Можно ли при грыже позвоночника делать массаж

Разновидности приборов

Все массажеры, которые применяют от грыжи, остеохондроза и других дегенеративно-дистрофических патологий, можно разделить на две большие группы, каждая из которых включает несколько вариантов:

Приборы, работающие без электричества

1. Роликовый массажер, подвижные части которого, изготовленные из пластика или дерева, крутятся на каркасе из металла. Оказывает глубокий мышечный массаж.
2. Ленточный – ролики из дерева или пластика могут выглядеть как зубчатые цилиндры, круги или кольца на крепких нитях. Оснащен двумя ручками. Подходит для поверхностного воздействия, купирующего умеренные боли, снимающего напряжение с мышц в пораженной области, улучшающего кровообращение.

Приборы, работающие от электричества

1. Накидки – это изделия, изготовленные из плотной ткани, кожи или кожзама, по форме автомобильного или офисного кресла. Оснащены встроенными роликами с разной конструкцией и формой. Позволят проводить процедуры контролируемого массажа поверхностного типа, уменьшающего напряжение в мышцах, снимающего усталость, улучшающего общее состояние организма и повышающего работоспособность. Есть режимы, с помощью которых контролируется интенсивность.
2. Ручные массажеры разных габаритов и форм. Могут быть лечебными или профилактическими.
3. Подушка, разработанная для процедуры в положении сидя или лежа, направленной на общую релаксацию мышц спины.
4. Надувное кресло, обеспечивающее поверхностный вибрационный и расслабляющий массаж, снимающий напряжение и усталость. Удобно транспортировать в сложенном состоянии.
5. Шарф для шеи и плеч или пояс из приятного для тела материала. Может работать как в качестве вибромассажера, так и в качестве прибора смешанного цикла.

Помните, что массажеры, даже самого хорошего качества, это не панацея от позвоночной грыжи и других заболеваний позвоночника

Чтобы добиться желаемого результата, важно применять метод комплексной терапии, схему которой сформирует для вас только врач

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочеки поделитесь этим материалом с Вашими друзьями

« Грыжи позвоночника — как избежать осложнений после операций Занятия с фитболом при проблемах с позвоночником — как помочь своей спине »

Показания к проведению

Причиной развития остеохондроза и дальнейшего формирования грыжевого выпячивания становятся интенсивные спортивные тренировки, избыточные физические нагрузки. После консервативного лечения состояние пациентов улучшается, но они не способны в целях профилактики вести малоподвижный образ жизни. Неврологи рекомендуют им посещать массажный кабинет 5-10 раз в квартал. Это значительно снизит риск развития протрузий, образования грыж. Массажные мероприятия назначают пациентам также в следующих случаях:

• на начальном этапе образования грыжи, для которого характерны ощущения ослабления мышц спины, жжения, болезненности, изменения чувствительности;
• для повышения эффективности консервативного лечения, особенно на фоне долгого отсутствия улучшений;
• для восстановления мягких тканей, мышц, связок, сухожилий после длительного ущемления спинномозгового корешка, ухудшения трофики и иннервации.

Массаж особенно рекомендован после хирургического вмешательства — удаления грыжи, часто вместе с необратимо поврежденным межпозвонковым диском.

Благодаря нескольким сеансам сокращается период реабилитации, человек быстрее возвращается к активному образу жизни. Комплексное положительное воздействие массажных мероприятий помогает избежать многих нежелательных последствий, возникающих после удаления позвоночной поясничной грыжи.

Как правильно выполняются разные виды лечебного массажа

Массаж начинают с легких поглаживаний и аккуратных растираний

Перед тем как начать выполнение процедуры массажа, нужно непременно подготовить тело пациента к основным манипуляциям. Для этого массажист должен приятными круговыми движениями разогреть кожные покровы, чтобы расслабить нужную зону тела для дальнейшей работы. Это подстрахует пациента от ощущения боли во время основного сеанса. Только после такой подготовки массаж принесет пользу и удовольствие.

Классический вид

Классический массаж применяют при грыже любой части позвоночника. К тому же, врачи советуют использовать его как подготовительную процедуру перед вытягиванием позвоночника или исправлением возникшего дефекта.

Очевидно, что проведение процедуры можно доверить только мастеру с опытом и медицинскими знаниями. Вместе с тем, активно влиять на поврежденную зону запрещено. Разрешены только поглаживания, растирания, вибрация.

Массаж при поясничной грыже позвоночника начинают с легких поглаживаний и аккуратных растираний. После делают точечные движения и растирают кожные покровы по кругу. Далее необходимо совершить растяжку позвонков с постепенным угасанием давления на область позвоночника. С помощью классического массажа возможно добиться таких положительных последствий:

• расслабления, снижения тонуса мышц или наоборот его повышения;
• нормализации кровообращения в мышечной ткани;
• улучшения тока лимфы (это помогает убрать отеки);
• нормализации питания тканей;
• облегчения болевых ощущений.

Гидромассаж

Такой тип массажа прекрасно дополнит основное лечение спины независимо от того, какой из ее отделов поврежден. Используя поток воды под давлением, можно быстро снять симптомы заболевания, и улучшить самочувствие пациента.

Водный массаж при позвонковой грыже способствует также ее разгрузке.

Гидромассаж

Он делает диски более подвижными, и ускоряет процесс восстановления организма. Гидромассаж – это отличный метод вытяжения спины. Он без вреда и быстро убирает давление с нервов и болевые ощущения. А его первопричина есть не что иное, как спазм мышц.

Вакуумный или баночный

Процедура с задействованием вакуума имеет множество поклонников, поскольку она эффективна и удобна в выполнении. Баночный массаж при грыже позвоночника проводят сегодня баночками из силикона или традиционными (стеклянными). Мало того, данный лечебный массаж стимулирует движение лимфы и крови в организме. Такое действие обусловлено всасывающим его воздействием.

До того как поставить банку на спину, кожу следует намазать жирным кремом или лосьоном. Исключительно после подготовки кожных покровов в банку на 3 секунды вставляется горячий фитиль из ваты. Он горит от того, что на нем есть спирт, водка или специальный эфир. После того, как сосуд прогрелся, его быстро ставят на кожу больного. Стоит также не забывать, что процедура превосходит в опасности другие виды массажа и доверяется лишь специалисту.

Поскольку такой прием обеспечивает теплый вакуум, то банка как бы приклеивается к коже. После всасывания специалист медленно двигает банку вдоль позвоночного столба. Делается это сверху вниз, а затем обратно. Смазанная кожа предотвращает ощущения дискомфорта и боли. Банки способствуют снабжению позвонков кровью и возобновлению их питания.

Баночный массаж

Нужно понимать, что спина одна из деликатнейших частей человеческого тела. Именно поэтому до того, как начать курс лечения массажем, надо спросить мнение лечащего врача. Он точно знает, допустим ли такой метод на данном этапе терапии грыжи. После одобрения доктора можно провести вспомогательное лечение этим способом.

Когда массаж необходим

Делать массаж рекомендуется на ранних стадиях развития грыж и протрузий, для которых типична мышечная слабость, периодическое ощущение жжения, дискомфорта и болезненности, снижение чувствительности.

Массажные сеансы назначаются, если другие консервативные методики не дают желаемого результата. Они эффективны в реабилитационном периоде при корешковом синдроме и помогают восстановить питание и иннервацию мягких тканей, связок, мышц и сухожилий.

Особую категорию пациентов представляют профессиональные спортсмены. У них грыжи иногда развиваются на фоне усиленных тренировок с высокими нагрузками. Благодаря проведенной терапии состояние улучшается, однако долго соблюдать щадящий двигательный режим спортсмены не могут. Поэтому, в профилактических целях врачи советуют им регулярно посещать кабинет массажиста.

СПРАВКА: массаж одинаково полезен при любой локализации грыжи, если нет противопоказаний.

Направление на массаж обязательно получают пациенты и после грыжи, которая удаляется хирургическим путем. Межпозвоночный диск в этом случае иссекается полностью либо частично. После курса процедур значительно сокращается реабилитационный период, и быстрее восстанавливается нормальная работоспособность человека. Кроме того, массаж позволяет избежать многих негативных последствий, возникающих из-за удаленного диска.

Разновидности приборов

Все массажеры, которые применяют от грыжи, остеохондроза и других дегенеративно-дистрофических патологий, можно разделить на две большие группы, каждая из которых включает несколько вариантов:

Приборы, работающие без электричества

1. Роликовый массажер, подвижные части которого, изготовленные из пластика или дерева, крутятся на каркасе из металла. Оказывает глубокий мышечный массаж.
2. Ленточный – ролики из дерева или пластика могут выглядеть как зубчатые цилиндры, круги или кольца на крепких нитях. Оснащен двумя ручками. Подходит для поверхностного воздействия, купирующего умеренные боли, снимающего напряжение с мышц в пораженной области, улучшающего кровообращение.

Приборы, работающие от электричества

1. – это изделия, изготовленные из плотной ткани, кожи или кожзама, по форме автомобильного или офисного кресла. Оснащены встроенными роликами с разной конструкцией и формой. Позволят проводить процедуры контролируемого массажа поверхностного типа, уменьшающего напряжение в мышцах, снимающего усталость, улучшающего общее состояние организма и повышающего работоспособность. Есть режимы, с помощью которых контролируется интенсивность.
2. разных габаритов и форм. Могут быть лечебными или профилактическими.
3. Подушка, разработанная для процедуры в положении сидя или лежа, направленной на общую релаксацию мышц спины.
4. Надувное кресло, обеспечивающее поверхностный вибрационный и расслабляющий массаж, снимающий напряжение и усталость. Удобно транспортировать в сложенном состоянии.
5. Шарф для шеи и плеч или пояс из приятного для тела материала. Может работать как в качестве вибромассажера, так и в качестве прибора смешанного цикла.

Помните, что массажеры, даже самого хорошего качества, это не панацея от позвоночной грыжи и других заболеваний позвоночника

Чтобы добиться желаемого результата, важно применять метод комплексной терапии, схему которой сформирует для вас только врач

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочеки поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

Эффективность массажа

В процессе укрупнения грыжи постепенно снижается мышечная сила, на стороне поражения дисков наблюдается ограничение движений. Ведущие симптомы патологии — болезненность поясницы, «прострелы», ухудшение чувствительности, ослабление рефлексов. Затем происходит атрофия мышц, развитие дискогенной миелопатии, корешкового синдрома.

Проведение массажных мероприятий позволяет не допустить прогрессирования патологии, ее распространения на здоровые хрящевые, костные ткани. Происходит это за счет комплексного воздействия лечебных мероприятий на диски, позвонки, связочно-сухожильный аппарат:

• ускорение кровообращения, устранение дефицита питательных веществ и кислорода, необходимых для регенерации всех соединительнотканных структур;
• ликвидация воспалительных отеков, формирующихся в ответ на ущемление чувствительных нервных окончаний, их травмирование;
• устранение мышечных спазмов, возникающих из-за сдавления спинномозговых корешков для ограничения подвижности поясничного отдела позвоночника;
• ускорение регенеративных процессов в хрящевых межпозвонковых дисках за счет нормализации метаболизма, трофики;
• укрепление мышечного корсета всей спины для стабилизации позвоночных сегментов, предупреждения их смещения.

Тренажер Древмасс

Чаще всего с заболеваниями позвоночника сталкиваются люди, ведущие малоподвижный образ жизни. Задуматься о своем здоровье следует еще в молодом возрасте. И для этого не обязательно выделять время на посещение спортивного зала, массажа и других физиотерапевтических процедур. Достаточно всего 10-15 минутных занятий на тренажере Древмасс.

Особенности массажера:

• Продуманная эргономичная конструкция позволяет хорошо прорабатывать все проблемные зоны спины.
• Изготовлен из качественного, экологически чистого материала.
• Есть возможность выбрать массажер в соответствии со своим ростом.
• Быстрый положительный результат – уже через несколько месяцев после начала занятий вы заметите, насколько улучшилось ваше самочувствие.
• Доступная цена – тренажер обойдется значительно дешевле, чем регулярные массажи, посещения мануального терапевта и тем более обезболивающие препараты, необходимые при интенсивных болях.

Заниматься с Древмасс можно в любое удобное время, независимо от возраста. Медицинский тренажер эффективен в борьбе со многими заболеваниями позвоночника, поэтому подойдет для всех членов семьи.

Эффективность регулярных занятий на тренажерах Древмасс:

• вытягивается позвоночник;
• снимаются нагрузки с межпозвоночных дисков;
• укрепляется мышечный корсет;
• улучшается общее самочувствие организма;
• нормализуется кровообращение в околопозвоночной области.

Древмасс максимально простой и удобный в использовании. Нужно просто лечь спиной на тренажер и выполнять ритмичные движения назад и вперед. Чтобы избежать нагрузки на позвоночник, следует начать занятия с небольшого количества прокатов, постепенно увеличивая интенсивность тренировок.

Если у вас появились вопросы о принципе работы тренажера Древмасс, обращайтесь за профессиональной консультацией по контактному номеру телефона или на адрес электронной почты.

С пожеланием здоровья,

Ваша команда Drevmass

Заказать звонок

Глава 1. О грыже позвоночника

Строение позвоночника

Позвоночник человека состоит из тридцати трёх позвонков, находящихся в вертикальном положении друг за другом. Он делится на три отдела: грудной (наименее подвижный), шейный и поясничный (самый подвижный). Отдельно выделим крестец и копчик, каждый из которых состоит из пяти позвонков, слившихся в целую кость.

Анатомическое изображение позвоночного столба

Позвоночная грыжа

Между позвонками располагаются межпозвоночные диски, состоящие из фиброзного кольца и студенистого ядра. Резкое движение может привести к деформации диска. Если фиброзное кольцо треснет, студенистое ядро выходит за его пределы. Нервные окончания в спинном мозге защемляются, что вызывает болевые ощущения.

Врачи выделяют три вида грыж:

1. Грыжа шейного отдела позвоночника. Встречается в двадцати процентах случаев.
2. Грыжа грудного отдела позвоночника. Самая редкая из трёх форм грыжи. Встречается в пяти процентах случаев.
3. Грыжа пояснично-крестцового отдела позвоночника. Встречается чаще всего. Замечена у семидесяти пяти процентов поступавших больных.

Изображение грыжи позвоночника

Причины развития грыжи

• Другие заболевания позвоночника, такие как сколиоз, лордоз и остеохондроз. При отсутствии лечения на их почве может развиться грыжа.
• Травмы позвоночного столба.
• Недостаточное питание межпозвоночных дисков. В дисках нет кровеносных сосудов, и питаются они благодаря движению глубоких мышц спины. Если мышцы не получают нагрузку, то питание межпозвоночных дисков ухудшается, а вследствие этого уменьшается их прочность. Слабый диск деформируется, и возникает грыжа.

Причин возникновения грыжи достаточно много

Есть и второстепенные причины развития грыжи позвоночника. К ним относятся:

• пол — замечено, что женщины чаще мужчин страдают от грыжи;
• возраст и рост;
• неправильная осанка;
• малоподвижный образ жизни;
• избыточный вес;
• вредные привычки;
• переохлаждение.

Симптомы межпозвоночной грыжи

Список симптомов у грыжи позвоночника обширен. Их характер зависит от местоположения повреждённого межпозвоночного диска.

Резкая и продолжительная боль – самый главный признак межпозвоночной грыжи

• Грыжа в шейном отделе: боль в голове, шее и плечах, гипотония, писк и шум в ушах, частое головокружение, плохой сон, проблемы с памятью, онемение вплоть до пальцев рук, покалывания и «мурашки» по коже.
• Грыжа в грудном отделе: неуёмная боль в груди, в области сердца и между лопаток. В грудной клетке чувствуется онемение. Пациент страдает от одышки и испытывает трудности с дыханием. Часто такую грыжу путают с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и начинают избавляться от истинного заболевания слишком поздно.
• Грыжа в поясничном отделе: боли в нижней части спины, отдающиеся в ягодицах, в ногах, больше всего – в голени и стопах. Подвижность пояснично-крестцового отдела нарушается. Пациенту трудно поворачиваться. Впоследствии появляется онемение в области ног.

Цены на пояса для спины

Польза массажа

Болезни позвоночника «молодеют» – это медицинский факт. Сегодня можно встретить двадцатилетних пациентов с диагнозом остеохондроз и сорокалетних – с диагнозом межпозвонковая грыжа. Почему так происходит, ведь эти болезни всегда считались возрастными патологиями? Главные «виновники» недугов – гиподинамический образ жизни, характеризующийся недостатком двигательной активности, и неправильный пищевой рацион.

Причины возникновения грыж

О грыже некоторые доктора говорят, что это «запущенный остеохондроз». Какие бы эпитеты не использовались для описания болезни, в серьезности данного диагноза при его постановке сомнений нет. Болезнь тяжелая, в поздних стадиях – необратимая.

Виды межпозвонковых грыж

Лечение может быть двояким – либо консервативная терапия, либо операция на позвоночнике разной степени инвазивности, но все равно операция. С хирургией все просто – до нее лучше не доводить. Но далеко не все пациенты, даже у которых удалось обнаружить межпозвонковую грыжу на ранней стадии, осознают, всю серьезность заболевания. До тех пор, пока не наступают невыносимые боли, не снижаются двигательные возможности, большинство даже не идет к врачу, чтобы узнать, все ли в порядке с позвоночником.

Очень важно вовремя посетить врача и диагностировать протрузию или грыжу межпозвоночных дисков

Массаж позвоночника очень эффективен при грыже

Кроме массажа необходимо выделить ряд врачебных манипуляций, входящих в состав терапевтического комплекса.

1. Медикаментозная терапия.
2. Физиотерапевтическое воздействие.
3. Лечебные физические упражнения.
4. Санаторно-курортное лечение.
5. Йога.
6. Плавание.

Комплексное лечение грыж включает в себя ЛФК

Каждый из этих способов лечение хорош сам по себе и в комплексе. И практически без каждого (исключая медикаменты для снятия болевого синдрома) можно обойтись, во всяком случае, на определенном терапевтическом этапе. Массаж – это тот метод, который показан постоянно, кроме периодов серьезных обострений заболевания. Он настоятельно рекомендуется всеми специалистами.

Массаж показан пациентам и в реабилитационный период

Консервативная направленность лечения имеет максимальные шансы на эффективность, если недуг не достиг угрожающих объемов. Положительный эффект от лечения с помощью массажа закрепляется на длительный период, снижая возможность рецидивов. К тому же этот метод практически не имеет ограничений для проведения. Исключение – пик обострения болезни.

Противопоказания для массажа

Массаж окажет на мышцы и связки, кровеносную систему и нервы нетравматическое лечебное действие. Он позволит унять болевой синдром, удалить отечность, восстановить ткани, в том числе и костные.

Массаж улучшает кровообращение и помогает восстановить тонус мышц

Более чем в половине случаев грыжевое образование совмещается со сдвигом межпозвонкового сустава. Эффективность массажа при этом выше, чем любого физиотерапевтического метода.

Стоит ли говорить, что сеансы должны проводиться только специалистами с опытом и квалификацией, поскольку лишь в этом случае можно говорить о лечебном эффекте без нанесения вреда.

Лечебный массаж

Какой может быть длительность массажных сеансов при спинномозговой грыже?

Точечный массаж при данном заболевании применяют достаточно часто

Важно, чтобы пациент после сеанса ощущал комфорт, расслабленность и тепло в области, которая массировалась

По продолжительности сеансы могут быть разными. В каждом индивидуальном случае длительность сеанса определяет лечащий врач. Как правило, продолжительность массажного сеанса составляет от нескольких минут и до одного часа. Врач назначает необходимое количество процедур, а также их периодичность в зависимости от состояния и возраста пациента и подвергаемой массажу области. Чаще всего стандартный курс лечения включает в себя до 20 массажных сеансов. Перерыв между курсами процедур может составлять до трёх месяцев.

При диагнозе межпозвоночная грыжа массаж входит в лечебный комплекс. Именно этим комплексным подходом возможно достижение положительного результата, который будет заметен в течение долгого времени.

Виды массажа

Существует много видов массажа спины, которые применяются для восстановления естественных процессов и устранения симптоматики при грыже поясницы. Некоторые виды данной терапии относятся к официальной медицине, некоторые к нетрадиционной. Предпочтение лучше отдать терапии, которая признана медициной. Нетрадиционные методы могут по-разному отразиться на организме каждого человека.

Наиболее часто специалисты рекомендуют следующие виды массажа:

• классический;
• вакуумный;
• мануальный.

Какие виды массажа необходимы пациенту определяет терапевт, наблюдающий больного. Целью каждой техники воздействия на грыжу является расслабление мышц, растяжение позвоночника, предотвращение болей, предупреждение мышечной дисфункции и восстановление питания тканей.

Классический массаж

Самый известный способ воздействия на позвоночник, это классический массаж. Выполняется процедура с помощью поверхностного, а также глубокого поглаживания. Дополнительно применяется техника растирания, вибрации и разминания. Силовые приемы при грыже поясницы исключены.

Длительность курса составляет около 20 сеансов. Проводят их каждый день. Выполняет терапию массажист, который начинает с поглаживающих движений и растирания. Как только мышцы будут расслаблены и разогреты, врач переходит к круговым растираниям и применению элементов, включенных в технику точечного массажа. Только после этого делаются движения, рассчитанные на растяжение позвоночника, что позволяет снизить давление на травмированные межпозвоночные диски.

Вакуумный массаж

Ускорить процесс восстановления больного можно с помощью вакуумного массажа. Проводят его с использованием специальных приспособлений (аспираторов или банок). Выполняют процедуру путем прикладывания насадки аспиратора к месту локализации грыжи, с помощью насоса воспроизводится отрицательное давление. При применении банок давление (отрицательное) создается путем нагревания емкости зажженным фитилем.

Как только приспособление фиксируется, его начинают медленно двигать по кожному покрову спины. Вакуумный массаж рассчитан на повышения кровообращения во всех пораженных участках тканей. Делают процедуру через день. Длительность курса в среднем составляет 10 сеансов. В завершение сеанса специалист должен выполнить поглаживание спины по направлению лимфатических и венозных путей.

Мануальная терапия

Мануальная терапия является самым эффективным методом устранения грыжи на пояснице. Однако, лечебный массаж, который проводит мануальный терапевт, имеет наибольшее число противопоказаний. В процессе массажа оказывается глубокое воздействие на межпозвоночные диски. В результате нескольких сеансов выпавшее ядро устанавливается в естественное положение.

Курс терапии составляет 10 процедур. Частота проведения массажа определяется лечащим специалистом. Лечебный массаж оказывает комплексное воздействие на все ткани, которые были подвержены патологическому процессу. Эффект от медикаментозного лечения значительно увеличивается при применении мануальной терапии. Помимо устранения грыжевого воспаления мануальный терапевт исправляет походку и осанку больного, восстанавливая состояние всех мышц и суставов спины. После мануальной терапии снижается риск рецидива заболевания.

Врачи, занимающиеся лечением грыжи много лет, утверждают, что на вопрос «можно ли делать массаж при грыже», ответ положительный. Однако, проводить сеансы без помощи квалифицированного специалиста нельзя. Используют массажные методики в целях лечения и профилактики заболевания. Особое значение имеет массаж в период реабилитации. Для того чтобы лечение было полноценным, необходимо принимать противовоспалительные средства и выполнять ЛФК.

Как лечат грыжу с помощью массажа

Прежде всего, любой массажный комплекс улучшает кровообращение и движение лимфы в больной зоне.

1. Кровь приливает к пораженному диску, ткани, в том числе и сам диск, получают повышенное питание.

2. Рассасывается опухоль и отек, поскольку кислород регенерирует ткани.

3. Растягиваются, становятся эластичными, расслабляются мышцы. Благодаря тому, что мышечный спазм расходится, снимается боль.
4. Возбудимость нервных окончаний падает, поскольку спадает мышечное напряжение. Ликвидируются нервные зажимы.

5. Мышцы начинают тонизироваться, предотвращается их атрофия, наступившая из-за гиподинамии.

6. Снимается давление на диск с выступающей из него грыжей, которая, в свою очередь, перестает давить на окружающие ткани и нервы.
7. Пациенту становиться легче еще и потому, что в процессе проведения массажа увеличивается количество эндорфинов в его организме, что ведет к увеличению степени радости и хорошему самочувствию.

Итак, массаж – неотъемлемый элемент терапевтической программы при наличии грыжевых образований в позвоночнике. Он считается в большинстве случаев самым оптимальным лечебным методом, способным улучшить состояние пациента даже без применения дополнительных методов.

После курса массажа самочувствие пациентов заметно улучшается

Может выполняться массаж как ручной, так и с использованием вспомогательных средств или приборов. Один-два сеанса эффект не покажут. Необходимо прохождение регулярных курсов, в том числе и для профилактики.

Вид массажа, который может проводиться при грыже, зависит от ее причины.

Таблица. Разновидности массажных методик.

Причина возникновения грыжевого образование	Массажная методика
Сдавливание диска – одна из наиболее часто встречающихся патологий.	Классический ручной с дополнительным вытяжением позвоночного столба
Ослабление мышц, которые поддерживают позвоночный столб.	Укрепляющий ручной массаж, возможно аппаратный, медовый
Остеофитные наросты, деформирующие диск – обычно бывают при остеохондрозном поражении, называются остеофиты и образовываются по краю диска.	Ручной разминающий и вакуумный

Техники могут быть следующими:

• тайская;
• шведская;
• точечная;
• сегментарная;
• гидромассаж.

Все массажные манипуляции проводятся в соответствии с общими правилами. Не стоит доверять процедуру не специалисту, проводить ее в период острой боли, если присутствует воспалительный процесс.

Лечебный массаж может проводить только квалифицированный специалист

Польза от применения

Массажер при грыже позвоночника — это удобная, а порой и экономичная, альтернатива курсам массажа у специалиста. Он представляет собой специальный прибор, выполняющий корректную процедуру именно тогда, когда человеку это необходимо.

Массаж, вне зависимости от того, кто или что его делает, выполняет следующие функции:

• снятие болевых ощущений.
• расслабление мышц, окружающих позвоночный столб.
• устранение смещения дисков, которое вызывает дискомфорт и боли.

При остеохондрозе любого отдела, а также при межпозвоночной грыже массаж позволяет быстро снять болевой синдром и облегчить жизнь больного.

Что же касается непосредственно массажеров для спины, они обладают рядом преимуществ перед ручным методом. Обозначим их:

Показания к массажу при поражении межпозвоночных дисков

Межпозвонковая грыжа – прямое показание к проведению курса лечебного массажа. Благодаря механическому воздействию на мягкие ткани, активизируются защитные реакции организма, ускоряются обменные процессы, снимается воспаление, отечность. При условии соблюдения правильной техники, массаж при межпозвонковой грыже позволяет нарастить мышечный каркас вокруг поврежденного участка хрящевой ткани, благодаря чему болезнь не переходит на следующую стадию.

Иногда массаж требуется, чтобы снять боль в районе межпозвонковой грыжи. Такой метод воздействия уменьшает степень защемления корешков нервных окончаний. Вы забудете об ощущении онемения конечностей.

Из-за межпозвонковой грыжи в области поясницы, где она часто проявляется, возникают сильнейшие боли, которые отдают судорогами в ноги. Если начать курс массажа вовремя, то с этой проблемой тоже удастся справиться.

Это важно

Некоторые пациенты путают массаж и мануальную терапию. При межпозвонковой грыже назначается именно массаж, то есть воздействие на мягкие ткани

Мануальная терапия – это вправление хрящей и костей. Ее категорически нельзя проводить пациентам с этим диагнозом, потому что его состояние только ухудшится из-за подобного воздействия. Возможно краткосрочное облегчение, но со временем после очередного визита к мануалу пациент поймет, что ему стало намного хуже, приступы сильной боли случаются чаще. На этом этапе без хирургического вмешательства уже не обойтись.

Профилактика заболевания

Чтобы предотвратить рецидив грыжи, следует придерживаться нескольких рекомендаций, направленных на укрепление позвоночника и полное восстановление функций опорно-двигательной системы.

Лечебная физкультура поможет укрепить скелетную мускулатуру. Лучше заниматься ею каждый день, чтобы улучшить самочувствие и подвижность тела.
Адекватная нагрузка на позвоночник

Пристальное внимание нужно уделять осанке и распределению нагрузки.
Правильное питание. Необходимо следить за обменом веществ и питаться так, чтобы в организм поступало достаточное количество витаминов и микроэлементов.
Здоровый образ жизни — стоит избавляться от вредных привычек, если вы ими страдаете.
Не допускайте лишнего веса – он сильно нагружает позвоночник.
Заниматься плаванием

Этот вид спорта врачи советуют в первую очередь. Плавание улучшает состояние здоровья человека, отлично укрепляет позвоночник. Врачи советуют плавать кролем и на спине.

Массаж считается оптимальным решением при борьбе с грыжей позвоночника. Он укрепит сосуды, улучшит кровоток и общее состояние больного, а также снимет воспаление. Если сочетать массаж с другими методами консервативного лечения, то выздоровление наступит гораздо быстрее.

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Показать все клиники Москвы

Межпозвоночная грыжа — специалисты в Москве

Выбирайте среди лучших специалистов по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Показать всех специалистов Москвы