Табурет ортопедический

Преимущества и недостатки

Детям практически невозможно объяснить, почему необходимо сидеть правильно. Они сидят так, как им удобно. Одна рука при этом располагается на столе, другая все время в воздухе, позвоночник испытывает колоссальные нагрузки и в итоге «сдается», принимает то положение, которое ему задают. Привычка приводит к необратимым последствиям.

Испокон веков дети делали уроки на обычных деревянных табуретках и вопрос здоровья так остро не стоял. Положение, при котором дети сидели, позволяло им держать осанку, тем более что многие табуретки были оснащены специальной планкой для ног. Шли годы, и такие мебельные изделия не стали вписываться в существующий интерьер помещения, люди предпочитали покупать красивые кухонные уголки и мягкую мебель. Но эта мебель не годится для растущего организма. Основное преимущество специальной ортопедической мебели заключается в том, что она не портит здоровье сидящего за ней человека.

Многие родители считают главным недостатком эргостула его цену. К сожалению, не все родители могут позволить себе эту покупку. Но стоит ли экономить на будущем своего ребенка, ведь через годы на лекарства уйдет в несколько раз больше денег?

Рыбные котлеты из икры с добавлением зеленого горошка

Самостоятельное изготовление

Изготовить подобное ортопедическое изделие можно и своими руками.

Начальным и важным моментом в изготовлении изделия является подготовка чертежей коленного стула (представлены ниже).

Верно выполненный чертеж обеспечит пригодность конструкции и ее удобство в использовании.

Далее можно приступать к самому процессу изготовления приспособления, который состоит из нескольких этапов:

1. Заготовка 3 наборов брусьев (для сидения, упора и ножек). Также следует подготовить фанеру, поролон, ткань для мягких частей конструкции.
2. Скрепление деталей деревянными шкантами, благодаря чему конструкция будет складной.
3. Для обеспечения регулирования наклона необходимо просверлить несколько отверстий, к которым крепятся бруски для сидения.
4. Для регулировки высоты нужно сделать выемки в планке, которая обеспечивает закрепление конструкции.
5. Закрепление фанеры на сидении и упорах.
6. Покрытие поролоном и обтягивание тканью сидения и упоров.

Эта конструкция является простой, поэтому изготовить ее сможет даже начинающий мастер.

Удачные примеры и варианты

Многим художникам, которые проводят длительное время за своими произведениями знакомо чувство, когда ноги «горят». Эта нагрузка, которая ощущается именно так. Позвоночник же не дает о себе знать до тех пор, пока нерв не защемился

Поэтому очень важно подобрать под свои физиологические особенности правильный ортопедический стул. Лучше всего, если он будет иметь опору для колен

«Танцующий» стул подойдет и для выполнения домашних заданий, и для творческих работ. Такая мебель не занимает много места и легко убирается на время летних каникул. Ее легко перемещать по комнате благодаря роликовому основанию.

Динамический стул разработан специально для гиперактивных детей. Его конструкция позволяет во время продолжительного сидения снять нагрузку с бедер и позвоночника, не вставая с сидения. Это можно сделать и в игровой форме.

Далее смотрите видеообзор ортопедического детского стула Smartstool.

Целевое назначение ортопедического стула

Стулья с опорой на колени впервые были сконструированы в европейских странах в 70-е годы ХХ столетия. Школьники, раскачивающиеся на стульях, инстинктивно занимают свободные непринужденные позы, снимая нагрузку со спины.

Объясняется это тем, что сидение на обыкновенном стуле в горизонтальном положении создает для тазовой области произвольное желание отклонить поясничный отдел, вынуждающий тело ссутулиться. Коленный стул вследствие отклонения корпуса вынуждает удерживать позвоночник вертикально.

Коленные ортопедические стулья предназначены:

• для снижения нагрузки на спинную мускулатуру;
• для перераспределения массы тела и давления на позвоночник в процессе продолжительного нахождения в сидячем положении;
• для формирования правильной манеры держаться;
• для снятия усталости, повышения работоспособности из-за положения тела в естественной позе;
• для улучшения работы пищеварительной системы за счет отмены сжатия брюшной полости;
• для восстановления мышечного снабжения кровью;
• для освобождения дыхания вследствие расправления легких.

Такие особенности позволяют использовать стул не только школьникам, имеющим еще недостаточно сформированный опорный аппарат, но и взрослым, проводящим по несколько часов в сидячем положении, к примеру, за компьютером.

Свойство нормализовать функции внутренних органов брюшной полости дает возможность применять ортопедический стул с упором в колени беременным женщинам. Стул с опорой предназначен не только для исправления осанки, но для профилактики нарушений, возникающих в позвоночнике при неправильных позах.

Последними исследованиями современных ученых подтверждено профилактическое действие стула с опорой на колени, его рекомендуют ортопеды не только пациентам с заболеваниями позвоночника, но и здоровым людям.

Материалы

Наиболее часто ортопедические стулья изготавливают из дерева или металлопластика. Деревянные стулья, как правило, отечественного производства, поскольку на территории бывшего Советского Союза проблем с сырьем не возникает. Технологии их производства давно отработаны.

Ортопедические стулья из металлопластика пришли к нам из европейских стран и северной Америки. Пластик – довольно дешевый материал, поэтому производство изделий из него широко распространено именно в странах капиталистического мира.

Металлические разновидности имеют больше регулирующих механизмов по сравнению с деревянными. Наполнитель в сидении может быть как из натуральных материалов, так и из искусственных. Наиболее часто используется родственное с пенополиуретаномсинтетическое вещество, обитое сверху тканью.

Комплектующие

Хорошо, если роликовое основание у этого типа стульев состоит из пяти роликов, которые не скользят беспричинно по поверхности. В противном случае велика вероятность того, что стул будет неустойчив. Если необходимо именно устойчивое основание, тогда следует присмотреться к вариантам, у которых нет роликов. К сожалению, такие основания стационарного типа можно переместить, лишь подняв. То же касается и динамических ортопедических стульев.

Подставка, которая встречается у стульев с опорой под колени, выполняется из тех же материалов, что и сиденье. Она изменяет свою высоту при регулировке основного сидения. Это значит, что стул такого типа конструкции может использоваться долгие годы.

Если в квартире уже есть офисное кресло, то его можно оснастить этой накладкой. Эффект от ее действия будет таким же, как и от специального медицинского изделия.

В дополнение предлагается в магазине и корректор осанки. Это сетка, которая крепится к спинке офисного кресла.

Благодаря ей можно:

• Облегчить работу позвоночника.
• Нормализовать кровообращение.
• Улучшить общее состояние и самочувствие, избавиться от хронической усталости, поскольку существующая поддержка позвоночника способствует общей нормализации работы всего организма.

Кресло способствует перенаправлению нагрузки с поясничного отдела на бедра и колени, в некоторых случаях – на верхнюю часть спины. Ежедневное использование его в паре с другими медицинскими назначениями приводит к улучшению состояния позвоночника. Его искривление можно остановить.

Виды

Ортопедические стулья подразделяются на несколько видов. Каждый из них предназначен для определенных целей и задач:

С седлом (его еще называют стул-седло). Человек садится на него, как на коня и позвоночник «думает», что сидящий стоит, поэтому спина принимает прямое положение

Позвоночник в таком положении не нарушает кровообращения, особенно важно при этом правильно дышать и не сутулиться.

С опорой для колен. Человек отклоняется назад (из-за угла наклона сидения), благодаря чему не сутулится

Вся нагрузка перекладывается на ноги, колени упираются в специальную подушку. Вся конструкция подстраивается под определенного человека, поэтому подходит и для взрослых, и для детей.

• Стул на колесах, который умеет «танцевать», или «танцующий» стул. Отличается от первого варианта тем, что сидение не закреплено, к работе подключается вестибулярный аппарат. Позвоночник привыкает к прямой спине, а значит и у человека появляется привычка держать спину ровно.
• Детский со спинкой. Спинка стула повторяет анатомический рисунок спины сидящего. Подлокотники позволяют ребенку привыкать к положению рук. Этот стул «растущий». Он выравнивается по высоте и по росту ребенка, можно контролировать и угол наклона. Стул-трансформер продается по высокой цене, имеет большие размеры. Но тратя деньги один раз, можно пользоваться им до конца обучения в школе, поскольку он универсальный.

• Эргономичный компьютерный. Чаще всего используется в офисах и в среде компьютерных игроков.
• Динамический. Специально разработанный вариант для активных детей представляет собой стул, работающий по принципу кресла-качалки. Не секрет, что после продолжительного сидения за столом желательно делать небольшую зарядку и разминать ноги. С этим стулом зарядку можно делать, не выходя из-за стола.