⚙️лучшие массажеры для спины на 2020 год

Насадки для электромассажеров и их особенности

При выборе электромассажера следует обратить особенное внимание на насадки, которые находятся в комплекте с прибором:

1. Для акупунктурного массажа. Такая насадка представляет собой имитацию пальцев рук. Массаж с ней расслабляет мышцы и улучшает общее состояние организма.
2. Роликовая. Массаж роликовой насадкой помогает удалению солей и прекрасно избавляет от целлюлита. Подходит для легкого, поглаживающего массажа нежных участков тела и разогревает мышцы.

Если вы хотите получить максимальную пользу от массажа, лучше приобрести все виды насадок. Насадки для электромассажера, в зависимости от их вида, способны снимать напряжение в мышцах, избавить от судорог, улучшить кровообращение и привести мышцы в тонус.

Режим вибрации способствует удалению подкожного жира и усиливает приток лимфы.

Разновидности аппаратов для массажа

При выборе массажера необходимо проконсультироваться со специалистом, уточнить свой диагноз и только потом покупать подходящий прибор.

Сегодня рынок наполнен разными моделями. Они бывают механическими и электрическими, отличаются формой, мощностью и областью действия. При выборе необходимо учитывать степень заболевания и его локацию.

Механические

К этой категории относятся:

1. Роликовые. Как правило,они представлены в виде деревянных, пластиковых или металлических изделий. Конструкция может иметь каркас из металла, на который помещены ролики или шарики. При их использовании пациент перемещает приспособление по спине и за счет вращения шариков происходит массирование. Такими массажерами эффективно массировать околопозвоночную и межпозвоночную области. Этими приспособлениями можно пользоваться самостоятельно или с посторонней помощью. Они отличаются низкой стоимостью и компактностью. Недостатком можно назвать то, что пациент не может точно определить силу надавливания во время массажа, Из-за этого возможны подкожные кровоподтеки и болезненность после проведения процедуры. В худшем случае можно повредить здоровые позвонки.
2. Ленточные. Конструкция представляет собой длинные нити, на которые прикрепляются шарики, кольца или цилиндры из пластика или дерева. Эти приспособления считаются самыми простыми массажерами. Пациент может проводить процедуру самостоятельно, перетягивая ручки конструкции из стороны в сторону. Данные виды устройств предназначены для поверхностного массажа, помогают быстро расслабить мышцы, снять напряжение и боль.
3. Накидки или аппликаторы. Как правило, эти конструкции пластиковые или деревянные. В качестве примера можно привести массажер для автомобильного кресла. Его необходимо закреплять непосредственно на определенный участок тела пациента. Массаж выполняется достаточно длительное время. Такие приспособления оказывают профилактическое действие и очень эффективны для людей с сидячей работы.

Электрические

К категории электромассажеров относятся следующие виды:

Ручной. Этот вид электромассажеров очень распространен. Имеет низкую стоимость. Изготавливается из специального прочного пластикового материала. Подобные аппараты представляют собой конструкцию с длинной рукояткой. Именно благодаря ей пациент может самостоятельно массировать труднодоступные участки на спине. В комплект может входить несколько разных насадок. При работе используются вибрации и инфракрасные виды излучений. Аппарат может работать от обычной сети, батарейки или аккумулятора.

Накидки. Это специальные конструкции, которые напоминают рюкзак. Они крепятся на спине пациента и включаются при помощи пульта. Работают от аккумуляторов. Их можно использовать при ходьбе. Во время эксплуатации нужно зафиксировать плотно его так, чтобы не было открытых участков. Только в таком случае можно добиться эффективности.

Роликовые. Конструкция роликовых аппаратов для массажа похожа на ручной тип. Но отличается тем, что во время массажа на тело воздействует вибрация и инфракрасное излучение.

Электромассажеры для шеи. Такие приспособления имеют несколько режимов и оказывают не только массажный, но и согревающий эффект

Важно помнить, что такими аппаратами можно пользоваться не более 40 минут в день. Они очень компактные и приятные по внешнему виду

Благодаря регулярному использованию можно наладить кровообращение в шейном отделе.

Массажные подушки или валики. Ими можно массировать любой участок на спине, в том числе в воротниковой зоне. Такие массажеры помогают быстро расслабить мышцы и снять болевые симптомы.

Массажные пояса. Крепятся на поясничную зону, бедра или плечи. В этих моделях можно самостоятельно задать длительность проведения массажа, степень его интенсивности, а также использовать функцию подогрева.

Массажные кресла. Самые дорогие аппараты. Оказывают комплексный массаж спины, шеи, плеч, а некоторые даже ног.

Миостимуляторы

Плоский живот или рельефные мышцы пресса — мечта каждого человека активно следящего за своим физическим состоянием. Из-за нехватки времени многие не успевают систематически посещать спортзал, поэтому эффективной заменой ему может стать миостимулятор Bradex АВ-Троник. Аналогом данного прибора, являеться массажер Ommassage Y1018, который выполняет теже самые функции, но выглядит иначе. Представленное устройство работает на принципе электронной стимуляции мышц с помощью вибрации, что позволяет наращивать мышечную массу и бороться с лишними жировыми прослойками без излишнего усилия. Управление миостимулятором осуществляется благодаря небольшой панели, которая находящемуся в передней части тренажера. 

EMS (Миостимулятор) — нейромышечная электростимуляция. Метод повышает тонус мышц у крайне нетренированных и парализованных людей. Также полезны при восстановлении после инсульта. Миостимулятор для мышц подходит для больных людей, для восстановления после инсульта или длительной болезни (перелома позвоночника, когда человек лежал неподвижно несколько месяцев), когда мышцы настолько атрофированы, что для их восстановления достаточно легкой электростимуляции. Но эти аппараты часто позиционируются как средство для похудения и накачки мыщц.

Миостимулятор Ommassage Y1018: ₽ 930

№4 – Xiaomi Yunmai Pro Basic

Цена: 13 990 рублей

Кажется, в 2020 году ни один рейтинг не может обойтись без хотя бы одного устройства от китайской марки. Это уникальный прибор, который воздействует на соединительную ткань, объединяющую мышцы, внутренние органы, кости и нервные волокна. Таким образом, он расслабляет мышечную ткань, снижает нагрузку и восстанавливает энергию в мышцах.

Чтобы добиться такого результата, агрегат оснастили 60-ваттным движком. Благодаря ему прибор создает вибрацию до 3200 оборотов в минуту, которой достаточно, чтобы проникнуть на глубину до 12 мм. Не стоит беспокоиться и о шуме – специальная технология не позволяет ему подняться на отметку выше 45 дБ.

По мнению экспертов козырем устройства является и наличие четырех специальных насадок для каждой зоны тела. К недостаткам решения стоит отнести высокую цену.

Xiaomi Yunmai Pro Basic

Рекомендации редакции Zuzako по выбору массажёра для дома

При выборе массажёра нужно учесть много важных моментов: показания, вид устройства, интенсивность и место использования. Редакция Zuzako подготовила рекомендации, которые помогут в покупке лучшего устройства для массажа в домашних условиях.

Ручные и механические модели

До недавнего времени механические массажёры были самыми распространёнными и доступными. В основном, это были устройства роликового типа, простые и лёгкие в эксплуатации, и могли использоваться в любом месте, любое время и независимо от наличия батареек и электросети. Такой массажёр хорош в путешествии, где нет таких благ цивилизации, как электричество, или магазина с батарейками. Они могут быть с подвижными массажными роликами или в виде игольчатых пластин, воздействующих на акупунктурные точки.

Ручные приборы для массажа имеют массу преимуществ и, самое основное, — универсальность

Выбирая массажёр, особенно в лечебных, а не расслабляющих целях, стоит обратить внимание на функциональность устройства. Отдавайте предпочтение устройствам со следующим набором опций:

• функция прогрева — улучшает кровообращение, снижает остроту боли и повышает эффективность процедуры;
• наличие разных массажных насадок — такой набор позволяет массировать разные части тела: голову, ноги, руки, спину, живот, грудь, шею и плечевой пояс;
• мощность воздействия — прибор должен обладать хотя бы 2 уровнями глубины воздействия на мышцы;
• удобная рукоятка — ручка массажёра должна быть такой длины, чтобы пользователь мог при необходимости выполнить массирование спины и подлопаточной области самостоятельно.

Еще одно преимущество ручного массажёра — работа от аккумуляторных батареек, автомобильной и бытовой электросети.

Электромассажёры

Элекромассажёры во многом схожи с ручными моделями, но всё же более универсальны и многофункциональны. Такие устройства имеют большое количество настроек и программ. Главный недостаток — питание происходит только от бытовой электросети.

Электромассажёры для шеи и плеч выполняются в виде воротников, накидок или поясов и удобны для использования дома, в офисе или командировке. Подобные изделия прекрасно подходят людям, ведущим малоподвижный образ жизни и проводящим много времени за компьютером.

Домашние массажёры чаще всего используются для расслабления, но большинство моделей имеют противопоказания. Поэтому перед тем как приобрести и использовать прибор для массажа, нужно проконсультироваться со своим лечащим врачом.

3 Дельфин AMG 6093 Gezatone

На вид этот массажер больше напоминает детскую игрушку, но при этом является достаточно серьезным инструментом для улучшения самочувствия. В нем сочетается функция вибрационного массажа с нагревом ИК-лампами. Характер воздействия регулируется длительностью процедуры, интенсивностью (имеется два уровня) и сменными насадками: основной (для общего массажа), точечной (для шиацу-массажа), игольчатой (для деликатной проработки чувствительных зон).

Изделие можно использовать для массажа не только шеи или плеч, но и бедер, стоп, рук, поясницы. Длины «дельфинчика» достаточно, чтобы провести сеанс самомассажа спины. В отзывах указывается, что наибольший эффект получается после курса ежедневных процедур длительностью 10–15 минут: в шее ощущается легкость, плечи расслабляются, кожа подтягивается, а мышцы становятся более упругими. Производитель также заявляет о возможности похудения за счет расщепления жировой прослойки, но думаем, что это возможно исключительно при комплексном подходе.

Что представляет собой электромассажер для спины?

Электромассажеры способны справиться со своей работой не хуже, чем опытный массажист в салоне. С их помощью каждый может проводить массажные процедуры у себя дома, сидя в автомобиле или на работе. Если у вас устала или заболела спина, или вы чувствуете недомогание, электромассажер всегда под рукой и поможет вам справиться со всеми проблемами.

Таким образом, электрический массажер – отличное решение для тех, кто не может постоянно посещать профессионального массажиста. Имея такой прибор, вы можете самостоятельно проводить массаж тела, в том числе и спины, в любое удобное для вас время. Массажеры работают подобно рукам массажиста.

О технике выполнения лечебного и расслабляющего массажа спины читайте здесь.

Используя данный прибор, можно добиться потрясающих результатов:

1. Усиление кровообращения в организме;
2. Полное снятие напряжения мышц;
3. Во время переохлаждения организма можно быстро согреться, благодаря быстрой циркуляции крови;
4. Достичь нормального тонуса мышц и тканей спины;
5. Качественные электромассажеры прекрасно справляются даже с отложением солей в позвоночнике.

Регулярно используя электромассажер, можно значительно улучшить свое здоровье, повысить иммунитет и всегда сохранять бодрое настроение.

Рейтинг качественных массажеров для спины

В обзор вошли три типа конструкций массажных устройств:

• Напольный;
• Накидной;
• Ручной.

Magic Back «Здоровая Спина»

Вкладыш для спины подойдёт детям и взрослым. Компактный размер позволяет брать его всюду с собою: на работу, в поездку, на отдых. Конструкция выполнена из прочного пластика ABS, основной элемент которой – жёсткая база. Цвет каркаса – чёрный.

Напольный массажер Magic Back «Здоровая Спина»

Технические характеристики:

Размеры базы (сантиметры):	длина – 39, ширина верх/низ, соответственно – 16,5 и 26,5
Вес:	450 г
Задача:	снять нагрузку с позвоночника
Показания к применению для эффективного воздействия:	2 раза в день по 5 минут
Режимов регулировки:	3 шт.
Материал:	нейлон, пластик
Возможные цвета:	белый, чёрный
Средняя цена:	670 рублей

agic Back «Здоровая Спина»
Достоинства:

• Недорогой;
• Регулировка мостика;
• Всем подходит;
• Малогабаритный;
• Не требует специальной подготовки;
• Легко собирается;
• Везде можно с собою брать;
• Несколько вариантов цветовых решений.

Недостатки:

Требует наличие коврика.

OMMASSAGE «BM»

Массажер из Китая с несколькими электромоторами, работающими в разных режимах, которые задаются пользователем. Основная зона воздействия – спина и поясница, один из датчиков расположен в «шейном отделе». Включается устройство через адаптер или от автомобильной сети. Управление осуществляется с помощью пульта.

Внешний вид накидного массажера OMMASSAGE «BM», зоны воздействия

Технические характеристики:

Тип:	накидка
Задача:	снять мышечное напряжение и усталость
Количество зон массажа:	3 шт.
Моторов:	5 шт.
Материал:	искусственная кожа
Напряжение электросети:	220В
Потребляемая мощность:	10 Вт
Размер (сантиметры):	115/51/4,5
Кому:	взрослым
Масса:	1 кг 300 г
Сколько стоит:	1900 рублей

OMMASSAGE «BM»
Достоинства:

• Независимая работа каждой из зон;
• Мощные моторы;
• Различные режимы;
• Имеется подогрев;
• Пульт ДУ;
• Задействован весь позвоночник;
• Надувной поясничный упор;
• Хороший материал, прочный;
• Русскоязычная инструкция;
• Доступная цена.

Недостатки:

Не выявлены.

«Тимбэ»

Деревянное устройство с ручками, позволяет массировать всю зону спины. Оно состоит из двух видов массажных элементов: продольные и шипованные ролики, поэтому при эксплуатации конструкции, физические усилия можно прикладывать для мягких зон, находящихся по обе стороны от позвоночника.

Внешний вид ручного массажера «Тимбэ»

Технические характеристики:

Тип:	роликовый
Артикул:	4301MA
Производитель:	Россия
Материал:	алтайская береза
Размеры (сантиметры):	16,3/22,5
Вес:	500 г
Задача:	восстановить циркуляцию крови в тканях, снять отечность, гармонизировать тонус нервной системы
Сколько стоит:	600 рублей

Тимбэ
Достоинства:

• Экологичность;
• Эффективный;
• Недорогой;
• Удобные ручки;
• Для всех;
• Легко поддаётся транспортировке, поэтому можно брать с собою куда угодно;
• Компактный;
• Лёгкий;
• Комбинированное воздействие.

Недостатки:

Не выявлены.

Как выбрать

При выборе любого прибора необходимо учитывать следующее:

приборы для массажа не могут полностью заменить работу профессионального массажиста;
необходимо обязательно учитывать все противопоказании;
делать массаж необходимо регулярно, так как  если нарушается цикл его проведения, то добиться эффекта от их использования практически невозможно;
массажер необходимо выбирать после консультации с врачом и постановки точного диагноза;
не стоит ориентироваться на внешний вид или цену прибора

Важно помнить: дорогое — не значит лучшее;
допускается комбинировать несколько видов массажеров, например, механический роликовый и электрический. В таком случае повышается эффективность массажа.

Важно помнить, что если прибор предназначен для массажа отдельных участков спины или шеи, то не рекомендуется его использовать как средство по борьбе с целлюлитом, массировать им бедра и пытаться с его помощью избавиться от варикоза на ногах.

Обзор различных массажеров можно посмотреть на видео.

Рейтинг электромассажеров для шеи

Вибромассажер воротник Medisana MNT

Плюсы

• можно регулировать расстояние между массажными головками
• автоотключение
• два режима массажа
• прицельное воздействие

Минусы

работает только от сети

От 4270 ₽

Массажер Medisana MNT обеспечит прицельный вибрационный и постукивающий массаж в воротниковой зоне. В устройстве предусмотрено 2 программы и 5 уровней интенсивности. Время непрерывной работы прибора составляет 10 минут, после чего он автоматически отключается.

Вибромассажер ручной Beurer MG 21

Плюсы

• ИК прогревание
• невысокая стоимость
• эффективность
• малый вес (0,4 кг)

Минусы

сильная вибрация в руку

От 1815 ₽

Ручной массажер MG21, выпускаемый немецкой фирмой Beurer, обеспечит расслабляющий массаж после напряженного трудового дня, снимет боли в верхней части спины и шейном отделе позвоночника. В устройстве предусмотрено два режима вибрационного массажа и прогрев инфракрасными лучами.

Массажная подушка Gezatone AMG 392

Плюсы

• компактный
• можно зарядить в машине
• функциональный
• автоотключение
• инфракрасное прогревание

Минусы

высокая стоимость

От 3570 ₽

Подушку Gezatone AMG 392 можно использовать  и дома, и в поездке. Это приспособление отлично подойдет водителям, проводящим за рулем большее время суток. Производитель позаботился об этой категории покупателей и добавил в комплект адаптер для зарядки в автомобиле. Массаж обеспечивают 4 ролика, вращаясь  в разных направлениях, причем смена направления движения происходит автоматически. В электромассажере предусмотрен ИК подогрев и автоотключение после 20 минут непрерывной работы.

Массажная подушка Gess uShiatsu (GESS-129)

Плюсы

• мощный массаж
• дополнительный прогрев
• приятный на ощупь материал
• бесшумность
• универсальность

Минусы

• высокая стоимость
• непонятная инструкция

От 4320 ₽

В рейтинге лучших массажеров для спины и шеи и подушка GESS-129. Девайс работает от электрической сети и от машинного аккумулятора. Лечебное и расслабляющее действие достигается за счет вращения четырех механических роликов. Предусмотрен ИК прогрев. Форма и размеры устройства позволяют охватить много частей тела: шея, поясница, плечи, бедра. Подушка сделана из текстильного материала, который легко моется и не вызывает аллергию.

Массажер для шеи и плеч Richter Relax

Плюсы

• мобильность
• функциональность
• современный дизайн
• ИК прогрев
• компактность

Минусы

высокая стоимость

От 6300 ₽

Richter Relax — функциональный массажер, который можно использовать в домашних условиях или взять в путешествие. Механизм из восьми роликов, вращающихся в различных направлениях и с успехом имитирующих работу рук хорошего массажиста, разомнут мышцы и подкожные ткани, стимулируют кровоток, снимут напряжение. Благодаря инфракрасному прогреванию, усиливается эффект от проведенной процедуры.

Массажная накидка Medisana MCH

Плюсы

• цена
• удобный пульт управления
• продолжительное время работы
• 5 режимов

Минусы

• маленькая площадь сиденья
• низкая мощность вибромассажа

От 2790 ₽

Массажная накидка Medisana MCH работает в области верхней части спины, на бедрах, плечах и пояснице. С помощью удобного пульта можно выбирать один из видов массажа: похлопывающий, постукивающий или разминающий. Кроме того, можно вручную устанавливать желаемую скорость проведения процедуры.

Массажная накидка PLANTA MNA-100B

Плюсы

• низкая стоимость
• эффективность
• прочно фиксируется на кресле
• длинные провода
• удобный пульт

Минусы

нельзя использовать в домашних условиях

От 2990 ₽

Массажная накидка на автомобильное кресло Planta MNA-100B подарит чувство комфорта, согреет и поможет расслабиться в дальней дороге. Зоны действия массажера — спина, плечи, шея, бедра. С помощью пульта дистанционного управления можно регулировать интенсивность вибрационного массажа.

Электрические массажеры для шеи

Цены на массажеры

Массаж шеи и плечевого пояса поможет избавиться от суставных и мышечных болей в данной зоне, головных болей, напряженного и дискомфортного состояния.

Массаж поможет снять напряжение и избавит от головных болей

Состояние шейных позвонков и мышц тесно связано с работой всего позвоночника, но также от него зависит работа головного мозга и органов, которые находятся в голове. Когда чрезмерным нагрузкам подвержена шея, происходит ухудшение мозгового кровотока, в мозг в нужном количестве не подается кислород, страдают слух, зрение, чувствительность, речь и другие функции.

Таблица. Разновидности шейных электромассажеров.

Вид	Описание
Накидка (в виде воротника) на тело	Массажер для зоны шеи сзади (воротниковой зоны) и плеч может быть выполнен в виде воротника или шарфа различных размеров. Надевается в качестве накидки, и работает в разных режимах, от постукивания до вибрации. Оснащен пультом управления, работает от сети или питания. Можно использовать прибор дома, на работе, на отдыхе.
Накидка на стул или кресло	Это, конечно, не массажное кресло, но его бюджетный и вполне эффективный вариант. Накидка чаще всего сочетает в себя массажеры для всех зон – от шеи до крестца, но встречаются и отдельно накидки для каждой зоны. Ее можно использовать даже на сидении автомобиля (только не во время езды за рулем).
Портативный	Называется электрический ручной или портативный массажер. Отличается тем, что осуществляя массаж, нужно держать его за ручку и работать руками. В основном вибрационный, работает от сети или на батарейках, можно выбрать режим и интенсивность вибраций.
Подушка	Она тоже может крепиться к креслу или к шее, либо не крепиться, а просто укладываться на поверхность, с тем, чтобы пациент лег на нее шейно-воротниковой зоной. Есть очень много разновидностей подушек-массажеров для шеи, в разной ценовой категории.

Массажер-воротник

Больше всего этот прибор похож на воротник, который надевается сзади на шею и покрывает область шеи, верха спины, заднюю часть плеч. Он может быть узким, наподобие шарфа, и массировать только шею, а может захватывать даже зону лопаток. Есть широкие воротники, которые используют для массажа шейно-грудной области, например, при шейно-грудном ревматизме, но в основном для этих целей применяют все же массажную подушку.

Массажный воротник

Как правильно пользоваться электромассажером

Массажная накидка

При помощи специальной накидки на кресло можно осуществлять массаж, не выходя из дома или (если это удобно) офиса, автомобиля. Накидка может быть как полная (для всей поверхности, с которой соприкасается тело, сидя в кресле, включая ягодицы), так и лишь для спины и шеи или только для шеи.

Накидка в кресло

Массажные кресла

Предпочтительнее роликовая накидка, чем вибрационная. Тотальная вибрация, особенно для всего тела, не всегда безусловно полезна.

Ручной электромассажер

Пожалуй, самый противоречивый прибор, поскольку, чтобы осуществить массаж, необходимо приложить усилия. Даже профессиональные массажисты не делают самомассаж, потому что невозможно проработать одну область, например, шею, когда другая (руки) напряжена. То же самое и с ручным массажером, расслабляя шейные мышцы, человек напрягает мышцы руки, плеча, предплечья, если делает процедуру сам.

Используя ручной портативный массажер, лучше всего попросить сделать массаж кого-то из близких.

Ручной электромассажер

Массажная подушка

Данная продукция представлена очень широко. Причем, использовать подушку-массажер для шеи можно и для других частей тела, в том числе и для поясницы. Накидку для тела при большом желании тоже можно надеть на область поясницы, но это не очень удобно, поэтому, если нужна многофункциональность, предпочтение стоит отдать подушке.

Этот прибор может быть роликовым и вибрационным. Первый – предпочтительнее, поскольку такой массаж более эффективный

Необходимо только обратить внимание на положение роликов – они должны располагаться по сторонам от трапециевидных мышц

Инфракрасный прогрев в качестве дополнительной функции подушки или воротника будет нужен, если у вас ревматизм шейно-грудной зоны.

Массажная подушка

Массажная подушка для шеи и плеч

Как не ошибиться в выборе электромассажера?

Сегодня аптеки и магазины медицинской техники предлагают огромный выбор электрических массажеров для спины. Все они отличаются по внешнему виду.

Поэтому, чтобы выбрать нужный именно вам прибор, следует изучить все тонкости:

1. Для начала вам следует определиться, какая зона у вас самая проблемная: шея, лопатки, поясница, плечи, а, может, одновременно все зоны?;
2. Необходимо учесть все советы врача и массажиста (противопоказаний быть не должно);
3. Узнать какие существуют виды электромассажеров. Как правило, именно спина и шея подвергаются напряжению и усталости, потому больше всего нуждаются в массаже. Ручные электромассажеры очень удобны для самостоятельного проведения массажа, так как имеют длинную ручку. Они оснащены специальными роликами (иногда с шипами). В случае если рабочая площадь прибора небольшая, соответственно, он прорабатывает лишь небольшую зону спины;
4. Приборы, оснащенные роликами, компактны и имеют доступную цену. Однако, для их применения необходим помощник;
5. Массажные подушки – прекрасный вариант для всех. На нее можно как лечь, так и сесть. Можно регулировать силу воздействия, к тому же имеет приемлемую цену. Единственный недостаток массажной подушки – недостаточный спектр действия, то есть, нет возможности сделать сразу массаж всей спины;
6. Ручные электромассажеры могут работать от сети (вибрационные, разогревающие или роликовые);
7. Массажными накидками очень удобно пользоваться у себя дома, а можно взять с собой в путешествие. Их удобно использовать на любом сиденье.
8. Массажное сиденье является отличным вариантом для работы в офисе.

Если вы мало двигаетесь, долгое время добираетесь с работы домой, часто испытываете стрессы, вам следует обратить внимание как на ручные электромассажеры, так и на массажные накидки и кресла. Испытываете регулярные боли в спине, страдаете радикулитом, остеохондрозом или сколиозом – вам подойдет любой из рассмотренных вариантов массажеров

Если вы часто тренируетесь, расслабить ваши мышцы также сможет любой вид массажера. Электромассажер для спины с двумя пальцами, имеющий несколько режимов работы снимает напряжение с конкретной группы мышц, избавляет от мышечных болей и удаляет жировые отложения. Иногда электромассажеры снабжаются ионной лампой: отрицательные ионы (воздушные витамины), воздействуя на тело, активизируют обмен веществ всего организма.

Следует помнить, что, какой бы тип электромассажера вы ни приобрели, вначале нужно получить консультацию специалиста. Многие путают симптомы заболеваний внутренних органов с болями при остеохондрозе. Поэтому только специалист поставит правильный диагноз и назначит массаж.

Перед использованием любого вида электромассажера необходимо ознакомиться с прилагаемой инструкцией: узнать продолжительность массажа и регулярность его проведения. Большой выбор электроприборов для массажа способен удовлетворить любые запросы. Каждый человек имеет возможность делать массаж дома, при этом уделяя лишь несколько минут времени.

Результат – огромное удовольствие и польза для всего организма. Огромное разнообразие массажеров для спины, плеч и шеи удовлетворит запросы даже самого капризного потребителя.

Источник

Противопоказания

Не смотря на свои положительные эффекты, массажные аппараты имеют некоторые противопоказания:

• наличие кожных заболеваний или ранок (псориатическая сыпь, дерматиты, гнойники, различные виды высыпаний и т.д.);
• патологические нарушения в позвоночниках, которые имеют грубый характер (например, после перенесенных переломов, смещений позвонков, грыже больших размеров, вывихах и т.д.);
• заболевания дыхательной, сердечно-сосудистой систем, нарушения работы почек, печени и других внутренних органов (учитывается как острая, так и хроническая формы);
• общее ухудшение состояния: высокая температура, грипп, ОРВ и т.д.;
• онкология;
• туберкулёз органов или тканей организма (легких, позвоночника, кожи и др.);
• нервные расстройства, включая эпилепсию, неврозы и психозы;
• обострение хронических заболеваний отделов позвоночника.

Перед началом самостоятельного использования массажера необходимо получить разрешение на этот процесс у профильного специалиста. Если не учитывать врачебные рекомендации, то можно нанести сильный вред организму.