить болезненные ощущения при артрите, артрозе и остеопорозе. Немало рецептов и с местным применением растения – отлично зарекомендовала себя смесь коричного порошка и натурального мёда, которую издавна используют для проведения согревающего массажа больных суставов.

Мы познакомим вас с ещё несколькими рецептами народной медицины, в которых применяется порошок корицы или коричное эфирное масло.

Водный раствор при болях в суставах

В стакане не слишком горячей кипячёной воды (температура около 50 °C) растворить чайную ложку коричного порошка и 2 столовых ложки натурального мёда. Тщательно размешать и принимать целебный напиток утром и вечером от 10 до 30 дней, в зависимости от тяжести недуга.

Этот же раствор можно втирать два раза в день в проблемные участки для уменьшения боли и снятия отёка.

Коричная мазь для растирок

Столовую ложку мёда смешать с двумя ложками тёплой воды и засыпать такое количество порошка корицы, чтобы получить кашеобразную консистенцию смеси. Полученную мазь втирать в поражённые суставы до полного впитывания в кожу. Повторять процедуру 3-4 раза в сутки, пока не стихнет боль. Особенно результативно действует лекарство при артрозе коленного сустава – это может быть хорошим дополнением к традиционной терапии, прописанной ревматологом.

Лечебный компресс с корицей

Для изготовления лечебного компресса, способного активизировать приток крови, снять отёчность и уменьшить воспалительный процесс в суставах, вам понадобится:

• порошок корицы – 1 упаковка (или 25-30 грамм весовой специи);

• аптечное масло камфоры – 2 столовых ложки;

• мёд – 1 столовая ложка;

• капустный лист – 1 шт. (среднего размера).

Смешать камфору, мёд и корицу. Капустный лист немного отбить кухонным молотком или обратной стороной лезвия ножа, чтобы придать ему большей эластичности. Смазать внутреннюю часть листа целебной массой с корицей и приложить в виде компресса к больному суставу. Замотать целлофановой плёнкой, сверху укутать тёплым шарфом. Лучше всего делать процедуру на ночь, чтобы хорошо прогреть сустав. Утром снять и смыть остатки смеси тёплой водой.

Советуем прочесть про: полезные свойства шпината.

Эфирное масло корицы при ревматизме

Хорошие результаты показывает лечебная растирка, изготовленная на основе коричного и базисного (любого растительного – оливкового, подсолнечного, льняного) масел. Готовится она очень просто: 3 капли эфирного масла корицы смешать с 15 мл базисного, и наносить смесь на проблемную зону, втирая осторожными движениями до полного впитывания в кожу. После этого обвязать поражённый сустав шерстяной тканью и стараться не попадать под воздействие холодного воздуха и сквозняка.

Эту же смесь масел можно использовать и для горячих компрессов – немного подогреть жидкость, нанести на лоскут чистой хлопковой ткани или марли, и обмотать вокруг деформированного артритом сустава. Утеплить и держать компресс от получаса до двух часов.

Рецепты смесей корицы с медом

При артрите или артрозе препараты, содержащие в своем составе мед и корицу, можно использовать в виде компрессов и мазей, а можно принимать внутрь. Нужно только знать, как правильно приготовить такие препараты. Для наружного приема чаще всего готовят компресс.

Сначала нужно смешать 2 ст. л. камфорного масла с 1 ложкой меда. Затем в эту смесь добавляют порошок корицы, чтобы получилась вязкая пастообразная масса. После этого нужно взять лист свежей белокочанной капусты, аккуратно отбить его кухонным молотком, чтобы капуста стала мягкой, и наложить на лист приготовленную пасту.

Больной сустав дезинфицируют, после чего накрывают приготовленным капустным листом с нанесенной пастой, обматывают целлофановой пленкой и укутывают шерстяным шарфом или платком.
Ставят компресс перед сном, чтобы паста, смешанная с выступившим капустным соком, максимально впиталась в кожу. Утром платок с содержимым разматывают с коленного или другого больного сустава, а остатки компресса смывают с кожи теплой водой

Очень важно не выходить сразу же после снятия компресса на улицу, чтобы не застудить прогретый сустав. Особенно полезен такой компресс при артрите коленного сустава

Второй рецепт: 1 ст. л. меда растворяют в 2 ложках теплой (45–50 градусов) воды. Затем туда добавляют половину чайной ложки порошка корицы и тщательно перемешивают. Эту мазь нужно втирать в кожу коленного, локтевого или другого пораженного болезнью сустава, пока она не впитается в кожу. Боль в суставе заметно стихает уже через 20–30 мин. Повторять процедуру можно 2–3 раза в сутки. Пользоваться такой мазью при артрозе, особенно самого большого и подвижного коленного сустава, можно до полного исчезновения симптомов.

Для приема препарата внутрь 2 ст. л. меда растворяют в стакане теплой воды, затем в этот раствор высыпают 1 ч. л. (без горки) порошка корицы. Принимать свежеприготовленное снадобье нужно утром и вечером беспрерывно на протяжении 10 дней, а при хроническом артрите или артрозе – на протяжении месяца.

Другие эффективные средства для лечения суставов

Препараты из меда и корицы – не единственные, отлично помогающие при артрите и артрозе суставов. Существует и другие средства: муравьиный спирт, желатин, клюква и др. Почти все они будут намного эффективнее, если сочетать их с медом или корицей.

Состав
Приготовление
Применение
Хорошо зарекомендовал себя при артрозе как обезболивающее и противовоспалительное средство компресс из смешанного с солью меда.
Приготовить компресс просто: нужно смешать в равных долях мед с мелкой солью.
Смесь нанести на сложенную в несколько слоев марлю или льняную ткань и примотать бинтом к больному коленному или локтевому суставу. Потом сустав следует укутать шерстяным платком. Компресс следует делать каждый день, лучше всего перед сном.
Часто вместе с медом используют желатин. В нем содержится много аминокислот, поэтому содержащие желатин препараты способны восстанавливать хрящевую ткань в суставах, возвращая им подвижность.
Желатин (1 ч. л.) заливают половиной стакана воды и оставляют настояться. Затем в желатин добавляют 1 ч. л. меда, доливают стакан доверху теплой водой и помешивают, пока желатин не растворится и не получится однородная смесь.
Принимать смесь нужно внутрь, 3 раза в день за полчаса до еды по 1 столовой ложке.
Вывести из коленного сустава отложившиеся соли помогут мед и клюква.
Готовить смесь несложно: клюква (0,5 кг) измельчается на мясорубке и смешивается с медом (1 кг) и измельченным чесноком (200 г).
Принимают смесь внутрь непосредственно перед едой 3 раза в день по 1 чайной ложке

Регулярный ее прием не только помогает больным суставам, но и предохраняет вены от варикоза.
Внимание! Нельзя принимать такую смесь людям с язвой желудка или проблемами с ЖКТ!

Можно использовать для снятия болей в суставах и муравьиный спирт. Муравьиный спирт хорош тем, что глубоко прогревает ткани, улучшая в них кровообращение. Поэтому медики часто рекомендуют использовать муравьиный спирт для компрессов при радикулите, артрите и артрозе. Незаменим муравьиный спирт как согревающий компресс и при растяжении связок и мышц.

Но, несмотря на многочисленные положительные отзывы, использовать для лечения любые народные средства, будь-то мед с корицей, муравьиный спирт или еще что-либо, нужно только с разрешения врача. Ведь возможны аллергические реакции на какой-то компонент, что приведет не к улучшению, а ухудшению здоровья.

Мед и корица -рецепт долгой жизни

А все-таки, чем полезна корица с медом? Так много разной информации, рассуждений, давайте же и мы разберемся. Издавна, сочетание корицы с медом применялось, как очень полезное средство укрепляющее сосуды. Известно, корица влияет на уровень сахара в крови, вызывая его стойкое и длительное снижение. Кроме того, корица подавляет аппетит, чем и способствует похудению.

Мед – это настоящая кладезь витаминов, мед насыщен органическими кислотами, минералами, микроэлементами и давно признан одним из лучших средств народной медицины. При регулярном употреблении меда в организме налаживается обмен веществ и даже нормализуется вес. Мед природное легкое слабительное, и если вы страдали запорами, то эта проблема исчезает сама собой. Так же мед это отличное желчегонное средство, а значит нормализуется функция печени. Плюсов очень много, поэтому состав «вкусного лекарства» мед и корица простой и эффективный не только как профилактический, а лечебный метод.

Коктейль из корицы и меда

Важно соблюдать соотношение: 1 часть корицы на 2 части меда (например, 1 чайная ложка порошка корицы и 2 чайных ложки меда). Напиток из корицы и меда лучше всего готовить вечером потому, что он должен хорошо настояться. Залейте порошок корицы стаканом кипятка и закройте блюдцем на 30 минут

За это время корица настоится, а сам напиток достаточно остынет для того, что бы добавить в него мед. Помните -кипяток в мед добавлять нельзя, ведь он «убивает» все полезное что есть в меде. Утром напиток с медом с корицей и медом готов и имеет ярко выраженный лечебный эффект

Залейте порошок корицы стаканом кипятка и закройте блюдцем на 30 минут. За это время корица настоится, а сам напиток достаточно остынет для того, что бы добавить в него мед. Помните -кипяток в мед добавлять нельзя, ведь он «убивает» все полезное что есть в меде. Утром напиток с медом с корицей и медом готов и имеет ярко выраженный лечебный эффект

Напиток из корицы и меда лучше всего готовить вечером потому, что он должен хорошо настояться. Залейте порошок корицы стаканом кипятка и закройте блюдцем на 30 минут. За это время корица настоится, а сам напиток достаточно остынет для того, что бы добавить в него мед. Помните -кипяток в мед добавлять нельзя, ведь он «убивает» все полезное что есть в меде. Утром напиток с медом с корицей и медом готов и имеет ярко выраженный лечебный эффект.

Если вы все сделали правильно, на дне будет довольно толстый осадок из корицы. Осадок есть не надо, лучше его не взбалтывать. Вечером выпиваете половину полученной смеси, а вторую половину ставите в холодильник, на утро. Пить смесь меда с корицей комнатной температуры нужно два раза в день, утром и вечером натощак.

Второй рецепт -очень полезно ежедневно съедать ложечку вкусного и полезного «шоколада». Для его приготовления нужно взять 5 ложек меда 1 ложку корицы, или любой другой объем в этом соотношении. Перемешайте его, и вкусный и полезный продукт готов! Это соотношение снижает уровень холестерина в крови, улучшается ритм сердечных сокращений. Ведь артерии и вены, теряют с возрастом свою эластичность. Ну, а у кого нет подобных нарушений здоровья, почему бы не позаботиться о профилактике?Эту полезную смесь и вкусную смесь хорошо намазать на хлебец и съесть на завтрак с чаем.

Третий рецепт. Мед и корица при артрите. Разведите в стакане теплой воды 2 ложки меда и 1 чайную ложку корицы. Лучше пить натощак два раза в день з 20 минут до еды. Результат от такого напитка вы заметите уже через неделю.

Четвертый рецепт. Смесь меда и корицы в равных пропорциях нанесите на пораженные участки кожи при кожных заболеваниях (экзема, грибок и пр.)

Пятый рецепт. При выпадении волос смесь из 1 столовой ложки меда и 1 чайной ложки корицы с добавлением немного разогретого оливкового масла нанесите на корни волос, смойте через 15 минут. Через неделю вы увидите, что волос на стенках ванны стало почти не видно.

Шестой рецепт. При простуде, гриппе, при расстройствах желудка, при повышенном газообразовании – в этих случаях поможет коктейль или смесь меда с корицей.

Седьмой рецепт. Чай или кофе приготовленный из меда и корицы, замедляет наступление старения организма. Пить такой чай хорошо 3 раза в день.

Приведенные рецепты -весомый аргумент, чтобы чудо-лакомство меда и корицы применять и быть здоровым.

Статья в тему

• Как правильно пить воду в лечебных целях? Укрепляйте здоровье!
• Оказывается мы убиваем себя сами. Как без врача определить, что наша кровь стала густой?
• Чтобы не болеть зимой: 5 привычек от которых стоит отказаться
• Какие продукты несовместимы друг с другом?
• Витаминная бомба по рецепту легендарного академика Николая Амосова
• Что мешает организму усвоить полезные витамины?

Применение корицы с медом

Лечебные свойства корицы в меду способны улучшить общее состояние организма, косвенно влияя на отдельные области. Чтобы усилить эффективность средства в определенной сфере, основной рецепт можно дополнить другими ингредиентами.

Сладкая паста в чистом виде представлена смесью меда и корицы в соотношении 2/1. Необходимо смешать компоненты до однородности, принимать внутрь, запивая обильным количеством жидкости или вприкуску с хлебом, другими продуктами.

В народной медицине

Рецепты на основе меда с корицей нередко выступают в качестве лекарств в дополнение к комплексной терапии при определенных проблемах и заболеваниях:

1. Чтобы снизить чересчур высокий холестерин, смешайте 2 столовые ложки горячей воды, столько же меда, добавьте к раствору 3 чайные ложки корицы. Принимайте до еды равными частями 3 раза в день.
2. Чтобы ослабить симптомы простуды и гриппа, избавиться от кашля, подогрейте 1 столовую ложку меда, добавьте 1/4 чайной ложки корицы и принимайте частями 3 раза в день на протяжении нескольких дней. Для усиленного эффекта можно добавить немного тертого имбиря.
3. При хронической усталости и недомоганиях разведите 1 чайную ложку меда, столько же корицы на 1 чашку теплой воды. Принимайте напиток по самочувствию, но не более 2 раз в день.
4. Классический рецепт для снижения давления включает стакан горячей воды, 3 чайные ложки меда, 1/4 чайной ложки пряности. Для приготовления смешайте компоненты, дайте настояться 20–30 минут. Пейте по полстакана в течение 2–3 недель.
5. При артритах, других болезнях суставов пасту лучше использовать наружным методом. Для приготовления бальзама используйте 1 столовую ложку специи, 4 столовые ложки меда, 2 столовых ложки ромашкового отвара. Массажными движениями наносите на больные участки. Уже через несколько дней использования воспаление спадет, а боли утихнут.
6. При болях в суставах и мышцах еще полезно принимать теплую воду с добавлением меда с корицей и тертого имбиря.
7. Для хорошей работы сердца и чистки сосудов принимайте пасту в чистом виде на ломтике цельнозернового хлеба за завтраком.
8. При гастритах, проблемах с ЖКТ принимайте перед едой смесь из 2 столовых ложек меда с добавлением щепотки корицы. Смесь можно растворить в теплой воде, пить за 15–20 минут до еды.

Для похудения

Сладкая пряная смесь помогает при снижении веса. Она разгоняет метаболизм, помогает уменьшить аппетит. Использование пасты в обертываниях поможет избавиться от целлюлита в проблемных зонах.

Особенно при похудении поможет медовая вода с корицей. Используйте стакан горячей (желательно талой) воды, 1/2 ч. л. корицы, 1 ч. л. меда. Корицу добавьте в горячую воду сразу, а мед только после того, как вода остынет до комнатной температуры. Принимайте средство с утра натощак. Чтобы сделать напиток полезнее, можно добавить лимонный сок, щепотку куркумы или сушеного имбиря.

При злоупотреблении напитком процесс снижения веса может замедлиться. Поэтому, если вес вдруг перестал уменьшаться, приостановите курс.

Рекомендуем к просмотру рецепт для похудения:

В косметологии

Пряная смесь помогает укрепить структуру волоса, очистить, тонизировать кожу. Наиболее эффективно паста борется против облысения, угревой сыпи на лице:

1. Для укрепления и быстрого роста волос вам понадобится 1 столовая ложка оливкового масла и столько же меда. Смешайте ингредиенты, равномерно распределите по волосам, оставьте на 15–20 минут. По истечении времени смойте, вымойте голову шампунем.
2. Против угрей поможет мед с корицей в соотношении 3/1. Смешайте компоненты, нанесите на проблемные участки на лице, оставьте на 20–30 минут. Лучше использовать средство на ночь.

Коричная паста улучшает внешний облик не только при наружном применении. Напитки на ее основе насыщают организм витаминами, микроэлементами. Благодаря этому кожа и волосы выглядят ухоженными и здоровыми.

Берем на заметку рецепт для осветления волос:

https://youtube.com/watch?v=0Buw0OIjL9c

Полезные свойства и химический состав

Мед содержит много питательных веществ — фруктозу, сахарозу, лактозу, белки, жиры. Но для терапии болезней суставов особый интерес представляет наличие в нем витаминов группы B, аскорбиновой кислоты, магния, фосфора, кальция, меди, железа. Эти биоактивные вещества необходимы организму человека для правильного функционирования опорно-двигательной системы. А больному воспалительными или дегенеративно-дистрофическими патологиями витаминов и микроэлементов нужно значительно больше. Поэтому мед — не только продукт с высокими питательными качествами, но и лекарственное средство. Его терапевтические свойства проявляются в полной мере и при внутреннем употреблении, и при наружном применении.

Химический состав корицы, растения из обширного семейства Лавровые, представлен эвгенолом, циннамальдегидом, бета-кариофилленом, линалоолом, филландреном, метилхавиколом. Эти вещества содержатся в коричном желто-золотистом эфирном масле с резким пряным ароматом. Но самыми мощными лечебными свойствами обладает циннамаль — альдегид коричной кислоты.

Для него характерна следующая фармакологическая активность:

• противовоспалительная;
• анальгетическая;
• противоотечная;
• регенерирующая;
• жаропонижающая.

В терапии суставных патологий используется согревающее действие эфирного коричного масла. При контакте с кожей оно раздражает нервные рецепторы, расположенные в подкожной клетчатке. Результатом становится улучшение микроциркуляции и кровообращения в мягких тканях, расположенных около пораженных патологией суставов. К хрящам, костям, связкам, мышцам, сухожилиям начинает поступать больше кислорода и питательных веществ, стимулируя их регенерацию.

Как мёд, корица воздействуют на организм при лечении ревматоидного артрита?

Лечение ревматоидного артрита мёдом, корицей может оказаться единственным способом забыть о болезни навсегда. При болезни проявляются сильная боль, воспаление суставов ног. Чтобы их побороть, требуется применять корицу, мёд внешне, вовнутрь. Предлагается множество методов, приемов, помогающих осуществить действенное лечение.

Чаще применяется настой, готовящийся из палочек корицы, которые настаиваются два дня, добавляется мед, достаточно двух столовых ложек. С настоем делаются лечебные компрессы, лучше настой подогревать, накладывать на сустав минут на пятнадцать, если компресс остынет, получите обратное действие. Желательно с внешним применением продуктов применять вовнутрь. Приготовить лекарство можно при помощи теплой воды – опускается корица, небольшое количество меда, настой имеет в составе витамины, в день выпивать столовую ложку.

Польза мёда, корицы при ревматоидном артрите доказана зарубежными учеными, при воспалительном процессе.