Топ лучших массажеров для спины и шеи в 2020 году: какой лучше выбрать?

Разновидности электрических массежеров

Производители предлагают пользователям электрические модели массажеров разного вида. Именно большой ассортимент позволяет подобрать максимально подходящий вариант для качественного воздействия на проблемную область

Перед покупкой важно определиться с назначением изделия и необходимым результатом, который планируется добиться при постоянном использовании

Ручной электромассажер

Отличительными чертами представленных устройств этого вида является небольшой вес, эргономичный корпус и простота в эксплуатации. С ними можно провести массаж спины задействуя только одну руку. Благодаря продуманности конструкции дотянуться без труда легко до любого участка. Если почитать отзывы, то пользователи предпочитают мобильные изделия, которые работают от аккумулятора. В этом случае нет необходимости сидеть возле розетки во время проведения сеанса. Обычные ручные электромассажеры оснащены следующими функциями:

• возможность выбрать индивидуальные настройки интенсивности воздействия;
• настройка режима и особенностей работы;
• инфракрасные излучатели для улучшения движения лимфы;
• выбор насадок для воздействия на разные области.

Но есть и свои минусы у таких изделий. В первую очередь, пользователи отмечают усталость рук в процессе проведения сеанса, ведь его надо постоянно держать на весу. Так как далеко не все изделия допускаются к использованию при грыже или других патологиях, необходимо внимательно подойти к выбору.

Массажер в виде подушки – это удобно и функционально!

Роликовый электромассажер

Исходя из названия, можно понять, что функционирует устройство за счет встроенных роликов. Они считаются самыми безопасными на рынке и при этом не уступают в эффективности вибрационным моделям. Благодаря продуманной конструкции они отлично тонизируют мышцы, удаляют зажатости и блоки, повышают движение крови в мягких тканях. Самой популярной моделью роликового массажера является подушка. Она проста в использовании и имеет ряд преимуществ:

• прочный корпус из современного материала;
• возможность использования для шеи и поясницы;
• эффективное воздействие на спину (удаление солей, расслабление);
• снятие болевого синдрома;
• общее оздоровление организма.

На подушку можно не только ложиться горизонтальном положении, но и фиксировать ее к спинке стула на работе или дома. Это позволит наслаждаться положительным воздействием, не отрываясь от дел.

Массажные накидки на кресло для спины и шеи

Массажер в виде рюкзака

Считается инновационной моделью, так как появился на рынке относительно недавно. Большим преимуществом является форма ранца, которая легко носится на плечах и функциональность. Массажер способен выполнять 4 разновидности воздействия на спину. Надевая его на плечи как ранец, пользователь может выбирать режим при помощи пульта дистанционного управления. Носят его не только дома, но и на прогулке, на работе, отдыхе.

Массажер в виде рюкзака удобно одеть на прогулку или использовать во время отдыха

Использование в целях профилактики

Массажеры для шеи и плеч можно использовать в качестве профилактики шейного остеохондроза. Перед применением желательно проконсультироваться с врачом.

Эффективность в домашних условиях

Безусловно профессиональный массаж – это эффективно. Хотя в домашних условиях его вполне можно заменить использованием массажеров.

Плюсы и минусы

Плюсы использования массажера:

• терапевтический эффект;
• возможность проводить сеансы массажа в домашних условиях и в удобное время;
• возможность брать массажер с собой в дорогу, или использовать непосредственно в автомобиле;
• цена некоторых приборов ниже, чем курс массажа у специалиста;
• возможность использовать массажер всей семьей.

Есть и минусы:

• отсутствие контроля специалиста за состоянием здоровья пациента;
• наличие противопоказаний для использования;
• высокая цена некоторых моделей.

Есть ли результат?

Польза использования массажеров для шеи и спины следующая:

1. улучшение кровообращения;
2. расслабление мышц;
3. согревание тканей;
4. приведение мышц в нормальный тонус;
5. тренировка мышц;
6. рассасывание солей;
7. снятие воспалительных процессов.

Показания к применению

Для профилактических целей всегда можно выбрать устройство с несложной конструкцией, небольшой величины. Но приспособления с лечебным воздействием приобретаются только по рекомендации врача. Обычно показаниями к их включению в комплексную терапию являются:

• частые боли в области спины или шеи;
• выявленные дегенеративные процессы в позвоночнике;
• повышенные нагрузки на позвоночник в результате сидячей работы или изнурительного физического труда;
• неправильно подобранный вес в тренажёрном зале, повлёкший растяжение или травму;
• риск развития остеохондроза;
• снижение тонуса мышц спины;
• необходимость реабилитации после операций.

Самостоятельно безошибочно выбрать массажер для лечебных целей невозможно, а использование неподходящего оборудования приводит к усугублению проблемы. Процедура имеет ряд противопоказаний, которые учесть может только квалифицированный специалист.

Массажер в виде воротника можно использовать и для воздействия в области поясницы

Противопоказания к использованию

Любая оздоровительная техника имеет не только рекомендации к применению, но и может навредить людям с разными патологиями. Поэтому специалисты всегда советуют перед тем, как начать использовать то или иное современное устройство, в первую очередь проконсультироваться с врачом. Нельзя воздействовать массажными роликами или вибрациями в следующих случаях:

• на поверхности кожи имеются открытые раны, порезы, незаживающие язвы;
• в анамнезе были травмы позвоночника или его смещения;
• имеются хронические патологии сердечной мышцы;
• онкология на любой стадии;
• повышенная температура тела;
• сахарный диабет;
• нарушения работы нервной системы;
• туберкулез;
• гепатит, ОРЗ, ОРВИ.

После покупки массажера необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией к нему, почитать правила эксплуатации и ухода за приспособлением. При наличии противопоказаний стоит отказаться от использования техники для исключения механического травмирования спины или провоцирования осложнений.

Топ-10 лучших для шеи и плеч

Желательно предварительно знать какой аппарат подойдет в вашем конкретном случае. Для этого нужно прочитать нижеследующую информацию.

Ручные

Дельфин AMG 6093 Gezatone

Дельфин AMG 6093 Gezatone – инфракрасный прогревающий вибромассажер. Имеет в комплекте 3 насадки:

• точечная;
• игольчатая;
• насадка для всего тела.

Питание от сети 220 V. Цена 1990 рублей.

Beurer MG80 – ударный массажер, 2 массажные насадки, цена 5000 рублей.

Casada Tappymed 3

Casada Tappymed 3 – ручной ударный массажер. Центральная часть прибора изготовлена из нефрита, который во время массажа обеспечивает мягкое прогревание. Цена – 6000 рублей.

Предлагаем посмотреть видео о массажере Casada Tappymed 3:

Роликовые

Medisana NM 860

Medisana NM 860 – массажный воротник, работающий на батарейках, имеется 4 массажные головки, которые обеспечивают комплексное прорабатывание мышц и суставов. Цена – 4200 рулей.

Предлагаем посмотреть видео о массажере Medisana NM 860:

https://youtube.com/watch?v=6JgAB6P3sW0

Kragen(GESS-012) Gess

Kragen(GESS-012) Gess – 2 массажные головки с 4 роликовыми элементами, обеспечивающие интенсивный разминающий массаж. Имеет утяжелители, благодаря чему более плотно прилегает к массируемой зоне. Цена – от 6000 рублей.

Предлагаем посмотреть видео о массажере Kragen(GESS-012) Gess:

Casada Neck Massager 2

Casada Neck Massager 2 – имеет функции нагрева и вибрации, достаточно тяжелый – 1,5 кг, но это обеспечивает высокое качество массажа, есть петли, для продевания в них рук, чтобы еще больше увеличить нагрузку. Цена – от 7500 рублей.

Предлагаем посмотреть видео о массажере Casada Neck Massager 2:

YAMAGUCHI AXIOM NECK

YAMAGUCHI AXIOM NECK – работает от батареек, создает электромагнитное поле и инфракрасный прогрев. 4 массажных ролика обеспечивают качественный массаж. Цена – 15000 рублей.

Предлагаем посмотреть видео о массажере YAMAGUCHI AXIOM NECK:

Ударные

Здоровая Спина Нью Bradex

Здоровая Спина Нью Bradex – обеспечивает равномерную вибрацию и нагрев массируемого участка. Имеет 12 режимов работы и 9 уровней давления. Цена – от 1500 рублей.

Cervical massage shawls

Cervical massage shawls – простой в эксплуатации прибор с 2 режимами – автоматический и ручной. 9 скоростей и 38 вариантов настроек, чтобы запрограммировать оптимальную интенсивность массажа. Цена – от 2000 рублей.

Предлагаем посмотреть видео о массажере Cervical massage shawls:

Rumba Us Medica

Rumba Us Medica – два массажных приема – поколачивание и постукивание. Звук напоминает румбу, отсюда и название. Работает от сети. Цена – 8900 рублей.

Предлагаем посмотреть видео о массажере Rumba Us Medica:

Лучшие подушки-массажеры для спины и шеи с подогревом

Инфракрасный массажер-подушка  с подогревом Zyllion Shiatsu Back and Neck Massager

Более 10 000 положительных отзывов от восторженных клиентов должны рассказать вам что-то об эффективности и влиянии этого массажера. Он формирует контуры вашего тела, независимо от того, нацелены ли вы на нижнюю часть спины или шею, и использует глубокие движения чтобы применить только нужное количество давления на напряженные мышцы. Один рецензент описал этот массажер как “Невероятный в разработке боли для меня“, добавив, что” это помогло каждой области моей спины. Другой признался, что это была ” одной из моих любимых покупок за очень долгое время.” Несмотря на то, что этот массажер должен быть подключен, он может легко использоваться дома, в автомобиле или в офисе, благодаря его компактному дизайну.

Инфракрасный массажер-подушка  с подогревом Papillon Back Massager with Heat

Этот портативный массажер отличает 4 узлами массажа 3D и ультракрасным теплом   которое проникает глубоко в ткани мышц и расслабляет их.   Он также автоматически отключается через 15 минут, чтобы предотвратить перегрев, поэтому вы можете безопасно использовать этот массажер в любом месте со спокойствием. Рецензент, который испытывает боль в спине, сказал, что он “очень рекомендует этот массажер для спины всем, кто страдает от любой боли в спине или просто хочет хороший массаж спины после долгого рабочего дня)

Naipo Shiatsu Back and Neck Massager

Эргономичный U-образный дизайн этого массажера Шиацу удобно формирует ваше тело, используете ли вы его для нижней части спины, шеи или ног. Просто возьмите в руки ремни и оберните массажер вокруг области, которую вы хотите размять. С тремя регулируемыми настройками скорости легко контролировать глубину и интенсивность массажа. Этот удобный инструмент также оснащен функцией нагрева—с автоматическим отключением—который применяет тепло к напряженным мышцам во время их массажа. Один рецензент назвал массажер “универсальным, эффективным и глубоко расслабляющим”, а другой похвалил его за способность “облегчить жесткость шеи, устранить постоянную усталость, успокоить ноющие мышцы и способствовать правильному кровообращению.”

MaxKare Back and Neck Massage Pillow

Четыре глубоких разминающих массажных узла и функция нагрева объединяются в этом массажере, чтобы дать вашим напряженным мышцам расслабление, в котором они так отчаянно нуждаются. Компактная массажная подушка легко помещается за вашей спиной и шеей или под вашими ногами. Если вы находитесь в автомобиле или в офисе, эластичный ремень позволяет массажеру скользить на стул и оставаться надежно на месте, пока он обеспечивает комфортное облегчение. Один рецензент сказал, что подушка “стоит каждого рубля… и больше! Другой рецензент отметил, что их шея “никогда не чувствовала себя так хорошо после машины.

Миостимуляторы

Плоский живот или рельефные мышцы пресса — мечта каждого человека активно следящего за своим физическим состоянием. Из-за нехватки времени многие не успевают систематически посещать спортзал, поэтому эффективной заменой ему может стать миостимулятор Bradex АВ-Троник. Аналогом данного прибора, являеться массажер Ommassage Y1018, который выполняет теже самые функции, но выглядит иначе. Представленное устройство работает на принципе электронной стимуляции мышц с помощью вибрации, что позволяет наращивать мышечную массу и бороться с лишними жировыми прослойками без излишнего усилия. Управление миостимулятором осуществляется благодаря небольшой панели, которая находящемуся в передней части тренажера. 

EMS (Миостимулятор) — нейромышечная электростимуляция. Метод повышает тонус мышц у крайне нетренированных и парализованных людей. Также полезны при восстановлении после инсульта. Миостимулятор для мышц подходит для больных людей, для восстановления после инсульта или длительной болезни (перелома позвоночника, когда человек лежал неподвижно несколько месяцев), когда мышцы настолько атрофированы, что для их восстановления достаточно легкой электростимуляции. Но эти аппараты часто позиционируются как средство для похудения и накачки мыщц.

Миостимулятор Ommassage Y1018: ₽ 930

Как решить проблему нехватки места

Мы уже выяснили, что в условиях ограниченного пространства зелень можно растить в кашпо. Но это не единственный выход из ситуации.

Например, на окне можно сделать несколько полочек, которые будут поддерживать мебельные кронштейны. Огород на нескольких уровнях позволит высадить достаточно много растений. Только нужно заранее продумать, какие культуры вы хотите посадить, чтобы рассчитать высоту полок (как правило, она должна быть не менее 50 см).

Если недалеко от окна находится стеллаж или полки, то растения можно разместить и на них, не создавая громоздких конструкций на окне.

Еще одно удобное решение при нехватке места – использование многоуровневых контейнеров. Конечно, в продаже такие конструкции встречаются нечасто, и их придется поискать. Но ведь можно соорудить что-нибудь похожее и самостоятельно.

Некоторые увлеченные своим делом огородники расширяют пространство под окном с помощью дополнительной доски. Можно просто уложить ее сверху на подоконник и закрепить, а можно смастерить целую конструкцию по принципу стола-книги.