Массаж гуаша спины

Инструменты для выполнения процедуры

Массаж «Гуаша» выполняется специальным скребком. Такие скребки бывают совершенно разных форм и размеров, изготавливаются из разных материалов, а применяются в зависимости от участка кожи лица или тела. Внешне они, как правило, представляют собой плоскую пластину или же ложку, могут иметь различные выгнутые края, кривизна которых может быть самой разной, также могут присутствовать выступы или же зубцы.

Существует несколько групп этих скребков, к ним относят:

• скребки–рыбки – применяют для массажа кожи лица;
• скребки–гребенки – используют для массажа кожи головы;
• треугольные скребки – используются для массажа конечностей и области шеи;
• квадратные скребки выбирают для массажа спины.

Большое значение при выборе инструментов для такого массажа имеет материал, из которого они сделаны. Материалы могут быть самыми разными. Так, скребки изготавливают из нефрита, яшмы, агата, меди, латуни, иногда даже из рога животных или современного пластика.

Хочется отдельно отметить нефритовые скребки, так как с древних времен в Китае этот камень считали практически священным камнем. Нефритовые изделия пользовались невероятной популярностью, так как свойства этого камня считали практически магическими, способными исцелить множество недугов. В древнем Китае этот камень был символом Земли, Неба, Вечности. Его носили при себе в виде амулетов, оформляли дома статуэтками, изготовленными из этого камня, и даже употребляли в растертом виде в пищу.

Скребки, изготовленные из яшмы, тоже пользуются достаточной популярностью, так как этому камню свойственны кровоочистительные и кровоостанавливающие качества. Агат имеет ряд других положительных влияний на человека. Издавна считалось, что агатом можно воздействовать на любую чакру человека, в зависимости от цвета камня.

Таким образом, очевидно, что инструмент для массажа «Гуаша» желательно выбирать из натурального камня, однако, если такой возможности нет, можно применить и обычный пластик – это вовсе не означает, что массаж не будет приносить результат.

Для домашнего использования могут подойти даже самые обыкновенные средства в виде:

• монет;
• баночных крышек;
• керамических изделий.

Техника выполнения

В принципе, техника выполнения массажа Гуаша одинаковая для любой части тела. Мастер оказывает слабое, умеренное или сильное давление на кожу скребками, пластинами. Ноги, живот, лицо и голова могут массажироваться самостоятельно, для проработки спины понадобится помощник. Некоторые особенности, нюансы техники имеются.

Для лица

Движения рук должны быть синхронными, процедура осуществляется по направлению от середины лица к краям. То есть начинается массаж с проработки лба – от середины к вискам, затем нужно опуститься ниже и от переносицы выполнить движения скребками/пластинами к верхним точкам скул и так далее. Массаж Гуаша для лица подразумевает работу и над подбородком, частью шеи – движения должны выполняться по направлению снизу вверх.

Для каждой области лица нужно сделать 3 – 5 повторов движений, они не должны быть слишком быстрыми, но не допускается медленное проведение скребка по коже. Прикладывать усилия нужно ориентируясь на собственные ощущения – процедура не должна причинять боль, хотя черно-сине-красные полосы останутся в любом случае.

На лице выполняется всего 4 сеанса с перерывом в 7 – 10 дней. Продолжительность 1 массажа – 20 минут.

Для головы

Считается, что такая процедура окажет благотворное влияние на весь организм, ее рекомендуют при сильных головных болях, проблемах с внутричерепным давлением. Выполняется массаж Гуаша овальными скребками без применения косметического или массажного масла, волосы должны быть вымыты.

Движения должны быть четкими, часто повторяющимися, направленными от темени вниз и по сторонам. Начинается воздействие с затылочной части головы, может прорабатываться и задняя часть шеи. Усилия должны прилагаться умеренные, резкие щипки, «отрывы» и перестановки инструментов недопустимы.

Продолжительность 1 сеанса 20 минут, если он выполняется в качестве профилактики, то следует придерживаться графика из 4 процедур с перерывом в 7 дней. В лечебных целях рекомендуется выполнить 10 сеансов с перерывом в 10 дней.

Для спины

Здесь специалист будет воздействовать в самых разных направлениях – снизу вверх, от позвоночного столба к бокам. Также можно корректировать на свое усмотрение силу нажатия скребков на кожу, менять технику с плавного проведения до ритмичного с мелкими прерываниями/отрывами от кожного покрова.

Спину прорабатывают минимум 40 минут, график сеансов устанавливается в индивидуальном порядке, то обычными назначениями будут 1 процедура в 7 дней на протяжении 3 месяцев.

Смотрите на видео о технике массажа Гуаша на спине:

Во время проведения массажа Гуаша необходимо периодически протирать кожу – на ней начнут появляться токсины, лишняя жидкость, грязь из глубоких слоев дермы. Это нормальное явление, как и едва слышимый треск и образование выраженных полос в местах воздействия. После окончания сеанса необходимо:

• одеться в теплое или остаться лежать, но укрыться одеялом;
• отдохнуть в течение 30 минут (минимум);
• стараться не выходить в этот день на улицу, избегать сквозняков, не употреблять холодные напитки.

Крайне важно в день проведения выпить минимум 2 литра чистой воды – обязательно происходит выведение жидкости из организма, что может привести к ее недостаточности и обезвоживанию

Какие скребки используют

Методика с воздействием на определенные рефлекторные точки лица, тела — упрощенная в отличие от других точечных процедур. Скребки для манипуляции используются разные, поэтому универсальный инструмент не предусмотрен.

В старые времена мануалы работали с каменными, костяными скребками без острых краев. Сегодня мастера подбирают:

• гребни с тупыми зубцами для массажа головы;
• скребки в виде рыбок для лица;
• треугольные, квадратные для конечностей, шеи, спины.

Предпочтительно проводить сеансы инструментами из камня по типу ложек, которые при нагреве и сочетании с маслами глубоко воздействуют на ткани, не приводят к аллергии. Другие брендовые скребки:

• Jane Scrivner Gua Sha Tool изсердолика с умиротворяющими свойствами;
• Odacite Crystal Contour Gua Sha Green Aventurine из авантюрина — камня процветания, удачи;
• Odacite Crystal Contour Gua Sha Rose Quartz из кварца, открывающего любовную сердечную чакру, в частности к самому себе;
• White Lotus Jade Gua Sha из нефрита, исцеляющего и успокаивающего нервную систему.

Новичкам же при познании искусства стоит отказаться от скребков с острыми, заостренными краями во избежание травмирования кожи. Лучше использовать инструмент по типу рыбок с изогнутым краем внизу. Китайские же мануалы предпочитают обычные ложки (особенно в конце процедуры). Они сильнее воздействует на дерму в отличие от скребков.

Правила и особенности проведения массажа гуаша

Для массажа используется специальное масло гуаша. В интернете его стоимость за 200 мл начинается от 700 р. Длительность массажа зависит от количества задействованных зон и их размера (время потраченное на спину 20-летней девушки и 40-го мужчины не будет одинаковым). Одна зона приблизительно занимает 15-20 минут. Но даже для всего тела массаж гуаша не делают дольше часа.

После процедуры появляется сильное чувство усталости. Специалисты утверждают, что по силе нагрузки этот массаж равен пробежке на пару десятков километров. После массажа гуаша следует:

• надеть теплую одежду (оптимальный вариант — вязаную),
• находиться в теплом помещении без сквозняков,
• воздерживаться от купания в течение 6 часов,
• пить больше теплой воды или травяного чая 1-2 дня после массажа гуаша.

Следующий сеанс назначают после того, как спали следы предыдущего, как правило, это 3-5 дней. Массаж гуаша повторяют до тех пор, пока не перестанут появляться темные пятна и болезненные ощущения. Обычно для этого хватает 5-10 сеансов.

Чтобы положительно повлиять на продолжительность своей жизни, советуют повторять массажный комплекс ежегодно. Если вы решили выполнять этот совет, не лишним будет заняться обучением массажу гуаша.

Массаж гуаша: тело

Техника массажа гуаша заключается в движении скребком от центра к периферии, сверху вниз. Воздействие разделяют на 3 вида:

• бу-гуа (слабый нажим, медленные движения);
• пинь-бу пинь-се (нажим и скорость средней силы);
• се-гуа (быстрые сильные движения).

На конечностях движения производят по направлению к пальцам. На спине и животе движутся от позвоночника к бокам. Так, массаж гуаша спины проводится по следующему алгоритму:

• На кожу по всей поверхности спины и плеч наносим тонкий слой масла для массажа гуаша.
• Поглаживающими движениями согреваем кожу и подготавливаем ее к основной манипуляции.
• От шейного позвонка отрывистыми движениями углом пластинки скребем вниз по позвоночнику в выбранном темпе. На каждом участке в 5-10 см делаем по 6-10 движений в зависимости от физического состояния пациента. Останавливаемся на кобчике.
• По обеим сторонам от позвоночника на расстоянии в 2 см проводим по одной линии теми же движениями.
• Широким ребром скребка обрабатываем лопатки от шеи в сторону рук и подмышек. На каждую лопатку приходится 20-30 движений.
• Пальцем нащупываем промежутки между ребрами.
• Углом скребка делаем 5-7 движений от позвоночника к боку между парой ребер. Проделываем эту процедуру между всеми ребрами.
• Ребром скребка обрабатываем всю спину от позвоночника к бокам.
• При необходимости обрабатываем кожу успокаивающим кремом или средством.

Когда вы овладеете техникой массажа гуаша настолько, чтобы не смотреть в инструкцию, можно будет усовершенствовать мастерство. Используя два скребка, вы можете одновременно массировать области лопаток или ребер.

Массаж гуаша: лицо, шея

Массаж гуаша лица и шеи проводится пластинами, которые в 2-3 раза меньше обычных. Тут массаж гуаша проводится в большинстве случаев только с косметологической целью, так что воздействие должно быть мягким, не слишком интенсивным.

Показания к массажу гуаша лица:

• морщины,
• проблемная кожа,
• мигрень,
• мышечные зажимы,
• тусклый цвет лица.

Проводить массаж гуаша можно как по сухой коже, так и обработанной специальными маслом или кремом.

• Визуально делим лоб на две части. Делаем 7-10 скребущих движений от центра лба к виску параллельно брови.
• Столько же раз «скребем» от носа к виску.
• Следующие движения – от уголка рта и от подбородка к виску. В этой области делаем около 20 движений.
• Повторяем п. 1-3 для второй стороны лица.
• Проводим 5-6 раз по подбородку от нижней губы к шее и от носа к верхней губе.

Можно (но не обязательно) нанести питательные масла. Непрофессионалам воздействие на зону носа и ушей не рекомендуется. В случае с лицом, так же, как и со спиной возможно совершенствование техники массажа гуаша путем использования двух скребков одновременно. Из-за простоты техники и доступности инструмента этот вид массажа гуаша можно производить ежедневно, как, например, и домашний вариант криомассажа.

Массаж шеи обычно делают сразу после массажа лица. Выполняют его одинаковыми по силе, не быстрыми движениями в таких областях:

• от подбородка до ключиц (20-35 движений),
• отдельно позвоночник до грудных позвонков (6-10 движений),
•  задняя часть шеи от волос до плеч (15-25 движений).

Движения в области шеи должны быть ощутимыми, но не болезненными.

Исполнение процедуры скребкового массажа Гуаша

Температура в помещении должна быть комфортной, при этом сквозняки недопустимы даже в летнюю жару. К тому же приятные для тела условия помогают полностью расслабиться. Массаж Гуаша предполагает воздействие на организм тремя методами: — Се-гуа, когда отмечаются быстрые движения, а нажим интенсивный (метод удаления избытка и рассеивания);- Бу-гуа, когда движения проводятся медленно, нажим слабый (тонизирующий, восстанавливающий массаж);- Пинь-бу пинь-се, когда сила воздействия и скорость средние.

В определенных направлениях осуществляются движения скребком. В основном это движения сверху вниз и от центра тела в стороны. Нужно определиться с основными меридианами, воспользовавшись схемой, если самостоятельно задумаете делать массаж Гуаша. Понятно, что только опытный мастер массажа сможет грамотно и точно выполнить столь сложные процедуры, точно определив направления. Это меридианы:- переднесрединная;- заднесрединная;- мочевого пузыря;- имеющая направление к голове от ног вдоль позвоночника;- тройного обогрева;- желчного пузыря и пр.

Интенсивность нажатия следует регулировать с учетом обозначенных правил. Мастер самостоятельно определяет для каждого конкретного клиента интенсивность проводимых процедур, учитывая его индивидуальные особенности. Хотя считается, что массаж Гуаша можно проводить самостоятельно на некоторых областях тела, все же лучше обратиться к профессионалу. К тому же нужно знать, сколько раз можно задействовать скребком каждую зону. Как указывают китайские исходники:- для молодых девушек – 6 раз;- для более старших женщин – 8 раз;- для юношей – 7 раз;- для мужчин в зрелом возрасте – 9 раз.

Во время массажа вы будете ощущать распирание, легкое жжение, покалывание, а на проблемных участках почувствуете дискомфорт. Может быть вы, когда будет проводиться массаж Гуаша, ощутите необычное поскрипывание, будто песчинки трутся друг о друга. Такой странный звук китайцы назвали «преддверием ша». Еще древние лекари Востока определили, что такие звуки – это предвестники выделения через кожный покров токсичных соединений. Через несколько сеансов обозначенное ощущение проходит.

Мастер, который проводит массаж Гуаша, периодически очищает тело пациента и протирает его. Таким образом удаляются покинувшие организм вредные вещества. А после сеанса можно увидеть на коже характерные пятна «ша». Обычно эти следы проявляются в тех местах, где локализуется проблема, так как меняется проницаемость стенок сосудов. Возникшие пятна болезненностью не отличаются и через 2-3 дня исчезают сами. Тогда можно проводить очередной сеанс. Выходит, что процедуру допустимо осуществлять 1-2 раза в неделю, а полный курс включает 10-20 сеансов. Вам достаточно проходить дважды в год такой курс, чтобы постоянно ощущать эффект. Но приемы Гуаша можно сделать более эффективными, если дополнить:- прижиганиями полынной сигарой;- баночным массажем.

Пятна «ША»

Пятна «ША» появляются в организме на фоне болезней, течение которых затрудняет естественное выведение токсинов

От таких пятен важно избавляться своевременно, поскольку они:

• снижают защитные свойства;
• тормозят выведение шлаков;
• ведут к прогрессированию заболеваний.

Техника выполнения Гуаша, описана в этом видео:

Избавление от «ШИ» не даёт обостриться хроническим болезням и помогает внутренним органам работать на должном уровне.

Эффективность

Эффективность массажа Гуаши высока, многие люди отмечают, что преображение наступает стремительно быстро. В результате возможно добиться следующих перемен:

• существенно сгладить на лице шрамы или рубцы;
• нормализовать микроциркуляцию крови и обеспечить приток кислорода к тканям;
• отбелить пигментные пятна;
• уменьшить выраженность протекания кожных заболеваний;
• избавиться от прыщей;
• минимизировать появление морщин и уменьшить в объёмах уже имеющиеся.

Результативность зависит от того, насколько своевременно начался курс сеансов и как правильно подобрана методика воздействия.

Показания и противопоказания

В целом, Гуаши не относится к агрессивным вариантам массажа и в процессе его выполнения глубокие слои не затрагиваются, поэтому его разрешено делать большинству людей.

Первостепенные показания к проведению:

1. Нарушения притока кислорода в клетках.
2. Пигментация или прыщи.
3. Рубцы и шрамы различной выраженности.
4. Нарушения обменных процессов.

В ряде случаев Гуаши делать нельзя, главные противопоказания такого массажа следующие:

1. Болезни лимфосистемы, в том числе увеличение узлов по невыясненной причине.
2. Множественные родинки и папилломы.
3. Герпес.
4. Онкология.
5. Болезни сердца.
6. Нарушения свёртываемости крови, тромбозы.
7. Повышенное давление или температура.
8. Некоторые проблемы с психикой.

Показания: когда массаж Гуаша особенно востребован?

Такая массажная методика, как было указано выше, помогает не только лечить недуги по проявившимся симптомам, но и выявлять корни заболевания. Поэтому этот массаж чаще всего используют в следующих случаях:- при головных болях, так как процедуры способствуют расширению сосудов, что ведет к устранению спазм;- при заболевании суставов, так как массаж Гуаша воздействует на акупунктурные точки, что помогает привести к норме лимфоотток и кровообращение, повысить подвижность пораженного сустава, снять отечность, забыть про боль;- при остеохондрозе — также усиливаются обменные процессы, улучшается кровообращение, очаг дегенеративных изменений локализуется, и тогда суставные хрящи восстанавливаются, снимается мышечный спазм, устраняется боль, рассасываются отеки;- при простуде – массаж Гуаша воздействует на точку проекции легких, что приводит к улучшению дренажной функции дыхательных путей, слизистая оболочка бронхов избавляется от отечности, выводится мокрота, кашель становится влажным и постепенно стихает, одышка также исчезает;- при холецистите – с помощью скребкового массажа можно избавиться от спазма желчного пузыря, нормализовать его моторики, забыть про мучительные боли и постоянную тошноту;- при проблемах в спине и нижней части живота – скребковый массаж Гуаша воздействует на малый таз, улучшая лимфоток и кровообращение, в результате устраняются спайки, воспалительные процессы, нормализуется работа местных органов;— при женских заболеваниях – когда отмечаются гормональные нарушения, воспаление матки, яичников, образование кисты и эрозии (имеется в виду лечение на ранних стадиях или в период восстановления, но обязательно требуется консультация врача);- при проблемах с кишечником – скребковое воздействие нормализует стул, избавит от метеоризма;- при проблемах в нижних конечностях – чувство тяжести проходит после того, как массаж Гуаша произведет воздействие на определенные точки;- при проблемах в сердечно-сосудистой системе – устраняется одышка, стабилизируется сердечный ритм, артериальное давление становится регулируемым;- при проблемах с нервами – скребковый массаж Гуаша своим воздействием способен снизить уровень тревожности, особенно беспочвенной, улучшить аппетит, сделать сон спокойным и полноценным;- при проблемах с кожей – скребковые процедуры избавят вас и от угрей, и от прыщей, к тому же омолодят кожу, повысив ее эластичность;- при недомогании общего характера – связи между органами восстанавливаются и активируются, улучшается состояние организма в целом, отмечаются замедление старения, повышается тонус.

Виды массажа гуаша стоп

Можно выделить несколько видов массажа гуаша:

— профилактический. Предупреждает болезни;

— лечебный . Избавляет от заболеваний;

-диагностический. Обнаруживает болезненные зоны и соответствующие им органы.

Для того, чтобы выполнить массаж гуаша, нужны специальные пластины или скребки.

Они могут быть из меди, из рога или костей крупных рогатых животных или из минералов, таких как оникс, сердолик, нефрит.

В Китае особо ценятся скребки из нефрита. Их употребляют чаще всего для косметического массажа лица и шеи.

Для стоп я советую приобрести скребки из рога буйвола.

Пластины разнообразны по виду и форме. Используйте те скребки, которые удобно ложатся в руку и не царапают кожу.

Техника выполнения массажа гуаша стоп

Перед процедурой необходимо прогреть  стопы. Лучше всего использовать распаривание ног. При распаривании вы не только прогреете как следует стопы, но и раскроете каналы, по которым течет энергия и кровь.

Как правильно парить стопы — читайте здесь.

Для того чтобы сделать массаж гуаша стоп, можно использовать бальзам или масло. Но можно делать и по сухой коже.

Если вы используете крем или масло, то  наносите его тонким слоем после распаривания  и вытирания насухо стоп  .

Делать массаж гуаша можно в следующих направлениях: сверху вниз, справа налево, слева направо. Для некоторых зон возможно воздействие углом пластины.

Стопы лучше массировать узкой частью скребка в направлении от большого пальца до пятки. Таким образом, вы активируете все точки на ногах.

Зона в средине стопы отвечает за работу почек, разомните ее хорошо уголком пластины.

Повторите такие же действия и на второй стопе.

Во время массажа усиливается кровоснабжение, лимфоотток, зоны массажа краснеют.

Какие зоны конкретно массировать при определенном заболевании, Вы сможете узнать из курса «Массаж Гуаша стоп», который скоро можно будет заказать.

Для примера приведу массаж гуаша зоны позвоночника.

Проводите скребком вдоль этой зоны как минимум 21 раз.

Лучше разделить воздействие- сначала промассировать шейный отдел позвоночника в направлении от большого пальца к пятке, затем грудной отдел, и пояснично — крестцовый.

Но если вам удобно, можно делать одним движением весь позвоночник.

Если вы ощущаете под скребком какие-то валики, «пшено» или другие препятствия, то порастирайте это место тщательнее. Значит, именно там наблюдаются застойные явления.

В зависимости от того, как вы себя чувствуете, необходимо регулировать интенсивность массажа и контролировать свое состояние.

Массаж проводится несколькими способами:

— быстро выполняется, но с сильным нажимом;

— медленно, со слабым нажимом;

— медленно, но с сильным нажимом.

Массаж гуаша делают обычно не больше 25 минут.

Повторять массаж можно через день, а можно сочетать его с обычным или точечным массажем стоп. Один день массаж гуаша, один день точечный массаж.

Уже во время массажа можно заметить значительное улучшение.

Возможно, в начальный  применения массажа гуаша обострятся  некоторые ваши заболевания. Это нормальное явление. Как правило, обострение проходит само.

После массажа гуаша стопы нужно держать в тепле. Наденьте натуральные шерстяные или хлопковые носочки.

Для того, чтобы эффект был лучше, выпейте стакан теплой  воды до массажа, а затем после массажа. Это поможет быстрее очистить организм.

Массаж гуаша противопоказания

Массаж гуаша имеет некоторые противопоказания. Они приведены на слайде.

Не рекомендуется массаж гуаша при инфекционных заболеваниях и при высокой температуре тела.

Массаж гуаша стоп можно делать как самому себе, так и с помощью другого человека.

Для того чтобы делать массаж гуаша в домашних условиях самостоятельно, необходимо  немного освоить технику.

Это несложно. В статье я описала основные приемы массажа.

Повторяю их еще раз на слайде.

Дома вместо бальзама, кстати, можно использовать смесь из базисного (натурального масла холодного отжима) и нескольких капель эфирного масла.

После массажа гуаша вы почувствуете, как энергия легко циркулирует по всему телу, тело очищается, становится бодрее, здоровее, уходит усталость.

Массаж гуаша поможет избавиться от многих заболеваний, а также используется в профилактических целях.

Вы можете обратиться ко мне за платной консультацией по поводу массажа стоп гуаша при различных заболеваниях. Вы получите исчерпывающую информацию, какие зоны и как массировать.

Всех Вам Благ!

Применяйте один из древнейших методов поддержания здоровья и делитесь своими результатами.

Спрашивайте, если что-то не понятно!

Рекомендуйте статью друзьям.

   29 голосовСредняя оценка: 4.7 из 5

Польза массажа Гуаша

Если отойти от азиатского колорита,
то на деле вы получаете эффективный лимфодренажный массаж, вызывающий
рефлекторное раздражение мягких тканей. Подобное воздействие восстанавливает
микроциркуляцию лимфы и крови в сосудах и капиллярах, что приводит к:

• повышению самостоятельной регенерации кожи,
• улучшению обменных процессов в тканях,
• мягкому лимфодренажу.

Вследствие этого происходит
очищение организма от шлаков и загрязнений.

При профессиональном проведении
процедуры Гуаша приобретается и лечебный эффект. Так процедура будет эффективна
при следующих задачах.

1. Улучшение состояния кожи. Активированная микроциркуляция устраняет проблемы, связанные с пигментацией, угревой сыпью и воспалением. За счёт выведения токсинов происходит и омоложение кожи.
2. Простудные заболевания горла и носа. Воздействие на проекционные лицевые точки легких, снимает отек слизистых оболочек, что снижает одышку и уменьшает кашель.
3. Восстановление нервов. Комплекс массажа помогает снизить тревожность и избавиться от бессонницы. Замечается также улучшение аппетита и повышение сексуальной энергии.
4. Морщины уменьшаются, кожа становится упругой. Восстановление кровообращения и вывод лимфы приводит мышцы в тонус, что визуально омолаживает лицо.

Это лишь небольшой перечень
возможностей массажа, обращаясь к данной технике, можно решить множество
проблем связанных, например, с остеохондрозом или холециститом.

Подготовка к процедуре

Каждый отдельный сеанс требует особых подготовительных мероприятий:

1. Процедура по очищению лица:

• сделать демакияж;
• умыться и насухо вытереть лицо.

1. Нанести тонким слоем массажное средство, но допустимо воспользоваться кремом жирной консистенции или молочком.
2. Хорошенько растереть кончики пальцев и сами ладони.

Перед массажем нужно расслабиться, глубоко подышать всей грудью и настроиться на позитивное время препровождение.

Какой скребок лучше

Вариантов применяемых скребков множество, они отличаются размерами, формой и прочим.

Самими популярными считаются:

• в форме рыбы – применимы для лица;
• треугольные – используются для зоны декольте и шеи;
• в форме гребня – подходят для головы;
• универсальные или в форме квадрата — допустимы к использованию по всему телу;
• ложки – применяются к концу массажа и несут довольно сильное действие.

Самыми лучшими среди профессионалов признаются те, которые отвечают ряду требований:

1. Не имеет острых краёв.
2. Удобно держать в руке.
3. Травмирование эпидермиса вследствие их применения исключено.
4. Изготовлены из камня, лучше нефрита или яшмы.

Скребок можно выбрать любой, главное, чтоб он был простой в применении и не вызывал дискомфорта у пациента.

Методика выполнения

В процессе массажа делаются определённые движения, каждое из которых повторяется 10 раз. Методика Гуаши:

1. Неплотно прикладываются обе ладони на лицо, в это время пациент должен несколько раз моргнуть.
2. Ладонями закрываются веки, далее на них производиться надавливание в течение 10 секунд, после руки ослабевают на 2-3 секунды и манипуляция повторяется.
3. Около переносицы ставятся большие пальцы, после выполняется надавливание длиною в 5 секунд, потом осуществляется перерыв и движение повторяется.
4. Чередуются похлопывающие движения в области щек (от слабых до умеренных).
5. Подушечками пальцев руки несколько раз осуществляется давление на область под нижней челюстью.
6. Подушечками средних пальцев производится синхронное массирование ушных раковин от верхнего края к мочке.

Как проводится массаж Гуаша, расскажет это видео:

Выполнять массажные движения требуется размеренным темпом, без резких манипуляций и исключительно в спокойном состоянии.

Схема

Гуаши для лица выполняется по схеме, которая носит обязательный характер. В её основе лежит совершение всех движений по кожному покрову из определённых точек. В области лица их 8 штук:

1. Первая в центральной зоне подбородка.
2. Две другие у правого и левого уголка рта.
3. По одной у правой и левой ноздри.
4. Четыре точки у глаз — сверху и снизу внутреннего уголка.
5. Две последние чуть выше начала линии бровей.

Три основных метода воздействия

Способов воздействия на лицо существует большое количество, в косметологических салонах рекомендуют и практикуют три основных метода.

1. «Магия молодости», в результате таких сеансов происходит:

• Общее омоложение лица и области декольте в среднем на 5 лет;
• Глубочайшее питание и увлажнение;
• Устранение дефектов, в том числе появившихся много лет назад.

1. «36 движений», подходит каждому типу эпидермиса, благодаря методике:

• Запускаются процессы регенерации:
• Идёт глубокое питание;
• Снижаются изменения связанные с возрастом;
• Выравниваются морщины, рыбцы и прочее.

1. «Чарующие глазки» — в процессе метода оказывается воздействие на зону вокруг глаз. В результате:

• Происходит увлажнение и смягчение;
• Минимизируются появление морщинок;
• Уходят тёмные круги и мешки;
• Возобновляются процессы естественного восстановления.

Выбор метода происходит на основе анализа состояния кожи, возраста и степени проблемы.

Пятна «ша»: о чем они свидетельствуют?

После сеанса массажа Гуаша на теле появляются рисунки из кровоизлияний, их называют пятнами» ша». У каждого клиента кровоподтеки отличаются интенсивностью окраски и занимаемой площадью.

Они напоминают пятна, которые появляются при вакуумной терапии, эти два метода часто совмещают для достижения большего эффекта. Специалисты исследовали, что собой представляют микрокровоизлияния и установили наличие:

• кровяных телец
• плазмы крови
• биологически активных веществ ферментов, гормонов

Все они оказывают стимулирующий эффект и сам организм начинает бороться с недугами, такой процесс называется аутогемотерапия. Пока на теле видны пятна, процесс самолечения продолжается за счет внутренних ресурсов организма. Через несколько суток пятна «ша» практически исчезают, можно вновь продолжать сеансы оздоровительного массажа.

Уже после первых сеансов массажа Гуаша отзывы людей позитивные. По окончании курса они ощущают прилив энергии, улучшается настроение и самочувствие.

Как проводят массаж

Лицо и шея

Техника выполнения массажа Гуаша может существенно отличаться, что зависит от участка, на который необходимо воздействовать. Как и японский массаж лица, китайский предусматривает меньшее влияние на кожный покров и выполнение менее интенсивных движений. Для такой области массирования выбирается скребок меньшего размера.

Рекомендован массаж Гуаша в области лица женщинам и мужчинам, которые страдают от частых головных болей, жалуются на мимические морщины или постоянно сталкиваются с акне и другими проблемами кожного покрова. Техника выполнения массажа Гуаша предусматриваем такую последовательность действий:

Сперва визуально разделяем лоб на 2 части и делаем по 10 движений скребком от центра лба к вискам. Нажимы при этом должны быть максимально легкими.
Аналогичное количество движений выполняем от носовых пазух к вискам. Чтобы массаж проводился быстрее и удобнее, чаще всего используют одновременно 2 скребка для массажа Гуаша.
Затем проводят массажной пластиной от уголков гуд до нижней области висков. Повторять такие действия с каждой стороны необходимо от 20 до 25 раз.
В завершении манипуляции выполняют движения по направлению от кончика носа до верхней губы, затем от нижней губы до подбородка. Интенсивность скребка должна быть минимальной.
После массирования лица переходят к шее. На этой зоне массаж Гуаша выполняется более интенсивно. Изначально проводят скребком от подбородка до ключичной кости

Повторяют действия 30-35 раз.
Проводят массажной пластиной от 10 до 15 раз по шейным позвонкам, при этом важно не затрагивать отдел грудины.
В конце по 25-30 раз проводят от линии роста волос сзади до плеч.

Спина

Как и лимфодренажный массаж тела и спины, сделать самостоятельно себе массаж Гуаша в подобной области невозможно, поэтому лучше обратиться к специалисту. Но даже если вы обращаетесь к опытному массажисту, следует знать технику выполнения такого массажа. Перед проведением процедуры кожу спины обязательно подготавливают, смазывая ее хорошенько специальным маслом.

Далее массаж Гуаша выполняется в такой последовательности:

1. В качестве согревания кожного покрова спины выполняются легкие поглаживания с использованием скребка.
2. Сперва начинают воздействовать на кожный покров от 7-го шейного позвонка, продолжая до копчика. Массаж делают отрывистыми соскребающими движениями, которые повторяют от 10 до 15 раз.
3. Отступая от позвоночного столба в сторону на 2-3 см, проводят аналогичный воздействия на кожный покров с левой и правой стороны.
4. Проводят 30-35 раз скребком по коже в области лопаток и до подмышечных впадин.
5. С помощью пальце прощупывают межреберные промежутки и, начиная от позвоночного столба к животу, проводят не менее 6 раз.
6. В завершение манипуляции выполняют менее интенсивные движения по направлению от середины спины к бокам.
7. В самом конце процедуры специалист может по необходимости нанести на кожу спины успокаивающие лосьоны либо крема.