Остеохондроз грудного отдела: симптомы, лечение и профилактика

Как проходит лечение?

Методы диагностики и лечения хондроза шеи

Шейный остеохондроз является дегенеративным заболеванием, при котором хрящевая ткань позвонков перерождается в костную. В итоге утрачивается подвижность и происходит защемление нервов и артерий, обеспечивающих кровоснабжение головного мозга. При этом больной жалуется на болевые ощущения, тошноту и головокружения, хруст в шее, онемение некоторых групп мышц и снижение их чувствительности.

Шейный остеохондроз

При появлении этих симптомов не рекомендуется откладывать визит к невропатологу, на начальной стадии победить заболевание удается гораздо быстрее. Врач проведет визуальный осмотр, выслушает все жалобы, при необходимости назначит дополнительные обследования:

• Рентгенографию в нескольких различных проекциях
• Компьютерную либо магниторезонансную томографию, позволяющую отследить даже самые незначительные очаги патологии
• Ангиографию (контрастное рентгенологическое исследование)

Все эти методы позволят поставить безошибочный диагноз и назначить индивидуальное максимально эффективное лечение. В зависимости от степени тяжести недуга и общего состояния пациента могут быть использованы следующие методики:

• Медикаментозная терапия: болеутоляющие средства, диуретики для снятия отеков, противовоспалительные препараты, витамины и хондропротекторы
• Лечебная физкультура и массаж
• Физиотерапия
• Диета
• Хирургическое лечение (в крайне тяжелых случаях)

Перед доктором стоят две важные задачи: облегчить состояние пациента и предотвратить дальнейшее развитие заболевания. Для их скорейшего решения необходимо участие и самого больного – выполнение всех врачебных рекомендаций, правильное распределение нагрузки на позвоночник и здоровое питание.

Механизм развития и особенности остеохондроза грудного отдела

Как возникает грудной остеохондроз? Питание межпозвонкового диска осуществляется за счет диффузии (проникновения воды с растворенными питательными веществами путем впитывания).

Для протекания этого процесса необходимы движения позвоночника. Под влиянием нагрузок или малоподвижного образа жизни этот процесс еще более замедляется.

При остеохондрозе центральная часть межпозвоночного диска утрачивает упругость, эластичность, распадается на несколько частей и продавливает плотное фиброзное кольцо, ограничивающее межпозвоночный диск по бокам.

Выпячивание (протрузия) раздражает прилежащие мышцы, нервы, вызывая тянущую или жгучую боль в точке поражения.

Нажмите на фото для увеличения

Со временем ослабление связок, удерживающих позвонки в правильном положении, проседание дисков и протрузия становятся причинами появления целого комплекса симптомов:

• онемения, слабости;
• боли на протяжении пораженных нервов;
• нарушения работы внутренних органов (гастрита, стенокардии, ларингита).

Уже упоминалось, что грудной остеохондроз возникает реже, чем поясничный или шейный. Физиологический изгиб позвоночного столба в грудном отделе направлен наружу (не к грудной клетке, а к спине).

При нагрузке больше страдает передняя часть межпозвоночного диска (удаленная от позвоночного канала). Поэтому в этом отделе грыжевое выпячивание или прорыв грыжи в сторону спинного мозга – редкость.

Нажмите на фото для увеличения

Такие симптомы, как напряжение в мышцах, боль, расстройства чувствительности, могут проявляться позже, чем при поражении шеи или поясницы.

Особенности грудного остеохондроза у женщин:

1. Патология часто начинается с боли за грудиной (симулирующая стенокардию), боли в левом подреберье (как при гастрите), с кашля (как при ларингите) и других нетипичных симптомов остеохондроза грудного отдела.
2. В половине случаев заканчивается нарушением работы внутренних органов.
3. Сопровождается головными болями (у мужчин такие симптомы появляются только при ).

Фотоэпиляция

Плавание

Малоподвижный образ жизни и гиподинамия не идут на пользу спине, а при грудном остеохондрозе только усугубляют течение заболевания

При остеохондрозе в грудном отделе позвоночного столба важно дополнить медикаментозное лечение тренировкой мускулатуры спины. Плавание станет идеальным упражнением для этого случая

Благодаря этому:

• устраняется лишняя нагрузка на позвоночный столб;
• активизируется метаболизм;
• снимается давление с межпозвоночных дисков, что подтверждается увеличением роста пациента на 1-1,5 см уже по окончании сеанса плавания.

Водные процедуры полезны при остеохондрозе во всех отделах позвоночного столба. Однако перед посещением бассейна необходимо проконсультироваться с доктором об отсутствии противопоказаний. Также врач порекомендует выполнение специальных упражнений.

Посещая бассейн, происходит тренировка и укрепление мускулатуры спины и всего организма, снимается напряжение мышц, что накапливается при физических нагрузках или же их отсутствии. Разные стили плавания заставляют функционировать разные мышечные комплексы, обеспечивать действие как глубоких мышц спины, так и пресса.

СПРАВКА! Задействование практически всех сочленений позвоночного столба во время водных процедур позволяет раскрыть регенеративные возможности, заложенные природой. Плавание активизирует подвижность сочленений, поскольку увеличиваются амплитуды движения – этого гораздо проще достичь в воде.

Есть несколько техник плавания, но при грудном остеохондрозе все техники станут полезными. Кроль или брасс – любой вид плавания должен быть опробован и сопровождаться равномерным дыханием. Самое эффективное – заниматься 2-3 раза в неделю примерно по 45 минут.

Вдохи во время заплыва должны быть глубокими и медленными, а выдохи быстрыми. Так можно улучшить вентиляцию легких, увеличить амплитуду движений позвоночника в грудном отделе, а также реберных суставов. Температура воды должна быть 27-30 градусов, постепенно доходя до 22-23 градусов.

Лечение симптомов остеохондроза грудного отдела позвоночника при помощи медикаментов

Как лечить остеохондроз грудного отдела позвоночника, если вы подозреваете у себя патологию? В первую очередь нужно посетить невропатолога. Без специализированной помощи верно диагностировать заболевание просто невозможно. Только благодаря рентгеновским снимкам, компьютерной томографии и МРТ можно поставить правильный диагноз.

Грудной остеохондроз лечение в домашних условиях самостоятельно не назначают, поскольку симптомы схожи с другими болезнями и вероятность того, что больной правильно определил болезнь без обследования не велика.

Только после того, как лечащий врач полностью составил картину заболевания, выявил все очаги болезни, причины, которые влияли на развитие остеохондроза в грудном отделе и определил тяжесть болезни назначают лечение.

Первое правило начала лечения болезни – избавится от болевого синдрома. Боль провоцирует спазмы в мышечной массе, а спазмы, обратно же, вызывают боль. Потому, пока болевой синдром не устранен начинать лечение бесполезно.

Грудной остеохондроз лечение медикаментами – это оптимальный вариант для больного, чтобы избежать хирургического вмешательства.

Кто назначает лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника, какие медикаменты применяют при заболевании грудного отдела

При грудном остеохондрозе главная задача докторов состоит в регенерации межпозвоночных дисков. Для этого используют следующее медикаментозное лечение, которое улучшит состояние больного и приведет к ремиссии:

1. Противовоспалительные нестероидные препараты

Эти таблетки применяются для уменьшения боли и снятия воспаления с нервных корешков. К таким препаратам относят: ибупрофен, диклофенак, мелоксикам, нимесулид, кеторолак

Важно знать, что лекарства имеют побочные действия и разную силу действия, потому препарат должен подбирать только лечащий врач

Среди побочных эффектов нестероидных противовоспалительных средств от остеохондроза могут быть язвы желудка, ухудшение свертываемости крови, аллергические реакции и воспаление почек.

1. Глюкокортикостероиды

Чаще всего принимают таблетки дексаметазон , преднизолон , метилпреднизолон. Эти лекарства считаются гормональными, их прием так же обязательно нужно согласовывать с лечащим врачом, чтобы не нанести организму непоправимого вреда.

Медикаментозное лечение при помощи глюкокортикостероидов назначают в том случае, когда лечение нестероидными противовоспалительными средствами не приносит результат.

Данные таблетки имеют более выраженное противовоспалительное и обезболивающее действие, но и побочных эффектов в них гораздо больше.

1. Диуретики

Лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника диуретиками (мочегонные) проводится в том случае, когда имеет место защемление нервных корешков. К таким препаратам относят гидрохлортиазид, диакарб, фуросемид.

Повышение мочегонных функций организма выводит лишнюю влагу, тем самым снимая отек с нервных корешков.

1. Препараты, улучшающие метаболические процессы в нервной ткани

Для возобновления обмена веществ больному приписывают витамины группы В, пентоксифиллин, тиоктовую кислоту.

1. Хондропротекторы

Хондропротектор — это лекарственный препарат, который возвращает межпозвоночному диску его былую эластичность и восстанавливает его амортизационные функции.

При грудном остеохондрозе хондропротекторы нужно применять в зависимости от стадий повреждения межпозвоночных дисков. Приемы препаратов затягиваются от 3 до 8 месяцев.

Кроме таблеток больному могут приписать уколы при остеохондрозе грудного отдела. Уколы в основном делаются в места поражения, чтобы доставить нужное лекарство просто в очаг. К уколам прибегают в крайне тяжелых случаях, когда болевой синдром лишает больного трудоспособности.

Как вылечить грудной остеохондроз нужно спрашивать исключительно у опытного невролога. Самостоятельно подбирать лекарства для лечения недуга категорически нельзя, ведь побочные действия могут нанести гораздо больше вреда, чем пользы.

Грудной остеохондроз симптомы и лечение медикаментами проводят в течении нескольких месяцев, в случае если лечение не привело к улучшению состояния больного ему предлагают устранить заболевание с помощью оперативного вмешательства.

Как лечить грудной остеохондроз в домашних условиях может посоветовать только доктор

Если вы решили попробовать народные методы нетрадиционной медицины, то важно проконсультироваться со своим лечащим врачом. И прежде всего стоит помнить, что народная медицина выступает как вспомогательный метод, но никак не основной

comments powered by HyperComments

Питание

Причины боли в грудной клетке могут быть вызваны не только остеохондрозом, как было рассмотрено выше

Но в любом случае  несмотря на возраст, нужно обращать внимание на рацион питания

Питание при грудном остеохондрозе можно условно разделить для двух категорий лиц, которые в нем нуждаются:

• Те, у кого нет избыточной массы тела.
• Имеющие лишний вес.

Для всех у кого проявился остеохондроз или имеется к этому склонность, можно рекомендовать регулярное включение в свой рацион следующих продуктов питания:

Орехи, семечки, яйца, качественные молочные и кисломолочные продукты, капуста (брокколи, брюссельская, кольраби), любая листовая зелень (кинза, укроп, петрушка, сельдерей). Все они богаты кальцием

Причем важно помнить, что кальций лучше усваивается организмом, если он не подвергался термической обработке.
Орехи, бананы, черный шоколад, укроп, петрушка, кинза, авокадо, фасоль, нут, чечевица — в них много магния, а он влияет на нервную систему, снижая проявление неврологии при остеохондрозах.
Морская жирная рыба, разные виды капусты, твердые сыры и творог. В них много фосфора, который является строительным материалом для костей и хрящей.
Фрукты и ягоды, особенно красного или оранжевого цвета, в особенности персики и абрикосы, также морковь и зелёный горох

Здесь много витамина А, благотворно влияющего на состояние сосудов.
Мясо, жирная морская холодноводная рыба, авокадо, качественные растительные масла нерафинированные холодного отжима. Эти продукты станут источником омега-3 жирных кислот, которые являются питательным элементом и для сосудов, и для хрящевой ткани.
Витамины группы В в полной мере организм получит из круп, таких как гречка, просо, пшено, камут, киноа. Стоит учесть, что киноа является интенсивным источником белка, который может практически заменить мясо.
Кислые фрукты, такие как цитрусовые, шиповник, черная и красная смородина, крыжовник, облепиха, калина, квашеная капуста дадут организму нужное количество витамина С, который своими антиоксидантными свойствами способен оказать омолаживающее и регенерирующее действие не только на сосуды, но и на костно-хрящевые структуры.

Эти продукты должны быть основой рациона как для лиц с нормальным весом, так и для тех, у кого он избыточный.

Из меню должны быть полностью исключены такие продукты и блюда, как:

• фастфуд;
• копчёности;
• колбасы;
• готовые завтраки — по причине того, что они содержат избыточное количество сахара;
• кондитерские изделия, особенно промышленного производства;
• продукты, содержащие сахар должны быть сведены к минимуму;
• соленья — так как нужно постараться вывести излишек соли из организма;
• чрезмерно пряные блюда — так как они подхлестывают аппетит.

Также стоит ограничивать все хлебобулочные изделия. Они не несут никакой пищевой ценности, кроме энергетической. К тому же нужно быть очень аккуратными с говяжьим и свиным жиром, так как они являются тугоплавким. По этому их употребление приводит к отложению холестериновых бляшек и закупорке сосудов, что дополнительно снижает циркуляцию крови и общему ухудшению питания пораженных тканей.

Для того чтобы снизить вес, можно попробовать применение разных диет. Например, рисовую или бессолевую. Но всегда стоит помнить, что слишком длительное пребывание на диете может проявиться негативными последствиями.

Важно, чтобы весь дневной рацион включал в себя больше белковой и растительной пищи, а меньше углеводной. К тому же важно, чтобы калорийность находилась в пределах:

• у мужчин – 3 тыс. ккал;
• у женщин – 2100 ккал.

Можно ли лечить самостоятельно?

Зачастую остеохондроз лечится собственными силами в домашних условиях. В данном случае прибегают как к массажам и физиопроцедурам, так и к приёму медикаментозных средств (о медикаментозном лечении остеохондроза мы рассказывали в отдельной статье).

К положительным моментам такого лечения можно отнести:

• отсутствие траты большого количества времени на посещение специалиста;
• возможность начала лечения в любое время.

Отрицательными сторонами являются:

• отсутствие верного диагноза;
• отсутствие правильного плана лечения;
• возможность приёма не тех лекарственных средств, неверное их сочетание;
• возможность развития осложнений.

Лечение патологии возможно только лишь на 1-2 стадии заболевания. Верно подобранное комплексное лечение поможет устранить болевой синдром, предупредить дальнейшее прогрессирование патологического процесса.

В поздних стадиях патологии требуется хирургическое вмешательство, которое подразумевает под собой проведение пластики межпозвоночного диска.

Подробно о лучших способах лечения и профилактики шейно-грудного остеохондроза читайте здесь.

Вспомогательное лечение

Положительная динамика выздоровления не только зависит от медикаментозного воздействия, но иных важных составляющих, таких как:

• Питание;
• Физиотерапевтические процедуры;
• Гимнастика;
• Массаж.

Для насыщения нервных окончаний, мышечной и костной массы необходимы полезные вещества. Обеспечить их поставку помогут:

• Овощи;
• Орехи;
• Зелень;
• Злаки;
• Жирная рыба;
• Вода.

Важно! Пациентам с подобным диагнозом также необходимо делать ЛФК, чтобы восстановить активность мышц. Занятия гимнастикой способствуют укреплению мышечного корсета и помогают активно противостоять болезни.. Комплекс следует выполнять каждый день:

Комплекс следует выполнять каждый день:

• Если профессиональная деятельность пациента связана с сидячим образом жизни, то ему необходимо каждый час делать разминки – вставать, ходить;
• Все движения необходимо выполнять с ровной спиной, иначе неправильная осанка спровоцирует ухудшение состояния;
• Нужно выполнять упражнения с сопротивлением – давить рукой на затылок, пытаясь головой оттолкнуть ее;
• Непременно выполняйте круговые движения верхними конечностями;
• Рекомендовано стоя в позе на четвереньках максимально прогибать спину;
• Для расслабления мышц требуется выполнять определенные дыхательные упражнения.

Клиническая картина

Остеохондроз в области груди имеет не ярко выраженную симптоматику по сравнению с аналогичным недугом, но в других зонах позвоночника.

Симптомы остеохондроза грудного отдела:

• боли в груди, которые усиливаются во время длительной физической нагрузки, после нахождения в одной позе более получаса. На усиление дискомфорта также влияет переохлаждение, резкий поворот, кашель, чихание;
• при глубоком вдохе пациент жалуется на неприятные ощущения, поэтому старается дышать поверхностно, что приводит к проблемам с дыхательной системой;
• во время ходьбы появляется ощущение сдавленности в груди;
• запущенные случаи характеризуются онемением кожных покровов, «беганьем мурашек»;
• появляется шелушение эпидермиса, ломкость ногтей;
• по мере прогрессирования формируются проблемы с желудочно-кишечным трактом;
• некоторые пациенты жалуются на жжение, онемение и зуд в области нижних конечностей.

Обратите внимание! Заметив появление вышеописанных симптомов посетите врача. Самостоятельный приём медикаментов запрещён, ведь признаки грудного остеохондроза похожи на массу других патологий.

Средства лечения и упражнения

В домашних условиях чтобы вылечить грудной остеохондроз, можно применять комплекс средств:

Медикаментозные терапевтические средства. Применяются для того, чтобы снять острую боль, и делается это в первую очередь. Препараты, применяемые для этого, больные принимают внутрь в виде таблеток, или им вводятся внутримышечные инъекции силами членов семьи, кто умеет это делать. Кроме того, можно применять различные гели и мази, которые воздействуют на воспалительный процесс и снимают боль. Их необходимо наносить массирующими движениями именно на те места, в которых больной испытывает острую боль. Нанося средство на область грудного отдела, следует оставлять без мази место, которое является проекцией сердечной мышцы, чтобы избежать ее прогревания.

Массаж в классической его форме активно применяют, когда у больного остеохондроз грудного отдела

Важно, чтобы его проводил опытный массажист. Если нет возможности пригласить специалиста, можно самостоятельно делать легкий массаж, который, конечно, не заменит профессиональной процедуры

Для этого нужно сесть на стул и поочередно (одной и второй) рукой поглаживать и разминать грудной отдел. Потом, взяв полотенце, растереть грудной отдел со спины движениями, как будто вытираешься после принятия душа. Такой легкий массаж стимулирует прилив крови к мышцам и их прогревание.

Лечебная физкультура, как и любая другая, должна начинаться с разминки, для этого следует принять теплый душ или растереть полотенцем мышцы спины. Задача ЛФ при этом заболевании: укрепить мышцы спины, восстановить физиологический изгиб позвоночника, укрепить дыхательные мышцы и мышцы плечевого пояса.

Упражнения человек выполняет, сидя на стуле:

Ягодицы плотно прижать к стулу. Голову держать прямо. Руки расставить в стороны и держать параллельно полу. Отклонившись вправо, руки не опускать. Вернуться в прямое положение, затем то же самое влево (3-4 раза).

Кисти рук расположить на талии, локти в стороны. Медленно поднимая плечи вверх, голову слегка втянуть, затем медленно опустить плечи до предела (3-4 раза).

Правой ягодицей сесть на подушку. Руки на затылке взять в замок, локти свести. Сделать глубокий поворот вправо, почувствовав растяжение. Остаться в этом положении на 2-3 секунды (3-4 раза). Повторить те же движения с подушкой под левой ягодицей (3-4 раза).

Ладони на талию, локти в стороны. Направить плечи вперед до предела, затем назад также до предела. Спину все время следует плотно прижимать к спинке стула (3-4 раза), выполнять в медленном темпе.

Руки на затылке в замке. Наклониться вперед, возвращаясь в исходное положение, надавливать затылком на руки, которыми следует оказывать сопротивление. Это должно продолжаться еще 2-3 секунды, только потом расслабиться. Повторный наклон сделать глубже первого (3-4 раза).

Держа в руках гимнастическую палку, поднять их максимально вверх, отвести назад насколько возможно. Руки держать прямыми. Тянуться туловищем за руками, сидя при этом прямо.

Стоя на четвереньках и на локтях, сделать упражнение «добрая кошка − злая кошка»:

• прогнуться в спине, сводя лопатки, голову поднять (3-4 раза);
• выгнуть спину, голову опустить (3-4 раза).

Лечь лицом вниз, опереться на сведенные локти, выставив их немного вперед. Подбородком опереться на ладони. Бедрами и низом живота следует прижаться к полу. Оставаясь в этом положении до 10 минут, следует расслабиться.

Ортопедические матрацы могут оказать неоценимую помощь при остеохондрозе любого типа, а при лечении остеохондроза грудного отдела это одно из условий облечения страданий больного. Ортопедический матрац в силу того, что в нем находятся независимые пружины, позволяет, с одной стороны, телу принимать удобное, безболезненное положение, с другой — имеет достаточно жесткую структуру, чтобы не проваливаться под тяжестью лежащего над нем больного в течение многих часов ночного сна.

Кому нужна эпиляция рук