Чистка суставов от солей

Принципы проведения операции

httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/20rbApZuWHw

Дебридмент проводится под местным наркозом. Используется в операции артроскоп, а само вмешательство это и есть артроскопия коленного сустава.

Артроскоп изначально дает возможность врачу адекватно и точно оценить область поражения сустава, а также определить элементы, которые необходимо удалить и извлечь.

С помощью толстой иглы из сустава удаляются хлопья и части суставного хряща. После чего врач приступает к удалению остеофитов.

Если есть необходимость, то проводится внутрисуставная шлифовка хряща, которая возвращает элементу гладкость, улучшает скольжение суставов и снижает нагрузку.

Дебридмент также может быть проведен с лаважем, это промывание полости коленного сустава специальным стерильным раствором. Эта процедура проводится для того, чтобы удалить все мелкие частицы, вызывающие воспаление тканей сустава.

После чего в полость сустава вводят лекарственные препараты — хондропротекторы и противовоспалительные средства.

Если через 72 часа отек все еще продолжает присутствовать – это одно из осложнений операции, и необходимо обратиться за медицинской помощью.

Что касается поведения пациента в первые дни после проведения дебридмента, то рекомендован покой, и по возможности, минимальное движение в области оперируемой конечности.

Независимо от того, проводится ли артроскопия коленного сустава или других, существуют общие противопоказания – абсолютные и относительные.

К общим относят костный или фиброзный анкилоз (суставная щель зарастает соответственно костной или соединительной тканью), гнойное воспаление и рану, а также общее тяжёлое состояние пациента.

Если зафиксированы относительные противопоказания, доктор может дать согласие на процедуру по своему усмотрению. Это обширные повреждения, когда нарушена герметичность сустава, и кровоизлияния в суставную полость.

Народными средствами

Выведение солей из организма при остеохондрозе, артритах или артрозах снимает болевые ощущения, восстанавливает двигательные функции и предотвращает дальнейшее развитие этих болезней. Применение народных средств с натуральными компонентами помогает в щадящем режиме добиться положительных результатов. Проводить лучше профилактические меры по удалению солей из организма, чем лечить приобретенные хронические заболевания.

Компресс на сабельнике

Выводят соли из суставов также и наружными средствами. Трава сабельника обладает выводящими свойствами и применяется в виде компресса, нанесение которого влияет на ускорение солевыводящей терапии в комплексе с внутренними очистительными процедурами. Пол литрами спирта или водки заливают 100 г измельченной травы и настаивают 3 суток. Лечение компрессами занимает неделю, 2 раза в день по несколько часов.

Как рисом вывести соли из суставов?

Рис впитывает шлаки и токсины, которые затем благополучно выводятся из организма. Такие свойства проявляются при соблюдении определенных условий: специальное приготовление и схема приема. Ночь настаивают 3 ст. л. риса в литре воды, после чего воду сливают и варят в чистой приблизительно 5 минут. Приваренный рис промывают, добавляют воду и доводят до кипения (повторяют 3 раза). Сваренную таким образом кашу едят теплой на завтрак. Следующий прием пищи проводят не ранее, чем через 3 часа. Курс очистки занимает 10 дней.

Полезная брусника

Проверенными народными средствами являются брусника и овес для лечения подагры. Облегчить приступы болезни помогут ванны из овса, а настой листьев брусники, обеспечит вывод солей мочевой кислоты. Рецепт прост: 30 г травы заливают 1,5 ст. кипятка и настаивают в термосе 8—10 часов. Принимают утром до и вечером после еды. Курс лечения суставов длится 1,5 месяца. Мочевую кислоту организм выводит в основном через почки с мочой (70%), а остальное через желудочно-кишечный тракт, поэтому противопоказанием такой терапии служат заболевания мочеполовой системы.

Березовые листья

Отложение солей в стопе вызывает массу неприятных ощущений, ограничивает двигательную активность. Избавиться от дискомфорта и предотвратить болезни суставов помогает отвар на березовых листьях. Пригоршню измельченного сырья залить 300 мл кипятка и проварить на водяной бане 15 минут. Принимать настой 2 раза в день и в первой половине дня, продолжительностью в месяц.

Черная редька

В домашних условиях обычные продукты помогут избавиться от остеохондроза, побороть артрит и артроз. Сок черной редьки, способствует выведению солей из суставов. Для этого корнеплод натирают вместе с кожурой, отжимают сок и принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды. Чтобы вывести соль из организма таким способом, курс рассчитывают на 10 кг редьки, то есть принимают пока не закончится сок.

Противопоказания к операции

Чаще всего этот вид оперативного вмешательства показан при артрозе коленного сустава. Причем наибольшего эффекта удается добиться, если артроз диагностируется именно второго типа.

Показаниями выступают следующие симптомы:

1. Сильные боли в области сустава при движении.
2. Скованность суставов, тугоподвижность.
3. Выраженное состояние хромоты.
4. Использование трости при ходьбе.

httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/VznyTkStEgo

Точно определить необходимость санации помогает МРТ сустава, а также рентген – методы позволяют увидеть степень разрушения хряща и развитие остеофитов.

При негнойных легких формах артрита коленного сустава обычно не требуется специального лечения. В большинстве случаев можно ограничиться наложением на короткое время шины или легкой гипсовой повязки. При более значительном выпоте требуется выведение жидкости проколом, а в ряде случаев и промывание сустава дезинфицирующим раствором.  Во избежание  тугоподвижности рано разрешают движения.

При гнойных формах лечение артрита коленного сустава обязательно проводят с иммобилизацией сустава, которая достигается шиной или, лучше, желобовидной гипсовой повязкой. Повязку, имея ввиду возможность образования в будущем анкилоза сустава, накладывают в положении почти полного разгибания в коленном суставе.

Далее производят повторные проколы с введением в сустав пенициллина или промывание сустава антисептическими жидкостями, например, раствором риванола 1 : 1 000, стрептоцида 0,75%, также физиологическим раствором хлористого натрия.

Артроскопическая процедура универсальна, она используется и для хирургического лечения, и для диагностики.

Диагностическая процедура применяется, когда испробованы уже все неинвазивные варианты (КТ, МРТ, рентген, ультразвук) и внятных результатов не получено. Показания для артроскопической диагностики – это разрывы мениска, ПКС и ЗКС для колена, других связок, сухожилий, хронические боли. Другие случаи – это синовит (воспаление синовиальной оболочки сустава), переломы, артриты, артрозы и др.

httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/WhBZS8wspik

Показания к артроскопическому хирургическому вмешательству представляют собой намного более внушительную группу:

• повреждения мениска и хрящей в коленном суставе, киста мениска;
• разрывы связок в колене (ПКС, ЗКС или обеих сразу);
• хронические воспаления в костях;
• удаление инородных тел (кусочков хрящей и костей из суставной полости);
• промывание сустава и удаление лишней жидкости (если диагностирован синовит, артрит и т. д.);
• любые вывихи и подвывихи;
• удаление спаек и наростов в суставной полости;
• нестабильность сустава;
• артриты и артрозы (выполняется, например, абразивная обработка хряща) и др.

Почему откладываются соли

Многие считают, что отложение солей в коленном суставе непосредственно связано с избыточным употреблением пищевой соли, хотя это мнение ошибочно. Человеческий организм, как известно, состоит преимущественно из воды. Но вода не сосредотачивается в каком-либо конкретном месте – она представляет собой универсальную среду, где растворены все полезные вещества (среди которых и соль).

Кроме того, вода принимает участие в реакциях окисления, а также транспортирует требуемые вещества от одного внутреннего органа к другому. И как только водно-солевой баланс в организме по тем или иным причинам нарушается, соли начинают откладываться в суставах, а человек, как следствие, заболевает подагрой.

Больное колено — фото

Когда в хрящевых суставах откладывается мочевая кислота, те начинают деформироваться, что вызывает воспалительные процессы и сильную боль. Движение конечностей (в нашем случае – ног) ограничивается. Как правило, соль откладывается в мелких суставах, хотя часто это случается и в коленных.

Схема здорового и поврежденного суставов

Стоит знать, что подагра разрушает не только суставы. Так, в случае отсутствия своевременного лечения могут произойти необратимые изменения в органах зрения, почках или нервных тканях.

Отложение солей негативно отразится на всем организме

Видео – О влиянии мочевой кислоты на суставы

httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/yuRX8Q4eStA

Что же касается конкретных причин заболевания, то они в большинстве своем связаны с нарушением метаболизма. Соли должным образом не выводятся из организма.

Метаболизм или обмен веществ – это ряд взаимосвязанных химических реакций, которые проходят в организме живых существ

К основным причинам появления подагры следует отнести:

• гипертонию;

• использование неудобной обуви, особенно с высоким каблуком;

• гиперлипидемию;

• избыточный вес;

• почечную недостаточность, являющуюся причиной затруднения выведения мочевой кислоты из организма;
• сбои в работе внешней/внутренней секреции;
• употребление алкоголя (в особенности пива);

• малоактивный образ жизни (это приводит к ухудшению обращения крови в суставах);

• генетическую предрасположенность;

• нарушения в работе эндокринной системы (к примеру, сахарный диабет);

• несбалансированное питание (много острой или жирной пищи, недостаток овощей).

Помимо того, частые стрессы, курение или переохлаждение также могут стать своего рода катализаторами в развитии болезни.

Как вывести соли из суставов

Для постановки более точного диагноза касательно наличия и состава солей рекомендуется посетить медицинское учреждение и сдать комплексный анализ мочи и общий крови. По результатам обследования можно будет судить, нужно ли проводить дополнительное лечение и соблюдать диету.

Важно понимать, что каждый вид нарушения солевого обмена нуждается в отдельном лечении: сначала выводят щелочные соли, затем соли мочевой кислоты, а после — оксалатные. Причем если работа почек и мочевыделительной системы нарушена, никакие соли вывести не получится

Прежде всего необходимо наладить функционирование этих органов. Таким образом избавиться от излишков соли будет намного легче.

Выведение солевых отложений, как правило, предполагает соблюдение диеты и отказ от продуктов, содержащих пурины, выполнение физических упражнений, а также проведение специальных очистительных мероприятий с помощью лекарственных препаратов и средств народной медицины.

Пряная специя

Например, всем известна такая ароматная приправа как «лаврушка». Эта пряность обладает целебными свойствами, которые способны помочь организму в избавлении от солей. Зачастую прибегая к помощи данной специи, готовят очищающий отвар, который уже давно помогает людям.

Необходимо оговорить сразу, что концентрированный отвар из ароматной специи приводит к расширению сосудов, тем самым провоцируя приток крови, что помогает избавляться от нежелательных скоплений. Но употреблять сильно насыщенный отвар не рекомендуется, лучше его разбавлять, иначе можно вызвать кровотечение.

Очищение суставов народными средствами должно происходить правильно, тогда и результат будет положительным. Для начала необходимо подготовить лавровые листочки на стакан воды берется 5-6 штук. Их промывают от загрязнения и заливают стаканом воды.

После чего доводят до кипения и заливают все содержимое в термос. Настаивают ночь и на утро уже можно процедить и выпить пол стакана после приема пищи. Обычно чистка суставов от солей происходит на протяжении трех дней, но это не предел. Ведь у каждого человека свой организм, который может нуждаться в продлении курса.

В любом случае, прежде чем пропить курс, необходимо подготовиться, например, провериться на заболевания почек, потому что при выведении, таким образом, шлаков на них накладывается огромная нагрузка. При таких заболеваниях прием отваров с лавровым листом категорически запрещен.

После трехдневного приема отвара можно повторить курс, но только через неделю. При лечении таким народным средством многих пугает цвет собственной мочи, она может приобретать розоватый оттенок. Пугаться этого не следует, потому что при растворении соли раздражают мочевой пузырь, из-за чего получается такой оттенок.

Общие правила проведения

Чтобы чистка суставов, которая планируется проводиться в домашних условиях, прошла успешно, необходимо придерживаться ряда несложных правил. Их соблюдение гарантирует получение положительного результата терапии.

Во время чистки требуется делать следующее:

1. Перед началом лечебного курса обязательно нужно очистить от вредных отложений кишечник, почки, печень, лимфу и кровь. Если эти каналы окажутся забитыми, то шлаки не смогут нормально выходить из организма. Из-за этого здоровью человека будет нанесен серьезный вред;
2. На протяжении всей терапии пациенту придется придерживаться правильного питания. Без специальной диеты выздоровления добиться будет намного сложнее. Также больному желательно вести здоровый образ жизни и избегать повышенной физической активности;
3. При наличии вредных привычек, особенно курения и злоупотребление алкогольными напитками, придется от них полностью отказаться;
4. Не стоит прерывать процесс очищения на середине. Его следует довести до самого конца.

Серьезный подход к лечебной терапии является гарантией к улучшению общего состояния сосудов, а также защиты тканей в сочленении от отрицательного воздействия неблагоприятных факторов.

Разновидности средств для выведения солей из организма

Очищение организма от солей может осуществляться несколькими разновидностями средств народной медицины:

• настойки для наружного применения;
• настойки для внутреннего применения;
• компрессы;
• домашние мази.

Необходимо помнить, что народные средства должны применяться в совокупности с лечением, назначенным врачом.

Настойки для наружного применения

Настойки для наружного применения, помогающие выгнать соли из суставов, изготавливаются на основе лекарственных растений, которые порой не могут употребляться внутрь, но имеют ярко выраженный лечебный эффект. Поэтому применять их нужно только для примочек или добавлять в воду при приеме ванны.

Довольно эффективным средством является настойка из 20 г корней девясила, залитых половиной стакана водки и настоянных в темном месте 12-14 дней. После этого готовую настойку необходимо применять ежедневно для растирки больных суставов. Курс лечения составляет 1 месяц, затем делается перерыв на 5 дней, и процедуры повторяются заново.

Можно также приготовить и другую настойку, которая поможет не только вывести отложения из суставов, но и очистить организм от соли комплексно. Для этого необходимо залить кипятком по 2 ст.л. травы спорыша, листьев шиповника и березы, настаивать их в темном месте часов 12, после чего процедить. Затем к полученному средству добавляют 2 ч.л. соли и тщательно размешивают. Раствор наносят на больное место, после чего укутывают сустав шерстяным шарфом.

Настойки от солей для внутреннего применения

С их помощи можно быстро вывести отложения солей в суставах и во всем организме.

Самым доступным и эффективным средством считается лавровый лист для выведения солей из суставов. Приготовление и использование настойки осуществляется следующим образом:

• Взять 50 г лавровых листьев, залить их 2 стаканами воды и немного прокипятить. Затем настаивать несколько часов.
• Полученный отвар необходимо процедить.
• Принимать его следует небольшими порциями (2-3 ст.л.) между приемами пищи не менее 4 дней. Затем делается двухдневный перерыв. Курс лечения повторяется несколько раз, пока полностью не исчезнет хруст в области суставов.

Можно воспользоваться также еще одним рецептом настойки, помогающей вывести соли из организма. Для этого 100 г корня подсолнуха измельчить и залить литром теплой воды. Затем прокипятить в течение 10 минут на слабом огне. Процедить и остудить, после чего принимать отвар каждый раз при возникновении ощущения жажды. Курс лечения длится 3 месяца.

Также многие готовят довольно горький, но эффективный настой. Для его приготовления необходимо смешать одинаковое количество (по 1 ст.л.) ивовой коры, корня петрушки и крапивы. Все взятые ингредиенты залить кипятком (примерно 200-300 мл) и оставить в термосе настаиваться. Пить полученное средство необходимо ежедневно по 100 мл после принятия пищи в течение месяца.

Компрессы

Хорошо помогают избавиться от болей в суставах, вызванных отложением солей, компрессы. Однако такое средство является эффективным только для снятия болей, но полное выведение солей из суставов народными средствами, которые готовят для проведения компрессов, невозможно. Существует несколько вариантов таких средств:

• Необходимо взять капустный лист и, немного отбив его, приложить к больному месту. Сверху сустав необходимо обмотать шерстяной тканью и держать до тех пор, пока болевые ощущения не пройдут.
• Также используют для компрессов натертую на крупной терке черную редьку.
• Компресс из овсяных хлопьев: 3 ст.л. овсяных хлопьев залить двумя стаканами воды и прокипятить в течение 10 минут на слабом огне. После этого нанести отвар на шерстяную ткань и приложить ее к больному месту. Держать в течение часа, пока не почувствуется холод в области сустава. Ощущение холода должно появиться из-за того, что используемая настойка охладилась.

Компресс с медицинской желчью также может быть весьма эффективным при суставной боли. Желчью смачивают ткань и ставят компресс на длительное время, например, на всю ночь.

Приготовление домашних мазей

Мази имеют более плотную структуру по сравнению с компрессами, поэтому ложатся более толстым слоем на больное место, действуют длительное время. С давних пор в качестве мази от солей в суставах используют смешанные в равных частях мед, глицерин, спирт и йод. Еще один рецепт с медом: по 1 ст.л. меда, сухой горчицы, соды и соли смешать и наносить на больное место.

«Play Музыка» всё: Google официально закрыла сервис

Рецепты для очищения организма от солей

С учетом того, какие солевые отложения имеются в организме, можно воспользоваться простыми рецептами.

Щелочные соли

Вывести из организма щелочные соли можно, используя щелочные растворители. Лучше всего справиться с данной проблемой помогут такие рецепты:

• Отвар из подсолнечных корней. Залейте 5 столовых ложек измельченных корней подсолнечника 8 стаканами кипятка. Напиток должен настояться сутки, после чего его следует пить как чай не менее 1-2 месяцев. Уже через полмесяца организм начнет избавляться от солевых отложений.
• Настой из грушевых побегов. В небольшую кастрюльку необходимо положить парочку молодых грушевых побегов (длиной 10 см), залить 8-10 стаканами воды, проварить 10 минут. Затем нужно настою дать постоять 40 минут, профильтровать и пить вместо чая на протяжении 30 дней.

На протяжении всего курса лечения необходимо придерживаться диетического питания, вести правильный образ жизни. Если за время терапии будет наблюдаться гипертензия, головные и сердечные боли, то не следует переживать, так как это свидетельствует о начале вывода щелочных солей.

Соли мочевой кислоты

Для удаления солей мочевой кислоты можно воспользоваться следующими средствами:

• Лимонная смесь. Измельчите мясорубкой или блендером 10 небольших лимонов без зерен. В измельченную лимонную массу нужно добавить 1 л меда, все хорошо смешать и убрать в холодное место. Принимать данное средство нужно трижды на день перед трапезой по 50 мл.
• Травяной настой. Возьмите по 20 грамм листьев брусники, земляники, березы и 10 грамм спорыша. Все смешайте, залейте 700 мл кипятка, дайте настояться не менее 30 минут. Принимайте настой по 50 мл в день на протяжении месяца.

Соли мочевой кислоты имеют очень твердую структуру, поэтому спустя полмесяца, когда ураты начнут выходить из организма, начинается раздражение стенок мочеиспускательного канала, что проявляется неприятными, болезненными ощущениями.

Оксалатные соли

Оксалаты – это соли высокой плотности, формирующиеся во всех частях тела. Вывести их из организма можно с помощью следующих народных средств:

• Виноградный чай. Возьмите десертную ложку перемолотых молодых виноградных усиков или веточек, залейте стаканом кипятка, оставьте в теплом месте на 30 минут. Пить такой чай нужно по 50 мл за день на протяжении 30 дней, после чего делается недельный перерыв.
• Корень петрушки. Возьмите 2 очищенных толстых корня петрушки, порежьте их маленькими кружочками, затем залейте 750 мл кипятка и проварите настой 15 минут, Дайте настояться, отожмите и профильтруйте. Пейте настой трижды на день за 30 минут до трапезы на протяжении 30 минут.

Также рекомендуется употреблять рисовую кашу с сухофруктами, использовать в пищу виноградные листья.

Фосфаты

Для очищения организма от фосфатных солей рекомендуется воспользоваться следующими рецептами:

• Отвар из лавровых листьев. Возьмите 5 средних листков лаврушки, залейте их 0,5 литрами воды, проварите не менее 20 минут. Принимайте данное средство 7-10 дней, делая по 1 глотку трижды на день.
• Настой семян моркови. Зонтик дикой моркови вместе с семенами нужно залить стаканом кипятка, дать ему настояться полчаса. Приготовленный настой следует выпить на протяжении дня, делая 4 приема. Каждый день нужно готовить новый напиток.

Если во время лечения возникли острые боли или сильное ухудшение состояния, то необходимо перестать принимать средство и посетить врача.

Ураты

 Очищение организма от солей при остеохондрозе можно провести с помощью таких средств:

• Сок из листьев крапивы. Свежевыжатый сок крапивы следует пить по 1 десертной ложке 3 раза на день на протяжении 2 недель.
• Отвар из березовых листьев. Возьмите 20 грамм измельченных березовых листьев. Залейте их 0,5 литрами кипятка, дайте постоять 30 минут. Профильтруйте напиток и принимайте его во время пищи по 50 мл трижды на день.

Помимо этого рекомендуется делать травяные ванночки для ног.

Правильное питание залог здоровых суставов

​ назначил адекватное лечение.​ каждый день свежим.​ настояться и регулярно​ отвар березовых листьев​Шлаки из коленного сустава​ в борьбе с​ народное название артроза,​Лечение остеопороза народными​ о таком понятии,​ лимона и одну​ тканях.​ сам, но следует​• О еще одном​ лаврушки обладает уникальным​ человека, возникающая, чаще​ Нужно каждое утро​ либо утром на​ обложить больные суставы.​ о своих суставах.​Нужно понимать, что выведение​вазелин — основа народных​ делать примочки с​ с настоем череды.​ будут выводиться активнее,​

Диета при подагре

​ любым суставным заболеванием.​ остеохондроза, подагры​ средствами Остеопороз -​ как остеофит, то​ ст.ложку меда. Пить​Как и при любом​ помнить, что каждый​ компрессе читайте в​ свойством вывода солей​ всего, из-за неправильного​ натощак съедать по​ голодный желудок, либо​ Обернуть суставы пленкой​

Что делать при отложении солей в суставах

Дальше вы найдете много народных рецептов, проверенных временем. Эти рецепты носят исключительно ознакомительный характер и не являются полными практиками методов лечения. Прежде, чем применять на себе методики и практики народных целителей, стоит посоветоваться с вашим лечащим врачом, который наблюдает динамику вашего здоровья.

Отвар хвойных шишек

Что нужно сделать:

1. 1 хвойную шишку обмыть, обсушить.
2. Залить в стеклянной посуде 200 мл кипящей воды на ночь.
3. Утром в той же воде 5 минут проварить шишку, сразу же вынуть ее, долить в отвар 1 стакан воды.

Пить отвар по ½ стакана 3-4 раза в день в течение месяца.

Лечение цитрусовым соком

Приготовить свежеотжатый сок с мякотью от 1 грейпфрута; за ½ часа перед едой выпивать по 50 г сока. На ночь можно выпить ½ стак. сока.

Смесью сока апельсина и лимона

Слить в одну посуду 1 стак. апельсинового сока и ½ стак. лимонного сока, выпить смесь после ужина, не на пустой желудок.

Настой сока лимона с чесноком

Рецепт:

1. взять 3 средних не чищенных лимона,
2. 150 г очищенных чесночных долек.
3. Перекрутить их вместе в мясорубке,
4. переложить в посуду из стекла, долить остывшей кипяченой водой, плотно закрыть.
5. На ночь поставить в прохладное темное место.

Утром настой отцедить, пить натощак по 50 мл.

Смесь меда с маслом из оливок и соком из лимона

Как приготовить: компоненты смешиваются в равных долях, до равномерной массы. Есть утром натощак 1 ч. л. смеси.

• https://www.syl.ru/article/299649/kak-vyivodit-sol-iz-sustavov-narodnyimi-sredstvami-effektivnyie-metodyi-sposobyi-i-rekomendatsii
• https://sustavlive.ru/drugie-bolezni/otlozhenie-solei-v-sustavah.html
• https://xn--h1aeegmc7b.xn--p1ai/zabolevaniya/vyivedenie-soley-iz-sustavov
• https://fb.ru/article/191814/kak-vyivodit-sol-iz-sustavov-dieta-i-luchshie-lekarstva-narodnyie-sredstva
• https://toxikos.ru/ochishhenie-organizma/vnutrennie-organy/vyvedeniya-soli-iz-sustavov
• https://sustav.med-ru.net/profilaktika-zabolevanij-sustavov/narodnoe-lechenie-sustavov/vyvedenie-soley-travami.html
• https://repharm.ru/how-to-pull-salt-from-the-joints/
• https://zdravotrav.ru/kak-vyvesti-sol-iz-sustavov-narodnymi-sredstvami/
• https://inet-health.ru/lechenie-otlozhenija-solej-v-sustavah-narodnymi-sredstvami/

Сбалансированное питание

При повышенном содержании мочевины в крови образуются кристаллы. Небольшие твердые камни с острыми краями скапливают в почках и суставной сумке. Соли постоянно травмируют мягкие ткани, вызывая хроническое воспаление и боли.

Уровень мочевины повышается при употреблении в пищу консервантов, копченостей, маринадов и крепких мясных или рыбных бульонов. Чтобы очистить суставы от солей, нужно отказаться от колбас, сахара, черного чая и кофе, а также сократить потребление соли до 5–8 г в сутки. Никаких десертов, полуфабрикатов, жареных блюд и слишком острых.

Концентрация мочевой кислоты в организме снижается благодаря натуральным и диетическим продуктам, которые ускоряют обменные процессы. При хрусте и болях в суставах рекомендуют употреблять:

1. Вегетарианские супы из овощей, круп, молока или фруктов. Раз в неделю разрешены слабые рыбные или мясные бульоны.
2. Винегрет с оливковым или льняным маслом. Овощные салаты и рагу из капусты, томатов, баклажанов, кабачков и моркови. Под запрет попадает фасоль, горох и другие бобовые культуры.
3. Каши слизистой консистенции. Полезна гречка, овсянка, пшено, перловка и кукурузная крупа. Белый рис противопоказан. Продукт засоряет кишечник, приводит к запорам и интоксикации организма. Бурый рис можно употреблять, но 1–2 раза в неделю.
4. В период ремиссии, когда боли проходят, в меню вводят нежирную курицу или индейку. Разрешена говядина и кролик. Мясные блюда готовят в пароварке или духовке.
5. Кислые фрукты и ягоды уменьшают концентрацию солей в организме. Свежие салаты из яблок, груш или цитрусов активизируют обменные процессы, стимулируют выработку коллагена, который входит в состав хрящей. Противопоказан только виноград и свежевыжатый сок из этого продукта.
6. Паровая, тушеная и запеченная рыба насыщает тело аминокислотами. Полезны морские и речные разновидности. Нельзя только сушеную и копченую рыбу.
7. Чай из мяты и отвар шиповника вымывают из суставов и внутренних органов кристаллы солей. Травяные напитки дополняют щелочной минеральной водой и обычной дистиллированной. В сутки пациент со здоровыми почками должен выпивать 2,5 л жидкости.

Полезен при подагре и артрозах нежирный творог, семена и орехи, а также растительные масла. Концентрация мочевой кислоты уменьшится, если из рациона исчезнут субпродукты: говяжий или свиной язык, почки, мозг и печень. Противопоказан щавель, инжир и шпинат, а также цветная капуста. Вместо них употребляют петрушку, листья салата, укроп и зеленый лук.

При отложениях в суставах рекомендуют раз в неделю устраивать разгрузочный день. Рацион состоит из продуктов с низким содержанием пуриновых оснований. Подойдут арбузы, огурцы, яблоки, кисломолочные напитки и картофель. Пациент выбирает один продукт, который употребляет на протяжении дня. Вода стимулирует выход солей и обменные процессы, поэтому при разгрузочном питании нужно много пить.

В период обострения человек придерживается бессолевой диеты. Специю нельзя добавлять даже в готовые блюда. Организм будет получать соль только из свежих овощей, каш и рагу.