О чем говорит боль в плечах и шее, основные причины

Причина: патология мягких тканей

Для лечения данных видов заболеваний применяются такие методы лечения: назначение противовоспалительных и обезболивающих медикаментозных препаратов («Ибупрофен», «Напроксен», «Ацетаминофен»). Миорелаксанты и антидепрессанты также могут быть назначены в зависимости от причин болевого синдрома.

Боль в плече и в шее лечится теплом. Тепло благоприятно действует на процесс уменьшения болевого синдрома. Как известно, оно способствует расслаблению мышц, улучшению подвижности суставов. Рекомендуется тёплый душ, если есть возможность, на пользу пойдёт посещение бани. Для прогревания используют электрогрелку, если таковой не найдётся, замените её бутылкой с горячей водой.

Полезным будет горячий компресс. Готовится он из полотенца, промоченного в тёплой воде и приложенного к затылочной части шеи. На мокрое полотенце сверху ложится сухое. Такой компресс необходимо держать на теле на протяжении 10 минут.

Лечебный массаж. Нажатие на очаги боли поможет снять болевые ощущения в плече и шее. При массаже улучшается кровообращение в мягких тканях, расслабляются мышцы, что приводит к активизации восстановления тканей.

Лечебная физкультура. Индивидуальный комплекс упражнений вырабатывается индивидуально для каждого клиента. В процессе выполнения гимнастического процесса наблюдается: формирование крепкого мышечного корсета, увеличение гибкости и прочности связок, восстановление объёма движения в позвоночнике и суставах. Боль в плече и в шее постепенно стихает.

Физиотерапия. Назначается физиотерапевтом индивидуально, в зависимости от заболевания и индивидуальных особенностей организма. Существуют такие виды физиотерапии: парафино- и грязелечение, волновая терапия, магнитотерапия, лазерное лечение, бальнеотерапия, рефлексотерапия.

Лечение боли в шее

1. Если она вызвана остеохондрозом, ее следует обезболивать таблетками или инъекциями Диклофенака, Ибупрофена, Целекоксиба, Анальгина, Мильгаммы в комбинации с миорелаксантами – препаратами, расслабляющими мышцы: Мидокалмом, Сирдалудом, Баклофеном.
2. При тяжелом состоянии применяют гормональные средства: Дексаметазон, Преднизолон.
3. Упорную цервикалгию устраняют новокаиновой блокадой. Если же болят мышцы шеи с левой стороны лишь из-за перенапряжения мышц, избавиться от недуга поможет массаж и мазь Финалгон или Капсикам.

При травмах шеи носят поддерживающий корсет. Когда острая боль стихнет, проводят сеансы мануальной терапии, массажа, физиотерапии с применением электротоков и магнитных волн, иглоукалывания, лечебной физкультуры, парафиновые и грязевые ванны. Если деградируют суставы, назначают препараты, укрепляющие костные ткани (Артра, Мукосат, Хондроитина сульфат).

Если отдает в голову

Иногда удается лечить боль, применяя только самомассаж и теплую грелку. Рекомендуется выполнять упражнения для шеи: например, очень полезно плавно описывать головой круги от левого плеча к правому и обратно. Если цервикалгия все же не проходит, следует принять таблетку Ибупрофена или Парацетамола. Кроме того, можно массировать шею, втирая гель Ибупрофен.

Когда шея не поворачивается влево

Если не помогает перцовый пластырь, можно испробовать ежедневные растирки Меновазином, содержащим новокаин, ментол, спирт. Эффективны мази от боли в шее слева Финалгон, Диклозан, Фастум-гель. Для втираний применяют муравьиный или салициловый спирт. Не менее действен при массаже вьетнамский бальзам «Золотая звезда» на основе великолепных эфирных масел.

Болит позвоночник

Выраженный лечебный эффект оказывают мази со змеиным и пчелиным ядами Випросал, Випратокс, Апизартрон. Правда, у этих препаратов немало противопоказаний: аллергия, заболевания сосудов, сердца, печени, почек, диабет и др. Благотворно действует на позвоночник мазь Эфкамон с камфорой, ментолом, парафином, настойкой горького перца и эфирными маслами.

Беременность и боли в шее

В период вынашивания ребенка в женском организме происходят колоссальные изменения. На протяжении 9 месяцев беременную беспокоят самые разные симптомы, большая часть из которых имеет физиологические причины. Начиная с 3-4 недели беременности и до самых родов женщины часто жалуются на боли в спине. Чаще они возникают в области поясницы. Но могут быть и в области шеи.

Связано это с гормональной перестройкой организма, что влияет на состояние связок и суставов. А также с растущими нагрузками на позвоночник по мере роста плода, увеличения массы тела женщины и объема циркулирующей крови.

Тянущие ощущения в спине, шее, ноющие боли в мышцах и суставах – в большинстве случаев нормальное и частое явление при беременности

Что делать? Никакой опасности обычно боли в плечевом поясе и шее при беременности не представляют. Но на всякий случай следует сделать дополнительно ЭКГ и УЗИ, чтобы исключить возможные патологии. В любом случае комплексное лечение будет проводиться уже после родов, если выявленное нарушение не представляет прямой угрозы для жизни матери и ребенка.

Чтобы справиться с неприятными ощущениями, следует следить за питанием, контролировать прибавку в весе. Не стоит избегать физической активности

Также важно обратить внимание на подушку, матрас, положение во время ночного сна. Хороший эффект дает массаж шеи. От медикаментов в этот период лучше отказаться, таблетки принимают только при очень сильных, невыносимых болях

От медикаментов в этот период лучше отказаться, таблетки принимают только при очень сильных, невыносимых болях.

Резюме: Боли в шее и плечах – распространенное явление среди людей любых возрастов и полов. Причины могут быть в переутомлении и перегрузках или же в развитии патологии суставов и мягких тканей. Точный диагноз поставит только врач после обследования. Часто причин болей в шее несколько. Лечение будет успешным, только если выявить и устранить все. Обычно от неприятных ощущений удается избавиться амбулаторно, без госпитализации и операции. Чем раньше пройти диагностику и начать лечение – тем благоприятнее прогнозы.

Боли в шее и плечах: причины, лечение

Каждый человек, столкнувшийся с болью в плече и шее, должен понимать, что заниматься самолечением опасно не только для здоровья, но и для жизни в целом. Для выбора правильного лечения необходимо пройти диагностику с помощью:

1. Рентгенографии. Данная диагностика способствует выявлению уменьшения межпозвоночного пространства. Заболевания по типу стеноза позвоночного канала, артрита, нестабильности позвоночного столба, перелома позвонка, смещение позвонков и дисков.
2. Электрокардиограммы (ЭКГ). Назначается при отдышке, боли в груди. А также пациентам из группы риска: курильщикам, с высоким уровнем холестерина, с высоким артериальным давлением.
3. Исследования нервной проводимости (ИНП) и электромиографии (ЭМГ). Проводится в случае наличия признаков, которые могут быть следствием неврологических проблем.
4. Магнитно-резонансной томографии (МРТ). Используется для выявления межпозвоночной грыжи, различных проблем со связками, мышцами, нервной тканью, сухожилиями. Позволяет получить детальные снимки тканей позвоночника.
5. Компьютерной томографии (КТ). Используется при наличии противопоказаний к проведению магнитно-резонансной томографии.

Только после обследования врач может установить истинную причину возникновения болей и подобрать правильное лечение. Лечение, в зависимости от причины возникновения заболевания, может быть следующим.

С шеей сложнее

Внутри шеи расположен позвоночник, в котором много мелких суставов и из которого выходят много нервов. Все это хозяйство может быть источником боли. Считают, что примерно у 70% людей старше 65 лет по крайней мере в одном из таких мелких суставов в шее может быть артрит, который болит и мешает жить.

• Такая боль локализуется в самой шее или рядом с ней.
• Боль может отдавать в лопатку.
• Такая боль часто бывает жгучей и стреляющей. Очень похоже на удары током.
• Может отдавать далеко вниз по руке к пальцам.
• Эта боль может сохраняться в покое.

• Боль стреляет вниз в руку, если двигать шеей.
• Если надеть на шею специальный воротник, то боль может уменьшиться.

Все это сложно, поэтому без врача не обойтись. Нормальный врач должен много вертеть руку в плече и делать разные тесты. Если врач этого не делает, то с ним что-то не то.

Врач должен вертеть руку

Симптомы

Заболевание проявляется с одной из сторон шеи, постепенно переходя на плечевую область. Человек лишается возможности безболезненного поворота головы, движения руки. Со временем сильная боль в шее и плече блокирует суставы, нарастая и усиливаясь. Усиление болевых ощущений при движении, переход на верхнюю конечность значит, что болезнь прогрессирует.

Чаще всего проблемы начинаются с симптомов:

• Немеет плечо или шея;
• Неприятные, тянущие ощущения в шее или верхних конечностях;
• Суставы хрустят или щёлкают;
• Мышцы сильно напряжены;
• Болевые ощущения ограничивают движения;
• Мышцы болят, воспаляются;
• Ощущается тяжесть и жжение в шее;
• Болит шейная и плечевая область, как с левой, так и с правой стороны;
• Боль при нахождении на холоде;
• Острая боль, когда поворачивается или поднимается голова;
• Дискомфорт в области связок, чувствуется боль.

Причины боли

Болевые ощущения в шее утром возникают из-за следующих факторов:

• Неправильное положение тела ночью. Это самая частая  предпосылка для возникновения дискомфорта в утреннее время. Значит, сон был некомфортным, пациент неестественно лежал, это нарушило кровообращение. Характер боли: спазмы, тупая или тянущая.
• Воспалительный процесс. При воспалении и отёке мышечная ткань давит на нервные окончания, что вызывает боль. Но не всегда болит из-за воспалённых мышц, причиной бывает воспаление нервов.
• Инфекция. Болезни инфекционной природы тоже провоцируют дискомфорт и болезненность. В этом случае необходимо правильно диагностировать заболевание и устранить его очаг с помощью лекарств, которые пропишет врач.
• Онкология. Предпосылкой появления боли может быть злокачественное новообразование в шейном отделе пациента. С ростом опухоли сдавливаются мягкие ткани, нервные окончания. Все это провоцирует боль.
• Если болит шея после сна, то причиной нередко становятся проблемы с кровообращением. Они тоже вызывают болевые ощущения. Симптомы, как правило, взаимосвязаны с патологиями нервной системы. Боль в этом случае разливается не только в шейном отделе, но и затрагивает голову, плечевой пояс, отдаёт в ноги. Реже сосуды под воздействием давления на сосуды возникает нарушение кровоснабжения шеи. Тогда утром у больного отекают мышцы, повышается их напряжение и тонус.

Все причины болевых ощущений в шейном отделе делятся на внутренние и внешние факторы. Но если боль возникает периодически и повторяется, то пациенту следует обратиться к врачу для диагностики и осмотра.

Возможно вам нужна информация: как узнать, почему болит шея

Причины и симптомы

Основными факторами развития такого заболевания являются врожденные или приобретенные изменения, к которым можно отнести:

• Родовая травма;
• Врождённые изменения мышц;
• Врожденные изменения позвоночника;
• Остеохондроз;
• Межпозвоночная грыжа;
• Опухоли.

С увеличением угла изгиба шейного отдела могут появляться внешние изменения. У человека может наблюдаться низкая посадка головы, с вдавливанием в плечи и немного выдвинутый вперед подбородок. Также отмечается плоскость грудной клетки, появляются затруднения в движении рук и шеи. Из физиологических изменений наблюдается присутствие головной боли, головокружения и тошноты.

Боль в плече и в шее с левой или правой стороны

У 50% взрослого населения отмечаются боли в плече и в шее. Такие симптомы — это признак поражения плечевого сустава вследствие воспалительного процесса или заболеваний шейного отдела позвоночника.

Малоподвижный образ жизни и вследствие этого нарушение кровообращения и избыточный вес – частые причины боли.

Перечень факторов, почему ухудшается состояние:

• неравномерное ношение тяжести;
• травмы в шейном отделе;
• воспаления в межпозвоночных дисках;
• сколиоз.

Поражение легких и селезенки являются причинами болевых спазмов слева, а иногда боли с левой стороны даже предшествуют сердечному приступу.

httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/ANWtM_6Ixkk

Причинами ломоты в плече и в шее справа могут быть:

• периартрит;
• остеохондроз;
• опухолевидные проблемы.

Кроме того, боль в правом плече, которая перешла из шеи, может говорить о проблемах с желчным пузырем.

Грыжа

Причиной возникновения проблемы может быть неправильное распределение нагрузки на позвоночник. Симптомами заболевания являются резкая боль при повороте головы, онемение пальцев и боль, отдающая в руку, головокружение и повышенное артериальное давление. Повреждение нервных окончаний шейной зоны гарантирует проблемы с головным мозгом.

Миалгия

Боль при этом заболевании отличается тем, что может возникать как в возбужденном состоянии, так и в состоянии покоя из-за гипертонуса мышечных клеток.

Симптомами миалгии являются:

• сильное головокружение и потоотделение;
• рвота;
• повышенная температура;
• зуд и покраснение на пораженной части тела.

Артроз

Болезнь провоцирует воспаление тканей и делает боль невыносимой при попытке выполнять физические нагрузки. Кожа вследствие заболевания пунцовеет, появляется отечность и температура.

Когда стоит посетить врача?

Если тревожные признаки, указывающие на одно из вышеперечисленных заболеваний, не проходят, нужно немедленно обратиться за помощью к врачу. Упускать момент нельзя, тем более если болевые спазмы атакуют внезапно, начинается жжение, а затем область шеи и плеча немеет.

Чем и как лечить

После тщательного обследования, в зависимости от вида недуга и состояния больного, назначается лечение. Оно может включать в себя медикаменты или физиотерапию. Чаще всего проводится комплексное лечение.

Медикаменты

Если пациенту назначена медикаментозная терапия, то она будет включать в себя следующие группы лекарственных препаратов:

1. Для уменьшения интенсивности боли применяются анальгетики: Анальгин, Баралгин, Кеторол.
2. Чтобы уменьшить воспаления в пораженной части тела и снизить отечность, применяют нестероидные противовоспалительные препараты: Диклофенак, Индиметацин и другие.
3. Так как шея и плечи малоподвижны, для улучшения кровообращения используются спазмолитики: Мидокалм и Трентал.
4. Для улучшения и восстановления разрушенной и поврежденной структуры межпозвоночных дисков применяются хонропротекторы.
5. Для лучшего эффекта применяются мази и гели.

Анальгин – 45 руб. Баралгин М – 260 руб. Трентал – 165 руб. Индометацин – 72 руб. Мидокалм – 403 руб. Диклофенак – 60 руб.

Физиотерапия

Физиотерапия включает в себя процедуры, которые проводятся непосредственно с телом пациента:

• иглоукалывание;
• магнитотерапия;
• грязевые ванны;
• водные процедуры на основе лечебных вод и трав;
• электрофорез.

Для продуктивного лечения можно делать упражнения для расслабления мышц, которые рекомендует доктор Евдокименко в своем видео.

Профилактика

Чтобы избежать зачастую неприятного похода в поликлинику, необходимо следовать этим правилам:

• спать на спине на ортопедическом валике;
• каждое утро после пробуждения делать гимнастику;
• в перерывах между работой в сидячем положении делать небольшие разминки шеи и плеч;
• всячески предупреждать переохлаждение;
• в случае травм позвонка не запускать воспалительные процессы, а немедленно обратиться к врачу;
• женщинам нужно чередовать обувь на высоком каблуке с обувью на плоской подошве.

 Загрузка …

Фотогалерея «Процедуры физиотерапии»

Иглоукалывание Магнитотерапия плечевого сустава

В чем заключается причина боли в плечах, узнаем от доктора Евдокименко из его видео.

Болят плечи и шея: профилактика осложнений

Для того чтобы не допустить развития осложнений, следует придерживаться таких советов:

• при возникновении частых болей в шее и плечах нужно обращаться к врачу и проводить диагностику, чтобы не запускать болезнь;

• следовать всем врачебным рекомендациям;

• распределять ношение тяжестей на две руки;

• спать на ортопедическом валике;

• при длительной работе за компьютером делать разминку шеи и плеч;

• регулярно заниматься спортом или хотя бы делать зарядку;

• избегать переохлаждений;

• вовремя лечить травмы шеи и плечевого сустава;

• вместо высоких каблуков лучше отдавать предпочтение обуви на плоской подошве.

Полезные ссылки: