Боль в кончиках пальцев

Профилактика

Независимо от того, какая именно причина спровоцировала дискомфорт в кончиках пальцев и как давно болело проблемное место

Важно уделять достаточное внимание не только лечению этого состояния, но и профилактике. Ведь появление болей в кончиках пальцев – это не самостоятельная патология, а симптом какого-то заболевания. Основная цель больного – не допустить развития болезненного ощущения снова

Основная цель больного – не допустить развития болезненного ощущения снова.

Даже самомассаж даст определенный эффект в борьбе с дискомфортом в пальцах рук

Для профилактики врачи рекомендуют пациентам:

• следить за уровнем артериального давления;
• контролировать сахар в крови;
• при повышенной нагрузке на кисти рук давать периодический отдых;
• делать массаж усталым рукам, особенно прорабатывая область пальцев;
• не подпирать голову локтем;
• выполнять упражнения для профилактики.

Профилактические упражнения состоят из ряда следующих действий:

• Необходимо сложить ладони друг к другу, сомкнув пальцы левой и правой руки пучками. С различными усилиями надавливают попеременно пальцами одной руки на другую и наоборот.
• Ладони смыкаются перед грудью, в течение двух минут необходимо потереть руки друг об друга до появления теплоты.
• Пальцами одной руки необходимо помассировать центр ладони, попеременно меняя пальцы. Упражнение выполняется на обеих руках.

Многие люди не следят за своим здоровьем, и особенно за здоровьем своих рук, что в конечном итоге приводит к ужасающим последствиям. Чтобы не испытывать таких неприятных ощущений, когда болят кончики пальцев на руках, нужно делать профилактику:

• делать маникюр только после предварительной очистки и дезинфекции приборов;
• добавить в свой рацион фрукты, овощи, молочную продукцию и рыбу;
• избавиться от вредных привычек (курение и алкоголь);
• стараться одеваться по погоде, не переохлаждаться или перегреваться;
• не перегружать кисть, делать частые перерывы;
• делать гимнастику или разминку для рук;
• ходить на массаж, делать ванночки и компрессы;
• не допускать развитие болезни до хронического типа;
• ухаживать за руками и беречь их от бытовых воздействий.

Если вы одним прекрасным утром обнаружили у себя боль в кончиках пальцев руки, это значит, не стоит медлить, а как можно скорее обратиться к специалисту. Ведь лучше лечить болезнь на ранних стадиях, чем потом бороться всю жизнь с хронической патологией.

Профилактика

Многие люди не следят за своим здоровьем, и особенно за здоровьем своих рук, что в конечном итоге приводит к ужасающим последствиям. Чтобы не испытывать таких неприятных ощущений, когда болят кончики пальцев на руках, нужно делать профилактику:

делать маникюр только после предварительной очистки и дезинфекции приборов;
добавить в свой рацион фрукты, овощи, молочную продукцию и рыбу;
избавиться от вредных привычек (курение и алкоголь) ;
стараться одеваться по погоде, не переохлаждаться или перегреваться;
не перегружать кисть, делать частые перерывы;
делать гимнастику или разминку для рук;
ходить на массаж, делать ванночки и компрессы;
не допускать развитие болезни до хронического типа;
ухаживать за руками и беречь их от бытовых воздействий.

Если вы одним прекрасным утром обнаружили у себя боль в кончиках пальцев руки, это значит, не стоит медлить, а как можно скорее обратиться к специалисту. Ведь лучше лечить болезнь на ранних стадиях, чем потом бороться всю жизнь с хронической патологией.

Правильное питание – одно из главных направлений лечения

Кости содержат огромное количество микроэлементов. Среди них кальций, марганец, цинк, фосфор. Их количественные и качественные характеристики зависят от питания. При преобладании в рационе продуктов с низким содержанием таких элементов костные ткани истончаются, становятся хрупкими.

Боль в суставе может возникнуть из-за недостатка кальция. Он содержится в большом количестве в молочной продукции, петрушке, миндале. Не следует лишать себя сухофруктов, томатов, какао и ягод. Они являются источником калия. Дефицит магния восполнят бобовые, рис.

При боли в суставе рекомендуется есть холодец. При его изготовлении образуется коллаген, благоприятно воздействующий на кости, хрящи и другие ткани. Врачи рекомендуют пить минеральную воду. Отдайте предпочтение негазированным видам, поскольку они богаты микроэлементами.

Медикаментозное воздействие

Лечение таблетками должно подбираться правильно, поскольку при артритах, травмах и аутоиммунных заболеваниях назначаются различные препараты. Если большие пальцы рук болят сильно, выписываются обезболивающие и противовоспалительные лекарства. Последние назначаются обязательно, поскольку боль является признаком воспаления. Чаще назначаются НПВП. Они сразу же и снимают боль.

Антибактериальные средства эффективны только в ситуации, когда первопричина – инфекция. Применяться для лечения могут препараты как широкого, так и узкого действия

Важно четко следовать рекомендациям доктора

Если боль в большом пальце правой или левой руки связана с нарушением хрящевой ткани, то эффективным будет применение хондропротекторов. Назначаются они для ускорения ее восстановления.

Воздействие методами народной медицины

Снять острую боль при артрите можно теплым компрессом из морской соли. Она нагревается в духовке или микроволновой печке. Затем насыпается на ватную прокладку. Следите, чтобы компресс не обжигал кожу. Полученную повязку прикладываем к больному суставу. Полезное свойство соли продолжается около часа. После этого на обработанное место втирается пихтовое масло.

Если есть боль при сгибании большого пальца руки, сделайте мазь из горчицы. Берется 200 мл. медицинского спирта, 50 мл. камфорного масла, 50 гр. сухой горчицы и два белка от яиц. Все компоненты хорошо смешиваются, накладываются на многослойную марлю. Повязку можно оставлять на всю ночь.

Противовоспалительным действием обладают и следующие компрессы:

• Мед и соль. Ингредиенты берутся в равных частях. Сделайте ватный тампон, пропитайте его полученным составом. Приложите к больной области. Закрепите повязкой, оставьте на всю ночь.
• Глина. Она позволяет вылечить болезненный синдром в большом пальце. Купить глину лучше в аптеке. Разводится согласно инструкции. Повязка делается на несколько часов.
• Мел. Его следует превратить в порошок, разбавить кефиром до получения густой кашицы. Распределите смесь по целлофану, приложите к суставу.

Если болит косточка на большом пальце руки, для лечения можно сделать травяной чай. Хорошим обезболивающим действием обладает настойка из корней одуванчика. Столовая ложка компонента заливается 250 мл. горячей воды. Настой должен пропариться на водяной бане. Полученные активные вещества растворяют соли, восстанавливают хрящевые ткани.

Другие методы воздействия

Лечение может происходить и с использованием электрофореза. Метод хорошо помогает, если еще есть и отечность. При острой боли откажитесь от физических нагрузок и гимнастики, отдав предпочтение физиотерапии. Щадящим методом является и ультразвук. Он не имеет противопоказаний, поэтому применяется при любых синдромах в большом пальце. Этот способ стимулирует циркуляцию крови, быстро восстанавливает подвижность сустава.

В периоды вне обострений рекомендуется делать гимнастику. Она включает:

• сжимание кисти в кулак,
• касание большим пальцем других пальцев,
• сжимание теннисного мячика.

Если болит большой палец правой руки из-за повреждения коллатеральной связки, используются специальные повязки. Они выбираются в зависимости от тяжести травмы, выраженности боли. При растяжениях покупается простая восьмиобразная повязка на палец и запястье. При значительных травмах применяются средства, которые охватывают и пясть. Они защищают пястно-фаланговый сустав от переизгибания.

Наиболее эффективно комплексное воздействие на причину, которая привела к боли в большом пальце. Для устранения дискомфорта давайте возможность отдохнуть кисти руки. Если у вас есть артрит, используйте специальные инструменты, которые помогут снять нагрузку с пораженной области. Полезными для суставов являются различные водные процедуры.

Причины болей в суставах пальцев рук

Боль в пальцах рук и суставах мешает не только работать, но и значительно усложняет выполнение простых бытовых действий – застегивание пуговиц, процесс одевания, приготовления пищи, осуществление гигиенических процедур. Чтобы избавиться от болезненных ощущений, скованности движений, необходимо правильно определить природу болезни, ликвидировать источник развития. Боли в суставах пальцев рук при сгибании могут возникнуть в результате таких болезней:

• Артрит ревматоидный – воспалительное заболевание, развивающееся в мелких суставах, к примеру, в стопе, кистях. Развитие этой болезни носит неинфекционный характер.
• Подагра развивается в результате отложения кристаллов соли в суставах рук, что негативно воздействует на состояние хрящевой ткани, приводит к боли, особенно остро ощущающейся во время сгибания пальцев рук.
• Лигаментит стенозирующий – болезнь, поражающая кольцевидные связки суставов пальцев и характеризующаяся развитием воспаления на этих участках.
• Артрит инфекционный – возникновение болевого синдрома в руках после бактериологического или вирусного поражения суставов кисти.
• Остеоартроз – поражение суставов, при котором наблюдается процесс деформации, сильные боли при сгибании, нарушение подвижности, скованность движений.

При сгибании и разгибании или сжатии

Порой боль особенно остро ощущается после физического воздействия – сгибания, сжатия, разгибания. Болезненные ощущения при столь простых действиях может провоцировать артрит, артроз, остеоартроз, остеомиелит, псориаз или бурсит. Причиной возникновения боли в результате элементарных движений, хруста во время сгибания, может быть травма кисти, перелом, деформация пальцев или результат длительных физических нагрузок.

Во время беременности

Во время ожидания ребенка женщины часто сталкиваются с ощущениями боли в кистях. К основным предпосылкам возникновения болезненных ощущений относятся: недостаток кальция; увеличение выработки гормона релаксина, который негативно воздействует на хрящевые ткани; ослабление иммунитета; фибромиалгию; сдавливание срединного нерва, что приводит к болезненным ощущениям в кисти.

Если ощущается суставная боль по утрам, вы слышите щелчки, это может быть свидетельством развития ревматоидного артрита, который поражает соединительные ткани кисти. К основным признакам развития заболевания относится воспаление в области фаланг указательных и безымянных пальцев. Часто боль утром может возникать и в результате подагры, которая поражает, прежде всего, большие пальцы, приводит к воспалению кожных покровов, отечности, припухлостям.

Сейчас онемение суставов пальцев рук – проблема, от которой страдают люди разных поколений, от молодых до пожилых. Это может привести к трудностям на работе, осложнениям в ведении быта. Чем раньше будет выявлен источник болезни и выбрано лечение, тем лучшего результата удастся достичь, и вы сможете полностью избавиться от болезни. К частым причинам онемения относятся:

• Сильная стрессовая ситуация, которая негативно отражается на общем состоянии здоровья, его функционировании.
• Остеохондроз верхнего отдела позвоночника (шейного). При нем может наблюдаться онемение пальцев, вызванное образованием костных наростов (шишек), которые давят на нервные окончания, нарушают кровоток.
• Проблемы сосудистой системы. Костные наросты, бляшки и тромбоз сосудов могут нарушить кровообращение, что провоцирует онемение пальцев.
• Синдром карпального канала – сдавливание нерва внутри запястья, которое провоцирует нарушение кровообращения, и возникает онемение.

Опухоль или воспаление­

Часто встречающейся причиной появления болей является протекание воспалительных процессов, которые образовались после травмы, болезней, провоцирующих воспаление: полиостеоартроз (образование узелков на всех пальцах правой или левой руки – от большого до мизинца), ризартроз, артрит инфекционный, ревматоидный, псориатический или подагрический. Если суставы пальцев рук распухли и болят, это может быть результатом образования доброкачественной или злокачественной опухоли.

Почему болят кончики пальцев на руках?

Если у вас болят кончики пальцев на руках, то это может быть признаком развития какого-либо заболевания. Существует довольно-таки много причин, которые могут привести к боли, онемению, покалыванию или жжению пальцев рук. Данная статья поможет вам разобраться в признаках возможных заболеваний, а также вы узнаете о способах их лечения.

Признаки заболеваний

Сигнализировать о наличии заболевания в организме человека могут следующие признаки:

• жжение;
• отек;
• покалывания;
• немеют и болят кончики пальцев рук;
• покраснение кожи;
• ногтевая пластина темная либо слишком светлая;
• судороги;
• ломота.

Полиостеоартроз пальцев рук

Это заболевание наблюдается довольно часто. Такая болезнь настигает в основном людей 50-55 лет. В редких случаях может быть у людей 40-45 лет, но не моложе. Врачи говорят, что женщины чаще болеют таким недугом, чем мужчины.

При полиостеоартрозе на пальцах рук появляются так называемые узелки Геберден. Располагаются они на боковой или тыльной стороне суставов, которые находятся близко к ногтевой пластине. Такие узелки развиваются симметрично и могут появляться на всех пальцах.

Помимо узелков Гебердена могут формироваться узелки Бушара, которые располагаются посередине пальцев. Они развиваются довольно медленно и практически не вызывают болевых ощущений.

Псориатический артрит

Такое заболевание наблюдается в основном у людей в возрасте 20-45 лет. Как правило, псориатический артрит возникает у людей, которые болели или болеют псориазом (сухость, шелушащийся кожный покров с красными пятнами).

Псориатический артрит проявляется осевым воспалением, то есть на пальце набухают все суставы и внешне начинает напоминать сосиску, при этом болят кончики пальцев на руках.

При таком заболевании воспаление суставов может происходить на любом пальце. Это воспаление возникает несимметрично.

Теносиновит де Кервена

Такое заболевание характеризуется воспалением мягких тканей сустава (мышц и связок) на большом пальце. Другие пальцы на руке не подвергаются воспалению. Это заболевание может проявляться в любом возрасте, в равной степени как у женщин, так и у мужчин.

Симптоматика теносиновита де Кервена: болит большой палец у основания и лучезапястный сустав. Боли могут быть внезапными или проявляться после большой нагрузки на палец.

Ризартроз

При ризартрозе происходит воспаление сустава большого пальца у основания и лучезапястного сустава.

По своей симптоматике ризартроз напоминает подагру, но в отличие от нее, он возникает как самостоятельное заболевание вследствие перегрузки или травм большого пальца. Также ризартроз напоминает теносиновит де Кервена, поэтому определить точный диагноз бывает сложно.

Но все-таки у этих двух заболеваний есть отличия, ризартроз сустава явно заметен на рентгеновском снимке, а при теносиновите де Кервена на рентгене видны только изменения тканей, и то не всегда.

Другие причины

Помимо вышепричисленных заболеваний есть и другие причины, из-за которых болят кончики пальцев на руках. Причины такие:

• Вибрационная болезнь – это патология, которая возникает в результате работы с вибрирующим инструментом. Последствия: человек ощущает боль, онемение и покалывание пальцев рук.
• Шейный остеохондроз – когда есть такое заболевание, появляется онемение руки и ужасная боль в пальцах.
• Инфаркт.
• Диабетическая нейропатия – это расстройство нервной системы, которое связано с поражением кровеносных сосудов.
• Ишемия.
• Болезнь сосудов на руках – носит склеротический характер, при котором не только болят кончики пальцев правой руки или левой, но также присутствуют судороги и онемения.
• Травмы.
• Полицитемия – это заболевание возникает из-за увеличенного количества эритроцитов, которое порождает боли в пальцах и зуд.

Народная медицина

Для того чтобы снять воспаление и избавиться от боли, фитотерапевты рекомендуют огромное количество средств народной медицины. Но чтобы лечение проходило успешно, нужно заблаговременно посоветоваться с лечащим врачом. Ниже приведен список самых эффективных народных средств:

• отвар лаврового листа (нужно принимать внутрь);
• для примочек отлично подойдет настойка конского каштана;
• делать компресс отваром из полыни;
• компресс из меда и спирта;
• компресс из лопуха;
• компресс из белой и голубой глины;
• компресс из пихтового масла и морской соли;
• делать растирание при помощи растирки из корня девясила.

Все средства отлично подойдут, если у вас болят кончики пальцев на левой руке (и правой). Но не нужно забывать, что самолечение и лечение народными методами не всегда может быть эффективным и способно спровоцировать развитие осложнений.

Как предотвратить боль в кончиках пальцев?

• Помните, что лучше не запускать собственное здоровье, чем потом усердно лечить его.
• Первое правило профилактики боли в кончиках пальцем – отказ от алкоголя, никотина, большого количества пряной еды, острой и соленой.
• Употребляйте больше свежих фруктов, овощей, откажитесь от жареного, отдавайте предпочтение приготовленного на пару или отваренным продуктам.
• Не замерзайте. Делайте разминку во время работы, не давайте крови застаиваться.
• Носите удобную обувь, которая подходит вам по размеру и колодке.
• Делайте маникюр или обработку ран только стерильными приборами.

Профилактика боли в кончиках пальцев крайне важна, поскольку она предотвращает появление опасных болезней и закаляет ваши органы и конечности.

Боли в среднем и безымянном пальцах рук. Возможные причины

Жарова Ольга Викторовна

Здравствуйте, Ольга Викторовна! Ваш вопрос слишком общий, и конкретно на него ответить практически невозможно. Ведь у боли в пальцах рук могут быть самые разные причины. К тому же, вы совершенно не упоминаете, какой характер боли в пальцах. Ведь боль может быть жгучей, острой, ощущаться покалывания и онемение. Какая именно у вас?

Причины болей могут зависеть и от возраста, и от характера вашей работы, и от лекарств, и от перенесенных ранее заболеваний.

Вам нужно обратиться к терапевту за осмотром и консультацией. Возможно вы страдаете таким заболеванием, как остеоартроз. Это заболевание, сопровождающееся истончением суставного хряща и разрастанием прилежащей к хрящу костной ткани. Если осмотр и дополнительные обследования покажут, что это именно остеоартроз, то нужно принимать хондропротекторы – лекарства, питающие хрящ (к ним относятся пиаскледин, хондроксид-гель и др.), чтобы артроз не прогрессировал дальше. Также справиться с болевым синдромом помогут нестероидные противовоспалительные препараты — внутрь и местно, физиотерапевтические процедуры.

Если ваша работа связана с компьютером, или вы по многу и часто делаете что-либо руками, тогда у вас может наблюдаться синдром карпального канала (состояние, когда срединный нерв сдавливается в области канала запястья).

Для заболевания характерны онемение и (или) жжение, жгучие боли во всех пальцах кисти, кроме мизинца — в большом, указательном, среднем и менее в безымянном пальце.

Боль и онемение сильнее выражены по ладонной поверхности пальцев, и идут от самого основания ладони до их кончиков; то есть неприятные ощущения распространяются по всей длине пальцев, а не концентрируются в области каких-либо суставов.

Усиление неприятных ощущений в пальцах и ладони происходит обычно ночью, часа в три-четыре, или совсем под утро. В середине дня боль и онемение при синдроме запястного канала обычно выражены слабее.

Внешний вид суставов пальцев при данном заболевании не меняется. Иногда возникает лишь небольшая отечность всей кисти и пальцев и их бледность или синюшность (акроцианоз). При подтверждении диагноза (устанавливается он выполнением определенных диагностических тестов), может быть рекомендована инъекция противовспалительного препарата в область карпального канала.

Кроме этого, боль в пальцах может свидетельствовать о проблемах с позвоночником. При повреждениях шейного отдела позвоночника неприятные ощущения развиваются в одной руке, захватываются процессом либо все пять пальцев руки, включая мизинец, либо вообще боль и онемение возникают только в мизинце и безымянном пальце.

Я назвала вам лишь три возможные причины, но, вы должны понимать, что на самом деле, их гораздо больше.

Какова причина болей в ваших пальцах, может решить только врач при очном осмотре.