Периартрит локтевого сустава

Содержание

Сегодня все большее количество людей страдает заболеваниями опорно-двигательной системы, в том числе таким, как периартрит локтевого сустава. Такие паталогии могут возникать как самостоятельное заболевание (различные переломы, растяжения), так и вторичное (развивается в результате осложнения какого-либо другого заболевания или же само является результатом воспаления отдельных составляющих опорно-двигательного аппарата). Сейчас все чаще люди страдают от вторичных, среди которых можно выделить заболевания, связанные с воспалением суставов и околосуставных тканей. Наиболее распространенным заболеванием в этой группе является периартрит, который представляет собой так называемое воспаление тканей, расположенных вокруг сустава и затрагивающих сухожилия, связки, мышцы. Часто встречается периартрит плечевого, коленного (сумки гусиной лапки) и тазобедренного сустава.

Наиболее распространенным является плечевой периартрит. Следующим по частоте проявления выступает локтевой периартрит, о котором и пойдет речь.

Периартрит

• Боль в пораженном суставе
• Боль в суставе при движении
• Боль при касании к пораженному суставу
• Невозможность поднять руку
• Невозможность согнуть колено
• Ограничение подвижности сустава
• Отечность околосуставных тканей
• Признаки уплотнения при пальпации
• Скованность движений
• Хруст в пораженном суставе

Периартрит – это такое заболевание, при котором поражаются околосуставные ткани. Если при артрите воспаляется сам сустав, то в этом случае воспалительные процессы охватывают капсулу сустава или сухожилия, связки, синовиальные сумки, мышечную ткань в месте крепления сустава к кости. Такая болезнь может поразить всевозможные межкостные соединения, которые имеются в опорно-двигательном аппарате организма.

В целом периартритом именуются многие заболевания, которые поражают различные суставы:

• периартрит плечевого сустава;
• тазобедренных суставов;
• периартрит локтевого сустава;
• периартрит стопы;
• пальцев рук;
• периартрит коленного сустава;
• периартрит голеностопного сустава.

Наиболее подвержены периартриту люди, возрастом старше сорока лет. Способствовать развитию болезни могут длительные переохлаждения и разного рода повреждения. Другие заболевания также влияют на возникновение этого недуга: артрозы и ишиас, спондилез, расстройства нервной системы, инфаркт миокарда, эндокринные нарушения, инфекции.

Самой распространённой причиной периартрита плечевого сустава, голеностопного или любого другого является получение травмы: в бытовой жизни, на спортивной тренировке, занятиях гимнастикой, на фитнесе или даже на рабочем месте. Если организм, а конкретнее – определённые суставы, получают постоянную и однообразную физическую нагрузку, это может стать причиной серьёзного заболевания. Очередная причина – это нарушение кровообращения, которое может быть при долговременном положении тела в одной позе. Кроме значительных повреждений, даже микротравмы могут в дальнейшем привести к серьёзным осложнениям – периартриту (не путать с узелковым периартериитом).

Механизмов развития болезни бывает два. В первом случае её возникновению способствует воспаление. Во втором – дистрофические либо дегенеративные изменения, в том числе посттравматический вариант поражения сустава. Чтобы справиться с периартритом, нужно лечить не только заболевание, но и устранить причину, которая привела к болезни.

Профилактика периартрита

Чтобы минимизировать риски развития периартрита, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

Заниматься физической культурой, но тренировки должны быть умеренными.

Не злоупотреблять нагрузкой на определенный сустав. Если этого не избежать по роду профессиональной деятельности, то следует обеспечивать перегруженный сустав достаточным покоем. Отличной профилактикой болезни является массаж.

Инфекционные болезни должны быть качественно и своевременно пролечены.

Необходимо избегать ситуаций, травмирующих сустав. Причем опасность представляют не только макро-, но и микротравмы.

Не менее важна профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата в целом.

Чтобы упростить терапию периартрита и сделать ее максимально быстрой, следует при возникновении болей в области сустава не заниматься самолечением, а сразу отправляться на прием к специалисту.

Образование: диплом по специальности «Лечебное дело» получен в 2009 году в медицинской академии им. И. М. Сеченова. В 2012 году пройдена аспирантура по специальности «Травматология и ортопедия» в Городской клинической больнице им. Боткина на кафедре травматологии, ортопедии и хирургии катастроф.

Корица – 6 доказанных полезных свойств для вашего здоровья

Фантастическое домашнее средство от геморроя

Плечелопаточный периартрит – это воспалительный процесс, сопровождающийся дегенеративными изменениями околосуставных тканей, которые принимают участие в функционировании сустава плеча. Страдают при плечелопаточном периартрите связки, мышцы, сухожилия, синовиальные сумки. Плечелопаточный периартрит в общей системе периартритов встречается чаще остальных.

Упражнения при периартрите – это гимнастический комплекс, который направлен на устранение неприятных симптомов заболевания и на ускорение процесса выздоровления. Так как при периартрите воспаляются все околосуставные ткани, необходимо обеспечить им регулярный и бесперебойный доступ питательных веществ и кислорода.

Периартрит коленного сустава – это воспаление околосуставных тканей в области внутреннего мыщелка бедренной кости. Именно в этом месте крепятся сухожилия четырехглавой мышцы бедра («гусиная лапка»). Периартрит развивается на фоне хронических воспалительных процессов, затрагивающих коленный сустав, либо может быть следствием.

Самым радикальным народным методом лечения ревматизма является гомеопатия с использованием ядовитого аконита, считающегося самым эффективным средством. Природный яд, проникая в организм, вызывает реакцию иммунного ответа, с помощью которой можно победить любую болезнь, в том числе ревматизм.

“>

Симптомы периартрита локтевого сустава

Как понять, что у вас развивается плечевой периартрит или локтевого сустава? К основным симптомам, сопровождающим это заболевание, можно отнести:

• возникновение ноющих болей в области локтя и вокруг него, которые усиливаются при попытках движения рукой (сгибании и разгибании руки в локтевой зоне);
• мышцы в области поврежденного сустава напрягаются, наблюдается отечность тканей, в результате чего становится трудно двигать рукой;
• при прощупывании локтевой области могут наблюдаться узелки, различные уплотнения, нажатие на которые вызывает сильные болевые ощущения.

При возникновении подобных симптомов следует сразу же обратиться к специалисту для получения своевременной медицинской помощи. Обычно среди специалистов этими заболеваниями занимается врач-ревматолог. При отсутствии такого врача обратитесь к хирургу.

Причины периартрита

Периартрит может быть обусловлен дистрофическими процессами. Также различают истинно воспалительный периартрит, который встречается крайне редко и является следствием хронического артрита.

Причины, приводящие к развитию дистрофического периартрита:

Повторные микротравмы сухожилий. Они могут быть обусловлены особенностями профессиональной деятельности человека, либо являться результатом усиленных физических нагрузок во время занятий спортом. Склонны к формированию периартрита люди таких профессий, как маляр, кузнец, теннисист и пр.

Нарушения обмена веществ – это еще одна причина, которая может привести к развитию воспаления околосуставных тканей. Стоит отметить, что чаще всего периартрит диагностируют у людей с ожирением.

Нарушения в работе эндокринной системы способствуют развитию периартрита. Особенно это актуально для женщин, которые находятся на пороге климакса, либо уже вступили в него.

Сосудистые нарушения негативным образом сказываются на питании околосуставных тканей и могут вызвать развитие их воспаления. Часто плечелопаточный периартрит наблюдается у людей, которые страдают от коронарной болезни. В этом случае воспаление сухожилий развивается на фоне стихания приступа стенокардии. У 15% пациентов, перенесших инфаркт миокарда, также развивается периартрит.

Не стоит упускать из внимания нейрорефлекторные сбои в организме.

Нагрузка и частые травмы околосуставных сухожилий ведут к тому, что в них формируются очаги некроза, которые в дальнейшем склерозируются и кальцифицируются. Очень часто в этих областях развивается реактивное воспаление, которое распространяется на рядом расположенные суставные сумки.

Дополнительными факторам риска, которые способны оказать влияние на развитие периартрита, являются:

Возраст старше 40 лет;

Перенесенные инфекции, которые имели тяжелое течение (периартрит выступает в качестве осложнения);

Длительное нахождение в условиях холода и сырости;

Врожденные заболевания опорно-двигательного аппарата.

Симптоматическая картина

Вследствие множественного иннервирования различных частей туловища симптоматика может быть различной. Однако, существует особый, характеризующий вероятное присутствие поражения позвоночной артерии – признак «шейной мигрени». Она представляет собой болевое ощущение в затылочном и заднешейном отделах. Оно зачастую жгучее и приступообразное, больные предъявляют жалобы на одностороннее расположение. Болезненный синдром интенсифицируется в случае резких поворотов головы.

Больной описывает расположение боли на протяжении от теменной области и до затылка и шеи. Такое расположение называется симптом «снимания шлема», он же и является патогномоничным симптомом для этого патсостояния.

Кроме цефалгии больного могут беспокоить болезненные ощущения в глазных яблоках в сочетании со снижением остроты зрения.

Позвоночный нервный пучок отводит ветви к компонентам внутреннего уха, потому может развиться клиника расстройства вестибулярного аппарата, координации и слуха.

Поскольку не исключаются поражения симпатического нервного сплетения, то возможны кардио-вазальные нарушения, которые проявляются непостоянной болезненностью в загрудинном пространстве, увеличение либо понижение АД.

В случае повреждения позвоночных артерий происходит нарушение кровоснабжения больших полушарий головного мозга, что проявляется общемозговыми нарушениями в виде тошноты, рвоты, спутанного сознания, вплоть до возникновения ишемических инсультов.

Симптомы периартрита локтевого сустава

Как понять, что у вас развивается плечевой периартрит или локтевого сустава? К основным симптомам, сопровождающим это заболевание, можно отнести:

• возникновение ноющих болей в области локтя и вокруг него, которые усиливаются при попытках движения рукой (сгибании и разгибании руки в локтевой зоне);
• мышцы в области поврежденного сустава напрягаются, наблюдается отечность тканей, в результате чего становится трудно двигать рукой;
• при прощупывании локтевой области могут наблюдаться узелки, различные уплотнения, нажатие на которые вызывает сильные болевые ощущения.

При возникновении подобных симптомов следует сразу же обратиться к специалисту для получения своевременной медицинской помощи. Обычно среди специалистов этими заболеваниями занимается врач-ревматолог. При отсутствии такого врача обратитесь к хирургу.

Причины локтевого периартрита

Собрав всю информацию по историям болезни сотен пациентов, медики сделали вывод, что основная ее причина – это профессиональная деятельность человека. В частности, периартриту локтевого сустава подвержены спортсмены, у которых вид спортивной дисциплины связан с тяжелой и постоянной нагрузкой на руки и локти.

Однако не только спорт можно назвать виновником неприятного и болезненного недуга. В список причин стоит включить:

• неправильный обмен веществ;
• патологии, сформировавшиеся в эндокринной системе и сосудах;
• осложнения, спровоцированные инфекционными заболеваниями;
• долговременное нахождение в сырости или холоде;
• последствия артрозов и спондилезов;
• возраст пациента;
• нарушения, полученные от рождения и затронувшие опорно-двигательный аппарат;
• травмы в районе локтевого сустава.

Травмирование локтя может привести к ухудшению кровоснабжения тканей, что приводит к их некрозу, вызывая воспаление и болевой синдром.

Стадии развития периартрита

Начальная стадия развития протекает бессимптомно или с незначительными болевыми ощущениями. Дискомфорт появляется после активности или в состоянии покоя, но в скором времени он проходит. При отсутствии терапии симптомы усиливаются.

Различают три стадии периартрита, на каждой из которой симптоматика становится более выраженной:

1. Болезненная, выражается в появлении хронических болей в пораженном суставе. Неприятные ощущения постепенно нарастают и обостряются с течением времени.
2. На стадии замораживания боль становится меньше, но амплитуда движения сустава уменьшается, возникает скованность и ограниченность.
3. Этап размораживания характеризуется увеличением суставной подвижности, уменьшением болевых ощущений и дискомфорта.

Лечение народными средствами

Максимальная эффективность от домашних средств наблюдается при простой форме патологии плечевого сустава. Все средства направлены на улучшение кровоснабжение, устранение мышечного напряжения, повышение питания, подвижности плечевого сочленения, нормализацию работы нервной системы. Как правило, используются народные средства в виде компрессов, мазей под повязку, растирок. Можно использовать следующие варианты:

1. Солевая повязка. Вам понадобится 100 г соли, которую необходимо растворить в 1 л воды. Возьмите лоскут марли, сверните его в 6 слоев. Далее опустите ткань в раствор и оставье там на 2 часа. Затем подогрейте раствор вместе с марлей, затем в горячем состоянии положите на сустав. Зафиксируйте все полотенцем или платком. Курс лечения этим средством – 14 дней, лучше делать повязку на ночь.
2. Медовый компресс. Нанесите тонкий слой меда на поверхность кожи, распределите аккуратно на область ключицы, лопатки, предплечья. Сверху укутайте эту часть руки целлофановой пленкой и теплый платком. Делать на ночь и оставлять до утра.
3. Компресс из трав. Вам понадобится в лекарственный алтей, аптечная ромашка, лекарственный донник в пропорции 1:2:2. Необходимо измельчить растения, чтобы получился сухой порошок. Полученную смесь разбавьте в горячей воде, чтобы получилась густая кашица. Выложите средство на марлю, положите к больному плечу горячий компресс. Чтобы дольше сохранялось тепло, обмотайте компресс пленкой и шерстяным платком. Снимите средство, когда оно полностью остынет. Используйте компресс до полного устранения воспаления, боли.

Этиология (условия и причины их возникновения) и патогенез (механизм зарождения и развития болезни и отдельных её проявлений)

Причиной этого вида периатрита являются главным образом повторные микротравмы сухожилий, связанные с особенностями профессии или усиленным занятием спортом (периатрит плеча у кузнеца, периатрит запястья у маляра, периатрит локтя у теннисиста и так далее). Развитию дистрофического процесса способствуют также нарушения обмена веществ (например, ожирение), эндокринные нарушения (например, в климактерическом периоде), нейрорефлекторные, сосудистые и другие нарушения. Под влиянием нагрузки и повышенной травматизации в плохо васкуляризированной ткани сухожилий развиваются очаги некроза с последующим их склерозированием, кальцификацией и возникновением реактивного воспаления, в том числе в близлежащих серозных сумках — бурсит. Одновременно возможна реакция надкостницы в месте контакта с ней пораженного сухожилия — периостит.

Симптомы

Для того чтобы понять, что у человека в настоящий момент развивается такое заболевание необходимо обратить внимание на определенные симптомы:

• Длительные ноющие боли в самом локте или в ближайших участках от него. При условии, когда сустав выполняет свои функции (сгибание/разгибание) происходит рост болевых ощущений.
• Возникает чувство постоянного напряжения из-за формирования отечных процессов.
• Становится проблематично совершать движения в локте.
• Если провести пальпацию участков где возникают боли можно нащупать определенные уплотнения, если на них оказать воздействие боли начинают усиливаться. Количество образовывающихся узелков может быть различным в определенных случаях.
• Если периартрит воздействует на околосуставную сумку обычно отмечаются такие симптомы как покраснение и отек синовиальной полости. Внутренне происходит скопление инфильтрата и фиброзное сращение стенок суставной сумки.

Стадии развития периартрита

Начальная стадия развития протекает бессимптомно или с незначительными болевыми ощущениями. Дискомфорт появляется после активности или в состоянии покоя, но в скором времени он проходит. При отсутствии терапии симптомы усиливаются.

Различают три стадии периартрита, на каждой из которой симптоматика становится более выраженной:

1. Болезненная, выражается в появлении хронических болей в пораженном суставе. Неприятные ощущения постепенно нарастают и обостряются с течением времени.
2. На стадии замораживания боль становится меньше, но амплитуда движения сустава уменьшается, возникает скованность и ограниченность.
3. Этап размораживания характеризуется увеличением суставной подвижности, уменьшением болевых ощущений и дискомфорта.

Причины полиартрита локтей

В этом случае причины разные и по своей природе многообразные. Невозможно однозначно сказать, что именно спровоцировало развитие патологии. Тут надо рассматривать историю каждого пациента отдельно, потому как среди причин можно встретить:

• Инфекционный заболевания тканей суставов.
• Разные травмы в виде аварий, ударов или падений – рассматривается травматический полиартрит локтя.
• Болезни аутоиммунного типа, которые проявляются по причине нарушения работы иммунной системы, которая способна самостоятельно разрушить органы и их ткани, воспринимая организм чужеродным.
• Болезни, для которых характерно повреждение соединительных тканей – ревматизм, васкулит или сифилис.

Иногда происходит и так, что причин может быть несколько – это затрудняет процесс диагностики и последующего лечения. Потому обращаться к врачу надо при проявлении самых первых признаков полиартрита.

Техника проведения процедуры

Техника эпидуральной анестезии имеет много общего со спинномозговой анестезией, но в данном случае прокол нужно провести таким образом, чтобы не пробилась ТМБ. Специалист пользуются специальной иглой Туохи, благодаря которой можно без особого усилия завести катетер в необходимую зону.

После заранее проведенного обезболивания кожи на спине, иглой с мандреном пробивают надостистую и межкостную связку (приблизительно на 5 сантиметров). После этого мандрен извлекается из иголки и присоединяется шприц, который наполнен 0.9% физраствором. Использовать шприц с препаратом для наркоза нельзя, ведь если врач по ошибке повредил твердую оболочку, большое количество препарата способно попасть в подпаутинное пространство.

После всего этого, иглу Туохи медленно проталкивают вглубь, проходя сквозь желтую связку до проникновения в эпидуральную клетчатку. Чтобы проверить правильность проведения иглы, нужно воспользоваться определенными методами проверки:

• Утрата сопротивления – когда игла Туохи продвигается сквозь желтую связку, сжимание шприца сопровождается чувством тугости, но если конец иглы попал в нужную доктору точку (эпидуральную клетчатку), врач почувствует как шприц «проваливается», поршень свободно сжимается пальцем.
• Пузырек воздуха – в шприце с физраствором, к которому присоединена пункционная игла, остается мелкий воздушный пузырек. Если она упрется в связку, сдавливание поршня вызовет сжатие капли. Если игла каким-то образом проникла в эпидуральное пространство, пузырь не будет сжиматься, и поршень будет двигаться легче.
• Признак подвешенной капли – на павильон иголки помещают капельку физраствора. Если игла попала в клетчатку, при вдохе больного, капля начнет всасываться в иглу.

Когда врач окончательно убеждается в идеальном попадании в эпидуральное пространство, он должен остановить движение иглы и проверить, не поступает ли по игле кровь или ликвор. Если все хорошо, можно начать введение препарата.

Если из иглы отходит кровь, это значит, что произошло травмирование венозного сплетения. В подобной ситуации нужно произвести еще одну попытку пунктирования, на один позвонок вверх либо вниз. Выступление капель спинномозговой жидкости указывает на то, что игла попала в подпаутинное пространство. В данной ситуации утверждения ученных немного расходятся. Одни утверждают, что нужно проводить спинномозговую анестезию. Другие же, настаивают на том, что нужно немного протянуть иглу назад (пока не прекратит выделяться ликвор), и проводить попытку заново. Шансы того, что катетер проникнет сквозь твердую мозговую оболочку, по их мнению, низкие.

По высоте пунктирования, процедура разделяется на следующие виды:

• Высокая (грудной отдел): область пунктирования между 2 и 3 грудными позвонками, позволяет обезболить область грудной клетки. Между 7 и 8 грудными позвонками, обезболивают верхнюю часть живота. Между 10 и 11 – нижнюю часть живота.
• Средняя (верхний поясничный отдел): пункция между 1 и 2 позвонками поясницы, обезболивает нижнюю часть брюшной полости.
• Нижняя (нижнепоясничный отдел): введение препарата между 3 и 4 поясничными позвонками, обеспечивают обезболивание промежности и нижних конечностей.

Но на этом, действия анестезиолога не заканчиваются. Когда он удостоверился в точности проникновения иглы в эпидуральное пространство, начинает проводить катетер. Он продвигается на 3-5 сантиметра дальше, после чего иголку нужно медленно извлечь.

В упакованных стерильных наборах для проведения перидуральной анестезии, находится специальный резиновый катетер с рентгенконтрастной отметиной на кончике, благодаря которой можно проконтролировать локализацию катетера. Введенный катетер фиксируется в коже вдоль хребта обычным лейкопластырем, а его другую часть выводят к надплечью. На кончике катетера присоединен адаптер. Ввод препарата в катетер проводится исключительно через специальный бактериальный фильтр.

По завершению катетеризации, врач начинает ввод тестовой дозы местного анестетика (около 2-3 миллилитров) для того, чтобы исключить любую вероятность проникновения катетера в субарахноидальное пространство. Если у пациента не появляются признаки спинального блока (через несколько минут), вводится основное количество анестетика в 15-20 миллилитрах раствора. В случае добавления к анестезирующему раствору адреналина (1:2000) получается увеличение действия препарата в 1.5-2 раза, за счет замедления адсорбции.

Стратегия лечения

Как и любой из видов периартрита, локтевой требует комплексного подхода к лечению. Лечебный план подразумевает применение лекарственных средств, прохождение физиопроцедур, массаж, методы нетрадиционной медицины и упражнения лечебной физкультуры. Используются и народные средства в виде растительных отваров и компрессов. В легкой форме болезни рекомендуется иммобилизация сустава с помощью специального бандажа или повязки.

Применяемое для периартрита локтевого сустава лечение преследует несколько целей:

• полное восстановление двигательных функций пораженного сустава;
• предупреждение развития тендинита (усталостной травмы);
• купирование болевых ощущений;
• остановку дегенеративного процесса в тканях;
• предупреждение симптомов фоновых заболеваний.

Медикаментозная тактика

В список медикаментов, применяемых в лечение периартрита, входят: противовоспалительные и противоартрозные препараты, кортикостероиды и глюкокортикоиды. Врач, лечащий пациента, может прописать прием Диклофенака, Вольтарена, Ибупрофена. Используется и аспирин. Задача этих средств снять воспаление и унять боль. Если организм человека дает на них негативную реакцию или нет видимых улучшений, применяются препараты нового поколения, обладающими минимальными побочными эффектами (Нимесулид, Мовалис, Целекоксиб).

ВАЖНО ЗНАТЬ!

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Прочитайте статью, где я рассказал КАК Я ВЫЛЕЧИЛ СУСТАВЫ c помощью четырех растений и советской технологии 83го года

Положительная тенденция в борьбе с периартритом выявлена при инъекциях Дипроспана, Бетаметазона, Флостерона. Отзывы пациентов говорят о том, что после 3 уколов происходит значительное улучшение ситуации и с подвижностью, и с болевым синдромом, который исчезает.

Сеансы физиотерапии

Физиопроцедуры включаются в лечебный комплекс при периартрите в обязательном порядке. Волны и токи способны глубоко проникать в мышечные ткани и работать на клеточном уровне. У каждой процедуры свое предназначение:

• Магнито– и лазеротерапия снимают боль, купируют воспаление и снижают выраженность отеков.
• Токи помогают улучшить кровоток, что приводит к нормальному снабжению тканей. С кровью уходят токсины и шлаки.
• Электрофорез доставляет в пораженные ткани лекарственные средства, позволяя им сразу начать борьбу с воспалением и дегенеративными процессами.
• Гирудотерапия помогает очистить кровь, заживляет ткани, восстанавливает их нормальную функцию.

Нетрадиционная медицина

В нетрадиционной медицине используются особые процедуры, позволяющие воздействовать на болезнь точечно. К ним относятся:

• точечный массаж;
• иглоукалывание;
• магнитно-вакуумная терапия;
• мануальная терапия.

Кроме того, пациентам делают грязевые аппликации. Задача нетрадиционных методов состоит в том, чтобы убрать напряжение в мышцах, улучшить их питание и кровоснабжение. При курсовом прохождении процедур снижается интенсивность воспалительного процесса, уходит болевой синдром.

Народные средства

В народной медицине свою эффективность доказали солевые компрессы, прикладываемые на пораженную область на несколько часов. Они рассасывают огрубевшие узелки, снимают воспаление, унимают боль. Для внутреннего приемы используют отвары зверобоя, брусники, крапивы, тысячелистника. На локоть можно ставить любые согревающие компрессы. Отлично помогает и компресс на меду, который оставляют на ночь, повязывая его теплым шарфом.

Гимнастика ЛФК

Тактика ЛФК для периартрита разработана давно, но применяется она строго индивидуально. С ее помощью можно убрать болевой синдром, достигнуть расслабления мышц, поднять их тонус и увеличить амплитуду движений конечности. Опишем несколько общих упражнений:

1.  Все приемы выполняются сидя на стуле. Руки кладем на колени, ладони должны быть развернуты к бедру. Делаем ими «шаги», поднимаясь по боку до подмышек.
2. Вытягиваем руки вперед, сцепляем в замок, сгибаем, направляясь поочередно то к левому, то к правому локтю.
3. Ладони кладем на плечи, локти приподнимаем вверх, вращаем плечами, на нижней амплитуде прижимаем руки к бокам.
4. Снова кладем кисти рук на колени и наклоняемся всем корпусом к коленям.
5. Берем гимнастическую палку или то, что может ее заменить, располагаем ее в руках горизонтально, на всю длину рук. Начинаем подъемы и опускания: вверх, на уровне плеч, на грудь, к коленкам, снова вверх.

Все действия повторяют по 10 раз. Делаем медленно, без рывков.

Причины локтевого периартрита

Собрав всю информацию по историям болезни сотен пациентов, медики сделали вывод, что основная ее причина – это профессиональная деятельность человека. В частности, периартриту локтевого сустава подвержены спортсмены, у которых вид спортивной дисциплины связан с тяжелой и постоянной нагрузкой на руки и локти.

Однако не только спорт можно назвать виновником неприятного и болезненного недуга. В список причин стоит включить:

• неправильный обмен веществ;
• патологии, сформировавшиеся в эндокринной системе и сосудах;
• осложнения, спровоцированные инфекционными заболеваниями;
• долговременное нахождение в сырости или холоде;
• последствия артрозов и спондилезов;
• возраст пациента;
• нарушения, полученные от рождения и затронувшие опорно-двигательный аппарат;
• травмы в районе локтевого сустава.

Травмирование локтя может привести к ухудшению кровоснабжения тканей, что приводит к их некрозу, вызывая воспаление и болевой синдром.

Причины

Одна из главных причин по которой может начаться развитие периартрита – воспаление в участках соединения связок с костью. Предшествует этому появление микротравм в виде частичных разрывов и растяжений связок в области сустава. Подобное травмирование может получить любой человек выполняя не только какие-либо силовые действия повреждающие сухожилия. В некоторых случаях достаточно просто выполнять нетипичную работу, которая скажется на состоянии этих тканей.

Кроме травм могут оказывать влияние такие факторы:

1. Возраст человека. Недостаток двигательной активности для поддержания общего тонуса суставных элементов вместе с отсутствием профилактических действий с годами ослабевают как суставы, так и околосуставные элементы что и приводит к последствиям.
2. Частые переохлаждения. Воздействие низких температур самым негативным образом влияет на развитие в различных тканях воспалительных процессов, приводит к нарушению их функций.
3. Заболевания околосуставных элементов. В случае возникновения постоянной физической нагрузки, связанной с особенностями жизнедеятельности человека могут активизироваться такие заболевания: бурсит (поражаются синовиальные полости), тендинит (воспаление в сухожильных волокнах), фасцит (заболевание соединительной оболочки)
4. Недостаток питания мышц. Поступление недостаточного количества крови в сустав и его окружающее пространство провоцирует отечные процессы и дальнейшее развитие многих патологий.

Симптоматика заболевания локтевого периартрита

При дегенеративных процессах в локтевом суставе воспаление и отечность проявляется в местах сгибов кистей, запястья, затрагивает мышцы предплечья. Кроме того, болезнь дает следующие симптомы:

• выраженная боль при попытке натяжения мышцы;
• болевой синдром в больших пальцах руки;
• проявления локтевого бурсита;
• отек и припухлость, образующиеся у основания больших пальцев кисти;
• боль и отеки на фалангах пальцев;
• тугоподвижность в локте.

Причины

Одна из главных причин по которой может начаться развитие периартрита – воспаление в участках соединения связок с костью. Предшествует этому появление микротравм в виде частичных разрывов и растяжений связок в области сустава. Подобное травмирование может получить любой человек выполняя не только какие-либо силовые действия повреждающие сухожилия. В некоторых случаях достаточно просто выполнять нетипичную работу, которая скажется на состоянии этих тканей.

Кроме травм могут оказывать влияние такие факторы:

1. Возраст человека. Недостаток двигательной активности для поддержания общего тонуса суставных элементов вместе с отсутствием профилактических действий с годами ослабевают как суставы, так и околосуставные элементы что и приводит к последствиям.
2. Частые переохлаждения. Воздействие низких температур самым негативным образом влияет на развитие в различных тканях воспалительных процессов, приводит к нарушению их функций.
3. Заболевания околосуставных элементов. В случае возникновения постоянной физической нагрузки, связанной с особенностями жизнедеятельности человека могут активизироваться такие заболевания: бурсит (поражаются синовиальные полости), тендинит (воспаление в сухожильных волокнах), фасцит (заболевание соединительной оболочки)
4. Недостаток питания мышц. Поступление недостаточного количества крови в сустав и его окружающее пространство провоцирует отечные процессы и дальнейшее развитие многих патологий.