Разрыв связок коленного сустава: причины, симптомы, лечение

Чем опасны данные травмы?

Растяжения, надрывы и разрывы связок – это самые распространенные травмы колена. Человек ощущает острую боль, его ждет длительный и болезненный процесс лечения и реабилитации.

Очень часто в таких случаях необходимо оперативное лечение со всеми вытекающими для организма последствиями, ведь любая операция – это угроза для жизни. Кроме всего прочего травмы связок опасны тем, что могут вызвать ограничение подвижности до конца жизни.

При несвоевременном или нерезультативном лечении человек не сможет полноценно сгибать и разгибать колено, а также задерживать ногу в согнутом состоянии.

Мышцы и связки ног поддерживают тело человека, именно на них припадает огромная нагрузка при ходьбе и любом движении. Они должны «нести» на себе все тело человека. Порванные связки просто не смогут выдержать такой нагрузки.

Травмы колена могут вызвать ряд других заболеваний, таких как синовиты, артриты, патологии мышечного тонуса, артрозы. Данные болезни вылечить очень сложно, если не залечен разрыв связок. Это тот случай, когда одна проблема влечет за собой целый ряд других. Вот почему нельзя пускать все на самотек – не залеченная травма принесет массу проблем уже через пару лет.

Патогенез

Обычно травмированию подвержены боковые связки колена – разрыв происходит в области суставной щели либо в месте их прикрепления, вызывая болезненные ощущения со стороны поврежденной связки. Это вызвано с нарушением их физиологической эластичности, когда напряжение в связке слишком сильное, это приводит к надрыву, разрыву или отрыву связки от места её прикрепления. Патолого-анатомически растяжение близко к ушибу, но дополнено разволокнением и разрывом отдельных волокон.

Повреждение связок, менисков и других структур коленного сустава вызывает быструю атрофию мышц бедра, понижение их тонуса, силы и возможности к произвольному сокращению четырехглавой мышцы, поэтому крайне важно провести правильное лечение для восстановления разгибания сустава в полной мере, а также для обеспечения в таком положении его устойчивости. Важно! Не смотря на хорошие регенеративные свойства тканей связок, никакая образующаяся при восстановлении заместительная ткань не может в полной мере обеспечить прежнюю силу и функции естественной связки, при этом она будет отличаться как по структуре, так и по размеру

Это может привести к тугоподвижности, скованности, неустойчивости и высокой вероятности повторной травматизации, поэтому для получения наилучшего результата необходимо провести адекватное лечение и восстановление анатомической целостности связок под наблюдением квалифицированного врача

Важно! Не смотря на хорошие регенеративные свойства тканей связок, никакая образующаяся при восстановлении заместительная ткань не может в полной мере обеспечить прежнюю силу и функции естественной связки, при этом она будет отличаться как по структуре, так и по размеру. Это может привести к тугоподвижности, скованности, неустойчивости и высокой вероятности повторной травматизации, поэтому для получения наилучшего результата необходимо провести адекватное лечение и восстановление анатомической целостности связок под наблюдением квалифицированного врача

Способы лечения

Терапия травмы носит комплексный характер. Она подразумевает не только воздействие с помощью лекарств, но и включает в себя соблюдение диеты, физиопроцедуры, сеансы массажа и ЛФК.

Лечить растяжение связки колена необходимо по следующей схеме:

• Соблюдение полного покоя ноги и придание ей возвышенного положения.
• Холод на поврежденную область. В первые сутки компрессы со льдом каждые 2-3 часа на 10-15 минут.
• Ношение ортеза, бандажа или гипсовой повязки до полного восстановления связки.

Медикаменты

При растяжении используются следующие группы лекарственных средств:

1. Сильная боль и воспаление снимаются курсом НПВС. Доза подбирается индивидуально и с учетом сопутствующих заболеваний. Также нестероидные противовоспалительные лекарства можно использовать непосредственно в области травмирования в виде гелей.
2. Снизить отек помогут венотоники местно в мазях (использование возможно только со второго дня после травмы) или мочегонные препараты.
3. Ускорить регенерацию помогут биодобавки с кальцием, витаминами или минералами.

Физиотерапия

Физиотерапевтические методы незаменимы при лечении растяжения связок коленного сустава. Их назначают на 7 сутки от момента получения травмы.

Основные процедуры:

• УВЧ;
• магнит;
• лазер;
• электрофорез;
• прогревание, сухое тепло.

Оперативное лечение

Хирургическое вмешательство назначается при лечении боковых связок коленного сустава с полным ее отрывом и нарушением целостности капсулы сочленения.

Виды операций:

1. артроскопия – способ совмещения костных отломков;
2. замена связки или ее ушивание;
3. пункция суставной полости при гемартрозе или вытекании синовиальной жидкости.

После хирургической терапии больному накладывают гипс на срок до одного месяца.

Народные средства

Лечение растяжения связок колена с помощью методов нетрадиционной медицины помогает пострадавшему облегчить свое состояние до похода к врачу в домашних условиях.

Популярные рецепты:

1. Картофель мелко натереть, слегка отжать и остудить в холодильнике. Выложить на ткань, приложить к зоне поражения и зафиксировать пищевой пленкой.
2. Развести глину теплой водой до кашеобразного состояния, нанести на колено и закрыть бинтом.
3. Листья алоэ измельчить и выдавить сок. Ежедневно втирать в область травмирования без нажима.
4. Запечь в духовке среднюю луковицу, раздавить и добавить сахар. Смесь выложить на сочленение и укутать.

Симптомы растяжения связок коленного сустава

В зависимости от степени травмирования меняется подвижность сустава. Травма средней степени приводит к значительному ограничению подвижности, тогда как более серьёзная травма делает сочленение излишне подвижным и нестабильным, провоцируя патологическую неустойчивость. Такие средне-тяжелые травмы происходят с характерным звуком – хлопком, который свидетельствует о разрыве волокон в связке.

Симптомы растяжения связок колена обычно местные и проявляются в виде:

• локального (в области колена) покраснения или образования гематомы, возможно появление синяка на 2-3 день, причем несколько ниже места расположения травмы;
• увеличения температуры тканей в области растяжения;
• возникновения постепенно нарастающего отека коленного сустава, возможно значительное увеличение вплоть до размеров, напоминающих «слоновый вид»;
• боль – значительно нарастающая при поворотах колена в сторону растяжения, а также при пальпации и надавливании на область растянутых связок и места их прикрепления к костям;
• постоянный хруст и щелчки;
• хромота.

Кроме того, болезненные ощущения могут возникать при попытке наступить на ногу с травмированным коленом. Боль бывает настолько сильна, что человек не может ни опереться на ногу, ни сделать шаг.

Специфика питания при связочных повреждениях

Чтобы суставы и связочный аппарат быстрее укрепились, необходимо подобрать правильный состав питания. Пища должна быть сбалансирована, разнообразна. В момент реабилитации человек должен питаться витаминными комплексами, продукцией, которая содержит массу полезных веществ.

Для восстановления связок внесите в свое меню:

• Бульоны из мяса, рыбы;
• Тушенную морскую, речную рыбу;
• Крупу гречневую и овсяную;
• Инжир, абрикос, вишню;
• Курагу, чернослив, финики, изюм;
• Отрубной хлеб;
• Шоколад;
• Нежирные сыры, молоко, творог.

В качестве напитков рекомендовано на время реабилитации полностью исключить крепкий чай или кофе. Для восстановления связочного аппарата полезен зеленый чай, сок из свежих фруктов.

Лечение

Лечение растяжения связок коленного сустава происходит в больнице или амбулаторно. Лечение в стационаре показано при комбинированных растяжениях с повреждением суставного хряща или суставной капсулы.

Консервативная терапия включает в себя лечение при помощи гипсовой иммобилизации, приёма таблеток, использования мазей и народных средств.

Хирургическое лечение необходимо только при повреждении более 65% связочных волокон. Или когда зафиксирован большой выпот в полость сустава. Также к хирургическому лечению прибегают при растяжении связок с сопутствующими переломами бедренной или большеберцовой кости. Подробнее о лечении крестообразных связок читайте здесь.

Консервативное

Первое, что делают в скорой помощи или стационаре при растяжении колена – это обезболивание. Если боль незначительная, используют местные анальгезирующие средства или Анальгин перорально. В случаях значительного болевого синдрома, проводят внутрисуставные введения раствора Новокаина при разрыве крестообразных связок или в зону локализации связки при повреждениях боковых связок.

Следующим этапом консервативной помощи является наложение гипса. Гипс накладывают на согнутое колено (160–170 градусов) от нижней трети голени до верхней трети бедра. Срок ношения гипса – 25–30 дней. В случаях растяжения с сохранением функций связки, можно обойтись тугой фиксацией при помощи эластичного бинта.

На протяжении всего восстановительного периода больному можно употреблять НПВС (нестероидные противовоспалительные средства) и анальгетики:

• Анальгин;
• Кетанов;
• Мелоксикам.

Операция при сильном повреждении

К хирургическим манипуляциям относят метод диагностики – артроскопию. Суть заключается в проведении камеры внутрь сустава и осмотре его структур в реальном времени.

Как быстро вылечить в домашних условиях

Следует действовать по следующей схеме:

1. определить локализацию боли (место растяжения);
2. сделать тугую фиксацию при помощи эластичного бинта;
3. ограничить движения, перемещаться на костылях или в коляске;
4. прикладывать холод первые 3 часа с перерывом на 2 минуты через каждые 20 минут;
5. обезболить место с помощью мазей на основе диклофенака, индометацина или других НПВС;
6. для ускорения регенерации принимать витамины группы Е, В(6,12) и С;
7. при нарастании болей и отёка можно воспользоваться таблетками: Ибупрофен, Анальгин, Баралгин, Спазмалгон, Кетанов (в возрастных дозировках).

этой статье

Вместо эластичных бинтов можно использовать бандажи или фиксаторы с механическими креплениями (ортез). Нога должна быть неподвижна на протяжении первых 4–5 дней. Наколенники при растяжении связок коленного сустава необходимы для начала регенерации связочной ткани.

Если на фоне проведенного лечения функция сустава не восстанавливается, обратитесь за помощью для проведения диагностических мероприятий.

Народные средства для ускорения регенерации и устранения воспаления

Народная медицина имеет место быть только в случаях, когда проведена диагностика и исключены разрывы, которые приводят к инвалидности. При мелких растяжениях связок колена возможны такие способы лечения:

1. Капустный лист поместите в горячую воду на 2–3 минуты, после чего приложите к колену, которое предварительно необходимо обработать эфирным мятным маслом. Плотно обмотайте его бинтом. Такой компресс держите около двух часов. Процедуру повторяйте ежедневно на протяжении недели.
2. Мазь из смеси бадяги и дегтя. В равных пропорциях смешайте две мази и втирайте в колено через день (до исчезновения симптомов растяжения).
3. Аппликации из картофеля и крахмала. Размешайте сок картофеля с крахмалом в равном количестве, после чего пропитайте ими марлю. Приложите ее к месту травмы, обмотайте плотно бинтом. Компресс нужно носить более часа.
4. Свиной жир. При отсутствии других лекарств используйте свиной жир в качестве растирки на больное место. Растирать можно по 2 раза в день на протяжении всего периода восстановления.
5. Глина. Для ускорения восстановления связок смешайте глину с водой и уксусом до получения сметанообразной консистенции. Нанесите глину на колено и дайте подсохнуть. После того, как глина высохнет, продержите её так ещё 2–3 часа, после чего смойте. Процедуру повторяйте 2–3 раза в неделю до полного выздоровления.

Народная медицина может быть использована в случаях растяжения связок без повреждения функции коленного сустава. В остальных случаях следует использовать гипсовую иммобилизацию и консервативную терапию традиционными средствами. Подробнее о способах лечения растяжения связок колена народными способами читайте здесь.

Лечение

Комплекс оздоровительных мероприятий составляется врачом на основе данных, полученных в ходе диагностики.

Только разносторонний подход и обеспечение покоя поврежденному суставу даст быстрый и долгосрочный результат. Спортсменам показан пересмотр графика тренировок. Если же эффекта достигнуть не удается, то врачи принимают решение о хирургическом вмешательстве, подразумевающем ввод артроскопа, который помогает:

• наносить насечки на связки;
• удалять нездоровые участки тканей.

• убрать очаги;
• снять боль.

Если у пациента наблюдаются патологии в мениске или околосуставной сумке, то обычно прописывают:

Нормальную работу и здоровье суставов отлично поддерживают медикаментозные средства, в состав которых входят:

• глюкозамины;
• хондроэтинсульфат.

Они необходимы для:

• восстановления нормального выделения синовиальной жидкости;
• крепких менисков и хрящевой ткани;
• восстановления эпителия в сумке сустава.

Хондропротекторы допускаются к применению в течение очень долгих сроков вплоть до нескольких лет независимо от стадии болезни. Ими являются:

Современные лекарства совмещают в себе как хондропротекторы, так и нестероидные противовоспалительные средства:

Чтобы воздействовать на сустав снаружи, применяют:

• гели;
• мази.

Основой их состава являются:

• хондропротекторы;
• противовоспалительные вещества.

На хрящ положительно влияют:

Эффективным методом признаны компрессы с:

• Димексидом;
• нестероидными медикаментами.

В случае серьезных воспалительных явлений и травмы хрящевых тканей показаны инъекции с:

• глюкокортикоидами;
• гиалуроновой кислотой – своеобразным аналогом синовиальной жидкости, который нормализует движения в суставе, повышает амортизацию.

Фиксация обеспечивает покой и регенерацию поврежденных тканей. Применяют:

• эластичный бинт;
• бандаж;
• лонгеты.

Также одновременно рекомендуются:

• холодные компрессы для снятия боли, отека;
• возвышенное положение ноги;
• покой, отсутствие механического движения.

Совмещая традиционную и альтернативную медицину, можно добиться хороших результатов в плане снятия болевого синдрома и воспалительных процессов. Перед использованием обязательна консультация с врачом, который подскажет, безопасен ли тот или иной метод в каждом конкретном случае. К популярным способам относятся:

• Ледяной массаж замороженной в пластиковых стаканах водой до 20 минут в день.
• Прием куркумы, которая направленно действует на очаги боли.

В одинаковых долях берется:

• сырой очищенный картофель;
• хрен.

Сверху сустав заматывают теплым шарфом или любой тканью для удержания тепла. Кашицу можно убирать в холод и использовать еще 3 раза аналогичным способом.

Курс длится 7 дней.

• 1 куриный желток;
• воск (со спичечный коробок);
• 30 г меда.

Лавр применяют как для лечения артритов, так и для профилактических целей. Отвар готовится следующим образом:

• в 350 мл кипящей воды добавляют 5 г листа, варят 10 минут;
• процеживают;
• пьют на ночь в течение 3 дней с перерывом на неделю.

• цветы бузины;
• крапиву;
• корень петрушки.

Мелют, держат в жестяной посуде.

25 г заваривают кипятком, томят на медленном огне 10-15 минут. Настаивают 60 мин. Прием 2 раза в день до того, как возникает первый результат.

Для лечебного гипса смешиваются:

• взбитый белок;
• 1 ст.л. водки;
• 1 ст.л. муки.

Смесь перемешивают, наносят на бинт, перевязывают больную зону, оставляют до застывания. Повязка меняется ежедневно.

Комплексная консервативная терапия подразумевает специально разработанную гимнастику, которая эффективно лечит болезни связок коленного сустава. В стандартный набор упражнений входят:

• Махи с утяжелением (сопротивлением).
• Растяжка для улучшения эластичность связок и мышечных волокон.
• Укрепление внутренней поверхности бедра путем сжимания гимнастического или детского резинового мячика между коленями.
• Степ-аэробика.

Ортез или специальные ленты направлены на снижение нагрузки на больной сустав. Подбираются специалистом в индивидуальном порядке.

Реабилитация

Независимо от того как лечат разрыв передней крестообразной связки, консервативной или оперативной методикой, возвращение функциональности нижней конечности непосредственно зависит от правильной реабилитации.

Основные задачи реабилитационных мероприятий состоят в полном устранении болезненности, возвращении коленному суставу диапазона движений, который был до момента травмы, регенерации мышечных тканей и нормализации походки. Чтобы достичь таких результатов, то нужно правильно организовать реабилитационный период и все мероприятия выполнять комплексно.

Применение ортезов

Принимая ко вниманию насколько опасным и сложным может быть разрыв крестообразной связки колена, симптомы травмы могут длительное время напоминать о себе при неправильном лечении и плане восстановления.

Непосредственно после процесса реконструкции порванных волокон очень целесообразным будет использование ортеза. С помощью этого ортопедического приспособления можно как сохранять стабильность, так и увеличивать диапазон подвижности травмированного коленного сустава.

Независимо от типа травмы — полный или частичный разрыв крестообразной связки коленного сустава, лечение с применением ортеза в разы повышает устойчивость колена к всевозможным медиальным и боковым силам и предотвращает повторные повреждения в первые дни реабилитации.

Физиотерапевтические мероприятия

Как травмы передней КС, так и разрыв задней крестообразной связки коленного сустава лечение в плане регенерации поврежденных тканей будет более результативным, если сочетать его с проведением физиотерапевтических процедур.

В числе таких процедур пациентам могут быть назначены следующие:

• прогревания озокеритом или парафином проблемных участков;
• воздействия ультразвука;
• магнитотерапия;
• электрофорез;
• лазеротерапия;
• специальный лечебный массаж.

Направлены физиотерапевтические мероприятия на возобновление двигательных функций, быстрое срастание суставных тканей, нормализацию кровоснабжения подвижных соединений, ускорение метаболизма и улучшение выработки внутрисуставной жидкости.

Если правильно выбрать методы физиотерапии с учетом того, какой произошел разрыв крестообразной связки колена, восстановление сустава будет намного быстрым и результативным. Это позволит в короткие сроки возвратится к привычной жизненной активности, а также укрепить связки и предотвратить возможность повторных травм.

Лечебная физкультура

Важным этапом реабилитационного периода в плане эффективного восстановления является комплекс ЛФК. Если говорить о такой травме как разрыв передних крестовых связок, то упражнения должны быть направлены на укрепление связочного аппарата и постепенное повышение диапазона движений в коленном суставе.

Чтобы быстро восстановить двигательную активность колена и ноги в целом, то следует как можно раньше начать выполнение упражнений на тренинг четырехглавой мышцы бедра.

Выбирая программу как лечить разрывы передней крестообразной связки посредством лечебной гимнастики, очень важно включить в нее упражнения на проприоцепцию и баланс. Это ускорит процесс восстановления связочных волокон и наращивание мышечной силы

В числе самых простых и высоко результативных упражнений можно отметить следующие:

• поочередное разгибание и сгибание коленей;
• приседания;
• сидя на стуле натягивание стопы на себя и в противоположном направлении;
• тренинги на беговой дорожке и велотренажере;
• поднятие вытянутой ногой груза, вес при не должен превышать 1-2 кг;
• выполнение прогибов коленного сустава с помощью специального гимнастического валика, путем расположения его под голеностоп;
• из положения лежа на спине выполнять ступнями скользящие движения по стене.

Это наиболее распространенные упражнения, проведение которых полезно при порванных коленных связках. Существуют также специальные узконаправленные комплексы в зависимости от того, передняя или задняя КС подлежит восстановлению.

При выполнении ЛФК обязательно нужно помнить и допустимых силовых нагрузках. Интенсивность физических нагрузок должна наращиваться постепенно, упражнения выполнять нужно плавно и медленно. Отличным дополнением лечебной физкультуры будут водные процедуры: плавание и гидромассаж. Они способствуют стабильной разработке сухожилий и мышц.

Послеоперационные проблемы и пути решения

В постоперационный период по причине травмирования в ходе операции околосуставных и внутрисуставных структур в колене скапливается жидкость и ощущается боль. Это нормальные явления, и не считаются осложнениями, если скопление выпота, сопровождающееся отеком тканей вокруг надколенника, а также проявление болезненных признаков не затянулись дольше, чем положено. Данные симптомы должны пойти на спад через 3 суток, а ко второй неделе они, как правило, исчезают. В ранний период для устранения отечности и болевого синдрома врачи проводят дренирование и антисептическую обработку раны. Дополнительно назначаются:

• иммобилизация конечности ортопедическими средствами;
• расположение ноги в приподнятом положении, когда пациент лежит в кровати;
• прикладывание холодных сухих компрессов;
• противовоспалительные средства;
• антибактериальные препараты;
• обезболивающие.

Артромот — средство для пассивной разработки коленного сустава.

Долго не спадающий отек свидетельствует о прогрессировании воспаления, а, возможно, и о появившемся локальном инфекционном патогенезе, что чревато не только отсутствием эффекта восстановления подвижности, но и куда более сложными последствиями. Например, если вам был установлен эндопротез, инфекционный очаг приводит к отторжению и повреждению протезной конструкции, по причине чего требуется повторная операции (снятие имплантата) и продолжительной антибиотикотерапии. Если же выраженный отек связан с чересчур избыточным скоплением синовиальной жидкости и крови, вам потребуется провести пункцию сустава по удалению патологического образования.

Постепенно температура в коленном суставе должна уменьшаться, рекомендуется в течении недели-двух прикладывать ледовые компрессы.

Объем движений постепенно должен увеличиваться, а к концу 6-ой недели дойти до нормальных значений. Если амплитуда сгибания/разгибания колена не восстанавливается, тогда можно утверждать, что физическая реабилитация выполняется или выполнялась неверно. Если нога не сгибается или не выпрямляется полностью, то причина тому контрактура сустава, развившаяся вследствие образования грубых спаек между сухожилиями и близлежащими тканями. Незапущенная проблема решается путем ручной редрессации и долгой и усиленной работы над разработкой тугоподвижного сустава ЛФК, механотерапии, физиотерапии и пр. При тяжелой патологии проводится операция по мышечной мобилизации и иссечению рубцовых сращений с последующей реабилитацией.

Подобные тренажеры позволяют постепенно, с минимальными неприятными ощущениями увеличивать амплитуду движения коленного сустава. Пациент накачивает манжету вокруг колена воздухом и за счет оказываемого давления нога распрямляется.

Независимо от типа операции, риск образования патологических образований в виде грубых спаек и рубцов немалый. После хирургии нижняя конечность пребывает в состоянии низкой двигательной активности. Противостоять развитию тяжелого спаечного процесса, врачи рекомендуют уже со следующего дня после вмешательства комплекс лечебной физкультуры, который не будет мешать заживлению колена, и одновременно окажет профилактику контрактур и мышечной атрофии.

В запущенных случаях в решение проблемы включаются хирурги.

После хирургического вмешательства в отдаленном восстановительном периоде может случиться и такой эксцесс: не держит боковая связка колена, что выражается боковой нестабильностью сустава, подкашиванием ноги при ротационном движении. Если была проведена реконструкция разорванной малоберцовой или большеберцовой коллатеральной связки, ПКС, не исключено, что вследствие нерациональных нагрузок снова произошло нарушение целостности неокрепшей связочной структуры, стабилизирующей и укрепляющей суставной аппарат. При таком симптоме вас должен осмотреть врач-ортопед! Только после выявления достоверной причины нестабильности специалист, подобрав эффективный комплекс лечебных мер, сможет направить терапию в верное русло.

Если операция по реконструкции связок проведена хорошо, то они становятся не менее прочными чем до операции.

Постановка диагноза

Травма колена не вызывает у врачей трудностей, диагноз устанавливается быстро. Врач назначает определенные обследования. Это может быть ультразвуковое исследование коленного сустава, позволяющее оценить степень травмы. Также проводится процедура компьютерной или магнитно-резонансной томографии, с ее помощью наиболее точно определяют структуру повреждения. Исследовать травмированную конечность можно посредством артроскопа. В случае, когда нет томографа, проводят рентген. Этот метод дает немного информации, с ним можно только просмотреть костную ткань или выявить перелом.

Оказание первой помощи

Самостоятельно помочь себе практически невозможно, поэтому заниматься с отягощением рекомендовано либо в тренажерном зале, либо вместе с партнером, а не одному. Если возникла сильная боль в колене, необходимо предпринять следующие меры:

1. Приложить к коленному суставу что-нибудь холодное. Это может быть бутылка с холодной водой либо намоченное в прохладной воде полотенце. Лучше всего взять пакет, наполненный льдом.
2. Иммобилизовать колено с помощью эластичного бинта. Если такого нет, можно воспользоваться полотенцем, платком либо другими подручными средствами. Нельзя двигаться или пытаться встать на травмированную ногу.
3. Необходимо приподнять травмированную ногу. Стопа должна быть выше корпуса. Это позволяет уменьшить скорость образования отечности.
4. Дать обезболивающее, если пострадавшему сильно плохо.
5. Отвести травмированного человека в травмпункт либо дождаться скорой помощи.

Если вы не можете оказать помощь самостоятельно, найдите дежурного врача. Когда травму получили вы, позовите кого-нибудь и постарайтесь не двигаться.

Что же это за проблема?

Травму провоцирует полное или частичное нарушение целостности тканей самой связки, это является следствием длительного и сильного их перенапряжения, что и приводит к потере эластичности и прочности.

Самое главное то, что в результате порванных связок страдают основные функции ног, а именно:

• Умение ходить.
• Осуществлять повороты.
• Делать вращательные движения суставом.
• Уравновешивание всего туловища.

Разрывы бывают нескольких видов:

• Полные. Имеется ввиду отрыв связок от основания кости, либо разрыв их на две отдельные части.
• Частичные. Данный вид считается более легким и безопасным, проще сказать это простое растяжение связок.

Важно понимать, что такой аппарат как связки, не поддается растяжению, но из-за травматизации или при ушибе, цельное волокно поддается частичному повреждению, все остальные функции сохраняются