Содержание
- 1 Признаки возникновения и особенности развития сглаженного лордоза
- 2 Лордоз сглажен – что это такое?
- 3 Особенности течения заболевания
- 4 Диагностика
- 5 Осложнения и профилактика
- 6 Упражнения при сглаженном физиологическом лордозе шеи
- 7 Виды лордоза
- 8 Осложнения и профилактика
- 9 Особенности течения заболевания
- 10 Симптомы выпрямления шейного лордоза
- 11 Профилактика заболевания
- 12 Комментарии
- 13 Лордоз сглажен как лечить
- 14 Особенности кифотизации
- 15 Что делать если шейный лордоз выпрямлен? Классификация и лечение
- 16 2 Методы лечения
- 17 Постановка верного диагноза
- 18 Методы выявления гиполордоза
- 19 Лечение
Признаки возникновения и особенности развития сглаженного лордоза
Сглаженность физиологического лордоза представляет собой проблемы с тканями, которые входят в состав позвоночника. При дефекте изгиба затрагиваются не только кости, но и связки, мышцы и нервы.
Стоит выделить симптомы недуга:
- Визуальное удлинение шеи.
- Склонение головы вперед.
- Уплощение поверхности спины.
- Болезненный синдром при поворотах головы.
- Частые головные боли и утомляемость.
- Одышка и кашель.
- Болезненность в руках и онемение.
Сглаживание изгиба приводит к изменениям пропорций тела. Суставы в коленях часто разогнуты, живот выпячивается, а туловище отклоняется назад при ходьбе.Гиполордоз сглаженность часто сопровождается болезненными ощущениями. Мускулатура находится в гипертонусе. Снижается согласованность и плавность движений. Заболевание часто проявляется при остеохондрозе.
Лордоз сглажен – что это такое?
До того, как позвоночник сформируется полностью, есть риск появления такого недуга, как сглаженный лордоз поясничного отдела.
Данная часть спины отвечает за плавность позвоночного столба во время сильных нагрузок. Лордоз защищает связки и позвоночные диски от деформирования. Этот элемент способствует перемещению позвоночного столба в различных плоскостях.
Сглаженность поясничного лордоза может быть вызвана следующими причинами:
- Отклонения при внутриутробном развитии.
- Травмы позвоночника во время родов.
- Смена массы тела в кратчайшие сроки. Резкие скачки массы тела бывают у недоношенных детей.
- Рахит провоцирует искривление позвоночника в детские годы.
- Механическое травмирование.
- Оперативное вмешательство.
- Значительные физические нагрузки.
Особенности течения заболевания
Среди симптомов шейного лордоза, который выпрямлен, нужно выделить следующие:
- быстрая утомляемость;
- головокружения;
- сильные головные боли;
- нарушение обменных процессов, резкий набор веса;
- нарушение целостности позвонков.
На ранее стадии развития выпрямленного шейного лордоза симптомы практически незаметны. Человек не придает значения тому, что он быстро устает, списывая это на внешние факторы. Головные боли он тоже связывает с любыми другими проблемами, кроме искривлений позвоночника. Но со временем деформация становится заметна невооруженным взглядом.
Это важно
Следует регулярно наведываться к лечащему врачу, чтобы выявить выпрямленный шейныйлордоз на ранней стадии развития. Терапевт или семейный доктор направит вас к хирургу или ортопеду, тот проведет все требуемые обследования.
Диагностика
Обязательно следует обратиться к врачу, если заметны какие-либо нарушения в работе шейного отдела. Первоначально нужно обратиться к участковому терапевту. Он осмотрит больного, выслушает жалобы на здоровье и выдаст направление для прохождения дальнейшей диагностики.
Полная диагностика осуществляется с помощью:
- рентгенографии;
- дискографии;
- на основании исследования пункции позвоночника;
- магнитно-резонансной и компьютерной томографии;
- электронной микроскопии.
На основании полученных результатов делается заключение и выписываются рекомендации для дальнейшего лечения.
Осложнения и профилактика
Подобная патология может спровоцировать серьезные осложнения. К клеткам мозга не поступают питательные компоненты в необходимом количестве. Часто возникают головные боли, мигрени, слабость в теле и бессонница.
Профилактика заключается в своевременной диагностике. Многие мероприятия следует проводить с детства.
Следующие рекомендации нужно соблюдать:
- Осанку следует поддерживать в правильном положении.
- Необходимо регулярно заниматься спортом.
- В зарядку следует включить упражнения для пресса.
- При сидячей работе следует часто делать перерывы.
Рекомендуется нормализовать режим дня, а также выделить достаточное количество времени на полноценный отдых. Для сна нужно подобрать матрас оптимальной жесткости.
Нужно выполнять специальные упражнения:
- Наклоны головы в разные стороны.
- В положении на животе разводите руки в стороны и поднимайте корпус.
- На спине следует поднимать верхнюю часть корпуса.
- Лягте на спину и ноги подтяните к груди. Выполняйте покачивания на спине.
При сглаженном лордозе нужно часто делать круговые движения головой. Надеюсь, вам пригодиться моя информация!
Чтобы добиться хороших результатов, нужно соблюдать регулярность. Это позволит избавиться от недуга. До новых встреч!
Упражнения при сглаженном физиологическом лордозе шеи
httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/e5sE4ABtVNg
Для устранения сглаженности физиологического лордоза шеи выполняйте такой комплекс упражнений.
- Встаньте прямо, наклоните голову влево-вправо, затем вперед-назад. Повторите 5-10 раз. Выполняйте упражнение с максимальной амплитудой движений.
- Лягте на пол (вниз животом). Положите под подбородок опору, имеющую высоту 5 см. На нее поместите руки. Отведите их в стороны, затем верните обратно. Повторите 5-10 раз. Выполняйте движения очень плавно.
- Лягте на спину. Руки должны находиться вдоль тела. Ноги соедините вместе. Поднимите голову вместе с плечами. Ноги должны быть согнуты в коленях под углом 90 гр. Зафиксируйте это положение, затем подтягивайте голову к коленям с амплитудой 1,5-2 см. Выполните упражнение 5-6 раз по 3 подхода. Делайте перерывы (по 3-5 мин.) между подходами.
- Лягте на спину, подтяните к груди колени и обхватите их руками. Плавно подтяните голову к груди. Медленно покачивайтесь на спине вперед-назад.
- Встаньте прямо, поставив ноги на ширине плеч. Заведите руки за спину и соедините их в «замок». Наклоните голову в левую сторону. Одновременно левой рукой потяните правую руку вниз. Когда мышцы максимально растянутся, задержитесь в этом положении на 10 секунд. Выполните по 5 подходов для каждой руки. Между подходами рекомендуется отдых в течение 2-3 минут.
При сглаженном физиологическом лордозе почаще делайте перерывы во время работы за компьютером и выполняйте круговые движения головой.
Виды лордоза
Недуг вызывает изменение в позвоночном столбе. Он бывает разных типов.
Поясничный лордоз
Проявление поясничного лордоза сглажен часто беспокоит взрослых людей, особенно проявляется в пожилом возрасте.Поясница принимает основные нагрузки на позвоночник и поэтому часто травмируется.
Поясничный отдел нагружается при различных болезнях, часто при ослабленных мышцах. Изгиб в пояснице сглаживается и при старческом остеопорозе.
Шейный лордоз сглажен
Итак, что означает шейный лордоз сглажен. При данном недуге угол между последним и первым позвонком увеличен, то есть он развивается в тупой элемент.Подобная патология нередко формируется при развитии плода в утробе матери. Недуг может сочетаться и с нарушениями в других системах и органах.
В детском возрасте сглаженность шейного лордоза бывает при искревленной осанке. Длительное сидение в неудобном положении приводит к изогнутому положению тела.У взрослых подобный недуг могут спровоцировать сидячая работа и лишний вес. Проблемы могут спровоцировать и шейный остеохондроз, проявляющийся патологиями дисков и выростами костей.
Осложнения и профилактика
Подобная патология может спровоцировать серьезные осложнения. К клеткам мозга не поступают питательные компоненты в необходимом количестве. Часто возникают головные боли, мигрени, слабость в теле и бессонница.
Профилактика заключается в своевременной диагностике. Многие мероприятия следует проводить с детства.
Следующие рекомендации нужно соблюдать:
- Осанку следует поддерживать в правильном положении.
- Необходимо регулярно заниматься спортом.
- В зарядку следует включить упражнения для пресса.
- При сидячей работе следует часто делать перерывы.
Рекомендуется нормализовать режим дня, а также выделить достаточное количество времени на полноценный отдых. Для сна нужно подобрать матрас оптимальной жесткости.
Нужно выполнять специальные упражнения:
- Наклоны головы в разные стороны.
- В положении на животе разводите руки в стороны и поднимайте корпус.
- На спине следует поднимать верхнюю часть корпуса.
- Лягте на спину и ноги подтяните к груди. Выполняйте покачивания на спине.
При сглаженном лордозе нужно часто делать круговые движения головой. Надеюсь, вам пригодиться моя информация!
Чтобы добиться хороших результатов, нужно соблюдать регулярность. Это позволит избавиться от недуга. До новых встреч!
Особенности течения заболевания
Медицине известно значительное число факторов, в той или иной мере провоцирующих возникновение выпрямления шейного лордоза. К ним традиционно относят:
- Грыжи позвоночника.
- Смещение позвоночных дисков.
- Болезнь Кашина — Бека.
- Вредные привычки.
- Инфекции, оставленные без лечения.
- Заболевания ревматоидного характера.
- Заболевания мышц спины.
- Травмы шеи.
- Рахит.
- ДЦП.
- Вывих бедра.
Кроме того, зачастую причиной этой болезни является негативная наследственность. Также в группе риска находятся школьники, ведущие малоподвижный образ жизни.
В период формирования позвоночника неправильное распределение нагрузок, длительное сиденье за столом, негативно сказываются на состоянии шейного отдела позвоночника.
Если шейный лордоз выпрямлен, пациент быстро устает, страдает сильными головными болями. Такие отклонения бывают врожденными, когда малыш появляется на свет с искривлением позвоночника, но значительно чаще сглаженный шейный лордоз является приобретенной проблемой.
В редких случаях выпрямленный шейный лордоз возникает из-за травм позвоночника. Если своевременно не начать реабилитационные мероприятия, восстанавливающие функции позвонков, то со временем это перерастет в настоящую проблему.
Среди симптомов шейного лордоза, который выпрямлен, нужно выделить следующие:
- быстрая утомляемость;
- головокружения;
- сильные головные боли;
- нарушение обменных процессов, резкий набор веса;
- нарушение целостности позвонков.
На ранее стадии развития выпрямленного шейного лордоза симптомы практически незаметны. Человек не придает значения тому, что он быстро устает, списывая это на внешние факторы.
Головные боли он тоже связывает с любыми другими проблемами, кроме искривлений позвоночника. Но со временем деформация становится заметна невооруженным взглядом.
Это важно
Следует регулярно наведываться к лечащему врачу, чтобы выявить выпрямленный шейныйлордоз на ранней стадии развития. Терапевт или семейный доктор направит вас к хирургу или ортопеду, тот проведет все требуемые обследования.
Врождённый шейный лордоз, как правило, возникает вследствие аномального развития позвонков у плода, травмы позвоночника в период внутриутробного развития либо во время родового процесса.
3. При возникновении злокачественных образований позвоночника в шейном отделе либо близлежащих органах.
4. В результате длительного спазма шейных мышц.
К появлению шейного лордоза могут привести:
- Эндокринные заболевания, сопровождающиеся нарушенным обменом веществ;
- Стремительный рост у детей, в результате этого позвоночный столб растёт быстрее мышечного каркаса;
- Долговременное нахождение в положении сидя (особенности работы);
- Наличие избыточного веса или ожирение;
- Курение и алкоголизм.
Симптомы выпрямления шейного лордоза
Стадия заболевания и степень изгиба позвонков в области шеи тесно взаимосвязаны. Когда данный участок тела сглажен, угрожает ли это состояние подвижности позвонков? Да, и чем сильнее будет становиться сглаженность, тем труднее станет даваться каждое движение. По мере прогрессирования заболевания сглаженность начинает усиливаться. Первым появится дискомфорт, а потом и боль в области шеи.
Даже незначительное выпрямление шейного лордоза приносит серьезные проблемы со здоровьем, так во время него резко увеличивается нагрузка на сердце, сердечно-сосудистую систему, желудочно-кишечный тракт. По мере развития заболевания начнет возникать ущемление нервов, вызывающее приступы боли, когда шейный участок тела сглажен. Последствия процесса, если его не остановить, приведут к значительному ухудшению качества жизни и появлению у человека паралича.
Если шейный лордоз выпрямлен, отмечаются следующие симптомы:
- искривление осанки, когда естественные изгибы позвоночного столба непропорциональны;
- уплощение спины;
- повышение утомляемости;
- напряженность и скованность шейных мышц;
- патологическая походка, при которой колени разведены в сторону;
- головные боли;
- онемение шеи и затылка.
Профилактика заболевания
Как показывает практика, болезнь гораздо легче предупредить, чем потом устранять ее последствия. И это утверждение весьма актуально в случае заболеваний позвоночника и мышц спины и шеи. Чтобы избежать патологического лордоза, а при имеющемся заболевании значительно улучшить состояние пациента, необходимо:
- Усилить контроль за осанкой. Неправильное статичное положение позвоночника – основная причина болевых ощущений. Плохая осанка – прямая дорога к возникновению многих заболеваний позвоночника.
- Не экономьте на постельных принадлежностях. Современная легкая промышленность предлагает массу полезных девайсов для сна, среди которых – ортопедические матрацы, подушки и специальные валики, которые заботятся о здоровье позвоночника пока вы спите, а ведь во сне мы проводим треть своей жизни. Перед приобретением проконсультируйтесь с врачом, чтобы выбрать «правильный» матрац или подушку, особенно, если у вас есть заболевание позвоночника.
- Оптимизируйте рабочее время. Офисные работники особенно подвержены заболеваниям позвоночника в силу статичности позы перед компьютером или документацией. Монитор должен находиться на одном уровне с глазами. Находите время на «застольную» зарядку в течение рабочего дня.
- Плавайте. Посещение бассейна – отличная профилактика патологического лордоза. Находясь в воде, тело не подвергается силе тяжести, что позволяет мышцам расслабиться, при плавании получают нагрузку те мышцы спины, которые на суше практически не задействованы. Все это укрепляет мышечный корсет, оказывает общеоздоравливающий эффект на организм.
- Двигательная активность. Регулярно выполняемая зарядка позволяет исправить визуальные дефекты осанки, устранить дисбаланс мышечно-связочного аппарата
снять нагрузку с позвоночника за счет укрепления мышечного корсета.
Контролируйте питание. Помните, что ожирение – одна из причин возникновения патологического лордоза и многих других опасных заболеваний.
Комментарии
(function(w, d, n, s, t) { w = w || []; w.push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: ‘R-A-324974-4’, renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-324974-4’, async: true }); }); t = d.getElementsByTagName(‘script’); s = d.createElement(‘script’); s.type = ‘text/javascript’; s.src = ‘//an.yandex.ru/system/context.js’; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, ‘yandexContextAsyncCallbacks’);»+»ipt>
«+»ipt> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});»+»ipt>
- Автоматические ворота
- Деревянные ворота и заборы
- Живая изгородь
- Кирпичные заборы
- Конструкции забора и ворот
- Металлические заборы и ворота
- Монтаж забора и ворот
- Ответы на вопросы
- Отделка забора и ворот
- Ремонт забора и ворот
- Реклама на сайте
- Наши специалисты
Лордоз сглажен как лечить
Сглаженный лордоз, как и все заболевания позвоночника, лечится комплексно. Опорой лечения становится:
- мануальная терапия;
- плавание;
- вытягивание;
- ортопедические пояса.
Одновременно назначаются нестероидные препараты с целью устранения воспалительного процесса и купирования болевого синдрома. Эта группа лекарств призвана защитить от неизбежных изменений в тканях. Часто в лечение добавляется Мидокалм. Миорелаксант необходим для стабилизации мышечного слоя, поддержания необходимого тонуса и снижения напряжения.
Значительную часть в лечении отводят лечебной гимнастике. Упражнения подбираются индивидуально, в зависимости от того, насколько сильно сглажен угол изгиба. Гимнастика обязательно проводится стабильно, без перерывов. Начинать занятия необходимо постепенно, по мере уменьшения болезненности.
При вовлечении суставной ткани или при прогрессирующей форме заболевания целесообразно назначение хондропротекторов. Из-за неправильного распределения нагрузки суставы подвергаются быстрому изнашиванию, провоцирую различные заболевания.
httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/zzAudvjxYgY
Всегда ли лордоз патология
Такое состояние позвоночника не всегда относится к патологиям. Часто изменение угла изгибов позвоночного столба становится ответной реакцией на плохую осанку или возросшие нагрузки. Позвоночник вынужденно подстраивается под неправильную осанку и с целью удержать нагрузку деформируется. Такие изменения эффективно лечатся при помощи поддерживающих упражнений и не требуют медикаментозного лечения. Но необходимо следить за своим состоянием и регулярно наблюдаться у специалиста с целью вовремя остановить вероятное прогрессирование и перерастание в патологию.
Особенности кифотизации
Кифотизация шейного лордоза означает выраженный прогиб шеи назад. Состояние не должно игнорироваться. Оно влечет множество необратимых последствий, в том числе нарушение работы головного мозга и психические расстройства. Особенностью заболевания является, что лечение во взрослом возрасте не гарантирует стопроцентного успеха, но облегчает общее состояние
Врачи советуют обращать внимание на школьников и подростков, чья жизнь проходит в наклонном состоянии над учебниками и гаджетами. Своевременное обращение к специалисту сократит время реабилитации, а терапия позволит добиться положительного исхода
Прогрессирование патологического процесса плохо влияет на состояние больного. Его вид меняется не в лучшую сторону, а болезненные признаки мешают полноценно жить. Компрессия позвоночных артерий выражается:
- Частые головные боли.
- Головокружение.
- Шум в ушах.
- Нарушение статики.
- Неустойчивое положение стоя.
Лечение всегда назначается комплексно. Изменение осанки происходит внешне, и сопровождается множеством других, внутренних процессов. Терапия должна затрагивать несколько сфер, иногда требуется консультация узкопрофильных специалистов, способных рассмотреть заболевание со всех сторон.
Эффективными могут оказаться упражнения йоги, которые необходимо выполнять под руководством тренера или компетентного специалиста
Наблюдение со стороны важно, неправильные статические движения только усилят патологию
При некоторых формах заболевания позвоночника, в армию не призывают либо дают возможность служить в определенных войсках. Комиссия, проверяющая годность призывника, откажет ему в принятии при следующих условиях заболевания:
- Врожденный сколиоз фиксированного типа. Наблюдается сильная деформация грудной клетки, в простонародье именуемой «реберный горб». Это сопровождается дыхательной недостаточностью, что препятствует отбыванию службы в армии.
- Нарушение защитной, двигательной или статичной функции.
- Невозможность сохранения вертикальной позы.
- Постоянные боли и напряжение в спинных мышцах.
- Ограничение движения в шейном или грудном отделах.
Эти факторы не позволяют человеку выполнять требуемые физические нагрузки, освобождают больного от армии, направляя его на прохождение необходимых исследований и дальнейшего лечения.
Что делать если шейный лордоз выпрямлен? Классификация и лечение
Лордоз шейного отдела позвоночника — это естественный изгиб.
В норме позвоночник слегка выгнут вперед в шейном отделе, в этом нет никакой опасности для здоровья.
Изгиб — это ответ организма на постоянную нагрузку, он начинает формироваться уже в первые годы жизни, с того момента, как ребенок начинает пытаться держать головку.
Поэтому говоря о лордозе шейного отдела позвоночника, обычно врачи имеют в виду одну из его патологических форм.
Причины появления лордоза шейного отдела позвоночника
В некоторых случаях степень изгиба недостаточна или чрезмерна и может приводить к тяжелым последствиям. Причиной может быть родовая травма, ослабленный по каким-либо мышечный корсет и неправильная осанка, особенно когда ребенок прижимает плечи к туловищу, много проводя времени за домашним заданием или компьютером.
Также факторами повышенного риска формирования шейного лордоза называют слишком быстрый рост и избыточный вес ребенка.
В случае возникновения лордоза у взрослых причиной, как правило, является сидячий образ жизни, работа за компьютером и отсутствие физической активности.
Классификация шейных лордозов
Все лордозы делятся на физиологические и патологические.
В первом случае — это естественный и безопасный изгиб.
Во втором — чрезмерный или недостаточный изгиб, который может формироваться в любом возрасте и влечет множество неприятных последствий, а потому требует лечения.
Патологический лордоз в свою очередь разделяют на:
- Первичный лордоз, при котором позвоночник изначально формируется неправильно, может появляться после перенесенных заболеваний позвоночника: инфекционных, опухолей, врожденных аномалий развития.
- Вторичный лордоз является симптомом врожденного или патологичного вывиха бедра или других травм опорно-двигательного аппарата.
Кроме того, патологические изменения изгиба шейного отдела позвоночника могут иметь два направления, поэтому выделяют:
- Гиперлордоз — чрезмерный изгиб позвоночника вперед.
- Гиполордоз — в этом случае говорят что естественный физиологический шейный лордоз выпрямлен или сглажен. Частой причиной выпрямление шейного отдела является остеохондроз позвоночника, ведущий к потере подвижности позвонков и нарушению естественных изгибов.
Стадии развития лордоза
Стадия зависит от степени нарушения изгиба.
При легкой степени изменения не заметны на глаз, человек не испытывает болевых ощущений, а иногда — просто чувствует небольшой дискомфорт в области шеи.
Постепенно изгиб усиливается, осанка становится измененной: в глаза бросается выдвинутая вперед и низко посаженная голова. Появляются болевые ощущения и сильный дискомфорт в области шеи.
В конце концов движение шеи и плечевого пояса становятся затруднены, качество жизни пациента сильно снижается.
Если лордоз не лечить, последствием может быть ущемление нервов или ухудшение кровоснабжения мозга, что в свою очередь приводит к крайне тяжелым последствиям, вплоть до полного паралича.
Но даже если степень изгиба не так сильна, следует помнить, что любое нарушение естественных контуров позвоночника ведет к увеличению нагрузки на сердце, сосуды, желудочно-кишечный тракт, дыхательную систему, из-за чего сильно ухудшается самочувствие, появляется симптом хронической усталости.
Лечение лордоза
Если лордоз сформировался вследствие какого-либо заболевания, то в первую очередь лечат его.
Сама по себе болезнь хорошо поддается лечению на ранних стадиях и очень плохо — если болезнь запущена, что характерно для всех болезней позвоночника. Традиционное лечение обычно включает ЛФК (лечебную физкультуру), лечебную гимнастику, массаж и ношение специального бандажа, корсета.
Кроме того, может быть назначено вытягивание позвоночника, которое обязательно проводится специалистом.
Также врачом даются рекомендации относительно изменения образа жизни пациента.
В некоторых случаях дополнительно назначается медикаментозное лечение.
В тяжелых случаях, особенно при первичном лордозе, помочь может только хирургическое вмешательство. После операции проводится такой же комплекс процедур, как и при традиционном лечении.
Лордоз относится к заболеваниям, об опасности которых часто задумываются уже на поздних стадиях развития, когда изменения становятся очевидны, а ухудшение качества жизни — значительным.
Но необходимо понимать, что по количеству разнообразных и тяжелых последствий болезни позвоночника — одни из самых опасных.
Любое, даже незначительное нарушение естественной структуры позвоночника, ведет к угнетению всех систем организма, поэтому затягивать с обследованием и началом лечения нельзя ни в коем случае.
https://youtube.com/watch?v=8eGdDJI8Nes
2 Методы лечения
Опасность патологического лордоза позвоночника весьма очевидна, но что делать и как вылечить данное заболевание? Оперативное вмешательство требуется лишь в исключительных случаях, обычно при тяжелых врожденных формах заболевания с поражением внутренних органов брюшины или грудины.
ЛФК при лордозе позвоночника
В остальных же случаях обычно достаточно консервативной терапии, приводящейся в течении 3-9 месяцев (среднее время, за которое удается устранить болезнь при адекватном лечении). Консервативная терапия подразумевает применение следующих лечебных методик:
- ежедневная общая и лечебно-профилактическая гимнастика (ЛФК);
- выполнение физических упражнений на растяжку для тренировки связочного аппарата (хорошо подойдет йога);
- при необходимости прием болеутоляющих, противовоспалительных (НПВС) и снимающих спазм мышц (миорелаксанты) медикаментозных средств;
- массажные и физиотерапевтические процедуры курсом в 2-3 месяца;
- изменение образа жизни – как можно больше движений, ходьбы;
- снижение массы тела и рациональное питание с большим количеством кальция и белков.
Прогноз при патологическом лордозе позвоночника в большинстве случаев благоприятный. Инвалидность развивается весьма редко и обычно при врожденных формах патологии.
Постановка верного диагноза
На первом приеме у врача тот уже поставит диагноз выровненный шейный лордоз. Для этого специалист использует специальную линейку, при помощи которой определяет степень прогиба в шее и расхождения имеющихся показателей с нормами. Чтобы подтвердить диагноз, назначается рентгенографическое обследование. Лишь после этого начинается терапия, восстановление целостности позвоночника, его физиологических прогибов.
Вам придется наносить регулярные визиты специалисту. Только таким способом он сможет оценить динамику позитивных изменений, корректировать лечение. Совместными усилиями вам удастся избавиться от возможных негативных последствий проблемы шейного лордоза и его выпрямления.
Методы выявления гиполордоза
Сглаженный шейный лордоз можно определить даже в домашних условиях, без помощи специалиста. Для этого выполняется несложное тестирование. Нужно стать к стене настолько плотно, насколько это возможно, и предложить кому-нибудь из домашних просунуть руку в зазор, образовавшийся между спиной и стенкой. В том случае, если это сделать практически невозможно, есть вероятность, что шейный лордоз сглажен.
Первоначальная диагностика у специалиста тоже довольно проста. Для этого врач может использовать две обычные линейки. Одну из них он прикладывает к затылку пациента, другим концом касаясь верхней части позвоночника в грудной его части. При помощи второй линейки врач измеряет расстояние до середины шейного отдела. Если оно чуть более трех сантиметров, то это свидетельствует о том, что позвонки в шейном отделе позвоночного столба уже имеют значительную степень искривления.
Оба эти метода малоинформативны на ранних стадиях гиполордоза, поэтому для более четкой диагностики врачи рекомендуют пройти рентгенологическое исследование. При этом снимка должно быть два, и каждый из них выполняется под разным углом, чтобы у специалиста была более полная картина имеющихся отклонений.
Лечение
В зависимости от особенностей и происхождения лордоза врач подбирает комплексное адекватное лечение.
Врач-ортопед, стаж работы 12 летЦель лечебных мероприятий , не только устранение симптоматики, но и недопущение рецидивов.
Лечение включает в себя:
- медикаментозную терапию,
- лечебный массаж,
- физиотерапию,
- индивидуально разработанные гимнастические упражнения,
- курсы иглоукалывания,
- санаторное лечение.
Вся терапия проводится поэтапно. Для оценки результативности каждого этапа регулярно проводятся дополнительные диагностические мероприятия. В зависимости от картины, врач решает, проводить лечение дальше, скорректировать его или отменить тот или иной этап.
Консервативный метод
Под данным видом лечения подразумевается терапия химическими, физическими, либо биологическими методами без хирургического вмешательства.
Медикаментозная терапия
Когда шейный лордоз усилен или сглажен и беспокоят сильные боли, врач назначает нестероидные лекарства противовоспалительного типа, например, препараты с ибупрофеном. Дозировка составляет 200 мг, дважды в сутки. В зависимости от клинической картины курс лечения составляет от 5 до 7 дней.
Против болей в шее могут назначаться витамины группы B, в частности В1, В6, В12. Лучше всего применять для лечения комбинированные лекарства.
Если появляются мышечные спазмы, принято назначать препараты категории мышечных релаксантов.
Физиотерапия
Если шейный лордоз сглажен или усилен, широко применяются и физиотерапевтические способы:
- ношение шейного воротника,
- курсы лечебной гимнастики,
- занятия по плаванию,
- длительные курсы иглотерапии,
- УВЧ прогревание,
- магнитотерапия,
- подводное вытяжение шейного отдела позвоночника.
Основная масса врачей, специализирующихся на заболеваниях опорно-двигательного аппарата, акцентируются на не медикаментозном, а на физиотерапевтическом лечении, причём специальные упражнения ставятся на первое место.
Естественно, в случае воспалительных процессов понадобятся препараты, инъекции кортикостероидов. Также немаловажен и аспект питания. Оно должно быть чётко сбалансировано. Если в период лечения придерживаться определённого рациона, сесть на диету, течение патологии значительно облегчится.
https://youtube.com/watch?v=WeoFKph1kfQ
Диета, облегчающая течение заболевания
При лечении следует обращать внимание не только на медикаменты, гимнастические упражнения, но и питание. Врач-ортопед, стаж работы 12 летЛюбой лекарственный препарат имеет свойство негативно воздействовать на пищеварительную систему
Поэтому следует употреблять преимущественно лёгкие продукты
Врач-ортопед, стаж работы 12 летЛюбой лекарственный препарат имеет свойство негативно воздействовать на пищеварительную систему. Поэтому следует употреблять преимущественно лёгкие продукты.
Во время лечения рекомендована диета, основа которой , это мясо птицы, кролика, нежирная рыба. Также полезны супы на вторых бульонах с большим количеством овощей.
Не менее актуально добавление в меню молока, кефира, творога, каш и свежих овощей, фруктов в небольших количествах.
Врачи настоятельно не советуют употреблять в пищу газированную воду, копчености, алкоголь, бобовые. Также следует умеренно кушать кислые, острые и солёные продукты.
Если чётко следовать этим рекомендациям, можно значительно ускорить выздоровление без вреда для пищеварительной системы.
Хирургическое вмешательство
Заболевание врождённого типа лечится оперативным методом. Под этим подразумевается установка в шейном отделе позвоночного столба штырей, скоб и иных металлоконструкций. Это необходимо для уменьшения дуги изгиба.
Как именно проводить операцию и чем руководствоваться, решает врач в каждом случае индивидуально. После операции следует реабилитационный период с применением гимнастических упражнений, массажа шеи, курсов иглотерапии.
Народные способы
К сожалению, при помощи народного лечения возможно лишь устранить болевые ощущения. Например, эффективна аппликация из белой глины. Также допустимо использование компрессов из лопуха. Эти методы способны снять болевые ощущения, но терапевтического эффекта не несут.