Андрей Смирнов
Время чтения: ~17 мин.
Просмотров: 0

Корсеты для коррекции сколиоза

Причины возникновения и признаки сколиоза

Причин для возникновения искривления позвоночника существует несколько:

  • ДЦП;
  • врожденный дефект;
  • развитие полиомиелита;
  • постоянная сутулость;
  • пассивный образ жизни, в частности, долгое сидение в одной позе;
  • рахит, развитие которого продолжается с детского возраста;
  • неправильная осанка;
  • наследственность. Вероятность развития заболевания у ребенка значительно увеличивается, если оно имелось у родителей.

Поэтому следить за осанкой стоит более тщательно. Для этого необходимо регулярно посещать врача-специалиста, который вовремя сможет выявить заболевание и начать его лечение, так как определить сколиоз самостоятельно можно только на его поздних сроках, когда деформация уже явно выражена:

  • плечи ребенка находятся на разном уровне;
  • имеется ярко проявляемая сутулость;
  • грудная клетка деформирована;
  • ребенок испытывает болевые ощущения при сидении и при долгом нахождении в вертикальном положении.

Ортопедические корсеты для спины

Своевременное исцеление может не лишь поправить положение позвоночника, но и решить сходу неувязки с работой внутренних органов в будущем. Ортопедические корсеты показаны тем, у кого сколиоз приметно прогрессирует.

В зависимости от степени развития сколиоза у человека корсеты (предмет одежды в виде широкого пояса с вшитыми упругими пластинками, туго охватывающего нижнюю часть грудной клетки и живот для придания фигуре изящной осанки и стройной талии

) различаются:

1. Поддерживающие. Этот вид корсетов рассчитан для поддержания спины таковым образом, чтоб определенная часть перегрузки (может означать: В техникеПерегрузка — отношение абсолютной величины линейного ускорения, вызванного негравитационными силами, к ускорению свободного падения на поверхности Земли

) на позвоночник снималась. Напряжение миниатюризируется и больные чувства пропадают.

Таковые корсеты не рассчитаны на выпрямление деформированного позвоночника. Их основная задачка заключается в том, чтоб не допустить прогрессии заболевания. Также их назначают для профилактики развития сколиоза или при патологии опорно-двигательного аппарата у взрослых.

Поддерживающие ортопедические корсеты, в свою очередь, бывают пары видов:

  • Реклинаторы. Представляют собой ластичные ленты, которые одеваются на верхний плечевой пояс через руки и перекрещиваются на спине в виде восьмерки. Назначают на ранешних стадиях сколиоза и при нехорошо развитых мускулах (или мускулы (от лат. musculus — мышца) — часть опорно-двигательного аппарата в совокупности с костями организма, способная к сокращению ) спины. Носить рекомендуется не наиболее 4 часов в день.
  • Грудной корректор осанки (ортопедический поясничный корсет). Представляет собой бандаж, с поясом в виде корсета. Также у него предвидено твердая вставка, которая размещается на уровне грудного отдела на спине. Таковым образом позвоночник имеет доп поддержку, грудная клеточка расправляется, лопатки сводятся навстречу друг к другу. Ортопедический пояс для спины и поясницы назначается при наиболее выраженных патологиях спины.
  • Грудопоясничные корсеты для осанки. Эти ортопедические корректоры осанки являются совмещенным изделием первых 2-ух видов. Назначается при сколиозе 1 или 2 степени. Действие этого корсета впрямую ориентировано на искривление позвоночника и формирования верной осанки.

2. Корригирующие. Ориентированы на искривление сколиоза у человека. Действуют они достаточно отлично методом давления на деформированную часть позвоночника. При этом целебной деформации спины подвергается не лишь задняя часть спины () — собственный момент импульса элементарных частиц, имеющий квантовую природу и не связанный с перемещением частицы как целого

), но и грудной отдел впереди и боковые части поясничного, грудного отделов.

Виды корригирующих корсетов:

  • Корсет Шено. Делается по личным слепкам из термопластичного пластика. Со временем, когда наблюдаются конфигурации, корсет заменяется на новейший, по новенькому эскизу.
  • Корсет Милуоки. Индивидуальностью его является конструкция. Он состоит из седла для поясничного отдела и поддерживающих железных устройств для шейного отдела. По мере исправления сколиоза корсет можно регулировать.
  • Бостонский корсет. Применяется для исцеления сколиоза 3 степени. Представляет собой надежный фиксатор поясничного и крестцового отделов. Поменять его нужно также по мере излечения.

«Испанский башмачок» на детскую ножку

В отношении детской обуви сегодняшнюю ситуацию можно назвать абсурдной. Без консультаций ортопеда, без малейших на то оснований, а часто даже и без примерки «заботливые» родители покупают своему чаду ортопедические ботиночки. Многие априори считают их ношение необходимым для формирования правильной стопы и осанки.

Однако странно было бы видеть ребенка в очках или со слуховым аппаратом «в качестве профилактики» ухудшения зрения или слуха. Как глазной или слуховой аппарат не нуждается в таких превентивных мерах для нормального формирования, так и здоровая стопа не требует коррекции «про запас».

Полезные советы по Хуахину

Общие сведения

Осанка – это не только красивый внешний вид, это здоровье всего организма. Подумайте сами, держать спину прямой может только человек со здоровым позвоночником. А здоровый позвоночник, в свою очередь, держит ровно и все тело.

Искривление осанки может быть спровоцировано самыми различными причинами. Как бы то ни было, патология вызывает огромный дискомфорт и может приводить к развитию серьезных осложнений, вплоть до потери трудоспособности. Индивидуальные особенности организма, наследственная предрасположенность, неправильное ношение сумки, сидячий образ жизни – это далеко не все причины, вызывающие искривление осанки.

Сутулость в современном мире обусловлена большим времяпрепровождением за смартфонами. Во время пользования гаджетами у людей голова наклонена вниз, плечи опущены, а шея искривлена вперед. Если в таком положении находиться длительный промежуток времени, осанка будет неправильно формироваться. А ведь фигура с расправленными плечами и поднятой головой смотрится куда более красивее, чем сгорбленная.

Чем раньше будет выявлена патология и начато лечение, тем больше шансов на полное выздоровление. В целом избавиться от недуга не так просто, особенно если было утрачено много времени.

Одним из эффективных методов лечения и профилактики искривления позвоночного столба является пояс для осанки спины. Несмотря на то что изделие можно носить в домашних условиях, его нельзя использовать в качестве самолечения. Сначала следует проконсультироваться у специалиста и провести тщательное обследование.

Пояс для осанки подходит для постоянного ношения. Его можно использовать на работе, дома и даже во время прогулки. Конструкция предназначена для исправления искривления и укрепления мышечного корсета. Во время ношения происходит разгрузка определенных зон позвоночного столба. Это способствует более комфортному выполнению повседневных дел.

Обратите внимание! Главное – это подобрать пояс под особенности именно своего позвоночника, а также разобраться с тем, сколько времени в день его потребуется носить. Для этого понадобится консультация ортопеда

Поддерживающие фиксаторы показаны к применению в следующих случаях:

  • кифосколиоз;
  • сколиоз (боковое искривление позвоночника);
  • нарушение осанки;
  • остеохондроз;
  • протрузии;
  • горб;
  • быстрая усталость в спине при сидячей работе;
  • крыловидные лопатки;
  • послеоперационный период;
  • реабилитация после травм позвоночника.

Сразу же стоит отметить, что подобные пояса для выпрямления осанки не помогут при серьезных нарушениях. В некоторых случаях они могут даже нанести вред. Однако в целях профилактики подобные приспособления подходят всем пациентам.

Прежде чем решиться на покупку пояса для спины, необходимо быть уверенными в целесообразности этого шага. В первую очередь, следует понимать цель его ношения. Если это не профилактическая мера, а дополнительный метод лечения заболевания, тогда диагноз должен быть подтвержден диагностическим путем.

Коррекцию можно проводить в любом возрасте, а не только тогда, когда человек растет и его позвоночник формируется. В зависимости от имеющейся патологии подбирается определенный вид поддерживающего фиксатора. В целях профилактики они играют первостепенную роль, а в качестве лечения –вспомогательную. Однако ни одна терапия нарушений осанки не проводится без использования корригирующих корсетов.

Ортопедические пояса способны не только выпрямить позвоночник, они сохраняют межпозвоночные диски, предотвращают смещение позвонков, а также в целом улучшают качество жизни. В промежутках между ношением корректоров рекомендуется заниматься лечебной физкультурой. Это предупредит развитие мышечной слабости.

Ношение корректоров осанки невозможно в следующих случаях:

  • гипертония;
  • тяжелая сердечная недостаточность;
  • период беременности;
  • воспаления и открытые раны на спине;
  • маленькие дети.

Чем опасен сколиоз для человека

Сколиоз является процессом искривления спины, который возникает из-за больших нагрузок, неправильной осанки или других физических проблем со здоровьем. Болезнь чаще всего появляется у детей школьного возраста и случается это именно потому, что они носят тяжелые рюкзаки, неправильно сидят за партами, либо занимаются спортом слишком интенсивно. Если не исправлять сколиоз в детском возрасте, то потом это может обернуться для человека следующими проблемами:

  • присутствие постоянных болей и дискомфорта;
  • давление на внутренние органы и препятствие нормальной работе;
  • деформация позвонков и выпячивание;
  • общие проблемы со здоровьем.

Сколиоз приведет к более серьезным проблемам со спиной и доставит значительный дискомфорт человеку со временем

Чем позже человек обратит внимание на проблему, тем дольше придется с ней бороться, что крайне нежелательно. Больному будет тяжело сидеть, он регулярно будет чувствовать напряжение, что приведет к чрезмерной усталости и, конечно же, значительно снизит трудовую продуктивность

Даже внешне заметно, что спина человека не является ровной, и это со временем будет еще больше усугубляться.

Современные корсеты для лечения сколиоза

Современные корсеты хорошо справляются со
своими функциями – частично компенсировать давление силы тяжести
на позвоночник и при этом не обременять больного, улучшая
функцию сердца и лёгких.

Необходимо помнить о том, что среди
современных специалистов отношению к жёсткой фиксации
позвоночника совсем
неоднозначно. Некоторые врачи считаю что такой способ лечения
сколиоза
не приводит к стойкому положительному результату, а
даёт только сугубо временный эффект который исчезает как только
больной возвращается к обычной жизни.

Видимо истина находится посередине, и решать,
насколько корсет необходим или нет надо в каждом случае отдельно. Кому
то фиксация позвоночника поможет, для кого будет вредна, а кто то и
самостоятельно сможет
избавиться от искривления позвоночника.

Кому нужен корсет

Только примерно 20% больных сколиозом нуждаются в
оперативном лечении этой болезни, остальные же 80% могут избавиться или
контролировать искривление скелета консервативными методами. Обычно
носить корсет рекомендуют, когда кривизна позвоночника достигает 20
градусов, но эта цифра очень условна, принимать точное решение о жёсткой
фиксации позвоночника надо строго индивидуально, исходя из общей картины
развития заболевания. На практике принудительно фиксировать и разгружать
позвоночник начинают при деформации от 5 до 40 градусов. Общее правило
заключается в том, что чем раньше начать носить корсет, тем больше от
него будет польза, но при этом надо помнить, что такое лечение надо обязательно подкреплять
лечебной гимнастикой, массажем и дыхательными упражнениями.

Корсет должен назначаться в максимально ранние
сроки искривления скелета, но при этом надо опираться на внимательное
наблюдение за развитием болезни в течение 3 – 6 месяцев. Если на основе
этих наблюдений становится ясно, что консервативных мер недостаточно,
рекомендуется обязательно принудительно фиксировать позвоночник.

При каждой разновидности сколиоза рекомендован
определённый строго индивидуальный корсет, который подбирается исходя из
особенностей больного человека и характеристик течения заболевания. В
этом вопросе общие рекомендации неуместны и даже вредны.

Лечение сколиоза корсетом и повседневная жизнь

Если вашему ребёнку надели корсет, в первую очередь
надо помнить что лечение искривления позвоночника на этом не
заканчивается. Необходимо оборудовать удобную и достаточно жёсткую
кровать, спать ребёнок должен на животе или спине.

Стол, за которым ребёнок учит уроки, должен быть
оборудовано в соответствии с его ростом и весом, помните о том, что
длительные статичные (неподвижные) позы вредны для формирования скелета.

Для избавления от сколиоза ребёнку надо заниматься
спортом, очень полезно плавание, особенно брассом. Кроме этого надо
обязательно делать упражнения лечебной физкультуры, рекомендованные при
сколиозе.

Под корсет удобней всего надевать бельё из хлопка
или льна, желательно без швов. В местах, где корсет упирается в тело,
иногда появляются потёртости, эти места нельзя смазывать вазелином или
любыми другими мазями. Обычно со временем эти участки тела немного грубеют и становятся
невосприимчивы к
трению, если корсет сильно растирает кожу – возможно, он неправильно
подобран.

Каждые 2 – 3 месяца следует проводить курс
лечебного массажа или электростимуляции мышц спины. Необходимо обращать
на рациональное и сбалансированное питание ребенка, в котором должны
присутствовать все необходимые ингредиенты, очень часто врачи
рекомендуют использовать биологически активные добавки к пище.

Каждые 3 – 4 месяца должен проводиться медицинский
осмотр, по результат осмотра делают вывод о развитии болезни и вносят
необходимую корректировку в лечение.

Занятия по методике K. Шрот позволяет достичь следующих результатов:

  • Улучшить внешний вид осанки и даже полностью избавиться от косметического дефекта;
  • Снизить болевые ощущения;
  • Прекратить прогрессирование сколиоза, а также закрепить полученные результаты;
  • Стабилизировать здоровое и правильное положение спины во всех плоскостях;
  • Нормализовать дыхание;
  • Повысить самооценку и улучшить психологическое состояние больного;
  • Избавиться от сколиоза без операции.

При длительном ношении корсета функции мышц на себя берет корсет и мышцы от бездействия атрофируются.
(АТРОФИЯ МЫШЦ — уменьшение объема мышечной массы, сопровождающееся снижением тонуса мускулатуры и силы мышц.)

Мышцы не могут самостоятельно, без помощи корсета, удерживать позвоночник и грудную клетку в физиологическом положении.
Следовательно, при завершении корсетного лечения достигнутая коррекция деформации позвоночника утрачивается, и есть
большая вероятность того, что деформация вернется к первоначальному состоянию и сколиоз продолжит прогрессировать.

Пациенты, которые длительно носят корсет, должны иметь опыт «правильной жизни тела» без корсета. С помощью упражнений
гимнастики Шрот постоянно учить тело, принимать правильное скорректированное положение, когда оно остается без помощи
ортопедических приспособлений (корсета).

При и регулярном выполнении гимнастики Шрот (минимум 3 раза в неделю по 2 часа в день) на протяжении всего периода
ношения корсета, а так же после его отмены, достигается:

  • Оптимальная коррекция деформации в корсете- благодаря индивидуально подобранным высокоспецифическим активным
    упражнениям, построенным на корригирующем асимметричном дыхании, противоположно-направленное сколиотическому
    стереотипу дыхательных движений грудной клетки.
  • Пациентом вырабатывается стереотип осознанно принимать правильное — патогенетически обоснованное
    скорректированное положение, когда он остается без помощи ортопедических приспособлений.
  • Закрепляется полученная коррекция деформации.

При адекватном своевременном лечении и очень хорошей мотивации пациента к ношению корсета и ежедневному выполнению
специализированной гимнастики в ряде случаев в подростковом возрасте можно добиться полного исправления лишь
с помощью бескровного консервативного лечения.

Упражнения Шрот, на основе асимметричного дыхания, в исходных положениях стоя, сидя, лежа, в ходьбе выполняются с
сохранением физиологических изгибов позвоночника, что в процессе многократного повторения приводит к закреплению
позотонических рефлексов. Основная цель – научить пациента достигать коррекции положения тела самостоятельно с
использованием силы мышц туловища. Упражнения подбираются индивидуально в зависимости от типа сколиотической
деформации. К окончанию лечения у пациента вырабатывается стереотип осознанно принимать правильное — патогенетически
обоснованное скорректированное положение независимо от присутствия врача или наличия зеркала, а так же поддерживать
положение тела в течение дня. Это необходимо для изменения сколиотического патерна тела на физиологический.

На первый взгляд, непонятно: как можно осознанно одной стороной вдыхать, а другой не вдыхать. Но, если вспомнить, что
межреберные мышцы, которые и отвечают за движения ребер при дыхании, являются такой же скелетной поперечнополосатой
мускулатурой, управляемой сознанием, что и мышцы конечностей, которые подчиняются нашим командам, это уже не звучит
так странно. До определенных пределов произвольная регуляция дыхания возможна. И это на самом деле реально, это
осваивают и дети, и взрослые.

Многолетнее применение методики Шрот показывает высокую степень эффективности данного способа лечения сколиоза.
Шрот-терапия в большинстве случаев позволяет значительно улучшить ситуацию. Об этом говорят многочисленные отчёты и
исследования сотен больных по всему миру.

Правила выбора конструкции

При выборе корсета следует руководствоваться целью его приобретения. Для предотвращения прогрессирования сколиоза применяют мягкие ортезы. Они снимают нагрузку с позвоночника, фиксируя его в правильном положении. Если требуется серьезная коррекция, то ортопед рекомендует ношение жестких конструкций. Жесткие бандажи ограничивают подвижность, поэтому пациент к ним привыкает постепенно. В некоторых ситуациях врач прописывает попеременное ношение разных конструкций, чем достигается максимальный корректирующий эффект.

Таким образом, определяющими факторами при выборе ортеза являются:

  • Возраст больного.
  • Величина угла искривления позвоночника.
  • Вид деформации.

При правильном применении удается достичь отличных лечебных результатов:

  • Исправление деформации позвоночника.
  • Предотвращения дальнейшего развития сколиоза.


После оперативного лечения болезни пациентам в обязательном порядке назначают ношение корсета, чтобы снять нагрузку на позвоночник и облегчить самочувствие больного в реабилитационный период.

Использование корсетов Шено при лечении сколиоза:

  • снижает вероятность проведения оперативной коррекции
  • предотвращает прогрессию
  • уменьшает угол искривления
  • улучшает косметические показатели

Преимущества использование 3D-корсетирования:

  • Безоперационное лечение деформации позвоночника
  • Без гипсования: не доставляет неудобств и страха клиентам. Размеры и форму снимаем сканером
  • Более короткое время привыкания пациента
  • Эффективная коррекция в трёх плоскостях: фронтальной, саггитальной и горизонтальной. Это позволяет избежать
    снижения физиологических показателей функций внешнего дыхания, а также атрофии мускулатуры
  • Удержание достигнутой коррекции деформации или её торможения до завершения костного роста позвоночника- низкая
    вероятность выраженной потери коррекции — «отката» деформации после отмены корсета.
  • 100% посадка на пациента
  • Более длительный срок службы корсета
  • Ассиметричное воздействие на сколиотическую грудную клетку, позвоночник и таз
  • Позволяет избегать грубых нарушений в устройстве корсета, которые встречаются у многих «гипсовых» корсетов
  • Проекции корригирующих элементов корсета рассчитываются по технологии CAD-CAM и исключают ошибки человеческого
    фактора
  • Мерки, форма и размеры пациента соединяются с данными рентген-снимков и на основании этого рассчитывается
    корригирующие пелоты.

В корсетах, изготовленных с использованием современных компьютерных технологий 3D-моделирования, корригирующее
воздействие биомеханически обосновано: корсет асимметрично воздействует на сколиотически измененную грудную клетку,
позвоночник и таз, что более эффективно позволяет проводить коррекцию в трех плоскостях.

Точно рассчитанные специальной компьютерной программой по принципу «зеркало», конфигурации 3D  создают силы давления,
действуя на определенные участки поверхности тела, опосредованно через ребра и мягкие ткани смещают их, осуществляя
тем самым коррекцию позвоночника, а наличие точно рассчитанных зон расширения «окон» создают эффект дополнительной
коррекции в процессе дыхания, позволяя пациенту развиваться и расти в более физиологичных — приближенных к
нормальным условиях. Использование стандартизации и высокоточных компьютерных технологий в изготовлении динамических
корригирующих 3D-корсетов, позволяет избежать компрессии (сдавливания) тела, которая часто возникает при
использовании гипсовой технологии изготовления корсета и проявляющиеся синяками, гематомами и вторичными реберными
деформациями на теле пациента. Деротационное воздействие значительно усиливается во время движения пациента.
При изготовлении корсетов выбор оптимальных зон воздействия — ключевая задача ортезиста. При малейшей неточности
корсет сползет с зон деформации – развернется относительно туловища, и, либо давление просто прекратиться, либо
давление будет на зоны запретные (неактуальные) для нагрузки. Стандартизация при изготовлении корсетов (по
технологии CAD-CAM) позволяет избегать грубых нарушений в устройстве корсета, которые встречаются у каждого второго
«гипсового» корсета.

Виды конструкций

Все корсеты подразделяются на две основные группы: корректирующие и поддерживающие.

  • Поддерживающие предназначены для профилактики сколиоза. Они фиксируют спину в правильном положении, предотвращая искривление. Такие конструкции обычно назначают школьникам. Взрослые могут носить подобные бандажи, если их работа связана с долгим нахождением в одном положении. Также ортез помогает при занятиях бодибилдингом, существенно снимая нагрузку с позвоночника. Поддерживающие конструкции очень легкие, изготовлены из эластичных дышащих материалов. Их можно носить длительное время, они не видны под одеждой.
  • Корректирующие корсеты используют для исправления деформации. Они изготовлены из жестких материалов. Обычно такие бандажи делают на заказ под каждого пациента. Подобные конструкции применяют для лечения 2-4 степени сколиоза. Большего эффекта в лечении сколиоза с помощью корсета можно добиться в детском возрасте, когда позвоночник еще не сформирован. Взрослым же при тяжелой степени искривления показано хирургическое лечение.

Поддерживающие корсеты

В настоящее время для профилактики искривления применяют следующие поддерживающие бандажи:

  • Реклинаторы. Это эластичные ленты, которые надевают на верхнюю часть грудной клетки. На спине ленты перекрещиваются. За счет натяжения этих лент плечи разворачиваются назад и позвоночник фиксируется в правильном физиологическом положении. Применяется при небольших искривлениях грудного отдела, позволяет достичь увеличения мышечного тонуса. Носить такой бандаж рекомендуют не более 5 часов во время сидячей работы.
  • Грудные корректоры осанки. Эти корсеты отличаются от предыдущих тем, что имеют широкую спинку с ребрами жесткости. Бандаж охватывает весь грудной отдел позвоночного столба. При ношении этого ортеза коррекция сильнее, чем при реклинаторе. Исправление осанки происходит через 4 месяца применения корректора в сочетании с лечебной физкультурой.
  • Грудо-поясничные корректоры осанки. Они поддерживают грудной и поясничный отделы, имеют длинную спинку с ребрами жесткости. Применяют при поясничном и комбинированном искривлении 1-2 степени.

Все корректоры надевают в положении стоя. Они должны плотно прилегать к туловищу, пустот между бандажом и телом быть не должно. Начинают носить корсет с 1,5 часов, постепенно увеличивая время до 5-6 часов. Продолжительность ношения составляет 3-4 месяца. Этого времени хватает для формирования мышечной памяти и исправления осанки.

Корректирующие корсеты

Корректирующие бандажи применяют при более серьезных искривлениях. Чаще всего используют следующие виды ортезов:

  • Корсет Шено. Это бандаж, изготавливаемый из медицинского термопластика. Его делают по индивидуальным размерам по гипсовому слепку спины. Ортез имеет свободные зоны, расположенные со стороны вогнутости позвоночника. С выпуклых сторон располагаются поролоновые вставки, которые давят на позвоночник, тем самым выпрямляя его. Терапевтический эффект достигается в полной мере за счет сочетания ношения корсета с дыхательными упражнениями.
  • Корсет Милуоки. Это конструкция, имеющая литой ошейник, седло для тазовой области, жесткие пластины, фиксатор для подбородка и затылка. Подобную конструкцию используют при сколиозе 3 степени. Степень фиксации может регулироваться по мере исправления деформации.
  • Лионский корсет, или корсет Брейс. Это наиболее тяжелая конструкция, состоящая из металлических пластин, расположенных в вертикальном и горизонтальном положении. Применяют при сложных деформациях одновременно в грудном и поясничном отделах. Размер и степень фиксации может изменяться.
  • Бостонский корсет. Этот бандаж представляет собой конструкцию, охватывающую позвоночник от поясницы до груди. Используется в лечении сколиоза поясничного отдела 3 степени. Плотно прилегает к телу за счет передних и задних застежек.

Все корректоры носят регулярно на протяжение нескольких месяцев. В особо тяжелых случаях лечение может растянуться на год. Периодически конструкцию нужно снимать, чтобы не произошла атрофия мышц. Во избежании раздражения кожных покровов корректоры надевают на футболку из хлопка.

Важно: во время ношения корсета запрещен подъем тяжестей более 6 кг.

Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации