Лечим артроз коленного сустава в домашних условиях

Чем снять боль и чем лечить?

В первую очередь необходимо устранить боль и воспаление. Назначают:

• Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) и обезболивающие. Препараты позволяют достаточно оперативно убрать воспаление при артрозе, способствуют уменьшению болей и отека.

• Кортикостероиды используют, когда НПВС и анальгетики не помогают, например при лечении артроза коленного сустава 3-4 степени. Пациенту делают медикаментозную блокаду — препараты вводят непосредственно в полость сустава. это помогает снять боль и добиться облегчения уже через несколько минут после укола.

• Специальные мази и обезболивающие пластыри.

Комментирует врач-ортопед Сиденков Андрей Юрьевич:

Лечение артроза коленного сустава 2-3 степени всегда комплексное, как правило включает более 15 (!) пунктов рекомендаций в листе назначения. Это не только лекарственные препараты и уколы. Это целый ряд реабилитационных мероприятий направленных на коррекцию биомеханики сустава и образа жизни пациента. Только такой подход поможет сохранить сустав и остановить прогрессирование болезни.

Препараты укрепляющие костную и хрящевую ткань:

• Хондропротекторы на основе хондроитина и глюкозамина, являются питательной основой хондроцитов.

• Производные гиалуроновой кислоты, служат аналогами синовиальной жидкости.

• Препараты улучшающие микроциркуляцию и кровоснабжение суставного хряща.

• Препараты кальция и витамина Д укрепляют кости образующие коленный сустав.

• Внутрисуставные инъекции препаратов гиалуроновой кислоты, представляет искусственный аналог синовиальной жидкости, помогает смазать суставные поверхности.

• Лекарственные блокады помогают быстро снять отек, боль и воспаление. Как правило, эффект заметен уже на следующий день.

Лечение остеоартроза коленного сустава также включает физиопроцедуры:

• Электрофорез. С помощью электрического тока лекарство проникает к пораженному участку. Электрофорез используют для лечения боли в колене при гонартрозе.

• Фонофорез. Лекарство поступает в зону воспаления под воздействием звуковых волн. Дополнительное преимущество метода при лечении деформирующего гонартроза, это тепловой эффект.

• Ударно-волновая терапия. Процедура позволяет улучшить кровообращение, стимулирует питание тканей, используют для разрушения остеофитов и рубцовой ткани.

• Тракционная терапия (вытяжение сустава) — помогает разгрузить суставную щель, растянуть ее на несколько миллиметров, тем самым уменьшить взаимодавление суставных поверхностей.

• Электромиостимуляция — стимулирует кровоток и работу мышц с помощью электрического тока, восстанавливает мышечный тонус.

• Механотерапия — помогает разрабатывать движения в суставе, бороться с контрактурой на специальных роботизированных тренажерах.

• Лазеротерапия, создает глубокий нагрев тканей, уменьшает воспалительную реакцию.

• Магнитотерапия. Лечебный эффект основан на свойствах магнитного поля уменьшать болевой синдром, воспалительный процесс, отечность тканей.

Методы ортобиологии направлены на стимулирование регенерации и замещение дефектов хрящевой ткани:

• Плазмолифтинг — препарат на основе плазмы, изготавливают из собственной крови пациента, запускает процессы регенерации, содержит факторы роста.

• PRP-терапия — в качестве препарата используют плазму получаемую из крови пациента. Обогащенная тромбоцитами плазма стимулирует регенерацию хондроцитов, увешает воспалительный процесс.

• SVF-терапия — основана на применении клеток стромально-васкулярной фракции, получаемых из собственной жировой ткани пациента.

• SVF-терапия + PRP-терапия — одновременное применение концентрированной плазмы и клеток-предшественников позволяет достичь наилучших результатов.

• Лечение стволовыми клетками. Метод основан на применении клеток костного мозга, в настоящее время находится в разработке.

Каждый случай индивидуален и требует разработки отдельной реабилитационной программы лечения заболевания артроза коленного сустава.

Не знаете где лечить артроз в Москве? Хотите получить профессиональную помощь и пройти лечение без операции? Запишитесь в медицинский центр «Стопартроз». Мы предлагаем пройти обследование и приступить к восстановлению здоровья в день обращения к нам. Воспользуйтесь современным лечением артроза коленного сустава по выгодным ценам.

Записывайтесь к нам на лечение по телефону +7 495 134 03 41 или оставляйте заявку на сайте.

Методы лечения артрита и артроза

Чтобы разобраться, как и чем лечить артрит и артроз, необходимо напомнить, что терапия этих заболеваний преследует различные цели.

Терапия артроза

Борьба с артрозом коленного сустава направлена на сохранение хрящевой ткани. Лечение, которое борется с основным механизмом болезни, называют базисным. При артрозе это:

• препараты, блокирующие хроническое воспаление (Артрокер);
• средства, содержащие «материал» для строения хрящевой ткани (Терафлекс, Хондрогард, Дона, Структум).

Для облегчения болей помогают препараты, оказывающие быстрое противовоспалительное и анальгезирующее действие. Лечение гонартроза начинают с нестероидных противовоспалительных средств (Парацетамол, Аспирин, Ибупрофен, Нимесулид).

Выраженный болевой синдром требует инъекций кортикостероидных гормонов непосредственно в коленный сустав (Кеналог, гидрокортизона ацетат).

Немедикаментозное лечение артроза коленного сустава заключается в следующих назначениях:

1. Разгрузка за счет отказа от перемещения пешком на большие расстояния, подъемов по лестнице, использование трости при 1, 2 степени заболевая и костылей при 3 степени.
2. Контроль массы тела. Профилактика ожирения.
3. Физиотерапевтическое лечение для рассасывания воспаления, улучшения местного кровообращения (УФ-облучение, магнитотерапия, парафинотерапия, электро- и фонофорез с обезболивающими и противовоспалительными препаратами).
4. Регулярная лечебная гимнастика и массаж в домашних условиях для снятия мышечного напряжения, улучшения кровотока, сохранения подвижности в суставе.
5. Диета при артрозе направлена на поддержание нормальной массы тела, питание должно содержать достаточное количество животного белка и витаминов.

Лечение народными средствами направлено на уменьшение отечности, получение местно-раздражающего эффекта. Последователи народной медицины советуют настои и отвары из растений, выводящих излишки соли и жидкости – полевой хвощ, крапива, зверобой, цветки бузины, почки березы. Местно применяют компрессы с капустным листом и медом, медицинской желчью.

Лечение артрита

Если заболевание развилось как результат бактериальной или вирусной инфекции, следует начать своевременную терапию противомикробными и противовирусными средствами. Выбор препарата для лечения зависит от вида флоры и ее чувствительности.

Чтобы облегчить воспаление, рекомендуют:

• прием НПВС (Индометацин, Вольтарен, Аспирин);
• кортикостероидных средств.

Схема терапии гормонами зависит от вида заболевания и может различаться: накожное нанесение, внутрисуставные инъекции, прием внутрь (постоянно, пульс-терапия, в сочетании с другими препаратами).

Базисное лечение ревматоидного артрита направлено на торможение избыточных иммунных реакций, запускающих болезнь, снижение воспаления, предотвращение развития склероза в тканях. Для этого назначают различные группы средств:

• цитостатики;
• препараты золота;
• Д-пеницилламин;
• Циклоспрорин.

При подагрическом артрите рекомендуют лечение препаратами, снимающими воспаление и снижающими содержание мочевой кислоты в крови.

В остром периоде разгрузку сустава производят с помощью ортезов с О-образной гелевой подушечкой в проекции надколенника. При необходимости пациент может возвращаться к ношению этого приспособления после стабилизации состояния.

Физиотерапию назначают в остром и подостром периоде артрита. Проводят сеансы светотерапии, магнитотерапии, ультразвукового воздействия.

При артрите рекомендуют употребление достаточного количества овощей и фруктов, ограничение употребления поваренной соли и высокое содержание белка в пище. Исключение составляет питание при подагрическом артрите, при котором следует придерживаться диеты с малым количеством протеинов.

Артрит и артроз коленного сустава имеют различное происхождение, клинические проявления и подход к лечению. Оба заболевания представляют опасность для пациента, агрессивное течение приводит к нарушению функции сустава и тяжелой инвалидности.

Клинические стадии гонартроза

Интенсивность симптомов заболевания проявляется в зависимости от стадии. Сначала они слабо выражены, и человек может списать признаки гонартроза на усталость или временную боль после тяжелого трудового дня, например. Но когда болезнь начинает активно прогрессировать, иногда может быть поздно для того, чтобы вылечить ее без операции.

Рассмотрим основные степени артроза коленного сустава и характерные симптомы для каждой из них.

Первая степень

После длительной ходьбы человека беспокоит тупая боль в глубине сустава. Иногда колени могут опухать, но они пока еще не деформированы. К концу первой стадии гонартроза появляется ограничение движения сустава. Сделанный в это время рентген покажет сужение суставной щели, что говорит о развивающемся артрозе.

Если начать лечение, можно обойтись медикаментами, физиотерапией и гимнастикой. Но симптомы начала артроза коленного сустава не характерны. И только один пациент из ста при подобных болях отправится к врачу для проведения комплексной диагностики.

Вторая степень

Невозможно не обратить внимания на симптоматику второй стадии развития гонартроза, потому что помимо учащенной тупой боли, появляется характерный хруст при сгибании колена.

Хотя, сгибанием это назвать сложно, потому что боль не дает сделать полноценное движение. По утрам суставы скованы. Пациенту кажется, что он не сможет расходиться, но это ощущение проходит после небольшой разминки или массажа.

Рентген покажет заметное сужение суставной щели и отложение солей по ее краям. Сустав сильно деформирован, кости как будто сплющены. Консервативное лечение пока возможно, но оно будет длительным и комплексным.

Третья степень

Критическая стадия артроза коленного сустава, когда боль становится постоянной и проявляется даже в состоянии покоя. Также колени могут реагировать на погоду. Характерным признаком третьей степени гонартроза является изменение походки: человек таким образом уходит от боли. Из-за неравномерной нагрузки на стопы может развиться вальгусная деформация.

Без операции вылечить третью степень артроза невозможно. Если пациент в силу каких-то причин отказывается от хирургического вмешательства (либо оно ему противопоказано), то прописывается поддерживающая терапия, которая заключается в приеме обезболивающих, физиотерапии и диете для контроля веса.

Кстати! Нередко третья стадия гонартроза заканчивается инвалидностью, когда человек не может самостоятельно передвигаться из-за полной деструкции сустава и атрофии мышц.

Рецепт кляра для рыбы на сметане

Еще один простой рецепт кляра напоминает тесто для обыкновенных оладушек, потому что для замешивания используются те же продукты. В качестве жидкой основы используется вода, а сметана придаст готовым изделиям пышность.

Продукты:

• Яйца куриные – 2-3 шт.
• Сметана – 3-4 ст. л.
• Мука – 5-6 ст. л.
• Вода – ½ ст.
• Соль – по вкусу.

Технология:

Если времени на приготовление кляра мало, тогда можно сразу взбить яйца со сметаной и водой, посолить, подсыпать муку и замешать густое тесто, как на оладьи.

1. Если хозяйка располагает временем, тогда можно пойти более сложным путем. Отделить белки от желтков, первые – убрать в холодное место.
2. Из желтков, сметаны, соли, воды и муки замесить тесто.
3. Белки взбить в пену с помощью миксера, чтобы получилась крепкая пена, которую нужно подмешать к тесту.
4. Теперь можно приступать к обжариванию рыбы, окунать каждый кусочек в тесто и выкладывать в хорошо прогретое масло.

Кусочки уже обжаренной рыбы желательно выложить на бумажные салфетки, чтобы они впитали лишний жир. Готовую рыбку можно посыпать нарезанной зеленью укропом, смешанным с петрушкой!

Выбор мази при артрозе коленного сустава

В чем же причины?

Каковы осложнения деформирующего артроза колена?

При отсутствии лечения возможно развитие следующих осложнений артроза коленного сустава:

• Деформация сустава. Собственно говоря, деформация сустава является скорее не осложнением, а последней стадией болезни. Разрушение хряща вызывает гипертрофию костной ткани. Организм как бы пытается укрепить слабый участок. У пациента появляются сильные боли, смещается коленная чашечка, в области сустава прощупываются плотные образования. Иногда нога начинает постепенно искривляться под неестественным углом. Все это приводит не только к косметическим дефектам, но и к полной потере функции сустава. Человек больше не может сгибать ногу или ходить, опираясь на нее.
• Попадание инфекции в сустав. Инфицирование обычно происходит из-за микротравм. Ими можно считать небольшие трещины в хрящевой ткани. Патогенные микроорганизмы заносятся в сустав с током крови или лимфы из других очагов. Часто это происходит после перенесенных инфекционных заболеваний. Высок риск попадания инфекции после диагностической пункции или артроскопии, так как в полость сустава вводятся инородные предметы (игла, артроскоп). Разумеется, их предварительно стерилизуют, однако риск все равно повышается. Попадание инфекции может привести к асептическому некрозу. При этом размножение бактерий вызывает ускоренный распад тканей. Данное осложнение встречается достаточно редко, но представляет серьезную угрозу для здоровья пациента.
• Вывихи и переломы. Данные осложнения объясняются нарушением функции коленного сустава. При артрозе нет равномерного распределения нагрузки с бедренной кости на кости голени. Также ослабевают связки, в норме укрепляющие сустав. Из-за этого на кости голени в определенный момент (даже при обычной ходьбе) может воздействовать избыточная нагрузка, которая и повлечет перелом или вывих. Чтобы избежать этого, людям с выраженными структурными и функциональными нарушениями в коленном суставе следует передвигаться при помощи костыля или трости.
• Анкилоз. Анкилозом называется сращение двух костей в месте, где раньше существовал сустав. Это осложнение является, пожалуй, наиболее тяжелым, так как сустав попросту исчезает. Большая берцовая кость и бедренная кость постепенно срастаются, и голень фиксируется в одном положении. Движения, разумеется, невозможны.

для анкилоза — это, обычно, годы

Кукла из колготок: все секреты утяжки лица и формирования мимики (видео)

Причины

Как сшить лицо для капроновой куклы

Перечень наиболее эффективных компрессов

В настоящее время наиболее популярны следующие рецепты:

Спиртовой

Используется для снятия воспалительного процесса, купирования боли и разогрева сустава

При этом важно учитывать, что такой компресс не является растиркой

Для компресса необходимо подготовить водку или разведенный 1:1 медицинский спирт, марлевую салфетку, лист вощеной бумаги и плед. Салфетка смачивается в водке, прикладывается на колено, сверху накрывается вощеной бумагой и укутывается пледом для улучшения согревания.

Послойная схема компресса

Водочный компресс хорошо сочетается с различными лекарственными растениями, например, сухими цветами коровяка (100 грамм), которые заливаются 0,5 литрами водки, настаиваются две недели, после чего раствор процеживается и используется по назначению. Рецепт достаточно эффективен при различных видах остеохондроза, артрите и артрозах.

Коллаген

Для нормализации работы суставов крайне важен коллаген, содержащийся в желатине, поэтому компресс с его использованием помогает бороться с артрозом и укрепляет ткани суставов. Для большей эффективности курс лечения должен составлять не менее 1 месяца.

Рецепт приготовления основы для наружного применения достаточно прост: 2 ч. л. столового желатина заливаются 1⁄2 стакана воды комнатной температуры и оставляются набухать в стеклянной емкости в течение 12 часов. После чего готовую желатиновую массу прикладывают в виде компресса к области воспаления на 20–25 минут. Процедуру следует повторять каждый день на протяжении 1 месяца.

Димексид

Еще прочитать:Медовый компресс на сустав

Это средство характеризуется хорошим противовоспалительным и обезболивающим свойством. Компрессы с использованием Димексида на коленном суставе обладают высокой эффективностью. Кроме того, действие Димексида характеризуется способностью к проникновению в глубокие слои кожи и в структуру пораженного артрозом коленного сустава, ускоряя тканевую регенерацию и усиливая обменные процессы.

Для приготовления основы раствор Димексида (20 гр.) разводится в стакане теплой воды, затем в нем смачивается марлевая салфетка, отжимается, прикладывается к суставу, поверх прикрывается вощеной бумагой и утеплителем. Такой компресс оставляется на 20 минут. Средний курс лечения при ежедневном применении длится в течение 30 дней.

Медицинская желчь

Еще одним природным веществом, использующимся в компрессах для лечения суставов, является медицинская желчь, продающаяся в любой аптечной сети. Компресс с добавлением желчи при артрозе может назначаться в сочетании с другими ингредиентами или самостоятельно. В растворе желчи смачивается салфетка, свернутая не менее чем 5 слоев, отжимается и прикладывается к колену, сверху прикрываясь плотной материей и утеплителем. Общий курс лечения составляет 30 дней (ежедневно, в течение 15–20 минут).

Достаточно часто в лечении суставов используется следующий рецепт с добавлением медицинской желчи: 12 небольших стручков острого красного перца + 1 флакон желчи и 4 флакона масла камфары. Все ингредиенты смешиваются, а затем измельчаются в блендере до однородной консистенции, после чего настаиваются в течение 2 недель в темном, прохладном месте. После приготовления масса используется для компресса, накладываемого на колено не более чем на 20 минут. Общий курс лечения составляет 1 месяц.

Необходимо учитывать, что специальная бумага и пленка в компрессах с желчью не используется, так как это может вызвать ожог тканей

Активированный уголь

Для приготовления лекарственного средства при лечении артрозов с активированным углем необходимо измельчить несколько упаковок лекарственного средства, добавив в порошок 1 столовую ложку измельченных семян льна и столько же воды до получения кашицеобразной массы. Компресс с активированным углем накладывается на сустав на 12 часов (лучше на ночь), в течение 20 дней.

Йод

Использование йода при заболевании суставов в виде компрессов, а также лечебных ванн, чередующихся друг с другом, позволяет снизить боль и снять воспалительный процесс. Для компрессов 10 мл йода нужно смешать с измельченными таблетками аспирина (5 шт.) и после того, как раствор станет абсолютно прозрачным, можно накладывать компресс на колено.

Для йодной ванны рекомендуется смешать пищевую соду (3 ч. л.) и 9 капель йода, добавив их в воду перед применением. Продолжительность приема ванны должна составлять не более 10 минут. По окончании процедуры пациент ощущает значительное улучшение в течение длительного периода времени.

Современные методы лечения синовита

Лечение артроза коленного сустава 2 степени

Основное направление лечения, когда выявлен артроз коленного сустава 2 степени, – это сохранение функций двигательного аппарата. Самой главной задачей является снижение нагрузки на суставную поверхность. Заболевание нуждается в комплексном лечении, которое предполагает прием лекарственных средств, выполнение специально разработанного комплекса лечебных упражнений, физиотерапевтические процедуры и соблюдение диеты. Схема терапии составляется врачом и зависит от стадии течения болезни и наличия у пациента наряду с артрозом сопутствующего воспаления (артрита).

Лечение медикаментами

Фармакотерапия при артрозе, как и при артрите. направлена на купирование воспаления и устранение болевых ощущений. Основными лекарственными средствами, применяемыми при лечении заболевания суставов, являются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) и хондропротекторы. Тяжелая стадия болезни предполагает внутрисуставное введение кортикостероидов, а особо тяжелая – приема опиоидов. Дополнительно могут применяться наружные средства – мази, пластыри. Препараты на основе гиалуроновой кислоты могут использоваться наряду с хондропротекторами:

• название: Гиастат;
• описание: препарат для внутриполостных инъекций, заменяет синовиальную жидкость, останавливает артрозные деформации;
• плюсы: быстрое действие;
• минусы: высокая стоимость.

При остеоартрозе 1 и 2 стадии применяется НПВП, который одновременно является ингибитором интерлейкина-1 (медиатора воспаления):

• название: Диацереин;
• описание: активное вещество препарата – производное антрахинона, замедляет синтез металлопротеиназ, которые вызывают патологии хрящевой ткани;
• плюсы: замедляет процесс деградации хряща;
• минусы: длительность лечения.

ЛФК при артрозе коленного сустава 2 степени

Лечебная физкультура при артрозе коленного сустава преследует две цели: ограничение подвижности пораженной области во время обострения и оптимизация двигательной функции. Физические упражнения при 2 степени заболевания следует выполнять в период ремиссии. Лечебная гимнастика состоит из комплекса упражнений:

• разведение и сведение прямых ног в положении лежа на спине;
• попеременное вытяжение ног, при этом следует стремиться пятками вперед;
• сгибание ног в коленных суставах, лежа на животе;
• поднятие прямой ноги вверх из положения лежа на боку.

Физиотерапевтические процедуры

Болевой симптом при обострении артроза можно купировать с помощью методов физиотерапии. Некоторые процедуры имеют противопоказания, поэтому их должен назначать только врач. К самым широко применяемым физиотерапевтическим способам лечения остеоартроза относятся:

• фонофорез с гидрокортизоном;
• магнитно-лазерная терапия;
• ультравысокочастотная терапия;
• ванны с применением лечебных грязей;
• ультрафиолетовое облучение;
• индуктотермия.

Специалисты с опытом более 12 лет!