Содержание
Почему увеличивается размер пальцев
Проблема становится актуальной, когда любимое колечко уже не хочет надеваться на руку. Не спешите относить его на растяжку в ювелирную мастерскую. Вначале подумайте, из-за чего пальцы потеряли утонченные формы? На самом деле все многообразие причин сводится к двум основным моментам:
Отекать руки могут по причинам медицинского характера (нарушение работы почек, сердца, щитовидной железы). Безусловно, серьезными патологиями водного обмена должны заниматься врачи.
Если со здоровьем все в порядке, то похудеть в пальцах рук при отеке помогут следующие действия:
- Сократите употребление жидкости, не являющейся чистой водой. Пейте не менее 3-х стаканов воды в день.
- Не употребляйте жидкость за 2-3 ч до сна.
- Включайте в меню больше натуральных соков, огурцов и арбузов. Помимо источника биологически структурированной жидкости, это отличные поставщики витаминов, которые ускоряют обмен веществ.
- Ограничьте жирную пищу и копчености.
- Жидкость в теле концентрируется благодаря излишку натрия. Он содержится в соленостях, маринадах, чипсах, сухариках, а также продуктах с повышенным содержанием глутамата натрия (консервы, колбасы, снэки, полуфабрикаты). Пища, обогащенная усилителем вкуса, грозит неконтролируемым перееданием, что еще более мешает похудеть в пальцах рук.
- Бороться с отеками помогут природные мочегонные средства: отвар одуванчика, боярышника, хвоща, петрушки.
Если вы любите покушать, то руки поправляются так же, как и остальные проблемные зоны. Справедливо и обратное. Как только вес начнет падать, похудеют и пальцы. К сожалению, чудо-таблетка для похудения пока не найдена. Диетологи продолжают давать стандартные советы:
- уменьшить калорийность блюд за счет ограничения сладкой, мучной, жирной пищи;
- придерживаться дробного питания небольшими порциями;
- увеличить физические нагрузки.
Быстро похудеть в пальцах поможет специальная пальчиковая гимнастика. Делать ее легко и приятно. На руках находится множество рецепторов – активных точек, отвечающих за работу отдельных органов. Регулярно выполняя такие упражнения, вы получите дополнительный полезный эффект по профилактике артроза и оздоровлению организма в целом.
Для упражнений понадобится не более 10-15 минут в день, которые легко выкроить даже в самом загруженном графике. Для такой гимнастики не нужно ходить в фитнес-зал. Ее можно сделать в минуты отдыха, смотря телевизор или в кровати перед сном. Как говорится, все в наших руках!
Лечение артроза рук
Лечение артроза необходимо для восстановления двигательной активности сустава, уменьшения болевого синдрома, предотвращения развития патологических процессов, улучшения кровообращения в пораженных суставах
При лечении крайне важно соблюдать систематичность и регулярность
Комплексное лечение артроза заключается в применении:
- нестероидных противовоспалительных медикаментов;
- анальгетиков;
- хондопротекторов;
- глюкокортикостероидных гормональных препаратов;
- внутрисуставных инъекций гиалуроновой кислоты;
- витаминных комплексов;
- ванночек с отварами лекарственных растений;
- мануальной терапии и массажа (для улучшения кровоснабжения тканей);
- физиотерапевтических методов (лазеротерапия, электрофорез, грязелечение, озокеритовые и парафиновые аппликации, магнитотерапия);
- специальной лечебной физкультуры для сохранения подвижности суставов (сжимание резинового мяча или эспандера);
- методов народной медицины.
Если консервативное лечение не приносит желаемого результата, прибегают к хирургическим вмешательствам (остеотомия, артроскопические операции).
Что означают узловатые пальцы по хиромантии
При исследовании множество рук и ладоней, попадаются пальцы с ярко выраженными суставными узлами. В любом случае, необходимо найти причину (это врожденная форма или узлы проявились, в следствие болезни). Если говорить о науке, то такие руки говорят о практичном и прямолинейном человеке.
Узлы на пальцах (хиромантия), говорят о людях, не склонных к проявлению эмоций, а очень четко скрывают их. Такие люди склонны к тщательному обдумыванию перед тем, как сделать свой выбор. Если ваша вторая половинка имеет узлы, не ждите от него (ее) быстрого решения, просто дайте время, потом все обсудите.
Такие люди идут по жизни, опираясь строго на логику, а не на импульс или вдохновение:
- Благодаря здравому смыслу и упрямству, обладатели такой руки двигаются вперед в выбранном направлении.
- Узловатые пальцы (хиромантия) также указывают на личность, которая имеет багаж интересных идей и способны делать интересные и оригинальные выводы, особенно когда они не правы и не хотят сворачивать с пути.
- В их жизни редко встречаются идеалы, они не отрицают их, но при этом им все время требуется подтверждение.
Лечение
Артрит суставов рук очень важно диагностировать на ранней стадии и подобрать индивидуальное лечение. Только в таком случае больного можно вылечить
Правильная диагностика определит причину возникновения болезни и вид артрита (а их насчитывается до 150).
Если у вас выявят инфекционный артрит, то будет назначен курс антибиотиков, вакцин, кортикостероидов. Лечение направляется на тот процесс, который вызвал артрит. Для снятия воспаления и болей при острой форме болезни применяют нестероидные противовоспалительные препараты, анальгетики со спазмолитическим действием. Остановить развитие дегенеративного процесса и восстановить хрящевую ткань помогут хондропротекторы. Если же эти средства не дали ожидаемого результата, назначаются базовые противоревматические препараты и модификаторы биологического ответа.
Прогрессирование болезни тесно связано с нарушением кровоснабжения в суставах, поэтому проводят коррекцию заболеваний, связанных с изменением сосудов (спазмы сосудов, нормализация артериального давления). При кратковременных, возникающих после значительных нагрузок и «стартовых» болях целесообразно назначение нитратов.
Тяжелое течение болезни сопровождается раздражительностью, плаксивостью, нарушением сна. Для улучшения состояния психики больного применяют успокаивающие и снотворные средства, а также препараты, снимающие чувство тоски, тревоги и «улучшающие качество жизни».
Также лечение артрита пальцев рук предусматривает применение отвлекающих средств – это обезболивающие и противовоспалительные мази, кремы, настойки и растирки.
Следует помнить, что артрит поражает и нервы, потому организм необходимо поддержать витаминами. Наиболее из них эффективные — это тиамин или витамин Вı, который является катализатором обмена веществ. Чаще всего его назначают в форме инъекций, но можно употреблять в таблетках или применять пивные дрожжи, богатые этим витамином.
При заболевании артрит рук лечение должно проходить в комплексе с физиотерапевтическими методами. Это может быть электрофорез, посредством которого в организм через кожу вводятся антибиотики, новокаин и разные сложные лекарственные соединения, диадинамотерапия – воздействие низкочастотными импульсными токами, УВЧ, магнитотерапия, ультразвук. Также применяются в стадии ремиссии водолечение и грязевые аппликации. Все эти методы назначаются сугубо индивидуально.
Когда снято обострение, врач назначает лечебную гимнастику, как правило, в положении лежа или занятия в бассейне, т.к. в воде достигается наибольшее расслабление мышц. Но при этом ни одно упражнение не должно причинять вам дискомфорт и уж тем более боль. Нарушение обмена веществ на 90% происходит благодаря неправильному питанию. Потому вы должны обогатить свой организм витаминами E и D, антиоксидантами и Омега-3-жирными кислотами. Все это можно получить из свежих овощей и фруктов, лососи и сельди, печени, грецких орехов, семян тыквы и подсолнечника, отрубей.
Наряду с лекарственной терапией можно проводить и лечение народными средствами. Это компрессы и мази с горчицей, голубой глиной, мумие и, конечно же, настои и отвары лечебных трав, скипидарные ванны. Однако перед применением какого-либо из них обязательно консультируйтесь с врачом.
В особо запущенных случаях, когда консервативное лечение уже не может дать положительных результатов, прибегают к хирургическому вмешательству и протезированию суставов.
Вот мы с вами и разобрались, как лечить это заболевание. Но к этому нужно добавить правила поведения во время болезни, которые помогут легче переносить ее:
- ни в коем случае не заниматься самолечением;
- снизить нагрузки на суставы пальцев рук;
- делать ежедневную зарядку и упражнения на растяжку, но без нагрузки:
- объективно оценивать свое состояние, без страха и истерик;
- пунктуально выполнять все назначения врача;
- нельзя поднимать тяжести и совершать резкие движения, прыгать и бегать;
- обеспечить себе полноценный ночной отдых;
- применять специальные вспомогательные приспособления для облегчения движений;
- ограничить прием пищи и жидкости – это естественно при острых состояниях у всего животного мира.
На видео ниже упражнения при артрите рук:
Операция единственный выход
Клинодактилия – это проблема, которую можно решить только хирургическим путем. Когда ребенок маленький, то многие родители не всегда решаются проводить операцию, но это неправильно, поскольку именно в детском возрасте лучше всего переносится операция и лучше результат.
Устраняют дефект и в подростковом, и в зрелом возрасте. Такая аномалия развития пальцев не приводит к инвалидизации и не мешает человеку.
За исключением клинодактилии третьего типа, когда угол искривления очень велик и приводит к нарушению функции органа – сустав ограничен в движении, затруднены хватательные движения.
Существует несколько методов решения этой проблемы:
Клиновидная закрытая остеотомия аномальной фаланги. Наиболее простой способ, но может требовать коррекции и в дальнейшем не сохраняет длину пальца. Чаще всего проводят детям. Для фиксации фаланг в правильном положении используют две спицы и гипсовую повязку, которые удаляют спустя 4-5 недель. На коже остается небольшой рубчик.
Клиновидная открытая остеотомия фаланги с ее короткой стороны и вставка части гребня подвздошной кости. Сложная операция для проведения у маленького ребенка, поскольку требуется использовать костный материал для трансплантации, но у ребенка его мало. Кроме того, операция сопровождается корректирующей Z- пластикой, т.е. иссечением треугольных лоскутов кожи для улучшения внешнего вида пальца. Длина пальца сохраняется.
Обращенная клиновидная остеотомия. Наиболее рациональный выбор оперативного вмешательства для взрослых людей с клинодактилией. Технически непростая операция. Иссекается клиновидная часть кости с широкой стороны фаланги и она же вставляется с узкой стороны. Также сопровождается пластикой встречными треугольными лоскутами. Длина сохраняется.
Резекция срединной части зоны роста у дельта-фаланги и установление в образованный промежуток жирового трансплантата. Этот способ позволяет нормализовать функцию эпифиза
Он не требует длительной иммобилизации, что очень важно для маленького ребенка. Методика используется в Америке для детей до 6 лет, в идеале возраст ребенка должен быть до 3 лет.. Результаты оперативного лечения клинодактилии мизинца можно видеть, сравнив по фото выше, руки до и после проведения вмешательства
Результаты оперативного лечения клинодактилии мизинца можно видеть, сравнив по фото выше, руки до и после проведения вмешательства.
Рациональнее всего проводить операцию в раннем детстве. До хирургического вмешательства у маленьких детей рекомендуют надевать специальные фиксирующие ортезы, которые удерживают палец с дефектом в нужном положении.
Поскольку это генетическое заболевание, связанное с аномалиями костных структур, то консервативной терапии оно не подвергается.
Единственным выходом является хирургическое вмешательство. Однако оно не всегда необходимо, поскольку часто искривление практически незаметно и не мешает человеку жить полноценно. В тяжелых случаях необходимо исправлять ситуацию оперативно.
Специалисты подбирают наиболее подходящий способ решения проблемы. После операции результат виден сразу. Искривление устраняется практически полностью. На коже могут оставаться небольшие шрамы от проведенного вмешательства. Лучше всего заниматься этой проблемой в раннем детстве.
Не сгибаются пальцы — диагностика
Если возникли проблемы подобного характера, присутствуют боли в пальцах и нарушена подвижность, лучше всего сразу обращаться за врачебной помощью. Так как причин может быть множество рекомендуется посетить терапевта и уже он, выслушав предварительную информацию по симптомам направит скорее всего к ревматологу или невропатологу.
Уже другой специалист по характеристике симптомов назначит необходимое дополнительное обследование. В него как правило входит рентген, исследование тканей, окружающих сустав, определяются возможные проблемы с функционированием конечностей. Назначается сбор всех необходимых анализов. Благодаря проведенным исследованиям и полученной информации о патологиях назначаются препараты для приема и курс лечения.
Методы лечения: что делать, чтобы исправить?
О том, как вылечить ногтевую пластину, которая растет вниз, читайте далее.
Для начала необходимо обратиться к врачу
Если в вашем случае причиной являет неправильный уход за ногтями, то откажитесь от посещения салонов красоты и маникюра. Лучше наносите на верхние слои ногтевой пластины специальные восстанавливающие лаки, в состав которых входят полезные для ногтей вещества.
Когда ноготь отрастет, то аккуратно подстригите его коротко, полностью срезая поврежденную часть.
При выявлении грибковых заболеваний необходимо использовать специализированные мази и кремы, которые назначает лечащий врач. Курс такого лечения в среднем составляет две недели. Кроме того, необходимо принимать витаминный комплекс, чтобы восстановить в организме недостаток необходимых компонентов.
Существует также несколько популярных методов народной медицины, которые отлично помогают в борьбе с деформацией ногтевой пластины. К ним относятся различные ванночки и маски для ногтей.
Разберем несколько популярных рецептов:
-
Маска на основе воска. Необходимо растопить тридцать граммов пчелиного воска. Далее продукт смешивают с одной чайной ложкой любого увлажняющего косметического масла (например, масло апельсина, миндальной косточки, кокосовое, репейное, персиковой косточки, кедровое и так далее). Затем в полученную смесь добавляют пять капель эфирного масла (например, чайного дерева, грейпфрута, проростков пшеницы, мяты, лаванды и так далее).
Пальцы необходимо опустить в маску, затем поместить их в емкость с холодной водой до полного застывания воска. Продукт нужно держать на ногтях в течение двадцати минут. Делать маску можно два раза в неделю.
-
Маска на основе красного перца. Отличное средство, которое стимулирует кровоток, благодаря чему улучшается рост ногтевой пластины, а ее структура становится более крепкой.
В три столовые ложки кипятка добавьте ложку детского крема, две чайные ложки красного перца и тщательно перемешайте полученную смесь. Затем нанесите маску на пальцы плотным слоем, после ее остывания. Оставьте продукт на ногтях на полчаса, после чего смойте с рук теплой водой и мылом. Применять такую маску разрешается максимум один раз в две недели.
- Ванночка для восстановления ногтевой пластины. В тару налейте 200 миллилитров теплой воды, добавьте в нее две ложки йода и одну ложку сока алоэ, немного пищевой соды. Опустите пальцы в полученную жидкость на пятнадцать минут, затем протрите их полотенцем до полного высыхании. После процедуры можно нанести жирный крем или косметическое масло на кутикулу, чтобы избежать сухости.
Хорошим способом является массаж фаланги пальца. Благодаря этому усиливается поток крови в области ногтевой пластины, происходит насыщение крови кислородом, а необходимые витамины и минералы лучше всасываются в слои кожного покрова.
Возьмите крем, намажьте им область пальца для массажа и специальной щеткой или пальцами другой руки, выполняйте массажные движения на протяжении одной минуты. Повторять процедуру можно два-три раза в неделю.
Как связаны форма кистей рук и характер
1.
Мясистые руки указывают на хороший аппетит человека, влечение к комфорту, развлечениям, чувственным наслаждениям. Но и еще указывают на доброжелательность их владельцев, смешливость, острый ум и умение сопереживать другим. Костистые руки — признак влечения к обогащению, означают скупость, ревность и злопамятность, а иногда и хладнокровную злобу.
«Декабрьские» люди с костистыми руками наиболее жестокие, а вот «мартовские» и «июльские» — могут только злобой изводить себя и близких, на жестокие поступки они не способны.
2.
Как определить характер человека по руке с крупной кистью и с толстыми длинными пальцами? Такие руки указывают на склонность человека к анализу и точной работе. Такие руки могут быть у научных сотрудников, у ювелиров, хирургов. Они всегда полны больших планов, одержимы множеством идей. Чтобы знать, чего ждать от человека, какую отдачу он может принести в работе, нужно посмотреть на его руки.
Обладатель широких рук имеет способности к физической и умственной работе в одинаковой мере. Это — прекрасные изобретатели, которые сами могут соорудить свое изобретение, показать его в действии, хорошие, смекалистые мастера в любой области науки и техники. Женщины — прекрасные рукодельницы, кулинарки. Часто такие руки встречаются у женщин-кондитеров. Люди с узкими руками имеют преимущества в делах творческих, связанных с искусством. А вот чрезмерно узкие руки указывают еще и на большой эгоизм человека и склонность его к тирании.
Теплые руки — признак доброты, искренности в отношениях с близкими коллегами, приятелями. «Зимние» — вспыльчивые, навязчивые со своими идеями, чем раздражают окружающих. У них сильное рукопожатие, что многим не слишком приятно.
У людей с пониженным давлением руки более холодные, чем у других. Если холодные руки у человека от рождения, то это указывает на его скрытность, неискренность. С такими людьми нужно ухо держать востро. Запотевшие руки принадлежат застенчивым людям, а у некоторых такие руки из-за сердечной недостаточности или есть сбои в эндокринной системе. Потом покрываются ладони еще при сильном нервном возбуждении.
Продолжим определение характера по рукам. Такая кисть говорит о необычайном интеллекте и таланте человека. Подобный выступ на руке встречается не часто и указывает на «мастера на все руки». Он умеет все делать своими руками, необычайно изобретателен, для него ничего нет невозможного. За любое дело такие люди берутся с энтузиазмом, всегда уверены в благополучном исходе. В работе аккуратны, тщательно продумывают все детали, не допускают просчетов. Очень общительные, легко сходятся с людьми, особенно, если их объединяют общие интересы. Они могут быть конструкторами в самолетостроении, в области точных наук, в рационализаторских предложениях. С такими руками люди легко могут изготовить копию любой детали с полной точностью. У мастеров, которые изготавливают ключи от самых сложных кодовых сейфов, открывают самые трудные замки с секретом, нередко бывают такие руки. Такие люди могут быть искусными краснодеревщиками, часовщиками. Обладают сильной волей, увлекаются работой и не бросят ее, пока не добьются цели.
«Декабрьские» — имеют очень сильные руки, могут работать токарями-инструментальщиками, художниками по граниту. Имеют сложный характер, замкнуты, необщительны, любят одиночество, тогда можно предаться своим мыслям о предстоящем замысле. Однако, при всей тяге к одиночеству, такие люди сильно нуждаются в чьей-то поддержке, соучастии, душевном внимании. Поэтому такие люди не могут существовать без семьи, нуждаются в преемственности своих способностей.
«Октябрьские» люди с такими руками могут быть как лояльными к окружающим, так и враждебно настроенными, как верными и преданными, так и не постоянными. Никогда неизвестно, как они поступят в том или ином случае. С ними трудно общаться, а еще труднее быть в тесных отношениях.