Немеют пальцы ног: причина и что делать

Другие причины потери чувствительности пальцев ног

Иными более серьезными причинами онемения пальцев левой ноги могут быть такие патологические ситуации, как:

• Сахарный диабет;
• Повреждение сосудов по причине воспалительных и инфекционных заболеваний в организме, особенно прогрессирующих, находящихся в хронической форме;
• Болезнь Рейно – это патологическое нарушение кровообращения в кровеносных сосудах;
• Патологическое закупоривание артерий холестериновыми бляшками;
• Атеросклероз;
• Хронические заболевания;
• Алкогольная зависимость;
• Курение;
• Употребление вредной жирной пищи;
• Гиподинамия, то есть это полное или же частичное отсутствие физической активности.

Некоторые люди могут и не страдать от алкогольной зависимости, но, к примеру, после употребления одного бокала вина, у них начинается патологическое разрушение кровеносных сосудов. Не нужно подвергать свой организм вредным привычкам!

Полное онемение пальцев левой ноги может происходить при таких заболеваниях, как:

• Патологическое поражение артерий;
• Защемление нервных окончаний;
• Сахарный диабет;
• Патология под названием полиневропатия;
• Ишиас;
• Рассеянный склероз;
• Заболевание синдром Рейно;
• Остеохондроз;
• Заболевание – туннельный синдром;
• Ишемическое заболевание сердца;
• Нарушения сердечно-сосудистые;
• Ревматоидный артрит.

Основные причины онемения

Парестезия является реакцией на воздействие внешних или внутренних негативных факторов. Причинами онемения пальцев левой или правой ноги служат:

1. Неудобное положение тела. Поджатие ног под себя, запрокидывание ноги на ногу провоцируют защемление нервов, препятствуют полноценному кровоснабжению стоп. Следствиями выступают покалывание в пальцах, кратковременная потеря их чувствительности.
2. Чрезмерная физическая нагрузка. Она может быть связана с такими профессиями, как парикмахер, продавец–консультант, учитель, строитель, охранник и т. д. Длительное пребывание на ногах приводит к онемению и болевому синдрому.
3. Ношение узкой и неподходящей по размеру обуви. Проблема возникает из-за нарушения кровообращения. Дополнительными симптомами являются отек и боль. Неудобная обувь чаще становится причиной поражения большого пальца и мизинца, так как они находятся ближе к краям.
4. Травмы, на фоне которых повреждаются нервные окончания (ушибы, переломы, трещины). Онемение может возникать даже после полной регенерации костей, хрящей, мягких тканей. Оно является следствием перенесенной травмы и часто сохраняется на всю жизнь.
5. Мозоли и натоптыши. Омертвевшие клетки теряют чувствительность. Однако кожа под ними может воспаляться и болеть. Появляются парестезия и покалывание в проблемной зоне. Чаще поражается большой палец.
6. Вредные привычки. Из-за курения и алкоголя сосуды сужаются, а их стенки истончаются. Это приводит к недостаточному кровоснабжению конечностей. Следствием является частичное онемение пальцев ног.
7. Усталость, стрессы. Психологическое состояние сказывается на работе сердечно–сосудистой и нервной систем. Одним из симптомов сбоя служит парестезия.
8. Нехватка витаминов, минералов и микроэлементов. Иммунитет снижается, происходят сбои в работе всех систем и органов. Одним из признаков авитаминоза выступает легкое покалывание пальцев на ногах, потеря их чувствительности.
9. Вынашивание ребенка. При беременности повышается нагрузка на опорно-двигательный аппарат. Это провоцирует временную парестезию.

При устранении провоцирующего фактора чувствительность возвращается быстро.

Основные причины

Причины и лечение онемения пальцев ног разнообразны, и чтобы проводить терапию, надо точно знать провоцирующий фактор. Если пальцы на ногах и сами ноги немеют часто, то надо обратиться к специалистам для установки диагноза. После тщательной диагностики доктор может определить причины и назначит качественное лечение.

Основные причины того, что немеют пальцы на ногах:

1. Неудобная поза во время сидения или лежания на протяжении длительного периода. В данном случае немеют не только пальцы, но и ноги, руки. После смены положения люди ощущают покалывание, а через 1-2 минуты все нормализуется.
2. Ущемление нерва, что характерно при болезнях и других проблемах позвоночника, к примеру, пальцы часто немеют при остеохондрозе.
3. Синдром запястного канала. Данная причина обусловлена сдавливанием нерва. В таком случае, у человека немеют пальцы на руках, и часто это происходит у людей, работающих длительное время за компьютером, когда надо постоянно использовать мышь. В самом начале развития синдрома немеют только пальцы, после чего появляется покалывание, что перетекает в боли с высокой интенсивностью.
4. Нехватка витамина В12. Такой элемент при недостатке в организме вызывает нарушение обменных процессов тканей и нервных волокон. При нехватке витамина человек может ощущать онемение пальцев, а также сильную слабость, быструю усталость. Чувствительность сильно снижается, сбивается работа сердца, и люди быстро раздражаются, становятся агрессивными.
5. Заболевание Рейно. Если немеют пальцы на ногах по этой причине, то в организме происходит сбои кровообращения. Онемение происходит приступами, появляется в пальцах ног, а также немеет вся стопа и кисти на руках. Появление патологии вызвано частыми стрессами или генетической предрасположенностью. В некоторых случаях болезнь начинается при сильном отравлении сигаретами или спиртным. В группу риска попадают люди, что перенесли инфицирование организме разного характера, было переохлаждение организма, сильная усталость. Часто патология развивается у женщин, что долго работают за компьютером или просто сидят. Пальцы на ногах и руках не только немеют, но и замерзают, синеют. Без лечения немеют другие части тела.
6. Облитерирующий эндартериит. При этом заболевании поражается сосудистая система, после чего немеют ноги и пальцы на них. Это происходит в результате значительного сужения просвета, происходит сбой кровообращения. Кроме онемения у человека начинают замерзать пальцы, а при развитии патологии сосуды полностью перекрываются, что грозит развитием гангрены.
7. Нейропатия. Патология поражает нервы, происходит сильная интоксикация и метаболические сбои в организме. При наличии болезни пациенты ощущают зуд, покалывание, жжение, пальцы на руках и ногах будто стягивает, немеет вся ступня. Нередко больные ощущают полное «одеревенение» конечностей. При болезни могут быть резкие приступы боли.
8. Инсульт. При развитии такой патологии сразу начинают неметь конечности, начиная с пальцев на ногах, поражаться, может только правая или левая нога.

В некоторых случаях пальцы немеют в результате сильного страха или тревоги, когда в организме появляется гипервентиляция, люди начинают часто и поверхностно дышать. Есть и другие причины, способные вызывать онемение конечностей, среди них выделяют:

1. Склероз.
2. Мигрень.
3. Диабет.
4. Лишний вес.
5. Воспаление костей ног или позвоночника.
6. Межпозвоночная грыжа.
7. Стеноз.
8. Артрит.
9. Онкоболезни.
10. Сильные травмы.
11. Патологии щитовидки.
12. Недостаточность почек.
13. Натоптыши.

Заболевания характерны для онемения пальцев на ногах могут быть очень серьезными, поэтому если приступ появляется часто и длится более 5-10 минут, то надо обратиться к доктору

Зная, почему немеют пальцы на ногах, важно понимать последствия. Почти все причины характеризуются неправильным образом жизни и для нормализации, исключения проблемы необходимо использовать профилактические меры

Лечение парестезии

Что делать при онемении пальцев ног? В лечении используют традиционные методы, а также (в ряде случаев) средства народной медицины.

Чаще всего применяют комплексную терапию, включающую в себя сразу несколько различных средств, направленных на борьбу с основной причиной и сглаживание неприятной симптоматики:

1. Прием медикаментов, направленных на устранение главного источника болезни (инсулин при сахарном диабете, средства для устранения явлений атеросклероза и так далее).
2. Прием препаратов для нормализации тока крови, устранения отеков (диуретики), обезболивающие при сильных болевых синдромах.
3. Применение ортопедического лечения (подбор специальных стелек для коррекции плоскостопия).
4. Операционные вмешательства либо химиотерапия (при онкологических патологиях).
5. Посещение физиотерапевтического кабинета, выполнение комплекса лечебных упражнений — для поддержания тонуса и повышения кровообращения (происходит улучшение трофики тканей и устранение застоя).
6. Соблюдение определенного режима питания или диеты.
7. Прием витаминных комплексов (группы B, A).
8. Массажи.

Посоветовавшись с врачом, пациент может подобрать для себя подходящие рецепты из народной терапии. Однако следует помнить, что заниматься самолечением без предварительной беседы со специалистом категорически запрещено — иначе можно не только не добиться желаемых положительных результатов, но и значительно усугубить уже имеющуюся ситуацию.

Поэтому прежде всего стоит обязательно посетить врача, который проведет осмотр, соберет анамнез и точно установит заболевание, явившееся первопричиной онемения пальцев ног.

Наиболее популярными и отлично себя зарекомендовавшими считаются следующие народные способы лечения парестезии:

1. Свежий капустный лист обильно смазать медом и приложить на ночь к онемевшему пальцу. Компресс рекомендуется применять на протяжении не менее 7 дней подряд до облегчения состояния.
2. Пару долек чеснока и измельченный лимон (вместе с цедрой) залить 500 мл кипяченой воды и дать настояться в течение 4-5 суток. Настойку пить 3 раза в день до еды по четверти чашки.
3. Перечное масло также неплохо справляется с онемением пальцев — для его приготовления 100 грамм черного перца (горошком) перемалывают в кофемолке и смешивают с литром растительного масла (любого, на вкус пациента — на эффективность метода это никак не влияет), а затем прогревают на умеренном огне не менее получаса. Смесь следует втирать в пораженные участки несколько раз в день небольшими порциями и очень аккуратно — чтобы не сжечь окружающую кожу.
4. Яичный порошок снимет симптомы парестезии, а также укрепит костную систему и снимет болевые ощущения. Несколько куриных яиц нужно тщательно вымыть, извлечь из них жидкое содержимое и измельчить скорлупу до состояния мелкой муки. Употреблять порошок необходимо один раз в день в количестве не более 5 грамм и обязательно запивая водой.
5. Растительное масло великолепно работает вкупе с сахаром. Для этого масло перемешивается с песком и массажными движениями наносится на пальцы на левой и на правой ноге соответственно.
6. Также рекомендуется использовать горячие ванночки для ног с добавлением молока и меда. В равных пропорциях (по 1 литру) в емкость заливается вода и молоко, добавляется половина стакана меда и 500 грамм соли. Смесь греют на небольшом огне около 30 минут, а потом остужают до комфортной температуры и выливают в тазик. Ноги в молочной ванне нужно держать в течение 15-20 минут и повторять данную манипуляцию перед отходом ко сну на протяжении 14 дней (минимальный срок).
7. Медово-сахарные обертывания пальцев ног могут облегчить состояние больного (и даже устранить явление парестезии в случае отсутствия дополнительных заболеваний) уже через несколько применений.
8. Согревающие компрессы из камфарной мази позволяют надолго забыть о чувстве покалывания и жжения в пальцах. Для этого небольшое количество мази растирают в ладонях и втирающими движениями наносят на пораженные зоны, добиваясь ощущения распространения тепла от пальца по всей ноге. Затем на ногу надевают теплый шерстяной носок. Обыкновенно бывает достаточно 3-4 растираний данного удивительного средства.

К каким специалистам нужно обращаться при потере чувствительности пальцев левой ноги?

Если вы понимаете, что потеряли чувствительность пальцев левой ноги, то обратитесь к таким врачам, как:

• Специалист – невролог;
• Ангиолог;
• Сосудистый хирург;
• Мануальный хирург;
• Нейрохирург.

Итак, если вы просто отсидели ногу, или же у вас началось онемение после продолжительного сна, то тогда можете не переживать. С вашими конечностями все хорошо, вы – здоровы.

Часто человек (как взрослый, так и ребенок) может придавить левую ногу под своим собственным весом. Если вы как-то неудобно сели, повернули левую ногу, то из-за этого передавливаются кровеносные сосуды и капилляры. Когда вы не ощущаете после ночного отдыха своих ног, то потерпите немного – пройдитесь, разомните конечности и кровообращение должно восстановиться.

Симптоматика

В тех ситуациях, когда немеют пальцы на правой или левой ноге, что выражается в кратковременных приступах без дополнительной симптоматики, то людям беспокоиться не о чем. Но бывает так, что основной признак тревожит человека на постоянной основе и сопровождается такими клиническими проявлениями:

• сильный болевой синдром;
• покалывание в ногах;
• невозможность отличить горячее от холодного;
• распространение основного симптома на всю стопу и ногу;
• ощущение того, что человек «отлежал» конечность после сна;
• изменение оттенка кончиков пальцев – они могут стать синюшными или приобретают красноватый оттенок;
• изменение походки;
• отсутствие возможности долго стоять на ногах;
• слабость и сильное головокружение.

Это основной перечень симптомов, которыми может сопровождаться онемение стоп и пальцев. У каждого пациента симптоматика будет носить индивидуальный характер.

Методы диагностики

При частом возникновении синдрома требуется консультация невропатолога. Врач устанавливает причину развития симптома. Для этого собирается анамнез, проводится внешний осмотр пациента, проводится опрос. Назначают анализ крови и мочи, проводится: ультразвуковое исследование сосудов, рентген позвоночника, компьютерная томография, МРТ. При необходимости назначается консультация специалистов другого профиля. Врачи клиник ЦМРТ проводят комплексную диагностику, включающую следующие процедуры:

Причины возникновения проблемы

Если парестезия не вызвана проблемой с кровоснабжением, следует постараться найти факторы, которые ее спровоцировали. Онемение ноги может свидетельствовать о заболеваниях сердечно-сосудистой или опорно-двигательной системы. В таком случае не обойтись без помощи лечащего врача, так как он должен не просто поставить диагноз, но и назначить адекватное лечение.

• Остеохондроз – тяжелое заболевание позвоночника. В результате поражения костной ткани, происходит раздражение участков спинного мозга, которые отвечают за возможность передвижения. Сигналом о развитии остеохондроза является онемение пальцев ноги.
• Сердечно-сосудистые заболевания – могут провоцировать закупорку крупных вен и артерий, в результате чего происходит застой крови в конечностях. В таком случае часто немеют не только кончики пальцев, но и стопы ног. Если подобные патологии не лечить, могут возникнуть осложнения, при которых показана ампутация конечностей.
• Плоскостопие – ухудшает ток крови в ступнях. По причине этого может происходить онемение пальцев левой ноги или правой. В таком случае, необходимо регулярно выполнять упражнения лечебной физкультуры.

Как избавиться от проблемы

Лечение онемения пальцев левой и правой ноги направлено на устранение причины. Рассмотрим основные способы борьбы с болезнями, которые могут вызывать онемение пальцев на ноге.

Если выявлен остеохондроз, искривление позвоночника, межпозвоночные грыжи или другие проблемы с опорно-двигательным аппаратом, то ему будет назначена лечебная физкультура, массаж, гидромассаж, рефлексотерапия, мануальная терапия, вытяжение позвоночника, физиологические процедуры, диета, а также лекарства, способствующие укреплению костей и восстановлению межпозвоночной жидкости. Какое именно должно быть лечение и на что делать упор определит врач, исходя из диагноза и тяжести течения заболевания.

При проблемах с сосудами важно придерживаться диеты, богатой витаминами, которые их укрепляют, делают более эластичными, избавляют от холестериновых бляшек. Употреблять продукты, богатые:

• витамином С – сильный антиоксидант, препятствует поражению сосудов бактериями (отвар шиповника, чёрная смородина, цитрусовые);
• витамином Е – отвечает за эластичность и упругость сосудов (зелень, орехи, особенно, кедровые, морская капуста);
• витамином А – хороший антиоксидант, укрепляет сосуды (есть в овощах и фруктах, окрашенных в красный, жёлтый и оранжевый цвета);
• витамином В3 – расширяет сосуды, ускоряет кровоток (продукты животного происхождения, главное, не жирные; орехи, в частности, арахис);
• витамином В6 – усиливает сократительную функцию сосудов (семечки, орехи, бобовые).

Необходимо отказаться от соли и жирных продуктов, засоряющих сосуды, способствующих образованию в них холестериновых бляшек

Важно пить больше воды, гулять на свежем воздухе, заниматься не тяжёлой физической работой

Доктор может прописать лекарственные препараты в виде таблеток, уколов, капельниц, витаминов для укрепления и восстановления тканей сосудов, очищения крови. Могут быть назначены физиопроцедуры, контрастный душ, массаж.

При обнаружении сахарного диабета прописывается диета, исключающая сахар и легко усваиваемые углеводы

Важно выявить, почему появился диабет – из-за недостатка инсулина или из-за плохой чувствительности клеток к нему. В первом случае лечение может проводиться вводом инсулина, назначаются препараты, поддерживающие работу поджелудочной и щитовидной железы

Во втором медикаменты предусмотрены для повышения чувствительности организма к инсулину, вырабатываемому поджелудочной железой.
Если нарушен обмен веществ, гормональный баланс, то кроме диеты (направлена на потребление большего количества морепродуктов и продуктов, богатых йодом), прописываются средства, восстанавливающие работу щитовидки и надпочечников. Если лечение не даёт результатов, назначается гормонотерапия.
При плоскостопии человеку рекомендован массаж левой и правой ноги; зарядка; специальные стельки или пластырь, которые будут нормализовывать нагрузку на стопы; ортопедическая обувь.
Если выявлен туберкулёз костей, его лечат специальными антибиотиками, поражающими бактерии, которые вызвали болезнь. Лечение сопровождается восстанавливающим курсом, бесконтрольный приём антибиотиков приведёт к ещё большему ослаблению иммунитета, что может спровоцировать обострение туберкулёза. Чтобы знать, какие именно препараты необходимо назначать против тех или иных микроорганизмов, важно сделать анализ на их чувствительность к лекарствам.
При онкологических заболеваниях проводится химиотерапия, облучение, в случае необходимости и возможности это сделать – хирургическое вмешательство для удаления опухоли.

Почему немеют пальцы на левой ноге? В этой статье мы ответим на самый распространенный вопрос пациентов. Его задают врачам в медицинских учреждениях, так и на просторах в интернете. Очень часто даже маленькие дети задают вопрос своим родителям:  — «Почему у меня немеют пальчики на ножках?». В этой статье мы постараемся найти ответы на данные вопросы – читаем внимательно.

Первое, что можно ответить на этот вопрос – возможно, вы потеряли чувствительность пальцев ног в результате нарушенного кровообращения. Постарайтесь сделать самомассаж. Если же это не поможет, то в таком случае нужно будет обратиться за консультацию к специалистам.

Как нормализовать ситуацию самостоятельно?

Когда у взрослого или ребенка немеют пальцы стоп, а причины не связаны с какими-либо заболеваниями, можно исправить ситуацию с помощью простейших рекомендаций. Для начала нужно купить удобную обувь (особенно это касается детей), а при примерке удостовериться, что она не сдавливает стопу и пальцы остаются свободными.

Если нужно подолгу сидеть, регулярно меняйте позу, чтобы она была для вас удобной. Периодически можно делать массаж пальцев для улучшения кровообращения, а также помогают контрастные ванночки ежедневно вечером.

Важно позаботиться о рационе, включив в него продукты с достаточным количеством витаминов. Особенно важны при онемении витамины группы B

Когда проблема онемения безымянного, большого или другого пальца стоит остро, прекратите пить крепкий чай и кофе, а также бросьте курить и не пейте алкоголь. Все это влияет на сосуды, нарушая их нормальное функционирование.

Видео

Кофе в зернах

Правило написания слова

Мягкий знак в глаголах используется в неопределенной форме, втором лице единственном числе и нескольких других. Форма первого лица множественного числа в этот перечень не входит, так что слово “познакомимся” пишется без этой буквы.

Причины

Терапия

Лечение онемения пальцев левой ноги начинается с назначения медикаментов для купирования признаков потери чувствительности. Укрепить организм помогут физиотерапия, лечебная гимнастика и массаж. Дополняется оздоровительная программа некоторыми методами альтернативной медицины.

Медикаментозная терапия

Лекарства – первое, с чего начинается лечение онемения пальцев на левой ноге. Назначаемые препараты необходимы для купирования основного синдрома болезни, ставшей причиной потери чувствительности.

Средствами выбора являются:

• Нестероидные противовоспалительные препараты (Нимесулид, Вольтарен) – если пальцы начали неметь, пациента беспокоит боль, имеются признаки воспаления – без этих препаратов не обойтись,
• При расстройстве кровообращения показаны антикоагулянты (средства на основе Гепарина) – восстановят приток крови, улучшат клеточное питание и регенерацию тканей,
• Ноотропы (Пирацетам) – хорошо восстанавливают головной мозг после инсультов, помогают при склерозе. Расширяют мозговые сосуды, ускоряют заживление нервной ткани,
• Витамины – назначаются различные группы для заживления повреждённых тканей и укрепления организма. Можно применять таблетки или капсулы, посетить кабинет медсестры для внутривенных вливаний.

Физиотерапия

Следующим этапом лечения онемения пальцев на левой ноге является физиотерапия. Эти методы показаны для повышения регенерации поражённых клеток, улучшения кровообращения и нервной проводимости. Наиболее эффективны:

• Лекарственный электрофорез – под действием слабых импульсов электрического тока обеспечивается лучшее усвоение медикаментов, наносимых на кожу во время процедуры,
• Для восстановления возбудимости показана ударно-волновая терапия, лечение ультразвуком и магнитотерапия,
• Прогревающие процедуры – улучшают кровообращение, стимулируют деление клеток в поражённой области.

После проведения курса физиотерапии из 10-15 сеансов пальцы левой ноги перестанут неметь. Исключение составляют серьёзные хронические патологии, требующие более широкой программы восстановительного лечения.

Массаж и ЛФК

Особо полезны при наличии заболеваний позвоночника и других поражениях опорно-двигательного аппарата. Начать следует с массажа, постепенно дополняя программу устранения онемения следующими упражнениями:

• Ходьба на цыпочках,
• Собирание мелких предметов пальцами левой ноги,
• Катание скалки подошвенной дугой.

После проведения упражнений рекомендуется массировать пальцы ног, мышцы подошвы. Гимнастику и массаж следует проводить 2-3 раза в неделю. После нескольких месяцев пальцы станут меньше неметь, восстановится функция конечности.

Альтернативная медицина

Назначается при выявлении заболеваний позвоночника – целью данного лечения является устранение сдавливания нервов, снятие мышечных спазмов. Для этого применяется два распространённых метода:

• Мануальная терапия – это массажное воздействие на кости. В данном случае осуществляется вправление позвонков, которые защемляют нервные корешки слева,
• Иглоукалывание – после таких процедур пальцы станут меньше неметь. Специалист осуществляет проколы в специальных местах по особой методике, стимулируя расслабление мышц, улучшая приток крови.

Что делать при онемении пальцев ног?

При периодическом онемении ноги, которое не сопровождается другими патологическими симптомами, лечение, как правило, не требуется. Обязательно нужно пройти обследование в следующих случаях:

• онемение конечностей сопровождается нарушением координации движений;
• значительно снижается температурная чувствительность (больной не чувствует холода или тепла);
• онемение не проходит и сопровождается болью, что затрудняет физическую активность;
• онемение ног сопровождается головокружениями и слабостью.

После диагностики врач составляет соответствующий план лечения. Основное условие положительного результата – устранение причинного фактора. Поскольку наиболее частыми причинами парестезии являются повреждения нервов или кровеносных сосудов, то терапия в большинстве случаев включает следующее:

• Фармакологическая терапия предусматривает прием обезболивающих, противовоспалительных лекарств, миорелаксантов и витаминных комплексов, а также хондропротекторов и препаратов, которые улучшают периферическое кровообращение. Указанные группы препаратов позволяют уменьшить спазм мышц, устранить отек тканей и восстановить трофику в пораженной конечности. Часто применяют Актовегин, Кавинтон и Ноотропил.
• Специфическая терапия необходима при парестезиях на фоне инфекционных заболеваний, онкопатологий, а также при потере чувствительности ног на фоне гормональных сбоев и обменных нарушений. При невропатиях, психозах, а также эпилепсии назначают Финлепсин. Противопоказанием к его применению является нарушение прохождения нервных импульсов в миокарде, а также изменения в системе кроветворения.
• Локально на патологическую зону действуют физиотерапевтическими процедурами (наиболее часто применяют электрофорез, магнитотерапию, диадинамические токи, лечебные грязи). Также проводят массаж, применяют пиявки и иглы для рефлексотерапии.
• Полезной оказывается лечебная гимнастика, поскольку при выполнении соответствующих упражнений улучшается кровообращение в патологических зонах, восстанавливается иннервация и трофика тканей.

Если следовать рекомендациям врача, прогноз заболевания – благоприятный. Для профилактики повторных парестезий рекомендуется следующее:

• вести здоровый образ жизни;
• контролировать уровень сахара и гормонов в крови;
• своевременно лечить заболевания, которые ухудшают кровообращение в конечностях и негативно воздействуют на нервные волокна;
• правильно питаться.



Онемение пальцев левой ноги – неприятное ощущение, которое должно насторожить. Если оно появляется после длительного пребывания в неудобной позе или ношении узкой или неудобной обуви, когда ноги сдавлены и нарушен кровоток, то беспокоиться не о чем, уберите первопричину и все наладится. Но если пальцы немеют систематически по утрам или ночью, когда организм в спокойном положении, оно свидетельствует о тяжёлых заболеваниях.

Причины онемения пальцев левой и правой ноги связаны с проблемами с позвоночником, нарушениями в работе сердца, щитовидной железы:

• В 90% случаев пальцев ног немеют из-за остеохондроза поясничного отдела позвоночника. При протрузии и грыжах межпозвоночных дисков.
• Онкологические новообразования в позвоночном столбе, искривление осанки, приводящие к передавливанию нервных окончаний. Это вызывает отсутствие чувствительности ноги, которая с ними связана.
• Туберкулёз позвоночника и остеопороз. Заболевания разрушают костные и соединительные ткани, позвонки сильно прижимаются друг к другу, что вызывает невыносимую боль, провоцирует онемение пальцев на левой, правой или обеих ногах.
• Травмы, вызвавшие полную или частичную недвижимость нижних конечностей. Кровь в ногах застаивается, ткани пальцев практически не получают кислорода и питательных веществ. Это приводит к их частичному омертвению, нечувствительности.

Факторов, вызывающих онемение пальцев на ногах, множество и все серьёзные, чтобы стать поводом для беспокойства

Поэтому при появлении неприятные ощущения, важно не затягивать посещение специалиста

Уход за волосами после кератина

Причины онемения пальцев ног

Потеря чувствительности на пальцах нижних конечностей характерна для большого количества факторов. Выделяют физиологические причины:

• эксплуатация узкой обуви или использование высоких каблуков, чаще немеют большие пальцы;
• переохлаждение кончиков пальцев;
• длительное пребывание в неудобное позе, которое провоцирует сдавливание нервных отростков и нарушение кровообращения;
• вредные привычки, сюда относится распитие алкогольных напитков, курение, прием наркотических препаратов, данные факторы негативно влияют на обмен веществ и кровоток;
• недостаточная концентрация витаминов, которые участвуют в работе периферических нервов.

Также выделяются заболевания, симптомы которых — потеря чувствительности в пальцах ног.

• Межпозвоночная грыжа. Функция позвоночных дисков — равномерное распределение нагрузки на позвоночник. При неправильном давлении провоцируется смещение диска. Сдавливаются нервные окончания и сосудистые каналы. От локализации заболевания зависит, какие пальцы и на какой ноге будут неметь.
• Заболевания сердца и сосудов. Сюда относятся нарушения сердечного ритма, болезни венозных или артериальных каналов.
• Остеохондроз. Болезнь поражает диски между суставами. Костная ткань разрушается. Если процесс происходит около спинного мозга, отмечается потеря чувствительности пальцев нижних конечностей.
• Болезнь Рейно, считается осложнением инфекционных болезней. Отличается спазмами артерий, развивается кислородное голодание органов. Ухудшение самочувствия провоцируется стрессом, переохлаждениями. Дополнительными симптомами являются: чувство зуда и покалывания, синюшный оттенок кожных покровов.
• Атеросклероз. При образовании бляшек уменьшается пропускная способность сосудов, нарушается кровообращение. Это приводит к онемению пальцев.
• Избыточная концентрация сахара в кровеносной системе. Инсулин перестает расщеплять сахар, развиваются заболевания нижних конечностей.
• Болезни нервной системы отражаются на чувствительности пальцев ног. Онемение развивается при множественном склерозе, когда нервная ткань заменяется соединительной.
• Суставные болезни воспалительного характера, например, артрит.
• Метастазирование новообразований злокачественного характера в поясничной области.
• Прохождение химиотерапевтических процедур.

Выделяют следующие причины, почему немеют пальцы ног в ночное время суток:

• переутомление мышечных тканей;
• недостаточная концентрация кальция в организме;
• сидячий образ жизни или длительное времяпрепровождение за компьютером;
• частые стрессовые ситуации;
• болезни онкологического характера;
• прогрессирование полиневрита.

Боль в ногах и чувство онемения при беге появляется в результате:

• защемления мышца бедра;
• тромбоза в области голени;
• физического повреждения нижних конечностей;
• эксплуатации неудобной обуви.

Онемение пальцев ног

Онемение пальцев ног – это неспецифический симптом определённого патологического процесса, который характеризуется образованием «гусиной кожи» и потери чувствительности в кончиках пальцев нижних конечностей. Появиться подобный симптом может как на фоне протекания какого-либо патологического процесса, так и без наличия заболевания. Более того, онемение того или иного пальца может с точностью указать на недуг.

Несмотря на то что такое проявление само по себе является клиническим признаком, оно может сопровождаться другими симптомами, среди которых – болевой синдром, изменение походки, покраснение и отёчность ног. Установление правильного диагноза требует комплексного подхода и будет отличаться в зависимости от того, что послужило источником недуга. Устранение такого неприятного симптома, в подавляющем большинстве случаев, носит консервативный характер.

Лечение парестезии

Лечение болезней, при которых немеют пальцы на ногах, зависит от причин их развития. В целом лечебный план при большинстве этих патологий сходный:

1. прием медикаментов;
2. физиотерапия;
3. массаж;
4. лечебная физкультура.

Если отклонения были обнаружены на ранней стадии, зачастую удается обойтись без приема лекарственных средств. На более поздних этапах развития суставных патологий, как правило, назначаются противовоспалительные, обезболивающие и противоотечные средства, миорелаксанты и хондропротекторы.

ЛФК и массаж необходимы для восстановления суставных функций, повышения тонуса и объема мышц, улучшения кровотока и устранения сдавливания нервов. В отдельных случаях может потребоваться также ношение ортопедической обуви.

Для профилактики нарушения чувствительности пальцев ног необходимо выбирать здоровое питание, отказаться от вредных привычек, регулярно делать зарядку и носить правильно подобранную обувь. Это позволит избежать развития суставных и сосудистых патологий и сохранить в норме чувствительность и подвижность стопы.