Продукты, помогающие улучшить кровообращение

Кровообращение 4 признака, которые несут угрозу здоровью

• Ощущение покалывания в ногах и руках
• Опухшие ноги
• Усталость
• Выпадение волос

Если же ты вовремя обращаешь внимание на эти симптомы и понимаешь, что они означают, ты можешь принять меры для улучшения кровообращения и предотвратить тем самым осложнения и заболевания сердечно-сосудистой системы

Чтобы облегчить тебе эту задачу, мы расскажем об этих симптомах.

Ощущение покалывания и мурашек, ползающих по телу, часто возникает, когда мы проводим много времени в одном положении.  

• Обычно «покалывает» в ногах, но в последнее время такое ощущение возникает у многих и в руках (очевидно, это связано с ростом пользования мобильными телефонами).
• Движение улучшает кровообращение, а нахождение в статичном положении, наоборот — ухудшает.

Таким образом, ощущение покалывания и мурашек, ползающих по телу, возникает при ухудшении кровообращения.

Для его улучшения лучше всего регулярно ходить, полчаса в день как минимум. Такая простая физическая активность заставляет мышцы напрягаться, а это активизирует кровообращение.

2. Опухшие ноги

Таким образом недостаток крови компенсируется задержкой жидкости там, где она вырабатывается.

В результате возникает воспаление, человек испытывает боли и онемение в ногах. На ногах легко образуются кровоподтеки. Если замечаешь у себя такие симптомы, обязательно обратись к врачу.

Чтобы излишек жидкости лучше выводился из организма, пей больше воды. Хорошо также полежать с ногами, поднятыми выше головы.  

Благодаря этому, кровь лучше распределяется по тем местам, где ее не хватает.

3. Усталость

Как мы уже говорили, кровь обеспечивает необходимыми питательными веществами (а также кислородом) весь организм, и значительная их часть преобразуется в энергию.

Это значит, что если в  разные органы и части тела поступает меньше крови, оно не может расходовать энергию в нормальном режиме, и человек быстро устает даже при небольшой нагрузке.   

• Мышцы не справляются с нагрузкой, им приходится работать в усиленном режиме, и утомление нарастает.
• В результате человек постоянно испытывает чувство усталости, и это очень ограничивает его активность.

Очень хорошо выпивать с утра энергетический коктейль или смузи. Их много, и все они приятны на вкус.

4. Выпадение волос

Не стоит думать, что алопеция —  проблема только мужчин. Конечно, у них это бывает чаще, но из-за плохого кровообращения волосы выпадают и у женщин. 

Волосам, чтобы они были крепкими, тоже требуются питательные вещества. И если кровоснабжение волос уменьшается, их состояние ухудшается.

Очень хорошо также пить настои, помогающие улучшить кровообращение.

Мы рассказали об основных признаках ухудшения кровообращения. Если ты их замечаешь у себя, не ограничивайся применением натуральных средств, о которых мы упомянули. Обязательно обратись к врачу.

Он оценит твое состояние здоровья, поставит диагноз, если ты больна, и назначит необходимое лечение.

Расстройство кровоснабжения ног

Расстройство кругооборота крови в ногах обычно сопровождается тяжестью и ломотой. Иногда начинают беспокоить довольно болезненные ночные судороги и отёчность.

Поражённые сосуды вздуваются и отчётливо проступают под кожей, которая в этих местах постепенно истончается, краснеет и со временем может легко травмироваться. На ногах могут образовываться трофические язвы, а это уже признак развития тромбофлебита – заболевания гораздо более серьёзного, чем варикоз.

Одной из основных причин, приводящих к развитию патологии, является гиподинамия – настоящий бич современности.

Подавляющее большинство жителей современных городов проводит большую часть своего времени в одном положении, т.е. сидя. За компьютером или за конвейером – это уже второй вопрос, но «сидячий» образ жизни – прямая дорога к застою крови в сосудах ног. Они болят, скорее устают и отекают.

Ещё один симптом нарушения кровообращения в ногах – они становятся холодными. Раньше это было присуще пожилым людям, теперь же ноги частенько холодеют и у относительно молодых людей.

Однако следует не забывать, что заметно улучшить кровообращение в ногах может помочь даже небольшая прогулка. Достаточно всего лишь пройти пару остановок пешком по дороге домой или на работу.

А утренняя зарядка из специально подобранных несложных упражнений способна значительно улучшить кровообращение в конечностях и общее состояние организма.

Очень желательно будет также ограничить, а лучше – практически исключить из своей жизни такие причины развития патологий кровообращения, как табак и алкоголь, избыток холестерина и излишний вес. Кроме того, нарушения кругооборота крови могут развиться на фоне гипертонии, диабета и, уже упомянутого выше, варикоза.

Общие рекомендации

Для улучшения кровообращения в организме полезны:

• Контрастный душ. Он улучшает кровоток как в мелких, так и в крупных сосудах. Если у вас нарушено кровообращение только в ногах или руках, применяйте контрастные ванночки для рук или ног. Этот метод противопоказан при воспалительных заболеваниях, в том числе и при воспалении вен (флебите).
• Массаж. Он эффективен в борьбе с застоем крови. Периодически проходите курс массажа всего тела или «проблемных» участков: ног, воротниковой зоны.
• Правильная постель. Спите на ортопедическом матрасе, с невысокой удобной подушкой, кладите небольшую подушку и под ноги (это улучшает венозный отток крови из ног, полезно для и при его лечении).
• Удобная обувь. Наилучший вариант – специальная ортопедическая обувь. Также хороша для сосудов ног и обычная обувь с невысоким каблуком (3–4 см). Плоская подошва и высокий каблук приводят к перенапряжению в ногах и застою крови в них.
• Активный образ жизни. Займитесь любимым видом спорта на любительском уровне – и вы предотвратите проблемы с кровообращением.
• Правильная температура воды. Не пейте постоянно холодную воду, так как это вызывает спазм сосудов. Вода должна быть комнатной температуры или чуть теплая.

Полезное видео

Посмотрите обучающее видео про специфику работы с аэрографом:

Предыдущая
ОборудованиеОбратный молоток для рихтовки авто: изучаем как сделать своими руками
Следующая
ОборудованиеЭлектролизер для автомобиля своими руками: качественное удаление ржавчины с кузова

Продукты для усиления циркуляции крови

Диета – одно из слагаемых комплексного лечения сосудов мозга. Употребление некоторых продуктов стимулирует приток крови к голове и шее, помогает поддерживать нормальный вес

Это важно, т. к

ожирение вызывает проблемы с сердцем и давлением.

Ежевика и другие ягоды

Одна из причин замедленного кровотока — повышенное артериальное давление. Оно изнашивает и повреждает сосуды. Исправить проблему помогут ягоды. Ежевика, черника или малина предотвращают образование тромбов, снижают риск воспалительных процессов в крови. Ягоды наполняют организм витаминами, что улучшает работу мозга и системы кровообращения.

Жирные сорта рыбы

Омега-3 кислоты содержатся в скумбрии, лососе и сардинах. Жиры этих сортов рыбы помогают высвобождать оксид азота, который расширяет сосуды. Употребление омега-3 кислот снижают артериальное давление, улучшают кровоток в мозге и мышцах.

Кайенский перец

Капсаицин в составе острой специи стимулирует приток крови к мозгу. Это происходит за счет высвобождения веществ, расширяющих сосуды. Регулярное добавление перца к блюдам укрепляет стенки капилляров, препятствует образованию холестериновых бляшек.

Молоко и творог

Аминокислоты необходимы для нормальной работы мозга. Содержатся в молоке или твороге белки, лактоза и антиоксиданты. Эти вещества укрепляют мозговую ткань, усиливают приток крови к ней. Употребление натуральных молочных продуктов средней жирности улучшает память, снижает риск инсульта.

Чеснок

Основной компонент приправы – аллицин, расширяющий артерии. Соединения серы чеснока разжижают кровь, снижая риск тромбов. Сырой продукт очищает сосуды от холестерина, нормализует работу сердца.

Орехи, семечки

Улучшить циркуляцию крови помогут L-аргинин и магний. Они содержатся в орехах – грецком, миндале или фундуке. Вещества активизируют способность артерий сужаться и расширяться, что стимулирует кровообращение. Орехи содержат и полезные жиры и белки для поддержания работы сердца и нервной системы. Витамин Е в тыквенных семечках предотвращает сгущение крови, образование тромбов. Оздоровительный эффект оказывает употребление продуктов без соли.

Свекла

Чтобы артерии расширялись, им требуется оксид азота. Это соединение образуется из нитратов, которыми богата свекла. Овощ полезен для всего организма, т. к. содержит много минералов – марганец, калий, медь, витаминов – А, С, К. Свекольная ботва улучшает зрение за счет зеазантина и лютеина.

Черный шоколад

Не только полезное, но и вкусное лекарство содержит флавоноиды. Это мощные антиоксиданты, которые предотвращают воспалительные процессы в тканях. Для ускорения кровообращения лучше использовать горький шоколад с содержанием какао не менее 70%.

Почему так важна правильная циркуляция крови?

Однако в большинстве случаев, когда мы стоим вертикально, мозг является самой высокой частью тела с наименьшими кровеносными сосудами, наиболее удаленными от сердца. Это затрудняет доставку крови в мозг.

Слишком малое кровообращение приводит к недостатку глюкозы и кислорода, необходимых для поддержания метаболической активности нейронов, состояние, известное как ишемия. Слишком большой кровоток приводит к повышению внутричерепного давления, что в экстремальных случаях приводит к серьезным неврологическим повреждениям.

Поэтому организм имеет несколько систем контроля и баланса для того, чтобы мозг получал достаточное количество крови и кислорода.

Взрослые люди с нормальным кровяным давлением получают от 50 мл крови до 100 г мозговой ткани в минуту, что обеспечивает подачу кислорода в мозг при давлении от 60 до 160 мм рт.ст.

Если подача кислорода выходит за пределы этого диапазона, то мозг теряет способность поддерживать постоянный кровоток. Поэтому кровоток строго зависит от давления в артериях (среднее артериальное давление).

Пей теплую воду

От холодной воды сужаются сосуды. Пей достаточное количество теплой воды каждый день, этим ты окажешь неоценимую услугу своему сердцу.

Система кровообращения обеспечивает организм питательными веществами, кислородом, а также участвует в доставке гормонов и ферментов от одних органов к другим. Она напоминает разветвленную транспортную магистраль, по которой без остановки движутся миллионы жизненно важных «грузов». Любое препятствие на пути здорового кровотока может привести к проблемам в виде:

• ослабления иммунитета;
• нарушения когнитивных функций головного мозга;
• почечной и печеночной недостаточности;
• эректильной дисфункции или бесплодия;
• язвенной болезни ЖКТ;
• некроза мягких тканей и т. д.

Острая недостаточность кровообращения может привести к фатальным последствиям в виде инсульта и , острой сердечной или легочной недостаточности.

Для улучшения кровообращения в организме необходимо добиться восстановления сосудистых стенок и наладить работу сердечной мышцы. Сделать это можно путем приема калия, магния, кальция, фосфора, омега-3, витаминов и микроэлементов. Эти и другие вещества можно найти в привычных продуктах питания — овощах, фруктах, мясе и орехах, в злаках и бобовых, рыбе и морепродуктах.

Злаки

В злаках, включая пшеницу, овес и рожь, содержится большое количество магния. Этот элемент считается незаменимым для гладкой мускулатуры, так как является ее структурным элементом на клеточном уровне. При регулярном потреблении злаковых и отрубей в пищу происходит увеличение эластичности сосудистых стенок, улучшается их реакционная способность — сосуды не так остро реагируют на внешние и внутренние раздражители, благодаря чему не происходит их спазма.

Капуста

Для улучшения кровообращения подойдет капуста любой разновидности. Особенно полезна в этом плане белокочанная и цветная капусты, а также брокколи. В этих овощах помимо витамина С, укрепляющего стенки кровеносных сосудов, присутствуют кальций и фосфор — они участвуют в регуляции вязкости крови и способствуют увеличению ее текучести. Кроме того, эти вещества участвуют в восстановлении сосудистой стенки и стимулируют работу сердца, что положительно сказывается на кровообращении в целом.

Зелень и листовые салаты

Во всех зеленных культурах содержится масса витамина С, а также комплекс микроэлементов и минералов в совокупности с эфирными маслами. Сочетание таких ингредиентов позволяет нормализовать состояние всей кровеносной системы, начиная от сердца и заканчивая самыми мелкими капиллярами. Содержится в зеленых листьях и кальций — незаменимый компонент крови, участвующий в регуляции ее вязкости.

Садовые и лесные ягоды

Малина, смородина и клюква — лучшие природные источники салициловой кислоты, витамина С и железа. Регулярное употребление в пищу этих продуктов позволяет нормализовать вязкость крови и уменьшить вероятность тромбообразования, восстановить просвет сосудов и уменьшить их ломкость, усилить насыщение тканей кислородом. В большинстве садовых и лесных ягод содержатся ликопины и антиоксиданты, способствующие самоомоложению органов и тканей.

Рыба и морепродукты

В жирной морской рыбе, моллюсках и других морепродуктах содержатся незаменимые для кровообращения элементы — йод и органическая кислота омега-3. Первый участвует в обменных процессах и нормализует работу кровеносной системы в целом, а второй элемент предохраняет сосуды от закупорки холестериновыми бляшками. Регулярное употребление морской рыбы в пищу помогает дольше сохранить сердечно-сосудистую систему в отличном состоянии.

Томаты

Томаты считаются рекордсменами по содержанию ликопина. Это соединение — один из самых мощных антиоксидантов, позволяющих расщеплять тяжелые жиры, в том числе холестерин. При регулярном употреблении томатов риск атеросклероза сосудов снижается до минимума. Кроме того, ликопин положительно влияет на тонус сердечной мышцы.

Чеснок

Чеснок относится к противомикробным и противовирусным продуктам, и вместе с тем он содержит комплекс мощных антиоксидантов. Также чеснок способствует расщеплению и выведению из организма холестерина, укрепляет стенки сосудов и восстанавливает их тонус.

Препараты для улучшения кровообращения

Для улучшения кровообращения используются следующие группы препаратов:

1) Препараты, улучшающие микроциркуляцию – данная группа препаратов действует на сосуды микроциркулярного русла. В результате сосуды расширяются, а кровь становится менее вязкой. Как правило, препараты данной группы используют при нарушении кровообращения на фоне различных болезней (сахарный диабет, атеросклероз):

2) Препараты простагландина E1 – лекарства данной группы оказывают положительное действие на микроциркуляцию и кровоток, а также обладают гипотензивным эффектом:вазапростан

3) Блокаторы кальциевых каналов, в основном, применяются для улучшения кровообращения головного мозга. Способствуют улучшению микроциркуляции сосудов и ограничивают повреждение мозговой ткани. К ним относятся:

• циннаризин
• логимакс
• нафадил
• нимотоп
• циннасан
• брейнал
• норвакс
• арифон
• кордипин
• форидон
• нифекард
• кордафен

4) Препараты низкомолекулярного декстрана – лекарства данной группы положительно влияют на текучесть крови, за счет привлечения дополнительных объемов крови из межклеточного пространства. К ним относятся:

• реомакродекс
• гемостабил
• реополиглюкин

5) Миотропные спазмолитики – данная группа лекарств расширяет сосуды и расслабляет гладкую мускулатуру. Миотропные спазмолитики показывают высокую эффективность при спазмах сосудов головного мозга:

6) Фитопрепараты – препараты, которые создаются на основе растительного сырья. Фитопрепараты показывают высокую эффективность при болезнях сосудов головного мозга, а также при облитерирующем атеросклерозе и эндартериите. К ним относятся:

7) Альфа-адреноблокаторы – препараты данной группы способствуют лучшему кровоснабжению периферических тканей. К ним относятся:

8) Ганглиоблокаторы – данные препараты улучшают кровообращение в нижних конечностях, а также обладают выраженным гипотензивным эффектом (понижают давление):

9) Биофлавоноиды – вещества растительного происхождения, которые усиливают ток крови и улучшают состояние сосудов:

10) Стимуляторы допаминовых рецепторов – данная группа лекарств оказывает действие на допаминовые рецепторы, что, в свою очередь, приводит к расширению сосудов. Улучшают кровообращение в нижних конечностях – проноран.

Необратимыми последствиями чреваты нарушения циркуляции крови в организме. Препараты для улучшения кровообращения в ногах помогут в случае такого сбоя, который приводит к недостаточному питанию клеток и развитию патологий. Слабое снабжение кровью может является одной из причин формирования варикоза и тромбоза.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже «запущенный» варикоз можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Екатерина Андреева читать рекомендацию

Когда нужно стимулировать кровообращение

Сохранение нормального кровоснабжения головного мозга, его восстановление – важнейшая задача современной медицины. Ясность ума – гарантия качества жизни человека в любом возрасте. Врачам хорошо известны, так называемые, переходные периоды, когда от корректировки мозгового кровотока зависит адекватность действий и хорошее самочувствие, как молодых, так и пожилых пациентов.

Детство

У малышей нарушенное мозговое кровообращение – следствие родовых травм. Чаще всего такую ситуацию провоцирует резкий перепад давления во время кесарева сечения. Нарушение кровотока возможно и по другим причинам, которые связаны с кислородным голоданием плода во время внутриутробного развития. При этом степень гипоксии коррелирует кровообращение в головном мозге. Диагностика постнатальной энцефалопатии подразумевает период восстановления в течение первых трех лет жизни ребенка.

Если мозговое кровообращение не восстанавливается (частично или полностью), а сохраняется нарушенным в течение всей жизни, возникает ДЦП, эпилепсия, энцефалопатии, образуются сосудистые кисты. Каждое из этих состояний требует индивидуального подхода и особенной терапии.

Школьный возраст

У здорового взрослеющего ребенка, не имеющего проблем с мозговым кровообращением, постепенно растет нагрузка на кровоток: меняется гормональный фон, прибавляется учебная нагрузка, дополнительное образование (кружки, секции, школы), да и само физическое развитие малыша (рост скелета, внутренних органов) требует дополнительных усилий от системы кровообращения.

Иногда наслаиваются переживания, связанные с неуспеваемостью, неспособностью освоить весь предлагаемый к запоминанию материал. Все это приводит к сбоям в токе крови в мозге ребенка, который нуждается в медикаментозной поддержке. К этому следует прибавить ситуацию, связанную с подготовкой и сдачей экзаменов, что создает перегрузку мозгового кровотока вплоть до предынсультного состояния и инсульта.

Если же ребенок уже страдает расстройством кровотока головного мозга, то с возрастом проблема питания и кислородоснабжения только увеличивается – необходимы лекарства для улучшения мозгового кровообращения. Подбор препаратов – прерогатива врача, происходит индивидуально.

Все медикаменты, улучшающие непосредственно обменные процессы в мозговых клетках (ноотропы), работают только в патологически измененных тканях, не оказывают никакого влияния на здоровые клетки. Ноотропы всегда комбинируются с лекарствами, которые лечат первопричину мозговых нарушений или их последствия.

Взрослые

У взрослого человека нарушение мозгового кровообращения может быть связано с множеством причин: пристрастие к крепкому кофе в больших количествах, курение, злоупотребление алкогольными напитками, наркотиками, энергетиками, тонизирующими напитками. Вызывает недостаток питания и кислородоснабжения мозга чрезмерная физическая нагрузка, умственное или эмоциональное перенапряжение.

Проблемы, которые приводят к развитию недостаточности мозгового кровотока разные, но есть общие симптомы, заставляющие взрослого человека обратиться к врачу:

• нарушение координации движений;
• ухудшение памяти;
• потеря тактильной чувствительности;
• парезы или параличи;
• эпилепсия.

Лечение патологической ситуации комплексное с использованием ноотропов, спазмолитиков, гиполипидемических, противотромботических средств.

В пожилом возрасте

С течением времени меняется структура сосудистой стенки, возникают микротравмы эндотелия, кровь становится вязкой. Нарушается привычный обмен веществ. Все это приводит к развитию атеросклероза, повышает риск инсультов разного генеза. Пожилые люди в большей степени страдают опухолями головного мозга, воспалительными процессами, соматическими патологиями, провоцирующими нарушение кровотока.

Но основная роль в нарушении мозгового кровообращения в пожилом и старческом возрасте принадлежит изменению сосудистой проходимости на фоне спастических реакций или тромбоза. Иными словами, основные препараты для улучшения мозгового кровообращения у пожилых людей – сосудорасширяющие средства и антиагреганты, антикоагулянты.

Почему происходит нарушение циркуляции крови в головном мозге?

Ешьте здоровую пищу и избегайте употребления нездоровых продуктов. Ешьте фрукты, овощи, цельные зерна, нежирные белки и здоровые жиры (содержатся в рыбьем жире, оливковом масле, орехах и семенах). Избегайте употребления переработанных продуктов питания, а также богатых сахаром или солью, вредными жирами (насыщенными и транс-жирами) продуктов.

Насыщение организма водой имеет важное значение для адекватного функционирования всех органов. Когда вы пьете достаточно воды, в крови повышается уровень кислорода, что приводит не только к улучшению кровообращения, но и общего состояния здоровья. Большинство экспертов рекомендуют употреблять 8-12 стаканов воды в день

Большинство экспертов рекомендуют употреблять 8-12 стаканов воды в день.

О том, что делать при плохом или нарушенном кровообращении, знают не многие, но люди часто прибегают к использованию народных средств, которые могут оказать помощь в нормализации кровообращения. К таким средствам относят:

1. Травяной настой. Для получения целебного снадобья понадобится 25 мл настойки мяты, 30 мл Корвалола, 50 мл настойки эвкалипта, 100 мл настойки боярышника. Все ингредиенты смешать и добавить немного гвоздики. Тару вплотную закрыть и оставить на неделю в темном месте. Пить лекарство трижды в сутки перед употреблением еды. Добавлять 30 капель снадобья в 100 мл жидкости.
2. Настой ятрышника. О том, как наладить кровообращение и усилить сердечно-сосудистую систему, рассказывает рецепт народной медицины с использованием ятрышника. Необходимо клубней растения. Корни разрезать на пару частей. Пересыпать в емкость из темного стекла. Залить все спиртом. Оставить на несколько недель в затемненном место. Готовое лекарство пить по чайной ложке перед завтраком.
3. Шелковица. Привести в норму сосуды можно при помощи шелковицы. Для получения отвара взять кастрюлю и поместить в нее листьев растения. Залить все 50 мл жидкости. Поместить на плиту и прокипятить пару минут. Дать лекарству настояться. Пить как чай пару месяцев.

Обзор

Воздействующие на ПНС

Большая группа лекарственных средств, положительно воздействующих на проблему с кровообращением при болезнях нервной системы.

Они соединяются с адреналином и норадреналином, благодаря чему выравнивается давление в сосудах.

К таким медикаментам относятся:

Вазодилататоры

Эта группа медикаментов направлена на расслабление гладкой мускулатуры, благодаря чему восстанавливается нормальный просвет в венах и сосудах. При использовании вазодилататоров нормализуется артериальное давление и выравнивается пульс.

К этой группе относится две подгруппы медикаментов – антагонистов кальция и альфа-адреноблокаторов.

Антагонисты кальция

Препараты этой группы нормализуют пульс и частоту сокращений сердца. Они благотворно воздействуют на крупные и мелкие сосуды, снижают повышенное напряжение в мышце миокарде.

Альфа-адреноблокаторы

Медикаменты этой подгруппы напрямую связываются с адреналином и норадреналином, благодаря чему исключается вероятность развития серьезного спазма сосудов и вытекающих из этого последствий.

Ингибиторы РАС

Эта группа медикаментов направлена на подавление развития атеросклеротических бляшек, выравнивание артериального давления, улучшение питания тканей органов.

Не следует использовать эту группу медикаментов при стенозе почечных артерий, перенесенном ангионевротическом шоке, повышенном количестве калия в крови.

Не назначаются ингибиторы при беременности и лактации.

Биогенные стимуляторы

Эти препараты имеют натуральное происхождение, они созданы из сырья, взятого у животных. Биогенные стимуляторы позволяют расширить сосуды, улучшить в них кровообращение, снять тяжесть и усталость.

Мази и гели

Воздействуют местно, сразу проникая в очаг заболевания.

Благодаря такому воздействию нормализуется ток крови в ногах, снимается усталость, уходит чувство тяжести.

Препараты при обострении патологий

Если заболевание осложняется и переходит в стадию обострения, упомянутые выше медикаменты окажутся бессильны и потребуется назначение более мощных препаратов.

Они относятся к классам тромболитиков и антикоагулянтов.

Приведенные препараты не используются при риске кровотечения, выраженных патологиях почек и печени, сахарном диабете, желтухе, эндокардите бактериального типа и артериальной гипертензии тяжелого типа.

Заключение

Система кровообращения является замкнутой, поэтому кровь по ходу своего движения становится то артериальной, то венозной. Обогащенная кислородом, она при прохождении через систему капилляров отдает его тканям, забирает продукты распада и углекислый газ и становится таким образом венозной. После этого она устремляется к легким, где теряет углекислый газ и продукты обмена и обогащается кислородом и питательными веществами, вновь становясь артериальной.

Постоянное перемещение крови по замкнутой сердечно-сосудистой системе, которая обеспечивает газообмен в тканях и легких, называется кровообращением. Помимо насыщения органов кислородом, а также очищения их от углекислого газа, кровообращение отвечает за доставление в клетки всех необходимых веществ.

Всем известно, что кровь бывает венозной и артериальной. В этой статье вы узнаете, по каким сосудам перемещается более темная кровь, узнаете, что входит в состав данной биологической жидкости.

В эту систему входят кровеносные сосуды, которые пронизывают все ткани организма и сердце. Начинается процесс кровообращения в тканях, где происходят обменные процессы через капиллярные стенки.

Сердце — основной орган в данной системе. Оно наделено четырьмя камерами — двумя предсердиями и двумя желудочками. Предсердия разделяются межпредсердной перегородкой, а желудочки — межжелудочковой. Вес человеческого «мотора» от 250-330 граммов.

Цвет крови в венах и цвет крови, перемещающейся по артериям, немного различаются. О том, по каким сосудам перемещается более темная кровь, и почему она различается оттенком, вы узнаете немного позже.

Артериальная стенка состоит из нескольких слоев, к ним относят:

• наружную соединительнотканную оболочку;
• среднюю (ее составляют гладкие мышцы и эластичные волоски);
• внутреннюю (состоящую из соединительной ткани и эндотелия).

Артерии разделяются на маленькие сосуды, именуемые артериолами. Что относительно капилляров, то они являются мельчайшими сосудами.

Сосуд, переносящий обогащенную углекислотой кровь от тканей к сердцу, называется вена. Исключение в данном случае легочная вена — так как она переносит артериальную кровь.

Впервые о циркуляции крови написал доктор В. Гарвей в далеком 1628 году. Циркуляция биологической жидкости происходит посредством малого и большого кругов кровообращения.

Перемещение биологической жидкости в большом круге начинается от левого желудочка, благодаря повышенному давлению, кровь распространяется по всему организму, питает полезными веществами все органы и забирает пагубные. Далее отмечается преобразование артериальной крови в венозную. Последний этап — возвращение крови к правому предсердию.

Вопрос, какие сосуды несут более темную кровь, довольно частый. Кровь обладает красным цветом, различается она лишь оттенками, обусловленными количеством гемоглобина и обогащенностью кислородом.

Наверняка многие помнят из уроков по биологии, что артериальная кровь обладает алым оттенком, а венозная обладает темным красным или бордовым оттенком. Вены, располагающиеся вблизи кожных покровов, также имеют красный цвет, когда по ним циркулирует кровь.

Помимо этого, венозная кровь отличается не только цветом, но функциями. Теперь, зная, по каким сосудам перемещается более темная кровь, вы знаете, что такой ее оттенок обусловлен обогащенностью углекислым газом. Кровь в венах обладает бордовым оттенком.

В ней мало кислорода, но вместе с этим она богата продуктами метаболизма. Она более вязкая. Обусловливается это увеличением в диаметре красных кровяных телец из-за поступления в них углекислоты. К тому же температура венозной крови более высокая, а рН — пониженный.