Подушка для новорожденных чтобы голова была ровная

Описание

Кривошея может быть вызвана неправильным положением плода в утробе, родовой травмой, внешними факторами и патологическими напряжениями мышц грудного и шейного отдела скелета. Корректировку позвоночника и шеи необходимо начинать уже с двухнедельного возраста. Обязательное условие – корректирующее положение головы во время сна. Ведь именно во сне пока протекает большая часть жизни младенца.

Для чего нужна ортопедическая подушка для новорожденных при кривошее? Ортопедическая подушка для борьбы с кривошеей предназначена для придания голове максимально естественного положения. Выглядеть она может по-разному, но основной принцип всегда таков: небольшой валик под шею, углубление для затылка и ограничения в повороте головы в сторону.

На видео – подробно рассказывается о том, что такое кривошея:

Самой распространенной анатомической подушкой для новорожденных является т.н. «бабочка». Она отлично справляется с задачей надежно зафиксировать головку малыша в единственно правильном положении. Ортопедическая укладка головы – это фиксация её в таком положении, которое не создает нагрузок на кости, мышцы и нервные окончания. Подушка должна способствовать не только профилактике и лечению кривошеи, но и обеспечивать комфорт. Поэтому разные производители разработали свои модели ортопедических подушек для лечения кривошеи у грудничков и детей годовалого возраста.

«Бабочка»

По форме напоминает это насекомое. Голову ребенка располагают на низком валике у основания. Крылья служат барьером, чтобы малыш не изменил заданное в начале положение. Размеры такой подушки находятся в пределах тридцати-пятидесяти сантиметров в длину и ширину и 3-8 см в высоту.

На фото – ортопедическая подушка “Бабочка” для новорожденных при кривошее:

«Сердечко»

Впадина под голову расположена в нижней части. Под шеей грудничка имеется выступ высотой 30 мм.

Позиционная подушка с валиками. Она окружает не только головку новорожденного, но и верхний отдел тела. Есть модели на липучке, для того, чтобы можно было по мере роста ребенка и его головы увеличивать пространство под неё.Есть и другие виды ортопедических подушек для борьбы с кривошеей. Но основной принцип понятен. Это фиксация головы и шеи в естественном положении.

Из чего изготавливаются

Новоявленный человечек еще не способен противостоять напору внешнего мира. Поэтому к материалу, из которого изготавливают анатомические подушки, предъявляют целый ряд требований.

• Гипоаллергенность. Материал наполнения и наволочка должны быть на 100% безопасными в плане аллергии. Это значит, что нужно сразу же исключить дешевые подушки, которые не сертифицированы по всем правилам товаров для детей. Только натуральные и безопасные синтетические материалы могут находиться рядом с ребенком, а тем более, контактировать с ним.
• Сохранение формы. Спать на такой подушке ребенок будет не больше года. За это время она должна сохранить неизменную форму. Ведь если будет наблюдаться продавливание со стороны шейной деформации, то подушка станет не лекарством, а, наоборот, вредным фактором.
• Гигроскопичность. Срыгивание, потоотделение, капли материнского молока и жидкой пищи, слюна и слёзы – всё это должно быть впитано подушкой без остатка. Поэтому материал должен быть гигроскопичным.
• Приятные тактильные ощущения. Материал наполнения должен быть в меру жёстким. А наволочка или чехол – приятными для кожи. Хлопок является идеальной тканью для пошива чехлов на ортопедические подушки.
• Соответствующие размеры. Чтобы ортопедическая подушка работала в Вашей борьбе с кривошеей, необходимо выбрать правильный её размер. Здесь главным фактором будет форма и размеры головы. Окончательное решение лучше оставить педиатру, он скажет, сколько сантиметров под шеей и вокруг головы будут идеальными для Вашего малыша.

Сегодня в мире наибольшее распространение получили детские ортопедические подушки из холофайбера и хлопка.

Материалом для наволочки почти всегда служит 100%-ный хлопок. Он, вместе с холофайбером, впитывает лишнюю влагу, защищает подушку от грязи и механических повреждений, приятен на ощупь и удобен в эксплуатации.

Кроме этих материалов ортопедические подушки ещё изготавливают из:

• Вискозы (читайте, из чего состоит вискоза);
• Полиэстера (здесь можно посмотреть фото полиэстера);
• Так называемого материала «мемори форм» (Memory Foam). Он запоминает размер углубления от веса головки ребенка и в дальнейшем держит эту форму;
• Перфорированного полиуретана;
• Латекса.

Материал пике: что это такое?

Показания и противопоказания

По мнению квалифицированных специалистов, пользоваться ортопедическими подушками следует в таких ситуациях:

• постродовые травмы – детский ортопед рекомендует использовать ортопедическую подушку, если в результате родовой деятельности нарушается состояние шейных позвонков;
• кривошея – если нарушение вызвано физиологическими состояниями;
• изменение тонуса шейной мускулатуры – подобные подушки необходимы при сниженном либо, наоборот, повышенном тонусе;
• неровная форма головы – для предотвращения перекоса лица и деформирования слухового прохода.

Когда кривошея сформирована аномалиями шейных суставов, то подушки, рекомендованные при физиологической кривошее, эффекта не окажут, даже могут быть потенциально опасны для малыша. Такие случаи приходится вылечивать медикаментозным путем, иногда применяются хирургические способы.

Многие педиатры уверены, что детям до достижения 1 года использование любых подушек противопоказано. Хотя не исключены случаи, когда врачи считают необходимым назначение ортопедических изделий при кривошее. Родителям стоит помнить, что подушка от кривошеи ограничивает подвижность головы во сне. Если малыш подвержен частым срыгиваниям, оптимальнее укладывать ребёнка на обычную мягкую пеленку, сложенную в несколько раз.

Пользуясь советами специалиста, при наличии необходимости и предписания врача родителям нужно выбрать подходящую ортопедическую подушку при кривошее. В продаже существует огромное разнообразие ортопедических товаров

Следует застрять внимание не только на цвет, но и форму, и размер подушки. Оптимальнее обратиться к продавцу-консультанту для разъяснения и подбора нужных габаритов

При кривошее используются изделия двух видов:

• позиционные – разработаны для ослабленных, недоношенных детей, с отклонениями в опорно-двигательной системе;
• головные – специальный подголовник, который размещает голову ребёнка на низком валике, предотвращает изменение позы в ходе сна.

В продаже имеются и другие виды: специальные наклонные приспособления, подходящие для здоровых детей, надувные подушки для купания, для использования в коляске и так дальше. При кривошее необходимы изделия, которые помогают размещать голову на патологическую сторону.

Форма указанной подушки действительно похожа на бабочку, отсюда и произошло название. Характеристики изделия:

• кольцевой валик;
• небольшое углубление посередине;
• крылья, направленные в сторону.

Конструкция уберегает голову младенца от запрокидывания во время сна, предотвращает повороты в сторону. Полноценный сон проходит в физиологической позе, которая оптимально удобна для новорожденного. На затылок не оказывается избыточное давление, нормализуется весь шейный тонус.

Подушка представляет собой валик в виде сердца, кольцо можно легко разомкнуть. Применение немного иное. Изделие разработано для мамы, чтобы было удобнее кормить малыша. Для постоянного сна ребёнка подушка не подходит.

Нужна ли эта вещь новорожденным

Здоровым детям от рождения и вплоть до 2 лет не нужна подушка, ни обычная, ни ортопедическая. Это связано с тем, что позвоночник младенцев не имеет природных изгибов, за счет чего шейный отдел не нуждается в дополнительной поддержке во время сна.

Игнорирование подобных рекомендаций может привести к неправильному развитию позвоночника ребенка, что в дальнейшем может стать причиной серьезных недугов. По этой причине постельная принадлежность должна быть назначена врачом в качестве вспомогательного средства терапии заболеваний шеи.

Показания к применению и до скольки месяцев можно использовать

Аксессуар, корректирующий проблемы позвоночника, необходим новорожденным с такими диагнозами, как:

1. Кривошея.
2. Деформация черепа.
3. Родовая травма.
4. Смещение шейных позвонков или их повреждение.
5. Гипо- или гипертонус мышц шеи.
6. Мышечная дистония.
7. Недоношенность.
8. Ранние стадии рахита.
9. Частые обильные срыгивания или рвота.

Ортопедическая подкладка за счет своей способности принимать очертания тела ребенка положительно сказывается на состоянии здоровья шейного отдела, снижая нагрузку на него. Помимо этого аксессуар улучшает кровообращение, а также препятствует деформации черепа при кривошее и рахите.

Длительность использования изделия зависит от вида и тяжести заболевания и определяется лечащим врачом ребенка. Каких-либо четких ограничений в сроках использования аксессуара нет. Так, «бабочка», как правило, используется до 24 месяцев, а вот наклонная подушка подходит малышам до 3 лет.

Как правильно укладывать малыша

Анатомическая подкладка под голову, вне зависимости от своей формы, проста в использовании. Любая мама интуитивно поймет, как правильно уложить малыша на нее. Выемка на подушке подскажет, где должна находиться головка малыша.

Но стоит обратить внимание, что валики аксессуара не симметричны. Это было сделано для того, чтобы вне зависимости от положения тела ребенка его шея всегда находилась на одной линии с остальными отделами позвоночника

Если ребенок спит на спине, меньший валик должен находиться под шеей, а вот при сне на боку в этом месте должна располагаться более высокая сторона изделия.

Обратите внимание!Важно следить за состоянием подушки и ее чистотой. Изделие, которое после нажатия на него, не приобретает первоначальную форму, должно быть заменено на новое

Когда врач может назначить использование воротника?

Принимать решение, носить ли ребенку бандаж, и на какой срок, может только ортопед. Опасность фиксатора состоит в том, что он берет на себя часть нагрузки мышечной системы.

Если же следовать всем рекомендациям врача, ребенок будет развиваться без отставаний.

Есть ряд показаний, при которых врачи назначают ношение данного ортопедического изделия:

• врожденная и приобретенная кривошея;
• синдром короткой шеи;
• повышенная возбудимость малыша;
• угнетение нервной системы;
• повреждение шейных позвонков в процессе рождения.

Кривошея у детей грудного возраста обязательно требует лечения Для новорожденных воротник Шанца используют при следующих серьезных проблемах со здоровьем:

• двигательные расстройства;
• угнетение центральной нервной системы;
• осложнения ЦНС при патологии родов и беременности;
• синдром короткой шеи;
• кривошея;
• гипервозбудимость.

Воротник Шанца подбирается с учетом возраста, веса и размеров ребенка.

Лучше всего обратиться в специализированный магазин ортопедического направления, где есть широкий выбор данного приспособления и консультанты смогут подобрать необходимый воротник с учетом всех особенностей ребенка.

Неверно подобранный воротник, неправильное его положение не даст должного эффекта и только навредит маленькому ребенку.

Ребенок в родовых путях испытывает значительные трудности, что порой оборачивается травмами хрупкого тела новорожденного. Среди прочих лидируют те, которые затрагивают шейный отдел младенца, например, кривошея.

Маленькому человечку не только больно — он может остаться инвалидом, если не будет правильного врачебного вмешательства.

Детей с родовыми травмами и патологиями позвоночника (врожденными и приобретенными) направляют к ортопеду, который назначает для лечения воротник Шанца для новорожденных.

Одна из наиболее распространенных детских родовых травм — кривошея

Упомянутое выше ортопедическое приспособление — это бандаж, то есть средство для фиксации части тела в определенном положении.

В данном случае фиксироваться должна шея, поэтому воротник Шанца выглядит как шина или ошейник, только более или менее мягкий, потому что основной наполнитель — это поролон или же пенополиуретан, который держит форму благодаря вставленной внутрь каркасной проволоке.

Снаружи каркас вместе с наполнителем обшиты хлопковой тканью. Липучки из контактной ленты «Велкро», расположенные на концах круга, предназначены для регулировки объема. Изделие представлено на фото ниже.

Принцип действия

• поврежденные позвонки принимают правильное положение и фиксируются в нем;
• нагрузка на позвонки падает, потому что она передается шине;
• кровоток беспрепятственно омывает мозг, снабжая его кислородом и питательными веществами.

Длительность ношения воротничка может варьироваться в широких пределах — некоторые дети носят его до года.

По внешнему виду шина Шанца напоминает плотный воротник с мягким наполнителем, накладывающийся на область шеи

• при кривошее — как врожденной, так и травматической;
• при родовых повреждениях шейного отдела;
• при синдроме короткой шеи у младенцев;
• при неврологических расстройствах: повышенной возбудимости или заторможенности нервной системы.

Размер бандажа следует подобрать индивидуально для каждого, в зависимости от веса, возраста и длины тела, причем ошибка в выборе больше навредит, чем поможет излечить.

Продается воротник обычно в специализированных ортопедических магазинах, а подбор осуществляют компетентные консультанты.

Воротники Шанца с одинаковой жесткостью выпускаются различными фирмами, отечественными и зарубежными, что сказывается не столько на качестве, сколько на стоимости изделия.

Как правильно выбрать подушку для новорожденного

• Грудничок склонен к частым срыгиваниям
• Малыш имеет проблемы с дыхательной системой

Не ведитесь на рекламные уловки, проблему с удушением рвотными массами подголовные подушки не решат.

Широкий ассортимент современных подушек затрудняет выбор родителей. Чтобы систематизировать информацию, опишем существующие модели подушек для новорожденных.

1. Самая распространенная – ортопедическая подушка-бабочка. Это небольшой валик с углубленной частью в центре. Она  фиксирует головку малыша, помогая правильному формированию черепа и шейного изгиба. Применять подушку-бабочку можно со 2-го месяца по рекомендации специалиста.
2. Подушка-позиционер – хоть и называется “подушкой”, но ею не является. Это плоское изделие с 2-мя валиками по бокам, которые позволяют зафиксировать тело малыша в позе “на боку”. Модель рекомендована детям со склонностью к срыгиваниям. Будет полезна в первые 3-4 месяца жизни ребенка.
3. Третья разновидность – наклонная подушка. Она изготавливается широкой, небольшой высоты и уклоном в 15 градусов. Изделие применяется для поддержки туловища малыша в приподнятом положении, соответствие ширине кроватки – его главный критерий.
4. Следующая модель называется подушка-кольцо, но кладется она не под голову. Она используется при кормлении грудью и является хорошим помощником матери. Устроив малыша в подушке, она освобождает свои руки и может принять удобную для себя позу.

Что она дает?

Иногда ортопедическая подушка для детей нужна по причине наличия врожденных патологий. Педиатр предварительно должен осмотреть чадо, понять, с какого возраста именно этого ребенка необходимо класть спать на анатомическую подушку.

Распространенные патологии:

1. При кривошее мышцы шейного отдела плохо развиты, что приводит к тому, что она постоянно наклонена в одну сторону. Если вовремя не начать лечение, в будущем у малыша образуется сколиоз. При кривошее педиатр рекомендует малышу спать на специальной подушке с углублением (поворачивать на больную сторону).
2. Гипотонус и гипертонус. В таком случае часто назначают массаж, физиопроцедуры. Ортопедическая подушка тоже способствует корректировке состоянию мышц. Любой врач ортопед посоветует приобрести ее.
3. При родовых травмах у малыша боль можно ослабить таким способом. Удивительно, но было доказано, что анатомически правильная форма позволяет успокоить нервные окончания.
4. Когда был диагностирован рахит на ранней стадии, можно использовать специальную анатомическую подушку, чтобы избежать деформации шейного отдела.

Производители выпускают на сегодняшний день огромное количество анатомических подушек для детей, различные по размерам, цвету, толщине, особенностям воздействия на организм.

1. Подголовник с небольшим углублением. Называется он «бабочка». Она очень полезна при кривошее у ребенка. В продаже есть модели, различные по размеру, для своего чада нужно выбирать ту, что будет подходить ему по размеру головы. «Бабочка» поддерживает мышцы, поддерживает комфортную для малыша температуру.
2. «Позиционер». Эта ортопедическая модель представляет собой два валика, соединенных посередине лентой. Модель можно использовать для детей любого возраста. Есть возможность регулировать при помощи липучек расстояние между валиками.
3. Наклонная. Она очень похожа на обычную. Форма такая же, только модель имеет наклон в 30 градусов. Для ребенка такой вариант очень удобен.
4. Противоудушливая. Когда родители только слышат название этой модели, у них начинают возникать самые неприятные мысли. Конечно, название пугает, но для детей она безопасна, на ней удобно спать. Поверхность перфорированная, покрыта специальным чехлом из хлопка. Когда малыш будет крутиться во сне, данная ортопедическая подушка обеспечит постоянное поступление воздуха ребенку.
5. Многофункциональная модель. Ее могут использовать мамы, когда кормят ребенка. Она поддерживает позвоночник в правильном состоянии и будет нужна в период взросления малыша, когда он уже начнет потихоньку садиться.

Не всем малышам подойдет использование специальной подушки. Например, следует исключить ее применение новорожденным, которые склонны к частому срыгиванию. Так как данное ортопедическое приспособление ограничивает подвижность головы, при срыгивании ребенок не сможет повернуть ее набок.

Некоторые малыши могут спать только на ровной поверхности. Эту особенность родителям нужно учитывать при покупке ортопедической подушки.

Аргументы «за» и «против»

Мнения насчет эксплуатации ортопедических подушек расходятся. Одни специалисты считают, что класть новорожденного на обыкновенное изделие категорически запрещается по ряду причин:

• наполнителем для обычного аксессуара служат перья и пух, в старых моделях заводятся пылевые клещи, что негативно сказывается на самочувствии грудного ребенка;
• стандартная подушка не предусматривает защиту для крохи от удушья, если вдруг он случайно перевернется со спины на животик и уткнется личиком в изделие;
• угол наклона распространенного аксессуара отрицательно влияет на положение позвоночника, что дает старт развитию сколиоза и кривошеи.

Да, анатомически правильная подушка одобрена специалистами и способствует поддержанию головки и шеи без побочных эффектов. Но почему же другие квалифицированные врачи считают данный атрибут лишним в воспитании ребенка?

Дело в том, что изгиб шейного отдела позвоночника у младенцев создается в период самостоятельного удержания головы на плечах, а грудной изгиб проявляется в то время, когда малютка учится сидеть.

Когда ребенок делает первые шаги, происходит становление поясницы. Если облегчить процесс формирования ортопедическим изделием, то это может привести к различного рода нарушениям.

Известно, что бабушки, воспитывая наших родителей, не имели под рукой таких новшеств, как каши быстрого приготовления или ортопедические подушки. Достаточным было сложить пеленку в несколько раз и оставить под головой отпрыска. Тем не менее, раз в современном обществе активно продаются эти приспособления, значит, кому-то они полезны. Большинство докторов не настроены отрицательно против лечебных аксессуаров, но считают, что пользоваться ими желательно для детей от двух месяцев жизни.

Производители

Популярные

Как пользоваться ортопедической подушкой

Рекомендации ортопедов по возрасту, с которого назначаются подобные изделия, носят индивидуальный характер. В любом случае не раньше, чем на 15 сутки после рождения. Укладывать новорожденного на подушку необходимо таким образом, чтобы обеспечить удобное положение головы. В подголовнике голову необходимо располагать строго в углублении, так называемой «дырке». Два продольных валика специально сделаны разной высоты, чтобы располагать шею на одной линии с позвоночником при удобном положении ребенка. Если он лежит на спине, под шеей должен быть валик меньшей высоты. Если малыш расположился на боку, тогда там должен оказаться более высокий валик.

Любая подушка, придирчиво выбранная заботливыми родителями для любимого малыша, должна получить одобрение у самого ребенка. Если ему не комфортно, он не может найти удобное положение и настойчиво пытается перевернуться, значит, подушка подобрана неверно.

Когда можно класть ребенка на подушку

Все груднички большинство времени проводят, лежа в колыбельке или коляске

Именно поэтому важно создать для них там комфортные и здоровые условия, частью которых является постель. Большинство педиатров не рекомендует использовать для грудничков подушки

Когда же их можно подкладывать под головку малыша? Что нужно знать о таких атрибутах сна детей раннего возраста? Попробуем разобраться в вопросе.

В наше время выбор матрасов и кроваток для грудничков огромный. Что касается подушек для крохи, то родители задаются вопросами, когда и какие именно нужно покупать. Традиционную подушку большого объема с натуральным наполнителем в кроватку ребенка лучше не класть до трех лет. Ведь после появления на свет дитя может во сне уткнуться в нее носиком, что чревато прекращением дыхания. Помимо этого, педиатры не советуют в раннем возрасте использовать подушки потому, что они служат толчком к развитию аллергических реакций. Именно поэтому место под головкой малыша лучше обустроить так:

1. Свернуть несколько раз байковую пеленку и подложить под зону плечиков и головки. Менять ее следует по мере загрязнения.

Немного приподнять матрас, положить под него несколько раз свернутое полотенце. Это немного приподнимет верхнюю зону постельки и послужит безопасным способом замены подушки.
Купить широкую подушку из гипоаллергенного материала высотой два сантиметра.

Педиатры обращают внимание на то, что возвышение в области головы необходимо для нормального кровообращения в шейно-воротниковой зоне. Небольшой угол наклона позволит не затекать шейке малыша, а мозгу хорошо снабжаться кровью

Импровизированная подушка, сделанная из пеленки или подложенного полотенца под матрас, позволит создать безопасные условия для крох, которые срыгивают часто. особенно во сне. Также приподнятая зона головы очень важна, когда у малыша ринит. Заложенный нос — это и проблемы со сном.

Вместе с тем, необходимо знать, в каких случаях подушка грудничку крайне необходима. Например, врожденная кривошея нуждается в коррекции именно в первые месяцы жизни малыша. И успешность лечения во многом зависит от расположения головы ребенка. Педиатр или ортопед может посоветовать, какую именно модель подушки нужно выбирать родителям в каждом конкретном случае.

Также этот спальный атрибут важен для малыша, если у него неправильно формируются кости черепа. Исправляет ситуацию приобретение подушки с комфортной выемкой, помогающей держать ровно головку.

При гипертонусе или гипотонусе мышц ортопедическая подушка является вспомогательной частью лечения.

Такие виды спальных атрибутов можно использовать с родильного дома, если это рекомендует врач.

Как же правильно выбирать подушку для крохи? Прежде всего, нужно ориентироваться на наполнитель. Лучше отдавать предпочтение хлорофайберу, синтепону, комфорели. Но на таких подушечках головка малыша может вспотеть в жаркое время года. Вообще идеальным наполнителем является гречишная лузга. Она не слеживается, хорошо пропускает воздух, принимает необходимую форму.

Что касается ортопедических подушек, то чаще всего они наполняются мягкими волокнами из древесины эвкалипта.

Если же вы покупаете изделие из натурального пуха, то нужно отдавать предпочтение таким, которые проходят антиаллергенную и термическую обработку. Следует знать, что мягкие пуховые подушки вредны тем, что способствуют удушению малыша во сне, приводят к искривлению позвоночника, вызывают аллергические реакции.

Внешнее оформление — это обязательно натуральные ткани с внутренними либо плоскими швами. Стирать следует только наволочки и затем обязательно их проглаживать.

Стандартный размер детской подушки: ширина 60 на 70 сантиметров, длина 40 см, высота равна ширине детского плеча. Для детей двух лет это 8-10 сантиметров.

Режутся зубки: чем помочь малышу? 3 лучших способа, советы и рекомендации Посмотрев на молодую семейную пару со стороны, человек испытывает

Если ребенок подавился, что делать в этом случае? Первая помощь малышу: пошаговые действия Экстренные ситуации всегда вызывают панику, с

Что подарить ребенку на 1 год? 20 лучших подарков для ребенка. В относительно зрелом возрасте ваши дети могут сами сказать, что они хотят на

Как воспитать своего ребенка образованным? Многие родители, считают, что они Боги и знают все в теме воспитания ребенка. Как это не

Почему ребенок трех лет стал часто зевать: причины Существует ряд проблем, относящихся в детскому здоровью. В него входит и зевота. Но прежде чем

С точки зрения медицины

Невзирая на массу указанных достоинств, мнение профессиональных ортопедов и изготовителей такого рода продукции в этом отношении расходится. В пользу медиков свидетельствуют особенности развития организма человека.

Так, шейный изгиб позвоночного столба новорожденного формируется в тот период, когда кроха пытается научиться самостоятельно поддерживать нужное положение своей головки. Формирование же грудного изгиба происходит тогда, когда ребенок начинает садиться. Развитие поясничной области происходит во время обучения пешей ходьбе.

При сознательном ускорении такого рода мероприятий, например, с применением тех же подушек ортопедического типа, последствия, к сожалению, могут быть очень плачевными. Все знают, что раньше младенцам не подкладывали никаких дополнительных приспособлений, и детский позвоночник развивался вполне нормально.

Врачи считают, что детишек, и сейчас рекомендуется укладывать без ортопедических подушек, потому что лишь в этом случае будут обеспечиваться обязательные процессы физиологического развития позвоночного столба и черепа.

Многие эксперты советуют избегать применения любых ортопедических изделий, в противном случае шея малыша будет испытывать существенные нагрузки, которые не всегда могут пойти на пользу.

Для чего нужны?

Кривошея – заболевание, которое требует длительной терапии и соблюдения рекомендаций врача. Это касается массажа, физиотерапии, фиксации шеи в правильном положении при помощи ортопедических приспособлений. Ортопедическую подушку для сна также должен рекомендовать доктор, самовольное решение купить и использовать ее может лишь навредить крохе.

Обычно такие изделия назначают для того, чтобы облегчить поддержку головы и шеи при диагностированной кривошее. Она помогут лучше развиваться шейному отделу позвоночника, снизит избыточное мышечное напряжение, которым всегда сопровождается это заболевание. Ортопедическая подушка предотвратит усугубление симптоматики и будет способствовать выпрямлению детской шейки.

Основные выводы

Подтягивания являются классическим упражнением для укрепления спины и рук. Правильная программа занятий включает:

1. Разминочный комплекс для подготовки суставов, связок и мускулов к нагрузке.
2. Постепенное нарастание интенсивности и количества повторений.
3. Для более комплексной проработки мышц используются разные захваты перекладины и постановки рук.

Перед началом занятий проконсультируйтесь с опытным тренером – это поможет оптимизировать тренировочный процесс и снизить риск травм!