Содержание
- 1 Заболевания, приводящие к болям в коленях
- 2 Лечение
- 3 Что означает боль в коленных суставах с психологической точки зрения
- 4 Болезнь Кёнига
- 5 Почему болят коленные чашечки?
- 6 Опасные мышечные сокращения
- 7 Другие заболевания, вызывающие болевые ощущения в колене
- 8 Болит колено сверху коленной чашечки: лечение в Стопартроз
- 9 Почему болят ноги под коленями сзади
- 10 внешняя ссылка
Заболевания, приводящие к болям в коленях
- Сосудистые заболевания, связанные с нарушением кровообращения, в частности в самом суставе. Боли связаны с активным ростом человека, проходят к 20 годам, но при артрозе могут значительно снизить подвижность сустава. Боль в колене может возникнуть на фоне простуды, резкой перемены погодных условий, при физических нагрузках.
- Асептический некроз костей – тяжелое заболевание, связанное с нарушением кровообращения. Твердые ткани быстро отмирают, коленный сустав сильно болит.
- Ревматизм, часто диагностируется в подростковом возрасте, боли тупые, длительные, усиливающиеся в ночное время.
- Подагра.
- Ревматизм.
- Остеомиелит развивается по причине разрушения костей.
- Гемартроз травматический развивается по причине кровоизлияния в полость сустава, после ушибов, иных серьезных повреждений мениска, связок, капсулы, ткани кости. Отекает и набухает синовиальная оболочка, накапливает в себе жидкость в избытке.
- Тендинит, при котором воспаляется сухожилие. Заболевание развивается в результате:
- травм,
- физических нагрузок на сустав,
- бактериальных инфекций, в частности гонореи,
- ревматического артрита, подагры,
- аллергической реакции после приема некоторых лекарств,
- неправильного развития и ослабленности сухожилий,
- несоблюдения правильной осанки,
- анатомических особенностей строения конечностей, то есть разной их длины.
- Остеоартроз деформирующий, при котором поражена, истончена или разрушена хрящевая ткань, изменена структура головки костей. Боли возникают при движении, но быстро проходят. Со временем проявляются в состоянии покоя, суставы становятся скованными, ограниченными в подвижности. Остеартроз приводит к искривлению ноги, затруднениям работоспособности сустава, в конечном итоге – к его разрушению.
- Хондроматоз сустава. Этиология заболевания неизвестна, но внутри синовиальной оболочки образуется множество хрящевых узлов. Пораженный сустав хрустит, опухает, защемляется, становится менее подвижным.
- Артроз тазобедренного сустава.
- Остеопороз. Костная ткань видоизменяет структуру, становится хрупкой, склонной к переломам. Возможны судороги в ногах, боль отдает в спину, позвоночник.
- Туберкулез костный. В кости начинает расплавляться костное вещество, некоторые участки кожи мертвеют, площадь их со временем увеличивается. Образуется гнойный свищ.
- Онкология, колено болит при наличии прогрессирования опухоли в любой части тела. Часто болями в коленях страдают пожилые люди по причине изношенности, старения организма.
Женщины страдают болями в колене при разрыве крестовых связок, подростки — при предрасположенности к заболеванию Осгуда-Шлаттера. Колено или наколенник может болеть при замерзании, вывихе, растяжениях. Нередко провоцируют нагрузку на сустав избыточный вес, сбои в пояснично – крестцовом отделе, плоскостопие, дисфункция печени, беременность у женщин.
Лечение
Что делать, если после тренировки болит колено, может рассказать врач после постановки диагноза. Чтобы курс лечения принес свои результаты и боль исчезла, пациенту следует в данный период исключить любые физические нагрузки. Продолжительность терапии определяется врачом и зависит от причины возникновения боли, степени патологии и особенностей организма пациента. В некоторых случаях может потребоваться фиксация сустава при помощи эластичного бинта или другого приспособления.
Первая помощь
Если после тренировки появилась боль в колене, оно опухло, а кожа стала горячей и красной, нужно:
- Приложить к больному месту холод на 10-15 минут. Это даст возможность остановить развитие отека мягких тканей. Чтобы не допустить переохлаждения сустава, пакет со льдом нужно завернуть в плотную ткань или полотенце. Желательно не держать холодный компресс около колена дольше 15 минут, иначе появляется риск повреждения нервной чувствительности кожи в области сустава.
- Лечь на спину и поднять ногу, в которой после тренировки появились неприятные ощущения выше грудной клетки. Таким образом, можно наладить отток скопившейся в колене жидкости. Во время сна под ногу сзади колена следует подложить подушку или валик из одеяла.
Компресс со льдом
- На следующее утро можно воспользоваться мазью или гелем с обезболивающим эффектом. Препараты для местного использования согревают больной сустав и купируют болевые ощущения. Компоненты, входящие в состав мазей могут глубоко проникать в ткани сустава и улучшают кровообращение.
- Если через несколько дней после тренировки болезненность не исчезает, нужно обязательно обратиться к врачу, который проведет обследование и назначит необходимое лечение. Если повреждение окажется незначительным, пациенту достаточно использовать противовоспалительные препараты, которые способны устранять болевые ощущения, возникшие после тренировок.
Какую выбрать мазь при растяжении связок? Читайте в подробной статье.
Медикаментозное лечение
Для устранения боли в колене после тренировки, используют медикаменты. Какие препараты для этого подходят, и как долго их принимать зависит от степени патологии. Обычно врачи рекомендуют такие лекарственные средства:
- Нестероидные противовоспалительные лекарства (Диклофенак, Ибупрофен). Медикаменты данной группы могут назначаться в виде таблеток или мазей для местного использования.
- Противоотечные препараты.
Как работает препарат актовегин вы узнаете посмотрев видео:
- Хондропротекторы (Хондроксин, Артрон).
- Препараты для укрепления сосудов (Актовегин).
- Витаминно-минеральные комплексы.
Какие таблетки пить и чем мазать колено после тренировки для избавления от боли расскажет врач после определения диагноза. Самолечение может негативно отразиться на состоянии пациента, особенно если речь идет о лечении ребенка.
Физиотерапия
Ускорить выздоровления помогают физиотерапевтические процедуры, которые назначаются вместе с медикаментозным лечением. Они дают возможность улучшить кровообращение и обменные процессы в области больного сустава. Согласно отзывам пациентов, эффективными являются:
- Электрофорез.
- Парафиновые аппликации.
Процедура магнитотерапии
- Магнитотерапия.
- Бальнеотерапия.
- Волновое лечение.
Массаж, ЛФК и хирургическое вмешательство
Важным условием для полноценного лечения боли в колене, которая может возникнуть после тренировки, является курс лечебной физкультуры. Для этого врач посоветует выполнять определенные упражнения, которые помогают устранить воспаление, укрепить связки и т. д.
Снять мышечное напряжение и улучшить кровообращение в области больного сустава поможет массаж.
Если консервативные методы лечения не помогли избавиться от боли в суставе, врач может принять решение о необходимости хирургического вмешательства. Целью операции может быть:
- Сшивание поврежденных связок или сухожилий.
- Удаление жидкости из суставной капсулы.
- Удаление частей поврежденного мениска.
На видео показана операция по артроскопической резекции мениска:
- Рассечение спаек, которые могут образоваться в результате воспалительного процесса в колене.
- Удаление кисты Беккера.
- Фиксация надколенника.
- Удаление некротических тканей, которые могли образоваться из-за различных патологий.
Что означает боль в коленных суставах с психологической точки зрения
Боль в коленных суставах
Такому человеку необходимо почаще прислушиваться к советам других людей, особенно если они довольно близки ему, а также грамотно воспринимать идеи, которые поступают ему со стороны.
Помимо эмоциональной блокировки, в недугах, связанных с болью в коленях, задействована еще и ментальная. С этой точки зрения тело напоминает человеку о том, что ему недостает гибкости, то есть навыков адаптации в окружающей среде, а также способности идти на уступки. Боль в колене старается предупредить о том, что человек не может толком осознать. Это свидетельство о нежелании меняться.
Как гласит знаменитая поговорка, «дурак тот, кто не меняет своего мнения». В этом случае она отражает саму суть природы данного заболевания. Человек при этом не только не хочет менять собственное отношение к жизни, но и остается равнодушен к будущему других людей. Причиной этого выступает опасение, что он, таким образом, потеряет контроль над собой и утратит тот стержень, который все это время держал его.
Чтобы понять, почему болят колени, почему они отекают или часто травмируются, нужно хорошо представлять себе, как работает коленный сустав. Этот сустав – один из самых крупных в организме и относится к категории сложных суставов. Он соединяет бедренную и берцовую кости, а также надколенник (чашечку). Без коленного сустава нижние конечности человека не смогли бы амортизировать при беге и ходьбе: человек, хоть и смог бы стоять, был бы сильно ограничен в движении.
Болезни коленного сустава бывают разными, но все они объединяются общей симптоматической картиной: появляется боль, колени «щёлкают», слышен характерный хруст при ходьбе, есть ограниченность движений, может развиться отёчность колена.
Самые распространённые недуги колен — воспалительные, к которым относятся артрит, бурсит. Не последнее место в медицинской статистике занимают и дистрофические изменения, такие как артроз, остеоартроз, тендопатия. Также могут развиваться различные нарушения в работе сустава, которые будут следствием полученных травм: ушибов, переломов, вывихов и т. д. Такие нарушения называют посттравматическими.
Традиционно в медицине причинами проблем с коленным суставом считаются чрезмерные физические нагрузки, а также травмы. Кстати, подавляющее большинство травм колена — спортивные. К дистрофическим изменениям и воспалению приводят малоподвижный образ жизни, лишний вес, ожирение. Часто колени «выходят из строя» из-за присутствия болезней позвоночника или стоп, при которых меняется распределение нагрузки, и на коленный сустав оказывается чрезмерное давление.
- В случае развития артроза рекомендуется втирать в область коленных суставов теплое постное масло. Длительность процедуры – не менее десяти дней.
- При болях в коленях отлично зарекомендовал себя спиртовой раствор йода. В равных пропорциях смешать ингредиенты и оставить на день в теплое место. Втирать в кожу пораженной зоны колена. Ногу не укутывать!
- Смешать столовую ложку яблочного уксуса, чайную ложку скипидара и желток одного яйца. Ежедневно втирать полученную смесь в область колен. Для лучшего эффекта рекомендуется после втирания укутать проблемную зону.
Болезнь Кёнига
Появление в суставной полости отслоений участка хряща (на поздних стадиях полностью отделенного от кости) называется рассекающим остеохондритом (болезнью Кёнига).
Болезненные ощущения усиливаются при движении и даже незначительной нагрузке, боль характеризуется как ноющая или тупая. Следствием оголения кости становится синовит (сопровождается накоплением жидкости внутри сустава и воспалением синовиальной оболочки). Также могут возникать непроизвольные блоки движений, появляющиеся одновременно с резкой болью, вызванные «блужданием» участка хрящевой ткани. Нередко человек изменяет свою походку, чтобы облегчить движение – разворачивает поврежденную ногу наружу. Возможно развитие хромоты и, как следствие, атрофии мышц бедра (визуально отмечается, как уменьшение размеров бедра). Может развиваться синхронно на обоих суставов коленей.
В диагностике применяются методы компьютерной и магнитно-резонансной томографии, исследования в рентгеновских лучах.
Почему болят коленные чашечки?
В состоянии покоя
Боль в коленной чашечке может быть следствием повреждения сухожильно-связочного аппарата, при котором начинает развиваться воспаление связок. Причинами возникновения тендинита бывают травмы, инфекции, врожденные патологии опорно-двигательного аппарата. Сначала симптомы невыраженные и усиливаются при нажатии на колено. Однако по мере прогрессирования воспаления дискомфорт начинает беспокоить при ходьбе, а под чашечкой образуется опухоль.
Нарастающий болевой синдром в коленном суставе слева или справа иногда является следствием разрушения суставного хряща — мениска. Повреждения случаются при травмах, ушибах, вывихах и переломах конечностей. После травмирования коленная чашка отекает, а также образуется гематома, нарушающая подвижность сочленения. Но иногда симптомы менее выражены, в этом случае болезнь перетекает в хроническую стадию, так как пострадавший не спешит обращаться в больницу за адекватной помощью. Постоянное раздражение поврежденного мениска приводит к развитию более опасного заболевания — деформирующего артроза.
Дискомфорт при движении
Воспалительный бурсит
Такой симптом может быть признаком развития бурсита.
Возникает вследствие воспаления синовиальной сумки и накопления в ней патологического экссудата. На начальных стадиях симптомы в месте воспаления не выраженные, но по мере прогрессирования бурсита больной замечает, что сильно болит колено, а выше или ниже его образуется отек, мешающий нормальной работе сустава
Важно своевременно начать лечение этого недуга, в противном случае он перейдет в хроническую стадию с частыми периодами обострения
Болезнь Осгуда-Шлаттера
Основная причина возникновения — растяжение связочного аппарата коленного сустава, вследствие чего происходит нарушение кровоснабжения и питания суставных структур. Сначала наблюдается дегенерация хрящевых тканей, после деформируются кости, формирующие суставное сочленение. Больного беспокоит боль внизу колена, усиливающаяся после физических нагрузок. Сверху, над коленкой образуется опухоль, которая сильнее болит при надавливании.
Дегенеративный артроз
Заболевание хронической, воспалительной природы, при прогрессировании которого разрушаются суставные структуры колена. На начальных стадиях симптомы умеренные, однако по мере развития болезни дискомфорт беспокоит во время ходьбы, в состоянии покоя и даже ночью, мешая человеку отдохнуть и расслабиться. Коленный сустав спереди опухает, а при смене погоды у больного ломит кости.
Причины постоянных болей
Травма коленки
Сильная боль может быть при получении перелома чашечной кости.
Самую острую болезненность в колене вызывает перелом чашечки, который возникает при прямом падении или ударе тяжелым предметом по ноге спереди. Симптомы при переломах развиваются мгновенно, пострадавшего беспокоят:
- боль в передней части конечности, усиливающаяся при попытках пошевелить ногой;
- образование отека и гематомы;
- западание чашечки при нажатии;
- передвижение отломков в верхней или нижней части надколенника.
Растяжение или разрыв связок
Нарушение является следствием разрушающего механического воздействия на коленный сустав, возникающего при падениях, резких поворотах, повышенных физических нагрузках на нижние конечности. В зависимости от степени повреждения, пострадавшего будут беспокоить:
- острый или умеренный болевой синдром при сгибании ноги;
- нарушение подвижности сустава;
- образование отечности, гематомы;
- полное обездвижение конечности, если случился полный разрыв.
Остеопороз
Часто такое проявление может сопутствовать развитию остеопороза.
Возникает при нарушении обмена веществ в организме и характеризуется постепенным истончением костных тканей. Болезнь зачастую диагностируется у людей пожилого возраста, но может возникнуть и у молодых мужчин и женщин. Больного постоянно болит коленная чашечка, а также дискомфорт, появляющийся сзади колена при движении и в состоянии покоя.
Воспалительный артроз
Хроническое заболевание дегенеративно-воспалительной природы, при котором постепенно разрушаются мягкие суставные структуры и кости. Болезнь сопровождается выраженной болезненностью, а также опухает верхняя и нижняя часть колена, из-за чего функциональность конечности нарушается, и больной не может делать привычные манипуляции ногой. Различают 2 виды артроза:
- инфекционный;
- неинфекционный.
Опасные мышечные сокращения
Другие заболевания, вызывающие болевые ощущения в колене
Помимо перечисленных травм, заболеваний, провоцирующих боли колен, есть и некоторые другие заболевания, при которых также болят ноги в области колен. Опишем детальней каждую из болезней.
Фибромиалгия
При данной патологии пациенты страдают не только от болей. Указанная болезнь представлена расстройством болевой чувствительности центрального генеза. Причину данного состояния врачи точно не определили. Проявляется патология такими признаками:
- Ноющие боли;
- усиление болей после утомления;
- тревожность;
- мигрень;
- синдром раздраженного кишечника.
Дисплазия
Эта ортопедическая болезнь считается весьма распространенной. Она бывает врожденной, приобретенной. Проявляется патология такими признаками:
- Боли при ходьбе;
- «утиная» походка;
- асимметрия сочленений колена;
- хруст при ходьбе;
- боли при физ. нагрузках;
- отеки;
- повышенная подвижность сочленения;
- деформация соединения.
Невропатия седалищного нерва
Возникает патология вследствие повреждения нерва из-за травмы. При поражении седалищного нерва наблюдаются нижеприведенные признаки:
- Боль жгучего, простреливающего характера в задней области бедра;
- слабость в коленях при сгибании;
- онемение ступни;
- сложности при сгибании колена;
- вазомоторные, трофические нарушения стопы, голеностопа.
Рак костей
В редких случаях боли в коленях спровоцированы раком костей. Эту патологию относят к весьма серьезным, опасным. Распространенным типом рака костей считается остеосаркома. При ней опухоль развивается из клеток костей. В более редких случаях опухоль формируется из клеток хрящей, соединительной ткани.
При указанной патологии пациенты жалуются на нижеуказанные признаки:
- Боли без определенной локализации;
- затем боль приобретает четкую локализацию;
- деформация части тела;
- отек, припухлость;
- повышение температуры кожи;
- потеря веса, слабость;
- хромота;
- ощущение онемения, покалывания;
- боль не проходит в состоянии покоя, ее невозможно купировать анальгетиками.
Плоскостопие
При плоскостопии растет вероятность развития хронических болей колен. Доказано влияние плоскостопия на осанку. Поэтому эта патология способна провоцировать травмы колена. Развитию плоскостопия способствуют различные патологии:
- Длительная ходьба, стояние;
- лишний вес;
- наследственность;
- беременность;
- неправильный подбор обуви.
Сосудистые боли
Примерно 5% пациентов, обращающихся с болью колен, имеют боли сосудистого происхождения. Обычно они проявляются в юношеском возрасте, затем постепенно ослабевают. Сосудистые боли всегда возникают одновременно в двух коленях (правом, левом). Для их купирования применяют массажи, сосудорасширяющие медпрепараты, согревающие мази.
Инфекционное поражение кожи в области коленного сустава
При инфицировании колена врачи обычно отмечают развитие инфекционного артрита. Процесс затрагивает различные структуры: кости, мышечные волокна, хрящи. Развивается патология после проникновения инфекции внутрь сочленения. Микроорганизмы проникают после операций, при ранениях, ушибах. Сопровождается патология повышение местной температуры, сильными болями.
Онкологические заболевания
В области колен боли могут указывать на развитие онкологического процесса. Рак затрагивает кости, реже хрящевые ткани. Рак костей развивается следующих видов:
- Остеосаркома;
- хондросаркома;
- саркома Юинга;
- хордома.
Красная волчанка
Указанная патология носит аутоиммунный характер. Чаще всего поражает патология молодых женщин. Проявляется она аллергией, артритом, перикардитом, скуловой сыпью, плевритом, поражением ЦНС, почек. Развивается патология очень быстро. Пациентов беспокоят нижеприведенные признаки:
- Сосудистые головные боли;
- психозы;
- лихорадка;
- артралгия;
- эпилепсия.
Болит колено сверху коленной чашечки: лечение в Стопартроз
Подозреваете у себя серьезную травму коленки или опасное заболевание? Подтвердить или опровергнуть подозрения поможет осмотр у доктора. Проходить диагностику рекомендуется, если был легкий ушиб, и сильные боли в колене не беспокоят. Даже незначительная болезненность может сигнализировать о тревожном диагнозе, который в будущем даст осложнения.
Терапевтический курс разрабатывают после диагностики. Комплексное лечение осуществляют поэтапно
При сильных беспокойствах акцентирует внимание на медикаментозной терапии. Препараты применяют в виде мазей, гелей, уколов, таблеток.
-
Обезболивающие лекарства. Незаменимы, когда есть острая боль.
-
НПВС. Ликвидируют воспалительный процесс.
-
Хондропротекторы. Восстанавливают поврежденные хрящи.
-
Антибиотики. Их назначают, когда присоединяется инфекция.
-
Глюкокортикостероиды. Применяют в тяжелых случаях, когда другие медикаменты не дают положительной динамики.
В клинике делают внутрисуставные инъекции, блокады. Их делают, если болит чашечка колена так, что невозможно терпеть. Для многих больных введение лекарств внутрисуставно – единственное спасение от мучений.
После снятия острой симптоматики терапевтический курс дополняют физиолечением. Все физиотерапевтические процедуры борются с остаточными симптомами, активизируют микроциркуляцию крови, улучшают обменные процессы.
-
Электрофорез. Лекарственное действие дополняется электрическим током.
-
Фонофорез. Эффект препарата сочетается с ультразвуком.
-
УВТ. Ударно-волновая терапия основана на кавитации. Звуковая волна проникает вглубь тканей и устраняет очаг заболевания.
-
Тейпирование. Процедура заключается в наложении специальных тейпов на верх коленной чашечки для снижения нагрузки на ногу и улучшения ее кровоснабжения.
Это далеко не все методы, применяемые в Стопартроз. На заключительном этапе пациенту рекомендуют заняться ЛФК, ведь болит над коленной чашечкой при сгибании ноги, двигательную активность приходится ограничивать. По мере выздоровления функциональность конечности нужно восстанавливать. Несложные упражнения справятся с этой задачей.
С целью профилактики рекомендуется своевременно обращаться к врачу, соблюдать осторожность, выполнять правильно физические нагрузки.
Ломит колено в чашечке — причины у женщин могут заключаться в ношении неудобной обуви. У мужчин болит надколенник при занятии спортом в тесных кроссовках. Если после устранения всех негативных факторов признаки не прошли, обратитесь к доктору и пройдите диагностику!
Почему болят ноги под коленями сзади
При появлении боли под коленом сзади причина не всегда скрывается в механическом повреждении. Часто за этим кроются более серьезные проблемы и болезни, поэтому не стоит тянуть и думать, что все пройдет само собой
Очень важно своевременно обратиться к врачу и при необходимости пролечить больной орган
К основным факторам, вызывающим дискомфорт, относят:
1. Варикоз. Боли, вызванные расширением вен, очень опасны, они могут быть легкими и тянущими или обжигающими и сильными. Наиболее выраженными симптомами при варикозе являются:
- сухость и зуд кожи в больном месте;
- отечность;
- проявление сосудистой сетки;
- повышение температуры на данном участке кожи.
Если вовремя не спохватиться и не обнаружить болезнь, все может перерасти в тромбоз, последствия которого фатальны для человека.
2. Механические повреждения. Наиболее распространенные причины возникновения дискомфорта – это растяжение связок и мышц. При боли под коленом сзади тянущего характера можно подозревать воспаление сухожилий (периартрит), связанное с травмами коленного сустава. К нему приводят как переломы, так и незначительные повреждения. Периартрит считают предшественником артрита, поэтому при появлении болевого синдрома не стоит затягивать с посещением медучреждения.
3. Киста мениска. Физиологически мениск располагается в передней части колена, но иногда его заболевания дают о себе знать болевыми ощущениями сзади. Боль при развитии кисты будет сильной и ноющей. Увидеть патологическое образование без помощи рентгена или УЗИ не представляется возможным, не прощупывается оно и при пальпации, поэтому, заметив дискомфортное состояние, следует отправиться на медицинский осмотр.
4. Неврологические заболевания. Такая патология, как воспалительный процесс большеберцового нерва, дает о себе знать острой болью, возникающей внезапно и долго не проходящей. Она иррадирует в стопу и сопровождается изменением чувствительности кожных покровов.
5. Гнойно-воспалительные патологии. Воспалительные процессы, сопровождающиеся гнойными образованиями, возникают при наличии внутренней раны и подразумевают начало абсцесса. Заболевание характеризуется небольшой припухлостью и болью под коленом сзади при сгибании и надавливании. Устранить абсцесс можно лишь с помощью хирурга.
6. Бурсит. Патология связана с воспалением околосуставной сумки и сопровождается тянущим болевым ощущением, при котором человеку сложно сгибать ногу. При развитии недуга нередко болит колено сбоку, кожа над пораженным участком становится отечной и красной, человек с трудом передвигается и ощущает слабость в мышцах.
7. Отражающая боль. Иногда очаг болевого синдрома находится в совершенно ином месте, но болезненность иррадирует в подколенную ямку.
Среди других причин, почему болят ноги под коленями сзади, выделяют:
- киста Бейкера;
- остеоартроз;
- тромбоз, развивающийся в подколенной вене;
- тендовагинит;
- аневризма подколенной артерии.
внешняя ссылка
СМИ, связанные с плагиатом, на Викискладе?