Андрей Смирнов
Время чтения: ~16 мин.
Просмотров: 0

Электростимуляция мышц

Виды

В зависимости от причинного фактора выделяют сколиоз:

  • врожденный;
  • диспластический;
  • идиопатический (причину которого не удается выявить).

По степени выраженности искривления различают 4 степени сколиоза – I-IV. Они описаны подробно в этой статье.

В зависимости от уровня искривления его делят на:

  • шейно-грудной;
  • грудной;
  • поясничный;
  • комбинированный (затрагивает сразу несколько отделов);
  • тотальный (сколиоз всех отделов позвоночника сразу, бывает редко – как правило у лиц, перенесших полиомиелит).

Также выделяют компенсированный и декомпенсированный, прогрессирующий и непрогрессирующий сколиоз. У взрослых это заболевание прогрессирует мало, однако даже после того, как позвоночный столб сформирован, за счет дистрофических изменений позвонков и окружающих их тканей деформация может усугубляться.

Что делает физиотерапевт?

процедурная картабольницеили просто кабинеты

Проведение физиотерапевтических процедур

Основные правила физиотерапевтических процедур следующие:

  • рекомендуется проводить процедуры спустя 2 часа после еды или натощак;
  • во время самой процедуры пациенту не рекомендуется спать или читать;
  • запрещается притрагиваться к аппаратам или регулировать их;
  • после окончания процедуры рекомендуется отдых в течение 30 минут, для этого в отделениях нередко предусмотрены специальные холлы.

Электрофорез и другие виды электролечения

до 50 миллиампер

отток лимфыПоказаниями для назначения гальванизации являются:

  • гипертоническая болезнь первой и второй стадии;
  • бронхиальная астма;
  • патологии желудочно-кишечного тракта — гастрит, колит, панкреатит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • заболевания нервной системы — невриты, плекситы, радикулиты;
  • патологии головного мозга и спинного мозга — энцефалиты, миелиты, атеросклероз;
  • неврозы;
  • мигрень;
  • кожные заболевания;
  • заболевания женских половых органов.

К наиболее распространенным препаратам, вводимым с помощью электрофореза, относятся:

  • лидаза;
  • 5-процентный лития бензоат;
  • 5-процентный магния сульфат;
  • 2-процентный раствор сульфатной меди;
  • 0,5-процентный папаверина гидрохлорид;
  • 5-процентный эуфиллин;
  • 2-процентный раствор тиамина бромид (витамин В1).

Противопоказаниями к гальванизации, в том числе и электрофорезу, являются:

  • индивидуальная непереносимость тока;
  • острые гнойные процессы;
  • кожные повреждения в местах наложения электродов (за исключением раневого процесса);
  • кожные заболевания по типу экземы и дерматита;
  • потеря болевой чувствительности.

Электросон

обезболиванияХарактеристики импульсных токов для электросна следующие:

  • частота от 5 до 150 Герц;
  • длительность от 0,4 до 2 миллисекунд;
  • амплитуда от 4 до 8 миллиампер.

вариант транскраниальной стимуляции — CETПоказаниями для электросна являются:

  • депрессии;
  • неврозы;
  • последствия травм;
  • атеросклеротическое поражение головного мозга;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы — гипертоническая болезнь, дистония;
  • патологии органов пищеварения — язвенная болезнь желудка, гастрит, синдром раздраженного кишечника;
  • патологии органов дыхания — бронхиты, бронхиальная астма;
  • заболевания опорно-двигательного аппарата — ревматоидный артрит.

Противопоказаниями для электросна являются:

  • воспалительные заболевания глаз — конъюнктивиты, склериты;
  • высокая степень миопии (близорукости);
  • дерматиты лица;
  • индивидуальная непереносимость тока.

Дарсонвализация

до 110 килогерцдо 20 киловольтоколо 0,02 миллиамперЭффектами дарсонвализации являются:

  • болеутоляющий;
  • противозудный;
  • улучшение периферического кровообращения и, как следствие, улучшение трофических процессов.

выпадении волосПоказаниями к дарсонвализации являются:

  • риниты, невриты;
  • стоматологические заболевания — пародонтоз, хронический гингивит, стоматит;
  • патологии сосудистого происхождения — варикозное расширение вен нижних конечностей, болезнь Рейно;
  • заболевания кожи — зудящие (не мокнущие) дерматозы, псориаз, нейродермиты.

Фототерапия

в народе светолечениеК видам излучений, которые используются при фототерапии, относятся:

  • инфракрасное излучение;
  • видимое излучение;
  • ультрафиолетовое излучение (длинноволновое, средневолновое, коротковолновое).

ожоговобмороженийлейкоцитылимфоцитытаким образом, оказывая противовоспалительный эффектгипоталамуса

Показания и противопоказания к лечению инфракрасным излучением

Показания

Противопоказания

Последствия травм опорно-двигательного аппарата.

Недостаточность мозгового кровообращения.

Хронические и подострые негнойные воспалительные заболевания внутренних органов.

Острые гнойные заболевания.

Патологии нервной системы с болевым синдромом – миозиты, невралгии.

Вегетативные дисфункции.

Ожоги и обморожения.

Тяжелое состояние пациента, кахексия.

К лечебным эффектам инфракрасного излучения относятся:

  • противовоспалительный;
  • противоотечный;
  • анальгетический;
  • вазодктивный.

аминокислотызагараиммунитетаПоказаниями к терапии ультрафиолетовыми лучами относятся:

  • псориаз;
  • экзема;
  • грибовидный микоз;
  • витилиго;
  • себорея;
  • заболевания суставов и костей;
  • хронические заболевания дыхательной системы.

Аппараты для процедуры

Все аппараты для электростимуляции мышц имеют основной блок, в котором генерируется ток необходимой частоты и силы, а также электроды, прикрепляемые к телу.

Разделяются аппараты на несколько видов в соответствии с их предназначением:

  • профессиональные &#8212, используются в медицине и косметологии,
  • маломощные &#8212, предназначаются для применения дома.

Также приборы различают на основании характера исходящих токов:

  1. «Амплипульс-4,5», «Стимул-1» &#8212, для восстановления и стимуляции мышц с помощью синусоидальных токов повышенных частот, модулируемые низкими частотами.
  2. «Нейропульс», «УЭИ-1» &#8212, применяется при сниженной электровозбудимости мышц. Токи поступают в выпрямленном режиме.

В медицине существует множество других приборов, каждый из которых имеет свои особенности применения: «НЭТ», «Тонус-1», «Миоволна» и пр.

Миостимуляция: за и против

Ответ на данный вопрос не столь очевиден. Для этого нужно разобраться с положительными и отрицательными сторонами процедуры. К ее безусловным плюсам относятся:

  • Методе безоперационный, простой и доступный каждому. Стоимость проведения курса из нескольких сеансов по карману каждому человеку.

  • Миостимуляция действительно приводит в тонус мышцы тела и имеет положительное воздействие на поврежденные ткани и органы.

  • С помощью данной процедуры можно воздействовать на глубокие мышцы, которым сложно сообщить нагрузку при обычных физических упражнениях.

  • Кроме того, при физиостимуляции происходит воздействие на строго ограниченные участки тела.

  • Процедура универсальна, ведь с ее помощью можно как лечить заболевания мышц и суставов (при артрозе), так и бороться с подкожными жировыми отложениями.

Причинение вреда от миостимуляции возможно разве что в том случае, если ее применять вопреки противопоказаниям. Тем не менее, есть и некоторые недостатки у данной процедуры:

  • Она действительно помогает привести в тонус мышцы и кожу, однако для реального восстановления и, тем более, устранения жировых отложений, необходим комплексный подход – правильное питание, полноценные физические нагрузки.

  • Некоторые специалисты обещают избавить своих клиентов от лишних килограмм чуть ли не за один сеанс, что невозможно в принципе.

  • Наличие определенных противопоказаний.

Записаться на лечение

Лечение с использованием препаратов

Симптоматическое лечение включает в себя ряд препаратов, способных улучшить состояние больного и справится с симптомами болезни. Так, человеку больному сколиозом, могут предписать противовоспалительные препараты, инъекции на основе новокаина, витаминные комплексы в ампулах, кальций в таблетках. Таким пациентам рекомендуется употреблять, как можно больше жидкости, чтобы обезвоживание не привело к разрушению межпозвоночных дисков.

Магнитотерапия

Магнитотерапия, в отличие от остальных физиотерапевтических методов, является естественным способом оздоровления, так как у каждого человека есть свое индивидуальное магнитное поле, а также ежедневно оказывается воздействие магнитным полем нашей планеты. Процедуры магнитотерапии практически не имеют противопоказаний, а эффективность курса превосходит многие другие физиотерапевтические методы. Магнитное поле благотворно влияет на местное кровоснабжение в проблемной зоне, ускоряет процессы регенерации клеток после повреждения.

Суть метода и показания

При электростимуляции используются импульсные токи для восстановления и лечения органов, нервов, тканей и систем. Особенно актуален метод для восстановления нормальной функции мышц и нервов после травмы или болезни.

Очень эффективно использовать метод в лечении заболеваний и повреждений нервной системы, которые ведут к ограничению движений, гипотрофии (исхудание мышц), снижению силы. С помощью импульсных токов вызывается двигательное сокращение и возбуждение мышц, а также повышается активность клеток коры мозга головы. Под действием электрического тока восстанавливаются поврежденные нервы, повышается их проводимость. Это создает благоприятные условия для недопущения атрофии мышц и перерождения мышечной ткани в ткань, которая не способна управлять сокращением мышц, т.е. соединительную.

Электростимуляция показана при следующих заболеваниях и симптомах:

  • периферические парезы;
  • параличи;
  • ограничение двигательной активности после травм, поражений нервов, нервных корешков и сплетений;
  • спастические парезы;
  • ограниченность движений при заболеваниях спинного и головного мозга.

Существуют также противопоказания к использованию данного метода при:

  • лихорадочных состояниях;
  • сепсисе;
  • острых гнойных воспалительных процессах;
  • тромбофлебите;
  • тромбоэмболической болезни;
  • злокачественных новообразованиях;
  • эпилепсии;
  • дерматозах;
  • кровотечениях;
  • склонностях к кровотечениям;
  • тяжелой гипертонической болезни;
  • мерцательной аритмии;
  • наличии имплантированного электрокардиостимулятора;
  • инфаркте миокарда в острой фазе;
  • инсульт в острой фазе;
  • переломах костей до их сращения;
  • послеоперационных состояниях.

Однако, противопоказания можно сократить, а показания увеличить. Все зависит от мастерства и профессионализма врача. Как говорили древние мудрецы, разница между ядом и лекарством заключается в их дозе. Осложнений при электростимуляции не наблюдается за исключением электрических ожогов, которые появляются при воздействии токов чрезмерной интенсивности. Чтобы не допустить этого, не следует продолжать сеанс, если пациент испытывает боль в месте воздействия, а также при воздействии на одну точку более 3-х минут. После процедуры места соприкосновения кожи с электродами необходимо смазывать кремом.

Как проходит процедура?

Процедура лечения амплипульстерапией проходит чаще всего в условиях стационара:

  • Во время процедуры амплипульстерапии требуется либо сидеть, либо лежать, в зависимости от локализации заболевания.
  • На орган или параллельно ему (в случае позвоночника) помещают группу подходящих по размеру электродов, закрепляют их, затем ставят настройки на начальное (требуемое конкретной схемой лечения) положение.
  • Включают аппарат на низкой мощности, медленно наращивая до поры, когда пациент будет чувствовать безболезненную, но весьма ощутимую пульсацию.
  • За сутки до процедуры амплипульстерапии больной должен прекратить прием медикаментов, за 4-5 часов – принять легкую пищу.
  • На протяжении курса процедур целесообразно отказаться от пищи, стимулирующей образование газов и вызывающей вздутие живота (бобовые, ржаной хлеб).

Противопоказания

Перечень противопоказаний к электростимулятору мышц обширный. При назначении терапии он обязательно учитывается врачом.

Запрещено проводить процедуру при наличии таких обстоятельств и заболеваний:

  • онкология,
  • инфекционные заболевания,
  • артериальная гипертензия,
  • эпилепсия,
  • гипертиреоз,
  • патологии крови,
  • сердечная недостаточность выше 2 степени,
  • активная форма ревматизма
  • наличие кардиостимуляторов,
  • образования доброкачественного характера,
  • мерцательная аритмия,
  • флебит, тромбофлебит,
  • нарушения целостности кожного покрова (ссадины, раны, порезы),
  • состояние после сшивание мышц, сухожилий, нервов (на протяжении 1 месяца).

Нельзя применять подобный способ лечения у беременных, так как процедуры могут вызвать повышение тонуса матки, что может обернуться выкидышем либо преждевременными родами (зависит от срока беременности).

Физиологические основы электростимуляции

Мышечное сокращение в организме инициируется воздействием на соответствующий двигательный нерв. За осуществление этого процесса в организме отвечают специальные структуры из белка – миозин и актин.

Актиновые нити соединяются с миозиновыми посредством поперечных мостиков – миозиновых головок. При мышечном сокращении эти головки временно крепятся к актиновым нитям и гребущим движением подтягивают их. Далее актин и миозин открепляются друг от друга и скрепляются вновь для следующего движения. В организме все это происходит с огромной скоростью, именно такие движения обеспечивают сокращение мышцы. Когда мускулатура расслабляется – актиновые и миозиновые нити не связаны и занимают исходное положение друг относительно друга.

Если говорить о физиотерапевтических процедурах, проводимых в больнице и воздействующих на нейромышечный аппарат, то ближе всего к физиологическому является использование тока Лапика – экспоненциального тока. Однако любое возбуждающее влияние должно быть уравновешено паузами, поскольку длительное мышечное сокращение не физиологично – приводит к накоплению в мышцах большого количества молочной кислоты, а также может спровоцировать нарушения трофики.

Показания и противопоказания

Перед началом курса миостимуляции необходимо изучить ограничения к проведению такой процедуры. Противопоказания к этому методу похудения:

  • заболевания крови;
  • беременность;
  • эпилепсия;
  • онкологические патологии;
  • инфекции с лихорадкой;
  • камни в почках или желчном пузыре;
  • менструации у женщин;
  • патологии вен;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы.

Показаний к назначению электростимуляции мышц в неврологии очень много. К ним можно отнести все состояния, при которых меняется скорость проведения по нервному импульсу, состояния сопровождающиеся параличом или парезом мышц, травматические повреждения нервов. Более подробный перечень показаний приведен ниже:

  • Спастические параличи при различных заболеваниях, в частности при рассеянном склерозе, боковом амиотрофическом склерозе, при полинейропатиях и синдроме Гийена-Барре.
  • Нарушения чувствительности при различных травматических повреждениях, корешковых синдромах.
  • Центральные параличи и парезы вследствие перенесенных нарушений мозгового кровообращения.
  • Длительная адинамия мышц, сопровождающаяся их гипотрофией (в частности длительное лечение переломов).

✓ Для мышц спины

Следует отметить очень хорошую эффективность электростимуляции мышц спины при длительном постельном режиме. Мышцы спины во время процедур восстанавливают бывшую силу, устойчивость к нагрузке

Проведение физиотерапии на мышцы спины показано практически во всех случаях длительного нахождения больного в постели, что особенно важно для реабилитации послеоперационных пациентов, пациентов после тяжелых травм головы и позвоночника

К сожалению, существует немало противопоказаний к проведению электростимуляции мышц, в их числе острый период после ишемических поражений тканей мозга, сердца (инсульты, инфаркты), лихорадочные состояния, в том числе сепсис, злокачественные новообразования, заболевания кожи, особенно в месте проведения стимуляции, тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы. Также противопоказано проведение электростимуляции при эпилепсии в силу возможного провоцирующего фактора к судорожному приступу.

При травматических повреждениях нервов, мышц и сухожилий проводить электростимуляцию можно по прошествии месяца со времени наложения швов. В противном случае может развиться несостоятельность шва ввиду резко увеличивающейся механической нагрузке при мышечном сокращении во время проведения процедуры.

✓ При беременности

Электростимуляция при беременности категорически противопоказана, ведь электрический стимул может приводить к повышению тонуса матки и, соответственно угрожать нормальному течению беременности.

Характеристика и диагностика болезни

Сколиоз , как правило, характеризуют по форме искривления. Позвоночник может иметь одну степень искривления, две или три. Относительно характера проявления, болезнь принимает острую либо хроническую форму. Она может возникнуть еще при рождении, если имело место недоразвитие позвоночника. Или развиться в течении жизни.

Диагностировать болезнь и поставить правильный диагноз, вам поможет врач. Если вы заметили у себя первые симптомы, не стоит отодвигать свое здоровье на второе место, и заниматься другими проблемами. Своевременное лечение, избавит вас от множества неприятностей, которые со временем, причинят немало беспокойства. Постоянная боль и дискомфорт, это не то, что способствует хорошей работоспособности и спокойной жизни.

Провести правильную диагностику, поможет тщательное обследование. После чего, врач сможет установить форму и стадию развития сколиоза. В этом случае, больному могут назначить: лечебную гимнастику, мануальную терапию, курортное лечение, коррекцию осанки, физиотерапию, хирургическое или симптоматическое лечение.

Описание и классификация

Сколиоз

Слово «сколиоз» имеет греческое происхождение, и переводится как «кривой». Чаще всего он начинает развиваться у детей с десяти до пятнадцати лет, и особенно опасен в дошкольном возрасте (4—7 лет). Тогда есть вероятность быстрого развития такого заболевания.

Сколиоз нарушает работу опорно-двигательного аппарата, кроме искривлений всего столба, еще встречается разворот позвонков. Основная причина возникновение сколиоза — это нахождение спины в неправильном положении. Такая деформация может привести к нарушению работы внутренних органов, а также она становится заметна визуально.

При таком заболевания наблюдаются асимметричные изменения, которые задевают не только сам позвоночник, но и лопатку или ребра, что выступают, с одной стороны, больше чем с другой.

Существует разная классификация сколиоза, на которую могут влиять разные факторы.

От продолжительности развития

В зависимости от того, когда начал развиваться сколиоз, он разделяется на:

  • врожденный, связан с неправильным формированием позвоночника еще до рождения, такая патология часто сочетается с вывихами бедра, косолапыми стопами, а также нарушениями работы органов таза;
  • детский, период развития от 0 до 10 лет, искривление в таком возрасте несет опасность, ведь формирование позвоночника не является законченным, что может привести к необратимым патологическим процессам;
  • подростковый, является самой распространенной формой, период его развития попадает на возрастной диапазон 10—15 лет, причиной которого является не правильное положение осанки;
  • взрослый, появляется очень редко, скорее всего, это последствие отсутствия лечения, которое не было оказано в раннем возрасте.

В зависимости от происхождения

Сколиоз также классифицируют по причинам его возникновения:

Сколиоз

  • Мышечное происхождение, появляется в плохо развитых мышцах, а также связках, которые не могут обеспечить правильную форму позвоночного столба. Причиной такого изменения может быть рахит.
  • Неврогенное происхождение, данный сколиоз возникает после таких заболеваний, как полиомиелит и спастический паралич.
  • Врожденная форма, возникновения из-за неправильного развития костной ткани.
  • Из-за болезней грудной клетки, что могут развиться после пластики, а также ожогов.
  • Сколиозы, которые возникли по неизвестным причинам.

Классификация от формы

В зависимости от формы такого заболевания, разделяют пять видов:

  1. С-образный сколиоз, чаще находится в грудном отделе позвоночника.
  2. Z-образный сколиоз, он может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, из-за быстрого развития и серьезных патологий, лечение проводится с помощью операционного вмешательства.
  3. S-образный сколиоз.

Также сколиоз разделяют на правосторонний и левосторонний.

Локализация возникновения

Заболевание может поражать разные отделы позвоночного столба:

  • одновременное искривление в шее и грудном отделе;
  • сколиоз межлопаточной зоны (грудного отдела);
  • изменения формы позвоночника поясничного отдела;
  • грудопоясничный сколиоз.

Сколиоз разделяют по разным критериям, но чаще всего используется классификация степени развития такого заболевания.

Что входит в процедуру

Перед электростимуляцией неврологи Юсуповской больницы и находят спазмированные мышцы, устанавливают степень повышения их тонуса и распознают наличие фиброзных изменений. Если процедура проводится на лице, пациентке рекомендуют снять макияж и обезжирить кожу. Затем физиотерапевт наносит на кожу и электроды токопроводящий гель.

Электроды накладывает на области, где расположены двигательные точки: лицо, грудь, спину, живот, конечности и закрепляет. Выбрав необходимую силу тока, частоту и продолжительность, проводит сеанс электрической стимуляции. По окончании процедуры снимает электроды, очищает кожу от геля.

Инструкция по применению аппарата в домашних условиях

Аппарат для проведения амплипульстерапии корректно функционирует только при нижеприведенных параметрах окружающей среды по инструкции (отклонения от них чреваты побочными эффектами или поломкой прибора):

  • Влажность воздуха не более 80%.
  • Атмосферное давление 650-800 мм рт.ст..
  • Температура помещения 10-35 град. Цельсия.
  • Напряжение в сети 220 Вт.

Чтобы использование амплипульстерапии принесло максимальную пользу и не создало неожиданных неприятных последствий, необходимо строго соблюдать правила техники безопасности в домашних условиях при терапии:

  • Не включать аппарат при снятом корпусе.
  • Не заниматься ликвидацией неисправностей аппарата, не отсоединив его предварительно от сети.
  • Перед размещением электродов на теле больного проверить целостностьизоляции шнура и правильность подключения аппарата.
  • Изменять положение электродов на теле можно только при нулевом токе.
  • При амплипульстерапии головы и шеи применять минимальную силу тока.
  • Электроды ставить только на сухую кожу, перед постановкой электродов убедиться в отсутствии признаков воспаления, трещин, повреждений кожи.
  • Коммуницировать с пациентом в процессе процедуры (если он говорит, что ему некомфортно, силу воздействия нужно снизить).

Советы редакции Zuzako по выбору миостимуляторов

Классические стимуляторы для любой части тела

Для равномерной тренировки всех частей тела следует выбирать классический аппарат для электростимуляции мышц. Он представляет собой универсальное устройство довольно большого размера с отдельным блоком управления и большим количеством электродных накладок.

Критерии выбора:

  • не менее 4 электродов;
  • 30–50 режимов работы;
  • программы 2 типов – EMS и TENS;
  • наличие информативного дисплея;
  • питание от аккумулятора или батареек;
  • минимальный вес;
  • наличие поясных зажимов;
  • ручная регулировка продолжительности тренировки;
  • длительность импульсов от 50 до 450 мкс;
  • дополнительные функции.

Электрические тренажёры в виде пояса, шорт и бабочек

В зависимости от характера существующей проблемы, используют различные виды миостимуляторов. Наиболее популярными и простыми в использовании являются устройства в форме бабочки. Такие тренажёры применяют для проработки различных мышц тела (грудные, ягодичные, задней и передней поверхности бедра, живота). Электромиостимуляторы-бабочки имеют компактный размер и простую настройку, что идеально подходит для использования в домашних условиях.

Критерии выбора:

  • отсутствие проводов, мешающих выполнению упражнений;
  • максимально возможное количество режимов работы;
  • 2 вида питания (от аккумулятора и батареек);
  • небольшой размер и вес;
  • продолжительность импульсов не более 400 мкс;
  • рабочая частота от 1 до 116 Гц.

Миостимуляторы в форме пояса можно использовать не только для коррекции фигуры, но и для восстановления мышц после травм. Такие устройства помогают всегда оставаться стройными как женщинам, так и мужчинам. В большинстве случаев пояса используют для стимуляции мышц брюшного пресса.

Критерии выбора:

  • не менее 5 различных программ;
  • максимально возможное число режимов работы;
  • наличие дисплея;
  • более 2 типов питания (например, от сети и батареек);
  • небольшой вес;
  • подходящий обхват талии;
  • наличие в комплекте электродных накладок;
  • продолжительность электрических импульсов от 200 до 300 мкс.

Электростимуляторы также делают в виде шорт. Они помогают корректировать форму бёдер и ягодиц, а также прокачивать мышцы этих частей тела. Такие тренажёры максимально удобны в использовании, но имеют ограниченный спектр действия.

Критерии выбора:

  • возможность регулировки частоты и других параметров;
  • работа исключительно от аккумулятора;
  • наличие в комплекте электродов разного размера;
  • подходящий размер;
  • длительность импульса от 200 до 315 мкс;
  • межфазный интервал до 100 мкс;
  • выходная частота не более 70 Гц.

Аппараты нервно-мышечной стимуляции – это полезные устройства, которые помогают корректировать фигуру, качать мышцы и лечить различные травмы. При покупке такого аппарата обязательно руководствуйтесь нашей статьёй. Она поможет вам найти оптимальную модель для устранения той или иной проблемы. Будем рады видеть ваши лайки и читать интересные комментарии.

Положительные и отрицательные стороны

Миостимуляция тела имеет свои плюсы и минусы. Те и другие представлены в таблице:

ДостоинстваНедостатки
Происходит проработка всех групп мышц, чего не удается достичь даже усиленными тренировками.С помощью миостимуляции нельзя сбросить слишком большой вес.
В процессе не перегружается опорно-двигательный аппарат, поэтому процедура показана людям с медицинскими ограничениями по здоровью.Эффект не вечный и придет время, когда мышцы перестанут реагировать на токовое возбуждение (тогда потребуются полноценные физические нагрузки).
Минимален риск получения травмы.
Нормализует кровоток в тканях.
Не дает атрофироваться мышцам при малоподвижном образе жизни.
Способствует корректировке тела.

Чтобы утвердиться в эффективности миостимуляции тела можно ознакомиться с многочисленными отзывами в интернете и посмотреть фото до и после процедуры.

Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации